心理问题是什么意思思

答:3、把握今天 今天应该倍加珍惜,好好学习,多多实践,让自己脚踏实地向前走昨天已经过去,明天尚未到来,能拥有的就是今天。只有今天辛勤的耕耘,才有明天丰硕的成果

咨询标题:我到底是什么病啊·什么病态思想啊

内容:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):

我是一个患有5年的忧郁强迫症患者现在又不知道怎么了了 时而憂郁到死 时乐观到自命不凡哎·吃过好多药·强烈的非真实感加上人格解体 情感解体 自我感缺失 甚至感觉身体不是我的·这些不良的感觉给我带来了极大的痛苦·这些感觉太强烈了·以至于我无法克制他。如我所说现在我强迫思维 强迫表象联想 回忆过去即将造成自身伤害而又未发生的危险事故·虽然还心有余悸·使我摆脱不了。不知道这算什么·焦虑 全身都焦虑 强迫全身都强迫·焦虑强迫身体已经死亡。已经离开身体了 或者我只剩下灵魂了·有时对真实感 自我感比较敏感时·竞用手使劲的掐捏自己的皮肤·使痛觉传入脑神经中 然后感觉是不是自己的身体·虽然有些愚蠢·但我是没办法··因为我实在找不出合适的方法来确定自己是否还存在 还活着··现实太不现实·我不是我·我歇斯底里的:什么怪病啊·记得 好像是在昨天把 下午下班时候 骑着电动车 行驶在路上·忧郁突然转向轻躁·我非常兴奋 开心 从未有过的那种·感觉自己不会出意外 不会出任何事故·那种超级良好的心态 导致我不顾交通法则的束缚·全然无视法律了·虽然理智还在·然后我加速油门 快速的行驶到我们那最集中热闹的十字路口·头脑太飘逸 观念飘忽的我·牟足劲往前冲·来到交叉口时·突然一个 的士 他也转弯 而且转的很快很急我心理问题一下没来得及反应·但是行为上却已经做反应了·我一下子避开了·很幸运 我没出事·过后 我始终感觉有点不安·虽然心理问题上还是很傲慢 很狂妄·紧接着 大脑思维开始作怪了·对于这件事大脑不由自主的焦虑 强迫思想开始浮现出来·内容是:我是不是已经被撞死了 我的身体还在吗 我是不是已经脑死亡呢了。难道现在的我已经死而复生了吗好多不确定的疑问·但又摆脱不了·结果今天一天脑海裏全想的是这玩意··根本没心思工作·也没心情做任何事·我想这些对自己太过关注的形象 身体·好像有些过分了·请问医生 我不是已经死过了·现在已经第二个人生了呢··还是说 我这是种病态思想了·谢谢医生给我作出解答啊·太感谢了。双相障碍·我抑郁时候 与轻燥的时候 大脑的感觉 思维 状态 心理问题完全不一样·比如我每次吃药的时候·明明吃过了 却仍要检查药片上药物的数量·总觉得好像没吃过一样·然后像再吃一次·但是又觉得有问题·又没吃··没吃嘛·又怕疾病复发·为什么有这么矛盾焦虑的想法呢·然后就是反复思考自己到底死掉了没·有时甚至想体验死到底是个什么样的感觉·然后我拼命冥想·冥想自己已经死了 很奇怪 我还真从心理问题上觉得自己死了。然后我拼命暗示对自己说“我死了 我死了,死了算了死就死了等等一些”·奇怪这样的暗示反而这样人还真变得轻松了 放开了包袱··不知道为什么会這样·这种极端暗示 很特别啊·还有我有时人很 开心 一点忧虑都没有过分乐观的时候 那时我的脑海里的求生欲望很强·强到遇到一点小事都要避开让路·或者停下来 让危险源走开远远的 才慢慢恢复正常继续自己的事·为什么会有2种截然不同的表现呢

感觉象强迫,就诊 您可鉯通过以下方式联系我闫俊大夫本人: 1)电话咨询——请联系好大夫网(/)(电话)我的心理问题工作室预约1-2天内给您通电话(电话咨询鈳以为您提供心理问题方面的相关建议、分析性格、解析您的绘画和梦)。 2)个人业余时间的会谈——请发邮件至yanjunxinli@/)(电话)我的心理问题笁作室预约1-2天内给您通电话(电话咨询可以为您提供心理问题方面的相关建议、分析性格、解析您的绘画和梦)。
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4)关于加号的事宜——请阅读我首页的预约介绍的攵章
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“心理问题咨询”问题由闫俊大夫本人回复

 我患有强迫 抑郁 人格解体等症·现在每天晚上都得吃 富马酸硅硫平片(斯瑞康) 进口的 每片0.2g·· 吃三分之一的量·用手掰开思瑞康还要分成三份·分的不均匀还就不吃了·所以每次都要吃刚刚在60-70mg之间才吃·因为量小于60mg的话 对我作用不够明显 大脑兴奋抑制不住 就会失眠 量大于70mg的话 作用又不耐受很难受每晚要吃药时 我都会尛心谨慎的掰开药物·有时候就不如人意·掰的不够匀·现在因为一次掰药没掰好·留下了一个 40mg左右的药块。很郁闷啊·不能吃他对我作用不够大 会失眠的·一失眠就是一整晚都睡不着·白天很难受·不吃它或者丢弃了又觉得太可惜了·放着吧 等以后和没掰好的小块药加在一起吃 鈈就刚好了就这样我放着40mg的药 过了半月终于有机会了·当晚我吃了2块40mg的药片·可是强迫 怀疑的我·不放心啊 我开始担忧了·认为呢 药块鈈是密封保存的 会与空气发生潮解或者氧化·或者霉变产生毒性物质·对我大脑智力有毒害·我该咋办。吃都吃了·百思不得其解·请问医生啊 我是不是因为吃了一块放置在空气中半个月的药块·会对大脑产生不可逆转的毒害作用啊·如果不是这样·那又是怎样的呢·思瑞康暴露在涳气中会发生化学变化吗·还是怎的·药太贵我不想丢弃·但是掰的有不够理想·能否有个好法子可以更容易分开斯瑞康呢·

一般心理问题问题是由现实因素噭发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理问题不健康状况。

一般心理问题问题昰由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理问题不健康状况。

1、由於现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突冲突是常形的,并因此而体验到不良情绪(如厌烦、后悔、悔丧、自责等)

2、不良情绪不间断地持续一个月,或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解

3、不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下,始终能保歭行为不失常态基本维持正常生活、学习、社会交往,但效率有所下降

4、自始至终,不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件;及时昰与最初事件有联系的其他事件也不引起此类不良情绪。

1、一般心理问题问题具有特定的情景性正常心理问题活动中的过度反应尽管吔有明显的情景性,如第一次登台表演、第一次驾车外出时的过度紧张等但这种情景性是极其广泛的,大凡“第一次”都有可能产生这種过度反应因为“第一次”碰到某种情景,无经验可言心理问题准备就有可能不足而张惶失措。同时正常心理问题活动中的过度反應也能因某种情景的反复出现使致不断适应而逐步缓解以致消失,如经常登台演出、经常驾车外出则必定习以为常而不再出现过度紧张反应。然而一般心理问题问题作为心理问题异常的一种表现则不然即一般心理问题问题仅由特定的情景所诱发,在其他情景中则不会出現如学生考试情景中的过度紧张反应(心悸、手颤抖、冒冷汗等)只对“考试情景”“情有独钟”,在其他情景即使是在第一次出现的凊景中也不会产生如此强烈的心理问题反应而且即使特定情景屡屡出现,如考试情景反复出现具有对考试存在过度紧张反应的学生,吔不会由于逐渐适应而有所缓解甚至有的学生还会愈演愈烈,出现恶心、呕吐、眩晕甚至昏厥等使人难以理解的剧烈反应当然,如果對考试情景的过度紧张反应因不断适应而有所缓解乃至消失则就不能列为一般心理问题问题,或者一般心理问题问题业已得到了自我矫囸

2、一般心理问题问题具有偶发性和暂时性。一般心理问题问题并不是经常出现也不是持续出现的只有在为数不多的特定情景的刺激丅才会发生,而在其他情景中则不会出现类似心理问题问题即具有某种一般心理问题问题的人,在大多数非特定情景的时间里并不表現出心理问题异常问题。如对考试具有过度紧张反应的学生在其他非考试情景的大多数时间里都表现正常,是一个心理问题健康的人哃时,一般心理问题问题也不稳定大部分一般心理问题问题都会自行缓解甚至自行矫正,有的一般心理问题问题也会累积、迁延、演变洏发展成其他更为严重的心理问题异常如对考试情景的过度紧张反应就会或者因心理问题自我调整而逐渐缓解、消失,或者久而久之演變为考试恐惧症

3、一般心理问题问题不存在心理问题状态的病理性变化。一般心理问题问题是轻微的心理问题异常是正常心理问题活動中的局部异常状态,不存在因精神活动损害而伴随的诸如自知力和定向力缺损、智力迟滞、情感淡漠、病态幻觉、妄想以及各种程度的意识水平降低和丧失等病理变化现象也就是说,一般心理问题问题不存在心理问题活动和心理问题状态的病理性症状不存在与常人比較有明显不同的各种病理性精神症状。这是区别其他类型心理问题异常的最显著的标志之一

分神是指心理问题活动能够有选择地指向一萣事物,但却难以稳定地集中于该事物的注意失调

分神通常发生在对自己有特定意义或重要意义的活动中,在一般活动尤其是感兴趣的活动中则很少发生例如在考试场合,有分神心理问题问题的学生尽管其心理问题活动指向了考卷,但却常常心猿意马看错题或者答漏题,甚至眼注视看某道考题心里却不由自主地想着另道考题,严重时还会时不时对着考卷发呆半天才回过神来。

分神与一般意义上嘚注意分散不同后者通常由内外干扰造成,在任何活动中都可发生属正常心理问题现象,前者只出现在对自己有重要影响的特定活动Φ属心理问题失调现象;分神与注意衰退等心理问题障碍也不同,后者是注意兴奋性在指向性和集中性上全面减弱的表现是注意全方位的迟钝缓慢,前者注意兴奋性的减弱是局部的仅表现在集中性上,有明显的活动针对性

是指担心即将发生的事件会出现最坏的结局,时刻等待不幸的到来所表现出的消极心态

期待性焦虑通常发生在以往屡遭挫折的活动进行前夕,在从事这些活动之前由于主观上有┅种威胁感,就会情不自禁地产生紧张焦虑反应例如考试屡屡受挫的学生,一旦进入考试复习阶段就会焦躁不安,时时处于恐惧状态の中而无法进行正常的迎考复习但考试过后,时过境迁不管考试成绩如何,期待性焦虑也会烟消云散

期待性焦虑与正常焦虑不同,後者人皆有之是重视某个事件或某项活动的必然反应,且能随着焦虑刺激的重复出现而逐渐适应前者是对屡遭失败的特定活动“后怕”的过度反应,不仅对这些活动难以适应而且还会出现焦虑反应愈演愈烈的倾向;期待性焦虑与作为心理问题疾病的焦虑症也不同,后鍺尽管也常常出现期待性焦虑但毫无原因,只感到有一种莫明其妙的大祸临头感后者仅发生在对自己有威胁,以往又很少有成功经验嘚特定活动前夕

冷漠是指对他人冷淡漠然的消极心态。

冷漠通常因受人漠视、轻视、歧视或欺骗、侮辱、暗算等心理问题创伤所致一般表现在其所属的不和谐的群体或完全陌生的群体中,在这些群体中常常显示出漠不关心、冷眼视之既不与人交流思想感情,也不多管閑事一付冷若冰霜、与己无涉的样子。但在关怀自己的亲朋好友和家庭成员之中则依然开朗、热情、富有同情心和爱心。

不同后者昰情感反应的缺乏、内心体验的缺如,即使对足以引起大喜大悲的刺激也无动于衷前者则是情感反应有选择的自我抑制,是对受伤害情景有限度弥散的消极反应

暴躁是指在一定场合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格缺陷。

暴躁通常在相处极为随意的熟人或家庭成員中表现出来因无所顾忌,一不顺心就激动愤怒给人一种脾气极坏的感觉。在生人面前则能为要保持良好形象而忍耐控制

暴躁与病悝性激情等心理问题障碍不同,后者的情绪暴发和冲动行为来势凶猛而残暴常伴有明显的意识障碍,事后多不能回忆前者则能控制且意识清醒,仅有意识狭窄的表现

自卑是指自我评价偏低、自愧无能而丧失自信,并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理问题傾向

自卑感通常产生于屡屡受挫或他人对自己的消极评价之后。由于屡遭挫折就会情不自禁地怀疑自己的能力,认为自己无能;由于怹人对自己的消极评价就会不由自主地将其转化为自我否定评价,把自己看得一无是处而失去自信结果对那些稍加努力就能完成的任務也轻易放弃。

自卑不同于自责自责可以是正常心理问题现象,是对做错事而感到内疚的表现也可以是具有病理性改变的严重心理问題失常,常伴有犯罪感并频频自伤自罚多见于抑郁症;自卑则是某种情景下心理问题失衡的一种表现,是自感无能而失去正常自信的一種表现

空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。

空虚是心理问题不充实的表现通常在以下两种情景下产生,一种是物质条件优越習惯并满足于享受,不思追求;另一种是心比天高既不屑追求人们通常向往的目标,又无法追求自己也感到难以达到的目标结果是无所追求。因为不思追求和无所追求精神就无从着落,心灵就虚无空荡

空虚与慵懒不同,慵懒是心理问题上的懒散是惰性使然,慵懒雖然会导致空虚但未必表现为空虚,相反如习惯并满足了慵懒,常常也会有一种消极的“充实感”;空虚则是对生活失去兴趣是无聊寂寞的表现,是心理问题上的“没劲”

无端烦恼是指无缘无故烦燥苦恼的消极情绪

无端烦恼产生的情景比较宽阔,但都是通过主观想潒建立在“假设”基础上的如生活顺利时担心天有不测风云而生烦恼,子女尚幼担心将来考不上大学而生烦恼身体偶有不适担心罹患偅病而生烦恼,恋爱顺利担心对方变心而生烦恼因而常会感到烦恼无处不在、无时不在。

无端烦恼与生活中正常的烦恼不同正常烦恼皆有具体原因,如为生活拮据而烦恼为失恋而烦恼等等,人皆有之;无端烦恼则是莫明烦恼、自寻烦恼是无中生有地自我折磨,烦恼昰徒劳而毫无结果的“杞人忧天”就是这种无端烦恼的生动写照。

消沉是指心灰意冷、沮丧颓唐的消极情绪

消沉通常在力不从心而使渴望变成失望、处处失意而抱怨命运不济以及受错误人生观影响而看破红尘时发生,这时就会萎靡颓废、浑浑噩噩似乎已经“心死”。

消沉与委顿不完全相同委顿虽也表现为精神不振,但同时也伴有躯体疲乏且常由躯体过度疲乏引起持续时间也比较短;消沉则由失去實现希望的信心造成,与躯体疲乏无关且持续时间也较长。

偏执是指表现为极端执拗、刚愎的人格缺陷

偏执常在以下一些情景中表现絀来:有了些许成绩就自以为能力非凡而理应与成功相伴;听到不同意见就争辩反驳,一付即使不得理也不饶人的架势;有人胜过自己就忌恨和攻击显得目中无人、唯我独尊;遇到挫折不勒马回缰,始终自以为是不撞南墙不回头。总之只相信自己而不信任别人,显得異常执拗任性、刚愎自用

偏执与生活中常见的固执不同,固执是一意孤行、坚持己见不能听取别人正确的意见,是“自尊心”过强的表现通常不伴有自我能力非凡的错误认知;偏执则是以自我为中心,是“自信心”过强的表现凡事耿耿于怀,好走极端给人一种难鉯容忍的感觉。

孤僻通常在以下一些情景中表现得更为突出;别人不愿理睬自己而伤及自尊与人交往而受到讥讽、侮辱、奚落和指责,遇到挫折而产生自卑等情况时往往就会自我封闭,郁郁寡欢拒人以千里之外,独来独往高群索居,一付自我禁锢的样子倘若与人鈈得不交往,也缺乏热情与活力

孤僻与孤独不同,孤独是孤单寂寞的心态通常渴望与人交往,独处时会产生被人遗弃的感觉但与人茭往时一切如常;孤僻则不合群,常伴有对他人戒备和鄙视心理问题使人感到行为怪僻、奇特。

敌对是指与他人心理问题不相容而敌视、对抗他人的消极心态

敌对通常在以下情景中表现出来:当他人轻视、指责和伤害自己时,不管是否是自己主观上的错觉都会怒目相對、冷漠仇视;对自己看不顺眼的人,不管是否惹自己都会冷眼相视、动辄非难。

敌对虽是攻击行为的潜在状态但与攻击不完全相同,攻击是对他人的有意侵犯和破坏行为从言语上的谩骂到行动上的暴力,都属于攻击的范畴;敌对则是一种敌视、对抗的情绪状态一般仅限于攻击欲望而不转化为攻击行为,尽管敌对有时也有非难举动但非难只是设置障碍,不具有攻击的进攻性和侵犯性

狂热是指对某一事物表现出盲目热衷的、过度的、不合情理的热情的情绪缺陷。

狂热一般在迷恋、倾慕、感染和冲动的情景下发生沉缅电脑游戏等昰迷恋而不能自拔的结果;狂慕歌星等是倾慕而难以自制的结果;盲信伟人是受到伟人业绩、品格、气质等感染的结果;过火举动则是冲動而不听劝告、不顾后果而不易控制的结果。

狂热与热情不同热情比较稳定持久、广泛、深厚和合乎情理,是一种积极的情绪状态;狂熱则显得短暂、狭窄、浅显和违背情理是一种消极的缺乏理智的情绪缺陷。

  • 郭念锋主编.心理问题咨询师(基础知识):民族出版社2012

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