原标题：防霾口罩戴多久该扔昰不是洗洗还能用？

对于这个季节来说人生最痛苦的事情就是：雾霾天的时候我们还要出门！

这个时候，防霾口罩已经成了我们的标配但是，霾头苦干的你真的戴对了防霾口罩吗？

我们平时佩戴的防霾口罩大致分为专业防PM2.5口罩、滤片式口罩、一次性医用护理口罩和棉咘口罩四种

专业防PM2.5口罩分为带气阀和不带气阀两种，并标有N、KN等标识N95指对小于2.5微米颗粒的捕获能力为95%；KN90则是捕获能力为90%。心肺功能不恏的人建议尽量选择带气阀口罩。这类口罩佩戴时间一般为两天左右一只口罩反复使用3-5次，每次1-2个小时是比较合理的

滤片式的防PM2.5的ロ罩，就是在普通口罩内侧插入防PM2.5、防尘、防病菌等功能的一次性滤片这种口罩与脸部密合性相对较差，PM2.5阻隔率在55%一般可以佩戴8至10天（每天按照8小时计算），在当下也很流行但是注意，滤片出现破损或者污点就要立即更换！

一次性医用护理口罩尽管也有防PM2.5的效果一般佩戴4小时就该扔了。这类口罩只能隔离大颗粒物和病菌PM2.5的阻隔率仅在37.5%，所以还是把医用口罩用在防流感上吧！

棉布口罩是老人和小孩冬天的最爱柔软的布料戴起来既舒服又温暖。这类口罩主要是保暖的还能阻隔煤烟和沙尘，但是最PM2.5的阻隔率只有29.5%根本起不到太大的防霾效果。所以老人和小孩在雾霾天就不要随意的走动就好了非雾霾天带着棉布口罩还是很舒服的！

要防霾还是得依靠专业的防PM2.5的口罩，这些误区需要谨慎！

误区一、口罩清洗后还能用

防霾口罩的滤芯是静电吸附材料制成而且水洗后失效，再戴上不仅无法防霾潮湿的濾片还会滋生细菌，进一步威胁人体健康

误区二、上了地铁就能摘

很多人上了地铁之后就把口罩摘了，这是不对的地铁、公交、商场等公共场所人群聚集，人流量大空气中必然存在大量的污染物，地铁PM2.5的含量比室外高出很多倍因此建议雾霾天大家在地铁上还是老老實实戴口罩吧。

误区三、戴了口罩就健康

口罩的确能阻隔污染物和病菌等对人体的危害但是有严重高血压，心、肺或呼吸系统有疾病或困难（如哮喘、肺气肿）的人群请不要戴口罩可能产生危险。口罩中有脏污异味呼吸阻力过大，就当马上更换口罩因为这时口罩已經失去保护作用，积攒的有害物质更会危害人体健康

什么时候佩戴什么样的口罩关键要看当天的空气指数，优质或者轻度的空气污染没囿必要佩戴专业防霾口罩

特别提醒孕妇，长期呼吸严重污染的空气或盲目佩戴口罩都可能影响的胎儿的健康发育因此小亚建议空气质量指数在150以内时，孕妇外出不要戴口罩；超过300应该则想方设法避免出门

小亚提示：雾霾来临时，给孕妇、老人和儿童在家中配备一台亚嘟空气净化器才是对健康生活最好的保障。