性格内向放不开怎么办改变?

7添加评论分享收藏感谢收起为什么越内向的人越厉害为什么越内向的人越厉害富兰克林读书俱乐部百家号向内心走走尤辉当前浏览器暂不支持播放作者:丽丽赫本(富书专栏作者) 我是一个典型内向者。但是,最近,同事们都对我说:“你哪是什么内向,分别就是内秀,我们之前太小看你了,原来你一直深藏不露啊...”在我微微一笑过后,开始了对“内向”的反思。其实,这世上哪有什么深藏不露,这只不过是内向者的一贯作风罢了,习惯于默默积蓄能量,爆发时往往出人意料。这可不是内向者故意为之,只是大家一直误解了内向,对内向者带有偏见。我初到公司时,是一个不太喜欢在办公室当众讲话的人,平时也喜欢一个人独来独往,不怎么参与办公室闲聊。所以就被领导和同事贴上了“内向”的标签,理所应当地觉得我性格不够积极,沟通能力欠缺,刚来一个月似乎就被否定了。我从小到大似乎已经习惯了初到一个圈子被冷落的感觉。小的时候,还会因为这种性格产生自卑感,很不合群,错过了很多展示自我的机会。尤其在上了大学以后,这种内向的性格更是不受欢迎,总是会给别人留下不好相处,很有距离感的的印象。和不熟的人在一起,总是不太喜欢说话。初次接触我的人都觉得我严肃得有点不近人情,安静得让人不敢靠近。可是,我不甘心我的大学就这样默默无闻地过去了。于是我曾试图改变自己的内向性格,向外向者看齐,但是,这种改变其实是违背本性的,自己越加地不快乐,焦虑不安。后来,我索性将自己投入到图书馆里,畅游在书籍的世界里。渐渐地,因为读书多,又不停地写作,文章陆续发表在校报上,周围的同学开始对我刮目相看,原来身边竟隐藏着一个“才女”啊。我还因此在学校里进行了多次读书分享,参与了演讲主持等活动。我发现,我只是不喜社交,并不是不擅长当众讲话,我的主持演讲得到了同学们的一致好评。卡尔·荣格在1921年的《心理类型学》中正式提出了外向(Extrovert)和内向(introvert)的概念。这两种特质的区别在于心理能量指向的方向,对于内向的人来说,他们的能量指向内部,因此他们对内心世界更感兴趣,更安静,喜欢独处、自省和思考。自此,我渐渐意识到其实内向者有很多自身优势。只是因为一直被外界误解,大多数人似乎都把“内向”看作是一个人的缺点,好像内向的人形象就是:沉默寡言,不合群,内心干涸,消极厌世,天生就该是个LOSER,除非TA改变这种性格,向外向者看齐。其实,这是一个天大的误会,内向者真的被社会误解太久了。内观自己,我发现:我心思敏感细腻,常常能注意到别人注意不到的地方,善于发现,心细如尘;我洞察力很强,特别善于察言观色,体察别人的情绪,同理心很强;我喜欢阅读,写作,烹饪,摄影,这些可以一个人就能完成的很好的事情;我耐力很足,肯坚持,好安静,拥有着丰富的内心世界。只有认清了自己内向者的本质以后,才能更客观地对待自己内向的特质,扬长避短。内向者不需要羡慕外向者,而是要发挥自我内向的优势,展现自己的特色。工作以后,我的写作优势也渐渐发挥出来,部门涉及到写作方面的事情都被我包下了;我的口才也被锻炼的很好,出任公司年会主持人,更是一炮打响。公司所有人都知道财务部有一个能写会道的“才女”。内向的我可以沉下心来做好每一件事,也渐渐给人留下非常靠谱的印象。虽然,我还是不喜欢与人社交,但是每一次的集体活动,我都积极表现,主动与人深入交谈,抓住每一次展现自我的机会。社交次数不在多,而在于精,每一次的社交都是有效社交,也会给人留下很深的印象。画家兼导演史泰龙说:“人追求理想之时,便是坠入孤独之际。”内向的人善于利用好先天优势,抓住机会展现自己,真的可以表现得很出色,创造出一片属于自己的广阔天地。之前看罗永浩的演讲,记得他讲过一段话:你们别看我站在台上能扯淡那么久,其实我是个很内向的人。参加超过5个人的饭局我就会全身不舒服,每次饭局以后回家都要一个人狠狠读一天书才能缓过来。记得没去新东方当老师之前,有很多人说我:老罗啊,你平时一天都不说几句话,还能上台当老师了?但我不管,我内向的性格决定了我不会被别人所左右,谁规定内向的人就不能当老师了?罗永浩自知是内向的人,进行过度的社交会让他感到不适,后续需要通过独处来重新积蓄能量。但他并没有自怨自艾,也并没有觉得自己内向的性格就是一种缺陷。他适应和接纳自己,找到与自己相处的方式,当发现擅长演说之后,就认真去练习,自然而然地为了爱好和目标克服很多心理障碍。内向的人不应该就是局促不安的形象,找到自己的定位,更加专注和享受自己喜欢的事。不了解周星驰的人,只能看见他在戏里嬉笑怒骂、搞怪傻宝,给观众带去欢笑,谁也想不到,生活中的周星驰一点都不搞笑,是个性格内向的人。周星驰从小就不爱说话,他的妈妈凌宝儿说:她上街前会问儿子要不要跟她一起去,周星驰多半摇头,然后站在窗边看两个小时的街景。拍《大话西游》时导演刘镇伟也说过,周星驰想找他聊戏,由于害羞不敢直接找他,所以偷偷的在他的酒店房间门下塞纸条。这样内向的性格,谁能想象他会成为“喜剧之王?”周星驰就是这么神奇!因为性格内向,他不容易受外界干扰。哪怕被外界诋毁、攻击,他选择不回应。他一心只想当好一个演员,当一个导演。所以,可以说正是他的内向性格成就了如今的周星驰。内向的人心里不见得话比你少,只是他们不爱多说话,反而喜欢思考。人间女神奥黛丽赫本也是一个内向者。她曾说过:“我喜欢独处,喜欢和我的狗一起散步,一起欣赏树木、花朵、天空……如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨,我会很开心。”赫本1961年在电影《蒂凡尼的早餐》中扮演的女主角Holly Golightly,这个角色恐怕是她扮演过的最有名的角色。她曾经在谈到这部电影时这样说到:“我是个内向的人,所以要扮演外向的女孩对我来说是表演中最难的。”但是,她并没有因此就放弃这个角色,反而激发了内在的斗志。她花大量时间去研究人物形象性格,反复练习,力求尽善尽美,不放过任何一个小细节。正是因为她的这种内向性格让她有足够的耐心和毅力去一点点打磨自己的演技,并表现出细腻、丰富的情感,将Holly Golightly这个角色演绎得出神入化,非常成功。这部影片也因此荣获2次奥斯卡金像奖和1次意大利大卫奖。这样内向且另类的人历史上很多:拿破仑、爱因斯坦、凡高、毕加索、卓别林、托尔斯泰、塞特、黑格尔、希特勒……内向并不会妨碍一个人的成功,反而会让他对自己的领域更加敏感,更加专注。心理学家米哈里·奇克森特米哈伊在年间做了一项研究,研究对象是91名在艺术界、科学界、商业及政治领域表现出卓越创造力的人,他们当中有很多人在青春期阶段处于社会的边缘。因为他们感兴趣的领域对同龄人来说都太不可思议了,但也正是这样,他们得到了更多的独处时间来做感兴趣的事情。《时间的皱纹》作者马德琳·英格曾经说过,如果不是因为小时候一个人把时间都用在阅读和思考上,她压根就不会成为一名如此大胆的思想家。越来越多的事实显示,孤独和安静具有一种强大的力量,能够让人摈弃一切干扰和诱惑,沉浸在一件事情中,所以“刻意练习”这件事情,最容易发生在内向者身上。当你活得越像你自己、越来越好的时候,你的优势就会渐渐展现出来。我们要做的,只是在这些自然而然发生之前,耐得住孤独——而在耐得住孤独这方面,还有谁会比内向的人更有天赋呢?圣雄甘地曾说:“你能以安静的方式改变世界。”内向者只是在用安静的方式与自己相处,与这个世界相。愿每个内向者都能从安静中汲取更多能量,蓄势待发,内向的你也可以光芒万丈。作者:丽丽赫本,富书专栏作者,职场白领,在读MBA,热爱阅读,兼职写作,喜欢写走心的文字,文字是最好的朋友,希望带着这个好朋友和你一起谈谈心。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。富兰克林读书俱乐部百家号最近更新:简介:百万新中产生活认知学院作者最新文章相关文章请问性格比较内向的人可以做小学的英语老师吗我的性格是那种不太喜欢说话的,容易放不开的那种,是不是注定当不好老师【教师吧】_百度贴吧
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请问性格比较内向的人可以做小学的英语老师吗我的性格是那种不太收藏
请问性格比较内向的人可以做小学的英语老师吗我的性格是那种不太喜欢说话的,容易放不开的那种,是不是注定当不好老师,有没有过来人给点经验 比如现在在大学寝室里,我都不太喜欢和她们开玩笑的。。这种性格做英语老师会不会比较纠结,会不会工作受到困扰
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有没有性格内向的老师给我点信心
但是我和特别熟悉的人还是能侃侃而谈,没到自闭症的地步。。
我害怕这种性格管不住小学生,有没有人可以传授一下
我也算是内向吧,感觉自己面对学生教课还好,一来教师或者领导会紧张下,但是讲讲就忘了。内向也不是当不了老师,大部分老师我觉得还是算是不爱说话的。
我和你说我原来抽烟的热,结果因为学生都把言戒掉了。所以说没有什么不能。
首先,是新老师没经验怕没话说就备足课来,其次,你内向但你的学生一个班级人这么多,总会有一不小心冒出话来的,所以适当的听到你感兴趣或者让你也想插嘴的话时,就跟他们开开玩笑
跟内向没直接关系吧。台下一群小孩啊你怕啥
把备课做好铃声响了直接干就完了
性格内向的飘过,高中语文老师,教了六年了,感觉还好啊。
性格内向加一,我现在都觉得高中时 班主任应该强调内向的学生谨慎报考师范, 现在工作了 走上了讲坛 因为内向,确实是教学上的短板,(尤其是和学生交流方面) 只讲课 不闲扯淡太枯燥了 尤其是在普通班,对情商的要求太高了 ,现在正在努力改
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(15条回答)
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擅长:抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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职称:国家二级心理咨询师
专长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,性格是行天因素导致的,建议作为家长应充分的理解与接纳,在此基础上逐步引导进行完善就可以了。心理指导:性格的问题没有完全好与完全坏的,应本着取长补短的心态,进行引导与改善,多鼓励孩子表达自己的内心的感受,主动的与他人接触,提高对自己及他人的任何度。
生养宝宝不容易,寻医问药交流群中答疑解惑
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问性格内向,无欲
职称:国家二级心理咨询师
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心理分析:您好,心理问题的形成根源往往非常复杂,主要就是复杂在,形成问题的事件,往往也是人们刻意要回避甚至遗忘的。心理指导:要改善自己的心理状况,就不能逃避自己的情绪,因为情绪是不会真正消失的,如果它失控的表达自己,就会形成心理或者身体上的疾病。
问怎么改善自己的内向的性格
职称:国家三级心理咨询师
专长:情感障碍,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍,疑病症,小儿孤独症,小儿情感交叉擦腿综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍
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问题分析:性格内向有很多种原因造成,可能是先天的,也可能是后天造成的,需要重新建构。意见建议:建议可以进行心理咨询,运用心理学的认知疗法进行治疗,同时多去参加活动,希望对你有帮助。
问怎么改善內向的性格?
职称:医生会员
专长:内科、
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问题分析:你好,这一个其实不需要怎么去治疗,基本上就是一个适应和训练的过程,只要多到这种场合,也就是多到公共场合,展示自己,肯定就没有这种问题了。意见建议:建议,一定要用平常的心态来对待这一个生活中的各个方面,要充分地利用平台展示自己,这样的话就不会出现这种心理状况了。
问怎么样改善內向的性格
职称:医师
专长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障碍(社交恐惧)、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭咨询、两性关系、睡眠障碍、情感障碍、躯体化障碍、亲子关系、网瘾、性心理咨询、大学生心理咨询、老年心理咨询、人格障碍、自我成长、职业规划与就业指导、情绪及压力疏导和管理等。
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问题分析:对自己要有信心,不要有自卑感,能够主动的去找别人玩,主动的找话题去聊天,尽量去释放自己,把自己心中想的能够用语言表达出来意见建议:这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。建议多参加集体活动,加强锻炼。
问怎么样改善内向的性格?
职称:医生会员
专长:痛经
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问题分析:你好!内向是人本身的性格,要改面是需要很大的毅力的,要经过很多锻炼。意见建议:平时多和比较熟悉的人聊聊天,也可以自己一个人找一个比较空旷的地方大声的说话以给自己勇气和信心,多加练习就慢慢好的。
问性格内向有办法改善吗
职称:医生会员
专长:前列腺疾病、男性性功能障碍
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朋友您好,学会大胆主动积极与别人说话,不要面子,能乱扯,别人不会在意的,就怕你闷不吭声,很奇怪的,说了总比不说好,说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下:
1 说话紧张的时候,努力使自己放松。静静地进行深呼吸,在使气息安静下来,在吐气时稍微加进一点力气,这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸,还能使头脑的反应灵活,说话集中。
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题,了解吸引人的和不吸引人的话题,在自己开口时,便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情,同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情,一知半解、是懂非懂说一遍,不仅不会给别人带来什么益处,反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出,则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题,自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4 训练丰富话题内容。有了话题,还得有言谈下去的内容。内容来自于生活,来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。
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