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>>请问练散打能影响长高吗？我上网查了有的说
请问练散打能影响长高吗？我上网查了有的说
当时年龄：
请问练散打能影响长高吗？我上网查了有的说能有的说不能说法不一啊！我想请问一下，专业的一声请告诉我！！我现在15岁半，身高173，据说还处在猛长期呢！
散打不会影响身高，没有科学依据首先说散打是体育锻炼，体育锻炼是有助于身高发育的。能不能再长高可以去检查骨骺线。相信科学没错。希望可以帮到你。|||你好，针对你说的情况来说，不影响的也属于一种体育锻炼，但是要注意在运动的过程中，要注意饮食的营养
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
散打不会影响身高，没有科学依据首先说散打是体育锻炼，体育锻炼是有助于身高发育的。能不能再长高可以去检查骨骺线。相信科学没错。希望可以帮到你。
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请问练散打能影响长高吗？我上网查了有的说
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才12岁，已经1.61米了，相当高啦！
要想长高，注意下列诸方面肯定对长高有所助益：
一.不能挑食
人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是相关信息，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。
二.保证充足的睡眠
健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时......
才12岁，已经1.61米了，相当高啦！
要想长高，注意下列诸方面肯定对长高有所助益：
一.不能挑食
人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是相关信息，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。
二.保证充足的睡眠
健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
三.多选有利于长个的运动
体育活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
四.保持愉快的心情
影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个儿。
其他答案（共9个回答）
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。对于身高主要是由先天的基因以及后天的环境和营养来决定的。平时要多加强营养,多进行身体锻炼
女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。遵循长高科学规律，还会长高的！心想事成！！经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的：一要常晒太阳；二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；喝好的牛奶都会继续长高；三是每天10小时睡眠；四是多运动，长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个；五是家庭中充满爱的氛围。有个研究长高的科学工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述规律，身高长到了1.72米，超过他父亲十多厘米。怎么样才能改掉挑食的习惯,关键是按上述规律，贯彻落实到位，不要半途停止。据那个研究者在书中说，个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。
我在12岁的时候，我的个子就和同学矮了一截，有的同学就嘲笑我，说是我的是营养不良，家里偏心，不叫我吃...
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我在12岁的时候，我的个子就和同学矮了一截，有的同学就嘲笑我，说是我的是营养不良，家里偏心，不叫我吃...
答: 为什么早上起来尿特黄啊？最近小便总是这样，会不会是什么病呢？
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。3. 外用芦甘石洗剂，湿疹...
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13岁男孩长高食谱怎样做呢？13岁，才150cm会不会矮了些啊？我想做一些钙质高的。
宝宝年龄：
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想要长高，要补充足够的促进骨骼生长发育的钙元素，镁元素和维生素d3。可以买含有这三样合一的钙片营养补充剂来吃。不过，也可以通过食疗来做到。比如排骨海带汤，紫菜鸡蛋汤，豆浆，黑芝麻糊，奶制品，豆制品等等。13岁一般是女孩子青春期的来临，男孩子的青春期来得晚一点，到了青春期，比如十五六岁，男孩的生长猛长期就到了，所以做妈妈的你是不是着急了点？不过，现在补充好钙质，对即将到来的生长猛长期是打了一场有准备的胜仗。你这么未雨绸缪，肯定可以打赢的。
10-29 09:54
共有2个答案
宝宝年龄：宝宝3岁
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最佳回答：16867
采纳率: 46.71%
可以多吃些含钙高的食物哦，如海鲜类的食物
10-13 19:30
可以多吃些含钙高的食物哦，如海鲜类的食物
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采纳率: 12.24%
我觉得最好让孩子多参加体育锻炼比较好
10-13 11:39
我觉得最好让孩子多参加体育锻炼比较好
faksdf 1人回答
爱的尼 3人回答
娟子1286 4人回答
南方小晴 1人回答
嘻哈猴仔 1人回答
小花花很可爱 1人回答
麦兜07 1人回答
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