少林寺五形拳内功五形拳教学视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-02 01:28 标签： 少林五形拳完整版
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少林内功五形拳之豹拳练法
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　　7.下盘保持右弓步不变，腰身略右转，上身前倾，同时右拳向下收于腰间，拳心向内；左拳发力向前上方快速击出，高与头齐，拳心向右(图7)。此为左豹拳。如此左右连环快速出击的动作，叫作连环通天炮。 　　8.下盘保持右弓步不变，腰略左转，同时左拳向下收于腰间，拳心向内；右拳发柔劲向前上方击出，高与头齐，拳心向左(图8)。 　　 　　9.卧豹离山：身体左转，左腿屈膝下蹲，右腿伸直成右仆步，同时双拳变爪，右爪由上向左、向下按压于胸前，爪心向左；左爪由下向上、向左上架于头部上方，爪心向上，屈左臂(图9)。 　　10.身体右转成右弓步，同时左爪收于小腹前。右爪变拳以柔劲向前上方击出，止于额前，高与头平，拳心向左(图10)。
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中文名: 少林内功五形拳
作者: 悟真
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北京体育学院出版社
发行时间: 1989年8月
地区: 大陆
语言: 简体中文
少林内功五形拳 简介：
少林内功五形拳 内容介绍：
《内功五形拳》中介绍武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《少林内功五形拳》中介绍武术具有极其广泛的群众基础，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有&武术禅&之称，本书主要介绍了少林内功五形拳的一些相关招式等。
少林内功五形拳 目录：
第一章 少林拳术入门指要
第二章 少林内功五形拳实用法
第三章 少林五拳
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