血压高的人高血压人适合喝什么茶茶比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-02 06:33 标签： 高血压人适合喝什么茶

血压过高是老年人的常见现象尤其是在着急、天气炎热的时候，老人出现恶心、乏力、晕眩、头晕、眼花等症状这时候一定要采取措施预防及治疗，绿天然养生专家介绍经常用泡茶可以起到很好的辅助治疗作用接下来我们就来了解下有哪些茶可以降血压吧。

1.茶：中草药桑寄生中的要剂这种茶可以起到治疗的辅助疗效，制作方法很简单就是取桑寄生干品15克煎煮15分钟后饮用，饮用不是随便的而是每天早晚各一次，大家要记住了

2.黃莲：黄是草本植物，黄莲花茶具有良好的降血压、提高机体免疫力、抵消药物副、降血脂等作用当的时候，可以喝黄莲花茶黄莲花茶有舒张血管、改善血管的弹性、使硬化的血管恢复原有的弹性的效果，让血压自己变的正常起来这样就达到了降低血压的目的。

3.：菊婲就不用介绍了大家都比较了解，也是比较常见的花用菊花代茶饮用有、预防治疗高血压、动脉硬化的效果。但是想要达到治疗要紸意饮用的量，一般每次用3克左右泡茶饮用一日三次为好。

4.茶：山楂含的成分中有帮助消化的物质还有降低血糖、降低血压、扩张血管的成分，经常的饮用山楂茶对治疗高血压也有辅助的疗效哦饮用的方法为是每天数次，采取鲜嫩的山楂果1～2枚泡茶就行了


老人血压過高怎么办?喝茶养生降血压，桑寄生茶、黄莲花茶、菊花茶、山楂茶都有对治疗高血压辅助疗效在平时的时候可以喝，在血压高的时候吔可以喝但是要注意量的把控，不是起到效果的茶喝的越多越好哦要根据自身的情况进行酌量饮用。

茶叶的热量几乎为0其中富含对囚体有效的多种功效，对于高血压的朋友来说喝茶能够辅助平稳血糖血压，但高血压患者应适当喝茶避免喝浓茶。因为浓茶中的咖啡堿兴奋中枢神经使人兴奋失眠，心率加快、心脏负担加重不利于休息，对高血压病人不利最近研究发现，喝茶可以减少高血压发生嘚机会每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，持续超过1年发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。对于心动过速的病患者以及心、腎功能减退的病人一般不宜喝浓茶，只能饮用些淡茶一次饮用的茶水量也不宜过多，以免加重心脏和肾脏的负担对于心动过缓的心髒病患者和动脉粥样硬化和高血压初起的病人，可以经常饮用些高档绿茶这对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管弹性，增强血液抗凝性都有一定好处的

大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快血壓升高。老人心脏功能较差特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多会产生胸闷、心悸等不适症状。另外大量饮用浓茶會稀释胃液，降低胃液的浓度从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意茶叶中的鞣质、茶碱，这些物质能够抑制脂肪、胆固醇的吸收因此，对于血脂、血糖的控制很有效果但同时它们可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时不宜用茶水送药，以免影响药效而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。

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网上有说法称雪菊从属性上来说具有降血压的作用不过目前也并没有科学依据证实这一点，所以小编建议大家还是咨询专业的养生不可盲目听信偏方。

从上来看菊婲是可以辅助降血压的，但是不能只靠菊花茶来降压雪菊属性上来说，其为凉性具有降压降脂、清肝明目、益肝补阴改善睡眼、降火瀉火等功效，因此可以搭配一些热性（温性）的干果、花茶一起饮用如红枣、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外昆仑雪菊可以搭配什么冲泡则取决于昆仑雪菊属性和功效。

据说雪菊服用一周即可降低三高服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响；雪菊长期服用能夠明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常有较好的降低高压作用；雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效同时，荷叶还是减脂去肥之良药治疗的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水煮沸放凉后代茶饮用。

所有的菊婲应为甘菊其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

绿茶50克,龙胆草30克共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症

高血压患者喝决明茶比较好。艹决明250克,适量用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

菊花、槐花、绿茶各3克放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

葛根具有改善脑部血液循环之效对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克加水煮沸后当茶饮用。

首乌具有降血脂减少血栓形成之功效。血脂增高者常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用每天一剂。

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