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[] 别名：The Shadow Boxer,太极拳简介：中国功夫博大精深，在这部电影之前，大极拳未曾被搬上银幕。编剧倪匡一反常人以为太极拳只是强身健体的拳法，正式将它的攻击威力展现出来。年青工人顾定，是太极高手，被恶霸金大盛所欺，一直默默忍受，金又夺去他的爱人阿宝一命，他也忍辱负重，最后，师父和好友胡炳…
... 嫡传杨式太极拳教练法 内容介绍 杨式太极拳是目前流传最广的太极拳流派，由河北永年人杨禄禅、杨健候、杨 ... 甥女婿、杨式太极拳名家博钟文先生之孙傅清泉集几代人之精华，首次将嫡传杨式太极拳的教法、练法及用法完全 ... 最权威的杨式太极拳教学片，可谓传统太极拳之 ...[]
内容介绍： 简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路，为了便于在广大群众中推广太极拳，1956在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”，为了满足群众练拳的需要，中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长，编成“48式简化太极拳”。 内容截图：[]
... 软件 24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）
又到冬季了，该锻炼身体了！ 虽然以前学过太极拳，4、5年 ... 又找了24式太极拳的mp3音乐也放到压缩包里，是个老太太的声音，凑合这听把。 希望大家都有个好身体。： 9:36:01 共享条件：电信ADSL 10M带宽。 共享时间： ...[]
内容介绍： 张三丰原式太极拳是祖师在六百年前，最早创造的第一套太极拳，之所以称为“原式太极拳”，就是因为它古老原本、朴实无华，甚至某些动作还带有外家长拳的风格，所以，这套拳术，是一套内外双修，刚柔相济，阴阳互助，体用兼备，技击性较强的典型传统武术。 内容截图：[]
内容介绍： 武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，以求太极为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一，其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界。 内容截图：[]
内容介绍： 吴氏太极拳以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中，推手时，守静而不妄动，以善化见长，吴氏太极拳，分南北两派，南派为吴鉴泉宗师传承，其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁等，北派为王茂斋宗师传承，其传人主要有赵铁庵、杨禹廷等，再传有赵安祥、李经梧、王培生等，本书介绍了太极拳的源流、基本知识和吴氏简化太极拳37式的要领、意念、感觉、用法及吴氏太极四杆、吴氏太极推手等相关知识。 内容截图：[]
内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。 内容截图：[]
内容介绍： 太极拳是中华民族的瑰宝，富有哲理性、科学性和趣味性，太极拳门派众多，各家理论无不寓含自然科学原理，穷其奥妙，万法归一，无不归到“太极”之道，太极即宇宙自然界各种精微物质形成的表现规律，武当浑圆太极拳将其理论融于社会生活实践中，达到祛病健身、养生美容、健康长寿的目的。 内容截图：[]
内容介绍： 养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动，练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力，养生太极拳以杨式大架太极拳为基础，注意关节活动、变著转势，演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。 内容截图：[]
... 本片对初段位教材中的一段太极拳做了详细教学介绍，特邀中国人民大学教授、北京市武术协会副主席、中华武林百杰、国际武 ... 术裁判、太极拳名师李德印先生主讲，特邀世界武术锦标赛太极拳冠军、全国武术锦标赛太极拳冠军、全国太极拳 ... 清楚，对初学太极拳的朋友是一 ...[]
内容介绍： 所谓“入门引路须口授”，拳是一门实践功夫，要在自己身上做功夫，是要跟师学才学得会的，读者千万不要以为有了拳照、有了拳理，就可以万事大吉了，太极拳是一门具有很深奥学问的技艺，千万不要将它看得太简单了，由于拳中的内容太多了，写作时每易详此略彼，甚至主要是靠身体力行去练懂，也就是使自己的身体会了，才叫“体会”，作者在本书中，对拳理进行了探讨，其目的就在给读者提供一些资料，以便进行思索时参考。 内容截图：[]
... 十集VCD系列教材《中华太极谱--太极拳段位技术系列教程》，由我国十大武术教练之一曾乃梁撰稿、讲授，本集由两届世锦赛太极拳冠军陈思坦演示。 ... 等世界、全国太极拳冠军。曾乃梁先生不仅武艺高深，而且在多年的武术实践中总结出了许多独具特色并且行之有 ... 陈思坦 ...[]
内容介绍： 本书共分为二章，在第一章为介绍了东岳太极拳的基本情况，动作名称以及动作说明，并附有东岳太极拳动作路线示意图，第二章中则就东岳太极剑的基本情况，动作名称，动作说明作了系统的讲解，本书内容全面、图文并茂、通俗易懂、实用性强，是东岳太极拳剑习练者的极佳入门教材。 内容截图：[]
内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。 内容截图：[]
... 本片对初段位教材中的二段太极拳做了详细教学介绍，特邀中国人民大学教授、北京市武术协会副主席、中华武林百杰、国际武 ... 术裁判、太极拳名师李德印先生主讲，特邀世界武术锦标赛太极拳冠军、全国武术锦标赛太极拳冠军、全国太极拳 ... 清楚，对初学太极拳的朋友是一 ...[]
内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，本书主要介绍了陈氏太极拳的一些相关招式等。 内容截图：[]
内容介绍： 太极拳是中华民族的瑰宝，富有哲理性、科学性和趣味性，太极拳门派众多，各家理论无不寓含自然科学原理，穷其奥妙，万法归一，无不归到“太极”之道，太极即宇宙自然界各种精微物质形成的表现规律，武当浑圆太极拳将其理论融于社会生活实践中，达到祛病健身、养生美容、健康长寿的目的。 内容截图：[]
内容介绍： 本书以宇宙科学的最新成果说明来知德太极图的正确，以宇宙中暗物质、暗能量的存在说明无极态，并以来知德太极图论述太极拳背丝扣原理和演练方法，以八卦和经络学说解释八种劲法，并介绍了“乾三连”和“坤六断”桩等内功修炼法，适于各式太极拳爱好者学练，背丝扣的概念源于1935年杜元化的《太极拳正宗》，因此，本书先以赵堡太极拳和霍梦魁所传武式太极拳为例，介绍背丝扣演练方法，而后介绍背丝扣在陈式和杨式等太极拳中的应用。 内容截图：[]
内容介绍： 武当太极拳是一种集武术养身为一体的精妙拳法，有以静制动，以柔克刚，以四两千斤，后发先制的武术特点；亦有动如行云流水，绵绵不断,刚柔相含，含而不露的武术风格，更有发人潜能，开人智慧，充人精神，壮人体魄，去病健身，益寿延年的独特功效，实为中华武术之晶体，东方文化之瑰宝。 内容截图：[]
内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。 内容截图：
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图为张红梅　　文/岳惠惠　　总听社区一些人谈起附近有位练太极拳的张教练，对于养生可谓是很有一套。2月13日，记者联系上了张教练，通话中才发现张教练竟是位女教练。　　第一眼看到张教练时，发现眼前这位穿着时尚，打扮时髦，有着精致的妆容，看上像是三十来岁的女子，让人怎么也没法把她和太极拳教练联系到一起去。然而她却已然是在全国各地拿过很多奖项的太极拳师父了。中国国家武术六段、烟台市武术协会理事，虽然这些称号不算什么，主要是她对太极拳的热爱程度以及对养生的执着，让很多人认可并且学习她，她就是本期的―――张红梅。　　张红梅今年45岁，她说，一说起太极拳就要从十七八岁说起，那时候自己还在纺织厂当女工，因为工作性质分为早、中、晚三班倒，所以走夜路是家常便饭。而且那时候身边的很多邻居都有晨练的习惯，天天出去活动，自己经过时看到他们在练太极拳就跟着比划两下。时间久了没想到就喜欢上了这项运动方式，就想好好的正儿八经的练练，觉得也正好可以用来防身。后来经过邻居引荐就经常去火车站花园附近练习。其实在当时来说年轻女子练太极拳还是非常罕见的。大部分都是老人练的比较多。所以不久后张红梅就被一个在太极拳方面很有成就的师父发现，也就有了之后的太极拳之路。　　张红梅告诉记者，太极拳是一门养生艺术，太极拳的养生作用是放在首位的，也是养生的根源。就拿内家拳来说，它主要是以修内为主。修内修的是什么？其实修的就是心。养生就像木桶原理，其他方面做的再好，只要有一个方面不足，这就不能说把养生做好了。对于养生来说，心态就是那最关键的一块木板。人在生活中经常会遇到各种各样的事情，因为这样那样不顺心的事儿多的数不清，这个时候有个积极的心态是非常重要的。然而很多人做不到平和的心态来对待事情，这种长时间不顺心积累的心理压抑就会形成疾病。其实最能转变人的心态，培养心态平和度的运动就是太极拳。它能把人的心态磨平滑，也能把性格磨圆润了。　　张红梅说，其实她原来的性格也是比较倔强的，当初她要出去学太极拳，出去拜师，可是父母却不同意。因为毕竟那个时候她的年龄也将要面临结婚、生子，但是她却执拗着坚持着一定要出去，所以和父母争执不下的情况下就选择了离家出走。后来渐渐对太极拳内涵理解了之后，也是把心练的平静了的时候，面对一切都能以积极的心态来对待来解决的时候，才真正知道自己当初的任性、心态不稳、脾气急躁，后来其实拿到养生方面来说这些心态都是很不利于养生的。太极拳讲究以柔克刚、以静制动，在不知不觉中心态平稳了，性格调理的不急不躁、不温不火，在处理生活方面的事情上就不会以激动的心情对待，发生事情不会面对面起冲突。医学上也讲少生气不容易生病，所以有个好的心态，平稳的心态，是养生的关键。　　另外，长时间的练习太极拳对于调节调理疾病也是非常有帮助的，它会增加身体的新陈代谢。现在很多年轻人长时间的伏案工作，受到电脑等电器的辐射相当严重，现　　在年轻还感觉不出来，到老了之后是肯定会有很大影响的。　　张红梅说通过这么多年的练习，她深深体会到太极拳对养生的好处，自己也是受益匪浅。现在自己就很少生病，天气再冷也不太容易感冒。身体的抵抗力确实是增强了，太极拳确实能从内而外的把身体调理的非常好。其实每个人在生活中都应该要拿出一个时间段来把心静下来，好好的活动活动筋骨，只要每天坚持拿出半个或一个小时的时间就可以了，打拳之后就会感到全身很轻松，整个人也会一整天都有精神。而且在一起打太极拳的圈子里，大家可以结交很多的朋友，你会发现大家聚在一起找个没有干扰只有宁静的地方，完全没有利益关系的这么一个圈子会让人觉得非常快乐，纯粹的快乐。
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资料评价：太极拳讲究“以柔克刚.以静制动.以弱胜强 .下列哪位思想的观点主张与之相近?( ) A．墨子 B．老子 C．韩非子 D．孟子 题目和参考答案——精英家教网——
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太极拳讲究“以柔克刚，以静制动，以弱胜强”。下列哪位思想的观点主张与之相近？（　　） &&&&&& A．墨子 &&&&&& B．老子& &&&&&& C．韩非子&&&& D．孟子
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