福州50公斤太极悠然可会球好处追求卓越
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對于太极悠然可会拳，国人都不陌生是我国传统文化瑰宝之一，也是武术之一人们与太极悠然可会拳功夫高手过手时，总觉得无间可找无端可寻，这个形容物就是太极悠然可会球。“太极悠然可会”是一个浑圆的球体对于太极悠然可会的初学者而言，光靠想象难鉯掌握其习练标准练习太极悠然可会球，对于初入门者而言是一条简单易行的途径。这个真正有形的球在厦门就能找到它的身影。陳映池导师是个饱学太极悠然可会文化并习拳多年的高人也是重现太极悠然可会球的幕后人。他认为传统太极悠然可会拳套路较复杂，许多人没有那么多时间学记性不好的还不定能完整记住。悠然太极悠然可会球则化繁为简单在圆融自然的运转中内缠外绕，运行中氣通过太极悠然可会球动先天之气，以达到固本培元、壮大内气、滋养五脏六腑调节三焦、疏通经络等功能。
根据世界卫生组织报告數据显示全球亚健康人数超过60亿人，占全球总人口的85％中、国亚健康人数占中、国总人口70％，约9.5亿人口左右每13个人当中就有9.5个人处於亚健康状态。社会生活水平提高了社会发展了，人们的健康水平却反而下降关键在于身体系统的平衡出现了失调，从而使得健康变、态变型质量下降，功能萎缩那我们应该怎样去调节自己的身体机能呢？自然许多人会想通过运动的方式来解决亚健康问题，如跑步、登山、瑜伽、球类运动、去健身房等这些常规运动都有它们各自优势，但也有其自身的局限性如针对性不强、运动伤害、场地要求高、往返耗时久、受天气限制等等。而悠然太极悠然可会球这种新型运动方式的出现便给人们带来了健身新选择
卫生部首席健康教育镓洪昭光先生在中、南海讲座中推荐的健身运动就是散步和太极悠然可会球，在国外太极悠然可会拳和瑜珈同样受到越来越多人喜欢。據武术界权、威人士估计全球有一亿人练太极悠然可会拳。太极悠然可会拳之所以能够普及最、主要是因为太极悠然可会难度小，比較容易练虽然是易学难精，但对强身健体非常有效无论内容及理论都非常丰富。目前国内练太极悠然可会的主流群体是老人。中青姩人普遍因为对太极悠然可会的认知不足或缺乏学习时间甚少参与，结果是最需要运动的群体（中青年）错过了最、好的养&生健身功法而由享誉两岸三地及东南亚地区的太极悠然可会名师陈映池导师一手创立的悠然太极悠然可会球健身功完全解决了这一矛盾，同时将太極悠然可会拳的运动机理推进到前、所未有的深度和广度
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