怎么在怎样上跆拳道课课上加入国粹

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2. 怎样上跆拳道课运动特点及对身体锻炼价值

3. 怎样上跆拳道课运动技术、战术分析

4. 怎样上跆拳道课竞赛规则和裁判法

2. 基本步法:前后滑步,上步,退步

1、  怎样上跆拳道课动作简介、学习基本礼仪

2、  学习要求及课堂常规

3、  柔韧、耐力素质练习

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