&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe6fde9abf5ebef92acb39f2a0ed7fbc_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe6fde9abf5ebef92acb39f2a0ed7fbc_r.jpg&&&/figure&&p&作为比较依赖 Apple 生态的学生党，有时候我还是会有窥探一下 Steam 和 Windows 上大牌游戏的心思。然而不常使用 Windows 且暂时没有考虑再购买或组装一台 Windows 设备的我，便尝试了几种可以在 Mac 上跑起 Windows 并可以玩的很流畅的办法。所以在经历了 Boot Camp 和虚拟机之后，我还是更加推荐 Windows To Go 这一个简易快速的方法。&/p&&h2&首先什么是 Windows To Go？&/h2&&p&你可以在 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//docs.microsoft.com/zh-cn/previous-versions/windows/it-pro/windows-8.1-and-8/hhv%3Dws.11%29& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微软官网介绍页面&/a& 看到对 Windows To Go 的介绍，可大致理解为第二启动盘。&/p&&blockquote&这是 Windows 8 开始拥有的一种企业功能，被内置于 Windows 8 企业版即（Windows 8 Enterprise）中。对于满足 Windows 8 硬件要求的电脑，Windows To Go 可使 Windows 8 从 USB储存装置内启动并运行，不必考虑电脑上运行的操作系统。&/blockquote&&p&简单来说，Windows To Go（以下简称 WTG ）是一种将 Windows 系统最小化到 USB 驱动器内使用的一种方式。这种方式对于 &b&磁盘容量不够的 Mac 用户&/b& 或者是对于 &b&仅在很小一部分需求上会用到 Windows 的用户&/b& 都是非常便捷的。用户可以随时随地的使用驱动器在一台没有 Windows 的电脑上流畅运行起 Windows 系统。&/p&&h2&如何拥有 WTG 驱动器？&/h2&&h2&途径一：购买 WTG 驱动器&/h2&&p&市面上有很多销售 WTG 的 U 盘和移动硬盘，储存空间从 60G 到 2T 不等。其中分为 &b&传统机械硬盘&/b& 和 &b&固态硬盘&/b& 两种，如果实在不想自己亲手制作可以选择购买，建议选择固态硬盘。（购买时一定要注意，谨防被坑骗。）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2cbcf8cff96da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1112& data-rawheight=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1112& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2cbcf8cff96da_r.jpg&&&/figure&&h2&途径二：动手制作 WTG 盘&/h2&&p&你需要拥有一个容量足够自己使用的 U 盘或硬盘，官方要求容量至少为 32GB，并支持 USB 2.0 或 USB 3.0 的驱动器。&/p&&p&我个人建议推荐使用 &b&容量 120G 或更多、USB 3.0 并最好是固态盘&/b&。这样可以最大化的不浪费硬盘响应和使用率，并且获得优质的使用体验。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccac1b1dd869_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccac1b1dd869_r.jpg&&&/figure&&p&若使用企业版 WTG 安装向导进行安装，必须使用经过 WTG 认证的 USB 驱动器，使用未经认证的 USB 驱动器将不被支持。&b&然而实际上，绝大多数的未经验证驱动设备也可以进行安装&/b& 。&/p&&p&除了硬盘本身，你还需要准备一台 Windows 8 或更高版本的企业版 Windows 电脑，台式或者笔记本都可以。确保互联网连接，和电脑运行不会轻易崩溃。&/p&&p&如果不想选择使用官方提供的 WTG 安装方法，还可以选择第三方软件来进行快速安装。下面介绍如何使用官方提供的 WTG 安装方法进行制作。&/p&&h2&如何制作 WTG 启动盘&/h2&&ul&&li&以下操作均在 Windows 10 中完成。&/li&&/ul&&h2&下载 Windows 10 企业版镜像&/h2&&p&首先，在 &b&Windows 电脑&/b& 上下载 Windows 10 企业版的 iso 镜像文件，必须为企业版的原因是官方 WTG 安装工具只能安装企业版。（但是，有网友分享出方法可以去安装其他版本的 Windows 镜像文件，鉴于我个人没有尝试过，所以在此只谈论企业版的安装）&/p&&p&接下来装载 Windows 10 企业版镜像文件 （这一步很重要）如果不装载镜像文件，在搜索文件时 WTG 将不会辨识出镜像文件。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fedb3db34b8f0b306f4f1cfb971b44e9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&323& data-rawheight=&159& class=&content_image& width=&323&&&/figure&&h2&使用官方 WTG 制作工具&/h2&&p&在 Windows 电脑上打开开始菜单 → 设置 → 搜索，搜索 「Windows To Go」工具并启动。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-957eba7add33fe8c10b4c27fd6b5357b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-957eba7add33fe8c10b4c27fd6b5357b_r.jpg&&&/figure&&p&按照步骤流程点击下一步，Windows 会搜索已连接的 USB 驱动器，这里我使用的是一块 120G 的固态硬盘。如果驱动器不是认证的，软件会提示性能可能受到影响，具体选择驱动器还是看使用者自身的决定。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e210ff1e7c12bf3ec3dd8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&828& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e210ff1e7c12bf3ec3dd8_r.jpg&&&/figure&&h2&选择镜像并设置&/h2&&p&继续下一步，WTG 将会搜索文件夹寻找 iso 镜像文件，如果搜索不到的话请手动添加 iso 文件所在的搜索位置重新检索。顺便记得检查一下镜像文件的装载工作是否没有完成。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0fce8ffc621f72d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&839& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0fce8ffc621f72d_r.jpg&&&/figure&&p&然后你会看到设置 BitLocker 的步骤，如果不需要的可以选择直接跳过。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1902c1abd97bfc5abd6ecffb931b5cb7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&847& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1902c1abd97bfc5abd6ecffb931b5cb7_r.jpg&&&/figure&&p&最后是格式化 USB 驱动器并且创建 WTG 的工作分区。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c04deb9b53f73e721edba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c04deb9b53f73e721edba_r.jpg&&&/figure&&p&再默默等待一段时间之后会将提示已经安装完毕，可以选择直接重启。&/p&&p&做到这一步，WTG 启动盘就制作完毕了。&/p&&h2&在 Mac 端启动 Windows 系统&/h2&&h2&下载 Mac 的相关驱动&/h2&&p&在使用 WTG 之前，我们需要提前下载 Mac 的相关驱动。Windows Support 软件内含 Windows 系统所需的驱动，如果不安装的话将会有一部分 Mac 的功能无法正常使用。&/p&&p&打开 Mac 上的 Boot Camp，点击顶部菜单栏内的 Action 并选择下载 Windows Support 软件。等待下载完成后将其拖入一个 U 盘备用。&/p&&h2&启动 WTG&/h2&&ol&&li&将 WTG 驱动器连接到 Mac 上。&br&&/li&&li&按下开机键后在屏幕亮起之前按住键盘上的 Option 键。 （拼手速了，这里和 Boot Camp 切换操作系统步骤一样）&br&&/li&&li&在启动磁盘页面选择 WTG 启动盘，通常显示为黄色的硬盘「EFI Boot」。&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4d02abfdccd8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4d02abfdccd8_r.jpg&&&/figure&&h2&安装 Mac 驱动&/h2&&p&初次进入 Windows 时，还需要安装 Mac 的驱动。插入我们之前装有 Windows Support 软件的 U 盘。然后正常步骤安装 Boot Camp 驱动。&/p&&p&Reboot and enjoy!&/p&&h2&Q&A&/h2&&p&&b&Q：我是否需要 WTG？&/b&&/p&&p&A：WTG 适合几种人——&/p&&ul&&li&想使用两种操作系统但本身硬盘容量不够大的用户。&/li&&li&依赖 Windows 和 macOS 的出差党。&/li&&li&无法随时将两台设备带在身边的用户。&/li&&li&偶尔想通过 Windows 游戏娱乐一下的 macOS 用户。&/li&&/ul&&p&&b&Q：相比较 Boot Camp 和虚拟机优势何在？&/b&&/p&&p&A：WTG 和 Boot Camp 与虚拟机相比较而言有很大的不同——&/p&&ul&&li&WTG 完全不占用设备本身的磁盘容量。&/li&&li&WTG 不会因为设备本身抹除重装系统而重新装载。&/li&&li&WTG 是一个灵活的 Windows 系统，除了在 macOS 上使用之外，WTG 一样支持其他配置足够的设备运载。&/li&&li&可以拿在手里，随身携带以及快速的启动。&/li&&/ul&&p&这些都是 WTG 优于 Boot Camp 和虚拟机的重要点。&/p&&p&&b&Q：我没有 Windows 设备，还有别的方法可以制作 WTG 驱动盘吗？&/b&&/p&&p&A：有，在 Mac 中先安装虚拟机后制作 WTG 驱动盘，详情可以在 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.youtube.com/watch%3Fv%3DkR28kVtZYJY& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&YouTube&/a& 查看，或者点击 &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//weibo.com/tv/v/FEXyUu9bi%3Ffid%3D2659ca89eeebcffd9c2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&视频链接&/a& 查看。&/p&&p&&b&Q：非企业版 Windows 可否使用 WTG 功能？&/b&&/p&&p&A：可以，有网友分享出通过修改注册表方式添加此功能，但是个人没有尝试过。&/p&&p&&b&Q：为什么不直接购买或者装配一台 Windows 电脑来使用？&/b&&/p&&p&A：对我个人来说有三个原因。&/p&&ol&&li&我个人不会在国内长呆而且父母也不打游戏，我仅为了打游戏配一台主机放在家里，一年我都不一定能碰到两次，实在浪费。（我还有一个 4K 显示器和两个游戏路由器放在了加拿大，买回来总共碰的次数不过五次）&br&&/li&&li&学校大部分东西加上我个人使用设备的环境总体还是在 Apple 这里，iCloud AirDrop 这些时不时抽风的服务也是难以割舍。现在对我来说，Windows 作为硬件不是一个非常必要的存在，在软件上我个人除了娱乐也不会特别需要 Windows 支持。&br&&/li&&li&购买装配 Windows 主机是一定的，但是要等到开学搬家后再决定这个事情。&br&&/li&&/ol&&h2&后记&/h2&&p&我个人现在使用的是 2017 MacBook Pro With TouchBar 15-inch 512G 加上一块 120G 的 WTG 驱动器。日常使用 macOS 来处理学习上的一些事情，WTG 基本用来在绝地求生里落地成盒。&/p&&p&以前有尝试过在 2015 MacBook Pro 15-inch 上打英雄联盟还有 GTA 等游戏，但是很不幸的是，512G 的容量对于我来说，仅在 macOS 的使用都不是特别的充足，所以如果通过 Boot Camp 或者是虚拟机去分一部分容量给 Windows 使用，就显得尤其尴尬。并且虚拟机这个方式对于游戏的支持实在不忍直视……&/p&&p&在此之前，我有做过 WTG 驱动盘，但是因为使用的是机械硬盘所以加载速度和使用感特别不好。刚好现在家里还有一块闲置的固态硬盘，虽然只有 120G 的容量，但是我平时仅用 Windows 来打游戏娱乐一下，基本也是绰绰有余。如果真打算自己制作一个并且长期使用的话，我个人还是很推荐使用固态硬盘来当驱动器。&/p&&p&另外，其实配置足够的 Mac 是可以打吃鸡的，2017 款顶配的 MacBook Pro 15-inch 特效全开一点也不卡。当然记得买个好耳机，好机械键盘和好的显示器。喜欢的话可以来微博和我一起玩啊大佬们。
作为比较依赖 Apple 生态的学生党，有时候我还是会有窥探一下 Steam 和 Windows 上大牌游戏的心思。然而不常使用 Windows 且暂时没有考虑再购买或组装一台 Windows 设备的我，便尝试了几种可以在 Mac 上跑起 Windows 并可以玩的很流畅的办法。所以在经历了 …
&p&回答中提到的应用都是免费的，如果 MAS 没有找到，可以在相应的官网中下载。&/p&&h2&Spark：免费颜值高的邮箱客户端&/h2&&p&Spark 邮件客户端是 Readdle 公司出品的一款免费邮件客户端，除了邮件提示相当及时以外，可以配置功能的自由度也比较高，当然还有不错的颜值。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f36ad6f654bfc28e6b31d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f36ad6f654bfc28e6b31d_r.jpg&&&/figure&&h2&Maipo：更纯净的微博体验&/h2&&p&它比网页版更加简洁流畅，功能也很丰富，最重要的是不会有糟糕的广告和混乱的时间线。在最新的版本中，评论已经可以按热门顺序排列。如果要在 Mac 上使用微博，我相信 Maipo 会是很好的一个选择。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-abfe5f535c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-abfe5f535c_r.jpg&&&/figure&&h2&bilibili for Mac：用更优雅的姿势看 B 站[&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bilimac.eqoe.cn& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&官网&/a&]&/h2&&p&BiliMac 由用户自主开发。相比于普通的 html5 浏览器，它的占用更低，并且支持下载视频等功能。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f306b7a4a019226cbc6d5ed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&649& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f306b7a4a019226cbc6d5ed_r.jpg&&&/figure&&h2&Aria2：秒杀一切的下载工具&/h2&&p&&b&Aria2 是一款开源多线程下载工具，极轻量、占用低，完整支持 BitTorrent。&/b&&/p&&p&&b&关联阅读：&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//minja.bitcron.com/post/qi-ji-yin-qiao-aria2-man-su-xia-zai-bai-du-yun-wen-jian& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[奇技淫巧]Aria2 满速下载百度云文件&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c5f8d2d0d78_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&816& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-c5f8d2d0d78_r.jpg&&&/figure&&h2&AppCleaner：卸载工具&/h2&&p&AppCleaner 是一款轻量级卸载软件，只需要将所需卸载软件拖拽至 AppCleaner 的空白处即可以自动检查相关的所有文件并清除。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6946effa87d500afd7f6c00_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&1235& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6946effa87d500afd7f6c00_r.jpg&&&/figure&&h2&The Unarchive：解压缩工具&/h2&&p&macOS 对于压缩文件的处理不是很好。如果你没有安装任何软件，你只能选择压缩成 &b&.zip &/b&或者解压 &b&.zip&/b& 文件，可能听起来有点鸡肋。而 The Unarchiver 作为 Mac 上一款相当良心的解压工具，支持解压 &b&RAR&/b&、&b&7-zip&/b&、&b&Tar&/b& 等常用压缩格式的文件，同时也可以打开 &b&ISO&/b&、&b&EXE&/b& 等类型的文件，功能齐全并且免费。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dd201e18db22ad02de50d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&951& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dd201e18db22ad02de50d_r.jpg&&&/figure&&h2&IINA：视频播放器&/h2&&p&IINA 作为一款开源的视频播放器，却很好的的做到了「干净、流畅、美观」等诸多要点。高度定制的快捷键绝对可以为你带来更顺手的操作环境，对视频格式的支持也做的更加完美，一定是&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/40870& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《macOS 上最好的现代视频播放器：IINA》&/a&。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dfe425c13a8f47f3ac996_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dfe425c13a8f47f3ac996_r.jpg&&&/figure&&h2&Padbury：更简约的时钟&/h2&&p&作为初级玩家，用 Fliqlo 肯定不过不失。但是不甘平凡的你，一定希望更前卫的时钟屏保，那么另一款 Padbury 就是为你准备的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1eba847f68a823e7a053261_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1eba847f68a823e7a053261_r.jpg&&&/figure&&p&再看看这些回答，GET 更多 macOS 好用的应用：&/p&&ul&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&macOS (OS X) 平台上有哪些值得推荐的常用软件？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么让你相见恨晚的 MacBook「神器」？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Mac 电脑小白应该了解哪些东西？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样在 Mac 上实现完全无 Flash 使用？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有没有炫酷的 MAC 屏保？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&程序员如何优雅地使用 macOS？&/a&&/li&&li&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&请问有哪些实用的Mac终端命令？&/a&&/li&&/ul&
回答中提到的应用都是免费的，如果 MAS 没有找到，可以在相应的官网中下载。Spark：免费颜值高的邮箱客户端Spark 邮件客户端是 Readdle 公司出品的一款免费邮件客户端，除了邮件提示相当及时以外，可以配置功能的自由度也比较高，当然还有不错的颜值。Maipo…
&h2&0. 迅雷下载试用工具&/h2&&p&这款工具其实是迅雷之前测试新引擎时做出来的实验品，最后更新于 2015 年底，但在最新的 Windows 10 创意者更新上仍可正常使用。&/p&&p&在这里提到它，主要是因为其支持 &code&thunder://&/code& 开头的迅雷专用下载链接，让你可以完全摆脱迅雷的流氓主程序。此外，它完全摒弃了迅雷的核心广告业务，只保留无足轻重的下载功能（大雾），非常简洁。同时，它还支持 ed2k 协议和 Tumblr 下载（貌似已失效），如果你对下载工具的要求不高，甚至可以把它当作主力使用。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4bf5f09431fbaea2c1225_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4bf5f09431fbaea2c1225_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-65a69c95bbf1dd54f6e24f24bd15af94_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&225& class=&content_image& width=&396&&&/figure&&p&你可以在 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//yangtai.xunlei.com/%3Fp%3D10048& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&迅雷阳台&/a& 上下载它的最新版本，作为绿色软件，其解压后即可直接使用。&/p&&h2&1. GUI-YouGet&/h2&&p&如果你经常需要下载流媒体网站上的音视频，那么，GUI-YouGet 可以帮到你。&/p&&p&它同样是一款命令行封装软件，整合了 youtube-dl 和 You-Get 两款国内外知名的命令行视频网站下载工具，只需要粘贴 URL，就能一键下载优酷、爱奇艺、腾讯视频、YouTube 等国内外知名流媒体网站的文件，对于哔哩哔哩等含有弹幕的网站，它还可以将弹幕下载至本地，十分方便。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-524a54e7b25ba41f98d6f7dd203f79f3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-524a54e7b25ba41f98d6f7dd203f79f3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&你可以在 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/ingbyr/GUI-YouGet& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GitHub&/a& 上下载 GUI-YouGet，如果你精通命令行的话，还可以直接使用它封装的两个内核 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//rg3.github.io/youtube-dl/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&youtube-dl&/a& 和 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/soimort/you-get& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&You-Get&/a&。&/p&&h2&2. 轻量级 PDF 阅读器：Sumatra PDF&/h2&&p&Sumatra PDF 是一款轻量级的 PDF 阅读器。除了支持 PDF 阅读，Sumatra PDF 还支持 EPUB、MOBI 格式的电子书，以及 XPS、DjVu、CHM 等多种格式。功能强大、小巧便携、启动速度极快。&/p&&p&Sumatra PDF 开发者表示「会优先让用户界面更干净」，足以说明它的开发方向。如果你不需要太多复杂的功能，只想安安静静地看一个 PDF 文档，那么 Sumatra PDF 很适合你。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f844bff1edede307a5bd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f844bff1edede307a5bd_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/sumatrapdfreader/sumatrapdf& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GitHub 地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.sumatrapdfreader.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sumatra PDF 官网地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.sumatrapdfreader.org/download-free-pdf-viewer.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sumatra PDF 官网下载&/a&&/li&&/ul&&h2&3. 干净的 UWP 风格笔记应用：Knowte&/h2&&p&Knowte 是一款干净的本地笔记应用，功能不多但足够日常使用。编辑器也是简单的文本编辑器，为数不多的设置和快捷键让它显得更纯粹。&/p&&p&设计上整体采用了 UWP 风格，UI 简洁明了，层次清晰，还可以自动对应系统主题颜色，看起来就很舒服。如果缺少一款记录灵感的小笔记，不如来试试 Knowte。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b1f698dd88f9df89d22f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b1f698dd88f9df89d22f_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/digimezzo/Knowte& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GitHub 地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.digimezzo.com/software/knowte-2/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Knowte 官网地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.digimezzo.com/content/software/knowte/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Knowte 官网下载&/a&&/li&&/ul&&h2&4. 优质开源启动器：Wox&/h2&&p&Wox 是一款快捷启动器，类似于 macOS 的 Alfred 和 Windows 的 Listary。它可以启动程序、执行命令行、搜索网页，还可以自定义各种功能。&/p&&p&这款软件正在不断地优化中，很多以前的问题得到了解决。如今已经是一个能够独当一面的效率启动器了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-17b39f88b10b428f21d1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&884& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&884& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-17b39f88b10b428f21d1_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/Wox-launcher/Wox& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GitHub 地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.getwox.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Wox 官网地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/Wox-launcher/Wox/releases& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Wox 下载地址&/a&&/li&&/ul&&p&关联阅读：&/p&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/33460& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Windows 上的 Alfred，免费开源的效率启动器：Wox&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/41411& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&向 Windows 高级用户进阶，这 10 款效率工具帮你开路 | 新手问号&/a&&/li&&/ul&&h2&5. 字体渲染增强：MacType&/h2&&p&糟糕的字体渲染一直是 Windows 的一大槽点，MacType 就是为此而生的。它可以通过注册表加载、服务加载、托盘加载等安全的形式改变系统的字体显示。为我们带来更好的视觉效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b5dcba2abccc9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&861& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&861& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b5dcba2abccc9_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/snowie2000/mactype& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GitHub 地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.mactype.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MacType 官网地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/snowie2000/mactype/releases& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MacType 下载地址&/a&&/li&&li&老版本的 MacType 与新版本 Windows 的兼容性不好，如果更新系统后出现字符显示错误，注意及时更新 MacType。&/li&&/ul&&h2&6. 强大的桌面美化软件：Rainmeter&/h2&&p&Rainmeter 是一款功能极其强大的桌面动效软件，并在许多网友的帮助下逐渐建立起了强大的社区，可以高度自定义桌面。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2fa84e23beed82d25d85b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&630& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2fa84e23beed82d25d85b_r.jpg&&&/figure&&p&除了为桌面增加有特色的图标，它还支持动态桌面，显示时间、显示 CPU 状态。就像这个桌面，整体以像素风格为主，功能性的图标显示在右侧，右下角可以显示 CPU 状态。如果想让桌面变得更有特色，你会喜欢上 Rainmeter 的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-20e9c3c43bde0c9ab79f654a6a6438d9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&630& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-20e9c3c43bde0c9ab79f654a6a6438d9_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/rainmeter/rainmeter& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GitHub 地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.rainmeter.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Rainmeter 官网地址&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/rainmeter/rainmeter/releases/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Rainmeter 下载地址&/a&&/li&&/ul&&h2&7.Everything&/h2&&p&如果你曾对效率工具有过研究，想必对 Everything 的名字不会陌生。这款仅有 1.3 MB 的小软件可以通过访问 NTFS 文件系统的 USN 日志，在数秒内检索完成几 TB 大小硬盘中的上百万个文件，并实时监测所有文件的增改情况，说是 Windows 平台上最快速的文件索引工具绝不为过。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-57d020ddbbcd969a42d9acf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&704& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&704& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-57d020ddbbcd969a42d9acf_r.jpg&&&/figure&&p&你可以在 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.voidtools.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这里&/a& 下载 Everything，应用完全免费。&/p&&p&少数派出品的「每个人都应该学会正确管理文件」教程中，也对 Everything 进行了深入讲解，如果你有兴趣可以 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/series/13& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&点此了解&/a&。&/p&&h2&8. Seer&/h2&&p&macOS 有一个非常方便的功能叫 Quick Look，即在 Finder 中按空格即可预览大部分常见文件。Windows 虽然没有类似功能，但开发者们可不会漏掉这个需求，而 Seer 就是 Windows 第三方文件快速预览工具中的佼佼者。&/p&&p&安装 Seer 后，无需其它设置，你就可以在选中文件后按空格快速预览它了。Seer 默认支持文本、图片、视频、压缩包等类别的上百种文件扩展名，你也可以在设置中为其安装 Office、CAD 等扩展插件，让其支持更多文件类型。此外，Seer 还支持与 Directory Opus 等第三方程序集成，或者自定义预览快捷键。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cfb251b3ef776f6bdd8890_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cfb251b3ef776f6bdd8890_r.jpg&&&/figure&&p&目前，你可以在 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sourceforge.net/projects/ccseer/%3Fsource%3Dtyp_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SourceForge&/a& 免费下载 Seer 的 beta 版本，最新版为 0.8.1，但不再有后续更新支持。如果你想使用正式版（目前最新版本为 1.7.1），则需要在 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//1218.io/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&官网&/a& 花费 12.18 美元购买授权许可。 &/p&&p&如果你不想花钱又想有支持保障的话，我推荐你在 GitHub 下载免费开源的 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/xupefei/QuickLook& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&QuickLook&/a&，它可以给你带来 Seer 的大部分功能。如果你是 Windows 10 用户，可以在 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.microsoft.com/store/apps/9nv4bs3l1h4s%3Focid%3Dbadge& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&应用商店&/a& 下载它的 UWP 版本，但是功能相对会弱一些。&/p&&h2&9. Fences&/h2&&p&作为我们每天最经常看到的界面之一，桌面的整洁可以极大的提升使用效率。如果你不想经常整理桌面，又习惯把各种文件都随意扔在桌面上。那么，Fences 就是为你打造的桌面效率神器。&/p&&p&通过 Fences，你可以在桌面上创建若干区域，将桌面图标以文件类型、名称、日期、大小等自动归类，从此再也不用费神整理桌面。你还可以自由定制区块外观、大小、位置等，让工作文件夹更醒目。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-eed259c87e8b41d46a3ceb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1120& data-rawheight=&630& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1120& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-eed259c87e8b41d46a3ceb_r.jpg&&&/figure&&p&你还可以将常用文件夹也固定在桌面上，需要用时直接把文件拖拽到其它应用程序中，提高工作效率。此外，Fences 还可以自动为桌面布局创建快照，随时恢复。&/p&&p&如果你不喜欢桌面有图标，只需双击桌面空白处，所有区块和图标都会自动隐藏，效率和美观兼得。&/p&&p&你可以在 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.stardock.com/products/fences/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这里&/a& 下载 Fences，应用售价 9.99 美元，提供 30 天全功能免费试用。你也可以在 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//store.steampowered.com/app/607380/Fences/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Steam&/a& 以 37 元人民币的国区优惠购买。&/p&&p&同样 Fences 也是 @沨沄极客 在&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/series/13& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&「每个人都应该学会正确管理文件」&/a&教程中强力推荐的工具。&/p&&p&如果你不想花钱，并且不排斥全家桶的话，也可以试试腾讯电脑管家的 &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//guanjia.qq.com/product/home/v12/%23page7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&桌面整理&/a& 或者金山毒霸的 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//desk.duba.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&猎豹轻桌面&/a& 之类的国产软件。至于效果如何，我是不敢试，还请诸君自便。&/p&&p&来这里看更多 Windows 相关的文章：&/p&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/41563& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GitHub 上那些免费好用的 Windows 软件&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/41311& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&迅雷下载不能用了？Windows 上还有 7 款工具可以帮你搞定&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/41411& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&向 Windows 高级用户进阶，这 10 款效率工具帮你开路 | 新手问号&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/40528& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&在 Windows 上用 Chrome？这 9 款扩展你会感兴趣&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/41307& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&收好这份美化技巧合辑，让你的 Windows 从此与众不同&/a&&/li&&/ul&
0. 迅雷下载试用工具这款工具其实是迅雷之前测试新引擎时做出来的实验品，最后更新于 2015 年底，但在最新的 Windows 10 创意者更新上仍可正常使用。在这里提到它，主要是因为其支持 thunder:// 开头的迅雷专用下载链接，让你可以完全摆脱迅雷的流氓主程序…
时过2017，再来说这个问题。随着体感游戏在Xbox One上的边缘化，这几年体感大作寥寥无几。为了不让Xbox一直吃灰，我还是买了战地1那些大作咳。&br&&br&简单地说，体感游戏主要有三大优点：&br&1，健身锻炼；&br&2，把妹（坏笑脸）；&br&3，家庭娱乐。&br&因此，作为PARTY神器以及合家欢大杀器，这里介绍一下着重推荐一下Xbox One的体感游戏。&br&&br&&b&Just Dance 17&/b&&br&同Dance Central相比，Just Dance系列更加有趣和多元化，也更值得入手。&br&&b&Just Dance 2015&/b&&br&15年玩了快一年的Just Dance 2015，有很多不错的歌曲和舞步，也很能消耗卡路里。不过，如果是现在才看到这篇回答的你。不要犹豫，略过2015，直接去买Just Dance 2016吧！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/77e144b17cccee67f1c74fb02073dfbd_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/77e144b17cccee67f1c74fb02073dfbd_r.jpg&&&/figure&&b&Just Dance 2016&/b&&br&趁春季大减价入手的Just Dance 2016黄金版，美服30刀，性价比爆表。Just Dance 2016给人满满都是惊喜。&br&首先，自带歌曲玲琅满目，不仅涵盖了《uptown funk》等2015年大热曲目，还有《甩葱歌》、《chiwawa》 这样的神曲。&br&其次，自带的货币系统终于有了用武之地。在2015中，游戏币只能用来买头像，收集起来没什么意思。而在2016中，游戏明确了获得游戏币的规则，并收录了一些需要用游戏币和UPLAY积分来购买的歌曲。这些规则让玩家收集游戏币和积分时更有动力，更愿意去努力跳取一个高的星级。&br&再次，本作在努力地开拓新的游戏模式，推出了对抗或合作的party模式，还推出了任务模式。虽然这些模式最终都还是跳舞，但从形式上来说给出了些新意，也通过给成就和头像等奖励让人愿意玩下去。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/096f12defc5f398fc7d7_b.jpg& data-rawwidth=&2512& data-rawheight=&1005& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2512& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/096f12defc5f398fc7d7_r.jpg&&&/figure&&b&Just Dance 2017&/b&&br&圣诞打折季又入手了2017。Xbox One上体感新作太少，我也被逼的成了Just Dance的死忠粉呵呵。同2016相比，2017的进步也是有目共睹的。&br&首先，实现中文化。虽然玩英文也没什么问题，但能够玩中文还是让人感到舒服很多。&br&其次，玩法多样化。本作在2016舞力任务的基础上还增添了热舞机器这一有趣的小游戏。玩法很简单，玩家需要一次挑战5段简短的舞步来完成任务。这些舞步不同于Just Dance正篇的舞蹈，都是些别具民族和区域特色的简单舞蹈，比如中国的功夫和太极、新西兰的毛利战舞等等。每段舞步只有几十秒时间，跳起来非常有趣。&br&最后，本作也附赠了三个月的Just Dance Unlimited资格。玩家可以随意挑选Just Dance以往任何一个系列的歌曲来跳，也可以尝试同一歌曲的不同版本。&br&说了这么多优点，也说一下问题吧。&br&育婊服务器网络太烂！虽然Just Dance Unlimited所赠送的歌曲很多，价格也不贵。但我完全没有再续费的欲望，原因就是网络太烂了！跳任何一首非2017的歌曲都需要即时下载，从而有可能断断续续或者直接断线回到主菜单。如果能改善网络问题，那2017的游戏体验会提高几个等级。当然这是不太可能的......&br&&br&&b&疯兔入侵 Rabbids Invasion &/b&合家欢必备&br&疯兔入侵是我现金入手的第一款体感游戏，其在我朋友圈的受欢迎程度也没有辜负那些花费的大洋。好几个嫌它幼稚的傲娇抠脚大叔最后都抵不住游戏魅力，手舞足蹈满身大汗地参与进来。&br&疯兔入侵的游戏方式很简单，就是给玩家播放一段动画。玩家需要在动画中根据指令来做动作。指出隐藏物品这样的拼反应游戏会贯穿在整段动画中，其它还有模仿、跑步、大叫等多种小游戏。配着恶搞的动画，家人朋友一起努力拼反应、做动作，画面经常都很辣眼睛。&br&总而言之，这是一款老少咸宜的游戏。如果你想和家人一起游戏，如果你打算和朋友一起大喊大叫，疯兔值得你下手。如果你只是一个人玩，请避开它。单人玩疯兔的感觉实在是寂寞如雪啊！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/af1b425a01b7d30b5c48_b.jpg& data-rawwidth=&798& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&798& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/af1b425a01b7d30b5c48_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/61b32324e35cecbb490ebf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/61b32324e35cecbb490ebf_r.jpg&&&/figure&&br&&b&水果忍者Kinect2&/b& 趴体神器&br&水果忍者Kinect2无需多介绍，用身体切水果不仅无比欢乐还能出一身热汗。本代水果忍者推出了几种新颖的游戏模式，比如丢飞镖插水果、躲避聚光灯等等。&br&多人游戏的两种模式也会穿插进数款像模仿忍者动作和切石榴这样的小游戏，让欢乐值爆表。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/653bee693be_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/653bee693be_r.jpg&&&/figure&&br&&b&Dance Central&/b&&br&Dance Central是非常经典的跳舞游戏，优势在于舞步丰富。从新手版到力量版，每首歌都有八种舞步任君选择。Dance Central舞步清晰，对跳错的舞步能有很精准的提醒，很适合新手入门。自带的健身模式也不错，能给出比较准确的卡路里消耗值。&br&Dance Central的缺点在于——歌太少。游戏自带仅10首歌，想要其他歌请自行购买。在港服，每首歌价格是15港币，不算便宜。&br&我的Dance Central是随机子送的。如果要花钱的话，还是需要考虑一下。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c59e9e56ec7f1cbfec63c1_b.jpg& data-rawwidth=&1450& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c59e9e56ec7f1cbfec63c1_r.jpg&&&/figure&&br&&b&健身趣 Shape Up&/b&&br&Shape Up总体来说是款还不错的游戏，通过不同的小游戏来锻炼全身的各个大肌群。有些小游戏设置巧妙，让人欲罢不能，比如蹲到太空去就是是朋友过来必玩的一个项目。但运动和游戏的方式较少，几个DLC也是换汤不换药，略显单调。更加致命的是系统对动作的判断不够精准，这导致有时候我就不知道要怎样才能拿高分。&br&相对于其价格来说，算不上很划算。如果想锻炼的话，免费的Fitness更值得推荐。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ada379ca76f5844_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ada379ca76f5844_r.jpg&&&/figure&&br&&b&迪士尼幻想曲：音乐进化&/b& Disney Fantasia: Music Evolved&br&如果你热爱音乐和Disney，这款游戏值得推荐。Xbox Store里有Music Evolved的Demo可以下载，买之前可以先试试。&br&Music Evolved就是一款音乐游戏，需要用身体来演奏歌曲。游戏的一个亮点是任务世界的探索。不同主题世界的多种要素被Disney用音乐诠释出来。如果你喜欢音乐，那么会享受这种对世界的探索。&br&至于游戏大力推荐的混音方面，个人没啥想法，不作评价。&br&Music Evolved在我个人看来最大的嘈点就是，怎么没几首Disney的音乐啊！如果我记得没错的话，怎么就一首LET IT GO啊！坑爹啊，怎么都是流行音乐还有少量的古典音乐啊！我买之前想象中的演奏Beauty And The Beast演奏A whole new world都去哪里了！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bdc760fb6ab_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bdc760fb6ab_r.jpg&&&/figure&&br&&b&体育竞技Kinect Sports Rivals&/b&&br&于在360上的前作相比来说，这款游戏让人略感失望。&br&画面确实精致了很多，但游戏性、操作性和趣味性较差。我趁大减价买回来，除了开始的生成人脸系统稍微让人震撼了一下，其他都很无语。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d22d245ecf1cae_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d22d245ecf1cae_r.jpg&&&/figure&&br&&b&Xbox One Fitness&/b&&br&健身首选，只要网络没问题。首先，Fitness上自带的几款课程都很不错；其次，通过成就系统和心跳监视系统，可以很好地推动你健身。&br&然而，我不知道为啥微软要取消Fitness.......也是哔了狗了。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3f0c6d5d52_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3f0c6d5d52_r.jpg&&&/figure&&br&&b&蓝金 Blue Estate&/b&&br&这是一款少儿不宜的模拟射击游戏，玩家需要用右手瞄准射击，左手根据指示作一些简单动作。&br&少儿不宜的点在于大量的血腥暴力和色情元素，还有彻头彻底的讽刺和恶搞。比如说，第二关的BOSS是一个戴着BRA的像金二胖一样的黑社会老大。&br&我玩该游戏时觉得自己好像在玩街机房的射击游戏，少的就是一杆枪而已。虽然是体感，但该游戏支持的动作很少，就是右手瞄准（瞄到敌人会自动射击）、右手上抬换枪、右手下推换子弹、左手上下左右切这些动作。游戏自动寻路，无需玩家身体动来动去。所以整个游戏就是我傻站着挥右手而已。再加上本作story模式每个关卡略长，玩儿完一个关卡就累觉不爱赶紧退出。&br&总结，等到大打折的时候可以买来玩玩，不用抱太大期望。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a154fcf0eca7_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a154fcf0eca7_r.jpg&&&/figure&&br&此外还有几款体感小游戏，等打折时再入手，玩过再评价。
时过2017，再来说这个问题。随着体感游戏在Xbox One上的边缘化，这几年体感大作寥寥无几。为了不让Xbox一直吃灰，我还是买了战地1那些大作咳。 简单地说，体感游戏主要有三大优点： 1，健身锻炼； 2，把妹（坏笑脸）； 3，家庭娱乐。 因此，作为PARTY神器以…
&p&多图预警(?ω?)ノ&/p&&p&&b&sinid 汉族东亚平均&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&404& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-eb3e5d7d50c7e_b.jpg& data-rawwidth=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-eb3e5d7d50c7e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&296& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-785bfceb0eadaec8d3ff2_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-785bfceb0eadaec8d3ff2_r.jpg&&&/figure&&p&相貌特征：脸相对长且平，有蒙古褶，鼻翼不很宽，浅棕黄肤色，黑直发，体毛少。&/p&&p&分为黄河流域型，长江流域型，珠江流域型，西藏康巴型，越南东京型（汉化），越南安南型（汉化），以及役人型和满洲朝鲜型的大部分等。以黄河流域脸型为代表。&/p&&p&&b&Huanghoid 黄河流域型&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&405& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-50cec80e34a120f11f6759b_b.jpg& data-rawwidth=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-50cec80e34a120f11f6759b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&296& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bdb3dd3a40b1d146b2e432c6e42f476b_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bdb3dd3a40b1d146b2e432c6e42f476b_r.jpg&&&/figure&&p&典型分布于中国东北，华北以及福建的河洛。通过移民商贸等活动广泛分布于中国，蒙古，朝鲜，日本。&/p&&p&相貌特征：浅黄色至暗黄褐色皮肤，直发。中头型，偶尔长头型，鼻子狭长且直，时有鹰钩鼻。面部成国字脸，颧骨不高，嘴唇薄，内眦皮褶皱明显，体毛稀少。&/p&&p&&b&Changkiangid 长江流域类型&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&400& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ed917acf20e4fae758b841ef_b.jpg& data-rawwidth=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ed917acf20e4fae758b841ef_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&296& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-deda7b79f59ae9cbbb7cb28_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-deda7b79f59ae9cbbb7cb28_r.jpg&&&/figure&&p&常见于江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州和云南。也通过移民商贸等活动广泛分布于巽他群岛、西藏和中南半岛。&/p&&p&相貌特征：浅至棕黄色皮肤，常有白皙皮肤，直发，塌的细中鼻型，常有扁鼻子，宽鼻梁。相对较平的椭圆脸，颧骨较突出。薄嘴唇，内眦赘皮常见，杏仁眼，体毛少。&/p&&p&&b&Chukiangid 珠江流域型&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&370& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1ea48934c7cff27ed19ac638f56a9dd8_b.jpg& data-rawwidth=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1ea48934c7cff27ed19ac638f56a9dd8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&296& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cdfefafbcc9bfc499c9f2ac_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cdfefafbcc9bfc499c9f2ac_r.jpg&&&/figure&&p&常见于广东、广西、福建、云南南部。在越南、傣和孟人中有混合，在朝鲜和日本极为稀少。通过移民商贸等活动广泛分布于印度尼西亚和巽他群岛。&/p&&p&相貌特征：棕黄色皮肤，直发，塌且宽的鼻子，相对较平的椭圆脸，颧骨较突出。嘴唇较厚，体毛少。&/p&&p&&b&Manchu-Korean 满洲朝鲜型&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&374& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e6ccb200fb960a21ff53b502fc54b9f3_b.jpg& data-rawwidth=&545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&545& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e6ccb200fb960a21ff53b502fc54b9f3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&296& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f5dfdaf71a6bc3ea6d0d65_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f5dfdaf71a6bc3ea6d0d65_r.jpg&&&/figure&&p&广泛分布于中国东北，朝鲜半岛以及日本贵族中。&/p&&p&相貌特征：浅至棕黄色皮肤，常有白皙皮肤，直发。长脸，无颧骨突出，有或多或少的斜眼，鹰钩鼻，长且挺的鼻子，稍微后缩的下巴，稍大的上牙，体毛少。&/p&&p&&b&Yakunin 役人型&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&408& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-11e48dab994e776ade20335_b.jpg& data-rawwidth=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-11e48dab994e776ade20335_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&296& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-98e62d6aa12e81b48c747d5a9b745490_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-98e62d6aa12e81b48c747d5a9b745490_r.jpg&&&/figure&&p&在日本各地和韩国零星存在，日本贵族中数量多。在中国数量更多，这可能与古羌人因素有关。&b&明星中很多人是这个类型&/b&，另安倍晋三也是这个类型。&/p&&p&相貌特征：浅至棕黄色皮肤，常有白皙皮肤，直发。长脸，长直型鼻子，鹰钩鼻，有伪闪米特人特征，薄嘴唇，体毛少。&/p&&p&&b&Annamid
越南安南型&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&403& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9da4c66dac_b.jpg& data-rawwidth=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9da4c66dac_r.jpg&&&/figure&&p&常见于越南中部，散落于中国南方。可能起源于向南方扩张的汉人与南方蒙古人的混合。&/p&&p&相貌特征：棕黄色皮肤，粗直或略波浪黑发，中等鼻子，相对较长且精细的脸，眼睛大，薄嘴唇。体毛少。&/p&&p&&b&Chosonid
朝鲜型&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&389& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ea4cebefc45e648c1c411b0_b.jpg& data-rawwidth=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ea4cebefc45e648c1c411b0_r.jpg&&&/figure&&p&北方sinid，朝鲜亚种。混有一定的通古斯及阿尔泰血统。该类型为朝鲜/韩国主导类型。分布于朝鲜半岛及中国东北。&/p&&p&相貌特征：较浅色的皮肤，更大更圆的脸，较宽的鼻子，较厚的嘴唇且较多是短头型（和其他北方sinid比），皮下脂肪适量。体毛少。&/p&&p&&b&Okayama 冈山型（通古斯汉化）&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&389& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-54b1e7bd5fb38d285ecdc_b.jpg& data-rawwidth=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-54b1e7bd5fb38d285ecdc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&296& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-04d055d84141cfbd6cb53_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-04d055d84141cfbd6cb53_r.jpg&&&/figure&&p&实际上属东南通古斯人种，但受sinid汉人影响较大。分布于中国，朝鲜，蒙古，日本，广泛分布于中国东北，朝鲜半岛，日本本州。&/p&&p&相貌特征：浅黄棕色皮肤，常有白皙皮肤，蒙古褶较重，大而平的圆脸，黑直发，体毛少。&/p&&p&&b&Qiangid
羌人型&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&397& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1b68cc317b46f823413de_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1b68cc317b46f823413de_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&292& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-70b143bcfdbaca611a4d6_b.jpg& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-70b143bcfdbaca611a4d6_r.jpg&&&/figure&&p&藏族亚种，是中东部sinid与通古斯人的混合，掺入了一些阿尔泰元素。有时包括在sinid平均中。&/p&&p&相貌特征：棕褐色皮肤，粗糙的黑发，高鼻梁，圆脸，稀有的勾勒眉。&/p&&p&&b&其他的类型&/b&&/p&&p&如南方蒙古型，通古斯型，戈壁型，阿尔泰型，图兰型等广泛分布于中国，但不属于 sinid 汉人主体脸型。&/p&&br&&p&_______我是分割线_______&/p&&p&你们要的链接：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.humanphenotypes.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&humanphenotypes.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&各地人可以在网站上上传自己的照片，系统会生成各地的平均相貌。不过网站现在貌似已经打不开了T_T这就是我一直没贴链接的原因。&/p&
多图预警(?ω?)ノsinid 汉族东亚平均 相貌特征：脸相对长且平，有蒙古褶，鼻翼不很宽，浅棕黄肤色，黑直发，体毛少。分为黄河流域型，长江流域型，珠江流域型，西藏康巴型，越南东京型（汉化），越南安南型（汉化），以及役人型和满洲朝鲜型的大部分…
根据题主的描述，很可能是跑步膝。&br&在这里跟大家普及一下跑步膝的相关知识与康复方法&br&&p&膝盖，是人体最为复杂的关节，也是下肢承重和运动的主要关节，因此非常悲催地成为运动中最易受伤，也是最难痊愈的关节。跑步伤痛中，膝伤最为常见，占到所有跑步伤痛的1/4，其中以膝盖前方疼痛和膝盖外侧疼痛最为常见。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/94a9b70dd51e5ddbdc095a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/94a9b70dd51e5ddbdc095a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ffecd1ff240bb4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ffecd1ff240bb4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/8a24da797ed6d51f28ccbeb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8a24da797ed6d51f28ccbeb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4fb45d25edc64ec7e79f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4fb45d25edc64ec7e79f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f6c86b60e7ee58a404a1f1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f6c86b60e7ee58a404a1f1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ed61a95bf689d5304ddd55b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ed61a95bf689d5304ddd55b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&髂胫束摩擦综合征表现为非常典型的&b&膝盖外侧局限性疼痛&/b&，疼痛定位准确，这一点不同于髌股关节综合征—疼痛定位模糊。&/p&&p&跑友往往反映刚开始跑步时一切正常，但跑一会儿就逐渐开始出现疼痛，并且越来越痛。这也是我们看到马拉松比赛中后程，不少跑友只能选择直腿行走、步态明显异常的主要原因。&b&因为疼痛在大约膝关节弯曲30度，足着地时最为明显&/b&，为了减少疼痛，跑友只好减少弯曲，呈现直腿走路这一异常步&/p&&p&髂胫束摩擦综合征纵然非常折磨人，但一旦跑步结束，疼痛很快就会减轻消失，平日走路也没有不适感，因此这个伤病不大影响日常生活。此外，由于髂胫束下端与髌骨外侧缘和髌骨外侧支持带相连，也有跑友表现为膝盖正中偏外一点的位置疼痛。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5ed6065b80_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5ed6065b80_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bc119b26fa7c661e91cd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bc119b26fa7c661e91cd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1c4c4fbbdae3c644abeb428b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1c4c4fbbdae3c644abeb428b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/39c14694cbef67b9e52f2f9828caa9bb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/39c14694cbef67b9e52f2f9828caa9bb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bfe1cfcdc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bfe1cfcdc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/501dfe907ea0c8cc14f6_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/501dfe907ea0c8cc14f6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cf026ecc67d2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cf026ecc67d2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e744d4eb853fde4d84d83c0d19eba655_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e744d4eb853fde4d84d83c0d19eba655_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ecbf8c8edabac308ba2507d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ecbf8c8edabac308ba2507d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/56c42ec70db_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/56c42ec70db_r.jpg&&&/figure&&b&&u&关于拉伸与泡沫轴放松的具体内容详见此链接&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&长期跑步如何保护膝盖？ - 周浩 非运动康复专家的回答&/a&&/u&&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/db9defd94ac0c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/db9defd94ac0c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ff672dff52357e38aed00a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ff672dff52357e38aed00a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/098ad9cbdfe97eed0270e80c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/098ad9cbdfe97eed0270e80c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1028fcea3b291ba8ff39e9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1028fcea3b291ba8ff39e9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0ae9c1f62f84a601a2cde6_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0ae9c1f62f84a601a2cde6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2b9dafe12fe9a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2b9dafe12fe9a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/01d4fe83c0704bf2bca5e44aafc9df0d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/01d4fe83c0704bf2bca5e44aafc9df0d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/457be0a4ef1bccc5d16b2f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/457be0a4ef1bccc5d16b2f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1cb2d71d47c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1cb2d71d47c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a6985dab113a5fdfd3333f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a6985dab113a5fdfd3333f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ac74232c15fbe0e384ce1e1a7a56c462_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ac74232c15fbe0e384ce1e1a7a56c462_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cdecc35112addffae525db_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cdecc35112addffae525db_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4bb5a9eef26be8358bf7_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4bb5a9eef26be8358bf7_r.jpg&&&/figure&再帮大家推荐几篇我写的关于膝关节问题的文章，相信同样会对大家有所帮助&br&&br&1、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&膝关节疼痛常规康复训练动作详细视频讲解——知乎专栏&/a&&br&&br&2、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&长期跑步如何保护膝盖？ - 浩指导的回答 - 知乎&/a&&br&&br&3、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&膝盖有什么好的保养和恢复方法？ - 浩指导的回答 - 知乎&/a&
根据题主的描述，很可能是跑步膝。 在这里跟大家普及一下跑步膝的相关知识与康复方法 膝盖，是人体最为复杂的关节，也是下肢承重和运动的主要关节，因此非常悲催地成为运动中最易受伤，也是最难痊愈的关节。跑步伤痛中，膝伤最为常见，占到所有跑步伤痛的1/…
居然不小心过千了，好紧张，容我吃根辣条冷静一下。&br&你们对我全都是真爱啊，我把题主的问题活活答偏了都没被喷，此时我的节操值一定是满格的。为了回馈你们的热情，我在接再励，又添加了好多新玩法，小伙伴们自行取用。&br&&br&宜家性价比高的收纳神器有很多，但是有个缺点，真的是烂大街了，去到邻居家不小心还以为自己走错门，老婆不是原来那个，老公也不是原来那个&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d8d6ab21e40_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&br&好吧，这里提供一个思路，让宜家的东西，实现性价比更高的同时，更能瞬间让你在小伙伴面前扬眉吐气，逼格尽显。当然这里不仅仅是讲收纳的，只是提供一个思路。这样以后也不怕走错家门了不是&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bfeb1acc0d7caafe616ae_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bfeb1acc0d7caafe616ae_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&首先第一个出场的，就是宜家的明星产品，拉克边桌&/b&，经常逛宜家的对它肯定很熟悉了&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ba98aa69dfd2ebd87e2fb_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&br&&br&可是，看后面你会觉得&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4bc50b3a6cece140047bae_b.jpg& data-rawwidth=&224& data-rawheight=&205& class=&content_image& width=&224&&&/figure&&br&两个，你可以得到这个&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ace4a5256b09ced8369f_b.jpg& data-rawwidth=&302& data-rawheight=&349& class=&content_image& width=&302&&&/figure&&br&&br&加几块板，你可以得到这个&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fd3c5152cfcc2050c25cdfa_b.jpg& data-rawwidth=&374& data-rawheight=&343& class=&content_image& width=&374&&&/figure&&br&&br&摞起来，你得到一个收纳架&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0e59707abc93f5cc6cc1eec7238da41c_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0e59707abc93f5cc6cc1eec7238da41c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&重新安装，你得到一个墙上收纳架&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6e48ccdb74_b.jpg& data-rawwidth=&323& data-rawheight=&345& class=&content_image& width=&323&&&/figure&&br&&br&两个横着一起放，你得到一个大茶几&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fb2e2e2f9ad0aca4d369_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fb2e2e2f9ad0aca4d369_r.jpg&&&/figure&&br&&b&第二件，调味品架，这东西也可以玩出点花样来&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/35a924bf1bd4fdec78ea996c_b.jpg& data-rawwidth=&574& data-rawheight=&227& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&574& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/35a924bf1bd4fdec78ea996c_r.jpg&&&/figure&这样，你得到一个玄关收纳架&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/335b5aaa1f4e96a2ee9eab1f58a3d1ae_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/335b5aaa1f4e96a2ee9eab1f58a3d1ae_r.jpg&&&/figure&&br&这样，你得到一个逼格尽显的花盆架&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0e973c6e98d9d4c6c780_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&825& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0e973c6e98d9d4c6c780_r.jpg&&&/figure&&br&三个组合在一起，你得到一个开放式浴室收纳柜&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ffb3b2d0ba1ebe75cfdbdde113c71f76_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ffb3b2d0ba1ebe75cfdbdde113c71f76_r.jpg&&&/figure&&br&还有上面的大神已经列举的，宝宝书架&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cdbee3d8b_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&689& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cdbee3d8b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3c19ebd5ae2a_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3c19ebd5ae2a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/10fc5d5bbdacf16b59a95_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/10fc5d5bbdacf16b59a95_r.jpg&&&/figure&&br&这样，你得到一个毛巾架&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/82c4eadabaaa25112c5ca_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/82c4eadabaaa25112c5ca_r.jpg&&&/figure&&br&这样，你得到一个刀板架&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d0b43fd2cd93f78c8ec9d75a4101eef6_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&755& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d0b43fd2cd93f78c8ec9d75a4101eef6_r.jpg&&&/figure&&br&&b&第三件：小凳子&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f_r.jpg&&&/figure&不中规中矩的安装，换个思路，和板组合，你得到一张桌子&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/efc9c4a01c25fbe778f30c_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/efc9c4a01c25fbe778f30c_r.jpg&&&/figure&&br&再换个组合，你得到一个逼格尽显的衣帽架，或者书柜，你咋用都行&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d771b9484d_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d771b9484d_r.jpg&&&/figure&&br&再换个思路，你得到一个沙发边柜&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c99e14cd30b5ba7b6925306_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c99e14cd30b5ba7b6925306_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/970bd9cf86913d8cebcee_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/970bd9cf86913d8cebcee_r.jpg&&&/figure&&br&&br&再来个组合，你得到一个置物架&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/38c56ec61dc543b1fced4650_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/38c56ec61dc543b1fced4650_r.jpg&&&/figure&&br&&b&第四件：踏脚凳&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b51c464b95e8cd463461_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b51c464b95e8cd463461_r.jpg&&&/figure&&br&换个思路，宝宝的过家家大玩具&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b0fcfcdb36a_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b0fcfcdb36a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&宝宝各自换鞋凳&br&&/b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/40fcb53bfa9de953de342_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/40fcb53bfa9de953de342_r.jpg&&&/figure&&br&简单刷漆，你得到一个逼格尽显的床头柜&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ddbf493ca9e7e0f21c31ada6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&964& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ddbf493ca9e7e0f21c31ada6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c0ffb763f4e9a4b034cd4d91d77aa1b1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c0ffb763f4e9a4b034cd4d91d77aa1b1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/36f197eba1c1a1d13de3_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/36f197eba1c1a1d13de3_r.jpg&&&/figure&&br&&b&第五件：储物柜&/b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b8ce35f629b567b792d1a58cfc2d74af_b.jpg& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b8ce35f629b567b792d1a58cfc2d74af_r.jpg&&&/figure&横过来放，贴面加腿，你得到一个类梵几的家具&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2ed680a4f290b5afaaba795_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&343& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2ed680a4f290b5afaaba795_r.jpg&&&/figure&&br&直接木板贴面，加滚轮，你还认出它么&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/79c2d030ad6373fed6df31e_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/79c2d030ad6373fed6df31e_r.jpg&&&/figure&&br&加个腿，立刻不一样了&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/6e58c0c334a69ecaffcad_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/6e58c0c334a69ecaffcad_r.jpg&&&/figure&&br&&br&后面还有一些思路，贴出来小伙伴们作参考&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/636c4d2ad7ba4a4dfb88f_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/636c4d2ad7ba4a4dfb88f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bf51ffcaa3fb708a16b4df_b.jpg& data-rawwidth=&56