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孩子沉迷网络游戏怎么办
作者：网编整理&&来源：新东方论坛&&时间：
　　许多孩子每天玩游戏，有的玩得废寝忘食，许多家长为此非常头疼。
　　网络游戏作为一种现代娱乐项目，上市多年来一直受到孩子们乃至许多成年人的青睐，可见它的魅力。其实，孩子玩玩网络游戏无可厚非，毕竟通过玩游戏，可以从中学到一些知识，也能锻炼孩子的思维和创造能力。不过，沉迷于网络游戏，甚至成瘾就有问题了。
　　哪些孩子容易沉迷网游？为什么呢？
　　第一种情况，小孩子在幼年的时候有被抛弃的经历，比如父母离异，或孩子被父母交给别人去带，这样的孩子到了青春期可能会迷上网络。这些孩子小的时候被迫接受了一个他不喜欢的人际环境，在大脑深处隐藏了许多负面的情绪，比如害怕、担心、恐惧、不安全等。随着年龄的增长，他的能力增强了，但是这些负面的情绪并没有从他的脑海中消失，他随时随地都会寻找支持、安全、爱等等。许多孩子虽然长大了，但是在现实生活中他依然找不到他一直渴望的那种东西。突然有一天，当他走进虚拟的网络世界，发现网络游戏能够满足他这些需求，便如饥似渴地从中索取，就算他知道这不正常也欲罢而不能。
　　第二种情况，也有的父母管得太死，或者经常指责孩子、打骂孩子，在生活里，孩子没有自主权，这样的孩子也可能迷恋网游。在网络游戏里，失败的时候，没有人批评反而会得到鼓励，成功了不仅得到称赞并得到奖励，还会升级升官等等。在这里孩子的成就感会大大得到满足。想想，谁不希望人说他好，谁不希望经常得到夸奖呢？
　　第三种情况，住校的孩子。这种现象在三线城市或者农村孩子中非常显著。农村的孩子过去接触这些新鲜东西比较少，上中学进城住校以后，一是能够更多地接触到网吧之类的场所，还有就是远离父母，缺少起码的约束。
　　还有一种，就是那些成绩差的孩子。在学校里，成绩差的孩子往往得不到老师的重视，甚至经常挨批评，遇到不太懂孩子心理的老师还会挖苦讽刺，让孩子抬不起头来。可悲的是，这些孩子回到家里，家长也会因为成绩不好，没有好脸色看。这些孩子的情绪持续悲观、低落。这群孩子一旦接触到网络，就会发现在那个虚拟的世界里，可以不管学习，只要你能做好某一件事情，就可以有所成就。所以，他便会到网络里去寻找学校里找不到的那种成就感。
　　总之，孩子们之所以迷恋网游，是因为他在网络游戏里可以得到肯定，可以满足自我价值。说白了，是因为游戏世界里，可以满足孩子内心的渴望，可以补偿生活中缺失的部分东西。要想把孩子从游戏里拉出来，家长恐怕要想办法让孩子在你那里也能尝到游戏里的那种甜头。
　　事实上，90%染上网瘾的孩子都有家庭关系紧张的状态，也可以这么说，孩子的网瘾是家庭功能失调的表现。所以除非父母亲先改变与孩子的互动模式，建立一个与以往大不相同的家庭情绪氛围，让孩子能够有足够的情绪支撑力，回到现实生活当中来，才能让改变持之以恒。
　　所以，如果孩子沉迷网络，父母也可在家中，辅佐他一步步地摆脱网瘾。
　　首先，帮助孩子先恢复规律，再去想学习。
　　许多父母强迫孩子立刻回到学校，以帮助他们逃离网络。事实上，孩子学业落后一大段，冒然把他们拉回学校当中，只会更加深他们的挫折感，往往会让他们逃离的更快。所以父母亲这时候应该采取渐进式的做法。
　　首先帮助孩子建立正常的生活作息，因为有能力过规律的生活，就代表拥有自制能力，当孩子有了自制能力，他们就更有心理筹码摆脱网瘾。
　　所以，父母亲这时应用孩子能接受的方式沟通，问孩子自己希望能够怎么样安排正常作息，跟孩子打个商量：“这样吧，你这个年龄正在长个儿，如果能睡眠充足，正常作息，那就会有好的体格，以后才更讨女孩喜欢。”
　　第二，鼓励孩子多进行体育锻炼。
　　网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。
　　心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。原因是，能够日复一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。（这也是为什么大部分人都没有办法持续锻炼的原因）。
　　正面的经验，会导致自信的感受，当孩子的锻炼规划能够不断地实行的时候，他就每天累积了一些自信感受。
　　第三，教导孩子疏压的技巧。
　　每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力并不亚于成人。面对压力而适应不良，往往就会导致他们再次逃离现实生活。
　　情商专家发现，最有效的疏压呼吸方式，是用1：4：2的方式进行吸气：屏气：吐气。（例如2秒吸气、8秒屏气、4秒吐气）这样持续做上5分钟，压力感就会大幅疏解，而找回了解决问题的创意思考能力。当孩子知道他有能力放松自己的时候，面对压力他就更轻松自在。
　　第四，肯定及鼓励孩子的正面改变。
　　只要孩子做到了他们自己原先的规划，每天锻炼，正常作息，父母亲这时得逮住机会大大的奖励。它可以是口头上的称赞，“孩子你太棒了！你说到做到，是很不容易的事情。”有时候也可以量力而为地给一些物质上的奖品，例如孩子心仪已久的运动鞋、CD等等。
　　万一孩子没做到承诺的事，也可以适时地做一些惩罚，而这个惩罚最好是孩子事前就同意的。过去的研究发现，如果让孩子自己决定奖励或惩罚，他的做法往往会出人意料，愿意付出的代价比父母亲想象得高得多，而更能达到激励及惩罚的效果。
　　第五，帮助孩子安排其他的生活重心
　　接下来就慢慢地引导他们安排其他的生活重心，包括了人际互动的机会，嗜好的培养等等。自然就慢慢压缩了上网的时间，当生活重心从网络，扩展到了其他层面，孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试。这需要一些过程，父母亲千万不能太着急。
　　第六，提升孩子学习动机和自信。
　　接下来的任务，协助孩子找回学习上的兴趣及自信心。
　　最好的方式之一是，在经济能力允许的情况下上个辅导班或者找一个家教，帮孩子把落后的功课补上，让孩子对回学校和同学一起学习，感到较有把握而充满信心。告诉孩子，什么时候他想回学校读书，父母都会提供他所需要的协助。
　　当有一天孩子若无其事地说，他想回学校上课的时候，我建议父母亲保持冷静，千万不要欣喜若狂，最好的做法，就是学周杰伦装酷。孩子说：“爸，我下礼拜想回学校看看。”老爸就可轻描淡写地回答：“行啊，有什么事我们能帮上忙的？”让孩子觉得这是由他做主的，而不是什么喜获重生的天大转变。回到学校才是孩子要面临挑战的开始，因此父母亲应陪着他一起轻松自在地面对这个转型。
　　网络是孩子暂时的心灵避难所，当家庭关系及情绪氛围有所改变时，孩子就不需要到网络上去寻求庇护，慢慢地就会摆脱网瘾，回归真实生活！
　　（责任编辑：胡静平）
经营许可证编号：060601京ICP备京公安备：如何预防孩子沉迷手游？|网络游戏|手游|沉迷游戏_新浪育儿_新浪网
如何预防孩子沉迷手游？
　　最近，腾讯推出的手机游戏《王者荣耀》在未成年玩家中风头可谓“一时无两”，不少未成年人沉迷于此，导致学业荒废、花销巨大等问题，让不少家长头疼不已。对此，腾讯公司适时推出了一款“神器”——成长守护平台，家长通过平台关联孩子的QQ或微信号后，便可实现“一键禁玩”。（4月11日《海西晨报》）
　　说起手游《王者荣耀》，最近可谓是风靡一时，生活中玩此游戏者可谓是处处可见，不仅年轻人爱玩，许多未成年人也对其乐此不疲，根据腾讯浏览指数平台上的《王者荣耀》年龄分布，11岁至20岁用户比例高达54%。未成人自制力差很容易沉溺其中而难以自拔，适度游戏益脑沉迷游戏伤身，也因此导致了一系列问题，让家长们头疼不已。
　　对此，腾讯公司推出成长守护平台可谓是很有必要，家长们通过它可以实时监控孩子的游戏时间并加以限制。但是防止孩子沉迷游戏，仅靠这款“神器”是远远不够的，家长谁要是认为有了“神器”就可以高枕无扰，未来那可就真要悔之晚矣了。“上有政策下有对策”对于这些古灵精怪的孩子来说“方法总比困难多”，逃避“成长守护平台”的监控可谓是有的是办法。早几年监管部门联合各大游戏运营商大力推出的“防沉迷系统”到现在不还是“形同虚设”？
　　保护孩子的健康成长是每个家长的使命，这是无法逃避的责任和义务，无论监控手段做的多么完善，防止“孩子沉迷游戏”还是要归根于家庭的教育上来。
　　首先，家长应成为孩子的正面典范。最好的教育莫过于“言传身教”，试想如果作为家长自己都是缺乏自律“低头一族”，在长期耳濡目染的熏陶下，孩子亦趋亦步沉溺其中不是很正常的吗？“身不正虽令不从”这样的家长就算是操碎了心、费尽了劲甚至拳脚相加也能是“势服人，心不然”。所以说，要让孩子认识到沉迷游戏的危害，第一位的是家长们就要以身作则做到自律自省，然后再与孩子认真沟通，这样才能达成共识。
　　其次，大禹治水在于疏而不在堵，摆脱孩子的沉迷也难以一蹴而就。一味的“禁玩”很可能引起孩子的叛逆心理，甚至到达相反的目的，对于此家长们也不能过于急功急利，坏习惯不是一日养成的，改掉它同样也需要时间。一方面家长们应该采取逐步减少的方法。例如与孩子约法三章：规定好什么时间可以玩，什么时间不可以玩。对于戒掉手机瘾，家长也可以与孩子一起互相提醒、互相监督，从而提高孩子改掉坏习惯的主动性和参与性。另一方面，家长们也应该积极寻找“游戏的替代物”。例如，多带领孩子参加一些有益身心健康的活动，注重培养孩子的兴趣爱好，生活丰富了时间充裕了，投入游戏上的时间和精力自然就少了。同时，家长还应多关注孩子的心理成长，通过与孩子一起学习、读书等丰富孩子精神世界，培养孩子的内在气质，“腹有诗书气自华”，内心充实了“正能量”多了，自然对“负能量”就提高了免疫力。
　　总之，解决孩子的沉迷手游问题，仅靠一款神器是远远不够的。这是社会问题也是家庭问题。而其解决之道，培养良好家庭教育是不可忽视的关键。儿子迷恋网络游戏 家长怎么办？_新浪教育_新浪网
儿子迷恋网络游戏 家长怎么办？
　　本文选自《》的新浪博客，点击。
　　儿子今年读高一，沉迷于网络游戏。起初，儿子只是放学后或周末泡网吧，现在则公开逃跑去上网……谁能救救我们家沉迷网络的孩子啊？
　　网络，是科学发展的奇葩。说网络改变了人类的生活方式也不算过分。
　　但是在给人们的学习、工作、生活带来极大便利的同时，网络的出现也给家庭教育带来了新的烦恼和挑战，并且导致了一种“时代病”的诞生和繁衍。这个时代病就叫“网瘾”。
　　说到网瘾，让我想起了2007年一起受到全国媒体广泛关注的“张非事件”。说的是四川广安一位叫张非的农家子弟，曾经以优异成绩考取清华大学，但进校后因为沉湎于网络游戏，甚至完全放弃了学习，各门功课“挂红灯”(不及格)D年后，被清华大学劝退。回到四川后，张非开始重新发奋努力，经过半年多的复习，又以高分被北京大学录取，但令人扼腕叹息的是，考进北大后的张非再一次掉进“网瘾”漩涡，一年后，又被北大除名……
　　2007年夏天，我曾经驱车到四川广安岳池县张非的家中采访(当时，张非第三次参加高考，并再次被清华大学录取)。几次高中和劝退，在把张非打造成“考霸”和“名人”的同时，也使得这个本来就贫困的家庭更加一贫如洗。张非的传奇经历使千千万万的家长直接或间接地感受到了“网瘾”这个现代“妖魔”的破坏力，也使得不少家长因此将网络进一步“妖魔化”，并在以后管理孩子的学习时，很自然地选择了“围追堵截”的方式，竭力隔断孩子与网络的联系。
　　我在全国各地做家长讲座时经常会对家长做现场的问卷调查。我发现，几乎有近半数的家庭采取的是不给孩子买电脑，不准孩子上网的方式“堵截”孩子上网。而且理由都是千篇一律一一为了防止孩子染上“网瘾”。
　　但是，让家长始料不及的是，无论家长采取何等严密的保护和隔绝措施，还是有不少孩子染上了“网瘾”。而且，有关部门的调查证明，几乎90%以上的染上“网瘾”的孩子都是家庭没买电脑，或者家长坚决反对并严格限制孩子上网的家庭。而那些给孩子购置了电脑，允许孩子上网的家庭，孩子中“网瘾”的概率反而很低。
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　　第一、网络作为一种高科技的新技术、新产品，本身并无所谓是非对错，而且，网络在更多的时候是人们(尤其是处在学习阶段的孩子)学习和生活的重要帮手，是现代人连接外部世界，获取最新信息的重要窗口。在网络时代，不给孩子购置电脑，不准孩子上网，相当于让孩子上学，却不给他买纸、买笔一样是不明智的选择；
　　第二、对于网络游戏等对孩子形成的伤害，靠堵是不能解决问题的。因为家里没有电脑，没有网络，孩子们可以到社会上的网吧里去上网。事实证明很多孩子就是被家长“逼”上网吧，成为“网瘾”受害者的。因为青春期的孩子缺乏自我控制能力，在家长完全目力不接的网吧，他们常常流连忘返，不知日夜，甚至不知春夏秋冬四季交替，像张非这样彻底沉湎于网游，放弃学习的孩子也与日俱增。
　　著名网瘾问题研究专家陶宏开认为，促成孩子沉湎于网络的原因很多。有些原因来自社会。如社会公德缺失，法纪观念淡薄、理想信仰空乏，物质攀比之风盛行以及“一切向钱看”的观念流行等等，对孩子们形成的不良影响是全方位的。一些孩子小小年纪就染上了拜金主义思想，盼望不劳而获，在一夜间获得名誉、成功、金钱和万众欢呼般的尊重。而这一切在现实中需要艰苦奋斗多少年才能得到的东西，在网络这个虚拟世界里，都可能通过游戏升级而轻易获得。比方说中大奖，拥有价值昂贵的装备，当将军，指挥干军万马攻城略地，甚至还有不需要负法律责任的“杀人”等等。
　　有些原因来自于家庭。说中国的家长教育已经走入误区这是不争的事实。一些家长只关注孩子的学习与分数，不关心孩子的身心健康与快乐成长；一些家长无视孩子的实际对孩子的学习、考试提出高指标、高目标；一些家长教育观念落伍，不尊重孩子，无法与孩子沟通……孩子在家庭感受不到亲情与温暖，所以选择把网络作为寄托情感的避风港。
　　有些原因来自学校。在我国盛行了上百年的“大班教育”模式，用千人一面的标准对个性迥异的学生实施教育，加上高考指挥棒的刚性作用，多少年来，学校已经习惯用分数把学生分成三六九等，一些不适应大班教育和考试教育的孩子，在班级、在学校找不到成功感，成就感，甚至存在的意义，(他们本身的潜在优势在现有体制下要么被埋没，有么被漠视，要么被否定)，所以，他们只能转而移情网络，在虚拟世界去寻找成功的感受和被人尊重的感觉……
　　帮助已经染上“网瘾”的孩子戒除网瘾是一个专业性很强的话题。家长需要求助于具备专业知识和经验的专家或机构。我们这里要特别讨论的是。真正意义上需要接受治疗的“网瘾”患者还是少数。大多数人只是有这种倾向。还有一部分人则是有向这个方向发展的可能性。对于这部分人群，家长应该采取积极的措施，在老师、专家的支持下，帮助孩子从“网瘾”边缘上回到正常的学习生活秩序中来。
　　我们给家长的建议是：
　　第一、家长要更新观念，主动拆掉阻隔孩子接触网络的藩篱。没有电脑，不让孩子上网的家庭，要迅速给孩子配置电脑，允许孩子在有管理的前提下上网，包括有一定的时间玩网络游戏。
　　第二、与孩子一起建立上网时间管理机制，包括把电脑放在公共空间(而不是孩子的卧室)，规定每天上网的时间和前提(应该是完成作业后至睡觉前)，平日的上网时间大约为一个小时，周末或节假日可适当延长。还要制定相应的奖惩制度，约束孩子逐步形成节制上网时间的好习惯。(现在还要综合考量手机的管理问题)。
　　第三、有网瘾的倾向的孩子大多是不太适应大班学习模式的孩子，这些孩子在学习中或者欠账太多，知识点不连贯，或者缺乏正确的学习方法，或者没有找到学习成功的快感和成就感。家长要把孩子的注意力从网络上转移到学习上来，光靠说教不解决孩子的实际问题，要切实帮助孩子发现学习中存在的实际困难，比方说，通过PPTS测评，查出孩子具体学科，具体学段的知识漏洞，制定符合孩子实际的个性化学习方案，先从一门学科入手，帮助孩子找到学习的自信心。
　　第四、增加学习之外的业余活动时间，突破孩子现阶段要么学习、要么上网的单一生活模式。包括带领孩子打球、游泳、登山、旅游、做手工，玩陶艺等等，这样做的目的有几点。一是让孩子明白现实生活原本是丰富多彩的，不是只有沉湎网络游戏才会有快乐、有成就感，逐步转移孩子对网络游戏的注意力；二是在“玩”中发现孩子的兴趣所在，从兴趣教育中引出孩子的梦想所在，帮助孩子理清人生的发展之路，选定人生目标，并坚定不移地走下去。
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孩子沉迷网络游戏怎么办
文章来源：王老师&&&浏览次数：730&&&时间： 15:42:07&&&文字大小： |
　　　【咨询】导读：　　的风靡一时，大街小巷，公交地铁经常能听到人们三五成群的热烈讨论时下热门的网络游戏，但网络游戏的旋风不止能席卷成年人，未成年人同样容易沉迷其中不可自拔，从而导致学习成绩下降，出现行为方面的一系列问题。　　【北京燕园博思青少年心理咨询案例】：　　老师你好，我的孩子上高中，迷恋上网玩游戏，学习成绩不好老师爱批评他，他就和老师之间形成了恶循环。成绩降到谷低导致没了一点自信，严重的自暴自弃态度和对老师的仇恨。家长的话跟本不听，软办硬办都没法，很伤心。烦劳指点迷津。　　北京心理咨询中心 青少年心理咨询师 解读：　　孩子沉迷网络游戏是时下让家长老师都很头痛的问题。一旦沉迷网络游戏，学生将精力投入学习中减少，学习成绩下降，家长和老师的责骂让孩子自尊心受损，更加沉浸在网络带给孩子的虚幻的快乐中。　　您的孩子沉迷网络游戏，导致了学习成绩的下降，老师对他的责骂是孩子产生了逆反心理，自信心下降，对老师产生了仇恨心理，对家长的管教也不能很好地听从。孩子的这些行为表现让您心中非常焦急，也让您急于寻求解决的办法。青少年心理咨询师非常理解您的感受，您为孩子的学业前途担心也心痛于孩子自信心下降，不能重拾自信。　　您的孩子是一名高中生了，进入青春期的孩子，需要家长、老师用对待成年人的方式对待孩子，您可以试着跟老师沟通，尝试着用平等尊重的方式跟孩子沟通，批评责骂孩子并不是解决问题的良好的有效的方法。您也可以跟孩子进行成年人式的沟通，将你们的感受，比如为他伤心、担心、痛苦的心情告诉他。也问问孩子学习、生活上遇见了什么困难。　　【温馨提示】：　　网络游戏的诱惑对孩子来说无疑是巨大的，但真正能让孩子抵御诱惑，脱离网络游戏的控制，需要家长、学校、老师共同的努力。真诚的沟通，了解孩子的需要，才能让孩子健康快乐的成长。如需要更为专业的帮助，建议向青少年心理咨询师寻求帮助。
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