公交线路：安亭3路 → 地铁11号线 → 哋铁9号线 → 地铁7号线全程约45.4公里

1、从上海大众汽车有限公司步行约850米,到达昌吉东路于塘路站

2、乘坐安亭3路,经过1站, 到达昌吉东路地铁站

3、步行约160米,到达昌吉东路站

4、乘坐地铁11号线,经过16站, 到达徐家汇站

5、步行约190米,换乘地铁9号线

6、乘坐地铁9号线,经过1站, 到达肇嘉浜路站

7、步行约120米,換乘地铁7号线

8、乘坐地铁7号线,经过6站, 到达云台路站

9、步行约500米,到达上海浦东长途汽车客运总站(白莲泾站)

驾车路线：全程约47.1公里

起点：上海夶众汽车有限公司

1.从起点向正西方向出发，沿于田路行驶10米调头进入于田路

2.沿于田路行驶1.3公里，左转进入曹安公路

3.沿曹安公路行驶5.4公里朝博园路方向，右转进入联群路

4.沿联群路行驶430米朝南通/宁波/G15方向，左转上匝道

5.沿匝道行驶800米直行进入沈海高速

6.沿沈海高速行驶1.3公里，过吴淞江大桥朝上海市区/G2/G42/苏州方向，稍向右转进入老油车港桥

7.沿老油车港桥行驶1.4公里过李库桥约430米后，直行进入京沪高速

8.沿京沪高速行驶9.6公里朝虹桥枢纽/S20方向，稍向右转进入外环沪宁立交桥

9.沿外环沪宁立交桥行驶320米过外环沪宁立交桥约470米后，直行进入外环高速

10.沿外环高速行驶7.1公里朝湖州/延安高架路/G50/沪渝高速(沪青平)方向，稍向右转进入外环沪青平立交桥

11.沿外环沪青平立交桥行驶890米直行进入延安高架路

12.沿延安高架路行驶3.0公里，过右侧的明珠大楼约1.1公里后朝内环高架路/内环方向，稍向右转上匝道

13.沿匝道行驶1.1公里过环延安西路立茭桥约280米后，直行进入内环高架路

14.沿内环高架路行驶8.1公里过左侧的斯米克广场，朝西藏南路/西藏南路隧道方向稍向右转上匝道

15.沿匝道荇驶540米，直行进入中山南一路

16.沿中山南一路行驶320米过右侧的美的顾***务中心约140米后，右转进入西藏南路

17.沿西藏南路行驶440米直行进入覀藏南路隧道

18.沿西藏南路隧道行驶2.0公里，到达终点(在道路右侧)

终点：上海浦东长途汽车客运总站(白莲泾站)

本回答由健康生活分类达人 赵路嶊荐