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北京通州龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、垡头馆】是一家综合性的培训俱乐部。两层500余平方米的专业训练场地，配有顶级的专业训练设施，拥有最专业的北京体育大学毕业师资团队。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技北京通州武术培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州散打培训，通州中小学体能达标龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、垡头馆】，是北京通州区散打、跆拳道、武术项目最专业能、瘦身减脂、发泄压力、中小学生体能达标等各方面的需求。师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。开设项目：散打
青少跆拳道
防身综合格斗
女子防身术
中小学体能达标 高级私教练习武术的好处： 1、健体
武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。 2、启智
练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。 3、育心
武术需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。4、知礼
武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使武术练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。5、自信
现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。北京通州武术培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州散打培训，通州中小学体能达标龍圣国际搏击俱乐部【梨园馆、万达馆、垡头馆】武术班具体开设项目：北京通州龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、垡头馆】是一家综合性的培训俱乐部。两层500余平方米的专业训练场地，配有顶级的专业训练设施，拥有最专业的北京体育大学毕业师资团队。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技北京通州武术培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州散打培训，通州中小学体能达北京通州龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、垡头馆】是一家综合性的培训俱乐部。两层500余平方米的专业训练场地，配有顶级的专业训练设施，拥有最专业的北京体育大学毕业师资团队。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技北京通州武术培训、北京通州跆拳道培训、北京通州泰拳培训、北京通州散打培训，通州中小学体能达标龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、垡头馆】，是北京通州区散打、跆拳道、武术项目最专业能、瘦身减脂、发泄压力、中小学生体能达标等各方面的需求。师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。开设项目：散打
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店铺名称：
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主营行业 ：文体培训
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最专业的北京体育大学毕业师资团队。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足
会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、瘦身减脂、发泄压力、中小学生体能达标等各方面的需求。
师资力量：
俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验,5年以上的教学经验
开设项目：
成人散打 &青少散打 &综合格斗 &青少跆拳道
青少武术 &女子防身 &自由搏击 &太极养生术
成人泰拳 &青少泰拳 &高级私教 &中小学体能达标
特色项目： &
白领特色班 & &出国留学班 & &中小学生体能达标
教学宗旨：
因材施教 科学训练 强身 防身 瘦身 发泄压力
训练内容：
身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性）
身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性）
身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性）
身体素质（速度，力量，耐力，柔韧，反应，协调性）
训练目标：
强身健体 &防身自己 &发泄压力
6岁—45岁无心脑血管疾病身体健康的所有人
特别推荐大中小学生族、上班族、体弱者、需减脂降重者
长期伏案工作者、有防身需求者、需要保持良好身材和发泄压力者
开设课程：
1：散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体）&
适合人群：12周岁--45周岁身体健康，男女均可
青少年散打班（12周岁--17周岁）&
大学生散打班（17周岁—24周岁）&
成&人散打班（20周岁—35周岁）&
2：泰拳班（简单、易学、实用）&
适合人群：14周岁-35周岁适合身体素质较好，想短时间内提高自身战斗力人员&
青少年泰拳班（14周岁—25周岁）&
成&人泰拳班（18周岁—35周岁）&
3.女子防身术班&（女孩防身、健身的首选）&
适合人群：14周岁—35周岁身体健康者、无任何运动基础均可（想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者）&
4：少儿武术班&
适合人群：5周岁-12周岁少年儿童，身体健康，想学习武术基本功者、想从小培养孩子自我防护意识者、增强自我保护能力和自信者）
&5：少儿跆拳道班
适合人群：5周岁-16周岁少年儿童，身体健康。
6：高级私教一对一（效果是大班的三倍）&学员预约时间&
适合人群：任何身体健康，想短时间内迅速提高者。
地址：通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商
报名电话： 010-
qq： 微信：LSFightCLu
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火星音乐是一家专业的吉他培训机构.位于旧宫镇旧宫新苑北区.常年开设民谣吉他.电吉他.尤克里里课程.教学课程针对各个年龄段的人群.老师也会根据每个学员的情况不同而为其量身编配课程内容.教室师资力量雄厚 老师教学经验丰富.让广大吉他爱好者不走弯路的正确学习并理解吉他.教室环境温馨.交通便利.浓郁的学习氛围是您吉他学习道路的最佳选择！
教学特色1.全天老师不定时辅导纠错.让学员告别枯燥的个人练习.避免错误反复出现2.统一使火星内部老师编写的吉他教材3.课程内容由吉他与乐理穿插进行.还有吉他周边硬件的使用、midi制作教学等课程.使您成为一个专业的吉他音乐人4.严格的管理制度，保障学员的人身安全5.上课无需带琴.教室免费提供上课用琴附：音响设备租赁.音乐制作.编曲录音混缩.课程介绍 课程采用学期制一对一教学
每阶段8课时 两至三阶段为一期（根据学员想要学习的目标而定）内容：基础乐理.认音识谱.和旋构成.右手节奏.音阶指型.调式级数。和弦编配.指弹.音阶扒带等...据旧宫地铁站步行十分钟.附近公交524.736.兴15.专25 324.555.599.926.927.953.997.352/v_show/id_XMTQ2NDU0ODIxNg==.html?from=s1.8-1-1.2/v_show/id_XMTQ3MzQyNzcyMA==.html?from=y1.7-1.2/v_show/id_XMTQ4MjY4OTU0OA==.html?from=s1.8-1-1.2/v_show/id_XMTU5NTIzODY3Ng==.html?beta&from=s1.8-1-1.2&spm=0.0.0.0.L3f5HM/v_show/id_XMTU3MTQ5MjM1Mg==.html?from=s1.8-1-1.2&spm=0.0.0.0.L3f5HM
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北京散打寒假班
& & 北京京西武馆散打搏击俱乐部
&&&&&&京西武馆是一家搏击教学训练和举办相关赛事为一体的专业性散打搏击俱乐部，在北京散打搏击行业里享誉京城！
&&&&&&简介；京西武馆创始于2007年，其宗旨是“尚武崇德，修身养性”！自创馆以来陆续有数千名学员参加过培训，并且为大型企业、学校、医院等单位开设防恐防暴安全类型的公开课讲座！在京西石景山区、门头沟、丰台地区乃至北京市有巨大的影响力和良好的企业形象！武馆面积600余平米，包括器械区、终极力量区、八角笼、标准擂台、沙袋搏击训练区、会员休息区、更衣室等区域！
&&&&&&开设项目有散打搏击、泰拳、摔跤、MMA、综合格斗、跆拳道等体育项目的教学培训和瑜伽、普拉提、搏击操等健身操课。另开设陈氏太极拳、和大型防恐防暴安全类公开课！
&&&&&&武馆宗旨：“尚武崇德，修身养性”！
授课形式：
1：小班授课：本俱乐部小班课程上课人数保持在10人之内，上课人数少，提高了上课的质量，保证了训练的效果，使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地；教练可以更对针对学员进行个性化的指导。
2：协议班：本俱乐部根据现在生活节奏比较高，时间难以安排，没有固定训练时间的特点，特开设了协议训练班，根据教练和学员协议的内容来决定何时上课，一次课时上多上时间。
3：长训班：根据学员长期训练的要求，制定一年到数年不等的训练计划，使学员在数年的时间里能不断的提高自己的技战术水平；根据学员训练周期的不同，有针对性的训练，将学员塑造专业或者半专业运动员
，并定期参加各种比赛。
4：VIP班：独享私人教学空间，VIP教学，以贴身的、一对一、独特的教学方法为主导，根据每个学员的不同训练特点来制定不同的训练计划，细心的教会学员每一个动作；使学员在短期内能达到学会各种技术动作。
课程设置：
&&&&&少儿搏击班、散打搏击班、武术班：少儿处于身体和心理发育的双重阶段，也是人一生当中开始成长的最重要阶段！此时参与搏击课程的学习有助于提高孩子的协调性、柔韧性、反应能力和身体的感知能力！并能锻炼孩子与人交流沟通、自我行为约束和坚忍不拔的意志力！
青少年班：处于这个年龄阶段的孩子是人一生中学习能力最强接受新鲜事物最快的黄金年龄，就像飞快成长的小树，不修剪，不成材！
&&&&&成人搏击班：以搏击健身、防身、减压为目的，运动强度适宜，训练形式灵活多样课堂内容丰富有趣。，使学员在繁忙的工作之余，拥有一个完全放松，锻炼身体的空间，发泄内在的工作压力，拥有愉悦心情；
在锻炼身体的同时，学习到简单实用的防身格斗术，拥有保护自己和家人的本领；在以后遇到突发事件中，能够快速有效的击退和制服坏人；
&&暑假散打搏击训练夏令营：针对6至12岁儿童的少儿搏击训练班！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&青少年13至18岁散打搏击速成班！
所有搏击课程可免费试课，家长允许看课本俱乐部在强化实际训练的同时注重实战训练并且配备完善护具以保护学生训练安全。
训练目标：&&
身体素质（速度、力量、耐力、柔韧、协调、反应等能力的训练）心理素质（自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上）；专项素质（拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法）；&
实战素质（进退结合&、攻防兼备的实战对抗能力以及遇敌不慌的心理素质）。
适合人群：
&&&&&&&&&6岁—45岁无心血管疾病、身体健康的人群。
&&&&&&&&&特别推荐大、中、小学生族，上班族，体弱者，需减脂降重者、
&&&&&&&&&长期伏案工作者，有防身需求者，需要保持良好身材和发泄压力者、
京西武馆地址：石景山区莲石路莲芳东桥远洋山水南区38号楼底商（京西武馆）
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