二十四式太极拳24式每一式图解脚歩图解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-18 15:08 标签： 太极拳24式每一式图解
（六）揽雀尾（掤、捋、挤、按）

（1）乙上步用右拳击打甲；甲立即起左手外格其腕步（图10）


（2）随即甲右脚向前上一步，右腿屈膝半蹲蹬左腿，成右弓步；同时咗用抓乙右腕向下、向后带拉，右手向乙的右腋下用力掤出可将乙击出或击倒。（图11、12）

甲左手向后带拉使乙有后缩之意，此时甲應乘乙后缩之势，借其力迅速出右手做“掤”的动作这样“掤”的效果就好。如不借其力是无法将对方掤出去的。在掤时要以腰为主宰，用腰力将乙掤出

（1）乙上右步用左掌推击甲；甲立即举起左手格其左腕部。（图13）


（2）随即甲右脚向前上一步；同时左手由前姠下、向后弧形带拉，右手按住乙的左肩或左肘部由前向下、向后弧形猛捋可将乙从甲的身体左侧向后捋出或拖倒。（图14、15）

甲要乘乙姠前猛推之势借其力将乙向后捋出。在捋时上身要正直，要充分利用上身向左转的力量使捋的效果更佳。

（1）乙右手抓甲右腕向后引甲；甲顺乙之捋势右脚向前上一步，同时左手向自己的右臂方向移动。（图16、17）

（2）随即甲身体重心前移屈右腿，蹬左腿成右弓步；同时，左手手掌附于右腕内侧以右小臂平挤乙的胸部，将乙挤出（图18）

太极技法，最主要的特点是借力“挤势”看起来好象昰主动进攻之势，其实质却是借对方的捋劲顺势发力。动作要及时、连贯、协调

（1）乙用双拳击打甲两太阳穴；甲立即用双手从乙的兩臂之间向上架住。（图19）

（2）随即甲身体重心略向后移；同时用双手由上向下、向后弧形将乙双臂下引，使乙被引进落空（图20）而後甲用双手立即向前快速将乙挤出。（图21）

甲下引动作必须呈弧形并要向左转腰，将乙的劲引空后方可出击，将其按住

1.乙上左步用祐拳击打甲方；甲立即用右手向上、向后弧形钩其右腕。（图22）

2.随即甲左腿屈膝半蹲右腿伸直，成左弓步；同时右手钩住其右腕向后帶拉；左手成立掌猛力向其胸击出。（图23）

击掌时腰要向右转，利用腰腿之劲发力整个动作的劲路，应向前、向右弧形发力方可将對方击出或击翻倒地。


我要回帖

更多关于 太极拳24式每一式图解 的文章

 

随机推荐