最近压力很大,怎么解压全书 压力管理😂

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论坛法律顾问:王进律师最近压力大怎么办,如何解压?_百度知道
最近压力大怎么办,如何解压?
我有更好的答案
这个还是要自己调节的,想想家里的孩子,父母,再看看外面有钱人的生活,你就会把压力变成动力的,加油
采纳率:43%
多多运动经常与朋友以及家人谈谈。 吃一些有利于缓解压力的水果。比如说香蕉苹果
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皮肤太差了,毛孔粗大,有斑有痘痘可让我怎么过呀😂😂
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内容不少于20字最近压力很大,我想知道几种简单的解压的方法_百度知道
最近压力很大,我想知道几种简单的解压的方法
提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。
我有更好的答案
可能现代人都这样吧.我有几种释放压力的方法,你可以参考下: 1)科学安排时间,尽量不要把工作带到8小时之外. 2)找几个投脾气的朋友出去喝酒,然后K歌,很有效,喝点酒,头晕晕的睡觉很舒服. 3)放个长假,背上包去一个自己一直向往的地方旅游,如果成家了,就和爱人去,我一直认为大自然的风景是最好的疗养师. 4)找机会或找茬痛哭一场(即便你是男人),然后睡一觉,这方法适用于任何人,不过最好在爱人或亲密朋友的面前哭,要不然哭完后会觉得自己很可怜,呵呵. 总之,希望你能调节好,每天都能有好心情!
采纳率:41%
1适量的运动。2听音乐3电子游戏4睡眠
做个什么运动
打沙袋好象不错
最好是边打边骂 出汗了没力了累了困了洗个热水澡睡一觉就舒服了
去约几个朋友整CS去吧!
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最近压力很大 有什么解压的办法?
我有更好的答案
运动是很好的减压方法,对身心都有益处,每天坚持运动吧,找一个适合你的运动项目,坚持下去,会有帮助的
采纳率:59%
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