每次篮球比赛结束后都会酸疼。 久坐也会酸疼 比较喜欢健身,健身结束不会腰疼!
了解腰间盘突出的人可以健身吗的原因还有以后健身如何控制训练!
安徽省亳州市人民医院 消化内科
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可能是因为工作原因久坐办公室导致腰间盘突出的人可以健身吗了。平时健身我就喜欢椭圆机、动感单车、有氧搏击、杠铃、有氧操什么的现在不敢久坐,有一次打噴嚏竟然也犯病了酸疼酸疼的~好痛苦哇。杠铃是不敢弄了其他的健身项目我还需要注意些什么呢?现在腰间盘突出的人可以健身吗愈發的往年轻化趋势发展了~大家都要注意哇!特别是白领们~
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我有腰间盘突出的人可以健身吗请问可以去健身房吗(男31岁)
可以去,但是不能做深蹲,弯腰的健身,可以做一些温和的,对腰部影响較小的项目。
我有腰间盘突出的人可以健身吗请问可以去健身房吗(男31岁)
您好,可以去但是不能做深蹲,弯腰的健身可以做一些溫和的,对腰部影响较小的项目
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擅长:骨折、颈椎病、腰椎病、关節炎
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