你还在禁止孩子打游戏吗？家长应该这么办！
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你还在禁止孩子打游戏吗？家长应该这么办！
?学姐按：很多家长谈到电子游戏都如临大敌，生怕孩子会沉溺其中，无法自拔。然而，在网络、电子装备高度普及的今天，完全禁止孩子玩网游或电子游戏已是不可能完成的任务。与其因为游戏天天引发亲子大战，不如试试学姐的这几招，既让爸爸妈妈乐得轻松，又不用担心孩子沉迷网游或电子游戏之中。你是禁止孩子打游戏的家长吗？张女士和老公都不玩电子游戏，就是为了给孩子创造一个好的环境。“但11岁的儿子对很多电子游戏都门清，有时趁我们不注意就用我们的手机、电脑玩儿游戏，玩儿得还挺溜儿。我怀疑肯定是同学教他玩儿的。”张女士说，“玩游戏对眼睛不好，如果上瘾了还容易耽误学习。我们只是偶尔让他玩一玩，大部分时候禁止他玩。”张女士的观点和行为代表了相当一部分家长的心态。李先生本人就是做网游的，但他却禁止孩子玩游戏。他的理由是：怕孩子会学坏。他说，现在很多电子游戏里充斥着暴力和色情元素，“我的孩子现在3岁多，我想他上小学之前是不会让他接触电子游戏的，上小学之后可能会为他认真挑选一些游戏来玩。”贪玩是人的天性▲ 70、80后的你，还记得自己当年在街头游戏机、小霸王学习机前流连忘返的情景吗？“贪玩是人的天性，玩游戏存在于世界的大多数物种之中。在心理学中，游戏的存在有着‘生活准备说’、‘娱乐放松说’、‘学习说’等解释，游戏的存在有其合理性。至于网络游戏，只是传统游戏的科技化改装，本质是一样的。 ——中国科学院心理研究所研究员朱廷劭科学研究表明，低自尊和社交能力较弱的人能够在网络游戏中寻找到自信和成就感；相对于暴力游戏，娱乐性与教育性的网络游戏对孩子的影响是积极的，对其社交与心理都是有利的。适度地玩电子游戏，可以让孩子有成就感，产生幸福感，并且跟其他小朋友有共同的话题分享，使孩子可以有更多的朋友，所以适度地使用一定是有益处的。当然，网络游戏也有弊端，除了可能会导致网络成瘾问题，过度用电子设备玩游戏会造成孩子视力下降、认知单一、感官能力下降，严重影响综合能力，亲子关系淡漠等问题。每天花费在网络游戏的时间越长也越容易愤怒，长期接触暴力游戏还可能会增加攻击性和降低同理心等等。不要让孩子在负罪感中打电玩家庭教育专家尹建莉认为，孩子玩电游过度，板子不应打到电游身上，而应该追究整个社会在对待玩耍的变态行为上。“ 一方面，成人对电游有太多偏见，这对儿童形成反面刺激。另一方面，游戏的目的本应只是娱乐，可现在除了电游，几乎所有的儿童娱乐项目都成了培训内容，如游泳班、唱歌班、绘画班等。现在对孩子来讲，没有玩耍，只有课程；没有娱乐，只有名次！当所有玩耍被功利利用，变成一项项任务时，电游就成为“纯玩耍”的最后一块净土，其魅力自然也独一无二。避免孩子陷入电子游戏中无法自拔，专家建议，家长首先要对网络游戏有正确的态度，坦然接受它只是一种娱乐方式。不要让孩子玩的时候有内疚感和负罪感，不要让你的态度激起孩子的逆反情绪。朱廷劭也认为，如今孩子接触网络已经不可避免，即使家长有心阻止也不可能将孩子与网络游戏阻隔开来。但是考虑到网络游戏的利弊，引导孩子如何正确看待游戏比阻止他接触游戏更重要。█ 支招据说，国外有位麻麻是这样对付孩子滴▼小男孩Andy是Ipad控，玩ipad可以经常不喝水不吃东西，在经历了一次由于玩Ipad入迷从家里的楼梯滚落摔断了一条腿，这个妈妈就做了下面的举动：暑假的一天，熊孩子像往常一样起床，吃完早餐后想玩Ipad，竟然发现Ipad上面贴了一条小纸条：妈妈从今天起实行Ipad新使用法，Ipad被上锁，密码每天更新，你每天要做完3件被随意选出的家务，并且按照指定顺序将家务做完才能找到密码，这样的新规定将维持1~2周，视情况作调整，如果不接受你有权利拒绝，但你的Ipad在后天会送给表妹Jenny。如果接受，那就开始行动吧，记住超过下午2点，你就错过了得到密码的机会了，现在先去清理你的小书桌吧！傻眼了，Andy又气又恼，但是妈妈不在家，心里的瘾像蚂蚁般在爬，当他将书桌上面凌乱的书本收拾好之后，发现了桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！小男孩打了一桶水，拿起拖把就将地板拖了一番，当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发底下的另一张纸条：加油，妈妈看到你的努力！将厨房的垃圾丢掉，你就能找到密码。当小男孩拿起厨房的垃圾袋丢到街上的垃圾桶时，在桶边赫然看见类似密码的一行字幕，正是妈妈的字迹！怪不得妈妈说超过下午2点就无效，因为社区的垃圾车每天下午2点来收垃圾！不过，鉴于中国421家庭下宠出的孩子们通常没这么好的耐心遵守约定，学姐就免费再赠送大家几招吧：▼1.选择合适游戏在游戏的选择上，孩子比较适合娱乐型与教育型（比如学英语）的游戏。建议孩子在2岁前不要接触任何电子产品，包括电脑、电视、手机，2岁以后适当接触，但注意时间控制；2岁到3岁每天最好不要超过30分钟，最好分为两次，上下午各15分钟；3岁到5岁每天最好不超过45分钟；6至12岁，每天最好不超过1小时。2.制定玩耍规则可以通过家庭会议的方式跟孩子一起讨论，如何使用电子产品玩游戏，一起制定使用规则，如大家都同意每天某一时间可以玩，玩多少分钟，由谁来监控，到时间一定要关闭，如没有遵守规则，则第二天不能再玩等等。同时，家长也可以尝试将电子游戏生活化，比如在家里进行真人的游戏或角色扮演，如植物大战僵尸，可以由家庭成员扮演不同角色，来进行游戏。3.让孩子有丰富的课外阅读网络游戏只有在精神空虚的孩子那里才变成鸦片；丰富的课外阅读会让孩子的精神世界丰富，更聪明、更理性，它强大的力量会挤占阵地，不给游戏留下更多的空间。4.让孩子学会自己管理自己这是最关键，也是最难的。绝大多数网络成瘾的孩子，他们家长的共同特点就是经常去“管”孩子，对孩子不断提出限制性要求。单看家长给孩子提出的安排，确实很好，很合理。但你把所有的“管理”都肩负起来了，孩子哪里还有机会去学习自我管理呢？图片来源| 网络
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苏公网安备号家长疑问｜关于沙盘游戏（儿童）的四个疑问与回答
由于儿童的心理特点，他们的心理治疗和成年人会有很大的不同。必须采取多样的和比较活泼的形式进行，比如游戏、绘画、讲故事等。这些多样的形式是与孩子沟通的必要工具，因为孩子们不可能像成年人那样用语言表达出他们的困惑和苦恼，而在游戏中，则会建立起与治疗师之间沟通的桥梁，不会感到乏味。
在这些形式中，非常吸引孩子们的当属“沙盘游戏”，摆出一个沙盘作品不会像画画那样需要很多努力和想象力。
一 为什么要进行沙盘游戏治疗？
孩子们在自信心受到严重打击的心理状态下会拒绝画画，会说“我不喜欢画画” “我画的画不好看”等。而沙盘游戏，让孩子在已有的玩具中进行挑选，不会让他们感觉到有压力，不需要耗费太多的自信和精力。
比如注意缺陷与多动障碍（ADHD）的孩子，他们的注意力不集中，使得学业成绩不理想，多动导致学校纪律差、冲动影响和同学的关系，在学校被老师批评，在家里被家长训斥，从而他们对自信心经常被打击。也会排斥做很多事情，和他们建立沟通和友好的关系是件非常困难的事情。
有心理压力的孩子，他们的表现各不相同，心理亚健康的状态也不一样，就需要通过沙盘游戏这样的方式来建立友好及沟通的关系。
而通过沙盘游戏，孩子们会放下很多防御抵抗，将注意力逐渐地集中在沙盘作品的创作中，也会与治疗师之间进行比较好的沟通。
二 沙盘游戏有什么样的作用？
在沙盘游戏中，孩子通过各种玩具的象征摆在沙盘中，具有各种象征，把内心的很多情绪情感投射在玩具中。他们的沙盘作品，有的是静态的，有的是作品元素之间有很多的互动，这些都是孩子们内在活动的外化。
通过这些作品，治疗师可以了解到孩子们的心理活动，个性特点以及心理压力；孩子们被压抑的情绪比如愤怒会通过沙盘作品疏导出来；治疗师与孩子在沙盘作品上的沟通，可以促进孩子们内心情绪的表达，尤其是通过语言表达出来。而这些情绪情感在现实生活学习当中是无法正常表达的。
三 沙盘游戏可以达到什么效果？
通过系统的沙盘游戏治疗，注意力不集中、多动、冲动甚至是抽动的孩子，可以减轻他们在这些认知功能和行为上的偏差，让他们内在压抑的负面情绪疏导出来，把不敢表达或者隐藏的那部分心理活动得以正常地表现出来。
沙盘游戏不仅是对孩子心灵的一种疗愈，也会在家庭的沙盘游戏中促进亲子沟通，也可以帮助治疗师指导家长如何更好地与孩子相处，纠正错误的养育方式。
我将沙盘游戏与“认知行为疗法”相结合用来解决儿童心理苦恼，取得了很好的疗效，解决孩子们的回避、自卑、注意力缺陷、多动、情绪不稳定等情绪和行为问题，使得他们的心理健康得到了及时的维护。
四 沙盘游戏疗法需要持续多久
一般来说，沙盘游戏需要持续10-20次左右，6-8次之后会有相对明显的效果（根据孩子的实际情况会有变动）。开始的时候，频率是每周一次，情况明显改善之后，间隔的时间会拉长，变成两周一次、一个月一次等。
但是，如果孩子的心理困惑持续很久，或者是帕斯伯格综合症的孩子，沙盘游戏就要持续很久的时间。
在孩子进行沙盘游戏的整个过程中，在某个阶段会邀请家长参与到其中，而且家长对治疗师给予的建议的配合程度，也会影响到孩子的疗效。
地址：北京市西城区黄寺大街德胜置业6号楼
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面对孩子：
结合儿童沙游和绘画课程，提供专业儿童青少年心理咨询及培养儿童情商和提高专注力等成长课。
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快乐父母修炼术
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提高儿童社交能力，情商及注意力的父母课程。
认知行为疗法的基础班－帮助家长调控自我情绪。
面对心理学专业人士：
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在家庭里怎样开展丰富多彩的游戏活动
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游戏是幼儿的一种独特的劳动，也是幼儿的基本活动。高尔基说：“游戏是儿童认识世界的途径。”马卡连柯也曾经高度评价游戏的教育作用：“游戏在儿童生活中具有极其重要的意义，具有与传统的活动、工作、劳动和服务同样重要的意义。儿童在游戏中怎么样，当儿童长大的时候，他在许多方面的工作也会这样。因此，未来活动家的教育，首先要从游戏中开始。”孩子喜欢做游戏，游戏是他们的生活，他们或是在院子里兴高采烈的奔跑；或是用水搅拌泥土专心致志地搓揑；或是抱着布娃娃不厌其烦地喂饭；或是用手拿“话筒”兴致勃勃地唱歌，他们注重的是游戏的过程，而不在乎游戏的结果。幼儿只要在游戏过程中能够得到快乐，就会感到身心的满足。儿童的发展是有阶段性，每个阶段都有不同于其他阶段的发展特殊性，都有各种不同的主导活动。比如0到1岁孩子的主导活动是直接的情绪性的交往活动，1到3岁儿童的主导活动是摆弄实物的活动；3到7岁儿童的主导活动是游戏；而学龄儿童的主导活动是学习。从一种主导活动变为另一种主导活动，儿童获得了新的发展。幼儿游戏的内容、种类和玩法是多种多样的，一般分为创造性游戏和有规则的游戏两大类，创造性游戏包括角色游戏、结构游戏、表演游戏等。有规则的游戏包括智力游戏和体育游戏。一， 角色游戏角色游戏是幼儿按自己意愿扮演角色，通过模仿和想象独立自主地创造性地反映现实生活的活动。如玩娃娃家、开汽车、扮演解放军、理发店、小菜场、百货商店、食堂、小食品店、电影院、照相馆、图书馆、服装厂等等。由于角色游戏能通过以物代物、以人代人，自己假装一定的角色来表达自己的愿望，因此深得幼儿的喜爱。据调查，4到7岁幼儿，最希望、最喜爱玩的游戏是角色游戏。可是在幼儿园的时间里，由于教育、园舍等等主客观的因素，角色游戏开展的并不多，孩子想玩但玩不到，不想玩的只能玩，所以父母可以根据这一薄弱环节，在家里为孩子弥补这一缺憾。1、 创设游戏情境角色游戏主要是通过扮演不同的人物进行的，游戏角色是形成游戏的中心因素。孩子最喜欢扮演游戏角色，以扮演游戏角色等活动为满足，进入角色，相信角色的真实性。父母要注意用语言、表情来启发和引导孩子。比如你有一个三岁的孩子，你可以装作肚子疼的样子，请孩子给你“看病”，孩子会摸摸你的头，再按摩两下你的肚子说：“好了。”整个角色游戏过程就是孩子只模仿医生的几个动作。随着年龄的增长，孩子的知识经验逐渐丰富，你再请孩子“看病”的时候，他就会像模像样的工作：先用一根小木棍做温度计，给你量体温，看你发烧不发烧；再问问你的病情，还认认真真的写一个病历，开个处方；最后用小纸片包着用几个粉笔段做成的药片给你，并告诉你吃法：一天三次，每次一片等等。整个过程就是一个成人医生看病的程序。孩子通过自己创造性的想象，用语言、动作表现出对医生的认识和体验，理解医生与病人之间的关系，学习了人们彼此交往的知识。家长还可以在桌上摆一些小食物，如水果、帽子、眼镜、筷子、衣服、手帕、饼干、图书、纸张等数量不限，对孩子说：妈妈开了个百货商店，有好多东西，你当顾客，你来买东西时候，要讲清楚买什么东西，买多少。母亲的话既创设了游戏情境，又对孩子提出的要求。孩子便跃跃欲试，做小顾客了。这种游戏，孩子会进行多次。如先买一个苹果，后买一块饼干等等，这既增长了孩子的社会知识，又发展了孩子的语言能力。有些孩子古诗会背几十首，可是应景对答的话却说不了几句，常做这类游戏可以弥补语言能力的不足。2、 发展游戏情节幼儿在玩角色游戏时，往往由于年龄小，经验少，知识不多，总是蜻蜓点水，浅尝辄止。如何让游戏的过程长一些，使游戏情节发展和变化，是父母应重视的一个很重要的问题。引导得当，孩子从中会学到很多的东西，发展智力，培养遇事时的应变能力和坚强意志；如果引导不当，让孩子自发地玩，那么将永远停留在低级的原始水平上；如果旁观则放弃了父母的主导作用，包办代替则束缚了孩子的创造力。发展游戏情节，父母必须把孩子做的游戏引入到成人的社会生活中去想象，这样的情节就会丰富起来。有一个孩子在奶奶家做“小吃店”的游戏，他用白纸剪成许多的面条，用小圆纸片包树叶，再用胶水粘上，做了不少的“饺子”，还扯着嗓子叫卖。这时奶奶买了他一元钱的面条，爷爷又买了他五只饺子，孩子欣喜万分。就是妈妈来了，他立刻张开两臂要妈妈抱。母亲是个有心人，问孩子：“你的小吃店怎么办呢？”孩子说：“店关门了”。妈妈说：“饺子摆到明天要馊的。"这时孩子想了想，哦，应该办个电冰箱，于是他又去找一个小药盒去画一个”电冰箱”了。妈妈的话使孩子“小吃店”游戏情节有了纵深的发展。再如一个孩子在玩医院游戏，她的布娃娃“小胖”生病住院了，这孩子就不停的喂小胖吃药，情节非常单调和枯燥。母亲看见了，说：“"小胖"只吃不动，也不利于恢复健康啊。”孩子茅塞顿开，于是就精心设计了许多的动作：孩子抱起"小胖"到阳台上，呼吸呼吸空气，做做操，看看书，散散步，坐在病床上做气功。这样，不久“小胖”的身体完全好了，出院了。在幼儿园里，孩子玩角色游戏的时候，对主角特别感兴趣。大家都想当“妈妈”、“驾驶员”、“理发师”、“服务员”，不愿做“顾客”、“乘客”等，因为这些配角都是在别人支配下进行的。而在家中做游戏，孩子可以有更多的机会当主角，因而他的积极性高，兴趣也浓。父母要不失时机地引导孩子进行合理的想象，使孩子每次都处于兴奋的状态之中，游戏常做常新，每次都有所创造，一次比一次进步。3、 培养创造能力孩子三岁以后，自我意识开始萌芽，喜欢自己动手做事情，对周围的世界产生了强烈的好奇心和探索世界的愿望。他们渴求参与成人的活动，但是这种愿望也无法真正得以满足。因此，角色游戏是解决孩子的心理发展和现实之间不相容的最佳方式。在角色游戏中可以提高孩子的创造能力。如有一个司机正开着小轿车，这时母亲扮着一个病人要求上医院急救，这司机当机立断，立即将病人送去了医院。再如有位小朋友和外婆坐公交车，外婆不知在哪个站台下车，小朋友大声对司机说：“驾驶员，到人民商场叫一下，我们要下车。”司机说：“好的。”到了人民商场，他们下车，顺利地到了家。这些都是在做角色游戏的过程中孩子得到了体验和灵感，并且用来解决现实生活中的问题。二、结构游戏结构游戏是使用各种结构材料，如积木、积塑、沙石、泥、雪、金属材料等等，通过想象和手的造型活动，构造建筑物或者物体形象，幼儿在堆砌排列和组合的活动中，认识各种材料的性能，区别形体、学习空间关系的知识和整体、部分的概念，发展感知力，目测力、操作能力和创造性，磨练幼儿的意志，它是“塑造工程师”的游戏。在结构游戏中，幼儿最喜爱玩积塑和黄沙，积塑以拼插牢固、可以移动并且形式多样、色彩艳丽见长，黄沙是可以让儿童充分发挥想象，可以塑造出许多的作品而受到孩子的喜欢。在做结构游戏时，父母要注意引导。1、 提供充足的积塑孩子用积塑按照自己的想象去想象和建造，是一种变化无穷的创造活动。在游戏中，孩子喜欢把平日看到的东西反映到游戏中来，大到长城、长江大桥，小到蝴蝶、花篮。因此必须给孩子提供充足的积塑。有的孩子用花片插塑就能构成小房子、飞机。汽车、小桌子、小椅子、电视机、洗衣机、小孔雀、大象、滑梯等等。孩子开始是构思一个物体，后来就逐渐地把它们组合起来，形成一个主题。有个孩子在幼儿园，老师让他画“未来的城市”，他回家以后余兴未尽，拿出自家的积塑等游戏材料，再次塑造未来的城市，用积塑构成一幢高楼拔地而起；宽阔的马路上一辆辆有积木代替的汽车川流不息；用花片插塑构成的大花园百花盛开，鲜艳夺目；交通亭上有一个娃娃代替的警察在指挥交通。插塑插成的小鸟正站在高楼大厦上，用婉转的歌喉引吭高歌呢。在孩子的眼中，未来的城市是一个繁华热闹、生态环境良好、现代化的城市。孩子乘着想象的神鸟飞向了未来。
2、精心扶植创造的火花孩子一看到黄沙就会情不自禁的用手去抓抓、捏捏、玩玩，他用手挖条河，河岸上长满树枝做成的果树，或者堆一座高山，山上长满了树木。有个孩子在沙盘上塑造了一个“幼儿园”的作品。在幼儿园里，有插塑做的滑梯、秋千，有一片竹林，有一个美丽的荷花塘，还有美丽的教学楼，操场上有许多小朋友和外国朋友坐在草坪上，围着一个特大的生日蛋糕，在唱着“祝你生日快乐”呢。“一片树林”是孩子的绘画作品，“荷花塘”用浅蓝色的皱纹纸撕成，“小朋友”用糖纸加工而成，“教学楼”用插塑做成，“操场”用青草铺成，“生日蛋糕”在沙上用圆筒盖成，“蜡烛”用小竹棍做成。孩子和父母高兴极了，家长唱着歌，孩子跳起舞，父母还学着外国人的样子，翘起大拇指夸中国的小朋友热情大方聪明。孩子看着自己的杰作恋恋不舍，舍不得离开。结构游戏，把父母的引导和孩子的积极性、主动性、创造性融为一体，使其与角色游戏相结合，与手工、纸工、泥沙相结合，与音乐、舞蹈、诗歌相结合，使游戏中有舞、有歌、有画，成为一种综合性的开拓性的创造活动。3、智力游戏智力游戏是根据一定的智力任务，由成人设计的一种有规则的游戏，它以生动有趣的游戏形式，完成增进知识、发展智力的任务，是进行智育的有效手段。智力游戏的种类繁多，有利用实物、图片、卡片、语言、动作、智力玩具、甚至电脑进行的智力游戏，有训练感知觉、练习记忆、发挥想象、锻炼思维、认识事物、发展语言、训练计算能力的智力游戏。智力游戏通过幼儿的看、听、说、尝、摸、嗅、摆弄、拿放等动作，运用比较和选择、分析和综合、记忆和猜度等活动方式进行智力活动。智力游戏操作便捷简单，只要家长拿到一本这样的书不需要动多大的脑筋，就能使孩子在智力上得到发展，因而得到大多数父母的喜欢和采用。训练观察判断力的游戏，如家长手拿一幅画，画上的“两只大象”有五处不同，请孩子指出来。练习记忆的游戏，如家长请孩子看一幅画，一分钟以后，让孩子说出画上有几种动物，说得越多说明记忆力越好。发展想象的游戏，如家长把准备好的几十张人物、动物、植物、生物用品等图片放在桌上，让孩子自己挑选几张并且根据这几张图片编一个故事。锻炼思维的游戏，如家长事先准备好与数字有关的问题和答案，然后向孩子提问，例如：只有一个的东西是什么？（太阳，月亮）；成双的东西是什么呀？（筷子、袜子、鞋子）有三的东西是什么啊？（三角形、三轮车）；还有许多的东西是什么啊？（星星、人、草）发展语言能力的游戏，如家长准备诸如太阳、老奶奶、小弟弟、小猴子的图片，让孩子抽取一张卡片，再根据卡片内容说一句话。如抽取到“太阳”，就说“火红的太阳从东方升起”；如抽取到“老奶奶”，可说“满头白发的老奶奶走来了” ；如抽取到“小弟弟”，可说“聪明的小弟弟在游戏”；如抽取到“猴子”，可说“淘气的猴子爬到树上摘桃子”。训练计算能力的游戏，如家长用火柴棍去头，染上色彩，让孩子拼出各种图形，由少到多，由简单到复杂。也可让孩子完全脱离教具和数学，根据自己的生活经验和感觉认识自编应用题。认识事物的游戏，如家长在带孩子游动物园以后，让孩子根据记忆，回想和描述有关各种动物的特征。家长可说：“闭上你的眼睛，想一想马是什么样的？”如果孩子说不清楚，家长可以用一些启发性的问题帮助他。例如：想想看，从头到尾，马的每个部分都是什么样的？马是什么颜色的？我们是在什么时间、什么地方看到马的？马正在干什么？老虎与马相比谁更厉害？家长和孩子玩的时候，还可以不提动植物名称，只进行描述，然后让孩子猜出自己说的是什么动物或植物。电脑游戏，幼儿电脑游戏编码程度简单，能够被幼儿所操纵，他会训练幼儿手脑灵活、敏捷和协调，解放头脑，开发智力，培养进取精神。智力游戏的内容极为广泛，家长在平时的教育中要注意采用。以上主要介绍了角色游戏、结构游戏、智力游戏三种类型，表演游戏和体育游戏也不能轻视。总而言之，幼儿在游戏中，激发了内在的学习动机，其学习的深度和广度远远地超过了父母的预料。游戏中的学习，没有任何心理的负担，做得不好，还可以“再玩一次”。孩子一旦对某些内容发生了兴趣，就会有目的进行游戏，学习效果就好。孩子喜欢玩游戏，游戏是实现幼儿身心健康发展的理想模式。
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