世界上力量最大的人杰夫·刘易斯，竟举起37吨的卡车—【世界之最网】
世界上力量最大的人杰夫·刘易斯，竟举起37吨的卡车
力量之王杰夫&刘易斯，是世界上力量最大的人之一，也是之一。杰夫&刘易斯所拥有的力量让所有为之胆寒，当时只有美国的相扑运动员（现在已去世），能和他比身材。去世过后，杰夫&刘易斯也可以说是世界上最重的运动员了。
举起37.15吨的卡车
杰夫&刘易斯被称为是力量之王，世界上没有人能够和他媲美，杰夫&刘易斯一般的健身器材都是什么公共汽车、卡车、消防车、飞机、火车等，这你能和他比？曾经在一场力量比赛中，更是用腿举起了一辆37.15吨的卡车，37吨是什么概念？37吨相当于是74000斤，相当于740个100斤重的人，真是逆天了。
大力士之家
杰夫&刘易斯是出生在大力士之家，全家都是大力士，看来和基因的遗传是分不开的啊，他的父亲曾经是美国力量举重的冠军，和职业的腿举冠军，他的爷爷也是著名的大力士，杰夫&刘易斯的母亲也是出生在大力士之家。看完这些小编瞬间就明白了，还是要有一个好的基因啊，不然他也成为不了大力士。
从小崇拜力量的世界
杰夫&刘易斯能有今天的成就可以说和基因的遗传分不开，但是最为重要的是，他从小就崇拜力量，不管是父亲还是母亲，都重来不要求他锻炼，但是他的家中所有物品和书籍都是关于力量有关的，他从中看到了力量的美，并且为此努力奋斗。杰夫&刘易斯的成就和他的生活环境也是密不可分的。
推荐你看的：
1. 刘胡兰，女，山西省文水县云周西村（现改名为刘胡兰村）人，日诞生在一个贫苦农民家庭。出生时父母给她起...
奇闻指数：201
想必大家应该看过摔跤吧爸爸，影片是围绕摔跤展开了一系列的故事，我是看了这部电影才对摔跤有了更深的了解。那么你们...
奇闻指数：259
生活在太平洋中部的萨摩亚人，因为族中之人个个体型健硕，战斗能力也十分强大，因此被称为世界上最强壮的民族。而萨摩...
奇闻指数：8886
很多人在三岁的时候估计还在各种天真的玩耍吧，但朱利亚诺·斯特勒就已经练就了一身很多男人一辈子都求不来的健美肌肉...
奇闻指数：7665
女人都希望自己男人强壮、安全，不过当看到下面这些世界上最强壮的人，不知道小女生会不会被吓到，这些史上最强肌肉男...
奇闻指数：81310
人类之最排行(TOP10)世界历史上力气最大的人
世界历史上力气最大的人
学习啦【百科知识】 巩诗1
　　　　大家知道上谁的力气最大吗?小编今天就带大家见识见识吧!
　　历史中谁力气最大
　　在历史上力气最大的最著名的就是孟贲，夏育，古人合称&贲育&，是猛士的代称。此二人力大无穷，是战国末年秦国的悍将。据称孟贲小时候养牛，一头顽皮的牛不听话，被他拉着尾巴往后拖。夏育更狠，也是小时候养牛，把一头牛的牛角直接掰断了。其实此二人的主子&&秦王更厉害，他是大名鼎鼎的秦孝公和羌女生的儿子，赤发虬髯，力大无比，曾经跑到周王朝的王宫去举鼎&&就是大禹铸的&九鼎&，此鼎当年铸成之后，大禹用了90万人才从铸造地搬到都城，可见其重。结果秦王虽然将其举过头顶，却累得受不了，最后被鼎砸死。而贲育二人举不起。此外，如楚霸王项羽也是出了名的大力士，所谓&力能扛鼎，势可拔山&，不光力大，更是威猛，形神俱佳。
　　世上体重最大的
　　蓝鲸：据英国《每日邮报》报道[1]，2009年6月，美国俄勒冈州州立大学的研痹谑グ桶屠Ｏ糠⑾至艘恢桓≡诤Ｃ嫔系木扌屠毒ǎ⑷沸鸥美毒ㄊ怯牒降郎系哪乘掖幌嘧埠笊硗觥＞萦⒐睹咳沼时ā繁ǖ繹1]，2009年6月，美国俄勒冈州州立大学的研究人员在圣巴巴拉海峡发现了一只浮在海面上的巨型蓝鲸，并确信该蓝鲸是与航道上的某艘船只相撞后身亡。据报道，该大学的海洋哺乳动物研究所的工作人员在乘坐小型研究船&太平洋风暴&号出海考察时，发现了这惊人的一幕。蓝鲸的肚子朝天漂浮在水面上，这是有史以来地球上最大的动物被路过的船只撞死事件。研究人员认为，鲸可能受到从洛杉矶开出的货船猛烈撞击后死亡，当时圣巴巴拉海峡航道非常繁忙，船来船往。该大学的工作人员尚未就此发表评论，这些拍摄图片首次出现在《国家杂志》网站上。&太平洋风暴&号长达84英尺(约25米)，研究人员通过现场对比目测，该鲸的长度大约是22米。画面惊人，看起来令人难以置信。
　　世上最大的动物
　　北极霞水母：在一家天然的海滨浴场，大人们已经游完泳了，休息了。那么还有好多小朋友，他们兴致不减，互相戏耍打闹。在这个时候，其中有一个小朋友，他游在最前边，看到了一个像小伞一样的东西，往自己这边游。其中有一个岁数稍微大一点的，也就是十四五岁的这个孩子他游得非常快，游到那儿以后，他就抓住了这个非常漂亮的&绸带&，手抓住以后不要紧，他&哇&的一声叫了起来。这时候就看到最先摸到漂亮&绸带&的这个年轻人，已经失去了的能力。大家赶快就把他送到了医院，幸亏抢救及时，最后他的胳膊上全都是一条一条的红印，那么大家去想这到底是什么动物?我说的就是水母，原来水母是这么可怕。
　　鸵鸟：非洲一种体形巨大、不会飞但奔跑得很快的鸟，特征为脖子长而无毛、头小、脚有二趾。是世界上存活着的最大的鸟。现代鸟类中最大的鸟，高可达3米，颈长，头小，脖子长裸，嘴扁平，翼短小，不能飞，腿长，脚有力，善于行走和奔跑。雌鸟灰褐色，雄鸟的翼和尾部有白色羽毛。生活在非洲的草原和沙漠地带。
　　大丹吉布森狗和吉娃娃布布：世界最大的狗和最小的狗聚在一起会是什么样?日前，在2007年吉尼斯世界纪录日，世界上最大的狗吉布森和最小的狗布布相聚，一大一小造成的视觉对比很具有冲击力。尽管它们的个头完全不一样，但是这两只狗还是有共同之处，它们都是世界纪录的保持者。吉布森是大丹狗，而布布则是吉娃娃狗。它们的主人都是美国人。吉布森身高1.07米，温顺的巨大的吉布森在2004年就已经是世界上最高大的狗。微小的布布则在2007年跻身名流，成为世界上最小的狗，它的身高只有10.16厘米，比吉布森的头还小点。
　　湾鳄：日，太平洋战争已接近尾声。在孟加拉湾海域巡逻的英国舰队截击了一支企图从海上撤回日本的侵缅日军船队。双方展开了激烈的炮战，英军舰队力量远胜于日舰，不一会儿，日军的几艘护航炮艇被击沉。装载有1000多名日军的两艘运输船，慌忙驶到兰里岛周围，日军在那里登陆。日军打算把兰里岛作为阵地负隅顽抗。岛上日军的顽强抵抗给英军造成了很大的麻烦。激战到天色渐晚，英国舰队一时很难消灭这股上岛的日军部队，于是一边对小岛进行海上封锁，一边研究和制定第二天的作战方案。各舰指挥官接到后陆续地来到了指挥舰上。入夜，疲惫的日军七零八落地躺在地上。正当他们准备好好睡一觉来应付第二天的战斗时，突然，他们白天没有注意到的那些湾鳄蹿出水面，向他们凶猛地扑过来。原来，当英日海军白天激战时，湾鳄被吓得藏入了水中。天黑以后，随着潮水退去，一群群湾鳄都被岸上死伤士兵身上发出的血腥气味引了出来。已经疲惫不堪的日军被突如其来的湾鳄的凶猛进攻惊呆了，他们虽然拼命用机枪、步枪向湾鳄，但还是招架不住湾鳄群的凶猛袭击，顷刻间，惨叫哀号之声响遍整个沼泽。在岛外指挥部里，英国军人正在讨论，突然舰上执勤人员急匆匆地跑来说，岛上日军突然传来激烈的枪声和乱哄哄的喊叫声，估计可能是与其他部队发生了战斗。这种情况让英军非常困惑。指挥官询问值班军官有没有部队同英军联系，值班军官回答说没有。舰队指挥官立即下令派遣一艘小艇去调查情况。东方发白的时候，前去侦察的小艇飞速返回指挥舰报告，从艇上下来的侦察兵个个脸色苍白，一副恐惧的样子。&报告长官，全是死人，还有鳄鱼!&被惊吓过度的侦察兵语无伦次地说。当英国军队上岛时才发现，满岛都是被湾鳄撕碎了的日军尸体和上百只被枪弹击毙的湾鳄尸体。1000多名日军几乎都成了湾鳄口中的美味佳肴。整个小岛都被血水染红了。最后，仅找到了20名幸存下来的日军士兵，但看上去，这些幸存者的已彻底崩溃。
　　大象：哺乳纲，长鼻目，象科。通称象，是现存世界最大的陆栖动物，主要外部特征为柔韧而肌肉发达的长鼻和扇大的耳朵,具缠卷的功能,是象自卫和取食的有力工具。长鼻目仅有象科1科共2属2种，即亚洲象和非洲象。亚洲象历史上曾广布于中国长江以南的南亚和东南亚地区，现分布范围已缩小，主要产于印度、泰国、柬埔寨、越南等国。中国云南省西双版纳地区也有小的野生种群。非洲象则广泛分布于整个非洲大陆,喜欢群居。
[世界历史上力气最大的人]相关的文章
【百科知识】图文推荐世界上力气最大的人是谁?|深蹲|保罗-安德森|举重_新浪网
世界上力气最大的人是谁?
世界上力气最大的人是谁?
若是这个问题放在50年前来问的话，那么世界上实力最大的人当之无愧是保罗安德森了。他曾创造过18项全美力量举、举重记实，8项力量举、举重世界记载。据传，他还有一种不凡的练习编制：将两个55加仑的桶装满水泥，和一根坚贞的钢杆毗连在一起，重量是1000多磅。挖一个坑，本身站在其中，然后将这个简单单纯杠铃深蹲起来（相称于小幅度深蹲）。每当他可以一组做满20次的时辰，他就会把坑填浅一些（这相称于添加了举措幅度）。末了坑被完全填平了，这时他就能用1000磅深蹲20次了。他仍是暗斗时代第一个访谒苏联的美国体育代表团成员。他访谒莫斯科那天，吸引了15000名热爱力量的前苏联人冒雨前往傍不雅观不雅观，斯拉夫民族可是最为推崇力量的战役民族呢！但可惜，保罗安德森在1994年已经弃世了。今朝，由于比赛规模的细分，保罗安德森那样兼顾力量举和举重的顶尖级选手在今朝已经很是少了，举重和力量举的无不合世界记载生怕无法被统一小我所冲破。那么到底，谁是当今世上实力最大的人呢？在回覆这个问题之前，我们可能要先思虑一下这个问题：用什么来权衡力量？一样平常来说，只能用举措来权衡力量。这种权衡有匹敌类的，比如拔河、扳手腕。也有纯挚用举措权衡谁能举得更重，比如举重、力量举、壮汉都是近似的。你用一名力量举运发动的深蹲造诣和另一名运发动的硬拉造诣比力是不公允的。用一名举重运发动的抓举造诣和另一名运发动的挺举造诣比力，也是不公允的。那么按照如许的标准，我们只能在不合的维度下去比力，谁是这个规模实力最大的人。那么，如许的权衡标准就很简单了。我们只必要选出在各个项目上，最有上风、最有代表性、创造过世界记载的选手即可。力量举在深蹲、卧推、硬拉这些根本力量练习举措上，世界上实力最大的人，若是是无药检的力量举赛事。那么力量之王非俄罗斯着名选手Andrey Malanichev（人称「切哥」）莫属了。他保持着深蹲485公斤，卧推255公斤，硬拉400公斤的无装备有绑膝的无药检世界记载。但不少同窗会问，切哥现实?了局是药物练习者，若是不消药物，人类的极限到底在哪里呢？世界上最严格的力量举构造IPF的官网帮你记实下了这些数据。1986年出生的Williams Ray在日创造了477.5公斤的深蹲世界记载，同时还创造了392.5公斤的硬拉世界记载。威廉姆斯和切哥一个在有药检组称霸世界第一，一个在无药检组称霸世界第一。可以说这两位都代表了今朝地球人类在深蹲、硬拉这些根本力量项目上可以到达的极限状态。1987年出生的Boughalem Ilyas在日创造了280公斤的卧推世界记载。这里分外要说一下，1990年出生的Wierzbicki Krzysztof，他在105kg级别创造了390.0公斤的硬拉世界记载，仅仅比无不合级的Williams Ray低2.5kg，同时还这么年青，可以说潜力无限。同时他还创造了有装备赛事的420kg世界记载。固然，还得再提一下2016年Eddie Hall的500公斤硬拉记实。虽然这个造诣貌似比IPF的最高硬拉记实高了不少，但Eddie Hall所参加的World Deadlift Championships赛事是无药检、可以使用硬拉装备和拉带的比赛，赛事轨则也没有IPF严格。但这仍然代表着人类在有装备项目上所能到达的硬拉极限。这些重量，即使是大级别的举重运发动也难以完成，是以，他们在这项举动上，就是世界上实力最大的人了。扳手腕在扳手腕这些举动中，也有世界级的国际大赛和相应的国际构造PAL。比如说像是乌克兰的安得烈·普什卡，俄罗斯的丹尼斯·查普壬科夫都是其中俊彦。举重选手、健力选手要和他们比腕力，生怕也是胜算不高。举重固然，还有不少人认为，把「重物举过甚顶」如许的举措才是真正的力量证明。那么，在这项举动中，举重的世界记载保持者就是当之无愧的「实力最大」的人了。在国际举重连系会IWF的官网上记实着：1993年出生的无不合级举重选手TALAKHADZE Lasha在2017年创造了220kg的抓举世界记载和477kg的总造诣世界记载。这也是一百多年的奥林匹克举重历史上，地球人所能举起的最大重量。1978年的伊朗选手HosseinRezazadeh则是无不合级的挺举世界记载保持者，他将人类的挺举极限晋升到了263公斤。我们通常会认为举重运发动的力量程度更高，是由于举重举动的专业化程度较高，练习量极大，对付其他力量举动项目的迁移性也较高，是以职业举重运发动往往在其他项目上也可以提示出不错的水准。比如吕小军在2015年举重世锦赛前练习就可以以77公斤的体重深蹲275kg，但这仅仅是被媒体拍摄到的练习重量，据传吕小军还在举重队蹲起过300kg的后蹲重量（不外找不到公开的图片和视频），虽然这个造诣并非是世界记载水准，可是也足以声名举重运发动具有跨项目参赛的潜力。壮汉壮汉比赛的门槛很是高，往往必要力量举三大项总造诣到达800kg以上才有资历成为职业大力士。比力于举重和力量举，这个项目更强调力量耐力。大多数人对壮汉项目体味不多，这里可以简单引见一下这个项目，壮汉项目也被翻译为大力士。这个项目鉴赏性优于举重和力量举，经常有拉汽车、举鼎、轮胎硬拉、拉飞机等等耸人听闻的项目。今朝世界上最具有代表性的两位壮汉选手分袂是大Z和布莱恩肖。?ydrūnas Savickas小名大Z，他已经是力量举选手，他的最佳力量举造诣为：深蹲440kg3次（但幅度没有力量举赛事中那么严格），深蹲330kg15次！卧推275kg，硬拉430kg。进入壮汉界后，在2009年，2010年，2012年，2014年获得4届壮汉世锦赛冠军，获得8届阿诺德壮汉赛冠军，比布莱恩肖还多了5届的阿诺德赛冠军。同时他还创造了524公斤的轮胎硬拉世界记载（轮胎硬拉的肇端位置比传统的杠铃硬拉位置要高一些，可以理解为垫铃拉）。中文搜集上Brian Shaw的质料不多，但他是今朝世界最强的壮汉选手，其获得的冠军数目仅次于大Z。Brian Shaw曾获得15,2016四届壮汉世锦赛冠军，以及三届阿诺德壮汉赛冠军。他在2016年完成了520公斤的轮胎硬拉试举，在2017年完成了460kg的硬拉试举。拔河比赛拔河类的比赛虽然也是最可以凸显力量的比赛，但与其他比赛不合的是，拔河比赛是集体匹敌类的项目，队员也经常会停止改换，是以很难从一整队中遴选出哪个选手是拔河项目中实力最大的。同时柏龄我对拔河比赛关注的也不多，若是后台有读者斗劲体味这一项目，不妨留个言。力量巨细和身段有关系吗说到力量最大的人的时辰，通常我们都市从身段从停止联想，比如举重冠军，力量举冠军，健美冠军，还有相扑运发动我猜也在大师的思虑规模内。可是「肌肉大的人力量就大吗」？「块头大的人力量就大吗」？力量的巨细涉及的身分有：肌肉量、神经节制才能、举措手艺、身体构造、代谢体系等等（这些在我晚期的文章中都有过声名）。不合项目的力量权衡标准是不一样的。若是在其他身分不变的情形下，肌肉量越大，天然意味着力量越大。是以，毋庸置疑，健美选手的力量绝对大于通俗人。但未必大于其他力量项目的选手。由于，一个肌肉量庞大的人，有可能会出现：肌肉量大，可是代谢体系较弱，无法将力量完全阐扬。肌肉量大，可是举措手艺不完满，无法将肌肉量的上风阐扬出来。（比如齐截级健美运发动无法举起举重运发动的重量）肌肉量大，可是神经节制才能不够强，无法完全募集肌纤维。（比如齐截级健美运发动无法举起举重运发动的重量）其他情形等等。所以说，肌肉大的人力量不必定最大。而在相扑比赛中，选手主若是靠推、挤、撞的编制把敌手弄进场外，所觉得了不被“推”进场外，拼命地添加本身的重量成了相扑运发动同等的选择。力量并不是跟着体重的上升而上涨的。相扑运发动动辄300多斤，400多斤的体重不是他们力量巨细的证明，可是可以保证他们可以不被随意撞出去。所以说，块头大的人力量不必定最大。说了这么多，你可能并过错劲如许的回覆。但我信托，你应该翻开了另一个新世界的大门。当今世界的比赛项目愈加邃密，除非有构造可以在各个项目中拟定一个足以跨项目的比赛标准，不然我们真的只能在各自的项目中去评定「世界最强」。但大师有没有创造，我们东亚的传统文化中并不推崇力量，所以上面没有任何一名是东亚的选手。好啦好啦~虽然我们都和「实力最大」占不到什么边，可是我们可以和本身比呀，经由过程高效的练习方案，合理地护具使用，我们都可以不竭地进步本身的力量程度。可是在练习中最最关头的是必定要呵护好本身哦。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。世界上相对力量最大的人
&在奥克兰市图书馆，图书管理员托马斯o詹姆斯o霍纳抱着一大堆刚被归还的图书，准备将它们放回原处。如果不认识他，仅凭他的外表，你很难想到，这个清瘦文雅的男人是世界第二号大力士。 大力士圈里的人喜欢把托马斯o詹姆斯o霍纳叫做“T．J．霍纳”。霍纳是目前148磅（67.5公斤）级力量举、职业深蹲及职业腿举世界纪录保持者，他能以148磅的体重深蹲805磅（365公斤）的杠铃，相对力量指数达到5.504，仅次于传奇般的安德泽克o斯坦纳斯泽克。148磅级是个“魔兽世界”，有尼克o哈彻、贾若斯劳o奥勒奇、拉维尔o卡扎科夫、托尼o康耶斯等一批天王级的大力士，不过他们都被霍纳抛在身后了。 现在霍纳戴着一副金丝眼镜，正在认真查阅一本《大英百科全书》。说真的，在我访问过的大力士中，眼睛近视的人不超过十分之一，更别说翻看《大英百科全书》了。这的确是那个在赛场上呼风唤雨的大力士，但现在他更像个教授。霍纳一本正经地告诉我，他有英国贵族血统，我应该叫他“霍纳男爵”。 坐在图书馆一只有欧洲古典风格的椅子上，霍纳开始介绍他的家史。他的祖辈曾经参加过拿破仑战争，是威灵顿将军的副手。力量训练和绅士风度一样，是霍纳家族男人的传统。现在霍纳家的车库里还有一套世代相传的深蹲架和力量台，当年霍纳的爷爷把它们从英国带到了这里。霍纳微笑着说：“谁说绅士只能骑马和击剑？大力士也不是搬运工们的专利！” 接下来霍纳开始大谈欧洲贵族的力量训练传统，以前我从未听过这些。看来图书馆的工作为他研究大力士的历史还是提供了许多便利。霍纳指出，自从罗马帝国以来，欧洲的贵族一直以力量为荣，他们经常用力量台进行深蹲和腿举训练，当时大力士是主流文化崇拜的偶像，就像今天的比尔o盖茨一样。 我就这样一直听霍纳旁征博引，介绍大力士的历史。期间他不时去处理一些借阅和归还书籍的事情。在这段时间里，只有在轻松抱着一大摞书来回穿梭的时候，我才能看出他和其他工作人员的不同。很显然，在这个环境里，霍纳有意不去显露自己的力量。另一名工作人员告诉我，他唯一一次看到霍纳在工作时显示力量，是在图书馆搬家时，几个搬家工人面对一个特别沉重的巨型书架发了愁，他们险些要动用小型起重机了。这时霍纳出场，轻松解决了问题，很多人是从那才知道，他们这位有着英国绅士风度的同事原来是世界上相对力量第二大的人。 好不容易等到霍纳下班，我们一起驱车前往霍纳在奥克兰市郊的家。大力士圈里很多人认为，霍纳是最不会利用自己名气赚钱的大力士了。其他人都在狂出训练视频，卖训练器械，甚至拍电影，霍纳却仍然只是安安静静地每天去图书馆上班，偶尔帮妻子照看一下自家的商店。不过在他看来，能够悠闲地每天力量训练，看《大英百科全书》，比风风火火地四处赚钱强得多。 来到霍纳家的车库，也就是他的私人训练房，首先映入眼帘的是一台巨大而且破旧的力量台，上面放着铁桶、铁块等很多重物。再往后则是深蹲架和肩托深蹲器，地板上杂乱地堆放着一些杠铃片和各种稀奇古怪的重物。我有些不怀好意地向他提到布伦特o迈克塞尔的超豪华训练房，霍纳却满不在乎。他告诉我，对大力士来说，真正有价值的训练项目只有杠铃深蹲、台式深蹲、台式腿举和肩托深蹲，这些在他的训练房里都能完成。再添置其他器械，就纯粹是浪费金钱了。 “您不需要练习卧推吗？”我不禁问道。“除了每周去公共力量举俱乐部练一次卧推”，霍纳回答说。他微笑着告诉我，大多数力量爱好者都大大高估了卧推的价值，事实上卧推的作用远不及深蹲、腿举和硬拉。“想一想，大多数力量项目都有蹲和拉的动作，但有哪个项目是躺着向上推呢？” 在那座古老的力量台上，刻着一句话“上帝赐给你力量”。霍纳家族的几代男人都使用过这台器械。从学会走路开始，霍纳就开始在他当时的家里看父亲和爷爷做台式深蹲和台式腿举。买下现在的房子以后，霍纳的父亲将这座力量台和另一座祖传的深蹲架送给了他。“这台器械把我们家的男人都变成了大力士”，霍纳敲击着力量台说。 接下来我们谈到了霍纳在大力士界的几位主要对手。“康耶斯是个很有激情的小伙子，天赋出众，我想他在165磅级至少能统治两年。哈彻还年轻，不过我退役以后他应该会是148磅级最好的选手。卡扎科夫也很出色，但我觉得他要成为王者最好离开这个级别”，霍纳用他特有的幽默评点着对手们。这时比尔o威廉姆斯、保罗o凯特林和道格拉斯o菲利普来了，他们是霍纳的训练伙伴。 下面进入了训练时间。霍纳立刻从一个温文尔雅的19世纪绅士变成了浑身充满力量的大力士。他们今天的训练项目是深蹲。我们都围到深蹲架旁，将杠铃重量调整到705磅。每当一个人练习的时候，有一个人在他背后保护，另外两个人在杠铃的两端保护。霍纳的训练伙伴也都不是等闲之辈，他们一直将重量加到800磅，仍然是每个人都能完成。当然了，他们的体重都比霍纳大不少。霍纳完成了一组802磅的杠铃深蹲，用力使他显得面红耳赤。“我总是和体重比我大很多的人一起练，因为体重和我差不多的人弄不动我用的重量”，霍纳气喘吁吁地说。 他们总共练了30组杠铃深蹲，最后重量加到927磅，霍纳在第24组之后结束了练习。他一共做了4个极限重量组，成功了两次。在这四组中霍纳每次试举前都要凝神静气，还要在胸前画个十字。最后的6组相对比较轻松。体重230多磅的保罗o凯特林似乎还有潜力可挖，但他却愉快地结束了练习。“我可没指望成为世界冠军，一个州冠军对我来说已经足够了”，凯特林笑着说。 第二个项目是肩托深蹲。这次他们是从800磅开始。肩托深蹲减轻了对腰部的压力，因此可以使用更大的重量。由于不需要保护，每当一个人练习的时候，其他人就开始把地板上的重物往力量台上堆。霍纳一直蹲到904磅，凯特林则将重量一直加到1000磅。1000磅的一组结束之后，训练日志记录到了“肩托深蹲第19组”。这时夜幕已经降临，霍纳从窗口往外望了望，回头喊道：“加油干吧，先生们！一会就到了牛排时间了。” 不过，在上餐桌狂吃牛排之前，还有最重要的一关：台式深蹲。这时力量台上已经堆上了800公斤左右的重物，训练开始。台式腿举和台式深蹲是最能体现极限力量的项目，在这里霍纳训练伙伴们刚才一直保持着的优势已经不见了。随着一阵阵爆发式的吼叫，重量增加到了1吨左右。由于器械限制，台式项目只有在比赛时才能精确确定重量，训练时则不能。霍纳的训练伙伴们这时都已经败下阵来，只有霍纳自己还在坚持。就像种子破土而出一般，他终于将1吨的重量扛了起来。 17组台式深蹲结束以后，牛排时间终于到了。四个已经累得歪歪斜斜的男人勉强冲完淋浴，坐到了餐桌旁。晚饭的前半段，大家仍然沉浸在训练后的兴奋中。不过，霍纳已经逐渐由大力士变回了那个19世纪的绅士。“比尔，也许你该看看《大英百科全书》的那一章……”，霍纳清清嗓子，又开始了例行的说教。有着贵族血统的大力士霍纳，总是显得那么与众不同。 托马斯o詹姆斯o霍纳的训练安排 周日：杠铃深蹲、肩托深蹲、台式深蹲 周一：台式腿举、台式单侧腿举、箭步蹲 周二：杠铃硬拉、杠铃前蹲、肩托深蹲 周三：杠铃卧推、杠铃推举、哑铃卧推 周四：杠铃深蹲、肩托深蹲、台式深蹲 周五：台式腿举、台式单侧腿举、箭步蹲 周六：杠铃硬拉、杠铃前蹲、肩托深蹲 托马斯o詹姆斯o霍纳的个人纪录 杠铃深蹲：365公斤 杠铃卧推：102.5公斤 杠铃硬拉：282.5公斤 台式深蹲：1.04吨 台式腿举：13.22吨
互动百科的文章（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载，请注明来源于www.baike.com。
浏览次数：拉飞机牵火车！他是这世上力气最大之人
拉飞机牵火车！他是这世上力气最大之人
大力士比赛是一项国际上非常流行的竞技运动。由于它的比赛项目新奇刺激、观赏性又强，而且还有便于观众参与其中等特点，所以深受全世界人们的喜爱。他是大力士历史上的传奇人物，他曾一度被金钱和女色迷惑；他也曾认为练习健美的都是软蛋...他就是马瑞斯·普贾诺夫斯基。
马瑞斯·普贾诺夫斯基（mariuszPudzianowski)，出生于日，世界著名大力士。
2008年的世界大力士比赛中马瑞斯曾拖动一架重达40吨的C-130运输机，经过努力马瑞斯将这架重达40吨的飞机拖出最远的距离，并最终赢得自己第5个世界冠军。
这个冠军也成为马瑞斯大力士生涯最高光的时刻。能有这样的成就与他从小就开始接受力量训练有着密切的关系。
他13岁开始力量训练，15岁开始练拳击，16岁便参加波兰青少年举重比赛并夺冠。
日，在波兰中部城市普沃茨克，22岁的马瑞斯开始了他职业生涯第一场大力士比赛。
始于1977年的WSM（world'sStrongestMan-世界最强男人）比赛，集结了全世界所有最有力量的男人参赛。
WSM的比赛内容包括举圆木，抱石球，翻轮胎，搬重物，抬汽车等等。
WSM对于运动员的素质要求也是极为苛刻，无论是对心肺功能还是爆发力，柔韧性，身体灵敏度都有极高要求。
能一统WSM的江山创造无敌历史，马瑞斯可以说有着世界上最恐怖的身体素质。
WSM大赛与举重不同，因为选手经常要面对各种形状怪异，且难以发力的重物挑战。
马瑞斯常年训练出的握力很可能是世界上最强的。
马瑞斯曾先后在这项赛事中5度夺魁，分别于，，2008年获得WSM大力士赛世界冠军头衔。
马瑞斯与传统的大力士不同，传统大力士体重动辄150公斤以上。
而马瑞斯身高186公分，体重142公斤，属于体重偏轻的大力士。
2002年25岁的马瑞斯就第一次夺得大力士冠军，在世界大力士史上也是实属罕见。
从那以后，马瑞斯不仅继续增强肌肉的训练，还特意加强了肌肉线条的训练。
他不仅拥有了和顶级健美运动员一样的肌肉块，而且体脂比一般大力士选手低很多。
无论是在力量界还是在健美界，他都深受人们的喜爱，他是肌肉与力量的完美化身！
当时马瑞斯有着一身不输健美选手的健壮肌肉，被誉为‘人间的大力神’。
2002年夺冠后马瑞斯名声大震，在波兰马瑞斯也成为了全民偶像。
马瑞斯在波兰就如同贝克汉姆在英格兰一样，无论走到哪都会成为热点人物，成为媒体追逐报道的对象。
随后马瑞斯在2003年的‘世界大力士’的比赛中又夺得了冠军。连续两年夺冠的马瑞斯，可谓名利双收。
但在金钱和女人的诱惑下他也曾一度迷失自己的方向。
他开始频繁的接拍各种健身用品的广告。
图为马瑞斯参加某商业活动。
参加商业活动的确可以更快的捞金。
马瑞斯还担任过女子健美大赛的颁奖嘉宾。
经常出现在公共媒体下的马瑞斯，人气只升不降。
马瑞斯曾多次在中国参加过比赛，在中国马瑞斯也有相当高的人气。
靠人气到处走穴的确可以更快的赚到更多的钱，但马瑞斯也深知高人气是需要好额成绩做担保的。
马瑞斯很快的便清醒过来，走出了醉酒金迷的生活，恢复了正常训练。
在时隔两年后，2005年的世界大力士比赛中马瑞斯又夺回了冠军奖杯。
但是马瑞斯的大力士生涯还远没达到巅峰期。年，连续两年马瑞斯再次夺得了世界大力士比赛冠军。5次世界冠军的成绩也创造了该项比赛的历史。
但遗憾的是，2008年夺冠后瑞斯宣布：“这是最后一次了。我成功赢得了第5个世界冠军，我想是时候去干一些自己的事情了。”
马瑞斯表示：“大力士比赛是一项职业运动。这项运动中当然有些见不得人的东西，我清楚得很。但我并不打算把这些丑事抖给媒体。”
瑞斯口中‘见不得人的东西’就是类固醇。赛委会在大力士比赛后都会对运动员进行“类固醇测试”，马瑞斯在这项测试中从没出现过问题。图为大力士德鲁纳斯·萨维科斯。
马瑞斯说：“如果类固醇就是大力士比赛的胜利之匙，那赢得比赛的人只可能是那些变异人。”图为美国大力士BrianShaw。
马瑞斯并不像那些静脉注射违禁药品的人一样，而他选择每天在健身房挥汗如雨。图为保罗安德森，绰号“大力太阳神”。
另外，马瑞斯还会进行跑步，拉伸，练习空手道的训练，有时候他还会打橄榄球。
对于大力士和健美运动这两项赛事，马瑞斯认为是完全没有可比性的。马瑞斯说：“感觉那些健美运动员就像女人一样。衣裳脱个精光，穿个小内裤在镜子之前摆造型，这算哪门子男人？”
如果说健美运动员的肌肉没什么爆发力，那马瑞斯算上是世界上最有力量的肌肉了，他是集肌肉与力量于一身的男人，他是真正强悍的男人。
退役后的马瑞斯并没有选择悠闲自在的生活，而是选择转战MMA(综合格斗)赛场。
他在获得大力士比赛冠军之前就已经获得空手道绿带，并练习拳击7年，对于格斗也很有心得。
除去这些基础训练，马瑞斯在格斗赛场上真正的武器是他那可怕的身体素质。
马瑞斯的首战对手为，在拳击界有着17战13胜、9KO的波兰拳击冠军MarcinNajman。
可是马瑞斯只花了不到一分钟就解决MarcinNajman了。
“你无法想象曾经的大力士去参加MMA,在比赛场上那拳头所拥有的力道！”赛后美国拳王蒙特·巴雷惊讶的评价马瑞斯。
自从2009年转战MMA赛场以来马瑞斯参加了多次比赛，其中有几次直接TKO（技术性击倒）对手，但更多的是在比赛中失利。
其实大力士打综合格斗赛事一直不被看好，因为长年的重负荷力量训练的大力士，柔韧、速度、反应都不如职业拳击选手。
马瑞斯半路出家，虽然凭借绝对力量赢了几次，但是遇到顶级拳手时，很快就能看出了差距。综合格斗比赛比的是选手综合素质，马瑞斯的速度、体能控制、打击技术、比赛经验明显不是一个档次。
但马瑞斯蛰伏一年后击打技术上有了很大的进步，其惊人的臂力和腕力就让现役UFC冠军BROCK欲哭无泪。
马瑞斯绝对是格斗赛场上力量最大的人，同时他也是大力士赛场上最能打的人。