如何让孩子对电子游戏不上瘾
由曾扬供稿
　　对于网络游戏，一直是家长老师头疼的一件事。如果引导的话，网络游戏是孩子们休息娱乐的一个好项目。但如果引导不好，反而会让孩子沉迷其中。下面这位&脑洞&大开的妈妈，在面对孩子沉迷游戏时，却用了这样一个好方法成功助孩子脱离了游戏魔爪。
　　4条脱网妙计
　　盛晶发现自己正在上初一的儿子也对&王者荣耀&开始&走火入魔&了，对游戏的痴迷甚至到了&饭可以不吃，觉可以不睡，但是游戏不能不打&的程度。盛妈妈看到儿子这么疯狂，实在是坐不住了，就把儿子狠狠教训了一顿，但是儿子好像并不太买账。
　　于是第二天，她上网认真地把有关&王者荣耀&的内容研究了一遍，又找了几个爱玩游戏的朋友，请他们一起分析了孩子爱玩这个游戏的原因。她从儿子游戏中常用角色分析得出：自家儿子求胜欲和好胜心比较强，希望通过在群战中的表现，来展示自己在团队中是最有价值的那一个。
　　分析清楚原因后，盛晶和儿子一起平心静气地聊了聊天。儿子一看她对&王者荣耀&的熟悉程度，根本都不敢相信，原来自己的妈妈竟然如此厉害，简直是高手在民间啊!
　　盛晶顺势跟儿子约法三章，游戏可以玩，但要以遵守&君子约定&为前提：&第一，不能背着父母偷偷玩;第二，玩游戏必须有时间限制;第三，想购买游戏装备，必须达到设定的成绩标准。&儿子考虑了一下，答应了。
　　谈判成功后，盛晶为了巩固战果，特意下载了游戏，周末就抽出时间来和孩子一起组团&开黑&，现在盛晶成了游戏大神，比儿子玩得还溜，但儿子却对游戏慢慢失去了兴趣，因为孩子脱离了游戏的&魔爪&之后，在现实世界里找到了其他更吸引他注意力，让他更感兴趣的事情。
　　盛晶说，遇到这样的问题，与其疾言厉色的责骂打罚，还不如尝试着以孩子的心态去接近他们，先和孩子打成一片，用一种朋友和身临其境的心态来引导，这样孩子更愿意接受，而不是一味抵触。
　　孩子迷恋打游戏到底是游戏太好玩，还是另有隐情?
　　像上面这位妈妈这么成功教育孩子的并不是太多，还有很多孩子沉迷游戏中导致视力下降、功课落后，家庭关系也变得岌岌可危。
　　想要像文章开头的妈妈那样，找到解决的好办法，我们首先得知道，为啥孩子如此迷恋网络游戏呢?
　　游戏是人类的天性，爱玩是孩子的天性
　　人类发明游戏的初衷是为了消遣娱乐，游戏时人们能产生积极快乐的体验，一些益智游戏甚至对孩子智力开发还有好处，所以人类对游戏的执着才会生生不息。
　　但青少年自制力较差，尚不是成熟的理性人，所以很容易沉浸在玩游戏的愉悦氛围中不可自拔。
　　孩子追求刺激新鲜感，游戏刚好可以满足
　　游戏开发者为了能够吸引玩家的眼球，特意设置了丰富的画面、刺激的情节、好看的皮肤、威武的战甲和武器等等，满足了孩子渴望新鲜感，追求感官刺激的需要，这么好看又刺激，孩子能不喜欢吗?
　　孩子兴趣单一，缺少精神寄托的事物
　　中小学生放学早，在学校时间并不多，一般放学的时候家长还没下班，所以闲暇时间无人陪伴是00后的常态，孩子寂寞空虚，在现实世界中又缺乏其他可以寄托情志的事物，只能靠游戏打发时间。
　　社交需要，自己不玩就会被同伴孤立
　　就像多年前我们读书时，&还珠格格&一播，集体追剧，堪称万人空巷是一个道理，校园集体生活，学生很容易跟风随大流，别人干啥我干啥，班里其他同学都玩，我不玩就&落后&了，我不就被孤立了吗?这是很多孩子的普遍心态。
　　游戏中的高段位，弥补现实无法获得的尊严感和存在感
　　成长过程中，孩子都希望能在同伴中找到属于自己的存在感和价值感，得到老师和家长的肯定，但往往很多学生因为在学校中表现不佳，并不能得到认同，实现心理上的满足，只能转移阵地寻求安慰。虚拟游戏里没有成绩好坏，只有游戏技能的高低、装备的优劣、经验的多寡，说白了，谁最能打谁就是&王者&，这恰恰就弥补了孩子在现实世界里的无助感和挫败感，于是在虚拟世界中建立起了一套畸形且没有实际意义的&自信&。
　　四条锦囊妙计，让孩子不再沉迷游戏，重新做回现实世界的王者!
　　1：&套套近乎&来破冰
　　孩子沉迷网络，出了成长问题，家长想引导孩子走出&魔咒&，也要先从&套近乎，拉关系&开始哦!就像重庆这位带孩子走出&王者荣耀&的聪明妈妈一样，与其直批逆鳞，倒不如先想办法试着接近他们，一起玩玩，成为最坚实的&队友&，摸摸自家孩子的底细，然后走进孩子的情感世界，找到共同语言，让孩子自愿透露出喜欢玩这个游戏的原因，等&毛捋顺了&，心敞开了，还愁不能对症下药吗?
　　2：规则意识&随风潜入夜&
　　和孩子达成一片后，找到了原由，就该发挥你的聪明才智对孩子进行渗透教育了。找个合适的契机，比如等孩子酣畅淋漓地打了一场游戏后，玩累了，家长就可以顺势引出&君子约定&，规定好什么时间可以玩，什么时间坚决不能玩，在哪里玩，和谁一起玩等等，制定好规则后就按章办事，慢慢培养起孩子的自律意识。在此，家长还可以选用一些&非常手段&，比如&激将法&，&打赌法&等，违反约定就会有惩罚措施，比如干一周家务，练两幅字帖等等，中小学生尤其是青少年，正是爱面子、重承诺的时候，生怕被别人鄙视自己说话不算数，有损尊严，所以使用此法会事半功倍。
　　3：陪伴是最长情的告白
　　生怕孩子因为没有精神寄托，空虚寂寞冷而沉迷游戏，那就多拿出时间来陪陪他们吧，爱才是治愈一切伤痛最好的灵药。下班后，今天带孩子去看儿童剧，明天和孩子一起做手工，后天去逛公园、放风筝。女孩子的话，周末可以学学插花、泥塑、陶艺，男孩子就练练武术、下下棋等等等等，还可以带去学习一些钢琴、书法、画画、舞蹈等艺术课程来陶冶情操，或者连门都不用出，一家人泡个茶，躺在沙发上侃大山、编故事，亲子共读一本书，欣赏一首诗，也能度过一段快乐的闲暇时光&&其实都是游戏，只是形式不一样罢了，找到更多新鲜事物，分散孩子注意力，帮助孩子走出用单一迷恋网络游戏来打发时间的误区，试想，当放学后孩子们的日子过得丰富多彩，充实而开心时，哪个孩子还有这么大功夫去沉迷于网络游戏而不能自拔呢?
　　4：用一段时间养成一个好习惯
　　如果家中孩子比较&顽固&，上边几条锦囊妙计都没有任何用，那就在即将到来的这个暑假为孩子准备一场说走就走的&旅行&吧。让孩子放下手机，走向室外，走近大自然，走出孤独，走近同伴。通过半强制性的手段，用较长时间的手机隔离去戒除对游戏的依赖，让孩子们和志同道合的小伙伴们一起出行，获得真实的友谊和尊严，培养自信心。在旅途中寄情山水，体会现实世界的美好，从而实现社交关系、良好习惯和健康心理的重建，完成自律意识的长期建立和巩固加深。
　　其实，孩子游戏上瘾的问题根源，其实在于家庭教育的缺失，而家庭，很大程度上也正是帮助孩子戒除网瘾的最好归宿。让孩子走出游戏世界，成为现实世界里王者归来，智谋+爱=最好的药方!
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案例分析：孩子玩电子游戏的十大问题
　　按1：本文是对《》的总结，感谢各位朋友的参与，很多评论写的非常好，对本文的完成提供了N多帮助，谢谢啦！
　　按2：本文摘要版，刊登于2011年10期《家教》中《问与答》栏目，这是其中一个问题的详细解释版。
　　场景：你学龄前的孩子，会自己开电脑找游戏玩，家里的iPad他也玩得很转，经常玩得忘乎所以。那到底该不该给孩子玩电脑游戏呢？对于这个问题，大家都争论不休，有说好的，有说不好的，如果是你，你会让孩子玩吗？
　　井中月解答：
　　电子游戏，又称电玩游戏，是指人通过电子设备，如手机、电脑、游戏机等，进行游戏的一种娱乐方式。电子游戏始于20世纪60年代末，其具有很强的互动性，同时也是对现实世界或思维世界的高度模拟。现在电子游戏已经成为了人们生活中常用的一种娱乐方式，许多人还认为电子游戏已成为一种文化现象。
　　可现在的问题是，作为家长，你是否让你学龄前的孩子，去玩电子游戏，包括手机和iPad？你怕不怕电子游戏对孩子的身心健康有害？为了你的孩子避免沉迷电子游戏其中而不能自拔，按照我井中月个人的儿童教育理念，我可不管电子游戏是不是艺术，我只认为其是精神鸦片，绝不能让孩子玩任何方式的电子游戏，特别是幼儿！
　　我为什么会反对幼儿玩电子游戏，细说起来理由还真不少，各位看客请仔细瞧：
　　第一，孩子分不清现实世界和虚拟世界，容易陷入虚拟的游戏世界。学龄前的孩子在心理发展上，属于前运算阶段，很难把脑中想象的东西，与现实中的实物区分开来。如果孩子经常玩电子游戏，在游戏细腻的画面下，很容易认为是真实的。当孩子养成习惯，就会导致人格缺陷和演化为心理疾病。
　　第二，习惯游戏的强烈声光刺激后，对弱小刺激没有反应，直接导致孩子注意力不集中。游戏为了达到吸引人的效果，往往是色彩艳丽，加上立体声的声音环绕，使人有亲临现场的感觉。当视觉、听觉刺激过多的时候，孩子的其他感觉功能就被衰减到最低，也对低值的视觉、听觉反应趋缓。所以，电子游戏玩多了，不仅影响孩子的注意力，也削弱了孩子的抽象思维能力。
　　第三，玩电子游戏会直接导致孩子有不协调行为。在注意分配所从事的活动中，必须有一些活动是非常熟练的，甚至于已经达到了自动化的程度，才能形成有意后注意。而游戏讲究眼、手、脑高度配合，而孩子对这些技能未充分掌握，也没有形成“有意后注意”，这就是让孩子一项技能还没有掌握，就同时做两样事情。孩子可能玩不好游戏，还会产生急躁和丧失自信心。
　　第四，玩游戏影响孩子寻找其他兴趣爱好，丧失在生活中学习的机会。所有玩过电子游戏的人都知道，玩半小时的时间就和没有玩一样。所以，一旦喜欢上游戏，每天就会花费许多时间。对学龄前孩子而言，他们应该去亲近大自然、和家长或小伙伴做游戏、亲子阅读，更多的是良好习惯的养成和素质的培养，而所有的这些，好像电子游戏无法帮忙。
　　第五，游戏画面会直接进入记忆，且不易被忘记，直接导致孩子的大脑没有练习创造画面的机会，严重伤害思考能力。从记忆上讲，电子游戏是一个被动的过程，会影响孩子的判断和行为控制，而幼儿正常智力发育，需要获得不断的信息刺激，孩子通过生活实践、体验获取的第一手资料，远比通过电子游戏来获得知识要好。
　　第六，玩电子游戏非常容易上瘾。电子游戏是非常有趣的，很大原因是游戏能提供及时的反馈，当一个行为不断得到反馈时，就会更加频繁地发生这种行为。而对一个自控能力还很弱的孩子来说，想自己约束玩游戏的时间，几乎是不能的。就算家长在事先进行一些约定，孩子也很难按约定行事。若家长强行制止，就会引发孩子的情绪。
　　第七，游戏中有许多的暴力行为，对孩子的道德形成不利。现在的技术，使一些暴力场面更加生动逼真，其血腥的画面几乎和现实画面没有区别。当孩子一次次地接触后，此时的主要感觉是兴奋，而并不是感到害怕和恶心。由于孩子是游戏的主动参与者，所以游戏中的暴力行为很容易让孩子接受。
　　第八，孩子喜欢玩游戏，往往是家长缺乏陪伴，感觉孤独和缺少关怀。幼儿有一个特点是对父母依恋性强，是非常需要父母的关注的，而他们判断家长是否关注自己的一个重要标准是：看自己的行为或要求有没有响应和反馈。如果父母忽视了孩子，孩子就会寻找替代品。所以，当家长陪伴孩子少，电子游戏的及时反馈特点，正好满足了孩子的需要。
　　第九，孩子经常玩游戏，遇到不顺心的时候，就可能逃避到游戏中去。在电子游戏的虚拟空间里，往往能使人做现实生活中所做不到的事，动动鼠标就让玩的人很有成就感。这对孩子也是一样的，如果加上在电子游戏中，可以做一些在日常生活中不可能做的事情，这更是充满了吸引力。所以，当孩子在生活中遇到不顺心的事情，需要找一个发泄的地方时，电子游戏就为其提供了合理玩的理由。
　　第十，玩游戏是过度视物和过近视物，直接导致孩子变成近视眼。玩电子游戏往往一坐就是很长时间，且离屏幕过近，，特别是眼睛不好。另外，屏幕是采用视觉的拟动原理，并非真实的动作，图像总要比实物显得模糊且有颤动，再加上光亮度变化大，幼儿对此难与调节适应，眼肌容易出现疲劳，导致眼睛干涩、灼热，严重的会造成视力降低、近视、远视、斜视等。
　　当各位朋友看完这十条，肯定会有人提出异议，难道玩电子游戏就没有好处？不能否认，玩电子游戏也是有许多的好处的，比如益智类的电子游戏可以提高大脑的思维能力，以及协调手和眼睛的配合能力，可以使人放松等等。至于其他种种好处，我井中月这里就不说了。但不管怎么说，电子游戏确实是一把双刃剑，是很容易伤到自己的双刃剑。
　　在这里，我想举一个例子，比如玩《三国志》系列的游戏，如果想玩的好，就需要对历史有很清晰的了解，知道每个人物的特点和差异，同时还需要你有良好的全局指挥能力和强大的逻辑思维。在面对强大对手的情况，要学会使用计谋，但最关键的要知道如何获胜的技巧。像我玩的时候，我的计谋之一就是拼命的招人，不管有没有用也要网罗到帐下，敌人少了人才，自然赢不了我，呵呵。
　　也许大家看到这里，会说我前面说的不说矛盾了吗？而且许多也会说，只要不沉迷其中，游戏也是可以玩的。可问题是，所有吸毒的人，都认为自己可以抵御毒品的诱惑，不会让自己上瘾，但实际上，只要是沾染上，想逃脱是很困难的。虽然电子游戏不像毒品那样，有那么大的危害，但对没有自制力的人，危害依然很大，特别是学龄前的孩子。游戏上瘾其实是一种依赖，父母要想为什么你认为好的东西，孩子不上瘾？
　　按照理性、科学的教育观点，是可以让孩子适当地玩电子游戏的，但是一定要要更吸引孩子的东西，让孩子知道什么是真正的快乐。这也是我认可的观点，但所有问我该不该给孩子玩电子游戏的人，我井中月非常坚定、毫不迟疑地说：“学龄前的孩子坚决不能玩电子游戏，小学后也建议不玩，到初中可以适当放开，但条件是孩子真正有自制力和界线！”
　　这是为什么？道理其实也很简单，虽然我在教育方面是一个新手，但各位如果认为有我井中月一样的儿童教育认识，你能做到下面的几条，你是可以让你的孩子玩电子游戏的：
　　● 你是一个很有原则、有界线的人，也能控制自己的欲望；
　　● 夫妻关系良好，且孩子喜欢与你在一起；
　　● 你知道能多方面引导孩子的兴趣，孩子天天有愿意做的事情；
　　● 对孩子的无理要求可以做到“温和而坚持”；
　　● 当孩子有情绪的时候，你能认同、倾听和共情；
　　● 不盲从他人，会真正按照孩子的需求选择；
　　● 玩游戏时会指导孩子，能随时把生活中的知识运用到游戏中；
　　最后再纠正一个误区，许多家长怕不给孩子玩电子游戏，会让孩子在其朋友面前丢人。其实这是完全不懂儿童心理的瞎猜想，孩子之间确实喜欢攀比，但很少会纠结在一件事情的比较，往往是各种炫耀自己最拿的出手的。所以，当一个孩子炫耀其玩了什么电子游戏时，若你的孩子说昨天玩了什么虫、前天看了月球环形山、大前天组装了航模、大大前天做了植物标本……，我想，所有孩子都会以羡慕的眼光看过来，呵呵。（作者：井中月，一个懂得尊重他人的人）
　　相关案例分析：
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　　本周实战模拟：《》
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。一让孩子知晓道理。
我对游戏的态度并不排斥，生活无聊的时候，我不但鼓励小容小韬打打游戏，而且有时我也会以此为消遣。但这一切的前提是，游戏只做为一种乐趣，它不能影响生活的既定安排和规律，如果违反，那不打也罢。
我也一直在传达这样的理念，让小容小韬认识到游戏的两面性，它可以是好的，也可以是坏的，那么以此为管理基础，虽然我有时鼓励孩子们玩游戏，但当我果断让两人关掉机器不再玩游戏的时候，两人虽表现出恋恋不舍，却依然能够识大体服从爸爸的安排。
所以，做父母的一定要让孩子知晓这样的道理，即喜欢打游戏没有错，但绝不能因游戏而耽误正事和扰乱了日常生活。如果孩子明白了这样的道理，那父母接下来的工作就好做多了。
二让孩子认识自己的状态。
即使这样，孩子们也会慢慢玩游戏上瘾的。不要天真的以为，孩子们玩过了就玩过了，得到适当满足后他们就会收手的，这根本不可能，一方面跟孩子的身心发育有关，另外跟游戏的发展有关，时时更新，时时充满冒险和挑战的快感是不会枯竭的，所以只有自我控制才能远离游戏上瘾。
但很奇怪，小容对游戏不上瘾，或许她明白了游戏不能耽误正事的道理后，就很懂事的远离游戏，或者觉得不打也罢，反正生活中还有好多有趣可玩的东西。而小韬却慢慢变得越来越狂热，最近一系列的上瘾症状表现为，不想出去玩就想在家打游戏，放学路上就急不可待想回家只是为了打游戏，对爸爸的一些合理提议和安排完全否定因为这会耽误他打游戏，经常跟我商量早晨一起床能不能打会儿游戏&&诸如此类的太多了，而且这也罢了，小韬的心思几乎大部分被打游戏的欲望所占据，要么跟我撒娇，或者任性，或者试图通过哭闹来取得我的妥协。
但小韬的聪明之处就在于他不说破，从不主动承认他想游戏。比如放学后他会马上要求回家，早早回家做什么呢?他不说，直到我一语点破&你是想回家打游戏吧?&他才红着脸不说话;或者要出去玩了，他面不改色心不跳的说&爸爸我不出去了我在家等着吧。&为什么不出去呢他不说原因，直到我说出他心里话&你是想呆在家打游戏吧?&他才不好意思的笑着点点头&&
但我不会生气，因为这至少说明，小韬认为经常打游戏不好，我也不会支持，所以他才不敢说，只想趁我不注意或不在而妈妈又管不了他的时候偷偷打，说明他还是明辨是非的，这样的话，事情就好办了，我要让他认清自己的这种不好状态从而做出主动调整。
快快吃完饭然后想打游戏时，我就提醒他说，&小韬，你是不是想打游戏呀?你看你，饭还没吃饱就想着打游戏，我看为了打游戏你饭都不想吃了。&而饭吃不好的道理小韬早就明白的，所以我一说他会意识到，然后回去补饭。再比如我想去菜市场买菜时他不肯去只敷衍说&爸爸家里不还有土豆吗?我想吃土豆丝大米饭就不用去买了。&我就提醒他说，&不是吧?你是不是不想让爸爸去买菜，想回家打游戏吧?可是我们不能老吃土豆丝大米饭吧?&到后来再有类似事情发生，我就直接批评他，&小韬，你现在是游戏上瘾，就是什么事也不想做，脑子里光想着游戏，饭不想吃，也不喜欢出去玩，做作业也提不起精神，到最后你在幼儿园的时候都想着打游戏，老师讲课你也听不进去，是不是?这样好不好?&
我想这样的提醒或许会让小韬一下子清醒过来，是啊，如果确实陷入这样的一种偏执状态中，爸爸说的还真没错，光想着游戏，其实一点儿都不好。
三孩子主动制定防控计划。
后来，我就对小韬说，&你看你这样一点都不快乐，我要让你重新快乐起来。&小韬眨巴眨巴眼睛，然后看着我，我继续说，&爸爸是这样安排的，以后呢，中午你也别打游戏了，只晚上睡觉前打一会儿吧，要不，再这样下去，你还会老想着打游戏，跟爸爸纠缠，打的少了，你就不去想它了。&小韬听了不乐意的样子，眼圈马上变得红红的，我说，&刚开始少打游戏你可能觉得很难受，但爸爸保证两三天后你就觉得没什么了。&
小韬是懂事的孩子，在经过若干思想斗争后，他马上明白了道理，玩耍了一会儿，竟然给了我莫大惊喜，他主动跑到我面前跟我交流如何安排玩游戏的计划，小韬说，&不如这样吧，爸爸，以后我都不玩游戏了，我只星期五星期六玩一次，星期天也不玩了，反正我也没空要学跳舞。&我一听，觉得简直不可思议，小韬太懂事了吧?在马上给予肯定的答复后，还表扬了小韬，&小韬真是长大了啊，知道玩游戏多了不好，妈妈听到你这样的安排也一定会很高兴的。&
但其实小韬还是觉得心里委屈了，这样的安排他得做出多大的自我牺牲啊，所以，他只高兴了一会儿，然后撒娇似的命令我，&爸爸，中午我练琴时你要给我指着。&中午练琴是两人自己弹的因为那时我正忙着做饭不可开交，但为了安抚小韬这种&伟大&表现后的受伤心理，我还是马上愉快的答应了。当然事后我还是要提醒，&那今天不能打游戏了啊，以后就按你说的这么办，只能周五周六打游戏了。&
于是，小韬游戏上瘾的问题自然轻松的迎刃而解。当然，随着孩子的长大，或许打游戏的时间会越来越少直到绝迹，但相信到那个时候，即使不让小韬打游戏他也不会有所怨言了，而且对游戏上瘾的免疫力也会大大增强，而把游戏看作是一种消遣的乐趣不会沉迷其中了。
为什么很多孩子会游戏会上瘾，到最后不但自己控制不了，父母也无能为力，其实，跟父母的做法和态度是有很大关系的，这可能缘于父母的大意，认为让孩子玩玩没什么大事而一开始就疏于严格管理，结果后来等孩子真正上瘾才开始认识到其严重性的时候，已经为时已晚，小孩子可能已经早早戴上眼镜，而对于青春期前后的大孩子，父母发火，打骂，关禁闭&&，一些让人崩溃的举措可能都挽不回父母所期望的局面了，而最后不得不求助于专业的机构来管教孩子。所以，为了防止这些情况的发生，父母对于电子游戏的问题一定要做足功课，完全禁止和放任自流不可取，采取适当的方法让孩子最终学会自我管理和控制才是王道。谈谈电子游戏的危害【大学吧】_百度贴吧
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我是一个重度的游戏玩家，游戏瘾非常的大。单机游戏，网络游戏，手机游戏等等都玩过非常的多。属于那种一玩上游戏就不吃饭不睡觉甚至不上厕所的人。玩游戏和不玩游戏我简直是判若两人。我发现很少有讨论玩游戏的害处的，学佛的人是否可以玩游戏。我今天就略说一下我的见解，如有不当请指正。也希望各位有缘看到此文的人能从中取之精华去之糟粕，获得益处!以前小的时候，电脑还不是很流行，家里也管不让玩。所以我也就有那么很短的一段时间玩玩超级玛丽，坦克大战，双截龙之类的DOS小游戏。偶尔接触了下当时的3D游戏就觉得特别的上瘾。总之，小学初中高中也不太会用电脑，基本上忙于学习来的，电脑游戏也基本上没怎么玩。现在想一想真是庆幸，要是小的时候就花费大量时间玩游戏可能我连大学都考不上了。后来上了高中，学校每周有两节微机课，微机老师也不怎么管，那时候全班的男生都局域网打CS，我也跟着玩。由于之前没怎么玩过游戏，而这个又基本上是我接触的第一个3D枪战类的游戏，所以就像毒品一样特别的上瘾。由于水平太低，被虐的很惨。但是游戏就是这样，越是被虐，越是想翻盘，越是想玩。高中由于一周就两节微机课，也就一个半小时，所以基本上也玩不了什么东西。后来上了大学，大学同学们简直就是好不容易高考解放了，可以彻底散养了。现在一想，这就是各个高校的通病啊，男生大多数都爱玩游戏。不论学校是几本，都有很多宿舍宅，天天订餐打游戏度日。因为我高中的时候接触了游戏上了瘾，而且本身对于电脑也非常感兴趣，所以上了大学就开始玩游戏，研究电脑。刚上大一的时候还没有电脑，但是学校的机房里有。所以，我和寝室的室友，其他寝室的同学经常去机房开机器打游戏。当时我就开始玩CS了，因为高中时候就上瘾了。基本上一玩就是2,3个小时。我还在手机里下载了数十个小游戏，在学校上自习的时候也玩，上课时候也玩，晚上回寝室了也玩，寝室熄灯了也玩。基本上寝室的室友也都是这个状态，不是玩手机游戏就是各种QQ聊天。学习和未来的发展完全不在考虑范围之内。后来大家买电脑了，我也买了，寝室也有网，就更加变本加厉的玩游戏了。当时最火的游戏就是腾讯的穿越火线，基本上男生人人都在玩，我也申请了个账号开始玩。一玩就上瘾了，网游本身就是这样，不论是游戏的胜利还是各种游戏装备，都不是很容易获得的，越是这样越刺激了人希望通过不断尝试最终获得的欲望。基本上就是天天在寝室打游戏，各种刷地图刷装备等等。同寝室和其他寝室的室友们不是玩穿越火线，就是玩DOTA，要么什么都玩，基本上每周都要有好几天往网吧跑，最甚的时候完全成了倒夜班，晚上泡在网吧里打游戏，白天回来睡觉。因为网吧包宿实在太累太困，所以我当时没那么做，但是仍然是花了大把大把的时间在穿越火线上。因为网游都是这个情况，谁花钱谁能玩的舒服。所以有很多同学都花钱在穿越火线里买游戏装备。“藤迅”也确实是没良心，搞了那么多害人的游戏，还以此赚大钱揩大油。后来穿越火线里出了个新枪，卖800多人民币，我们班有同学直接花钱就买了......基本上那一年，我以及和我类似的很多班里的同学都是在玩游戏中度过的。那一年学习成绩非常差，挂了好几科。感觉真就是这样，你要是工作了还好点，如果你要是学习过程中玩游戏，对于学习理解力和记忆力的负面影响都是十分巨大的。电脑游戏和学习思考是严重冲突的，玩游戏过后思维总有那么好多天特别的笨慢，思路非常混乱，以往学的东西都记不清了。学习上的内容很难理解，而且学习时完全就想没头苍蝇一样一丁点自己的思路都没有，完全在瞎学，死记硬背，根本抓不到重点。而如果你不玩游戏，就不会有这种情况了，长时间学习思考的人，思路非常清晰非常快，学习上总能有高效率的取舍，很能抓住重点。后来，又出了个英雄联盟。班里又有一大批人开始“转专业”了，不玩火线玩联盟了。我也跟着玩起来了英雄联盟。后来发现这个一样令人非常的上瘾，基本上又是恶性循环天天开始英雄联盟，同一大堆同学一样，我基本上也是每天打游戏，订餐的生活。本身玩游戏这个东西一上瘾就特别的投入，人的情绪也跟着变化。玩网游的时候我就非常难以控制住自己的情绪，就像一个疯子一样，歇斯底里的咒骂着游戏里的玩家，骂声滔天。要是平时不玩的时候什么都很好，完全就是正常人，一玩游戏没一会就彻底“变态”了，一有不爽的时候比如网速特别卡，服务器故障，电脑速度慢等等就想疯子一样的谩骂着，我自己都控制不住!!!同班的其他同学很多玩游戏的也时常骂着，完全受着游戏的控制，情绪极其不稳定。玩游戏的时候我都会逃避吃饭，甚至忍者不上厕所，一直到很晚很晚宿舍停电了才出去买点零食对付一口。有时候玩的太疯狂了甚至一天时间都没怎么去卫生间，最后竟然导致了排便干燥。整个那一年，学习仍然非常的糟烂，好几科补考。浪费大量时间就是一个因素。(另一个因素就是手淫。万恶淫为首，一旦手淫了学习考试肯定不顺利，学习上不得力!)游戏这个东西就是这样，还骂它还离不开它。越是感觉生活学习压力大越是想释放越是想玩，最后成了一种不良的习惯，只要平时疲劳了或者想放松一下就立刻想起了游戏。实际上游戏根本不能让人放松，刚开始玩的十几分钟之内的确会让人切换一下思路，放松一下心情，但是游戏很难控制时间和兴致，一玩就好几个小时，然后反而更加的疲乏。玩游戏的时候经常有不顺心的时候，也受到各种网游对于普通非人民币玩家的摧残与歧视，后来我就不怎么玩网络游戏了，开始转单机游戏了，也希望能让自己情绪稳定些，不要总在疯子和正常人之间切换(真的，玩游戏情绪一激动一愤怒我都感觉不认识自己了，都有了精神分裂症的倾向!)。由于学校的网速下载很快，所以下载单机游戏十几分钟就可以搞定。我就开始了各种下载单机游戏，玩完了删，然后继续下载，再玩的生活。学习上完全就是抛在了脑后，搞的一团糟。那个时候玩的单机游戏非常非常的多，我估计都超过了150个。基本上游戏网站论坛里的主流单机游戏我都玩遍了。生活上还是一团糟，订餐打游戏度日，时常忘了吃饭甚至逃避吃饭，一天就吃一顿饭。我现在都很庆幸我的胃竟然没有出现问题，这都是承蒙佛菩萨的保护我啊，否则如果出现胃病了，身体垮了，一切都别提了，什么理想?未来?都没了!!!那个时候，我玩的单机游戏非常非常的多，各种类型的都玩遍了，同时也渐渐感觉游戏没意思了，感觉基本上都是那些类型，自己也都玩过了。在这里，不是说我对游戏失去兴趣了，而是瘾更大了，为什么呢?因为感觉一款游戏玩过了就没意思了，所以疯狂的寻找下一款继续玩，总希望找到一款自己最最喜欢玩的，可是总也没有那样的游戏，所以就恶性循环，不断地找游戏，不断地玩游戏，进而再不断地找，在玩各种各样游戏的过程中寻找刺激!我的各个同学基本上状态也差不多如此，沉迷于游戏中，网吧包宿。有的同学花钱买网游装备四年下来就花了几千块钱。真是大家都爱玩游戏，最后互相促进，恶性循环。大四毕业时，有的同学本来是智商非常高的同学，但是因为玩游戏等等挂科太多，最后没有毕业!家里花的钱都白费，最重要的是，四年的时间白费了，却没有拿到一个能找到正常工作的敲门砖文凭!小心啊!!那种情况下，一个人该何去何从啊!!!
下面我说说玩游戏对于一个人的危害，我亲身经历的以及见到别人经历的：1.总想着玩游戏缓解压力，放松自己。结果却是，玩完游戏之后特别的累，不但没有缓解压力得到放松，反而更累了，走路都感觉摇摇晃晃的，人都是迷迷糊糊的。2.玩游戏会打破作息时间规律。本身人体的生物钟都是按照一定时间运行的，玩游戏会让人饭点不吃饭或者推迟吃饭，晚上不及时睡觉，早晨起不来床，导致排便无规律，体内内分泌失调，头昏昏沉沉的。3.玩游戏极容易导致颈椎病。长时间用电脑对颈椎身体有害。因为游戏的上瘾性，一玩起来就保持一个姿势很久很久，颈椎总以一个姿势支撑头部重量，造成颈椎劳损，患上慢性颈椎病以及腰椎病，甚至有瘫痪的危险。平时无论工作学习都受到颈椎疼痛疲劳的困扰，很难彻底治愈。稍有不慎就又犯病了。4.玩游戏促进近视。让不近视的人近视，让近视的人散光，近视度数增加。眼疲劳。现在的年轻小孩很让人担心，刚刚十多岁就都近视了。我得近视是因为以前学习，写作业等导致，而现在的2010年往后电子产品非常的发达了，电脑的配置非常高价格又便宜，手机非常的智能化可以随时随地玩游戏。现在的小学生，初中生等年轻人也基本上人手一个手机了吧!接触电脑，网吧的机会也非常之多了!所以现在小孩的近视绝大多数都是由于玩游戏打电脑玩手机导致。这和过去我的那个年代以及再往前的时代是完全不一样了。年纪轻轻七八岁就近视了一二百度了，以后还有那么多学习，考试等各种课业压力，中考高考研考等等考试，等经历这些之后那还不得近视七八百度啊?!那种状态下人就很危险了，生活上完全不自由，眼睛视网膜也不能承受剧烈的震动了。而且，高度的近视能遗传给你的下一代!!!5.玩游戏使人变笨!!!这个是最最重要的一点，也是我亲身体会。前些日子没玩游戏也有一段时间了，经常在念佛，感觉脑子特别的好使，做事思路非常清晰，记忆力很好。这几天突然游戏瘾犯了，把游戏找出来了玩了，结果玩完游戏过后感觉脑子特别的迟钝，思维变慢，记忆力变差。原来记得很清楚的东西现在想想却模糊了。之前我就读过一个科学新闻，说是有实验测试表明玩游戏会使人的前脑贝塔波的产生减少。而这个贝塔波与人的思维，智力有关。一个思维非常灵活迅速的人，前脑贝塔波的产生非常之多。而一个脑子很笨的人，该生物电波产生很少。而经常玩游戏的那些人，该电波产生非常的少，那些长时间玩游戏的人在很长一段监测时间段内根本没有产生贝塔波。6.玩游戏让人逃避，推迟，拖延，最后一团糟。玩游戏会让人上瘾，在游戏中不愿意被打断。所以对于吃饭，睡觉等会产生一种推迟拖延的心理，总想着玩完了就吃饭，就睡觉，最后恶性循环，一天只吃了一顿饭，一直熬到第二天早晨才睡觉。生活作息完全打乱，后果就是醒来后特别的疲劳，头昏脑胀，而且没有一个有规律的排便时间，导致了干燥便秘，添加了大量痛苦烦恼。7.玩游戏让人控制不住自己的情绪，产生各种愤怒，生气等等消极心理，乃至导致一个人变得歇斯底里，爆粗口。起心动念就是罪业，在玩游戏中因为各种消极心理情绪乃至说脏话的情况会让人造很多罪业。我对于以前因为此而造的一切罪孽忏悔!南无阿弥陀佛。8.玩游戏消耗大量时间。一天的时间很短，而玩游戏却能让时间过得飞快。很快一个月就过去了，一年就过去了，结果浪费了大量时间，本来能做成的事因为自己的玩心而耽误了，后悔莫及!!!别蹉跎了大好的人生，别浪费了大好的机会!
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