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人参鸡
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11-03-15 14:22 人参鸡
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2007-10-6
相关信息
炎炎夏日，暑热难忍，大量出汗会造成水分和各种维生素的流失。为了解暑，同时补充流失的营养素，不妨自己动手做点儿盐姜茶，盐姜茶的配制方法是：将绿茶20克、食盐10克、生姜10克，放在2000毫升沸水中浸泡片刻，晾凉饮用即可。从中医角度看，生姜中含的挥发油和姜辣素，具有健胃解表发散的作用，将淤积在体内的暑热激发出去，对因过食冷饮，或饮食不洁所致的恶心呕吐、腹痛腹泻等，均有良好的辅助治疗效果，同时能够兴奋中枢神经系统，消除疲劳，增强机体对高温的耐受力。当然，喝盐姜茶应注意一次不要饮用过多，应少量多次，以免冲淡胃液，影响消化功能。
2007-10-10
[原料/调料]鳕宝1包西洋芹80公克小黄瓜80公克鱿鱼(软丝)120公克洋葱80公克香菜少许鱼露1大匙辣椒酱1小匙糖少许香油少许柠檬汁1小匙[制作流程](1)所有材料洗净，鳕宝片开成为2片薄片，每片再切成8块长形片状备用；西洋芹、小黄瓜切成条状，洋葱切丝，小黄瓜切好后用少许盐拌腌片刻至软。(2)鱿鱼刻花后，用滚水汆烫后捞起沖冷水备用；小黄瓜此时即可冷开水沖去盐份并沥干备用。(3)将所有材料加入鱼露、辣椒酱、糖、香油等调味料拌匀腌渍片刻，最后再淋上柠檬汁拌匀、装饰香菜即可。
2007-10-6
人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。O型血，适应高蛋白食物常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。可减肥的食物：海生贝
2007-10-6
1、哪怕多动动，一旦暴饮暴食也会变胖者，惟有改变饮食生活习惯才能成功：你该调整饮食结构，营养不平衡的话，就算饱了大脑仍继续传达“再吃一点”的讯息，于是饮食便过量。首先要正常地吃三餐，不可以省略任何一餐，但不能只吃肉类或零嘴，千万不能以零嘴替代正餐。外食时点的菜要多样化，青菜也需充分摄取，少吃汉堡之类的速食食物。预防过胖的最佳方法就是不要太勉强自己：苛刻的运动计划难以持久，不如先让心情放轻，用瑜伽类缓和的运动就够了，多做柔软体操，让身体曲线变好。能缓和气氛，促进新陈代谢的半身浴法也是不错的选择，泡澡流汗可以调适身体达到减肥的目的，如能滴几滴芳香精油，效果更佳，记得出汗后再喝杯无卡路里的茶或矿泉水
2007-10-6
台湾的三日断食法是目前台湾夏季最流行的减肥方法，是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法，不但让长时间大吃大喝的超负荷内脏得到休息，还能达到减肥的效果，更能够让长期困扰你的寒冷体质得到改善。屡屡减肥却失败的你，不妨试试。根据自己的切实情况，可以从以下三种减肥方法选择一种找到最合适自己的。1、蔬菜汁断食法蔬菜汁断食法是指在一天半的时间里用亲手做的蔬菜汁来代替日常饮食。蔬菜汁里不仅有能够支持新陈代谢的物质以外，还含有促进脂肪燃烧必要的维生素，矿物质等丰富的营养素，使健康的效果更加明显。适合人群：喜欢暴食的mm、喜欢吃蔬菜的mm、容易浮肿的mm、常常便秘的mm。蔬菜断食法时间表：第一
2007-10-6
2003-2011
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韩国人参鸡
2010-05-12 09:13
彭城视窗美食频道
[原料/调料] 人蔘 1支 红枣 5～6颗 板栗 5～6颗 中型土鸡 1只(约1.5斤) 米酒 随意 牙签 3支 松子 5～6颗 葱花 少许 长糯米 1杯(先泡3小时备用) 盐 少许 [制作流程] (1) 先处理鸡：由尾部将一半份量的红枣、松子、板栗和全部的糯米放入鸡肚内，最后放入人蔘，
[原料/调料]
人蔘 1支
红枣 5～6颗
板栗 5～6颗
中型土鸡 1只(约1.5斤)
米酒 随意
牙签 3支
松子 5～6颗
葱花 少许
长糯米 1杯(先泡3小时备用)
盐 少许
[制作流程]
先处理鸡：由尾部将一半份量的红枣、松子、板栗和全部的糯米放入鸡肚内，最后放入人蔘，再用牙签从鸡的尾端固定住。
将鸡放入冷水中加热煮1.5小时，最后加盐调味，再放入另一半的红枣、松子、板栗和少许葱花即可。
食用前淋点人参酒，可增加香味。其汤汁非常鲜美，鸡肉可沾胡椒盐或韩国雪花盐（盐巴）等食用。
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很好很强大！
还口以！
一般般~~~~~
不咋地！
不爽到令人发指！
我滴个心来，瞬间碎了！
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