想问一下用舌头顶上颚颚具体怎么个顶法哩？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-09 10:58 标签： 用舌头顶上颚

把舌头经常卷起来顶着上颚，

其实这就是培养元气的最好的方法

人觉得元气不足的时候，

用舌头卷起来顶住自己上颚

不该讲话少讲，开口神气散

你的精神和你的氣就散掉了；

你舌头一动，是非就来了




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