舍生取义是灵魂中最后的倔强|道德|礼仪|五常_新浪网
舍生取义是灵魂中最后的倔强
舍生取义是灵魂中最后的倔强
虽然说喜欢看小说确实是算不上优点，但是很多时候会发现其实小说就是一种二次元的载体罢了，不过是作者需要借助文字和故事情节来讲自己想讲的故事罢了。我看过很多的书，文学名著、人物传记、心理著作、期刊杂志然后就是各种类型的小说。毕竟初中的时候是身体成长的关键期，所以会对爱情类的和江湖类的小说更感兴趣，不过给我留下的概念真的不一样，爱情小说告诉我在感情中要记得带脑子，而江湖类小说留下的就是人要讲义气。其实一起对我们来讲更熟悉，应为我们都有过一个需要讲哥们儿义气的中二的时候。当然了，义这个概念有义气的部分在，但是义更多的还是归属于道德上的概念。义是中国古代一种含义极广的道德范畴。义谓天下合宜之理，道谓天下通行之路。五常"指"仁、义、礼、智、信"的五常之道，"五常"是做人的起码，此为伦理原则，用以处理与谐和作为个体存在的人与人之间的关系，组建社会。 依五常之伦理原则处之，则能直接沟通;通则去其间隔，相互感应和和洽。所以五常之道实是一切社会成员间理性的沟通原则、感通原则、谐和原则。义，宜也，则因时制宜，因地制宜，因人制宜之意也。所当做就做，不该做就不做。见得思义，不因果滥取不义之财物。子曰:君子喻於义，小人喻於利，不义而富且贵，於我如浮云。所以人发为羞恶之心，发为刚义之气，义也。就是把利益和义的存在和取舍说的明明白白了，就是一种很朴素的君子爱财取之有道的信念和坚持。提倡"义"，就是坚持正义，保持节操。义的本义是合乎道德的行为或道理，舍生取义表明为了重信义可以牺牲生命。说到义字，就会想到朋友义气，"为朋友两肋插刀"，其实这是小义。我们要讲的是大义，一种高于自我的善，一种超越自我的善。任何人，在关键时候不能做出危害国家、民族的事情；在敌人、困难面前，不能变节投敌。在社会上要坚持正义，敢于与丑恶势力做斗争，不与邪恶势力同流合污。当然，作为一个具体的、活生生的人，对待朋友要讲义气，不能出卖朋友，不能损害朋友，这是做人的基本要求，也是在社会上立足的基本素质。就是说不管出于什么身份和角色，都要遵守这个身份应该做到的基本的道义的要求。道义论，指人的行为必须遵照某种或按照某种正当性去行为的道德理论。该理论体系侧重的是动机，不注重行为的后果，而诉诸一定的行为规则、规范及标准，其理论的核心是义务和责任。也就是说，一个行为的正确与否，并不由这个行为的后果来决定的，而是由这个行为的动机和标准来决定的，注重的是这个行为的动机是否是"善"的，行为的本身是否体现了预设的道德的标准，这样就突出了道义理性的地位，把道义行为的内在本质认定为是预设的和普遍的。所以道义的存在也是德的一种内在的自我要求，就是身为人不管是民族大义还是为朋友两肋插刀，都是在合乎道德的前提下要求每个人应该做到的。我们都学过：生亦我所欲也，义亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而去义者也。应该说生命是极其宝贵的，但是义的存在有时候会高于生命本身，这也是每个人骨子里最为坚持的存在，更是灵魂中永远坚持的存在。虽然说每天都应该适当的看一下新闻和正在发生的与我们自身息息相关的事件，但是说实在话很多时候会看的不是那么的高兴甚至于会很堵得慌，毕竟当我们无忧无虑的在刷视频、玩游戏、学习看书的时候，总会有无数的天灾人祸在发生着，会有很多人失去生命、失去财产甚至于失去一切，真的让人的瞳孔都忍不住紧缩，难以直视那些画面。所以真的觉得几千年前的贤人很厉害，早在那时候就提出来了礼之用，和为贵的概念，确实，我们一直在强调和追求的不就是和平与发展吗？就像我们追求的自由大多都是选择的权利、说不的底气和用于做自己的勇气，但是在非洲、中东、东南亚和拉美地区，很多人连最起码的不被杀戮、不被剥削、不被欺辱都是很难实现的目标，所以，以和为贵，不仅仅是中华民族的传承，更应该是所有人类的行为规范。在春秋时代，礼泛指社会的和道德规范。孔子的"礼"，既指"周礼"，礼节、仪式，也指人们的道德规范。和的意思是调和、和谐、协调。由子说:"礼的作用，在于使人的关系和谐为可贵。先王治国，就以这样为'美'，大小事情都这样。有行不通的时候，单纯地为和谐而去和谐，不用礼来节制，也是不可行的。""和"是儒家所特别倡导的伦理、政治和社会原则的统一。曾子觉得，礼的推行和应用要以和谐为贵。但是，凡事都要讲和谐，或者为和谐而和谐，不受礼文的约束也是行不通的。曾子认为，有子提出"和为贵"说，其目的是为缓和不同等级之间的对立，使之不至于破裂，以安定当时的社会秩序。曾子对于礼的理解，有子既强调礼的运用以和为贵，又指出不能为和而和，要以礼节制之，可见孔子提倡的和并不是无原则的调和，这是有其合理性的。我们其实都知道，若只是为了和而和，那和就不具备它自己的强制性和规范性了。何时最终要达到的状态，而不是过程中简单的只是一味的以和为准则去办事。中国古代的"礼"和"仪"，实际是两上不同的概念。"礼"是制度、规则和一种社会意识观念；"仪" 是"礼"的具体表现形式，它是依据"礼"的规定和内容，形成的一套系统而完整的程序。所以就是说礼是一种为了适应社会所创造出来的规范，而仪则是这些规范要怎么做，就相当于公式和运算求解的关系。 在中国古代，礼仪是为了适应社会需要，从宗族制度、贵贱等级关系中衍生出来，因而带有产生它的那个时代的特点及局限性。时至今日，现代的礼仪与古代的礼仪已有很大差别，我们必须舍弃那些为剥削阶级 服务的礼仪规范，着重选取对仍有积极、普遍意义的传统文明礼仪，如、仪尚适宜、礼貌待人、 容仪有整等，加以改造与承传。这对于修养良好个人素质，协调和谐人际关系，塑造文明的社会风气，进行社会主义精神文明建设，具有现代价值。事物的发展必然是需要适应时代的改变的。古时候的礼仪自然有相当的一部分是为了服务于当时的封建社会的统治者，但是像尊老敬贤、仪尚适宜、礼貌待人、 容仪有整等要求放在现在的国内外都是适宜的。我们不能说因为它最初成型的时候和服务的对象而将所有礼仪都摒弃啊，继承应该继承的，舍弃应该舍弃的。哪怕就简单说我们也应该成为一个有礼貌而且仪态得体的人，所以礼仪不可废，我们只是应该思考怎么约束自己，共建充满礼仪的人类文明世界。综合网络，如有侵权联系删除。
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[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？_如何提高学习效率
[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？自己的学习效率真的很 不好，注意力也不集中，看着看着书脑子里就能想到别处去，而且就算是考试的时候也能想到别的，当年高考的时候也是！现在想想只有打游戏的时候还有把一个题目钻研进去的时候才能好点的集中注意力，平常看书的话注意力不高，各位有什么好方法么？下面就看看www.92to.com小编为您搜集整理的参考答案吧。网友蒋涛对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：一言以蔽之，回归传统。关掉手机，注意是关掉，不是静音。是不是担心一关手机就一定会错过重要电话？这感觉是不是很像偶尔一次逃课就觉得老师今天肯定点名了？说白了就是焦虑，焦虑才是无法集中注意力的罪魁祸首。而焦虑的源头，一个是手机，一个是网络。合上电脑，不要用所谓“或许我看到了什么需要查一下呢”这种理由开着电脑，你的时间只会“陆陆续续”浪费在网页上，更不好的是你的阅读思路被打断，注意力重新衔接需要时间，不是一蹴而就的。真的有要查询的东西，记录在一旁，最后一次性查询。平时多看看长文章，没错，长时间阅读是个需要练习的技能。而网上的短消息，配图的段子看得越多，再次阅读只有文字的长文章时越容易产生焦躁感。然而，真正的干货只存在于后者，前者能让你哈哈大笑，让你毅然转发，让你茶余饭后谈论，然后在三天内迅速被下一个代替从而永不记得。建议阅读长文件最好打印出来或者买纸质书，笔者本人尤其讨厌在电脑上用PDF看书。真的，那不叫看书，一时的感想，领悟不能立刻写在旁边空隙处的感觉太糟糕了。而且对眼睛也不好，更造成了不能长时间集中注意力。5秒揉一下眼睛你让我怎么集中？学习一段时间后注意休息10分钟，这10分钟是让你活动关节伸伸懒腰不至于腰痛，是让你打开窗户看看外面车水马龙，不是给你刷微博和知乎的。否则那些五颜六色的新内容会立刻充斥大脑，再次集中起注意力又要很长时间。一些题外话：我是1996年读一年级的，那时候没有电脑和网络，更别提手机。上课，左上角一本书，书的右侧顶着桌面前沿是一个铁皮做的铅笔盒，就这两样。而那个时候，我的注意力最能集中。当然老师的教学方法也很重要，过去用幻灯片或者直接在黑板上手写，现在用做好的PPT，知道区别在哪里吗？PPT只会一次性地把一堆东西忽然放到你的眼前，直接“呈现”结果；而手写黑板你的思路会跟着老师的一笔一画走的，千万别小看了这个写的“过程”，那是帮助学习者把一个知识从“记住“到”领悟“的关键。用PPT，老师方便了，一劳永逸了。教学效果没有提高，学生注意力更不集中，不是反正下课了可以去问老师下载课件么。。。。。。网友蒙面大侠对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：学习效率低下的重要原因，一是注意力不够集中，二是缺乏恒心。要提高学习效率，也必须针对性地解决这两个问题。首先，是远离电子产品。除非是在用kindle看书，否则任何的电子产品，对于学习效率来说，起到的往往都只能是负作用。有的童鞋喜欢在手机/ipad/电脑上阅读，但是没读几页就开始刷微信、水知乎。这种阅读，其实效果实在太糟糕，只能用来安慰一下自己：我今天也算读过书了，没白活。任何想要专心阅读的人，在翻开书本之前的第一件事，是把电脑关掉，把手机关掉，如果不怕麻烦的话，还可以把网线拔掉。我们的意志力其实非常薄弱，换句话说，阈值很低，一点点的诱惑就能让我们放下书本，所以，只有通过物理隔绝（关掉电子产品、拔掉网线）的方法，让阈值变高一些。专心二字，并非人人都会，实在是一种不可多得的能力。其次，订个计划。今天要读几页书，要做几道题，要背多少单词，都要订计划。这方法too young, too simple,sometimes naive，小学生都会做，小学生也最喜欢用。但是，真的很有效。注意，这计划一定要写下来，不是记在手机备忘录里，更不是记在脑子里，是要记在纸上。拿出一支水笔，一张纸，一条一条地列举，一条一条地写下来。人是喜欢自欺欺人的物种，惟有白纸黑字，无从抵赖。若是计划没有完成，好有个凭据，督促明天的自己。恒心的精髓，便在于自我鞭策。最后，是训练。大多数人天性散漫，要让注意力集中，是要逼出来的。若是能够习惯于专注地做事，非也要通过训练才可。训练的过程挺痛苦的，每天要挤出这么一两个小时、甚至好几个小时，远离手机与电脑，受苦受难地订计划、填坑，感觉挺糟糕的。但是，要提高注意力，这种本身就无比辛苦、无比糟心的事情，要去求得捷径，实在太难。希望有帮助。以上网友仲夏对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：还是没逼到份上逼到你不得不学的时候啥都不会乱想了就是自己动力不足个人觉得没什么外界方法能帮助即使关掉手机电脑 就对着一堵白墙不还是会胡思乱想么 QAQ网友蒙面大侠对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：那啥…… @Veans Mar 为什么邀请我……“平常看书注意力不高”……看书如果注意力不够的话，那就读出来，读的时候还在开小差的话，那就抄呗……一行行一个个字抄下来。如果一边抄一边还在想别的事情，那就再抄一边。抄完再整理一遍。逐渐，书上的内容就了然于心了。照我说，这阅读方法、那工作方法的，都是懒人存着安慰自己的——对自己说， “下次试试这方法，我的工作效率就上去啦。” 同学，还是用功一点啊~网友DorianZheng对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：我目前也遇到过类似的问题，所以我把要阅读的材料分解，越小越好，然后一部分一部分的看就不至于因为文章枯燥乏味而冗长导致的注意力缺失网友谢柏良对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：谴责一下这种笼统的提问，没什么具体的细节，因此有很多因素需要考虑，回答起来比较难。问题并没有提到题主是具体想集中注意力做一件什么事，我就以看书读书来回答，因为考虑到大多数人玩游戏看电影体育训练画画等等其他的事情都很少有不集中注意力的情况，但几乎90%的现代人都有难以集中注意力去看一本书或者一大段文字的经历（或许90%有点夸张），因此这里以看书也就是reading来尝试回答这个问题。首先，我要声明，以下所有的内容来自于一本我最近读的书，书名叫&The Pleasure of Reading in an Age of Distraction&，作者叫Alan Jacobs. 作者是一位文学教授，有感于自己也越来越难长时间集中注意力看书而写的一本以文学风格写出来的倡导读书和关于一些集中注意力看书的方法的书。好吧，听起来很拗口，但如果你们愿意直接读这本书的话，那我以下所有内容你们都不用看了。按照作者的分类，现代学生和过去的学生比起来，前者可以称之为“hyper attention”，后者可以称为“deep attention”。过去的学生往往能长时间集中注意力读一本书做一件事，而现代的学生更专注于multitask，在短时间内切换注意力，做好几件事。其实两者并没有优劣之分，过去的学生并不像现代学生一样掌握很多方面的技能，或者在短时间内就转移注意力去做另外一件事，但现在的学生则很难做一件事做很久，各有优劣。作者在他的书中主要倡导的并不是如何短时间内就能集中注意力不受外界干扰地去读一本书，而且如何去重新培养自己的阅读习惯，找回阅读的感觉并从中体会到阅读的喜悦。1.关掉电脑，关掉手机。听起来没有任何新意，但是在你养成集中注意力这个习惯之前，最有效的措施就是这个。你可以拜托你的朋友把你的手机藏起来，或者把你的手机留在车上，只带上书去咖啡厅，图书馆。我们这个时代最大的特点就是互联网的出现，按照作者的话来说，recent digital technologies generate a perfect storm of anti-attention, largely because they draw on the tremendous power of 'intermittent reinforcement'. 互联网是其中的代表，很多人看书或者学习的时候忍不住要看一看qq，刷一波微博，更新下邮箱，总之手都会忍不住伸过去拿手机。在你控制地住自己之前，让别人帮你控制自己，把自己的手机交给朋友替你藏起来，放起来。如果你喜欢做e-reader，并没有问题，作者甚至在书中提到，Kindle帮助了他重新开始养成阅读习惯。作者个人非常推荐Kindle（并不是广告），因为他便携，而且不具备手机电脑那些会打断你阅读的功能，各位不妨试试。2.掌握看书的节奏。看书主要分三种，分别是 read for information, read for understanding, read for entertainment. 第一种就是看课本，这是大多数人最难集中注意力的一种，第二种是看bible或者一些叙事类的书和诗，第三种是大多数人都毫无压力看完的，比如哈利波特，这里以第一种来回答。看书是很单调的，眼睛一直看着一个地方，强迫自己看久了甚至不知道自己在看什么，只是机械地从眼睛里把书面上的信息输入脑子里，然后转眼就忘光。掌握自己看书的节奏很重要，Alan Jacobs在他的书里提到一种他认为非常完美的reading model，叫做ruminant reader。ruminant的字面意思是反刍，是指牛这种动物拥有好几个胃，吃下去的食物经过好几个胃的消化才能彻底吸收。如果引用到看书上来，他认为阅读最好是，to read the text, to pass it along to the depths of the mind ——but then to call it back for further thought. 具体地说就是，看一段书，思考一下自己看了些什么，如果不懂的话，再看一遍。这个回顾的过程非常重要，你可以试试在看完一段或者几页书重新用自己的话说一遍，大概归纳一下，如果发现自己没懂，ok，再回去看一遍。至于看多久的书就停顿一下，这就是你看书的节奏了，每个人不同，但我推荐在稍微开始走神以后就停下来，回顾一下之前的内容。在看书的同时尽量做笔记。这叫做active reading。记笔记的同时是大脑思考的过程，主动地理解书上的内容，同时在’反刍‘这个过程中有一个引导的作用。这个过程可以激活大脑更多的区域，让你大脑不容易走神。同时，你甚至还可以把书上的内容边读边看，将整个身体的机能都投入到这个过程中，就更难走神了。不要担心自己反复阅读会浪费时间，因为看得慢总比看不下去好多了。当你实在是坚持不下去的时候，起身走一走，放松一下。没有人可以四五个小时看一本书，就算看了四五个小时，也如同白看，基本记不住任何东西。有张有弛是掌握自己看书节奏最重要的一点。3.培养集中注意力的习惯和找回自己丢失的注意力很多人总是想强迫自己养成看书的习惯，因此给自己找了“人生必读的十本书”等等来强迫自己阅读，比如战争与和平，安娜卡列尼娜，等等。同时，几乎每个人都有过集中注意力看某一本书的经历，重新开始阅读的确是找回这种感觉最好的办法。但之前说到的这些书太厚了，而且并不一定是各位欣赏的读书类型，因此其实并不适合重新找回自己注意力的这个过程。Alan Jacobs在书中推荐的一个很好的开始是poetry，没错，诗歌，而且是韵律诗。叙事长诗并不在此列。在他看来，很多能够欣赏小说魅力的人总是忽略了诗歌。Alan 推荐每位试图重新开始阅读习惯的人以认真阅读诗歌为起点，并且是慢慢地，细细地，大声地读最少五遍，如果可能的话，最好能够背诵它们。诗歌是有韵律的，需要暂停。W.S. Merwin 在他的诗 "Why Some People Do Not Read Poetry"开头写到：Because they already know that it meansstopping and without stopping they know thatbeyond stopping it will mean listening诗歌的韵律要求读者短时间内专注，这个时间并不长，你可以无限次地随你喜好地重读这首诗，而你读的越多，你对它就越欣赏，得到的回馈就越多。这是上面我提到过的掌握读书节奏最好的培养办法。Alan对那些在过去五年里没有读过任何一篇小说的人建议，不要试图去和你的文字打架，而是试图去享受你阅读的内容，诗歌是一个很好的开始。最后多一句话，各位想认真开始读书的人，一定一定要放弃网文。网文因为水分含量高，很容易养成“一目十行”的能力，而且几乎不在大脑里停留，对集中注意力有很坏的影响。最后的最后，推荐一个很有效地培养帮助集中注意力习惯的方法，就是前面很多人提到的冥想。在知乎上有很多人推荐过冥想，具体的方法我就不说了。我只想说一句，学习冥想可以让人将自己的注意力长时间集中在某一个地方，不仅对工作学习对生活都很有帮助，现代人因为互联网的发达变得浮躁，冥想不失为一个回归平静的好办法。网友Zoe-w对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：1、先看看这个视频，是不是有点似曾相识的感觉网友知之为知之对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：如果你觉得自己现在的状态很屎、效率低，恭喜你，已经有了良好的基础。觉得现在效率很低，怎么办？那就面对现实。然后呢？你现在仿佛处于潮落的最低端，下一步，就是迈出第一步，只求勇敢的迈出第一步，你都比自己厌恶现在状态强。然后就是重复，每天进步一点点。既然已经很屎了，只要稍微迈出一点点，对你来说就是成功。再说专心，专心的实质就是做事，别扯哲学，别走捷径，从一开始，从一而终，终有一天，你会发现你已经掌握了很多技巧，能很快找到问题根源所在。网友郑蘑菇对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：远离电子产品。。网友刘华俊对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：练习冥想。网友陈嘉俊对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：对于我来说，是「受刺激」。如果太安逸的话，是完全没有学习的意愿。但如果受了一定的刺激，就会有个强烈的欲望去学习，去反弹。例如我高三那段时间，一次模拟考的大跌，疯了般狂刷题，完全不是懒散的自己。之后那几次模拟考，加上高考，都远好于高三的平均成绩。现在工作了，也经常让自己去看优秀的作品案例来「受刺激」。保持自己学习的欲望，有了欲望，效率自然上来了。网友大魔头-诺铁对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：谢邀。我觉得学习和阅读要分两件事说。学习，要学自己真心想学的东西，注意力自然会集中，如果是不想学又不得不学的东西，就先给自己做心理建设吧阅读则是有方法的，推荐读一下托尼。巴赞的《快速阅读》，我从里面学到的一招是：看一本书前先阅读目录，然后迅速的草草翻一遍，让眼睛对全书内容留点印象，开始看书的一章前，也一样迅速的草草翻一下，大致了解这一张是讲点什么内容，然后开始顺序阅读会专心很多，效率高很多。 总的来说，学习效率提高是个心理问题，而阅读则是有阅读技术的。网友宴之赴者对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：热爱。网友Creep wang对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：找个喜欢的人，让她问你各种难题，想为她做点事先要把学习搞完才有机会做……怎么可能还效率不高？网友张大熊猫对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：关掉手机合上电脑我不知道会不会提高工作效率，反正我知道我老板一定会炒了我的。。。。网友陆子剑对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：同意 @蒋涛@陈嘉俊的说法。首先，针对自控能力不强的人在工作学习时应该远离并且关闭所有电子设备（除所用PC），什么飞行模式，勿扰模式，甚至我要当学霸，种树等开发出来的App都是短期效果，浮夸的产物。我自习时尽量不会带手机和ipad。短期可能难以坚持，想象会不会有谁找不到我啊之类的。其实，如果在思考如何能集中专注力的阶段并没有那么多人需要你。什么？女朋友？在学习前说一声，她会理解的。不理解的，分了吧。其次，就是刺激。回想一下，你所看到无论鸡汤类文章还是赞颂别人的文章时，是不是有种打鸡血的味道。没错，这可以对你短期学习有用。但人生不能处处打鸡血，养成习惯是最重要的。所以，我要关掉网，关掉ipad和手机去干GMAT了。T^T网友wx zaoan对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：不长篇大论，我只想说，不要相信自制力！尽量在严肃的环境下学习，能去图书馆就不要在宿舍，氛围很重要。网友Summer夏天对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：貌似关掉手机等其他电子设备, 也没用, 一会儿窗边飞过小鸟, 一会儿煤气没关的. 人, 总能找到借口, 你可以为自己读书找个好的借口, 什么未来媳妇喜欢这本书啊, 不看怎么能聊天, 未来的贵人, 可能就是这本书搭上的话题.总的来说就是一些有目的性的. 不然很容易迷失.网友蒙面大侠对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：关电脑，关手机。如果学习工作要用到电脑，请把各SNS的域名加入到hosts文件中进行屏蔽。网友岚山对[如何提高学习效率]怎么提高学习效率，如何才能集中注意力？给出的答复：丢掉手机。关掉电脑。藏起来pad。卖了kindle。
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以前一直以为看一本书, 至少要一年或者半年吧? 但是今天我做到了!迫不及待的和大家分享心中的喜悦和一些感悟.
如果你认定了一件事情, 请相信自己, 坚持, 你可以做到无所畏惧, 可以完成!
对于以前, 认为读一本书是一件非常困难的事情, 因为要知道, 去年一整年都没能完整的消灭一本书, 对于读书这件事, 内心是恐惧的, 担心自己没有毅力能够坚持下来.
但是现在, **将一本书合理分配为7天: 比如根据章节来划分, 或者适当的章节合并, 一天一个章节,7天搞定一本书! **
如果你认为上面是干货就错了, 更干的在下面呢
那我就分享一下最近读书的一些感受和方法吧: 首先拿到一本书, 不要从第一页开始读到最后一页. 这样的话, 效率会非常的低效, 我们可以转换一个思维方式. 比如我们去游乐场, 我们会拿到一份游乐场的游玩项目示意图. 这就好比我们书籍的章节表. 我们要先大概的开一下这本书中有那些章节, 对全书有一个大概的了解. 另外如果有些章节你觉得实在没用, 就好比游乐场的项目并不都是你喜欢的, 你就可以不玩. 当然啦, 如果还是和我一样是初读书者, 建议还是每章都读, 因为我们不好区分那一章对我们没有用. 等到以后娴熟了, 就可以采用上面的方法了.
要问我最近的读书感受: 只能说值! 为什么这么说呢? 比如最近在学游泳, 如果放在以前, 我老是问朋友, 游泳应该怎么样怎么样呀, 可能听的成分占很大的一部分, 当时总想着找捷径. 然而读了&&刻意练习&&这本书之后, 发现做成一件事情我们是需要刻意练习的, 没有捷径之说. 所以在学游泳的时候, 教练教了一遍之后, 我更多做的是在水中游, 去刻意练习, 去体验, 所以两天就学会了游泳! 当我看到另外一个学员在不断的问, 应该怎么样, 怎么样的时候, 心中在想, 那个不就是之前的自己吗?
说到拆分, 想到了&&精进&&这本书中的提到的四类事件: 说在我们生活, 学习和工作中的大多数事情都可以从两个角度来衡量, 以此便可得到由两个角度组合成的四类事件:
高收益值, 长半衰期事件: 找到真爱, 学会一种有效的思维技巧;
高收益值, 短半衰期事件:买一件当季流行的衣服, 玩一下午手机游戏;
低收益值, 长半衰期事件:练一小时书法, 多重复一组技能练习;
低收益值, 短半衰期事件: 挑起或参与一次网络掐架; 漫无目的的刷微博;
反躬自省一下,我们平时最喜欢做的, 做的最多的就是"高收益值, 短半衰期事件", 其次就是"低收益值, 短半衰期事件", 而另两类的长半衰期事件我们做的很少或者做的很不情愿.
但是长半衰期事件, 它的收益是可以累积和叠加. 即便每一次事件的可见效益微乎其微, 但是只要他的半衰期足够长, 这个效益就可以传递下去, 成为奠定未来成功的一块小小的基石. 书中提到一个例子: 比如背单词, 背一个单词, 尽管可能过几天就会淡忘, 但是当你几天后重新背这个单词的时候, 第一次行动留下的底子还在那里, 可以降低你再次背诵的难度.
长半衰期还有那些呢?
积累可信的知识;
训练实践技能;
提升审美品位;
反思和总结个人经历;
保持和促进健康;
建立和维系相互信任的关系;
首先我们来回想一下，游戏为什么会让人如此集中。主要说两点：
游戏里会把目标分成小块，游戏会告诉你接下来怎么行动，非常明确。
这些小目标完成后有相应的奖励，这个奖励当你完成目标时会立马发放给你，及时反馈。
通过这两点，玩家无需考虑太多，只要按着任务流程一步步来就能达成自己的欲望。做任务升级原本是枯燥的，但任务完成后会立马获得经验和金币，奖励可能还会随着任务次数递增。
**但是在现实生活中呢？
虽然有大目标，但做起来却无从下手，甚至有时候不知道大目标是什么。
完成目标后也不会有及时的奖励。谁都知道学好英语要背单词，但是要背多少呢。背完了10个单词后我并没有发现我英语有什么提升，游戏里我做完任务经验槽立马涨了一点，背完10个单词我没啥感觉，反馈不及时不明显。
这也就是我们上面提到的长收益半衰期事件.那么问题来了，我知道我该背单词不该刷微博，可是有时候管不住自己怎么办。（那到底我们能不能像玩游戏一样学习工作呢？）
答案是不可以
虽然不能完全像游戏一样，但我们可以设计一套机制，解决拖延等问题，尽可能让我们多做长收益半衰期的事情。很多人都面临同样问题，比如高中时把假期排得满满当当，假期里却睡到12点；大学每次期末考时都暗下决心下学期改过自新重新做人，下学期就忘了。然后我们把这归结于自己自控力不强，随之而来的是负罪感。
要解决这样的问题，请务必抛弃这种思想，因为它只会让你这样拖延下去。
基于ZeroWWWWWWW在知乎的评论, 推荐大家使用成就商店法，把Task当升级打怪似的玩儿, 于是就有了软件PlayTask.安卓和苹果版本都有, 自行下载使用即可.这不就类比为读书的拆分法吗?
到底我们能不能像玩游戏一样学习工作呢？相信你心中已经有了自己的理解! 希望这篇文章能对你有所感悟!
我是史慧君, 一个爱分享的90后!
写作/旅行/读书/程序员/越努力越幸运
微信公众号:「史慧君」
史慧君「http://weibo.com/」
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成长记录-连载（三十六） ——我的第一篇五千字长文，说了什么，你一定想不到 并不是不想每天写公众号，而是之前思考怎么做，怎么做才有效。 因为李笑来的关于写东西一定要对别人有用，要简洁，是否对别人有用对我触动很大，是否对别人有用让我不敢肆无忌惮的写公众号，我害怕写出来的东西对...
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1.室友丢钱，急于摆脱自己的嫌疑，反而显得很有嫌疑。 2.情绪化。精神恍惚，影响打工，影响学习，影响工作。 3.要想成为朋...
【蝴蝶效应】
蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以...
目目录 Day 1 审视时间 №1 本书导读 №2 思考与讨论 №3 对待时间的态度 №4 六种时间视角 №5 做值得做的事 №6 挖掘时间的深度 №7 树立最高目标 №8 今日总结 Day 2 行动准则 №9 思考与讨论 №10 发现更多可能 №11 怎样选择 №12 即...
那年，我5岁 “耶！住新房子咯！” 那个年代，灯还是暗黄色的 暗却很温暖 后来，LED灯出现 “以后咱家小凤就可以在亮光下看书咯！” 父亲生怕暗黄的灯看坏我的眼睛 一发现亮灯就买 再后来，客厅出现了两盏灯 “怎么只开一盏灯呢？没看到小凤在看书嘛！” 父亲总是埋怨母亲只开一盏...
如果因为时间估算不对，而错过火车班次，并且你在路上已经意识到了这个问题，怎么办？ 下意识想到去改签，可发车前30分钟只能到站修改。 没错，我遇到了这个问题，而且意识到处理不好有可能让心情变糟…… 自打做事情、出去旅游开始，我有个基本的习惯：凡事喜欢脑海里过一遍，考虑做了这个...
那年，我来到陌生的地方陌生的初中学校。带着从未有的忐忑心情，一步一步的踏进校园的大门。“突然在那一刻鼻子酸酸的，我知道我想家了。”带着她们的希望，我坚持了下去。
找到自己的宿舍，看着宿友们都很友好的打招呼，内心不安的心绪平静了下来。等到收拾好东西后，集体回教室集体。这...
都说孩子是天生的小诗人。这话确实不假。上个星期天(日)，应《江南都市报》邀请，给《江南都市报》的小记者们上了一节微诗课。这些孩子们均来自鹰潭市区各小学一~六年级学生（部分家长也去参加了聆听），他们第一次接触微诗，大家学微诗的兴致很高，仅仅通过一节课的学习，...