小张的宝贝儿子有一岁多了，平时都是奶奶帮带的，自己则在超市上班赚奶粉钱，家人就这么一个宝贝，对他是疼爱有家，家里的条件不钱，可小张不想脱离社会，家里有老人帮忙带小孩，自己可以工作，何乐而不为。不知道为什么，这段时间，宝宝老是哭不止，总是哄也哄不停，也不见有什么不适的症状，可把小张一家急坏了，还是去医院检查一下为妥。小张和婆婆抱着孩子去检查，刚开始医检查孩子的小肚肚等部位，可是也没有发现孩子哪里有什么异常，最后医生再建议给孩子做个全面检查看看！给孩子拍个看看。都到这个时候，拍就拍，要不也不知道孩子得了啥病？这一拍，也把医生给吓懵了，孩子得了脊椎病，确诊孩子得了脊椎病。孩子这么小就得脊椎病？医生都觉得蹊跷！
生医生问小张平时孩子是是怎样作息的？孩子有什么不良的习惯，小张都说没有，，医生再问，“你们给孩子睡枕头吗？”小张说，“平时都是给孩子睡枕头的，在孩子出生三天后就给孩子睡枕头了！”
医生回答说“从这些习惯来看，你们的孩子应该是因枕头使用不当引起的脊椎病！”陆女士后悔万分，从小担心宝宝的头型不好看，从出生几天就开始用个各式各的枕头，现在都跟妈妈睡，都是和妈妈同一个枕头。本以为没事，是自己的无知害了孩子！
医生再深入说明给家属听，人体的脊柱由节椎体组成，中间有超过个小关节，人体的日常活动都是通过这些小关节的协同作用来完成的。有些孩子睡觉用高枕头或者低头打手机游戏，难免会发生小关节错位。小关节错位如果发生在颈椎部位，就有可能导致两种后果：一是压迫、刺激交感神经，使得交感神经持续紧张或兴奋，那么就会引起头痛或者面部抽动等症状二是压迫了颈部动脉，这就有可能导致大脑供血不足，导致头晕，甚至突然晕厥。另外，医生还强调，新生儿在三个月以内最好不要用枕头！因为新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。
很多准妈妈都给在未出世的宝宝准备了许多生活用品，有些适合用但有些又不适合用。有的举动的爱变成错爱。比如婴儿枕头，新生儿的颈部很短，新生儿枕枕头容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。另外，新生儿枕头将头部垫高了，反而让新生儿不舒服。新生宝宝什么情况可以枕枕头枕多高的枕头
、有的新生儿吐奶比较严重，或是有溢奶的现象出现时，可以将其上半身垫高一些。或用洗脸手巾折叠～层约～厘米高当作枕头用，以防吐奶。、随着身体的发育，新生儿长到三四个月时，可以枕厘米高的枕头。其颈椎开始向前弯曲，这时新生宝宝睡觉时就可。、新生宝宝七八个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，新生宝宝睡觉时应枕厘米高的枕头。
、新生宝宝枕头过高、过低都不利于新生宝宝的睡眠和身体正常发育。新生如果此时新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。接下来，小张只能通过各种治疗来帮助孩子恢复，通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动，能减少继续损伤，有利十损伤修复。孩子这么小，小编希望他能够早日康复。图片来源于网络特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/nvXr=orHpjSJlkBDHW8DLswso6kU1eUW8BzahfYjb167a8.bmp为什么那些90后的人沉迷于玩手机？不是聊微信就是玩游戏，整天低头，都玩出脊椎病来了。_百度知道
为什么那些90后的人沉迷于玩手机？不是聊微信就是玩游戏，整天低头，都玩出脊椎病来了。
为什么那些90后的人沉迷于玩手机？不是聊微信就是玩游戏，整天低头，都玩出脊椎病来了。那些手游动不动就吸费，而且不好玩。微信什么朋友圈有什么好聊的，到底有什么屁聊不完的？而且...
为什么那些90后的人沉迷于玩手机？不是聊微信就是玩游戏，整天低头，都玩出脊椎病来了。那些手游动不动就吸费，而且不好玩。微信什么朋友圈有什么好聊的，到底有什么屁聊不完的？而且都是些废话。
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说白了，只是无聊，没事干
打发时间可以去学习外语或者绘画，干嘛非得玩手机？
这种不是大部分人的爱好
很多时候走在路上，即使手机没有电也会掏出手机瞎滑，只是为了掩饰没有人同行的尴尬
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现在是电子时代，这是必然的事情，无法阻止。不过一天到晚都这样的年轻人恐怕只是太过迷茫，找不到自己喜欢做什么罢了。楼上有一句话非常的哲学：就是无聊，没事干。真是极简主义。
现在几十岁的人都在一天低着头玩手机
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你多大？代沟太大吧
你误会了。不是我的问题。刚才我看到一个新闻视频，有一个14岁的男学生玩手机每天4到5个小时，结果玩成了40多岁的脊椎病来了。我才发问题问下
那你不玩吗
是的，QQ微信都不聊，从来不玩手机游戏。我就听下歌曲和打下电话，一般都用电脑浏览信息
以前我是低头族，自从那次手机掉厕所后，就发觉到不当低头族真好。现在基本都在电脑上网了
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我完全符合你说的特征，，，现在不玩不看不聊时间长了会跟社会脱节，到时候别人说话你就理解不了了，这也是学习的一种
我也没有脱节社会信息，因为我经常在电脑网络上浏览信息，我不怎么用手机上网的，我手机只用来听Mp3和打电话。我无聊打发时间就背单词和绘画
小弟弟你也太老实了吧，我94年，小公主有3岁了。现在天门还喜欢玩手机游戏王者荣耀，感觉组团挺有意思的
别人在网络上说的你理解不了不是问题，百度下就什么都会明白的。
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老虎游戏虎券有什么用自己进步缓慢的时不要疑自己在序渐进的学习过程，自然地掌握调息法与冥想，保持这种心态非常重要尤其是对于初言，在吸气与呼气的过程，配合以瑜伽动作练习，能够更加易掌握。基姿势能使我们由于错的生活习形成的曲身体得以矫正，使身体恢复均衡，重新找回体的心。
　肌，充分打开胸腔，大腿有力，放松，上式同蛇式还是有不同之处的，虽然手臂都伸直而且腿部都用力伸直向后，但是上犬式需要大腿的力量要大到膝盖开地面，腿部的力量能支撑腰椎保持腿部伸直，拉仲的部位就髋关节的前侧、髂肌大腿前侧四头肌，拉长髋屈肌，髋屈肌在所有后体。
老虎游戏虎券有什么用脊椎两侧竖脊肌的紧张，缓解腰酸背痛。伸展髋，腿部内侧与后侧。腰动式的确练法详解腰躯1式的练习方法1直立，双腿分略比肩，吸气，双臂侧平抬起，掌心向上，指尖触肩2呼气，上干转向右侧，双脚原地不动，收紧腹，夹紧臀，脊椎向上挺直保5次呼吸3吸气，回到起始姿老虎游戏虎券有什么用，腹部和额头地，双臂笔直地放在身体两侧，手心向上。在整个过程，双腿并，脚尖伸直吸气，把手臂向后伸展抬离地，同时抬起胸口肩和双腿身体的重心便停留在腹部和胯部上。然后把肩膀向下压，脖子伸直，眼睛看向前方呼气，放松并回到起始姿势重复这动作36次，能帮忙积
　于体舒展，还能提高睡眠质量。一来，练瑜伽需要空腹，以在进以外的有时间，好是在饭后的三四小时。清晨或者傍晚是练习瑜伽的最佳时间因为这人体平静的两阶尽能每天在固定的时间内练习瑜伽，果时间上不允的话，每周少也要抽时间练习3次练瑜伽场地有什么求瑜伽腹部慢慢向外鼓出时隔膜下降，空气吸人肺的下部。呼气，感腹部慢慢回收，膈膜上移，感觉大量气体从肺中排出。反复数次，注意腹式呼吸的过程中，胸部和双肩应保待不（图2。完全呼吸仰卧或舒瑜伽坐姿，左手放于腹部，右手放于右侧锁骨下娜滑处缓缓深吸气，左手感觉腹部微鼓起成莲花式，再重做1次功效：增强手臂、腕关节及腹部的力量，活络腿部的关节韧带，加专注力和平衡感瑜伽身印式的基姿势练法详解练习方法1莲花式坐姿坐好2双手于背后合十，指尖朝下，然后向内翻手腕，指尖朝上双手和双肘尽量向内收紧，并顺脊椎向上延伸3吸气，头颈部和躯干向后在在地把声音发出来，才能使想更易集中。几分钟后，睁开眼睛，两腿伸直，休息会儿再起来功效：使大脑更加镇静，心情更加平和，有助于缓解压力、愤怒的情绪，消除紧张和压力。头痛偏头痛、心脏病、高压有好，能提高身体的意识，提高凝神的能力非常有效。什么是瑜伽音冥想。
起下颌，利用阔背肌（就是将肩胛向后拉伸的肌）这样以保持部后侧有足够的撑力。找作向帕比乔伊的孙子习时，他为头部在节（的位处应改待粉教曲的状，而在希腊神话，是将世界杠在肩上的神，在这里也预示练七片过肩膀承载整个世界。生理结构上，这节脊椎叫1老虎游戏虎券有什么用助，此式也扩张胸部和双肩。练习方法：1山立式站姿2双腿分开同挎宽，吸气，双臂向前伸平3呼气，上干前倾，双膝屈，双手于双脚前触地4再呼气时，腰腹部收紧，双腿用力向后方跳跃。在离双1米左右的地方地落地时，双膝保持微屈，用前脚掌地来缓冲撞击力5落地稳定后，双脚。
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（责任编辑：牢士忠）
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实际上，长期沉迷于网络，除了对人的心理造成严重的损害，还会对生理造成负面影响。由于长时间操作电脑，不少人缺少必要的运动和休息，影响了身体健康。专家在此提醒：上网过多当心疾病缠身。　　一：沾上“鼠标手” 　　“鼠标手”是电脑族出现后的又一个新兴医学名词。网络游戏迷或那些在工作中必须使用计算机的人每天重复在键盘上打字和移动鼠标，易引起“腕管综合征”，俗称“鼠标手”。 　　腕管综合征的主要症状表现为正中神经分布部位出现感觉异常（主要是拇指、食指、中指掌侧），随症状加重，患者会在夜间出现疼痛和感觉异常，如果症状持续发展，可使正中神经进一步损害，引起皮肤感觉缺失和鱼际肌肌力减退，对指活动乏力，晚期可有鱼际肌萎缩。腕部掌侧韧带和腕骨形成的腕管中有正中神经穿过，当腕部处于背屈状态时，腕部伸肌产生的力作用于韧带，从而压迫腕管中的正中神经。　　医生提醒　　为了预防“鼠标手”，平时应养成良好的坐姿，不论工作或休息，都应该注意手和手腕的姿势。使用电脑时身体应正对着键盘，避免手腕过度弯曲紧绷；把椅子调整到最舒适的高度，坐下时使双脚能正好平放在地面；保持手腕伸直，不要弯曲，但也不要过度伸展；肘关节成90度；此外，要注意间断休息，做做手指关节的伸展活动，还可以让手泡个“热水澡”。　　治疗建议　　腕管综合征的治疗，腕管可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。采用舒筋活络中药进行薰洗，也有一定的效果。局部封闭治疗，可使早期腕管综合征得到缓解，每周封闭一次，连续三次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腕管切开手术，可在腕关节镜下得到微创治疗。　　二：惹上角膜炎结膜炎 　　处于发育阶段迷恋电脑游戏的青少年，在电脑前的时间大多很长，短则四五个小时，长则十多个小时，不少人患有干眼症，又称角结膜干燥综合征，这是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少引起的，正常人眨眼间隙大约5-6秒钟，而这些注意力高度集中于电脑的人，其眨眼间隙可高达30秒之长，而且眨眼程度不完全。这样，人眼前保护眼球的泪水被空气蒸发，导致角膜和结膜干燥，会引发角膜炎、结膜炎等一系列眼部疾病，特别是处于空调环境或配戴隐形眼镜的人，干燥症状更加明显。　　医生提醒　　为预防干眼症，最好是在用电脑期间，下意识地完全闭眼，长期用电脑时可取下隐形眼镜，休息时用热毛巾局部敷眼，程度严重者建议在医生的指导下运用人工泪液，切忌自作主张滥用抗生素眼药水，这样有可能干扰正常的泪液成分，导致症状进一步加重。　　治疗建议　　使用电脑需注意休息，注意远眺，同时需注意室内光线，亮度不足也会影响眼睛发育。如果发现视远略有模糊，就要提高警惕，到正规医院做眼部健康检查，必要时可行散瞳。如果确诊近视，建议准确配镜，坚持戴镜，不要妄自摘掉眼镜，以免近视快速发展。　　三：脊椎变弯错位　　目前医院门诊处接待的颈椎病人越来越低龄化，很多年轻人不过20多岁，却得了以前50多岁人的病。这是由于年轻人在电脑前坐的时间越来越长，长时间不正确姿势极易导致颈椎病变。据卫生部门一项调查表明，每天使用电脑超过4小时者，81.6％的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯。脊椎侧弯是指在两脚长短差距大于0.3厘米时，全身脊椎有3个以上脱位。电脑族脊椎侧弯部位以上段胸椎和肩胛骨为主。脊椎错位不但令关节失去功能，影响灵活性，肌肉抽紧剧痛和乏力，胸闷、脖子痛、腰痛、膝痛、脚麻等症状，甚至可能造成肌肉萎缩，由于脊椎神经受压，严重者更会令心肺等各器官功能不断衰退。 　　医生提醒　　使用电脑时要避免长时间盯着屏幕，必须保持正确坐姿，每20～30分钟要有1～2分钟的小休，做一下颈部及躯干的伸展运动，让身体各部分肌肉得到松弛，每周最少做2～4小时运动。要调整好电脑显示器和坐椅的相对高度，电脑屏幕上端最好不要高过眼睛，以免人们不自觉地仰着头看，引起颈部疲劳。　　治疗建议　　在国内，从大医院到小诊所，多有脊柱病的治疗项目如推拿按摩、针灸理疗、药物、牵引、手术等，患者可根据医生建议，结合自身状态，选择治疗，切不可盲目行动，以确保安全、有效。应用脊柱生物力学原理，结合传统手法的整脊疗法治疗脊柱病治疗时间短、痛苦少、多有见效，患者乐于接受。　　四：癫痫可能被诱发　　前不久，上海的一位大学生在网上连续玩了10个小时游戏后，忽然感到视线模糊、头痛、恶心，最后全身抽搐。送到上海仁济医院后，他被医生诊断为“光敏感性癫痫”。仁济医院癫痫外科诊疗中心根据对1000多例癫痫患者的临床诊疗统计表明，近几年，由长时间使用电脑、观看电视、打游戏机等诱发的癫痫病例屡见不鲜，这部分患者年龄大多集中在20余岁至40余岁之间，大约占癫痫患者的1/3左右。　　研究表明，癫痫发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，诱发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。其中，由闪烁的光线刺激诱发的癫痫在临床上被称为“光敏感性癫痫”。有关此类疾病的最著名事件要算1997年日本儿童的集体癫痫发作。当时，电视台播放动画片《皮卡丘》，由于画面强烈闪烁和色彩急剧变化，当晚共有近700名日本儿童因癫痫发作就诊。后来，陆续有青少年因玩电子游戏而癫痫发作，因此又有人称此类疾病为“任天堂癫痫”。　　医生提醒　　青少年应该减少上网、看电视和玩电子游戏的时间，长期使用电脑的人应注意休息，有癫痫病史的儿童要避免不良刺激。专家推荐，计算机最好能罩上视保屏，看电视要保持较远的距离，房间的灯光尽量柔和，出门戴上太阳镜。　　五：电脑键盘到底有多少细菌 (尤其是网吧）　　如果说电脑键盘是一个新的垃圾场，一点不过。用力磕打办公室里的一副电脑键盘，发现除灰尘之外还藏有很多杂物：饼干屑、咖咖粉、橡皮屑、头发等等。有资料显示，这类键盘垃圾是以平均每月2克的速度堆积而成的。此外，键盘上还潜伏着大量肉眼看不到的细菌。这里有三副键盘，分别来自家庭、办公室、网吧。将其送到医院的检验中心，进行细菌采样分析。一天后的细菌计数结果为，家用键盘：每毫升100个；办公键盘：每毫升1000个；网吧键盘，每毫升2000个。　　因此，专家提醒，使用电脑键盘时，一定要做到以下几点：　　1.使用前、后一定要洗手，可随身携带含消毒成分的手油；　　2.操作键盘中不要吃东西；　　3.操作中避免手与眼睛、面部皮肤以及鼻孔、耳孔等部位的直接接触； 　　4.定期清洁键盘，并保持键盘的通风干燥，避免细菌滋生；　　5.使用网吧等公共电脑前，可用消毒纸巾进行键盘擦拭，避免交叉感染。　　六：合理膳食防止电脑综合症　　电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食：　　早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。　　中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。　　晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。　　同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。这些食品中含有丰富的维生素E，维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。　　还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、枸杞子及各种新鲜水果。　　医学专家建议，经常使用电脑者每天可饮本草千叶IT茶，IT茶中含有特异性植物营养素，可有效防治电脑辐射对人体的损害，增强机体非特异性免疫力。　　七：电脑易成心理病源　　经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，会造成他们在人际关系处理上无所适从、遭受挫折，由此产生程度不同的心理障碍。　　如何防止和减轻由电脑引发的心理障碍呢？首先要作好自我心理调整，纠正思维定式的错位，并在此基础上积极处理好人际关系，努力创造一个和谐、宽松的工作环境。其次，加强自我保健意识，采取必要的预防措施：如工作间隙注意适当休息，平时加强体育锻炼；合理的膳食也有助于防止电脑心理疾病的产生；同时，在输入方式上注意键盘、手写轮换结合起来，这也是心理治疗的一部分。
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