我老公28岁，怎么也会得三高_百度知道
我老公28岁，怎么也会得三高
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青年男子保肾高招
肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。
健康自测--肾虚自测 男子性功能 疲劳度自测 了解你的健康状况吗
肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。
肾阳虚时有腰酸腰痛，减退、滑精、早泄、阳萎等。
引起肾虚的因素
引起肾虚的因素很多，但常见原因还是事过频、遗泄无度所致。事的频度因人而异。一般来说，以事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克， 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
冬寒正是养肾时
冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重
要措施。养肾可从以下几方面着手：
养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”，《寿世保元》云：“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多，会有碍“天命”。冬属水，其气寒，主藏。故冬天宜养精气为先，对性生活有节制，以益长寿。
食药粥温肾元，填补表髓。肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。补肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。锻炼时运动量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能达到健肾强体之目的。
银耳冰糖滋阴——补肾食品
[原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。
[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
[用法]早晨或睡前服食。
[作用]润肺补气，滋阴补肾。适宜于AIDS（病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。
[评注]银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的保健药膳。
补肾壮元气 吃猪腰或枸杞
过去的补肾做法常透过吃猪的腰子等达成，现在则因内脏类及海产类食品的胆固醇过高而多所顾虑。中医说，大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，包括核果类及黑芝麻均是，核桃就是值得推荐的核果之一。
其他适合老人家食用的补肾食品还有山药、百合、枸杞、黑豆、莲子等，都不具强烈药味，适合入菜。山药可煮汤，也可以加入米一起煮，具有抗衰老和降血糖的作用。常见痰多困扰者，可常吃百合炒菜或炖冰糖来保养。枸杞也有补肾阳的效用，但患高血压或糖尿病者不宜。黑豆以熟食或炖煮为宜，虽然泡药酒也不错，但老人家仍应避免喝酒。另外，银耳、花粉、桂圆、蜂王浆、麦芽、大蒜、洋葱、香菇等也都有补肾作用。
发红的生虾不新鲜 ——谈补肾食品
虾为补肾食品，含有丰富的蛋白质及其分解产物，具有特殊的鲜美味，无论您用哪种烹调方法，都能制成令人垂涎的美味佳肴。大虾还有一大优点，即没有刺和腥味，因而备受人们喜爱。
什么样的虾最新鲜呢?有人认为，颜色发红的大虾最好。其实不然，新鲜的大虾，体内含有的虾红素成分与蛋白质结合后多呈青色或青白色。但是，这种结合是不稳定的，随着存放时间的延长或在经营中保管不妥，虾中的蛋白质会在酶和微生物的作用下，逐步水解为简单的化合物。由于蛋白质发生变化，虾红素的性质也不稳定了，便逐步分解出来，使虾体变红。这说明虾的质量已明显下降，不新鲜了。煮熟了的大虾在高温加热烹调中，虾中的蛋白质遇热凝固，虾红素也会迅速分解出来，颜色很快变红，这时的变红是正常的，与生虾发红不是一回事。
推荐几种补肾的食品
山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
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男，43岁患有三高以控制住。现在有时感到
健康咨询描述：
男，43岁患有三高以控制住。现在有时感到头晕和惡心男
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做过多普勒，左侧动脉血流明显减慢是头晕去检查
想得到怎样的帮助：想自己对比一下是否有此病如有赶快想法治疗
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首都医科大学附属北京地坛医院&& 副主任医师
擅长: 脑梗死,脑出血,短暂性脑缺血发作,癫痫,头痛,眩晕
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日照市中医院&& 副主任医师
擅长: 高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种情况，应该是脑供血不足引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议化验血糖，血脂，如果有问题同时治疗，头晕用阿司匹林，尼莫地平口服，
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帮助辅助指导与治疗,给出建设性意见与指导.在所开出的药中,及未开的药中,介绍一下效果更好的药.还有平时生活中的注意事项.以及个人需配合的治疗.
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高血压是冠心病的危险因素.还有看你的血脂水平,也是冠心病的危险因素,还有你的BMI指数,即体型等.1.抗血小板治疗:不论有无症状,只要没有禁忌症,都要常规应用阿司匹林(75-325mg)治疗,剂量低于75mg时治疗益处降低.对于或出现严重并发症不能应用阿司匹林的患者考虑应用氯吡格雷代替阿司匹林.2.调脂药物 即使低密度脂蛋白胆固醇水平轻度升高也要建议应用他汀类药物.3.ACEI或ARB:对于有心肌梗死病史,合并病者应从小剂量逐渐递增至目标剂量,注意禁忌症.
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妇产科医生目前患有三高症状能活多长时间
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职称：副主任医师
专长：心内科常见病的治疗。
&&已帮助用户：68
问题分析：你好，对于目前临床上三高主要是由于高血压、高血糖、高血脂等三项较高，这种病并不是能活时间不长，而是会出现其他的并发症，比如说高血压可能出现脑出血等、高血糖可能出现糖尿病足、高血脂导致动脉粥样硬化等等。意见建议：建议对于这种情况建议你及时到医院进行相关疾病的检查，排除出现了并发症，对于高血压、糖尿病、高血脂等都可以进行吃药控制，当然建议你通过饮食进行控制，调节饮食。
我目前血糖8.3。血压140/100。血脂5点多
吃药对身体其它部位有影响吗
你好，对于这个数值你可能需要进行适当的控制，目前药物大部分经过肝脏代谢，可能具有一定的损伤，但是在适当范围内是可以的，建议你适当进行运动锻炼，并控制饮食结构，在给与一定药物治疗会得到很好的效果。
我想用中药来调治，那样不损伤其它部位，
你好，对于使用中药进行调理效果也是不错，对于中药方面我建议你咨询中医比较清楚，在一定范围内是不会损伤太大的。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：386288
指导意见：你好，对于目前临床上三高主要是由于高血压、高血糖、高血脂等三项较高，这种病并不是能活时间不长，而是会出现其他的并发症，比如说高血压可能出现脑出血等、高血糖可能出现糖尿病足、高血脂导致动脉粥样硬化等等。建议对于这种情况建议你及时到医院进行相关疾病的检查，排除出现了并发症，对于高血压、糖尿病、高血脂等都可以进行吃药控制，当然建议你通过饮食进行控制，调节饮食。
问三高能不能根治能不能根治好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
问题分析：三高患者需要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食。
保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。吃医生建议的药品治疗，不要轻信广告保健品，防止糖尿病的并发症出现。意见建议：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等 、
问患三高的病人最多能活多久
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个看情况了，有做治疗，饮食也控制的好的，时间还是很长的。
问我患有三高症状能活多少年
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专长：心内科常见病的治疗。
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问题分析：你好，根据你的情况考虑对于目前临床上三高主要是由于高血压、高血糖、高血脂等三项较高，这种病并不是能活时间不长，而是会出现其他的并发症，比如说高血压可能出现脑出血等、高血糖可能出现糖尿病足、高血脂导致动脉粥样硬化等等。意见建议：建议只要控制好症状及并发症的话是不会影响正常生活质量及寿命的。祝健康
问三高能活多久该怎么吃东西
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专长：高血压、糖尿病及冠心病
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病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，控制好血压血糖的，饮食要清淡的。意见建议：关于你的问题，我建议你注意休息，低盐低脂低糖饮食的，积极锻炼的，可以吃辛伐他丁胶囊的，祝你生活愉快。
问患三高的病人最多能活多久
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
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指导意见：这个看情况了，有做治疗，饮食也控制的好的，时间还是很长的。
问三高能活多久该怎么吃东西
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病及冠心病
&&已帮助用户：22231
病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，控制好血压血糖的，饮食要清淡的。意见建议：关于你的问题，我建议你注意休息，低盐低脂低糖饮食的，积极锻炼的，可以吃辛伐他丁胶囊的，祝你生活愉快。
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