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中国武术实战不堪一击！养生言过其实！
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因为键盘呗，前两天还看见个说散打都是套路不能打的，我留了地址与联系方式，然后他连个屁都没敢放
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保存至快速回贴B站免费开放《你的名字》虽然良心但能不能还我5块钱
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近日零点开始，B站免费开放了《你的名字》，虽然以前就一直这样，不过不知道为什么这次有不少人以之前充了5元钱会员为由，开始婊B站。老实说，B站比起爱奇艺什么的还是良心多了吧，再说一个圣晶石的价格还不到，至于吗？再说这电影都上映一年了，早就是国过气黄花，真的粉丝早就两三刷了，免费开放没准还能吸点新粉。如果这也要喷，那些去电影院看的不都要气死了。虽然过了两个月就免费是有点早，但让你白嫖你有什么好抱怨的？想起以前有句话“资本家宁可把牛奶倒入河里也不分给穷人”，现在是免费放送都有人不乐意啊，果然是人心不古诶。（来源：游侠网）版权声明：本文内容及采编均来自互联网
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康帅镇——康帅之所以帅，靠的不是因为颜值，而是鲜血。 感谢@神様00提供授权，此人乃up：kalimaga，可谓之一个撑起B站半壁江山的人！PS:视频下面的文字为UP主所写，一切解释权归他所有为方便以后更新，视频层禁止回复，违者一律删除!
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咱们先从比赛少的开始说，比如说Dominick Cruz（多米尼克科鲁兹）：【雏量Boss】！Cruz VS Jorgensen（）【WEC53期】这是唯一一场在之外的格斗组织打的UFC冠军赛，克鲁兹在表演了五回合后，成功成为UFC史上第一位雏量级冠军，开启了一个属于他的时代。【雏量Boss】飘逸身法！Cruz VS Faber（菲波）二番战【UFC132期】克鲁兹和菲波是一对老冤家，克鲁兹目前职业生涯唯一的一场败绩就是拜菲波所赐，所以这场比赛对克鲁兹而言是场复仇战，“士别三日当刮目相待”，此时的克鲁兹与当年相比已经完全不同了。【雏量Boss】华丽过桥摔！Cruz VS Johnson（大力鼠）【ON VS 6】这场比赛，克鲁兹在站立方面并没有压制大力鼠，但是在缠斗方面完胜，让大力鼠好好见识了一下自己摔跤的实力。【雏量Boss】势不可当！Cruz VS 水垣伟弥【UFC178期】一个三年没打过比赛的选手重新进入八角笼内时，会有怎样的表现呢？一般来说是很难再取得胜利了，但克鲁兹用事实告诉你，也有例外。【雏量Boss】残影迷踪拳！Cruz VS Dillashaw（滴蜡笑）【UFN81】滴蜡笑保持着雏量级的最多有效打击纪录，并且也有着魔鬼的步伐，然而面对克鲁兹时，其表现就着实大打折扣了，克鲁兹向他展示了什么才是真正的迷踪步。可惜，他的比赛是在太少了，只能补充一点别的--- Cruz研究：【中文字幕】步伐在综合格斗中的运用——Dominick Cruz技术分析Dominick Cruz是前雏量级冠军，他打法诡异，速度极快，将技术很好的运用在综合格斗中，该短片就是具体分析他在实战中是如何运用这些技巧的，有兴趣的票友应该能从中受益良多。【MMA技术分析】步伐细节与反击策略——Dominick Cruz技术研究【自制字幕】“Dominick Cruz技术分析”系列视频第二弹，在Part 1的基础上，Part 2具体解析了Cruz的步伐细节和比赛中的反击策略，Part 2的字幕由英语很蹩脚的UP我亲自制作，错误应该是在所难免了，还请包涵。【MMA技术分析】“克鲁兹VS滴蜡笑”前瞻与进阶层次的步伐——Dominick Cruz技术研究“Dominick Cruz技术研究”系列视频第三弹，该视频对克鲁兹和滴蜡笑两人的技术特点进行了分析比较，并对步伐进行了更深入的研究，同样还是由UP我亲自制作的字幕，错误之处，还请包涵啦。【MMA技术分析】“克鲁兹VS滴蜡笑”赛后分析——Dominick Cruz技术研究【自制字幕】“Dominick Cruz技术研究”系列视频第四弹，依旧是由UP我亲自制作的字幕，具体分析了在“克鲁兹VS滴蜡笑”一战中；两人具体的技术运用与不足之处，同时对克鲁兹王者归来的成功予以了肯定，希望各位喜欢。
接下来是的目前的最大牌，嘴炮——Conor McGregor（康纳·麦格雷戈）：【羽量】Notorious Irish！Conor McGregor！装逼谁都会，但是装逼之后不遭雷劈反而还让别人糗了一脸的，就只有嘴炮了，他的实力毋庸置疑，他的行事乖张傲慢，但别人也拿他没什么办法，因为打不赢他，他就是一个天不怕地不怕、“恶名昭彰”的爱尔兰“流氓”。流氓的比赛视频：【羽量】惊艳登场！McGregor VS Marcus（马库斯）这是嘴炮在的第一场比赛，通过一场漂亮的胜利向世人宣告：我将开启新的时代。【羽量】难得的判定！McGregor VS Holloway（）【UFN26】习惯了看嘴炮KO对手，偶尔打一场判定战，还真是让人不习惯。【羽量】一回合终结！McGregor VS Brandao（布兰道）【UFN46】嘴炮只在打了两场比赛后，就在UFC格斗之夜46期上打上了头条主赛，看得出来UFC高层确实很看好他，而他也没有浪费这个机会，第一回合便把对手终结了，用他的实力做出了回答。【羽量】轻松愉快！McGregor VS Siver（西弗）【UFN59】这场比赛关系到嘴炮能否获得羽量级冠军的挑战权，而嘴炮也不负众望的战胜了西弗，并在赛后挑衅了当时的羽量级冠军——阿杜。【羽量】临时冠军！McGregor VS Mendes（小钢炮）【UFC189期】本来嘴炮是要在189挑战阿杜的，结果阿杜伤退，所以就打小钢炮来争夺临时冠军了，这场比赛嘴炮打得有点艰难，面对小钢炮这样的优秀摔跤手，嘴炮总被摔倒，在地面上也没有优势，但站立方面还是很强的，最终击败小钢炮，成为临时冠军。【羽量】一拳超人！McGregor VS Aldo（阿杜）【UFC194期】在羽量级，嘴炮的左拳真是毁天灭地的存在，别被他抓住机会，否则干掉你只需要一拳，就像这场比赛中，嘴炮只用了13秒，就将十年不败的王者阿杜一拳干倒，成为新的羽量级冠军。【羽量】装逼失败～McGregor VS Diaz（小麻）【UFC196期】当假流氓遇上真痞子，很多戏剧化的事情就会发生，嘴炮想在小麻面前再装逼一把，可他错误估计了小麻的装逼能力，毕竟当年小麻在笼内竖中指、飙脏话，无所忌惮的装逼时，嘴炮还不知道在哪呢。嘴炮技术分析：【MMA技术分析】爱尔兰之魂——Conor McGregor站立技术分析【中文字幕】原作者：王咸鱼啦啦啦，该视频对嘴炮的站立技术做了一定的分析，可以帮助我们初窥嘴炮的站立技术特点，从中能学到一些东西用来改进我们自身的站立技术（如果你也练格斗的话）
轻量级有个劳模，所以他的比赛特别多，他叫Donald Cerrone（ 塞罗尼）：【轻量劳模】第一战！Cerrone VS Kelly（凯利）【UFC126期】这是牛仔在的第一场比赛，牛仔降服对手获胜，完美出道。【轻量劳模】防摔Max！Cerrone VS Rocha（罗恰）【UFC131期】打击系的选手想在八角笼内生存，扎实的防摔本领是必须具备的，就像这场比赛中牛仔的表现，无法把牛仔拖入地面的对手也只能徒叹奈何。【轻量劳模】乱拳TKO！Cerrone VS Oliveira（奥利维拉）牛仔虽然慢热，但是终结起对手来也是一点都不含糊。【轻量劳模】快速降服！Cerrone VS Siver（西弗）【UFC137期】牛仔的还是不错的，不要被他找到机会，否则会很快将你降服，就像这场比赛一样。【轻量劳模】痞子会！Cerrone VS Diaz（小麻）【UFC141期】不怕痞子脾气横，就怕痞子会，因为你一来横不过他，二来还打不赢他，就像这场比赛中的牛仔一样，着实领教了小麻的“棉花拳”，被打得都没脾气了，这也是牛仔在的第一场败仗。【轻量劳模】一脚一拳！Cerrone VS Guillard（古拉德）【UFC150期】这场比赛开场比较凶险，但之后的发展却很简单：一脚一拳，完事收工。【轻量劳模】It's Show Time！Cerrone VS Pettis（飞踢）很遗憾，这场比赛的主角不是牛仔，这是属于飞踢的Show Time！【轻量劳模】站立压制！Cerrone VS Stephens（斯蒂芬斯）这场比赛告诉我们，如果自己的站立技术不咋地的话，不要和身高臂长的站立高手拼站立，会让自己非常难堪。【轻量劳模】俺也会搞基～Cerrone VS Noons（农斯）【UFC160期】牛仔是典型的站立型选手，但也能摔，偶尔也会搞搞基，就想着长比赛，站立打着很顺风顺水，可仍然到地板上滚了一番。【轻量劳模】技术性降服！Cerrone VS Dunham（邓纳姆）【UFC167期】牛仔不止站立技术了得，降服技术也是非常不错的，职业生涯中多次三角锁降服对手，这场比赛也不例外，而且更具技术性。【轻量劳模】一气呵成！Cerrone VS Barboza（腿王）【ON FOX 11】以己之长，攻彼之短，谁都知道腿王的打击技术不是吹的，那就没必要和你在站立上纠结下去，牛仔让腿王切身体会到了：一招鲜，很难在综合格斗中吃遍天。【轻量劳模】高边腿暴击！Cerrone VS Miller（米勒）【UFN45】这场比赛是牛仔第一次打的压轴头条主赛，而他也没有让各位失望，很顺利的解决了对手。【轻量劳模】低扫的威力！Cerrone VS Alvarez（阿瓦）【UFC178期】千万不要小瞧低扫，相信我，只要你有过一条腿被扫黑和扫瘸的经历，你这辈子都不会再轻视低扫的威力了（切身体会）【轻量劳模】踢屁屁～Cerrone VS Jury（朱瑞）【UFC182期】在对阵牛仔之前，朱瑞的战绩是全胜，还没输过，然后这场比赛就被牛仔教育了：小子，别嚣张，我给你屁股来两脚你就知道什么叫能耐了。
次中量级之神只有一人——Georges St-Pierre（乔治
圣 皮耶尔）：【次中之神】Remember this name！G?S?P！Georges St-Pierre（乔治?圣皮耶尔），职业MMA战绩25胜2负，至今为止次中量级最具统治力的冠军，真正的“次中之神”，UP我决定将他在UFC的比赛全部搬过来，先来个集锦热热身神的比赛视频：【次中之神】出道战！GSP VS Karo（魔童）【UFC46期】GSP在的第一场比赛，成神之路的起点之战【次中之神】生涯最速胜利！GSP VS Hieron【UFC48期】GSP职业生涯中赢得最干脆的一场比赛，对比后期总是打满五回合的表现，不经让人心生疑问：这还是GSP吗？【次中之神】GSP VS Hughes（休斯）一番战【UFC50期】GSP与马特休斯的一番战，当时初出茅庐的GSP取得了7战7胜的骄人战绩，获得了挑战次中冠军马特休斯的机会，但是那时的马特休斯可谓如日中天，实力上仍有差距，GSP初尝失败的苦果【次中之神】GSP VS Miller（米勒）【UFC52期】输给马特休斯后，GSP没有泄气，在52期上，他一致判定战胜了米勒，稳健的在通向冠军之路上迈进。【次中之神】一回合降服！GSP VS Trigg（崔格）【UFC54期】54期上，面对曾多次与马特?休斯交手的老将弗兰克?崔格，GSP沉着冷静的应对，第一回合就将其裸绞降服，取得胜利。【次中之神】摧枯拉朽！GSP VS Sherk（肌肉鲨）【UFC56期】又一场统治全场的比赛，漂亮的将对手TKO，唉，那个时候的GSP是如此生猛，打一个撂倒一个，谁曾想日后却成了判定之王。【次中之神】GSP VS BJ 一番战【UFC58期】这场比赛，GSP在第一回合站立被BJ打爆的情况下，通过剩下两个回合的顽强表现最终赢得胜利。【次中之神】GSP VS Hughes（休斯）二番战【UFC65期】GSP与马特休斯的二番战，此时的GSP早已不是当年的吴下阿蒙，实力已凌驾于老休斯之上，这场比赛中GSP干净利落地结果了休斯，第一次夺得次中冠军的金腰带【次中之神】黑历史！GSP VS Sera（塞拉）一番战【UFC69期】这是GSP职业生涯打得最糟糕的一场比赛，也是GSP心中永远的耻辱，在当时GSP被一致看好的情况下，却被塞拉以一套组合倒，首次卫冕失败，痛失腰带【次中之神】GSP VS Koscheck（菜花）一番战【UFC74期】这场比赛中，摔跤出身的菜花却不断被GSP摔倒，摁在地上搞基三回合，最终GSP以优势判定获胜。
【次中之神】GSP VS Hughes（休斯）三番战【UFC79期】GSP第三次与马特休斯交手，与第二次一样，GSP同样没给自己的偶像多少机会，在这位未来巨星面前，属于马特休斯的时代真的一去不返了【次中之神】复仇战！GSP VS Sera（塞拉）二番战【UFC83期】在哪跌倒就在哪爬起，被夺走的腰带再亲手夺回来！GSP与塞拉的第二次交手中，GSP没有给对手任何机会，以摧枯拉朽之势终结了对手，重新问鼎次中量级冠军！【次中之神】全程吊打！GSP VS Fitch（牺牲哥）【UFC87期】这是GSP首次卫冕成功，吊打了牺牲哥五个回合，看完这场比赛，不得不叹服：抗揍也是门本事啊【次中之神】GSP VS BJ 二番战【UFC94期】GSP与BJ的第二次交手，这一次GSP没有让BJ占到便宜，全场保持优势，最终在第四回合将其TKO。【次中之神】创造历史！GSP VS Alves（斗狗）【UFC100期】100期是综合格斗史上的里程碑，也是UFC史上最光辉的一笔，还是卖得最好的一期……在这期比赛上GSP战胜了斗狗，成功卫冕，但也从此走上了漫长的判定胜的道路（基佬之名由此而来）【次中之神】骨骼惊奇！GSP VS Hardy（橡皮人）【UFC111期】这场比赛是GSP运用柔术技巧最多的一场比赛，GSP两次有机会降服对手，其实换作一般人早就应该拍地认输了，奈何哈迪骨骼惊奇，GSP也没辙。【次中之神】GSP VS Koscheck（菜花）二番战【UFC124期】GSP与菜花的第二次交手，这一次菜花吸取上次比赛的教训，加强了防摔能力，GSP好几次都没能将其摔倒，但是站立技上菜花还是被打爆了，GSP的前手刺拳快把菜花的右眼点瞎了。【次中之神】打破纪录！GSP VS Shields（盾牌哥）【UFC129期】129期是目前举办过的最盛大的赛事，全场5万名观众一同见证GSP的又一场冠军战，而这一次GSP也没让家乡父老失望，五回合一致判定战胜盾牌哥，同时打破了马特休斯的5次连续卫冕纪录，真正成为了新一代的次中量级的王者。【次中之神】浴血之战！GSP VS Condit（康帅）【UFC154期】这场比赛绝对是GSP职业生涯中最精彩的比赛，康帅血流不止的奋战了五回合，GSP也被打得鼻青脸肿，但两人都未曾放弃，完美诠释了什么叫真男人的战斗。【次中之神】恩怨之战！GSP VS Diaz（）【UFC158期】GSP和，两人间积怨已久，面对大麻的不断挑衅和侮辱，GSP没有做声，而是在八角笼内，用自己的拳头做出了回应。【次中之神】争议之战！GSP VS Hendricks（萌胡）【UFC167期】这是GSP在的最后一场比赛，也是打得最胶着的一场比赛，对于该场比赛的判罚结果至今仍有争议，但从结果上说，GSP成功的第九次卫冕。
UFC次中量级经典对决推荐：【UFC经典对决】完美飞膝！Condit（康帅）VS 金东炫这场比赛中以一记完美的飞膝将金东炫TKO，在获得四连胜的同时，送给了金东炫职业生涯首场败绩。【UFC经典对决】全方位打击！Condit（康帅）VS Kampmann（卡普曼）二番战康帅的武器库完备，不论处于什么位置都会对你进行打击，再加上他的铁下巴和好体力，三回合的比赛还好说，五回合的话，很可能就被他终结了。【UFC经典对决】天生杀手！Condit（康帅）VS Alves（斗狗）【UFN67】康帅在膝伤痊愈后，回归八角笼对阵斗狗，虽然一年多没打比赛了，但康帅用行动告诉人们，自己仍是原来那个“天生杀手”。【UFC经典对决】制胜高扫！Lawler（劳勒）VS Voelker（沃克尔）【ON FOX 8】劳勒的拳脚不是盖的，而且这场比赛中很难得的看到劳勒去摔别人，虽然他本身就是摔跤出身。【UFC冠军战】噬血狂暴！Lawler（劳勒）VS MacDonald（萝莉）【UFC189期】毫不夸张的说，这绝对是目前为止UFC最惨烈的一场冠军争夺战，具体多惨烈，各位看完就明白了，看完之后顺便再想想：即使这样，你还愿意继续训练MMA吗？【UFC冠军战】年度最黑比赛！Condit（康帅）VS Lawler（劳勒）【UFC195期】康帅和劳勒，两位勇士为粉丝们献上了一场无比精彩的比赛，然而裁判最终的判罚结果却使这场比赛没能画上一个公平的句点。
曾经的他无人能敌，“蜘蛛人”Anderson Silva（安德森 席尔瓦），他那超人的闪避技巧至今看来依旧神奇：【UFC中量传奇】He Will Be Back！Anderson Silva！“蜘蛛人”安德森?席尔瓦，多项UFC纪录的保持者，开创了一个时代的伟大选手，用七年的不败缔造了自己的王朝，中量级真正的传奇。传奇的比赛视频：【UFC中量传奇】起点之战！Silva VS Leben（红发）这是蜘蛛在UFC的第一场比赛，凭借出色的站立技术迅速击败红发，开始书写他的传奇。【UFC中量传奇】来自地狱的膝击！Silva VS FranklinUFC64期上，安德森?席尔瓦单纯运用膝击就将里奇?富兰克林彻底击败，成为新的中量级冠军，开启了长达七年的蜘蛛王朝。【UFC中量传奇】三角锁降服！Silva VS Lutter【UFC67期】这是蜘蛛第一次在UFC得以检验自己的地面技术，而他用事实证明了自己的柔术水平已今非昔比。【UFC中量传奇】首次卫冕！Silva VS Marquardt（马奎特）【UFC73期】这是蜘蛛的第一次卫冕战，嘛～，没啥难度。【UFC中量传奇】Let's Dance！Silva VS Franklin二番【UFC77期】这是蜘蛛和里奇?富兰克林的二番战，里奇渴望复仇，然而还是不敌蜘蛛，陷入蜘蛛的节奏中，一场比赛被KO两次，也是无奈（看完这场会发现，就站立打击技术而言，那时的蜘蛛跟其他中量级选手根本不在一个层次，太强了）【UFC中量传奇】裸绞降服！Silva VS Henderson（丹叔）【UFC82期】这场比赛中，面对拥有危险右拳的丹叔，蜘蛛冷静应对，最终将其裸绞降服，证明自己不仅仅是个打击型选手。【UFC中量传奇】只需一分钟！Silva VS Irvin【UFN14】这是场轻重量级的比赛，蜘蛛在中量级暂时找不到对手了，便跑到轻重量级玩了一票，结果开场才一分钟就把对手解决了。【UFC中量传奇】意外结局！Silva VS Cote（科特）【UFC90期】这场比赛其实打得挺精彩的，但是结束的方式却出乎所有人的意料，科特因右膝十字韧带受伤，被迫终止比赛。【UFC中量传奇】无趣之战！Silva VS Leites（莱特斯）【UFC97期】说实在的，这场比赛应该是蜘蛛在UFC打得最无趣的一场比赛，莱特斯往地上一躺说来打我啊，蜘蛛则说站起来打，如此往复干完了五回合，但从结果上来说，蜘蛛还是赢了。【UFC中量传奇】神闪避！Silva VS Griffin（猴子）【UFC101期】这场比赛可以说是蜘蛛的封神之战，他在这场比赛中展现了那超人的闪避技巧，全程戏耍猴子，两次将猴子击倒，最终迫使猴子认输。【UFC中量传奇】惊天一脚！Silva VS Vitor（维托）【UFC126期】这场比赛中，蜘蛛以一记前踢将维托KO，继续卫冕中量级冠军，同时这记KO也成为了UFC史上最佳KO。【UFC中量传奇】无限嘲讽！Silva VS Maia（玛雅）【UFC112期】这场比赛中蜘蛛嘲讽技能全开，溜了玛雅五个回合，各位可以数一下五个回合下来玛雅才出了多少拳。【UFC中量传奇】快如闪电！Silva VS 冈见勇信【UFC134期】蜘蛛就像猫一样，敏捷满点，反应迅速，出击快如闪电，冈见勇信的搞基本领没能发挥出来，被蜘蛛终结。【UFC中量传奇】绝地反杀！Silva VS Sonnen（松恩）【UFC117期】在遇到那个男人之前，这场比赛是蜘蛛最接近失败的一场比赛，不过不到比赛最后结束，你永远不会知道会发生什么，蜘蛛就是这样奇迹般的逆转了一切。【UFC中量传奇】第十次卫冕！Silva VS Sonnen（松恩）二番战【UFC148期】蜘蛛和松恩的二番战，不知道是不是因为这一次没有嗑药，松恩不像一番战时那么坚挺，很快就被蜘蛛打败了，蜘蛛也成功的第十次卫冕中量级冠军。【UFC中量传奇】来打我啊～Silva VS Bonnar（伯纳）【UFC153期】蜘蛛在中量级暂时又没有对手了，便又跑去轻重量级玩了一票，又一次装逼成功，不过这样的日子也快到头了……【UFC中量传奇】自己作死～Silva VS Weidman（魏总）【UFC162期】蜘蛛一如往常的开嘲讽，在八角笼里到处浪，然而这一次彻底玩大了，魏总成为了那个被上帝选中的男人，击败蜘蛛，一战成名，成为新的中量级冠军，也终结了蜘蛛在UFC的不败神话。【UFC中量传奇】断腿惊魂！Silva VS Weidman（魏总）二番战【UFC168期】这场比赛没啥好说的，只能说魏总确实是被上帝选中了，蜘蛛两次均败于他手下，还有一点：看着真疼！【UFC中量传奇】回归之战！Silva VS Diaz（大麻）【UFC183期】在踢断左小腿一年后，蜘蛛休养完毕，再度回归八角笼，对阵大麻，比赛打得很不错，但后续发展挺让人意外。【UFC中量传奇】风骚依旧～Silva VS Bisping（爵爷）【UFN84】暌违八角笼一年有余，蜘蛛终于在今年2月27日再次回归，在伦敦对阵爵爷，虽然比赛结果令人惋惜，不过能看到他再次出战就足够了，但也不得不感叹，蜘蛛真的是老了……
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在MMA界被一致认为是目前世界上最好的MMA选手之一，Jon Jones（乔恩 琼斯）：【轻重王者】Bones Don’t Break！Jon Jones！轻重量级的王者——Jon Jones，这位不到30岁的年轻选手，24岁时便成为了轻重量级冠军，并连续8次卫冕成功，将轻重量级统治得暗无天日，他的打法虽然饱受争议，但实力毋庸置疑。骨头的比赛视频：【轻重王者】首秀！Jones VS Gusmao【UFC87期】这是骨头在的第一场比赛，当年的骨头还很青涩，技术尚不纯熟，打得不怎么好看，但依然赢了。【轻重王者】回旋铁肘！Jones VS Bonnar（伯纳）【UFC94期】这是骨头在的第二场比赛，面对经验丰富的老将伯纳，年轻的骨头没有丝毫紧张，反而彻底统治了比赛，没给伯纳任何机会。【轻重王者】诡异断头台！Jones VS Jake【UFC100期】这场比赛中，琼斯以一招角度非常诡异的断头台将对手降服，取得在的三连胜。【轻重王者】生涯首败！Jones VS Hamill【TUF10】这场比赛是琼斯的首次失利，但是失利的方式却比较出人意料。【轻重王者】大肘伺候！Jones VS Vera【ON VS 1】这场比赛中琼斯以一记势大力沉的地面肘直接将对手打蒙，接着连续补刀将对手TKO获胜。【轻重王者】地面砸肘！Jones VS Matyushenko【ON VS 2】这场比赛中，面对年龄更大、经验丰富的老将，琼斯没有给他任何机会，一套暴力的连续地面砸肘直接将其带走【轻重王者】获得挑战权！Jones VS Bader（死神）【UFC126期】这是2011年的比赛，当时的两位轻重量级新星——琼斯和贝德，在这场比赛中展开了激烈较量，最终琼斯再一次施展了他那诡异的断头台，降服贝德取胜，并获得了与将军胡阿争夺冠军腰带的挑战权。【轻重王者】最年轻冠军！Jones VS Rua（将军）【UFC128期】这场比赛中，琼斯出乎所有人意料的暴虐了将军，打得他几乎无还手之力，最终在第三回合被TKO，当时23岁8个月的琼斯成为了史上最年轻的冠军。【轻重王者】踹烂膝盖！Jones VS Jackson（狼人）【UFC135期】这场比赛中，琼斯那踹膝盖招数的威力得到了充分展现，个人认为也是从这一场比赛开始，琼斯的打法逐渐固定了下来，而他将用这套打法横扫轻重量级。【轻重王者】致命绞杀！Jones VS Machida（龙太）【UFC140期】这场比赛中，琼斯在站立方面一度处于下风，险些被龙太的组合拳反击打倒，但最终琼斯再次运用其诡异的断头台将龙太降服，龙太倒地的时候，我还以为他已经死了。【轻重王者】同门之争！Jones VS Evans（蜜糖）【UFC145期】骨头和蜜糖本是一个训练营的队友，为了冠军腰带终于闹翻，这场比赛便是两人的恩怨对决。【轻重王者】有惊无险！Jones VS Vitor（维托）【UFC152期】这场比赛中，骨头差点就被维托降服了，不过好在大力出奇迹，硬是把维托甩了下来，并在第四回合反把维托降服了。【轻重王者】暴虐！Jones VS Sonnen（松恩）【UFC159期】这是骨头的八次卫冕中唯一的一次TKO，赛后松恩这么形容骨头：我觉得自己在和一头熊搏斗……【轻重王者】胶着之战！Jones VS Gustafsson（瑞帅）【UFC165期】这场比赛是目前为止骨头职业生涯中打得最艰难的一场，他在比赛中第一次被摔倒，也第一次被打成了猪头，不过还是赢了。【轻重王者】插眼大法！Jones VS Teixeira（老谢）【UFC172期】骨头喜欢用他的臂展来控制距离，也因此经常“不小心”插到对方的眼睛，对此骨头只能表示：你们自己注意点吧，别靠近我的手【轻重王者】宿敌对决！Jones VS Cormier（黑球）一番战【UFC182】骨头和黑球，两人在比赛前就积怨已深，在发布会上还大打出手过，这次在八角笼里总算可以算算总账了，看看彼此到底几斤几两。
UFC里有一个院长，他别的病不会治，就喜欢帮别人整容——cain velasquez（凯恩·维拉斯奎兹）【UFC重量屠夫】Brown Pride！Cain Velasquez！若问我UFC重量级谁的比赛最能激发人的血性，我会毫不犹豫的告诉你：凯恩?维拉斯奎兹，这位前重量级冠军的话不多，跟他最好的交流方式就是用拳头，每次比赛都会为对手“免费整容”，你要不服，没关系，打到你服为止！院长的比赛视频：【UFC重量屠夫】初战！Cain VS Brad【UFC83期】凯恩在UFC的第一场比赛，轻描淡写三分钟搞定，院长的强大此时已现端倪【UFC重量屠夫】超强GNP！Cain VS Jake【UFC格斗之夜14期】凯恩在UFC的第二场比赛，在这场比赛中，他向世人展示了他那无与伦比的地面压制技术，彻底统治了对手，对手的脸都快被砸出个坑了。【UFC重量屠夫】Cain VS Denis（丹尼斯）【UFC格斗之夜17期】又一场优势明显的比赛，你们看凯恩比赛结束后的表情：靠，这就结束啦！？我还没打够呐！【UFC重量屠夫】摔打结合！Cain VS Kongo（法国黑煞）【UFC99期】这是一场教科书式的比赛，凯恩完美的向人们演示了在面对站立技术明显强于自己的对手时如何运用摔法和地面压制来赢得比赛，最终凯恩一致判定获胜。【UFC重量屠夫】不服也得服！Cain VS Ben（外星本）【UFC104期】这场比赛中，凯恩面对身材比自己高大的对手，再次统治了比赛，裁判叫停后外星本明显不服，但谁让你一直被打，不服也得服。【UFC重量屠夫】一回合KO！Cain VS Antonio（大牛头）【UFC110期】凯恩的站立技术一直被人们所质疑，但是在这场比赛中，凯恩用一套组合拳将大牛头快速KO，向人们证明了他的站立技术还是挺不错的。【UFC重量屠夫】首获冠军！Cain VS Brock（大布）【UFC121期】UFC188期开赛前放出的往期赛事回顾，这是场重量级冠军战，凯恩在这场比赛中碾压了布洛克，为布洛克做了“整容”，成为新的冠军，并让人们认识到：格斗中比较身材是没有意义的，关键看你能不能打【UFC重量屠夫】重拳KO！Cain VS JDS（小菊）一番战【UFC ON FOX 1】听说各位想看KO的比赛？好吧，这是凯恩和JDS的第一次交手，JDS以一记角度刁转的大摆拳KO凯恩，成为新的重量级冠军。【UFC重量屠夫】开颅放血！Cain VS Bigfoot（大脚）一番战【UFC146期】这场比赛中凯恩以一记残暴的肘击砸开了大脚的眉弓，放了一地血，最终将其TKO，向世人展现了其强悍的实力。【UFC重量屠夫】打成猪头！Cain VS JDS（小菊）二番战【UFC155期】这场比赛中，凯恩碾压了小菊五回合，成功复仇，夺回腰带，顺便为小菊做了免费“整容”，不过小菊也展示了他那非凡的抗击打能力。【UFC重量屠夫】一拳撂倒！Cain VS Bigfoot（大脚）二番战【UFC160期】这是凯恩与大脚的二番战，凯恩以一个平勾拳加一顿补刀将大脚TKO，不到一回合的时间便完成了首次卫冕。【UFC重量屠夫】屠夫本色！Cain VS JDS（小菊）三番战【UFC166期】这是凯恩与小菊的第三次交手（这俩冤家……），小菊卯足了劲儿誓要击败凯恩夺回腰带，然而却被凯恩一顿暴揍，打得比上次还惨，而凯恩也再一次证明了其屠夫本色。【UFC重量屠夫】惨遭整容！Cain VS Werdum（温顿）【UFC188期】这场比赛中凯恩的表现确实令人大跌眼镜，以往那永动机般的体力没了（本人说是高海拔影响），原本身为“整容医师”的他却反被温顿整容，最后被降服，终究没能打破重量级冠军“不能连续卫冕三次”的魔咒。
前重量级冠军，Brock Lesnar（布洛克 莱斯纳）比赛视频：【冠军战】加冕为王！Brock（大布）VS Randy（兰迪大叔）【UFC91期】这场比赛中大布击败了兰迪大叔成为重量级冠军，证明了自己确实有实力，不禁让人想起他的名台词：Can U see me now！？【冠军战】野兽咆哮！Brock（大布）VS Mir（米尔）二番战【UFC100期】这场比赛中，大布以强力的重拳将米尔击败，报了一番战时的败北之仇，比赛结束后他在笼边怒吼的镜头也成为了一个经典【冠军战】统一冠军战！Brock（大布）VS Carwin（砂锅）【UFC116期】重量级冠军大布和重量级临时冠军砂锅，两人为了决出谁才是真正的冠军，在116期上正式开战，只有真正的强者才能带着唯一的腰带离开八角笼。
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【MMA·纪录片】Ultimate Gracie（终极格雷西）【中文字幕】优酷 少年，想学习搞基之术吗？不要再去关注比利♂王，学习乃搞基之正道，霍伊斯·格雷西凭借高超技巧，征服众基友，成为首届UFC真正的王♂者，让搞基风潮席卷武林，此后无数斗士慕名而来，一同跟随格雷西，其乐融融来搞基，将搞基之术发扬光大……说正经的，格雷西家族用巴西柔术为武术界带来了一场革命，用事实证明了地面缠斗的有效性和致命性，促成了MMA的诞生，而在其家族成员中，霍伊斯·格雷西无疑是最璀璨的一颗明星。【训练吧！死宅！】UFC选手训练集锦UP主作为一个宅，闲暇时最热衷的运动就是格斗，尤其是MMA，我知道站内其实有不少志同道合的同伴（U吧吧友什么的）， 也有潜在的可能对此感兴趣的小伙伴，与大家共勉这就是MMA！综合格斗（MMA）的魅力需要用心去感受，用身体来了解
【UFC选手集锦】RuthlessFist！Robbie Lawler！找到一个很不错的劳勒的集锦，虽然我本人并不是劳勒的忠实粉丝，但必须承认劳勒的比赛确实好看，一双铁拳横扫八角笼，残忍无情的终结对手，无愧于“Ruthless”这个外号。
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今天先到这，休息一下，弄了大半天，累死了，以后@神様00有更新我会继续搬运整理的
是不是楼主传的，前阵子一直在看，谢谢了
好帖啊楼主，可以申精
绝对好贴 顶了！
这种贴比那种推崇偶像所谓的分析贴好多了，加油
这帖子必须置顶加精！！先收藏！慢慢回味
兄弟好样的
楼主业界良心！
康迪特，被GSP打得不要不要的，把GSP打得也不要不要的。希望他拿冠军啊。
好贴，愿楼主一柱擎天
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