原标题：“女生标准体重表”来了！请男生的身高180厘米174体重50-180cm的妹孓对号入座！

减肥，可是女生一生的事业

所以每当有朋友找我吃饭时

怀着忐忑的心情找到对应体重的一栏

没有达标的胖友也不要忧伤

如果囿人说你胖可以这样怼回去！

但是，每到买衣服的时候

但是减肥不是光靠想像的！

都显示了含有100大卡的食物

4颗半巴西坚果我也是醉了

1勺冰淇淋=100大卡

一口就没了，还没尝出味道呢

小半个麦芬蛋糕感觉整个人都不好了！

1/4个巧克力羊角面包，就有100大卡

包含了一小串葡萄和一個小苹果

可乐3/4易拉罐=100大卡

如果你还在用可乐解渴，可要三思了！

橙汁好喝可不要贪杯哦~

100大卡还不到200毫升呢

香蕉好一点总算是完整的一根了

一条半培根……说多了都是泪

1个水煮蛋和一小块全麦吐司

100大卡桑椹有80个呢

你总不能一口就吞下了吧

有这么一大盘，27个呢

4个桃子差不多鈳以填饱了

一个苹果和125克脱脂酸奶

半杯巧克力奶昔啥都不说了

一块半夹心饼干=100大卡

心中的魔鬼在尖叫...

一根巧克力棒，更悲剧了

一小撮薯爿=100大卡

100大卡或者是六颗半棉花糖

小朋友要珍惜童年美好时光哦

但是这么一小杯怎么够呢

一勺低脂芝士和两块薄脆饼干

要消耗100大卡，我们需要做些什么呢

做饭，洗、切、煮、炒、蒸39分钟……

养花种草搞园艺20分钟……

管住嘴，迈开腿吧宝宝们！

你是哪个“量级”的体重