彭友那刚下来wwWsusu63回家后，就是怎么susu63CoM也登不上啦_百度知道
彭友那刚下来wwWsusu63回家后，就是怎么susu63CoM也登不上啦
我有更好的答案
这个网站被国内防火墙拦截了 ，需要通过vpn的才能访问。VPN的英文全称是“Virtual Private Network”，翻译过来就是“虚拟专用网络”。虚拟专用网络我们可以把它理解成是虚拟出来的企业内部专线。它可以通过特殊的加密的通讯协议在连接在Internet上的位于不同地方的两个或多个企业内部网之间建立一条专有的通讯线路。虚拟专用网络功能是：在公用网络上建立专用网络，进行加密通讯。在企业网络中有广泛应用。VPN网关通过对数据包的加密和数据包目标地址的转换实现远程访问。VPN有多种分类方式，主要是按协议进行分类。VPN可通过服务器、硬件、软件等多种方式实现。VPN具有成本低，易于使用的特点。
上礼拜才公布完的在，su63.ayug.in 呢
本回答被提问者采纳
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9b0eff59d3f4de47b9f2f39a9f5053d9_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9b0eff59d3f4de47b9f2f39a9f5053d9_r.jpg&&&/figure&&blockquote&简评：睡不着一点点看着天亮，怎么办？看看二战时期，美国为飞行员研发的入睡训练。&/blockquote&&p&你有过这种经历吗？&/p&&p&工作时间偷偷打盹，一旦休息时间，在椅子上或者在某个角落想要入睡，但一直是昏昏欲睡却醒着的状态。&/p&&p&尽管你很累，但就是睡不着，很快，休息时间过了。说起来很让人沮丧，不但没睡着，也没干任何事情；如果不打算睡觉还能做点别的事儿。&/p&&p&而总有那么些人，无论身边发生了什么，无论身处何地，用帽子遮住脸就能睡着。更不用说晚上一沾枕头就着。其实这些都是可以学习的。&/p&&p&&b&随时随地在两分钟或者更短的时间内入睡&/b&其实和其他技能一样，都是可以后天训练获得的。&/p&&p&第二次世界大战期间，美国为海军飞行员开发了这项技术。&/p&&hr&&h2&如何在两分钟或更短时间内入睡？&/h2&&p&在二战那几年，美军意识到了一个问题：由于空中作战的巨大压力，许多飞行员都存在着应激反应，这让他们身体虚弱，不堪负重。从而犯下一系列致命的错误，无意击中友军飞机或者自己的误操作而受伤。&/p&&p&为了阻止飞行员和飞机的损失，海军少尉 Bud Winter 开始研究测试一种可以训练的放松方法，以便飞行员能够减压，提高反应速度，增加注意力减少恐惧。&/p&&p&战前 Winter 是一个成功的大学橄榄球和田径教练，他与心理学教授一起合作，帮助运动员在高压下放松并取得更好的表现。&/p&&p&事实上 ，他将睡眠定义为「&b&身心放松的状态&/b&」。第一步是身体放松，第二步是心理放松。&/p&&hr&&h2&如何身体放松？&/h2&&p&在「Relax and Win」一书中，Winter 写到了为战斗飞行员开发的这套入睡技术，战后用于运动员身上也特别奏效，他列出明确的步骤，教运动员如何放松，这里我们稍微浓缩一下：&/p&&ul&&li&坐在你的椅子上，两脚放在地板上。膝盖分开，手在膝盖内侧无力耷拉着。现在，闭上眼睛，放下下巴，直到它落在你的胸前。&/li&&li&有规律地、缓慢地深呼吸。让额头的皱纹都出现再舒展开，放松你的头皮。放松脸部其余肌肉，放松你的舌头和嘴唇，就像你在河边看到的鳟鱼那样嘴一开一合，缓慢呼吸。&/li&&li&现在来处理一下眼部八块肌肉。闭眼的同时，眼睛在眼窝中随意翻动，没有什么重点，就是上下左右翻动就行，缓慢呼吸。&/li&&li&现在，把肩膀放的尽可能低，就算你认为很低了，但是让它们更低。感受脖子后面的肌肉，当你觉得已经很放松了，尝试着让它们再进一步。&/li&&li&现在放松你的胸部。深吸一口气，屏住，呼气并吹出你所有的紧张情绪。让你的胸部瘪下去，想象在椅子上，自己是一直笨重的水母。缓慢呼吸，呼气时，释放越来越多的紧张情绪。&/li&&li&现在关注手臂。放松右二头肌，右前臂也一样，然后右手，手指。然后在左臂重复，且保持缓慢呼吸。&/li&&li&你的上半身已经放松了，感觉温暖而愉快，感觉良好，幸福感侵入身体。&/li&&li&现在该下半身了，先右大腿肌肉，想象着肉挂在机构上，放松。然后是小腿肌肉，在之后是右脚踝和脚部肌肉。告诉自己，右腿没骨头。在左腿重复。感觉自己就是椅子上的一堆肉。&/li&&li&目前，我们身心放松，或者你觉得如此。为了保险，我们深呼吸三次，呼出最后的紧张，一次，呼~~两次，呼~~~三次，呼~~~~&/li&&/ul&&p&如果你无法感觉自己身体的松弛，以及水母般的感受，请尝试拉紧肌肉，然后使之放松。&/p&&p&如果遵从上述步骤，你可以达到一个很好地放松水平。Winter 建议，在任何压力大的时候尝试这个练习，可以很好的放松，减压，提高专注力，促成更好的决策。&/p&&p&这只是第一步，身体的放松，下一步精神的放松可以「跨越门槛进入深度、轻松的睡眠」。&/p&&hr&&h2&如何精神放松&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-239176bcabbd1c7f396c9b53326fdaaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-239176bcabbd1c7f396c9b53326fdaaf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Winter 认为，一旦你身体放松了，只要头脑十秒钟内没有任何活跃的想法，你就会睡着&/b&。快速入睡的关键就在于「停止你脑中奔腾的想法」，你必须停止反思当天的遗憾、忧虑、问题。&/p&&p&Winter 特别警告，&b&不要有任何运动的想法&/b&：通过将电极放在学员身上测试，当我们想到一项运动的时候，涉及到这项运动的肌肉也会实际收缩。现代研究证实了上述观察结果，只要我们在脑海中想象身体运动，实际上相关肌肉会处于激活状态。所以，当你试图入睡的时候，积极活跃的想法可能导致肌肉紧张并抑制睡眠。&/p&&p&所以，如果你想用最沉默的思考来填满你的脑袋，Winter 有三个建议，这里有任何一条都可以帮助你，只需要选一个就行，如果不行就选另一个：&/p&&ol&&li&幻想这是一个温暖的春日，而且你正躺在一个非常宁静的湖上独木舟的里。你正在仰望蓝天与云朵，浮动的云彩。不要有任何其他想法。只要专注于个画面十秒钟。&/li&&li&想象你正躺在一个黑色天鹅绒大床上，而且房子的其他地方全都是黑色的，专注这个画面十秒钟。&/li&&li&第三个窍门，在脑海中说「不要想、不要想、不要想。。。」，持续十秒钟，消除其他想法。&/li&&/ol&&hr&&h2&这些到底好使么？&/h2&&p&参加测试的飞行员分为两组：一组参加入睡训练，另一组作为对照组不训练。参加训练的组员在精神压力、训练和身体强化测试中，高于对照组。&/p&&p&经过六周的训练，96% 的飞行员能够在两分钟或者更短时间内，随时随地入睡。不仅如此，即使喝了咖啡，或者在枪炮的模拟背景音中，也是可以安然入睡的。&/p&&p&战争结束后，Winter 重新职教田径，成为了有史以来最伟大而短跑教练之一，他带过 102 位全美冠军和 27 位奥运选手，有一次他的运动员打破了短跑的十项世界纪录。&/p&&hr&&h2&你也可以&/h2&&p&Winter 强烈认为，他的训练帮助飞行员缓解了战争压力，帮助运动员缓解竞技压力。同样，这也适用于平民的日常生活，应对紧张和疲劳。&/p&&p&请记住，放松身心，把帽子盖脸上就睡着，这是一种技巧。就像所有的技能一样，不要期望前几次马上就会奏效，你必须反复练习，直到你越来越熟练地学会放松和平静。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&原文：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.artofmanliness.com//fall-asleep-fast/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&How to Fall Asleep Fast - In Less Than 2 Minutes &/a&&/blockquote&&p&&br&&/p&&blockquote&相关阅读：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&教你美国海豹突击队作战呼吸法，让你在敲代码时快速冷静&/a&&/blockquote&&hr&&p&&b&园长：&/b& &a class=&member_mention& href=&https://www.zhihu.com/people/47b309da0de6beead0b6& data-hash=&47b309da0de6beead0b6& data-hovercard=&p$b$47b309da0de6beead0b6&&@快乐的小沫沫&/a& 听说你经常午睡睡不着，然后就到点了？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&极光日报，&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//y0.cn/6AAFc& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&极光开发者&/a&旗下媒体。&/b&&/p&&p&&b&每天导读三篇英文技术文章。&/b&&/p&
简评：睡不着一点点看着天亮，怎么办？看看二战时期，美国为飞行员研发的入睡训练。你有过这种经历吗？工作时间偷偷打盹，一旦休息时间，在椅子上或者在某个角落想要入睡，但一直是昏昏欲睡却醒着的状态。尽管你很累，但就是睡不着，很快，休息时间过了。说…
&p&你要想彻底和拖延症说拜拜，首先得知道自己属于哪种类型的拖延症吧，毕竟拖延症有那么多的类型，这样才能对症下药，是不。本文总结了拖延症常见的9大类型，附解决办法。&/p&&p&&br&&/p&&p&不知道大家有没有这样的经历，明天要交报表，可总觉得时间还长，可以等等再去做。&/p&&p&&br&&/p&&p&于是看看八卦、聊聊微信、看两集电视剧，等到快睡觉，火烧屁股时，才紧赶慢赶的赶出来，第二天拖着没睡醒的眼皮去交了报表。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8b010e62975cb3bfdf97bb170a9d8389_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&868& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8b010e62975cb3bfdf97bb170a9d8389_r.jpg&&&/figure&&p&总想减肥，可是每次都是三分钟热度，总是管不住嘴，迈不开腿，每次吃饭的时候，两眼就冒光，还不停的自我安慰，算了吧，不吃饱哪有力气减肥呢，明天再说吧&/p&&p&&br&&/p&&p&在假期还没开始的时候，就计划要趁着休假读完3本书，结果到了假期的最后一天，发现自己连一本都没读完？&/p&&p&......&/p&&p&以及，不要问我为什么对这种状态那么熟悉。&/p&&p&其实很多人都有拖延症，它总是或多或少的给我们的生活、工作和个人成长进步带来巨大的负面影响。&/p&&p&&br&&/p&&p&尽管都是拖延，但是拖延的类型有很多种，要想和拖延症彻底说拜拜，就要知道自己属于哪种，才好对症下药嘛，对不。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&拖延症类型&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、学习型拖延症&br&。&/b&学习型拖延症比较复杂，简单说，就是逃避学习的一种拖延状态。它出现的时间和地点不固定，可以在学校、可以在家里，还可以在其他任何地方。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如说，我想学习人力资源管理这种职业技能，我为此买了很多书籍和资料，但每次看那些资料，我就觉得很枯燥无味，没有兴趣，然后把那些书和资料放到一边，去做其他事情了，后面直到现在，那些书籍和书在我的柜子里都长虫了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、期限型拖延。&/b&简单说，有一项带有最后期限的任务需要完成，但总是拖着不做，非得等到最后一刻才行动。比如说，我做销售的时候，公司要求下周二必须交销售报表，今天才周三，还有好几天，我总会不自觉的等~等~等，就是不想做，直到下周一的晚上最后迫在眉睫的时候，才加班加点的赶出来，第二天拿去交差，最后还被领导批评一通。（配图，看完这集再去做）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、保健型拖延。&/b&有时候我们明知道有些习惯不好，某种行为会危害健康，却往往心存侥幸，而认为倒霉的事情不会那么巧，偏偏发生在自己身上。比如说，我想减肥，并因此制定了一个晨练方案，但是实际行动的时候，总是不想去，每天早上还是拖到八九点才起来，明明知道运动可以减肥，却迟迟行动不起来。明明知道熬夜对身体不好，每天还是不自觉的熬到凌晨一两点才睡，等身体出问题的时候，才明白什么叫身体是革命的本钱。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、老好人型拖延。&/b&我们身边有时候会遇见一些老好人，他们最大的缺点是怕得罪人，总是小心翼翼，希望能跟所有人融洽相处，有时甚至忍气吞声以避免冲突，经常会被动的拖延。我有个同事，人特别好，经常帮助同事，有次领导给大家布置了几个任务，其他同事觉得他好说话，就经常找他帮忙做些工作，本来他自己有一堆事情没做完，还要选择帮别人做，最后，他是整个部门最后一个交报告的人，本来他不是拖延的人，却因为别人，自己很被动的拖延了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5、瞎忙型拖延。&/b&指的是把时间消耗在无价值的事情上，简单说，就是忙了半天，最后那些不必要，时间不急、可有可无的事情都忙完了，那些紧急重要、有价值的事情却一点都没做。我有个朋友，他总是跟我抱怨没时间看书、没时间陪女朋友、没时间……，周末约他出来都说没时间，但我观察发现他实际上忙活了半天也没忙出什么名堂，那些重要的，早就该完成的事情，早就不知道被抛到哪里了，在这个过程中，他总是在忙啊忙啊忙，殊不知此时他已经落在别人后面了，忙了半天，实际没有创造很大价值。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6完美型拖延。&/b&这种类型，大家想想身边那种凡是追求极致、追求完美的人形象，就清晰了。这类人不管做任何事情，都喜欢追求极致完美状态，在行动的过程中，只要稍微有点点小小滴不足，他们就会觉得不好，要重新再做，结果时间过去了很多，他们还在想着怎么样更完美，在不断的否定一个接一个的方案中不断的从新开始，此时的时间已经过去一大半，别人都完成了，自己却还在开始阶段。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实想要努力把一件事情做到极致是很正确的，但过度的追求完美，就太较真了，完全是自己给自己设置障碍，最后不见得就做出完美的事情来，反而极大的稀释了自身执行力。&/p&&p&&br&&/p&&p&这样不断的给自己设置障碍，每一次的从新开始代表了一次又一次的拖延，这个过程中，和其他人的差距不断拉大，你总是原地踏步，别人正以超强的速度进步着，这样无论是在工作中还是生活中，给自己带来的代价无疑是巨大的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7、行为性拖延。&/b&顾名思义，指的是，当你计划或者发起某个行动时，玩儿到中间还没达到目的就终止了，然后无限期的拖延。比如说你的计划是，今年去一次海边旅游，付出的行动是，你为此准备了全套泳衣，找了很多目的地旅行资料，此时已经付出了20%的行动了，但后面你一直没有去，那套泳衣，那些资料最后都不知道放在哪个柜子里了，整个计划，你总共行动了20%，就终止了，最后不了了之了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8、鸵鸟型拖延。&/b&顾名思义，就像鸵鸟一样成天埋着头做事情，两耳不闻窗外事，他们害怕被责难，喜欢逃避做决定。如果不做决定，就不会有被责难和被批评的危险，只要自己不做决定或者执行某项行动任务，就可以回避对应对事情的拖拉，这种类型背后的逻辑是，只要没有开始就不会有失败。&/p&&p&&br&&/p&&p&举个亲身经历例子，我以前的公司有个财务，管发工资，管对客户销售政策申请的审批，管对账等，然而她这个人用鸵鸟来形容就很恰当了，每次发工资喜欢一直拖，批申请一直拖，与客户账务结算一直拖……。不管你如何催促，她总是一个“拖”字诀，等我把电话打到老板那里，老板亲自过问的时候，才觉得事态严重，必须抬起头来处理一下，完事儿后又把头埋起来，如此循环。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&9、改变型拖延。&/b&就是说逃避改变，背后的逻辑是对未来要发生的情形缺乏安全感；简单说，你原有的生活状态中出现了一些不确定的情形，出于对这个将要发生的情形的不确定性，而产生恐惧感，从而迟迟不愿行动起来去改变。比如，你现在的工作让你觉得很厌烦，你想跳槽，但是你不确定辞职后能不能找到更好的，所以，出于对接下来不确定的情形的不安，你一直迟迟没有行动起来去辞职。&/p&&p&&br&&/p&&p&再比如，在现实条件下，很多时候我们要做一些我们不愿意又不得不做的事情，做这些事情需要改变原来固有的观念或者状态去做，我们又不情愿放弃自己原来的观念、状态等，所以，此时，你不得不做又想反抗，就这样不断的拖着，最后还是什么都没做成。&/p&&p&&br&&/p&&p&总之，就是出于对未来将要发生的情形不确定性的恐惧，为了压制内心的恐惧，不改变就不会有风险，所以迟迟不行动。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&终结拖延症的江湖秘籍&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&秘籍一，战胜懒癌，是摆脱拖延症的前提&/b&&/p&&p&很多时候，其实自己本来不拖延的，而最终造成拖延，往往就是懒癌犯了，做什么事情都觉得懒得动，这样空耗着，把时间都消耗在很多无聊的额事情上面了。所以对一个懒癌晚期的人讲克服拖延症是没有用的，拖延症总是和懒癌狼狈为奸，想要彻底终结拖延症，最根本的还是要先把懒癌治好了，战胜了懒癌，那离摆脱拖延症就成功一半了。&/p&&p&&br&&/p&&p&懒癌其实和拖延症一样，都像病毒一样的会从一个人传染到一群人。环境对人的影响是巨大的，除了那些很自律性很强的人，在一个执行力很强的团队里，你自己的执行力也会变得很强，在一个懒散的团队，你自己也会变得懒散。说一个很形象的比方，在上大学的时候，特别是冬天，早上的时候，要是没有课，我们寝室的男生一般都不愿意起床，本来很多时候我都醒了，但是看到旁边的哥们儿都睡得跟死猪一样，留着口水打着呼噜，我也就跟着开始赖在床上，不想起了，即使醒了也躺在床上玩玩手机，看看八卦。培养一个好习惯不容易，但是染上一个坏习惯却是轻而易举，要想戒除懒惰，防止拖延症复发，就要阻断一切传染源。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&秘籍二，快速决定，思虑太多不是好事&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们通常知道很多事情该怎么做，可就是迈出第一步很难，在开始的时候，就给自己找好理由推迟做一件事的时间，但是真正开始做的时候，才发现其实并没有那么难，所以要怎样才能度过最初的阶段呢？这里有个猴哥亲测有效的方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&即20秒法则，这是一种思维，需要刻意的练习，当练习多了，这种思维就根深蒂固了。简单说，就是你需要的只是20秒疯狂的勇气去做一件事。比如说，我需要20秒疯狂的勇气立刻打开world写作；&/p&&p&&br&&/p&&p&或者，你需要20秒疯狂的勇气拿起书开始阅读&/p&&p&早上7点的时候，你需要20秒疯狂的勇气立即起床&/p&&p&&br&&/p&&p&你需要20秒疯狂的勇气马上穿鞋跑步……&/p&&p&&br&&/p&&p&这个20秒法则，就是练一个思维，做一件事情只需要20秒决定开始，非常直接，避免了给自己找各种理由的时间，有利于直截了当的开始。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&秘籍三，给自己定一个明确的目标，不要瞎忙&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&很多时候，我们拖延就是缺乏一个明确的目标。有这样一群人，每天都在忙，忙着开会，忙着打电话，忙着写文案，一刻也不得闲，晚上躺在床上筋疲力尽，第二天睁开朦胧的睡眼，又要奔波忙碌，周而复始；大家此时可以闭上眼睛想一想，你是否有成就感，这段时间又做过哪些事情呢？有没有发现，很多时候，我们脑海中是一片空白的，这又是为什么呢？因为你没有给自己定一个目标，所以没有终点，那我们要如何给自己设定目标呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&对于每天瞎忙又没有忙出结果的人来说，你需要一个明确的目标，最好的办法就是定下一个具体的每日目标。这里有个关键词“每日”，当我要写文章的时候，我在年初就制定了每周写一篇文章的目标，我为自己有明确的目标而感到高兴，然而，我总是有个“等”的习惯，总是等到每周文章要发布到公众号的前一天才开始去做完所有事情，但是定了一个每日目标，这个情况就好转了很多，因为这样我就知道星期一我要确定好文章主题，星期二要给文章起几个好的标题，星期三要把文章大纲写出来，而这过程中时不时会发生，我在周一选好主题后，我就想多写点，还想把标题顺便写了，把提纲也顺便一起完成，结果只用不到三天就把事情搞定了。&/p&&p&&br&&/p&&p&每日目标的核心在于，让你保持每天都有新进展，还经常能提前做完一件事情，试想一下，你今天可以做什么事可助你达成今日目标，如果是晨跑，就定一个21天打卡计划，如果像我一样写文章，就定一个字数目标。更重要的是，有了明确的目标，你就不会瞎忙了，每天做的事情都围绕着每日目标而做，而不是眉毛胡子一把抓，什么都在忙，结果什么都没忙出所以然。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&秘籍四，拒绝好高骛远&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&很多人在行动之前会有一个很宏伟的目标和做很宏伟的事情，比如今天我要写三篇文案，今晚跑步8公里，而当真正要开始做之前，你就会想着这事不可能，还没到开始的时机，或者说，这事定的目标太大，你根本不知从何下手。所以定目标的时候一定要小一点，在容易达成的范围内，甚至可以定到看完这篇文章你就可以立即动手做的。如果是看书，就定看10分钟，如果是跑步，就定2公里，这样；一般在初期都很难开始，此时在目标定得很小的同时可尝试上面的20秒规则；每次定小目标，并达成每个小目标，这个是一个小习惯，出自于斯坦福大学，经研究发现，养成一个习惯最难的问题就是开始新习惯本身，所以用20秒规则配合养成一个小习惯，是个很不错的方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&秘籍五，给自己设置惩罚机制&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&无论在生活中还是在公司里，每个人肯定都有关系比较好的朋友、同事，假如你已经拖延症晚期了，你可以请你的朋友，同事出来给你当救兵，请他们每隔一段时间来检查一下，要是发现你还没有按时完成，你就输他50块钱，或者你今晚得请他吃晚餐，要说到做到。这种方式叫做外部刺激，猴哥亲测可以很管用，因为如果老是做不到，那我一次50，一次一顿饭，放血可就放大发了，最后肯定失血过多啊，所以这样为了不放血，每次都能及时完成，而我朋友有时候也顺便请我喝个咖啡什么的奖励，没多久就自然形成了不拖延的习惯。&/p&&p&&br&&/p&&p&攻克拖延症的办法还有很多，今天就说这么多，以后有时间再来补充&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dda1e12436da6cfb2ff51575bd6bde64_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&477& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&477& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dda1e12436da6cfb2ff51575bd6bde64_r.jpg&&&/figure&&p&另外，我在我的公众号&b&【歪猴职场说】&/b&持续分享关于个人成长与职场提升的干货，我在那里准备了一份见面礼，内含10大解决拖延症的书籍，公众号回复【拖延症】即可获取。&/p&
你要想彻底和拖延症说拜拜，首先得知道自己属于哪种类型的拖延症吧，毕竟拖延症有那么多的类型，这样才能对症下药，是不。本文总结了拖延症常见的9大类型，附解决办法。 不知道大家有没有这样的经历，明天要交报表，可总觉得时间还长，可以等等再去做。 于…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-39e8d0eaf7923bde79202f_b.jpg& data-rawwidth=&678& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&678& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-39e8d0eaf7923bde79202f_r.jpg&&&/figure&&p&半个月前，一个新闻蛮火——日本年出生人口创下新低，一年只出生了94万人。&/p&&p&&br&&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//news.sina.com.cn/o//doc-ifypwzxq6584030.shtml& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-f78901e72ebcba511e7fbcf7dccd.jpg& data-image-width=&600& data-image-height=&333& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日本今年新生人口数创新低 空房子如瘟疫般蔓延&/a&&p&&br&&/p&&p&当时微信里不少朋友在转发这条新闻，许多评论都说，日本药丸了。&/p&&p&&br&&/p&&p&今天的一条新闻也比较火——2017年，中国出生了&b&1723万&/b&人。&/p&&p&&br&&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//news.sina.com.cn/o//doc-ifyquixe4003553.shtml& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2017年出生人口1723万人，二孩出生占比继续提高&/a&&p&&br&&/p&&p&2016年的这一数字是&b&1786万，&/b&2017年比2016年下降了63万。&/p&&p&&br&&/p&&p&也就是说：&b&“全面二孩”开放后仅仅两年，中国的出生人口再次开始掉头向下。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而卫计委此前的预测是：“全面二孩”放开后，在中等预期下，中国在2017年将出生&b&2110万&/b&人。&/p&&p&&br&&/p&&p&实际数字却非常打脸，&b&1723万 vs 2110万——真实的数字只有卫计委预期的81.7%，少了387万。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad354e09ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad354e09ff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&从表面上看，1723万这个数字并不少——是20多年来的第二高，是日本年出生人口的18倍还多。&/p&&p&&br&&/p&&p&中国的总人口是日本的11倍，出生人口却是日本的18倍多，看上去中国的情况比日本好不少。&/p&&p&&br&&/p&&p&而且如果每年出生1700多万的话，按照未来80岁的人均寿命计算，中国的总人口将维持在13亿多的水平——这是一个看上去挺完美的结果。&/p&&p&&br&&/p&&p&然而我们需要知道的是，年这两个年出生超过1700万的小高峰，其背后是两个关键性因素：&/p&&ul&&li&&b&85后人口高峰&/b&&/li&&li&&b&70后、85前突击二胎&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&年，是我国上一个生育高峰，这5年的平均出生人口是2480万人。&/p&&p&&br&&/p&&p&也就是说，&b&30年前每年约2500万人的人口，再加上突击二胎因素，如今每年也就生出1700多万个小孩。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&2017年出生的小孩，超过一半都是二胎。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&i&&b&二孩出生占比进一步提高，达到51%&/b&，比上年提高5个百分点；&b&一孩出生占比42%&/b&，下降5个百分点。 &/i&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&就算我们把突击二胎因素全排除掉，就算这1700多万儿童全是按正常节奏出生的，那也意味着，&b&这一代人口，比30年前他们的父母一代，总量打了7折。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&于是，&b&3-5年后&/b&，当年均出生只有万的90后成为了生育主力，如果他们的后代数量也是打7折，那么他们的下一代&b&年出生人数将只有万人。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&还没完。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，上面这个数字是基于90后的生育意愿和80后一样强来估算的——实际上是不可能的。&/p&&p&&br&&/p&&p&其次，30年前85后的出生性别比是比较均匀的，基本是1：1。而5年后将要成为生育主力的90后的出生性别比则是1.1~1.15：1 —— 来看下面这个表格。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b42c431a09cf579fed3a2b9f72df2ed5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b42c431a09cf579fed3a2b9f72df2ed5_r.jpg&&&/figure&&p&也就是说，&b&未来90后母亲的数量，将在90后数量整体比85后打6折的基础上，再打个9折。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&从上表我们也可以看到，目前中国30岁左右的女性有多万，再过5年，这一数字将下降到800多万，再过10年，则将进一步下降到600多万——&b&10年后育龄高峰女性的人数将只有现在的一半。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&于是，我们会发现，&b&5年后中国每年出生万，其实是个极其乐观的数字。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果考虑到90后/95后的生育意愿降低，考虑到90后/95后女性比例的减少。那么，&b&中国在年的出生人数将可能只有800-900万。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&只用5年后，我们就能看到这样的结果——中国总人口是日本的11倍，出生人口也是日本的11倍。&/p&&p&&br&&/p&&p&也就是说，只需要5年时间，我们今天是如何笑话日本的，都会被原封不动的还回来。&/p&&p&&br&&/p&&p&再过10年，也就是到年左右，我们30岁左右的育龄女性每年只有600多万。按照第六次人口普查（2010年）1.18的总和生育率，&b&600多万的女性，一辈子平均也就生出700万人。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而1.18的总和生育率，对于2030年的女性来说，会是个上古时期的天文数字。&/p&&p&&br&&/p&&p&
第六次人口普查各地及全国总和生育率&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-020ea58a4df046dfcc019d15_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-020ea58a4df046dfcc019d15_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&即使我们乐观的来算，假设95后女性的结婚生育意愿和85后女性一样强。那么十年后，我们也会看到每年平均死亡1700万人，出生700万人，每年净减少1000万人的世界奇观。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们的人口年龄结构大概是日本20年前的水平。本来，如果按照自然发展，我们将比日本晚20年左右，才会达到如今日本这样的低生育水平。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，由于20-30年前的人为加速，我们只需要在5年后，就将达到目前日本的出生水平，10年后，将会远低于日本目前的出生水平。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0d61aae059b26a96d6eaaa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0d61aae059b26a96d6eaaa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&日本的例子或许太遥远，我们就用自己来举举例。&/p&&p&&br&&/p&&p&2016年，东三省常住人口1.08亿，共出生67.8万小孩，把这两个数字各自乘以13，就差不多是5年后中国的总人口和出生人口。&/p&&p&&br&&/p&&p&也就是说，&b&5年后，全中国的平均出生率，将和目前的东三省一样。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&东三省如今的人口年龄结构，将在5-10年后，在全国普遍上演。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&届时，除了各区域的经济中心城市群以外，中国的大多数国土、大多数中小城市、大多数小县城，大多数人口，恐怕都将面临和如今东北一样的经济困境：&/p&&ul&&li&全国年轻人口、出生人口比现在打6折。&/li&&li&特大城市不打折或少打折。&/li&&li&普通城市打5-7折。&/li&&li&县城打3-5折。&/li&&li&农村打1-2折。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&中国将在比日本低得多的发展阶段、比日本快得多地进入少子化和老龄化。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&下面是东亚的总和生育率地图，可以看到，日本还算是不错的。而5年后，中国大部分国土都将变成如今东北的颜色。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a0e9f2f32a2c79cb032b4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a0e9f2f32a2c79cb032b4f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&总结一下就是：&/p&&ul&&li&2017年的1723万出生数据，虽然远不及预期，但也是30年前出生高峰和突击末班车二胎双重叠加才有的高水准数字。&/li&&li&由于20-30年前计划生育的人为影响，由于20-30年前女性出生比率的减少，中国的少子化进程将远快于日本。&/li&&li&5年后，1723万这一数字就就将大概率腰斩，“全国上下皆东北”，将是一种人口结构上的必然。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&如果说现在东北的财政、养老赤字还可以呼吁全国统筹的话。&b&那么5-10年后，全国大家都一样，谁也救不了谁。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&届时，从财政压力传导而来的，恐怕将是zf和全社会的催生压力。&/p&&p&&br&&/p&&p&而大学毛入学率40-50%的90、95后，特别是90、95后女性，恐怕并不会吃这一套，而是会进一步逃离家乡、集中在大城市和国外来躲避。&/p&&p&&br&&/p&&p&20-30年来的每一步棋，都在导致未来的死局：&/p&&ul&&li&人为加速生育率自然降低的进程，让少子化速度比低生育标杆国还快得多。&/li&&li&缩短每天财政负担的义务教育时间、早下课、推行素质教育，把低龄儿童养育成本转嫁给家庭。&/li&&li&严格控制大城市供地，让大城市第一代移民缺乏生存空间，难以结婚生娃养娃。&/li&&li&高房价带来的家庭经济压力+转嫁给家庭的子女教育成本，被迫让夫妻进行婚内专业分工，让40-50%都已是大学学历的年轻女性畏惧婚姻。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一切皆有因果，该来的都会来，不要急着看日本笑话，我们会陷得更早、来得更快。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&这是我在两年前写的一篇公众号文章，非常数据流地分析了中国面临的人口困局，个人觉得现在仍然值得一看：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/SSM6zy1eMOGf7tprBTBq0w& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-4afc68fbdff511886cfd.jpg& data-image-width=&480& data-image-height=&358& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&年轻人口的断崖式下跌，中国经济将何去何从？&/a&&p&&br&&/p&&p&以下是我的相关回答：&/p&&p&&br&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-594c90f019c5b5b9d8d54c9b75d539b2_120x160.jpg& data-image-width=&1280& data-image-height=&2821& class=&internal&&没有发达国家的命，却得了发达国家的病是怎样一种体验？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/assets/zhihu/editor/zhihu-card-default.jpg& class=&internal&&为什么小学不能五点以后放学？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-0ac54460eced3b1be918_180x120.jpg& data-image-width=&1440& data-image-height=&1017& class=&internal&&2018年经济形势会怎样？&/a&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-3e79bae6ff3bdeda00db5_120x160.jpg& data-image-width=&720& data-image-height=&2630& class=&internal&&明明男人比女人多了3000万，但为什么我就是遇不到适龄单身男人？&/a&&p&&/p&
半个月前，一个新闻蛮火——日本年出生人口创下新低，一年只出生了94万人。
当时微信里不少朋友在转发这条新闻，许多评论都说，日本药丸了。 今天的一条新闻也比较火——2017年，中国出生了1723万人。
&p&比特币是什么？（全网最好懂版本）&/p&&p&&br&&/p&&p&先看一个故事：&/p&&blockquote&有一个村子，与世隔绝的，住着千百号的人，村里的居民要买卖房子，用什么交易？直接用黄金？那多麻烦呀，又重，又容易被抢劫。&br&&br&村长想了个好办法，你们把金子交到我这里来，我给你们发代表金子的红票票，你们拿去互相交易，不就方便多了？&br&&br&村里居民一想，对，是方便多了。更方便的就是把红票票也存在村长那里，要村长记个账，比如记上李老哥20张、王大头50张。&br&&br&大家平时身上就留个零碎。要买卖房子了就直接村长那里划个账，不就得了。&br&&br&&b&你看，到这里，村里居民的金子就变成了村长账本里的数字、还有村长发的红票票。&/b&&br&&br&但村长迫于压力，偷偷往自己的老丈人名字下面加个500张，怎么办？&br&&br&金子上也没刻名字，谁都说不清楚，是到底他老丈人本来就这么多，还是村长给私自加上的，那么大家的黄金都要分给他老丈人一点。&br&&br&而且保不齐哪天，天灾人祸的，起个火，村长那本帐付之一炬，怎么办？村长老眼昏花记错一笔，怎么办？我说我有1000张，他说他有2000张，大家相信谁？&br&&br&好，那村里要改革，怎么改？人人一本账，谁也别藏着掖着，就放家门口，谁都可以看。&br&&br&账上记着全村老百姓每个人有多少钱&br&&b&保证每个人的帐本内容都一样，一页一页的记，记上的内容就不可以更改&/b&&br&就象这样，第一页：&br&&br&王大头50张&br&李老哥20张&br&陈花花40张&br&……&br&&br&王大头要给李老哥50张，买他的房。王大头就吼一声：哎！大家听好了，我给李老哥50张。街坊一听：嗯，是王大头的声音。&br&&br&然后大家各自翻开账本一看：嗯，王大头确实还有50张。然后憋着气听李老哥的声音。&br&&br&李老哥收到钱后也大吼一声：哎！我收到50张，是王大头给的。大家一听：是李老哥的声音。&br&&br&然后大家就在账本上第二页记：王大头-50、李老哥+50。然后一起大吼：我刚刚记下了，王大头-50、李老哥+50。&br&&br&这吼起来，一传十，十传百，百传千。王大头给了李老哥50张，整个村子都知道了，所有人账本的第二页就变成了：&br&&br&王大头0张&br&李老哥70张&br&陈花花40张&br&……&br&&br&好，现在陈花花也要买房，但钱不够，他动了个坏脑筋，在自己的账本上给自己加了20张。然后就吼：哎！大家听好了我给王大头60张。&br&&br&大家一听：是陈花花的声音。打开账本一看，不对啊，陈花花没有60张。然后街坊邻居互相一对帐，确实陈花花没有60张。街坊领居谁也没往账上记。&br&&br&嗯，谁动坏脑筋都不行，账本上全村老百姓加起来一共就2100张，你一个人多了咱们大家就少了&br&&br&&b&没人会去记这“损己又损人”的帐&/b&。&br&&br&要是谁家着了火，账本烧没了，也不打紧，全村老百姓的账本内容都一样，再抄一份就得了。什么？你说全村千百号人一起着火，这……该是世界末日了吧。&br&&br&村里人都觉得好用，但老是吼来吼去，有些麻烦。小镇上就诞生了一种职业“广播员”。&br&&br&这些广播员干什么呢？他们成天在村子里转悠，一旦有居民开始吼，他们就跑过去，挨家挨户的问:没问题吧，都听见了？然后和自己的账本一对。&br&&br&恩，没问题，就记在纸上，每当记满一张，就到村里广播台，把这一张的内容播给全村老百姓，老百姓就听着广播记着帐，住的再远也能保持账本同步。&br&&br&你说什么？广播员瞎报？所有人都听着呢，包括那些交易的双方，还有他们的邻居。&br&&br&&b&村里有个规矩，广播员不能老是一个人当，得通过考试，考的又快又好的人才能当一次广播员，广播一次。&/b&&br&&br&后来啊，来了个外乡人，他就问:你们用的这钱叫个啥名啊？&br&&br&乡亲们答到:叫「比特币」&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&好了，故事讲完了，上面说的：村长记账，就叫做&b&中心化账本&/b&，村长就是银行。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-72ad68eabbe4ef262f9d0a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&就像现在我们把钱存银行，银行帮我们记账，所有人都相信银行。&/p&&p&&br&&/p&&p&村长会在自己老丈人名字下面多加500张红票票，&b&银行也会在政府的授权下，给政府多加钱，这叫铸币权。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&说白了，就是一个数字而已，这就是&b&货币增发&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&货币增发，会合理合法、神不知鬼不觉的，从你我口袋里把钱偷走。（什么没收财产、强行征税都是很低级的敛财手段）&/p&&p&&br&&/p&&p&30年前，每个月1000块，一家三口活的挺滋润，现在每个月1000块，一家三口你滋润一个我看看？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-429ed125dd599f3ad962d3e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&405&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这不是单单生活水平提高了的问题，这是你我手里的钱，被货币增发冲淡了，或者换一个词更好理解：通货膨胀。&/p&&p&&br&&/p&&p&这里的通货，指的就是钱，市面上钱变多了、膨胀了，但是可以购买的商品没有那么多，怎么办？东西涨价呗！&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，适量的货币增发，是可以促进经济的，你看你看，一个个毛头小伙儿，是不是为了买套房，拼命的加班挣钱。&/p&&p&&br&&/p&&p&反面的例子就是津巴布韦，一个非洲的国家，到街上买个面包，唰~一张钞票，十亿，还正好。刺激吧，十个亿的买卖。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5aabdcf8a89fa3e3a8fed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&356&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&故事里说了，村长手里的账本会被烧掉、镇长会记错帐。这你放心，银行的核心系统很难被攻击，也很少记错帐。&/p&&p&&br&&/p&&p&只是要花费许多人力、财力去保障，钱从哪里来？从你我的钱包里来。（各种手续费，各种贷款利息等等）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&那么故事中人人一本账是什么呢？你真聪明，猜对了一半。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&人人一本账的模式叫做「分布式账本」，这种模式下用的钱，就叫「比特币」。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不过你放心，比特币交易时，不会拿个大喇叭一群人在那儿吼。&/p&&p&&br&&/p&&p&有了互联网，计算机会帮你吼，帮你和全世界所有的账本对账、记账。这一过程也就是几秒钟的事儿。&/p&&p&&br&&/p&&p&还记得故事里的“广播员”嘛？“广播员”在比特币系统里，被称作「矿工」，他们打包（就是故事里跑来跑去记录交易）、广播交易，就叫做「挖矿」，当然这一切是有报酬的。&/p&&p&&br&&/p&&p&报酬从哪里来？从交易双方的手续费里来，矿工还会“挖”到比特币，你可以理解为系统对矿工的奖励。&b&是的，「比特币」还没有完全“开采”完毕，但它是有限的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&另外，这种人人一本帐的模式还有一个名字「区块链」。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa582aeb523d886e4af7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&340& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&340&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&「区块链」还可以应用在：科学、医疗、教育等领域。具体应用方式可能不同，但基本逻辑是相同的：&b&一个去中心化的数据库。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&「比特币」，是一个人类历史上从没有出现过的东西，它可能改变人类现有的组织架构，比如国家、公司等等。&/p&&p&&br&&/p&&p&到现在为止，「比特币」已经完美运行了7年，没有出现过任何失误，而且没有人参与管理，&b&它是一个自动运行的系统&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这个系统运行的成本相对很低&/b&，你看那一栋又一栋银行大楼，就知道了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06c4e56acbbb0c47cd1dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&「比特币」的总量是2100万枚，也就是说，全世界就这么多。没哪个人、哪个组织有权利、有能力改写这个规则，所有比特币预计会在2140年全部“开采”完毕。&/p&&p&&br&&/p&&p&在比特币系统里，没有人是中心，所以绝对公平，&b&这就是比特币的特性：去中心化。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&故事里说的王大头、李老大等等，其实不是人，它们是一个一个地址（交易需要密码，密码可以生成地址，可以理解成电子邮箱的地址）。&b&在比特币的交易中，我并不需要知道你是谁，你也不需要知道我是谁。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-313bb4b1db6edc13f56d7_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&622& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-313bb4b1db6edc13f56d7_r.jpg&&&figcaption&▲著名的「比特币勒索病毒」蓝框内的就是黑客的地址，这个地址不会暴露任何个人信息&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&这就是「比特币」另一个特性:匿名性&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a12abc2b401900faa694c6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&238& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&238&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&你现在存在银行里的钱，有需要的话，会被随时查封、冻结、没收，你说不可能？&/p&&p&&br&&/p&&p&悄悄告诉你，最近一次成规模的对公民财产的没收，发生在大概50年前。就连著名的瑞士银行，近年来也因为国际压力，冻结、查封、公开了某些账户。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-db23ffe105d9ac1d78e9c15e09b0cfac_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&320&&&figcaption&▲配图与文字无关&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在战乱地区，没收公民财产用作战争的事情时有发生。当然，发达国家不会用这么低级的手段，他们可以开动印钞机。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在比特币的系统里，只有你可以处置你的财产，结合它的匿名性，你的财产真正得到了保护&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们来设想一个情况：我很惨，穷的没饭吃，但是我很励志，每天饿着肚子写文章，我的故事被津巴布韦一个老外知道了。&/p&&p&&br&&/p&&p&他很感动，表示要给我捐个几十亿让我买面包吃，我说：OK啦，太thank你啦，就等你的几十亿啦，我的帐户：&/p&&p&&br&&/p&&p&中国建设银行上海延中支行&/p&&p&269****&/p&&p&开户人是：晓太阳&/p&&p&身份证是：310103************&/p&&p&&br&&/p&&p&津巴布韦的老外一看，懵逼，再看，逼懵，这什么和什么呀，算了。然后？然后我就饿死了。&/p&&p&&br&&/p&&p&在比特币系统里，这个故事会是这样，我把我的比特币地址发过去：&/p&&p&&br&&/p&&p&1AtJnk8yhifgcaQQAh9uX9f2Kc71Uavuv2&/p&&p&&br&&/p&&p&津巴布韦的老外确认过以后，几秒钟就给我打过来了折合十亿津巴布韦币（大概人名币5块钱）的「比特币」。&/p&&p&&br&&/p&&p&我高高兴兴买了个面包吃了，没死。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这就是比特币的特性：全球化，任何地方，收发比特币，会像发微信那么简单。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不论你愿不愿意接受，「比特币」的出现会改变我们所熟悉的规则，而且改变正在发生。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-02da6dacdfa129dd8d46a3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&06&/p&&p&&br&&/p&&p&那么，「比特币」到底是从哪里来的？&/p&&p&&br&&/p&&p&比特币，2008年由一个叫“中本聪”的“人”在一个技术论坛（理解成知乎也可以）上发明，这个“中本聪”厉害了，现在还没人知道他是谁，还有人怀疑他是外星人，因为他提出的这个东西，太超前了。&/p&&p&&br&&/p&&p&诺贝尔奖在找他，媒体在找他，普通人也在找他。只找到了15个自称是&中本聪&的人，这些人要么先承认，然后全盘否认，要么&耍宝&一样和媒体打太极。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实，证明的方法很简单，记得我故事里说过的人人一本账吗？所有账本的第一页就记着“中本聪”（地址）所持有的比特币，整个网络只认他一个人的“声音”（密码）。&/p&&p&&br&&/p&&p&这个神秘的地址，在17年8月30日的时候突然转出3000枚比特币，然后又有好多人跳出来说：看吧，我转的，我是“中本聪”。媒体叫他再转一个试试，他们又支支吾吾了。&/p&&p&&br&&/p&&p&现在普通老百姓最推崇‘比特币’的地方有两个：日本、韩国。&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么？因为他们隔壁有个三胖子，成天鼓捣大炮仗，这三胖子的大炮仗要是真扔过来，这些人所有的钱可都就变成纸了。为啥？这要是打起来，他们国家还在不在，可不好说了。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然也可以选择带着黄金跑路。不过走投无路的人都知道：逃难的人，大包小包里有好东西。而比特币，记住密码就行啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不过咱们中国没事儿，敢和咱们中国正面杠的，而且杠的过的，地球上没有。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7b2ba37b4b6dc6cb435ac7ddad02ffc9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&391& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&391&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&比特币从一文不值涨到现在的10万人民币左右，用了9年时间，投资回报几十万倍，简单说：09年的时候你花200块人民币，全部购买比特币，今天身家十几亿。&/p&&p&&br&&/p&&p&10年的时候，国外有个小伙子花了1万枚比特币买了两盒披萨（等于200多人民币），这是历史上第一次用比特币买到实体商品。&/p&&p&&br&&/p&&p&按照现在比特币的价格，这两盒披萨花了小伙子，10亿人民币。&/p&&p&&br&&/p&&p&为了纪念这一天，每年的5月22日被定为“比特币披萨节”（Pizza Day）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5fd08b83ccf6a533b8d980df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&267& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&267&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&说到这里，你是不是摩拳擦掌准备入手比特币了？你先别急，听我说。&/p&&p&&br&&/p&&p&比特币诞生之初，只是一小群人的玩具（或者说实验），因为它匿名、不可追溯来源的特性，后来主要是各种不法分子在使用：绑架、勒索、黑市交易、人口买卖。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ee1cee4e1a204bde1f46c4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&384&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这样逃脱政府监管的“货币”，很大程度上会助长犯罪的发生，你能想象一个贪污的官员可以毫无阻拦的将巨额赃款转往国外吗？就像发微信那样。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-786debdc6a902c6c3c5be72e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&403& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&403&&&figcaption&▲只要把2.3亿全部换成比特币，就没人能追查到，追查到也动不了&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&比特币的理念主要是为了摆脱银行和政府监控与操纵，所以政府对待比特币的态度可想而知。&/p&&p&&br&&/p&&p&17年9月，中国政府封杀比特币场内交易，但是公民可以持有，可以私下交易，什么意思？简单说，在中国比特币交易不受法律保护了，被骗了就自认倒霉吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&密码是使用比特币的唯一凭证，这确实有好处，但是密码忘了怎么办？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我很负责任的告诉你，一点办法也没有，只能认栽。比特币系统是没有任何其他验证方式的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9ccab1f68b379c2dd44d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9ccab1f68b379c2dd44d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&据统计现今为止因为忘记密码，“遗失”的比特币一共有379万枚，是全部比特币的六分之一。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这就造成一个问题：通货紧缩&/b&，还记得我说过的通货膨胀嘛？就是反过来，钱越来越少了，什么意思？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&意思就是：商品的价格会下跌，钱越来越值钱了&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&听起来很不错是吧？其实&b&通货紧缩比通货膨胀更可怕&/b&，大家的收入会越来越少，工作会越来越难找。&/p&&p&&br&&/p&&p&收入越来越少大家还会买买买吗？大家不买买买，商家为什么要卖卖卖呢？商家都不卖货了，工厂为什么要生产呢？工厂不生产了工人的工资哪里来呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一个恶性循环，社会经济会陷入严重的萧条，卖儿卖女、人吃人的悲剧会再次出现。&/p&&p&&br&&/p&&p&懂行的朋友可能会反驳我：比特币是可以无限细分的。&/p&&p&&br&&/p&&p&那现有的法定货币是不可以无限细分的吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&「51%攻击」一直是悬在比特币头上的一把刀，我们回到故事里的那个村庄。&/p&&p&&br&&/p&&p&村里来了一个坏人，他绑架了村子里51%的村民，逼他们在帐上记，坏人有2000张，然后坏人向其他49%的村民广播。&/p&&p&&br&&/p&&p&49%的村民被蒙在鼓里，他们发现自己的帐对不上了，但是有51%的人都说没错，那一定就是我们错了，就记下了坏人有2000张。&/p&&p&&br&&/p&&p&账本一旦记下，不可更改，坏人就凭空创造了比特币，彻底破坏了整个系统的平衡，所谓的公平，将不复存在。&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然要发动「51%攻击」几乎是不可能的，但「51%攻击」在理论上是行得通的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-13845cfe5146edd344e69d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&356&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，比特币的价格起伏很大，今天的价格是十万，明天可能只剩200块，我没有开玩笑。&/p&&p&&br&&/p&&p&比特币是把双刃剑，网络上有些人甚至将比特币、区块链当做信仰，我个人表示不太懂这些人的脑回路。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果比特币现在真的如那些人所愿，成为「法定货币」，那么它的弊一定是大于利的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&利益被早先拥有比特币的人瓜分，弊端由所有人一起承担。&/p&&p&&br&&/p&&p&全球40%的比特币被大约1000个账户拥有，而中本聪一个人的账户就拥有全球5%的比特币。&/p&&p&&br&&/p&&p&那将会是一个贫富差距很极端的世界。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，比特币是一项令人激动的创新，但对大多数人来说，它太超前了。&/p&&p&&br&&/p&&p&但不论怎么样，比特币一定会在人类历史上留下不可磨灭的印记，我们正在经历着一段注定不平凡的历史。&/p&&p&&br&&/p&&p&我认为：&b&可以不参与，但不能一无所知&/b&。不然，若干年后回望，猛的发现，原来巨浪在那时已经凸显。&/p&&p&&br&&/p&&p&当耄耋之年，儿孙绕膝，你那可爱的孙子，闪着漂亮的大眼睛问你：爷爷，奶奶，在比特币诞生最初的那些年，你在干什么？&/p&&p&&br&&/p&&p&你一定不想尴尬的答到：噢，那些年，我天天在玩微信跳一跳。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&PS：我个人持有比特币，但我不建议看不懂上文的人持有比特币，我已经尽力避开专业词汇了。&/p&&p&&br&&/p&&p&PPS：我那个比特币地址，是真的。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4beb2bc226a47af27a9cb79d6106412b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&另外，我没读过几年书，文中要是有偏颇谬误，请大家指正。&/p&&p&&br&&/p&&p&PPPS：当耄耋之年，儿孙绕膝，你那可爱的孙子，闪着漂亮的大眼睛问：爷爷，奶奶，公众号“死磕冷知识”您关注了吗？&/p&&p&&/p&
比特币是什么？（全网最好懂版本） 先看一个故事：有一个村子，与世隔绝的，住着千百号的人，村里的居民要买卖房子，用什么交易？直接用黄金？那多麻烦呀，又重，又容易被抢劫。 村长想了个好办法，你们把金子交到我这里来，我给你们发代表金子的红票票，你…
&p&年底年初，金三银四又是换公司黄金期啦，&b&简历如何让你身价涨涨涨呢&/b&&/p&&p&说个我自己亲身经历吧&/p&&p&&br&&/p&&p&17年初从宁波服装面料工厂 换工作+跳槽+转行+涨薪到
杭州的跨境电商TOP10公司&/p&&p&华丽一条龙，最后还成功了，&b&关键是我完全属于0基础、跨行业、一张白纸找工作&/b&&/p&&p&不得不说一份合格、亮眼的简历至关重要&/p&&p&当然这句话不只是我说的，很多求职成功华丽转身的人都有同感&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&同感传送门可以Look Look&/b&&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nuanshi100.com/question/Finvite%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&100%的面试成功率！学会这3条你也能做到！ &/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nuanshi100.com/question/Finvite%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一出手就拿到offer的方法，全部告诉你 &/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nuanshi100.com/question/Finvite%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&面试成功两次：我觉得这是个100%面试通过的方法 &/a&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&明明自己各方面条件不错，却不懂得在简历中凸显自己的优势，最后要么与自己心仪的工作失之交臂，要么被压价，这其实是相当可惜的。&/p&&p&我相信很多人，都有过类似的经历那么如何写一份能让自己高效入职的优质简历呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&一般来说一份优秀的简历需要具备两个必要条件：&b&你的简历能被HR快速搜索到+你的简历内容能凸显你的优势。&/b&&/p&&p&&b&这个提问只说到了简历上哪些内容是干货，但是没有考虑到怎么让HR快速找到你的简历&/b&&/p&&p&&b&要不然，你简历写出花来，也没有什么卵用（长得再美，不被翻牌子还不得守寡~）&/b&&/p&&p&&b&所以这两点至关重要&/b&&/p&&p&&b&这里有个小TIPS千万不要忽视：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nuanshi100.com/course/553/play%3Fspid%3D%3Finvite%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&写简历的一些基本常识&/a&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&为了让自己明明白白，正正当当的卖出好价钱，简历这张牌我们得打好，主动出击才能double kill&/p&&p&&br&&/p&&p&所以现在自己总结出了如教科书一般的面试技巧！&/p&&p&&br&&/p&&p&废话不说先上目录：&/p&&p&&b&一、如何让HR快速搜到你的简历&/b&&/p&&p&&b&1、不要海投&/b&&/p&&p&&b&2、简历命名&/b&&/p&&p&&b&3、勾搭HR&/b&&/p&&p&二、&b&如何在简历中凸显你的优势&/b&&/p&&p&&b&1、工作经验&/b&&/p&&p&&b&2、项目经验&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一、如何让HR快速搜到你的简历&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、不要海投&/b&&/p&&p&相信很多人在找工作时都尝试过海投，认为广撒网，才能多得鱼，于是便把同一份简历投给N个公司，N个岗位，然后坐等面试邀请。结果要么石沉大海，要么是引来一堆歪瓜裂枣。石沉大海的时候，你的自信心会受到严重打击；而招蜂引蝶的结果就是赶了上家赶下家，有时甚至连公司名字都没搞清楚就去面试，结果发现根本不是自己想要的工作。或者好不容易碰到自己中意的工作，因为自己的毫无准备，导致在面试中的表现不如人意，最终与之失之交臂。&/p&&p&所以海投真的增加了你的有效面试机会吗？&/p&&p&试想一下你自己是HR ，你要招一个java工程师，于是你在收到的几百份简历中搜关键字“Java”，结果看到简历都是什么优秀班干部、社团团长、积极上进，乱七八糟洋洋洒洒800多字，就是不在点上，与招聘的岗位八竿子打不着。&/p&&p&相信我：看到这样的简历HR想枪毙你的心都有，又怎么会给你面试机会呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、简历命名&/b&&/p&&p&很多用人单位在招聘网站上有留下HR邮箱，所以我们有时会直接给HR邮箱发送自己的简历，这样会更加高效。&/p&&p&但是HR的邮箱中每天收到几百份简历，而你只是其中之一，如何让他第一眼看到你的简历，并决定给你面试机会呢？&/p&&p&一个好的简历命名相当重要。&/p&&p&举个例子：&/p&&p&xx公司HR需要招聘一位有经验的外贸业务员，结果收到了300多份应聘简历，他当然不会闲到一个个打开去看，他会直接搜索“外贸业务员”这个岗位关键字，其实这已经开始进行了第一步筛选，如果你的简历命名没有这个关键字，不好意思你已经被PASS了，哪怕你简历内容再好，再有经验，你没有得到翻牌的机会都是白搭。&/p&&p&如果你还算聪明，你的简历命名包含了关键字，那么如何让他给你面试机会呢?这个时候就要学会凸显自己的优势，比如的你的简历命名为 &b&王xx--女--应聘外贸业务员---3年外贸经验---良好的英语口语表达能力&/b&，当HR 在邮箱中看到这样的简历时，无论如何也会心动吧，这样你已经秒杀了无数个你的竞争者。&/p&&p&所以一个能凸显你优势的简历命名也能大大提高你的简历曝光率。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、勾搭HR&/b&&/p&&p&可能你会说，我认真的做了岗位分析，认真做了针对性的简历，也给HR发了邮件，就是没有收到面试邀请。&/p&&p&那你不会自己主动出击吗？现在很多招聘网站都有HR 或CEO在线，如果你确实碰到自己非常中意的岗位，可以主动撩HR或CEO ,或者找到他们的联系方式，自我推荐。&/p&&p&但是在主动撩之前，你得做好以下准备：&/p&&p&1、熟悉公司的背景、业务模式、产品，对公司有个大概的认知;&/p&&p&2、了解这个岗位的工作内容和相关要求，自己可以说出对岗位的想法,或者如果你应聘了这个岗位，你会怎么开展自己的工作 ;&/p&&p&3、注意礼貌用语；&/p&&p&一般企业都喜欢主动的人，你不仅主动，还能对公司概况、产品说出自己的想法，那么无疑你已经成功引起了用人单位的关注，递上你的简历那是水到渠成的事情。&/p&&p&&br&&/p&&p&Ok，你已经得到了简历被翻牌的机会了，但没有好的内容你依然拿不到offer&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、如何在简历中凸显你的优势&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、工作经验&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cd889bfc7be_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cd889bfc7be_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&简历为什么要有工作经历这一项？那是HR衡量你是否能胜任现在工作的重要指标，所以这部分相当重要。&/p&&p&&b&很多人在写的时候就是平铺直叙原原本本写了自己上一份工作的内容，也不看对方公司的岗位要求，写的内容也主次不分&/b&。当然还有很多人觉得自己上一份工作经验对现在的工作根本没有帮助，特别是转岗转行的人，上下两份工作根本没交集。那么如何把之前的经验变废为宝呢？&/p&&p&举个例子：&/p&&p&我之前是做服装行业的，面料开发，就是前期给客人打样的。&/p&&p&那我现在要应聘一份女装跨境电商运营我该什么写？按理说这完全是两个行业呀？&/p&&p&难道我要把自己跑车间、打样、对色这些工作内容都写出吗？当然不是&/p&&p&我会先提炼这份工作的核心要求是什么：&/p&&p&&b&1、有挖掘爆款的能力&/b&&/p&&p&&b&2、根据平台数据，维护和优化店铺产品&/b&&/p&&p&&b&3、与仓库、供应商等部门有工作交集&/b&&/p&&p&&b&4、对女装有一定了解&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&既然提炼了岗位核心需求，那么如何把我上份工作内容变废为宝，成为我的优势呢？尽管我并没有做过电商运营，我的简历是这样的：&/p&&p&&br&&/p&&p&1、负责大客开发策划，根据各大时装周信息结合客户当季开发方向整理出不同开发主题，每月打造30款左右爆款，客户选中率60%以上，销售额累计千万左右。&b&擅长发掘客户的开发需求点，并在考虑工艺、质量、成本、交期等综合因素后，做出最佳开发方案&/b&。&/p&&p&2、收集和整理客户反馈数据，做好开发后期跟踪、优化工作。提交反馈数据给相关负责人，以此做出开发方案优化调整。&b&有良好的数据分析和优化反馈能力。&/b&&/p&&p&3、与下游面料供应商沟通，在综合价格、交期、质量等因素，跟进供应商打样、大货进度，最终把客户需求转变为符合要求的面料样品。&b&有良好的跨部门沟通能力和紧急状态应变能力。&/b&&/p&&p&&b&4、目前正在学习互联网运营知识，对于用户、渠道、流量转换也有一定的见解。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&事实上我就是凭借这份简历，在完全没有任何经验的情况下获得了电商运营的Offer&/p&&p&这里给大家几个重要提示点：&/p&&p&&b&1、在写简历之前要进行岗位分析，提取岗位任职要求和关键字。&/b&&/p&&p&&b&2、写自己的以往工作经验时，要尽量往岗位需求上靠，依照关键字，在你之前的工作内容中找与之对应的部分。&/b&&/p&&p&&b&3、每项工作内容陈述后，需要对自己的能力做一定总结。&/b&&/p&&p&&b&4、与应聘岗位有关的经验多写，与之无关的工作内容少写，或尽量不写。&/b&&/p&&p&&b&5、工作经验中的成就最好是能量化，学会用数据说话。&/b&&/p&&p&&b&6、所有内容基于事实，否则就是骗人。&br&&/b&&/p&&p&2、项目经验&/p&&p&&br&&/p&&p&一份好的项目经验，能进一步凸显你的能力，对于你的简历来说无疑是锦上添花。&/p&&p&你可能说项目经验？我之前工作是打酱油的，哪能接触什么项目这么高大上的内容。很多人对项目的认知还存在着一定的误区，其实项目经验并不是非要惊天动地、决定公司命脉的大事件，说白了他就是你日常工作中的一件小事，你可以这么理解：你遇到了什么问题？你如何解决它？得到什么成绩？&/p&&p&&b&项目经验更多展示的是你做事的思维和执行力，是对你之前工作经验加以佐证的最好说明。&/b&&/p&&p&&b&那么如何写好一份项目经历呢？&/b&&/p&&p&还是以我自己为例子：&/p&&p&我的工作内容是给客户做面料开发，我的工作KPI是销售额，那么基于以上两点，我只需要提炼出我工作中遇到的某个问题，以此举例。交代事情的背景，按照&b&遇到问题----进行解决----得到反馈&/b&这个思路写下去：&/p&&p&我的项目经验是这样的：&/p&&p&&b&项目背景&/b&：&/p&&p&年前收到H&M面料开发需求，要求在工厂放假前收到确认样，而此时离工厂放假只有一周不到的时间。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&项目结果：&/b&&/p&&p&15天内完成H&M开发方案，促成150万订单形成&/p&&p&&b&责任描述：&/b& &/p&&p&开发接口人，对接客户与产品开发，全程参与直到订单落地。&/p&&p&&b&项目执行：&/b& &/p&&p&1、来样分析：产品为网布绣花面料，考虑到时间紧迫，重新设计制版开发不现实，因此从公司现有产品中进行筛选。 &/p&&p&2、选样原则：考虑到版权、成本、交期等因素，选出3款同类型产品，图案类似，但价格有差异。&/p&&p&3、年后H&M反馈意见：确认其中一款，给出3个配色方案（底面异色），要求全部完成。&/p&&p&4、技术分析：按照公司原版完成色线秀，在交期、理化检测方面有难度，因此决定更改了面线品质，但风格与客户确认样有变。及时与H&M沟通，在确保技术可行前提下，尽量风格不变。 &/p&&p&5、方案优化：制版员重新调整板带，工艺参数重新制定、成本重新核算。&/p&&p&6、客户确认：客户设计师确认配色方案，成衣效果满意。&/p&&p&7、签订合同，进行大货操作。&/p&&p&里面涉及到一些行业专业的词汇和知识，这些可以忽略，我们只需要把它当做一个案例来分析即可。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-81dafff22ccbe93fda564b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-81dafff22ccbe93fda564b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&提取关键信息：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、先交代项目的背景，告诉HR事件发生的大致起因和场景，重点突出事件的难点和关键影响点，这样更能体现出你项目的含金量&/b&&/p&&p&eg:
我在背景中重点交代了时间紧急这个关键点，7天内完成开发，并能得到客户确认，那么这个看似不可能的任务我是怎么完成的呢？HR的胃口被吊起来了。&/p&&p&&b&2、告知项目的结果，数据作为最直接的展示，在第一眼吸引到HR的眼光。&/b&&/p&&p&eg: 我随后便告知项目结果，促成150W订单，ok，他已经迫不及待往下面看了。&/p&&p&&b&3、交代自己在项目中所处的位置、起到的作用。&/b&&/p&&p&这个如实填写，但是有一点要注意：不管自己处于什么位置，突出你在这个项目中发挥的重要作用。&/p&&p&&b&4、在分析项目时，逻辑关系要清晰，有条理的展示你做事情的思维和执行步骤。&/b&&/p&&p&&b&5、数据作为最直接的展示，注意言简意赅，关键信息多写，其他可以略过。&/b&&/p&&p&&b&6、基于事实，否则就是骗人。&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&好了，职场经验一张白纸的同学急了，我TM连校门都没出，哪里来的项目经验呀，都还没工作呢。&/p&&p&别急，其实我还想告诉你还有一样好东西那就是&b&面试作品&/b&&/p&&p&面试作品最大的意义是告诉HR ：我有做好这份工作的基本技能，我有能胜任这份工作的做事思维。&b&那么如何写好一份面试作品呢？&/b&&/p&&p&亲身经历比我瞎比比更有说服力，可以点开看他们是怎么通过一份面试作品撩倒HR的&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nuanshi100.com/question/Finvite%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&只需4步，你就能制作出拿得出手的面试作品&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nuanshi100.com/question/Finvite%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一份ppt，让我从无人问津到被HR电话打爆，成功入职&/a&&/b&&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nuanshi100.com/question/Finvite%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何写好一份运营类的竞品分析报告？我给出了8个高效解决方法&/a&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你真的什么都没有的话，那同学，我建议你明白自己的职业规划&/p&&p&&b&推荐给大家一个学习平台:
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nuanshi100.com/course/list/172%3Finvite%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&想清楚职业发展问题，并完成求职加薪的逆袭&/a&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我自己就是也是这么摸爬滚打过来的，&/p&&p&想和我一起交流职场上的坑和洼吗？
&/p&&p&&b&如何觉得对你有帮助的话，可以关注我的公众号【佳爷扯谈】！！&/b&&/p&&p&&b&主要是关于求职
面试、职业规划
成长类的，写的都是我自己走过的坑和心酸史，希望一起交流哦！！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&另外还为大家准备了119套优质简历模板，不管是简历内容、还是简历格式都很实用，而且针对各行各业都有分类哦，&/b&&/p&&p&&b&只要在公众号【佳爷扯谈】回复“111”即可拿到下面这些吐血整理的职场干货&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&贴图为证：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dfc4dc441f5b99fbee91f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dfc4dc441f5b99fbee91f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a64a389cb1acd9c0c8b5313dab6d6367_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a64a389cb1acd9c0c8b5313dab6d6367_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6f5ebcaeeef208f43b168957bcfe8a6b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&477& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&477& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6f5ebcaeeef208f43b168957bcfe8a6b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&话说看到这里还不好心赏赐我个赞，那我可是要MMP啦，哈哈哈哈，开玩笑啦，希望对大家有帮助就好！&/b&&/p&
年底年初，金三银四又是换公司黄金期啦，简历如何让你身价涨涨涨呢说个我自己亲身经历吧 17年初从宁波服装面料工厂 换工作+跳槽+转行+涨薪到 杭州的跨境电商TOP10公司华丽一条龙，最后还成功了，关键是我完全属于0基础、跨行业、一张白纸找工作不得不说一份…
&p&先来几张对比照&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f4dc0547d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1063& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5f4dc0547d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2bc5fc23d179e71e630cfcd92de15df2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2bc5fc23d179e71e630cfcd92de15df2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ec5b38deeffcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&888& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&888& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ec5b38deeffcf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&最近大家看到很多关于我和父亲健身运动的照片，但是真正背后的故事大家却并不知道！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&父亲对于每个人是什么？&/b&&/p&&p&&b&是一座高山？伟岸高大，让我们去敬畏和仰望？&/b&&/p&&p&&b&还是一片大海？深沉辽阔，包容我们的一切。&/b&&/p&&p&&b&父亲，对于我又是什么？&br&&br&&/b&&/p&&p&&b&是这半年来我思考得最多的问题。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc546edc3dfa1e239dca29f2375146b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9bc546edc3dfa1e239dca29f2375146b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-126e596a474b6bcf5a90cd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-126e596a474b6bcf5a90cd_r.jpg&&&/figure&&p&&b&在此之前，我们都没有意料到，&/b&&/p&&p&&b&短短半年，我和父亲会共同经历一场人生的蜕变。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&就像《阿甘正传》中所说，“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。&/p&&p&“Life was a box of chocolates,you never know what you're gonna get.”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在此献上完整视频纪录片《“霸霸”你变了》&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//v.qq.com/x/page/s.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&v.qq.com/x/page/s0526l1&/span&&span class=&invisible&&57q6.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-29acd53ce1e17e47a9788beef56ea05f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-29acd53ce1e17e47a9788beef56ea05f_r.jpg&&&/figure&&p&在接父母来厦门和我生活之前，&/p&&p&我有十多年的时间没有真正和他们一起好好的生活过了，&/p&&p&从我2002年上高中起，到大学，再到出来打拼事业，&/p&&p&除了过年、节假日会回去看他们，&/p&&p&我都是一个人在外面生活，&/p&&p&每次与他们的相处也都很短暂。&/p&&p&所以，我对父亲的了解也就一直停留在很早以前的印象中，&/p&&p&&b&仍是很庄重、严肃的样子。&/b&&/p&&p&从我小时候起和父亲就很少很少讲话，&/p&&p&但我坚信父亲是爱着我们的！ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e3e802e2d5d8c0d58f66ae7f2a706f14_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e3e802e2d5d8c0d58f66ae7f2a706f14_r.jpg&&&figcaption&（父亲在老家的竹林）&/figcaption&&/figure&&p&去年年底，因为母亲要来厦门照顾我怀孕的太太，我就把父亲也一起从老家接过来，父母之前的感情不是很好，经常会因为一些小事吵得天翻地覆。一是希望来到厦门能够调节一下他们之间的感情，&b&同时也希望自己可以更好的了解父亲。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&那段时间也是我父亲 &b&人生比较低谷 &/b&的时候，&/p&&p&之前他在老家经营一家小的竹制品厂，&/p&&p&因为经济不景气加上父亲是一个非常老实本分的人，&/p&&p&做生意很容易吃些亏，厂子做不下去，还亏了不少钱！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-49b1db90f6a01bf2b27d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1079& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-49b1db90f6a01bf2b27d_r.jpg&&&figcaption&（父亲在老家的竹林）&/figcaption&&/figure&&p&&b&诸多不顺让父亲倍感失落，他面对的方式就是喝醉，喝完第二天还会宿醉。&/b&&/p&&p&有几次父亲喝多了，第二天走着走着就晕倒在路边，摔的头破血流，头上到处是伤痕。为此，母亲也跟父亲争吵过很多次。&/p&&p&记得有一次，父亲开车载我和母亲回乡下老家，&/p&&p&开着开着，他就急刹车，把车停路中间，&/p&&p&人走下车后直接倒在路边，不省人事！&/p&&p&父子连心，我十分难过，也深感恐惧。&/p&&p&我看到了一个完全不同的父亲。&/p&&p&原来，父亲没有我想象中那么坚强，那么无所不能。&/p&&p&但却更为真实，更有理由去接近。&/p&&p&也让我心里很有触动，从那个时候起我就希望能为父亲做点什么！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9bccaeed8e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1066& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9bccaeed8e_r.jpg&&&figcaption&（父亲在老家的生活照）&/figcaption&&/figure&&p&父亲刚来厦门的时候，&/p&&p&挺着个大大的啤酒肚，各方面指标都超，&/p&&p&加上在一个陌生的环境，没什么朋友，&/p&&p&刚在一起生活时，尽管我们都希望有一些好的转变，&/p&&p&却一时苦于没有找到方法，一如既往的相对无言，甚至尴尬。&/p&&p&父亲整日抱着手机看小说，&/p&&p&一看就是一天，时常两眼无神，神情混沌，仍然颓唐。&/p&&p&每天门也不出，&b&沉浸在自己的世界里&/b&。 &/p&&p&&br&&/p&&p&有一次我问他，爸你来厦门想做点什么工作吗？&/p&&p&他说，我都老了，现在还能做什么，也就只能做保安了。&/p&&p&这番话，让我心酸不已，&/p&&p&父亲才53岁，怎么就老了呢？&/p&&p&&b&父亲，在我心中的形象一直是高大的&/b&，&/p&&p&而他的消沉却刺激了我，也激励了我想去改变他的决心。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9e81ffe74b95a33141dbfcda94f0f0ff_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9e81ffe74b95a33141dbfcda94f0f0ff_r.jpg&&&figcaption&（父亲看小说）&/figcaption&&/figure&&p&为了让父亲重新找回自信，&/p&&p&找回对生活的热情，&/p&&p&我决定，带上他一起锻炼，一起运动！&/p&&p&为了让他看到我的决心和诚意，我还特意 &b&增肥近10KG&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d74a83f44b91f9dd453e114e60ac5301_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d74a83f44b91f9dd453e114e60ac5301_r.jpg&&&figcaption&（增肥后的我与父亲）&/figcaption&&/figure&&p&我原本就有运动的习惯，所以我之前的身材就一直还挺好！&/p&&p&但增肥后的自己，变得和父亲一样胖胖圆圆的。&/p&&p&而我们的华丽蜕变却至此拉开序幕！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7bde2d344b808ee841ff9d3e5dd02be_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7bde2d344b808ee841ff9d3e5dd02be_r.jpg&&&figca