关于咏春拳
李中林＝李小龙＋叶问
作者：戴懿邓丽萍&&&&厦门网&&&&日期:&&&
叶问练咏春拳、李小龙创立截拳道，而习武十余载的李中林却把两者结合，形成了自己的体系——咏春截拳道。他说，初学者得先学习咏春，再练习截拳道，这套功夫有个特点就是“秒杀”，手的招式主要借鉴咏春拳，腿的招式则借鉴截拳道。目前，他已经开始在厦门一中体育馆教授咏春截拳道。
　& 看李连杰视频，不放弃
李中林小时候个子矮，经常被其他小孩欺负，无奈只好学武防身。一开始学习传统套路，后来也学了泰拳、咏春拳和截拳道等，并专门到佛山拜师学艺。
习武之人，难免受伤，他曾有放弃的念头。2003年，他练习高难度空翻动作时右腿受伤，医生说要是以后再受伤，可能会残废。但他因为热爱武术，没有放弃。2006年再次受伤了，他动摇了。在治疗期间，他看了李连杰接受采访时讲述自己练武故事的视频后，李中林想，既然李连杰能坚持，我也能坚持。
　& 改造木人桩，下海劈海浪
咏春拳适合贴身攻击，截拳道适合远距离攻击，李中林决心将两者结合在一起形成自己的体系，他不断在训练中摸索，并对训练工具进行改造。他把大沙袋改成小沙袋绑在树上，将脚把里的软海绵改成硬泡沫。为了进行阻力训练，他还泡在海里劈海浪。厦门买木人桩难，他干脆自己做，并将中间的那根桩手改成可360度旋转的钢管，增加了难度，并提高了自己的反应能力。
平时生活中，他也抓住每一个空余时间训练。等公交车的时候，他也要在站台上控控腿、站站桩，等多久就练多久。李中林还有个做笔记的好习惯，经常总结练习中遇到的问题，比如对抗训练中被人击中，李中林事后还要分析为什么会失败，反复进行喂招拆招分析训练。
　& 为打人来学武，他一概不教
李中林最喜欢李小龙，收藏了许多有关李小龙的书籍，几乎市面上能见到的他都有。他说，李小龙的截拳道是包含哲学的，他小时候性子急，父亲担心他惹事，一直反对他习武。但是习武、学习武道哲学反而磨了他的性子，使他更有包容心、更有耐心，也更能明辨是非。
李中林是湖北人，2007年受武术界的朋友邀请来厦门发展。他每天下午3时在厦门一中体育馆授课，像一个朋友一样亲切，不断地鼓励学员，一遍遍耐心地示范。如今，最小的学员才5岁半，教这些小学员时，每个动作要示范四五十遍，他一样有耐心。有的人为了打人才来学武，李中林一概不教。而一旦成为他的学员，他就把他们当朋友，常一起聚餐。
　& 文/厝边记者 戴懿 实习生 邓丽萍
　& 图/张淇辉
【人物特写】
　& 咏春拳师要加入反扒志愿者大队
　& “我要教市民学拳防范”
■陈巍巍教小女孩学拳。
■陈巍巍展示拳术。
“看到晚报上‘反扒’志愿者的招募信息，就想着自己热爱拳术这点业余爱好应该可以派上用场了。”同安的古劳咏春拳拳师陈巍巍昨日联系本报记者，表示要加入这支队伍。
　& 一招“寸劲”打在护垫
　& 将记者震出3米远
陈巍巍才30岁，但“武龄”已经有十多年。他学习永春白鹤拳和散打，1999年曾经在湖北省散打比赛中获得第三名。2004年起，他又开始学习古劳咏春拳。
陈巍巍在岛内开了一家武术馆，周末有三十多位弟子跟他一起学习古劳咏春拳。他说，古劳咏春比佛山咏春（即叶问研习的拳派）更高级，它的一些套路更精简，也更有效。
虽然不是很高大健壮，但陈巍巍出拳非常有力。在隔陈巍巍一个手臂的位置，记者将一块护垫贴在自己胸前，陈巍巍使出一招“寸劲”，动作幅度很小，直直打在护垫上，一下就将记者震出3米远。
“要是我马上再出第二拳，你很可能会吐血。”陈巍巍说，“寸劲”讲究的是爆发力和力量，从腰部一路到手掌都要发力，几年训练下来，可以做到一招制敌。
　& 两拳打得扒手脸出血，吓傻六名扒手
　& 去年3月份，陈巍巍遭遇过扒手，他一招就将6个扒手吓倒。
当时他和女朋友去泉州，在车站下车后，一名扒手盯上他的女友，行窃时被陈巍巍制止。扒手随即叫来5个同伙，一起将陈巍巍围在中间。
“那个扒手就先冲过来，我也迎上去，用了一招‘日字冲拳’，两拳就将他脸上打出血来。”陈巍巍说，“日字冲拳”就是电影中叶问使用的那招类似“机枪扫射”般的打法，两拳下去把这些扒手们都吓傻了，赶紧扶起受伤的同伙跑掉。
　& 但其他时候，陈巍巍很少出拳，即使手痒，也只是跑到武馆里，拿木人桩练手。
　& 咏春拳男女老少都能学，容易上手
这次听到反扒志愿者大队招募新人，陈巍巍非常高兴，马上和大队负责人联系上了。“其实3年前我就想报名，但错过了报名时机。”
陈巍巍说，自己有武术的底子，既可以参加反扒任务，也能够帮助队友们提高擒拿格斗的功夫。“而且这次反扒志愿者大队还将以防范犯罪为主，我可以教市民们一些防范招数。”陈巍巍说，练咏春拳没有年龄限制，男女老少都能学，而且很容易上手，能做到见招拆招。
反扒志愿者大队负责人说，陈巍巍的加入，让大队的战斗力更强，不仅是反扒方面，而且在反犯罪上的帮助都会很大。
　& 文/图 记者 朱俊博 实习生 查清霞 李颖　　　　&
chenweiwei 我是练梁焕枝的古劳咏春有兴趣可以一起来玩 。
这是我QQ，有兴趣可以交流探讨&
。咏春拳的书碟在书店很多，咏春需要手带手才能练出。佛山咏春有木人桩法，而我们没有了佛山咏春的三套套路和一个木人桩法，只有二十二式的散手对拆。
原帖由 尘与土 于
19:01 发表
海沧新阳有教鹤阳拳，咏春拳，鹤阳拳都属于鹤拳，共有四套，白鹤，食鹤，鸣鹤，飞鹤。新阳是厦门的武术之乡。
五祖鹤阳拳并非鹤拳,更非永春拳,并且套路不仅仅只有四套,基础套路就有"三战,二十拳,日习,打角",而后还有许多战派拳及各种风格特色的拳套,还有丰富的器械套路...
五祖拳是综合了猴拳、鹤拳,太祖拳,罗汉拳及玄女拳等派技法而成的优秀拳种..
新安是厦门著名的武术之乡,现在该村的"新江武术馆"还在传授这一古朴的拳种..
岛内也有数支五祖拳同门,经常在一起交流...&
五祖拳是最讲究内劲的锻炼的,从基础套路三战开始就是练劲力的过程,包括了摇身骏甲力和金钟罩铁布衫...
练过五祖拳的说其没内劲,要么不得法,要么是胡说...
练拳在于持之于恒,如果二天打鱼三天晒网,即便在好的拳法,也是空说...
当然择师也很重要,如果拜在自以为是的师傅门下,我想武功在好,武德是肯定过不了关的..
再者,厦门并非五祖拳的发源地,只能说是发祥地...五祖拳的发源地在泉州...
帅得欠扁& 发表于
我是练咏春的.叶系的.我住前铺.可以交流.我电话&
小公主梦 发表于
我有位朋友咏春拳还不错想学习的可以联系联系&
你可以加他QQ跟他谈
欢乐有鱼& 发表于
咏春拳& ---“厦门第一家，喜欢咏春拳的，终于有地方练了~”
1.翔龙功夫苑&
地址：凤屿路34之29-31号（梧村汽车站旁，过加油站，再往湖滨南路方向走，在福津大街二楼）
苑内设有：精制咏春木人桩、仰卧起坐椅、拳击手套、速度球、沙袋、杠铃、手靶、脚靶。
武术总教练：林奕良&&& 传授:
少林拳、咏春拳、截拳道、太极拳、点穴擒拿、醉拳、散打
上课时间：09：00—11：00；15：00—17：00；20：00—22：00（周二至周日）
梦想亿万&& 发表于
引用第41楼叶芽儿于 21:48发表的 :
呵呵，很多人都说咏春拳是我永春那里的？&
蓬壶观山村... 正名 为永春白鹤拳...&
可惜七娘是浙江丽水的...女子所创....
日本空手道也是发源于永春白鹤拳..&
其他的我就不多说了...&
chenweiwei& 发表于
以德修艺 尊师守法 和谐社会 宏扬中华武术精神
咏歌悠扬传承武　 春日乾坤怡神功-
厦门咏春拳联盟欢迎你的加入 群号 QQ
&&yeah&&8:50:37
请教下，多大的小孩可以学咏春拳呢
咏春陈巍巍&&8:51:01
十来岁就可以&
&&yeah&&8:51:23
小学阶段还不合适，对吗
咏春陈巍巍&&8:51:44
&&yeah&&8:52:10
咏春陈巍巍&&8:52:44
太小了一点&
&&yeah&&8:53:10
太早学了不好？
咏春陈巍巍&&8:53:33
怕理解不了&
&&yeah&&8:54:09
那可能要小学高年级比较合适？
咏春陈巍巍&&8:55:27
是啊，咏春他不止停留在肢体上，更多的是聪明人的运动&
&&yeah&&8:55:30
我看那些学跆拳道的，幼儿园就开始了
咏春陈巍巍&&8:56:11
那是肢体运动，没有中国武术文化等&
&&yeah&&8:56:12
你是几岁开始学的呢
咏春陈巍巍&&8:57:33
&&yeah&&8:58:01
呵，要学有所成不知要多久啊
咏春陈巍巍&&9:00:32
这个真不好讲，我师父从十来岁到现在六十几岁了，一生都在研究实践咏春&
&&yeah&&9:01:15
一般人学了，基本的强身健体、防身可以吗
咏春陈巍巍&&9:01:33
可以的，咏春实战性相当高&
&&yeah&&9:02:37
你的武术馆叫什么名字，开在哪里？
咏春陈巍巍&&9:03:01
在金榜华普大厦&
&&yeah&&9:03:33
目前最小的学员是几岁的？
咏春陈巍巍&&9:03:50
&&yeah&&9:04:32
哦，想说小孩上了初中就去学，可以吗
咏春陈巍巍&&9:04:48
&&yeah&&9:05:02
一周要上几次课呢
咏春陈巍巍&&9:05:20
周五周六周天晚&
&&yeah&&9:05:50
那一次课要多长时间？
咏春陈巍巍&&9:06:09
七点至八点半&
&&yeah&&9:06:21
不知收费怎么算？
咏春陈巍巍&&9:06:56
三个月1000&
&&yeah&&9:07:32
练了3个月就可以自己在家练了？
咏春陈巍巍&&9:08:21
&看要练什么样子，三个月只是对基本手型的训练&
&&yeah&&9:09:16
看来悟性很重要
咏春陈巍巍&&9:09:40
能不能参悟很重要&
&&yeah&&9:09:49
学完平时自己也要在家练吗
咏春陈巍巍&&9:10:07
&&yeah&&9:10:50
像刚上小学的孩子，若要学拳，练哪种好？
咏春陈巍巍&&9:11:17
学点中国武术呢&
&&yeah&&9:11:26
咏春陈巍巍&&9:11:44
你做什么行业的&
&&yeah&&9:11:51
我是做财务的
咏春陈巍巍&&9:12:30
那你当然说你们公司的产品好，你财务做得好啊&
&&yeah&&9:12:37
&&yeah&&9:12:57
你不是说咏春不适合这个年纪的吗
咏春陈巍巍&&9:14:38
那时的小孩能懂什么，能练什么呢，练套路还不如练广州体操&
&&yeah&&9:15:17
那看来最好还是等上初中了
咏春陈巍巍&&9:15:58
&&yeah&&9:16:14
四五年级？那可以练什么呢
咏春陈巍巍&&9:16:33
&&yeah&&9:17:38
如果平时一周去不了三次，学习时间能不能延长呢？
&&yeah&&9:17:49
你们有几个教练在教呢
咏春陈巍巍&&9:18:11
&&yeah 9:18:34
主要都是教咏春的吗
咏春陈巍巍 9:35:41
甜丫丫 西饼屋 那个楼梯口 按门铃 0310&
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。本人想学武，防身锻炼等等，不知道学那个，比如咏春，洪拳这些等等.东莞有个武官是咏春的，那里好不好啊_百度知道
色情、暴力
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本人想学武，防身锻炼等等，不知道学那个，比如咏春，洪拳这些等等.东莞有个武官是咏春的，那里好不好啊
本人想学武，防身锻炼等等，不知道学那个，比如咏春，洪拳这些等等.东莞有个武官是咏春的，那里好不好啊？
我有更好的答案
武功再高，也怕菜刀
呵呵，知道啊，就是想学
咏春拳不错啊，健身防身都适合。
学螳螂拳吧
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回答问题，赢新手礼包34岁适合练咏春拳吗？因为我体质弱，想练一门功夫防身，我今年34岁，请问各位前辈咏春拳适合我吗?_百度知道
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34岁适合练咏春拳吗？因为我体质弱，想练一门功夫防身，我今年34岁，请问各位前辈咏春拳适合我吗?
我有更好的答案
咏春拳适合全年龄段人练习。因为它不需要任何体质或身材要求。咏春是自卫最好的一种。所以问主选择咏春的话无疑是最好的。35岁左右人，手脚一般很硬，练习时间可能会长1－2个月。但是身体柔韧性练出来了，很容易上手。弹力与寸劲也容易练出。练习时候不需要运动太大范围就达到出汗效果。而且咏春是借力打力的。很省力气但又很大攻击力没问题的
采纳率：30%
叶问70岁还在大街抓贼~~~你说咏春拳适合么？~~咏春没什么大开大合动作~~不浪费体力~~讲求攻守合一，往往一招制胜！
34岁可以学，其实学功夫不在于年龄问题，而是只要你坚持训练，能吃苦，肯定能学会，只是时间可能会比年轻的人长一些而已，你要是在北京，可以来北京咏春拳学总会看看，看一下这里三十多岁的人是怎么练功的。
好：我很高兴，何权文谢谢各位了，等我熟练这套拳路后，我会到北京跟你们切磋的，不过我们这儿没有咏春拳管，我要全靠自学，多指点啦
可以学，很多有名的武术家也是30岁以后才开始学武。
可以的！咏春挺好的
其他3条回答
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回答问题，赢新手礼包396被浏览80625分享邀请回答10853 条评论分享收藏感谢收起194 条评论分享收藏感谢收起谁帮我写一个咏春拳武馆的口号，谢谢_咏春拳吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
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谁帮我写一个咏春拳武馆的口号，谢谢
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