201秒等于几98分钟亚洲第一

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-27 02:41 标签： 曼恩上半场13分

金律一：要和你的价值观相吻合

你一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。

金律二：设立明确的目标

成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件率。然后，从明早开始，每天都从你的timelist中选出最不想做的事情先做。“

金律四：遵循20比80定律

生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

金律五：安排“不被干扰”时间

每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你3天工作的效率还要好。

金律六：严格规定完成期限

巴金森在其所著的《巴金森法则》中，.写下这段话：“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门（包括洗漱、换衣、早餐等）花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

金律八：理解时间大于金钱

用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验？

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

金律十：同一类的事情最好一次把它做完

假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业；假如你是在思考，用一段时间只作思考；打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。

金律十一：每1分钟每1秒做最有效率的事情

你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的，列下来，分配时间把它做好。（始终直瞄靶心——绩效）

s，秒后面是千进制，000001微秒1皮秒0，12克12毫克0，有谁能帮我算了谢谢，那为什么我手机上的计时器秒后面是 举报，一经查实，本站将立刻删除。

冬天戴眼镜是什么感觉呢，只能用一句歌词形容：眼前的黑不是黑，眼前的白是什么白。

尤其是加上口罩这个大BUG，刚擦好的眼镜，转头出门就是白茫茫一片，啥都看不见。

不仅是室外，室内对戴眼镜的人也不友好，吃火锅眼镜也是瞬间起雾，等擦好眼镜，肥牛都被捞光了！！

喝热水也是，自己还没有喝到，眼镜就先喝了。

吃不上东西都算小事，冬天眼镜起雾骑车、开车都非常的危险，钱没了可以在赚，命没了就不值当了。

不戴眼镜看不清路，带眼镜更看不清路，都恨不得给自己眼镜上装个雨刮器。

前几天我下班回家，我妈递给我一个眼镜布，说是能擦了就能防起雾。

讲真的这种当上了太多次，一看就是骗老人的，为了让老人家死心，浅浅试了一下。。。

神了啊，居然真的不起雾，吃火锅真的不起雾，打脸的竟是我自己！！

我不信邪的，又放在热水上试了一下，真的一点雾气没有。

我还让我同事试了一下，一边用防雾眼镜布擦镜片，一边不用，眼镜布擦过的那边雾气很快就消散了。

戴口罩大口呼吸，镜片也不会白茫茫一片，简直太爽了!！

这种好东西必须要分享给你们啊，出门擦一擦，清晰一整天，不怕口罩、温差，出行也更安全。

而且买回去， 手机、头盔、泳镜、浴室镜子、车前挡风玻璃都可以使用，远离起雾烦恼。

它外观跟普通眼镜布无异， 方便携带，而且是 独立包装，比普通的眼镜布要更加安全卫生。

冬天开车，室内暖气，室外冷空气，温差之下挡风玻璃就容易起雾， 用眼镜布擦一擦，没有雾气，开车安全，家人放心。

我可是用熨烫机做的实验，浴室的镜子，用防雾眼镜布擦一一擦，也不起雾。

摩托车的头盔、护目镜，都可以用上，骑车帅气无压力。

1、除雾效果立竿见影，不留水痕，无需等待，擦一次，清晰一整天

2、麂皮材质，不伤镜片，可反复使用，独立包装，方便携带，比普通眼睛布更卫生干净。

3、不止可以擦眼镜，一布多用随心擦，哪里起雾擦哪里。

4、价格便宜，拍一发五仅需49元，回购率高，好评不断。

每一块防雾眼镜布，都是 在防雾液中浸泡过，渗透到一根纤维。

防雾布在触碰眼镜的同时，就将防雾液附着在镜片之上。

镜片碰到水汽、雾气的时候，就会挥发掉，从而起到镜片防雾的作用。

实验出真知，先用热水壶的蒸汽试试效果，确实一点雾气不沾。

接着一边用普通眼镜布，一边用防雾眼镜布，放到蒸汽机面前。

肉眼可见，一边镜片已经白茫茫，另一边还是清晰如镜， 戴眼镜去蒸桑拿都没有问题。

与普通的防雾剂、防雾湿巾相比，这款防雾布是麂皮材质， 不会留下任何的水痕。

试想一个没有雾气的冬天，吃饭、喝水、出行，都清晰可见，简直不要太爽了。

防雾眼镜布无酒精、不刺激、基本无味，更不容易伤眼睛，孕妇、儿童、老人都可以放心使用。

防雾湿巾易破，且不能反复使用，不划算。

我们的防雾眼镜布，是选用 高级麂皮材质，干燥还吸水。

比一般的眼镜布，摸上去更加厚实， 撕不破也很结实。摸上去手感顺滑，不起球 ，反复使用 也不怕，一片的 防雾效果可以持续6个月以上！！

这种材质的布料，不会掉毛屑， 长期使用不伤害镜片， 除灰除油也不在话下。

值得一提的是，这款防雾眼镜布，是 独立包装，卫生还很干净。

用完之后在塞回袋子里， 小小一片方便携带，放口袋、包里都不占位置。

使用的方式非常简单，唯一要注意的就是，尽量减少触碰到水，干擦即可。

时间一长，你就会发现，它比普通眼镜布好使太多了。

别的眼镜布一天擦好几回， 防雾眼镜布擦一次管好几天。

解决多种困扰，告别起雾

防雾眼镜布的作用可大，只要是你能想的到， 会起雾、沾油的地方都可以用它。

你可以用它 擦手机、相机、镜头、平板。

车辆后视镜、头盔镜面都可以擦，一切会起雾的地方。

用过的朋友都说好，基本都和我一样疯狂回购+安利朋友。

证书还很齐全，完全可以放心使用。

现在做活动， 49元拍一发五，一张可用六个月，两张就是一年的，分分钟回本，特别划算。

原价：99元，粉丝优惠价：49元

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