贫血怎么办 贫血竟导致高血压
　　现在的人们或多或少都会有一些，那么在日常生活中呢？？相信大家都是一知半解的。今天小编就为大家排忧解惑，给大家介绍一下贫血怎么办方面的知识。
　　如果贫血患者同时并发高血压，通俗来讲就是得了&白色高血压&。人的脸色会晦暗苍白，甚至手也没有光泽，而这种高血压患者出现的贫血多数是由于肾功能的损伤所致。
　　肾脏是人体产生促红细胞生成素的重要器官，肾功能受损会使肾脏产生的促红细胞生成素减少，从而导致贫血，发生&白色高血压&。如很多尿毒症患者，会有高血压和贫血同时存在的情况。
　　因此，贫血者对高血压也不能掉以轻心。尤其是血压偏高的中老年人，如果经常出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、吃不下饭、小便减少等表现，就要及时进行肾功能检查，尽量避免尿毒症等疾病的发生。
　　许多疾病可以引发生贫血，但是由于生成红细胞原料(铁、叶酸和维生素B12)缺乏导致的营养性贫血是常见的类型，而老年人往往更容易发生营养性贫血。
　　老年人随着年龄不断增长，牙口越来越不好，味蕾萎缩，胃肠功能也慢慢退化了，营养物质消化吸收率变差，很容易贫血。另外，老年人的红骨髓逐渐减少，导致造血机能下降，也是造成贫血的一个主要原因。
　　要想有效治疗贫血，科学的食疗食补最重要。也许有些人会选择多吃点大枣或是菠菜，其实被称为&补血圣药&的阿胶在改善贫血方面更突出。
　　阿胶自古以来就是改善贫血的良方，在《伤寒论》、《金匮要略》中，应用阿胶治疗贫血的成方就有12个，主要取其滋阴补血之功，用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、尿血便血等症。
　　现代医学研究表明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用，还能有效改善体内钙的平衡，促进体内钙的吸收，使血清钙增高。
　　2007年发表在收录的国际权威杂志《美国中药》上一项研究表明，东阿阿胶活性组分能促进贫血小鼠外周血白细胞和红细胞升高，促进骨髓和脾造血干祖细胞的增殖，提高外周血造血因子含量，从而起到补血功效。
　　1、红细胞生成减少性贫血
　　造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常影响红细胞生成，可形成红细胞生成减少性贫血。
　　造血干祖细胞异常所致贫血
　　再生障碍性贫血(AA)
　　是一种骨髓造血功能衰竭症，与原发和继发的造血干祖细胞损害有关。部分全血细胞减少症的发病机制与B细胞产生抗骨髓细胞自身抗体，进而破坏或抑制骨髓造血细胞有关。
　　纯红细胞再生障碍贫血(PRCA)
　　PRCA是指骨髓红系造血干祖细胞受到损害，进而引起贫血。
　　依据病因，该病可分为先天性和后天性两类。
　　先天性PRCA
　　即Diamond-Blackfan综合征，系遗传所致。
　　后天性PRCA包括原发、继发两类
　　有学者发现部分原发性PRCA患者血清中有自身EPO或幼红细胞抗体。
　　继发性PRCA主要有药物相关型、感染相关型(细菌和病毒，如微小病毒B19、肝炎病毒等)、自身免疫病相关型、淋巴细胞增殖性疾病相关型(如胸腺瘤、淋巴瘤、浆细胞病和淋巴细胞白血病等)以及急性再生障碍危象等。
　　先天性红细胞生成异常性贫血(CDA)
　　CDA是一类遗传性红系干祖细胞良性克隆异常所致的、以红系无效造血和形态异常为特征的难治性贫血。根据遗传方式，该病可分为常染色体隐陛遗传型和显性遗传型。
　　造血系统恶性克隆性疾病
　　这些疾病造血干祖细胞发生了质的异常，包括骨髓增生异常综合征及各类造血系统肿瘤性疾病如白血病等。
　　前者因为病态造血，高增生，高凋亡，出现原位溶血。
　　后者肿瘤性增生、低凋亡和低分化，造血调节也受到影响，从而使正常成熟红细胞减少而发生贫血。
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发病时间：不清楚
有没有吃了两种都有用的食物啊
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精选回答(3)
全民健康管理中心
您好，贫血的人群注意铁元素和维生素的补充，高血压病人饮食上必须秉持“五味不过”原则：一、食物不过咸：限盐。二、食物不过甜：限糖。、食物不过腻：限制脂肪过高的食品。四、食物不过辛：限制饮酒。五、食物不过苦：过食可致食欲不振。还要强调的是，饮食有节，还包括不能过饱。如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅会更好的，建议服用平欣（缬沙坦分散片）治疗高血压，具有降压的长效性及平稳性，有更优异的心血管保护作用。平时低盐低脂饮食，多喝一些茶类，有利于降血压。
泰安市中心医院
擅长：擅长妇科及肿瘤常见病及多发病的诊治，如胃癌、肺癌、食管癌、恶性淋巴瘤等
你好贫血，可以熬点红豆红枣汤，乌鸡汤，吃点阿胶补血，血压升高，一般需要规律地服用降压药物。
泰安市中心医院
擅长：擅长妇科及肿瘤常见病及多发病的诊治，如胃癌、肺癌、食管癌、恶性淋巴瘤等
你好，没有一种药物或者食物可以管这两个疾病，如果贫血可以吃点琥珀酸亚铁进行补铁治疗，高血压需要规律服用降压药物。
医生回答(1)
湖北武汉肝胆医院
擅长：儿科
贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。贫血时，口服铁剂治疗也是十分必要的，一般的铁剂铁腥味都很浓、会有一定的肠胃刺激，可以选择服用口感好、没有肠胃刺激作用的铁之缘片来服用。补充营养加强免疫力。
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（高血压病，风眩）
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
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向医生提问> 老年人补血吃什么好 多吃这些食物补血好
老年人补血吃什么好 多吃这些食物补血好
来源：网络资讯
作者：admin
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　　盆血是老年人常出现的疾病之一，要引起重视。下面要给大家分享的内容是：&老年人补血吃什么好
多吃这些食物补血好&，一起来看下吧!　　首先来看下老年人补血吃什么好：　　山楂　　山楂含有丰富的维生素C。维生素C对促进铁质的吸收和利用有帮助。由于维生素C可使三价铁转变为二价铁。因此，为了促进铁质的吸收，就要食入含维生素C丰富的食物。　　番石榴　　番石榴富含维生素C，维生素C与铁结合会形成复合物，加速铁质的溶解，能更好的改善缺铁性贫血，所以贫血的老年人应该多吃番石榴。　　莲藕　　莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血。富含维生素C和膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。老年人常吃藕，可以开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿的功效。　　鱼　　鱼含有丰富的蛋白质，老年人吃鱼可以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。　　核桃　　中医认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃被列为久服轻身益气、延年益寿的上品。　　桑葚　　桑葚中含有大量人体所需要的营养物质，桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。　　胡萝卜　　胡萝卜含有一种特别的营养素-&胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益处,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。　　黑豆　　我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。　　菠菜　　这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素。　　小贴士　　贫血的老年人要增加食物摄入量，增加主食和各种副食品，保证能量、铁、蛋白质、维生素B12、叶酸的供给，提供造血的必需原料。　　以上就是关于：&老年人补血吃什么好 多吃这些食物补血好&的分享，希望对你有帮助。
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高血压和贫血的人适合吃什么
病情描述：
请问医生，有、贫血的病人适合吃些什么，平时该注意些什么？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答15268条
医生建议：你好！饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
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