问：黑豆，黑米，黑芝麻，薏仁，百合，大米，红糖核桃，只是个什么...黑豆，黑米，黑芝麻，薏仁，百合，大米，核桃，这个方指什么病答：补肾的方。
问：黑米黑豆黑芝麻薏仁花生百合煮成粥对治疗白发有郊吗？有谁试过...答：这个符合中医的某些原理，可以试。主要是颜在起作用，想问下是谁教你这样煮粥的呢？
问：吃黑芝麻头发会黑吗？吃黑芝麻头发会黑吗？我也吃了不少，咋没效果呢？如果不吃，那头发又会白了吧？答：又不是专业物或染发剂，芝麻作为种食物，充其量有点增黑的作用，效果不可能那么明显
问：黑豆黑米黑芝麻百合薏仁花生大米红糖这几样起煲粥有...答：补脾胃乌发美白祛斑营养好吃
问：请问怎么做黑芝麻糊？越详细越好上个礼拜在外面逛街买了袋自磨黑芝麻糊，回来煮了点非常好吃非常香，于是就萌...答：[黑芝麻糊]原料：、主料：黑芝麻、黑米、糯米。、配料：根据个人喜好和任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、豆、淮山以及其它五杂粮。...
问：黑米黑豆黑芝麻薏仁百合大米核桃红糖请问怎么煮粥_...听说对皮肤很好而且能黑发我皮肤白头发又多年纪轻轻所以很想试试！但...答：黑豆黑米煮的时间会比较长，所以你要先煮这两个，最好黑豆先泡小时。水和实物的比例，额~你没熬过粥总煮过稀饭吧~没有特别的比例要求，你喜欢稠的就少加点水，...
问：怎么黑芝麻糊?答：原料：、主料：黑芝麻、黑米、糯米。、配料：根据个人喜好和任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、豆、淮山以及其它五杂粮。、调料：白糖...
问：最近在做个养生粥（大米，黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞花生，...最近在做个养生粥（大米，黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞花生，燕麦，生姜，薏仁，...答：花生和黑豆是很难炖熟的。应该先泡分钟左右，再放入电饭煲里蒸分钟即可啦！我平时就这样的哦！希望采纳！
问：黑豆做豆浆可以放红枣,花生,枸杞,黑芝麻吗这几样东西可以放起成豆浆吗?两个有喝比例是多少,要不要再放冰糖答：行的。黑豆补肾；红枣健脾兼补血；枸杞滋补肝肾；黑芝麻补肾润肠；花生不是荤，吃了花生不想荤。常喝，大好。至于比例，看你需要哪方面（我，花生少点）。...
问：用黑豆.黑米.黑芝麻.百合.薏仁.花生米来煲红糖粥有什么作用_...对有什么好处或坏处?答：红枣黑豆粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食贫血食谱：甜味工艺：煮红枣黑豆粥的材料：主料：糯米克辅料：黑豆克,枣（干）克调料：赤...
问：请问于黑豆和黑芝麻请问于黑豆和黑芝麻这两种东西吃得太多会不会有问题.?说.当饭吃-答：黑豆般是熬粥或熬骨头汤时放些，大约两小把就可以了；打成豆浆也可以。也可以炒熟吃，天吃大约二三十颗就行了。黑芝麻般是炒熟后，与核桃仁，花生仁，...
问：用黑豆.黑米.黑芝麻.百合.薏仁.花生米来煲红糖粥有什么作用_...对有什么好处或坏处?答：滋养肝肾，养血、静润肤，降低胆固醇。最好适当加点米用于保护胃。
问：黑米黑豆黑芝麻百合薏仁核桃大米怎么煮粥？听说对皮肤很好而且能黑发我皮肤白头发又多年纪轻轻所以很想试试！但...答：够补的了你。核桃大米黑芝麻后放，因为容易熟，其他的要住段时间才能熟的。
问：什么情况下不能吃这个粥？黑米黑豆黑芝麻百合红糖薏仁...什么情况下不能吃这个粥？黑米黑豆黑芝麻百合红糖薏仁花生或者核桃...答：如果感冒了不要吃这个粥,对于肾阳虚的人来说,再加上桂枝、附子（炙)等扶阳的.
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>>一直在喝薏米黑米红豆粥，说是去湿气...
一直在喝薏米黑米红豆粥，说是去湿气...
当时年龄：
一直在喝薏米黑米红豆粥，说是去湿气的，可是最近我怎么感觉有点上火，而且大便干燥，但晚上睡觉还是会流口水
健康指导：薏米和红豆具有很好的祛湿利水，健脾养胃的作用，莲子可以静心安神，清心补中，明目的功效，百合可以润肺止咳，美容养颜，有益皮肤新陈代谢，黑豆和黑米可以滋补肝肾，这些食材放一起熬粥，营养和功效全面，可以促进皮肤的新陈代谢和免疫力，有一定的去痘效果，可以长期坚持食用。
这个情况可能是你饮食不当，偏食造成的胃肠功能紊乱，上火的情况，应该是多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，不要偏食，应用黄连上清丸治疗一下，注意口腔卫生，避免瘤口水的情况
一般喝红枣枸杞不会引起肠胀气的，这是活血的，补血的药，枸杞是补肾的，不会一起胀气的。黑米薏仁红豆粥可以清热解毒，有利于排泄系统可以把毒素排出去，可以消肿，健脾除湿。可以一起吃的。
你好，吃完这些后可以吃水果的，一般这个主要是起到美容作用的，不会有影响。这些食物都是具有很好的美容养颜的作用的，一般吃了之后是可以马上吃水果的，不会有影响。
健康指导：患者您好，在 正餐与水果之间需要几个30分钟，这样才是科学的饮食，不然的话，后面进食的水果，很多维生素都吸收不到。尽量间隔30分钟，其次，早餐清淡却营养均衡，午餐丰富，晚餐清淡为主便可。
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一直在喝薏米黑米红豆粥，说是去湿气...
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最好解释每个不同的搭配有什么具体的功效。1.糯米150克，黄豆、绿豆、红豆、黑豆各50克，白糖适量（糖尿病患者不加糖）。洗净后，浸泡过夜，次日清洗后，五豆不易烂可先煮透，再放香糯米文火煮20分钟成粥。此粥色泽艳丽，能健脾和胃、补***保肝、健身强体。 &2.枸杞莲子粥：枸杞同莲子、粳米共煮，有补***益血、养阴益目功用。3.绿豆、薏米、糯米共煮。能清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化；适用冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿
还有好多原料没有用上呢，浪费了，还有什么搭配吗？麻烦了，谢谢
我知道的就 这些了~不好意思绿豆，薏米，莲子，黑米，燕麦片，红枣，黑芝麻只要这七种能保健口味又好。
还有糯米，莲子，红枣，枸杞，花生，薏米，红豆这几样煮起来也不错
||||点击排行黑豆黑米加薏米 8种情况不能吃_美食天下
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& 黑豆黑米加薏米 8种情况不能吃
黑豆黑米薏米都是一种比较健康的食材。因此，这三种食材结合的时候，其功效虽强大，但也是有弊端的。那么黑豆黑米薏米粥的禁忌有哪些呢？1、黑豆黑米薏米粥没煮烂莫吃。黑豆黑米薏米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。2、孕妇禁吃。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。3、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑豆黑米薏米粥，可吃些紫米来调养。4、不能当药吃。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！
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不同人群如何吃杂粮：男人吃黑米女人吃薏米
不同人群如何吃杂粮：男人吃黑米女人吃薏米　　近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利人体健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢？　　老人：白米饭中加点糙米。　　白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米要高得多，有助于胃肠蠕动，可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外，糙米能降低胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病和癌症。因此，老年人蒸白米饭时不妨加点糙米。但加工糙米较费时，建议煮前先用冷水浸泡过夜。　　蒸饭时，最好按照两份白米混入一份糙米的比例。　　儿童：每天一碗小米粥。　　小米含有其他粗粮中没有的胡萝卜素和B族维生素，有利于加强儿童的消化功能。小米中的营养非常容易被人体吸收，因此被称为&#8220;保健米&#8221;，特别适合消化功能较弱的儿童食用。　　中青年男性：多吃黑米最补肾。　　黑米具有滋阴补肾、益气强身、补肝明目的功效。其营养价值高于普通稻米，常吃可以保护心血管，是种理想的营养保健食品。黑米吃法很多，焖饭、熬粥都是不错的选择。　　中青年女性：薏米养颜，糯米温补。　　《本草纲目》记载，薏米可&#8220;健脾益胃、补肺清热、养颜驻容、轻身延年&#8221;。薏米富含的维E、B族维生素有淡斑美白的养颜功效。　　糯米有滋补气血、健脾暖胃之效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。除了做主食外，糯米的食用方法还有很多，如糯米酒，有舒筋活血、美容养颜的功效。糯米入菜口感绵软，做成点心香甜可口。但糯米黏性大，难消化，不宜食用过多，建议作为配食。经常吃杂粮有助克服焦虑减轻压力　　而关于食物促进心理健康的例子，也不独独是杂粮或是维生素B族。据了解，2001年&#3;11&#8221;事件之后，美国的巧克力销售上升了30%。因为恐怖的阴影难以从心头拂去，适度饮食可以帮助缓解心理压力，而最方便携取的食物莫过于巧克力了。除了方便外，巧克力原料中的可可豆含有可可多酚，它除了具有很强的抗氧化功效外，还能帮助人们克服焦虑情绪、缓解压力。　　多吃含维生素C的食物也有助于减压。因为维生素C可以帮助人体制造肾上腺皮质激素，从而增加抗压能力。　　但任何事情都需适可而止，不能一味较真儿。杂粮是个好东西，但若天天、顿顿吃也未必好，除了肠胃受不了外，还会导致身体缺乏必需脂肪酸、优质蛋白等营养素；维生素C若吃得太多，每天超过2000毫克，长此以往就有可能把肾脏吃坏。　　巧克力就不用说了，除非是黑巧克力(或&#8220;纯巧克力&#8221;)。因为目前市面上的巧克力的含糖量都很高。长期吃，心理压力倒是减轻了，糖尿病没准儿会&#8220;找上门来&#8221;。营养专家提醒高尿酸人群少吃粗杂粮　　于仁文的头衔很多，什么中国烹饪协会美食营养委员会委员，中国营养学会会员，空军总医院高级营养配餐师，中央电视台、北京电视台特邀营养嘉宾等等，不过，这些都没什么特别。行伍出身的于仁文最擅长的除了中式菜品的创新外，还对各类疾病的临床饮食治疗颇有心得。最近，于仁文供职的空军总医院在为部队的将军们试行&#8220;三高饮食&#8221;，于仁文当然重担在肩。其实，在多年为将军们配餐的过程中，于仁文还真总结了一些&#8220;三高&#8221;饮食方案。　　他认为，&#8220;三高&#8221;人群的问题，往往可以归结为饮食错误导致的循环障碍。解决的方法，首先应从饮食开始，辅以运动来调理。　　&#8220;高尿酸&#8221;少吃粗杂粮　　在&#8220;三高&#8221;之外，高尿酸也成为身体疾患之一，容易发展成为痛风。一般情况下，尿常规检查中尿酸盐含量在416mmol以上的为高尿酸，而如果严重到出现手脚肿胀、足部关节破裂等症状，可以定义为痛风。高尿酸患者应多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源，因为这两种食物中嘌呤含量最低。　　【绿灯食品】　　痛风患者只能吃精米白面、牛奶、鸡蛋和水果、浅色为主的蔬菜如冬瓜、大白菜、圆白菜等。　　【红灯食品】　　高尿酸患者需要少吃粗杂粮。　　如果只是单纯的尿酸过高，可以控制少吃、或者不吃海产品和动物内脏。　　痛风患者，菌类、豆类、海产品和动物内脏都应列为忌口食物。停止饮酒，特别是啤酒。痛风患者的蔬菜也有限制，蔬菜中笋、芦笋、茭白、菠菜、韭菜等含嘌呤比较高的蔬菜要少吃或不吃。在非发作期内，痛风患者吃肉要煮肉弃汤，特别是火锅、涮肉等汤内嘌呤含量太高，要禁喝。发作期内，肉类、豆制品、粗杂粮、菌类、动物内脏等等都不能吃，含核苷酸多的鸡精也不能吃。　　&#8220;高血压/高血脂&#8221;高钾低钠　　高血压患者首先要控制体重，保持高钾低钠饮食，尽量摄入不饱和脂肪酸。高血脂患者不但要控制饱和脂肪酸的摄入，并且要控制胆固醇的摄取。可以在饮食上采取糖尿病患者的少吃多餐方式。保证每天500克蔬菜的摄入量。红色肉类推荐每天摄入50-75克。白色肉类推荐每天摄入50-100克。如果肾功能没有问题，可以用豆制品代替一部分肉类。血糖如果正常的话，高血压患者可以每天吃200-400克水果。清淡饮食。　　【绿灯食品】　　粗杂粮、薯类、菌类、藻类食品。尤其是菌类。　　【红灯食品】　　高血压患者忌腌制食品和肉类；烟酒。　　高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。　　&#8220;糖尿病&#8221;最要少食多餐　　为了防止一顿饭吃太多而使血糖骤升，糖尿病患者应该将自己的饮食规划为一天吃五六顿，在总的摄取量不变的情况下，将三餐正餐分为五六顿。少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高。　　【绿灯食品】　　薯类、粗杂粮：大约占主食的20%-30%。　　蔬菜：每天吃至少500克蔬菜，保证摄入量并保证蔬菜的多样性，根茎叶花瓜果等各部分都要吃到。因为土豆、藕、山药等含碳水化合物较高可以代替主食，但不能代替蔬菜。　　低糖水果：柚子、苹果等　　【红灯食品】　　限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品，忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。　　■&特别提醒　　合并症患者饮食　　对于那些有合并症的患者，在饮食上更应加以照料、留意。　　痛风合并糖尿病患者在饮食控制上最为严格，在非发作期内，可以适量吃一些薯类和粗杂粮。　　糖尿病合并心脑血管疾病者，需要同时控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。　　糖尿病合并肾病、肾功能降低、肾衰的患者，少吃豆制品和菌类，控制植物蛋白的摄入。肾衰者主要食用无蛋白淀粉。
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