三高人群空腹能喝大白菜苦瓜清汤羊肉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-24 12:58 标签： 苦瓜能降三高吗
苦瓜猪肝汤【心食谱】
苦瓜猪肝汤排毒清肠胃，喝清肠胃养生汤就对了 - 第一星座网排毒清肠胃，喝清肠胃养生汤就对了 14:50:00来源：第一星座网作者：匿名　　由于生活的压力和不当的日常饮食习惯，很多人都会有肠胃疾病。当你发病的时候就会发现照顾好肠胃的重要性。下面，要介绍的是关于清肠胃养生汤。有肠胃问题的话，就赶紧去看看吧，排除体内毒素亟不可待。　　山药甜汤　　材料：新鲜山药200克，冰糖适量。　　做法：　　1、山药洗净后去皮，切山药成丁。　　2、锅中加水煮开后熬约30分钟。　　3、加冰糖调味即可。　　功效：常常拉肚子的人喝这道甜汤可以帮你慢慢改善。　　凤梨苦瓜汤　　材料：苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。　　做法：　　1、排骨川烫去血水后，加酒1大匙及适量清水，煮约20分钟。　　2、苦瓜洗净后去籽切块，凤梨去皮去心，切块备用。　　3、苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中，再炖煮约30分钟。　　4、加盐调味即可。　　功效：帮助消化、强健肠胃。　　木耳白菜汤　　材料：白木耳50克、小白菜三把、猪肠200克。　　做法：　　1、白木耳泡软后去掉蒂头。　　2、小白菜洗净后切段，猪肠洗净后切成小段。　　3、锅中放适量水煮开后，加入白木耳以及猪肠，煮约20分钟后加入小白菜，再煮5分钟。　　4、加入盐调味即可。　　功效：久坐办公室的，如果经常发生便秘现象，可以喝这个汤，润肠通便。　　猪尾骨陈皮白萝卜汤　　材料：白萝卜300克、猪尾骨500克、盐4克、生姜4片、料酒2汤匙、陈皮少许。　　做法：　　1、猪尾骨用清水泡清血水后洗净。　　2、准备陈皮和生姜，陈皮用清水泡软后刮去里面一层白色的膜。 　　3、猪尾骨冷水下锅焯水后捞起洗净。　　4、汤锅倒入清水加入生姜片大火烧开，倒入猪尾骨加入料酒，撇清浮沫，加入陈皮，盖上大火烧开转小火一个小时。　　5、白萝卜去皮洗净，切成片。　　6、之后打开倒入白萝卜，加入盐后盖上大火烧开转小火半小时后熄火出锅。　　功效：促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。　　苦瓜梅子鸡汤　　材料：苦瓜1条、酸梅15颗、鸡腿肉适量。　　做法：　　1、苦瓜洗净后去籽切块。　　2、鸡腿肉切块后川烫去血水。　　3、将所有的材料加适量水煮开，再转小火煮至鸡肉熟烂即可。　　4、加少许盐调味。　　功效：清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。你可能也喜欢： 相关文章推荐：
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&&&普通咨询
?糖尿病胰腺炎能吃大白菜和白木耳,苦瓜.
|科室：内分泌科
涉县门诊部
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，一般症状有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等，检查可以通过血淀粉酶明确的，最好是饮食上注意清淡，适度吃些新鲜蔬菜水果，避免吃些含脂肪高的食物，包括植物脂肪。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
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你好，胰腺炎主要与胆囊方面的疾病相关，还有可能跟你平时饮食习惯，感染等有关系。建...
胰腺炎可能会影响血糖，建议去医院检查下空腹血糖，可能有肾虚，去看中医。
您好！香菇对胰腺炎及糖尿病无明显影响，是可以吃的，暂也不要过量。
这位朋友你好！胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的。
建议可以在医生的指导...
问题分析：
你好： 糖尿病的患者，饮食是需要无糖饮食的， 多吃新鲜的蔬菜等高纤维素的...
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向医生提问大白菜和苦瓜哪个更有营养_百度知道
大白菜和苦瓜哪个更有营养
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教你个简单的鉴别方法 对于蔬菜来说大部分颜色越深 越营养 所以苦瓜更好
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糖尿病人可以吃白菜么
养生之道网导读：糖尿病人可以吃白菜么？白菜是一种居家的食材，它的味道清淡，和腥荤菜品搭配能够起到一定的去油腻的作用。那么糖尿病人可以吃白菜么？下面小编为你介绍。
糖尿病人可以吃白菜么1、糖尿病人可以吃白菜么白菜营养丰富,含有多种维生素和钙、磷、铁等微量元素,对人体健康大有裨益。特别是大白菜中的钙和维生素C含量比苹果和梨还高。每100克大白菜含维生素C74毫克,成人每天吃400克大白菜就可满足维生素的需求。大白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中屈指可数,而且比肉、蛋的还多。大白菜中锰、铜、钥的含量也很丰富。其实糖尿病可主要是由于胰岛素分泌不足,它的表现为血糖含量很高,这是一种代谢性疾病,所以饮食要以低糖为主,所以大白菜完全满足哦,因此是可以食用的。2、糖尿病吃白菜的好处2.1、润肠排毒大白菜中的纤维素有润肠排毒作用,还可促进人体对动物蛋白质的吸收,对于便秘的人尤为适宜。对于容易上火的人,多吃大白菜还有清火作用,因而,大白菜应该是冬季人们餐桌上的主打菜。2.2、养颜护肤大白菜中含有丰富的水量,同时还含有大量的,所以平时多吃一些白菜能够滋阴润燥,同时还能够起到护肤养颜的功效。3、白菜的简单吃法推荐3.1、酸辣炒白菜做法:白菜帮洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,把白菜片成片。干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜片,翻炒2分钟。调入白糖、盐、米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。3.2、西红柿炒豆腐做法:将白菜洗净后,切成7厘米长,5毫米宽的丝。西红柿洗净后切成3厘米大小的块。豆腐切成2厘米见方的块。平底锅中倒入,大火加热,待油7成热时放入豆腐块,改成中火,先不要用铲子去搅,煎约1分钟后,将豆腐翻面儿,煎成金黄色。放入西红柿块炒软,看到西红柿有一点汤汁出现时,放入白菜丝,撒入盐搅匀,盖上盖子,用中火加热3分钟左右。白菜丝变软后,淋入生抽搅匀,改成大火加热约20秒钟即可。吃什么蔬菜好1、苦瓜苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜,有利于控制血糖。2、南瓜当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖。此外,南瓜中微量元素钴含量丰富,钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,能够促进体内的分泌,可。3、黄瓜黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质。糖尿病不能吃什么蔬菜1、芋头芋头的主要成分为淀粉,相当于我们平时吃的主食,因此,不建议糖尿病朋友多吃芋头。2、韭菜性温,能温肾助阳,是一味可温补的中药。因此,体质者不宜食用。早、中期糖尿病及患者多属,食用补阳类食物及药物后,会加重病情。3、甜菜甜菜含糖量较高,糖尿病朋友食用后血糖会明显的升高,故应尽量不吃。4、香椿中医认为,香椿多走肝经,可以助阳,所以一般的人吃。但是相对的,阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火,尤其是像糖尿病这样阴虚燥热的患者,吃了对病情的恢复没有好处。
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