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怎么锻炼阳根让阳根更厉害，持久力长，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
怎么锻炼阳根让阳根更厉害，持久力长（男，18岁）
毕瑞龙医生
你好，。。。。。。。
毕瑞龙医生
一、按摩阴囊强化男性精力 经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。 按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。 二、闭目冥想美女相伴 工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。 三、锻炼性交肌肉 阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持 3秒钟，坚持这样锻炼l 个月，一般可以感受到它对性交的帮助。 四、来场冷热水交替浴 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。 五、助性的金属——锌 男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影 1/4
响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。 六、刺激腹股沟管部强化睪丸功能 刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。 七、多食海鱼与海藻 在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有"夫妻性和谐素"之说。 海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。 八、阴茎指压法强化性能力 时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。 九、多食韭菜 韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶对抗。 十、刺激食指强精壮阳 严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
毕瑞龙医生
怎么强化到3个小时以上，我现在大概是两点小时
毕瑞龙医生
按照上面的办法肯定可以
能搞到3个小时？？
还有我朋友为什只有30分钟？
毕瑞龙医生
这个不是算时间的。
毕瑞龙医生
要看满意度
毕瑞龙医生
即便是15分钟。高潮迭起，照样质量很高
毕瑞龙医生
几个小时没快感也没用
毕瑞龙医生
我说的是实话，也是经验
我要锻炼到一下搞几个都没问题的境界
毕瑞龙医生
那你可以配合点伟哥之类的，肯定没问题
毕瑞龙医生
恩，祝你牛x
我才不吃药呢！
毕瑞龙医生
我上面的办法就有用
毕瑞龙医生
都是经验之谈，晓得不。
药有副作用的，搞下降了就得不偿失了
毕瑞龙医生
恩，那就试试
手淫1分钟就射算不算早泄？
毕瑞龙医生
强度大么？
什么大？？？
？回答呀？
毕瑞龙医生
我说的撸的
毕瑞龙医生
一分钟有点短
我能控制想出来就出来，最短一分钟
毕瑞龙医生
不过手淫跟真正的性生活还是两码事
毕瑞龙医生
还是那句话。只要双方满意，别在乎时间
嗯嗯，懂了，这句话太好了，手搞的没感觉，手有时候搞了半个小时还硬着
毕瑞龙医生
有时长。有时短都无大碍
怎么锻炼阳根让阳根更厉害，持久力长（男，18岁）
分析及建议:
按照上面的办法肯定可以，这个不是算时间的，即便是15分钟。高潮迭起,照样质量很高，几个小时没快感也没用，那你可以配合点伟哥之类的,肯定没问题，我上面的办法就有用，不过手淫跟真正的性生活还是两码事。
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　　行动问题：问&你知道吗?&的问题　　你做今天正在做的事情，是因为它可行，还是因为它是你昨天曾做过的事情?　　&& 菲儿&麦克格雷迪，电视台主持人　　1.你的W5表格上是什么情况?不要告诉别人你准备讲些什么，而是怎么才能通过问三个&你知道吗&的问题开场。　　2.怎样才能利用&想象一下&这个词语，帮助人们描绘出理想的情境，萃取提议方案的三个方面，形成一个&谁不想那样呢&的场景?　　3.你如何连接到&其实，你不必想象了&&&并展示实证，让决策者知道这不是天方夜谭，而是实实在在的，并且是你准备要推出的产品呢?　　乔布斯说对了，人们在你将产品出示给他们以前，是不一定知道自己想要什么的。　　这就是我的意思。你读过书《大白鲨》或者看过电影版《大白鲨》吗?你知道它的标志性封面背后的故事吗?斑塔姆出版社社长奥斯卡&迪斯特尔否定了原来的封面，因为它只是在黑色背景下用白色文本写了一个词语&大白鲨&。迪斯特尔担心读者会把这本书当成是关于牙医的，于是他命令设计团队重新设计，并提出：&我想看到那条大白鲨鱼。&　　设计师再次归来时带着那幅著名的画：一个女子正在海洋中游泳，却没注意到一条巨大的鲨鱼正潜伏在她身下。结果证明，那醒目的图像如此受欢迎，电影制片厂要求把它作为宣传海报。自看到那张封面至今也许已经过去许多年，但我敢打赌，你的脑海中仍能浮现出那幅画面。　　这就是把思想转化为图像的力量。用图像讲述思想的故事，不仅更容易抓住人们的视线，而且能够给思想持久的力量。试想，如果没有那张难以忘怀的封面在一瞥中讲述它的故事，《大白鲨》还会票房超过4.7亿美元，成为&有史以来十佳最成功电影&之一吗?我认为不会。　　表现出问题，让他们想要你的答案　　你要为灭火器做广告时，先点一把火。　　&&大卫&奥格威，广告传奇　　企业家卡里&卡特深知&示人以鱼&的重要性。那时，卡里正在参加一个竞赛，名叫&海豚坦克&(比电视真人秀节目《鲨鱼坦克》或《进入龙穴》稍温和、更有同情心的版本，创业者向投资者评审小组力荐自己的产品，获得投资)。　　作为评审员，我有机会提前浏览了卡里的商业计划。她创造了一个吊钩，取名叫卡勾(Cargo)，可以放在车里，用于挂手提包。我当时想：不会是真的吧，你要用一个挂手提包的吊钩开创生意?　　然而，卡里在第一分钟内就调动了所有人的兴趣。她把一个全尺寸汽车座椅拖到房间前面，放在旁边的地板上，然后把手提包挂在上面。她站起来，面对大众，围着虚构的方向盘转动自己的手指，然后一边开始&驾驶&一边说：　　你有没有经历过这种情况：车开着开着却要突然停下来?你的手提包从座位上掉下来，手机摔了出去。于是你一边乱扒摸索，试图捡回来，一边停留在大路上&&想象一下，如果你从此再也无须担心手提包掉下去会怎样?想象一下，如果有一个吊钩，你可以&&　　这时候，一个人站起来说：&我要2个，一个给我妻子，一个给我女儿。&　　哇哦。卡里从一个不敢相信的&真的吗?&开始，变成在1分钟之内&我买2个&的激情，这就是展示和询问的力量。卡里还有几件事情都做得十分聪明，这也让她更会抓获和保持人们的注意。　　1.她用道具帮助我们看清楚她在说什么。　　要把那个汽车座椅搬进长滩会议中心当然挺麻烦的，不过却很值得，因为它创造了好奇心。我们都在想：你搬这个东西要做什么?卡里没有成为另一个&喋喋不休&的人，而是甚至在开口之前就已经抓获了我们的注意力。　　2.她让我们看到。　　我们的视线在哪里，注意力就在哪里。如果我们不注视着演讲人，意味着我们也没有在听演讲。卡里展示给我们有趣的东西看，因此我们把注意力集中在她身上，而不是低头看手机。　　3.她以问题开场。　　她没有一开始就描述自己的方法，而是展示了一场&火&(这里指一个麻烦和问题)，让我们想要她的&灭火器&(这里指她对上述麻烦和问题的解决方案)。我们记得自己或爱的人曾经发生过那种麻烦，所以自然想要她的产品，以防麻烦再次发生。&　　告诉你精彩绝伦的想法和立竿见影的招数&&无论你是需要被雇用，提拔，投资，当选，签合同，理解&&带领你赢得梦想中的人生。　　美国心理学家，风靡全球的沟通学、心理学畅销书作家，沟通策略师，为美国联邦政府机构人员和世界顶级企业家、CEO开设专业的沟通心理课程。
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这几天热到怀疑人生，夏天已经猝不及防地就冒到我们跟前了。夏天一热就容易出汗，身体的水分也随之流失，这时就要多喝水。
除了身体缺水以外，肌肤也要喝饱水！有些人总是会忽视夏天对皮肤的保养，因为觉得夏天油腻腻的，好像也不用什么护肤品，对护肤就不上心。那慢慢的，皮肤毛孔会粗大…容易干燥…细纹变多…痘痘爆完又爆…用了很多说是强补水的护肤品似乎也没什么用。
天一热，不管你是大油田上线？还是说空调房待久了，皮肤就干干紧紧的？其实，不管皮肤是外油内干还是干燥紧绷，都是因为肌肤缺水造成的！
这时候，化妆品就要上线了！
有好多小仙女留言问
“想要收缩毛孔该用什么好？”
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“老是长痘痘，有没有祛痘功效的爽肤水？”
今天ting酱要说的就是日本最好用的水、乳、霜大集合！
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CPB本身就是擅长保湿，保湿露顾名思义突出的就是保湿效果。液体呈透明妆无色无味，其中滋润型对比清爽型在使用感上有些许“粘稠”。质地清爽，补水保湿一级棒，而且还能够提亮肤色，长期使用能够大幅度提升肌肤光泽度，上妆前拍拍它，妆容也会更加服帖。
CPB肌肤之钥水磨精华
CPB这款水磨美容液精华算是CPB护肤品系列中比较热门的一款产品。很多人以为它是化妆水，实际上它是一款精华，用于水乳之间，号称具有美图秀秀般的磨皮功能。质地介于水和精华之间，不薄不厚，流动性比较强，用起来滋润不油腻，静置时水和粉末分离，用之前需要摇匀，刺激性比较强，湿敷会有些辣眼睛，挤完痘痘后舒缓肌肤是很棒的，熬夜上火长痘找他湿敷，急救也是一把好手，粉刺、皮肤粗糙都能解决，坚持用有磨皮抛光的亮泽效果。
黛珂liposome保湿化妆水
cosme大赏化妆水榜No.1拥有黛珂小紫瓶的精华成分，能明显改善干燥而引起的肌肤， 持续渗透至肌肤角质层，长时间保持保湿效果。水润触感融入肌肤，使用后保湿柔嫩，皮肤可以明显看到改善肌肤能明显变得柔软紧实 、 细纹减少，较深的皱纹和粗大的毛孔也能得到较好的改善，第二天能够感觉到肌肤变的很嫩滑。而且经过过敏测试，敏感肌和油性皮肤也可以放心用。
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资生堂红色蜜露
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和薏仁水一样是，都是便宜大碗的好物，在日本大受樱花妹的喜爱！菊正宗日本酒化妆水是一个性价比超高的产品，即可当补水，也可以用作面膜，不会有任何刺激性。日本平价的神仙水，清酒菊正宗高保湿化妆水。500ml超大容量，怎么用都不心疼！采用清酒，研制出高美白高保湿、纯清酒配方的美容精华水。清酒提取高保湿氨基酸，丝毫不油腻，有点涂了精华液的感觉，用了两三天有很明显的皮肤变嫩的感觉，因为最近天热本身也因为皮肤流汗缺水啦，感觉棒棒哒！
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祛痘 修护类
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整瓶含高达90.7%SKII特有的Pitera精华，帮助肌肤改善自然生理作用，让肌肤变的越发细致光滑，同时淡化痘印，减少粉刺的生成。最明显的功效是提亮肤色，收毛孔，用来敷敷痘痘也是极好的，它更合适熟龄使用。尤其适合偏油性肌肤的小伙伴们~
黛珂苏紫水
这款紫苏水是各种美容大奖的常客。薄荷和紫苏的力量，帮助调理不安定的肌肤， 提升对变化的季节和环境的抵抗力，净化排浊，有效对抗痘痘，变黄暗淡等肌肤问题，肌肤更加柔美透明。适合油性或混油性、痘痘粉刺、肌肤脆弱的菇凉使用。不过，含有酒精不适合敏感肌呢.
POLA黑BA化妆水
pola的黑ba化妆水是日本四大化妆水之一，pola的黑ba系列主打的就是抗糖化，可彻底除去陈旧角质层和真皮层的糖化现象，直达真皮抗老化，真正实现明亮紧致温润细腻的效果。独家研创革命性全方位抗衰老、抗糖化及美白肌肤，令细胞全面回复正常运作及发挥再生力量，滋润不油腻，让肌肤喝饱水，针对的就是25岁以上，有抗衰老需求的美比。
资生堂艳容露
资生堂旗下平价化妆水代表，具有调理作用的双层形态化妆水，主要起控油抗痘、收敛毛孔、舒缓肌肤的作用，适合混合、油性痘痘肌。水粉分离的质地，用前要摇一摇哦~
Fancl祛痘保湿水
这款祛痘水非常适合红肿发炎的痘痘，适合刚冒出来的红肿痘痘，有镇静消炎的作用芳珂家的东西都主打无添加，所以孕妇也是可以用的，虽然价格不高，但容量也不大，其实和紫苏水的价格差不多啦，搭配同系列的祛痘精华，效果更好哦！
小林制药EAUDE MUGE祛痘保湿化妆水
日本销量最高的祛痘化妆水，全身可用的药用祛痘化妆水，很老，很经典的一款药用祛痘化妆水，一直以来都是默默无闻地存在着，质地清爽，基本没有任何粘度，文章有股偏浓的药味，但不难闻，上脸后非常清爽，又不会过分干燥。
奥尔滨健康水
日本人气的健康水，以薏仁精华为主，帮肌肤维持健康状态。主要功能包括美白肌肤，收敛毛孔、抗发炎、控油、镇静痘痘、抗敏感等。还能很好的调整肌肤新陈代谢，促进血液循环和营养成分的吸收，减少细纹的生成，活化细胞。质地清爽，肥皂水味，很适合夏天用~被众多混油皮妹子当做救星！
美白祛斑类
高丝雪肌精化妆水
大名鼎鼎的“雪水”堪称亚洲的美白神话，内含有多种植物精华，有效改善因日晒货雪照后引起的肌肤红肿、刺痛、粗糙、干燥现象，给肌肤提供大量水分。长期使用，调理出具有透明感的健康中性肌肤。
城野医生VC100化妆水
城野医生家的有一款明星产品,高浓度的维生素C，Q10，富含渗透性极强的导入科技，可以让美白和弹力成分直达皮肤内部，让您的皮肤不受角质层的束缚，葡萄柚精油的清爽柑橘系香氣，能发挥振新心情和舒缓的效果；柳橙精油则能帮助改善神经不适。以肌肤有安定的作用，可以在放轻松的心情下進行肌肤保养，同时也能期待收斂肌肤的作用。
ROHTO 美白祛斑化妆CC水
质地润滑~吸收快~不黏腻~味道也是很好闻的橘子味儿~这款产品的口碑很好。皮肤粗糙暗黄的妹妹们大爱的，与同系列卖爆的VC精华一样，乐敦出品，都是以高渗透、高浓度维他命C配合有效成分，是一款值得入手的美白化妆水！普遍反映对毛孔粗大也很适用，且不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并在一定程度上能够抑制痘痘粉刺的生成~
城野医生毛孔收敛水
天然乳酸使皮肤没有负担的祛除角质，使皮肤变得柔软。不让毛孔被塞住，发黑，玫瑰果油抑制过剩皮脂，并且防止毛孔的扩大。另加金缕梅精华（北美金缕梅精华）与收缩效果的高葡萄叶子浸膏精华收紧毛孔。海洋性骨胶原保持湿润和天然芦荟精华的作用从肌肤深层保湿，并使肌肤柔软。 淡淡的橘子香，夏天用非常怡人~
和尤妮佳二分之一化妆棉是最佳拍档哦~
HABA也是日本无添加护肤的翘楚，孕妇、敏感肌都可以放心用，Haba这个无添加品牌给人的感觉就是简单纯粹，温和保湿，有效安抚脆弱或受刺激肌肤，质地无色无味无粘腻感, 不油腻。纯白色，简简单单的包装，真的是和品牌的形象浑然一体。这款柔肤水它旗下超火的一款，曾有一段时间在日本到处断货！
和它家的鲨烷油堪称最佳CP，也是王菲同款哦
freeplus芙丽芳丝保湿水
芙丽芳丝这款保湿修护系列清爽化妆水蕴含和汉植物萃取精华的滋润成分，能够充分渗透角质层，是调养肌肤至安定平衡状态的保湿化妆水。配合成分还新添加了保护角质的烟酸B和滋润角质层的蕾水丝氨酸120，加强角质层的防御功能，保护肌肤。又能在角质层紧锁住水分，使肌肤水润欲滴。使用后，轻柔地融入肌肤，塑造柔润细腻肌肤。
无印良品化妆水
估计99.99%仙女们都知道MUJI家这款水，性质温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润。 可彻底达到保护作用，避免乾燥所造成之肌肤问题，并添加葡萄柚籽、马齿苋等精华，赋予肌肤润泽保护。且不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油，使用清爽不黏腻。专为敏感肌，不添加香料，酒精，矿物油和防腐剂，不刺激，不容易引起皮肤的不适。
乳液，是一种液态霜类化妆品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，乳液理想的保持水油平衡的护肤品，有三大主要作用。
1、补充营养
由于乳液中含有少量油分，当脸上皮肤发紧时，乳液中的油分可以滋润皮肤，使皮肤柔软。并且，同时具有滑润皮肤的功效。
2、保湿作用 补充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分，涂在皮肤上除了能迅速地为皮肤补充水分之外，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜防止水分流失，而这种“锁水功能”也是乳液能起到保湿作用的最重要的原因之一。因此，乳液可以直接给皮肤补充水分，使皮肤保持湿润。
乳液之所以能清除污垢，是由于污垢中油的成分与乳液中油的成分；污垢中水的成分与乳液中水的成分能够溶解在一起的缘故。乳液及面霜是作为皮脂膜使用的，因此，皮脂腺分泌旺盛的人，只用乳液代替面霜就可以了。
1、黛珂cellgenie美白乳液
一款高保湿及抗衰老兼备的美白乳液，含有维他命C衍生物抑制麦拉淋生成，预防黑斑还原肌色。搭配亲肤性高，提升肌肤柔软度，赋予光润弹力。润泽浓郁的温和基质，让肌肤变得更加通透又非常稳定~很多日本妹子表示用后肌肤变得更加通透又非常稳定了呢。觉得自己皮肤不够好的妹子么可以尝试哦~
2、POLA黑B.A乳液
POLA黑BA是POLA家的抗衰老系列，配合黑BA水使用效果更佳哦，打破了传统乳液的定义，乳液不仅仅要防护，更要作用皮肤。水嫩且浓郁的触感，与肌肤接触的瞬间吸收，充足的滋润感，可预防肌肤干燥及粗荒，调节肌肤达到柔嫩光滑的境界。
3、POLA红BA泡沫防晒美容乳液三合一
它集精华美容液，乳液，防晒三者合为一体，有效修复紧致毛孔的，改善毛孔附近变硬的胶原蛋白，让已经成型的记忆型的毛孔重新紧致起来，让肌肤恢复光滑平整。收缩毛孔，镇静肌肤，还防晒，神奇的日用碳酸面膜！早上化妆水后使用，可代替乳液，美容液和防晒霜, 适合早上匆忙的亲们。干燥，睡眠不足让毛孔变粗大，使用这款美容液有效修复毛孔，让皮肤恢复光滑平整。
4、黛珂 软肌牛油果乳液
紫苏水好搭档，牛油果软肌乳液。被称为「森林的黄油」营养价值非常高的牛油果，只要加在平常使用的化妆水前、保湿效果长时间持续。提高肌肤对外界的抵抗力、防止肌粗、干燥。还能使用下一歩使用的化妆水更浸透。 具有良好的渗透导入作用，能够让肌肤更加的柔软，改善毛孔，肌肤透明度递增，水嫩不容易干燥的美肌。
5、奥尔滨渗透乳
18年新包装哈~优活系列适合轻熟龄，价格适中，效果突出，是奥尔滨家最值得购买的系列。蓝色款主打美白紧致，比红色 款更清爽，是混油皮、暗沉肌真爱。透亮弹力、紧致美白。维护肌肤弹力、提升明亮感。美白活性成分有效抑制黑色素生成、防止色斑雀斑，创造肌肤柔软白皙与弹力的药用美白乳液。
6、MUJI家的乳液
性质温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润。 可彻底达到保护作用，避免乾燥所造成之肌肤问题，并添加葡萄柚籽、马齿苋等精华，赋予肌肤润泽保护。且不含酒精、防腐剂、香料、色素、矿物油，使用清爽不黏腻。敏感肌肤用的：非常温和的一款乳液，配合它家的化妆水一起使用保湿效果超级赞，而且很清爽，不会觉得油腻，是一款非常值得种草的好物，周边使用过的朋友都是给好评的。
7、KOSE药用雪肌精乳液
含多种汉方精华和汉植物萃取液，能改善面部粉刺、皮肤粗糙，日间使用能防止黑色素沉淀，高效的保湿作用让皮肤不再干荒，夜间使用可促进新陈代谢，加速排除麦拉淋色素，使肌肤美白，有光泽不再暗沉，化妆水+去角质的多功能保养品。
8、CPB 铂钻日间修护乳液
CPB的乳液全面升级了，看起来高大上了不少，它是一款日间乳液能够让皮肤更加生动并且在白的时候天闪闪发光。对皮肤有很好的软化作用，还能防止日常紫外线和干燥造成的损害及保护肌肤。在早上护理肌肤，保护肌肤焕发全天舒适。平复皱纹和细纹，让肌肤更加光滑哦。
9、freeplus保湿修护清爽乳液
能形成保护膜有效地锁住角质层水分，保湿滋润，同时调整肌肤肌理使其莹润动人，质地浓稠，干燥肌肤适用，滋润保湿修护，能有效锁住肌肤底层水分，一层一层修护让肌肤健康水润。严格选取不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料。
10、Minon氨基酸保湿乳
含有神经酰胺能修复过敏皮肤。保湿力极高，蕴含健康肌肤不可缺少的9种氨基酸并蕴含低分子化玻尿酸，更适合干燥的肌肤吸收，保湿。 含有氨基酸系神经酰胺类似成分，有着保持水分、提高肌肤本来的防御功能、使肌肤不受外界刺激的效果。 浓浓的质感，渗透到角质层，使肌肤丰盈滋润。 为肌肤防御机能下降的敏感肌、干燥肌考虑的低刺激配方。超棒补水效果，效果打败各种大牌。
11、艾天然玫瑰水凝湿超弹性保湿乳液
艾天然和FANCL品牌同属于一个集团旗下的ATTENIR品牌。与FANCL最大的不同就是ATTENIR侧重的是Ageing Crae抗老化护肤，润而不腻，在肌肤表面形成锁水保护膜，令补湿精华不易流失，提升肌肤柔滑感。弱酸性，无着色，无香料，无矿物油，无石油系介面活性剂。提升细胞能量，令肌肤更易吸收护肤品的美容成分，肌肤持久水润饱满。强化肌肤防御机能，保护肌肤防御老化，活肤修护，促进肌肤健康再生，提高皮肤弹性和活力。
12、资生堂悅薇乳液
新版的Revital悦薇Vital Perfection系列，主打VP8，即抗糖化、抗老化，质地非常舒服，水润而不腻，涂完后肌肤非常饱满，感到肤色也均匀提亮，有分清爽和滋润。建议25岁以上需要抗老和想要美白的妹子来尝试。是一款全面抗老的产品，配方很好。每天使用的话气色会很不错，改善暗沉。想要抗衰老的可以试试哦~
13、SK2晶致美肤乳液
含活力胶原水精华及Pitera，从基础保养开始，刺激胶原蛋白生成，并巩固胶原蛋白间的网状结构，同时使新陈代谢正常化，让肌肤饱满有弹性。使用后，就像每天给肌肤喝牛奶，让你的肌肤里面饱满、外面柔嫩。使用一段时间后，肌肤的初老痕迹能明显减淡。
14、IPSA第八代自律循环乳液
ipsa的自律乳液真的是乳液界中的断货王,全线成分升级换包装 价格不变 。升级版第8代METABOLIZER，突破性研发出最佳抑制抗代谢酶活跃度的成份，维持稳定的细胞代谢节奏，赋活肌肤细胞再生，重现与生俱来的素肌光泽。引肌肤呈现健康良好状态, 保湿调理肌肤, 提升肌肤水嫩与透明感。痘痘、成人粉刺肌肤也适用。适合早晚使用，使用6星期后，肌肤质素明显改善。
15、HABA深层保湿乳液
一款针对成熟肌肤而设的深层润肤高效保湿的柔肤水，质感较重，能延长养分停留在肌肤上的时间，使肌肤水分更充盈、保湿更持续，营养更深层，长效保湿带给您年轻嫩滑的肌肤。 富含仙人掌提取物、铂金纳米胶体、可立即提升肌肤水分和修护肌肤损伤。富含玻尿酸和米糠成分，可活化肌肤，帮助后续保养的吸收。著名的无添加主义，孕妇也能用哦！
如果说爽肤水是打开肌肤的第一道大门。那么，面霜是给肌肤的大门上了一把安全锁。它不仅可以补水保湿，还能够锁住水分。我们都知道是：洁面—肌底液—水—眼霜—精华—乳—面霜，其中面霜通常都是最后收尾的，可见它的作用有多关键。
黛珂白檀修复面霜
针对各种问题肌肤，隔日早上会感受到肌肤的弹力与柔嫩，让肌肤散发满满活力与诱人光采。从紫色植物与果实中萃取出的美容成份「紫色能量复合精华」，协助肌肤再生，引导肌肤纹理变得细致柔滑。包装十分美貌，外貌协会一定要收一套。效果也与她美貌的包装相配，在白檀水乳后使用，使用之后皮肤呈现光滑饱满的光泽感，喜欢哑光感觉的估计不会很适合这款产品。
POLA黑BA面霜
POLA新BA内含构成婴儿肌肤的物质，使肌肤恢复到婴儿时期的娇嫩饱满！内含有黄金蛹，这种黄金茧只占世界茧产量的0.0001%，能够有效促进多功能蛋白聚糖的產生和胶原蛋白增生，提升肌肤弹性，让肌肤细胞重回年轻时的活跃状态。打造透明、富有弹性的肌肤！新版黑BA不仅拥有旧版的抗糖化功能，并且能够促进抗老化因子的再生，还能够令肌肤回到婴儿时期的娇嫩！
CPB肌肤之钥金致乳霜
CPB 金致乳霜自动再生亮采水润的肌肤，凝聚肌肤护理的极致精华，涂抹瞬间就开始产生效果，每天早晨的肌肤带给您从未有过的惊喜与感动。每天夜间，la crème 金致乳霜迅速加快提升肌肤“魔法时间段”的抵御机能，最大程度保护肌肤远离外界侵害。翌日清晨，肌肤重回光彩焕发的年轻之态。
SK2多元修护面霜
新品RNA power比起老款stempower面霜，质地上更加厚实，老款较为轻薄易推开，新款延展性虽没有老款好，但更加滋润，富有弹力，解决了之前的干皮只能下夏天用的困扰，新款初秋应该完全没有问题。针对性“超级因”成分Radical New Age Complex仿佛填满每一个细胞空隙，为老化细胞注满能量，另肌肤饱满紧致。重塑立体活颜。令肌肤细胞水分饱满丰盈，肌肤焕发水润光采.只需一瓶，有效淡化细纹，尤其是法令纹，令肌肤焕发年轻光感。
高丝雪肌精凝露
一瓶集乳液+美容液+面霜+按摩+面膜 5个作用，在雪肌精化妆水后使用，能盖善干燥，细纹，暗沉、粗燥，松弛，无光的6大肌肤问题，展现从肌底绽放出光泽般的透亮感。将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活力的高丽参提取液、冬虫夏草提取液完美地结合在一起，有效激发肌肤活力，保持肌肤的健康状态。
花王珂润保湿面霜
说起敏感肌肤可用的面霜，很多妹纸马上就会想起它！有助保持水润度的滋润成分，能够充分渗透到角质层内。使肌肤不易受外部刺激影响，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。从根本改善干燥敏感性肌肤。醇厚滋润不黏腻。有效缓解干燥及敏感症状。不含酒精，色素，香料。
资生堂水之印AQUALABEL保湿面霜
一瓶面霜包含五种保湿功能--化妆水、乳液、美容液、面霜、面膜。高机能全效3D高保湿弹力霜，拥有化妆水、乳液、精华液、乳霜、面膜，5种功效于1瓶的超强保湿效果，让保湿功效从早到晚滴水不漏~性价比超高的面霜！在肌肤表面形成水润的基底，延长弹力时效。
ELIXIR SUPERIEUR紧肤晚霜
配合骨胶原和强性蛋白，调整脸部滋润状况的同时，肌肤纹理的弹力再生，使肌肤的角质恢复透明感附加有CE成熟保湿成分水润感觉，角质像被溶解包围似的，充分的渗透到角质中去。含高效滋养成份，在睡眠中滋养肌肤、使肌肤恢复水润弹性。
资生堂 BOP 百优全新优效焕肤面霜
集中修护因肌肤老化而真皮底层出现的“空洞”现象，导致肌肤出现松弛、皱纹等困扰，丰盈提拉紧致面霜--能够从内而外修护肌肤，持续卓效保湿，赋予肌肤弹性、紧致、滋润，塑造紧致的轮廓。超级再生膏体比较厚重，对抗年龄老化的各种干燥，小皱纹，松弛，缺乏弹性等问题，提升肌肤轮廓，适合30岁以上年龄，更适合在秋冬使用。
平价又好用！妮维雅绝对是日本妹纸的心头好，为了保护从干燥的空气和冷空气和灰尘刺激皮肤，防止粗糙，富含注册成份Eucerit和甘油,能吸收空气中数倍于自身的水分,形成肌肤保护膜.质地细腻润泽，渗透力强，长效保湿。油包水配方,细腻润泽,亲和肌肤,更易被吸收,时刻保持肌肤滋润亮泽小巧一支，脸、颈、手都可以使用,24小时给自己全方位的呵护。
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