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六年级下体育教案-1 武术操 立定跳远|通用版
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六年级下体育教案-1 武术操 立定跳远|通用版 辽宁省凌海市石山中学
四、教学过程（一）、准备部分
1、课堂常规教学：
（1）、体育委员整队
（2）、师生问好、
（3）、宣布本课内容与要求
（4）、安排见习生
2、准备活动：
（1）、慢 跑操场两圈
（2）、广播体操[来源:学&科&网Z&X&X&K]
要求：认真积极，全心投入
组织：四列横队
（二）、基本部分[来源:学。科。网]
一、武术操
1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习 与连贯动作练习[来源:Zxxk.Com]
2、 指导学生分组练习
3、认真跟随 老师，听从老师口令
4、仔细观察老师动作
5、认真按要求练习，分组练习
6、巡视指导，纠正错误
要求：动作到位
组织：四列横队
二、立定跳远
1）、教师示范讲解动作要领。
2）、原地一摆二蹲三 起跳练习。
3）、集体向前跳练习。
4）、分小组练习。[来源:Z+xx+k.Com]
5）、两人合 作比赛跳。
6）...[来自e网通客户端]
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商品名称：飞跃（Feiyue） 飞跃运动跑步鞋正品田径运动跳远武术学生军训男女帆布休闲鞋经典款 白色 44（偏大一码）
商品编号：
商品毛重：0.78kg
商品产地：中国大陆
货号：1-501
选购热点：经典款
帮面材质：帆布
鞋底材质：天然橡胶，橡胶，防滑橡胶
闭合方式：系带
款式：低帮
功能：透气
适用人群：男士
上市时间：往季
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适合人群中性
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iframe(src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')中国武术,打还是不打?
这是一个问题(2)_网易新闻
中国武术,打还是不打?
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（原标题：中国武术,打还是不打?
这是一个问题(2)）
少林寺壁画
河南嵩山少林寺白衣殿保留有清代壁画。其中就描绘了少林寺和尚练拳习武的情景:有拳打脚踢,也有演练器械。
五现在武术圈中像闫芳这样的“武术大师”有多少?他们为什么对着徒弟才展现厉害功力?黄标:她能这么火,应该说是她抓住了外行不懂的心理,实际上她根本没这么强的功力。W:在我看来,闫芳的东西不算武术,而是介乎于魔术和杂技之间的东西,不应该出现在武术界。马博士:她应该有自己的一些小伎俩,但更多像是表演。H:我认为她所谓的功力应该是一种理想化的状态,但是她并没有练到这一层,只是让他的弟子用艺术化的形式表现了出来而已。六现在武术圈有没有去伪存真的必要?为何徐晓冬打了雷雷引起武林界的这么多反响?黄标:根本没什么真正的大师,而且让传统武术与现代散打作比较,就仿佛是让跳远跟跳高比谁距离长一样,没多大意义。所谓的大师们,不过就是抓住了人们延年益寿的心理。W:散打和传统武术属于不同体现,徐晓冬击败了雷雷也不能证明他更强,武术这种东西因人而异,而且拳法也没有什么相克一说,没有不能打的拳,只有练不好的人。马博士:炒作的成分大于实战。H:这就是一场不折不扣的炒作,而且炒作主动权在徐晓冬手上,他利用了民众对武术一知半解的心理炒作这件事,可以说他现在已经炒作成功了。七散打是最能打的中国武术吗?和泰拳、空手道等擂台较量中成绩怎样?黄标:散打和传统武术并不完全一样,一开始也是从传统武术中选出一些比较凶狠的招数然后加以糅合。W:散打提炼于中国传统武术,打法灵活性很强,而且散打是一种一直在进步的武术,它不断地吸取着各种实战技能,这才是散打看起来更强的地方。马博士:散打一直都是以实战为基础,而传统武术总是离不开所谓的套路,真打起来,传统武术肯定不够散打有效。H:散打应该是上世纪七八十年代产生的,最开始也是从传统武术中衍生,散打去掉了传统武术中一些没有实战意义的套路,将其精简为一种更高效的搏击术。让中国散打与泰拳、空手道直接比意义不大,因为拳法和技战力都要受到规则的左右,但客观来看,散打与泰拳、空手道应该能打个平手。八中国武术的出路在哪?如何发展?在商业擂台战中,如何面对国际竞争?黄标:中国武术现在更多是在传承功架,也就是一些基本的套路表象,竞打也好,竞演也罢,都是在发展中国武术。W:拳法是无强弱之分的,能打成什么样要因人而异,能打出什么水平,要看自身的训练水平。马博士:中国武术的发展已经从最开始的防身技能,变成了养生技能,在对抗中逐渐去危险化,变得更加竞技化、体育化和科学化。H:我们一直在综合各种不同拳法的技能,然后也在研究其他拳法的一些优势和短板。整体上看,我们的散打并不亚于其他拳法。九在现今,民间有没有存在绝世高手?黄标:没有。W:应该不会。马博士:我看中国武术这么多年,还没看过一个真正能打的民间大师。H:散打之所以强大,是因为天天实战训练,但山野大师根本找不到这么多人陪练,没有实战技能,套路再好也打不赢,就算是有什么大师,肯定也是强不到哪儿去的那种。十李小龙、霍元甲、叶问也是民间出来,他们战斗力在当时是怎样的?黄标:有一定技战力,但更多可能是被艺术作品夸张了,李小龙能够成名有其时代特征,李小龙之前,是没有Chinese Kung fu一说的,常常说弱国无外交,李小龙能打出来,也有政治因素。
W:能够在小范围内有点名气,说明还是有一定的战斗力,但不至于像影视作品中显示得那么强。马博士:李小龙一辈子很少实战成绩,他能够成名,也是有很多现代因素在内,李小龙的根基是中国传统武术套路,同时以西方的方式加以训练,这才有了李小龙和外国人眼中的“中国功夫”。在这之前,外国人把中国武术视作“中国式体操”而已。H:我们现在所看到的“中国功夫”,都是媒体筛选和过滤后的东西,而且现在看到的中国功夫也不是真正的传统武术,李小龙、霍元甲和叶问他们的功夫有夸张的成分。
(原标题：中国武术,打还是不打?
这是一个问题(2))
本文来源：金羊网-新快报
责任编辑：王晓易_NE0011
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商品名称：飞跃（Feiyue） 飞跃运动跑步鞋正品田径运动跳远武术学生军训男女帆布休闲鞋经典款 白色 41（偏大一码）
商品编号：
商品毛重：0.65kg
货号：1-501
帮面材质：帆布
鞋底材质：防滑橡胶
适用人群：情侣
功能：耐磨
款式：低帮
上市时间：往季
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