咏春拳是一种将淘汰的技艺
世界流行技击术非常多，中国武术流派也很广博，最近随着李小龙和叶问的推出，一些人又开始迷上了咏春拳，实际上与现在流行武术理论，现在流行的武术实践相比较，咏春拳实在是一种该淘汰的武术。
理由我们在下面分析：
姿式不开放，不美观，不适合大众流行。最近有人讲，李连杰的少林拳是男拳，咏春拳是女拳，女人打的拳，这只是从创始人上来说的。但是咏春拳确实也是扭扭捏捏，使用暗劲儿，不是大开大阖，样子很难看。如日字冲拳，发拳时先走中路，然后打出去，打对方最强硬的胸骨部位，样子很不舒展。还有就是蹲马步的传统练功法，先把自己的腿缕成X腿，双脚尖内扣，然后半蹲下去，样子很难看，就如新建的央视大楼一般，要拉裤子了，赶紧蹲——马桶。
与之相比，韩国的跆拳道就非常舒展，漂亮，特别是很漂亮的高角侧踢（大陶红，陆毅拍过这样的定妆照），旋踢，斧刃劈（吴静钰），非常好看，这也是跆拳道在三十年里就可以风靡世界的原因。虽然韩拳打小流氓的实战性可能不强。（之一韩拳）
不漂亮，女孩子就不愿练，世界上百分之五十的练家子没了。而不威猛，不潇洒，男孩子也不愿意练，百分之三十的练家子又没了，也就是一些闲得没事儿的中年人，为了个人爱好，为了八十年代他们看过的李小龙四部电影，现在又有了闲遐，所以拜个武师，练练咏春拳而已。
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练习方法不科学，不符合生理机理，不符合科学道理。这方面的东西比比皆是，我们就捡二个大家熟悉的说一说。先说站桩，整个武术的站桩法都不怎么样，站桩练的死肌肉，是一种静力训练，而不是动态训练。李连杰的站桩是膝盖分开的北方桩法，是宽马，大马，如果老年人没事儿干了，练上十五分钟，出一身微汗也还行。咏春拳基本上是窄马步，就是先扣膝，再蹲下去。为什么这样呢？一来女士分腿露中不雅观，二来实际上是为了省劲儿，蹲大马步腿容易累，窄马省劲儿一点儿，更适合女士练。而这些初衷到了一些拳师口里，反倒成了不可逾越的天条了。
练寸拳也没什么意思，如打打千层纸，打打沙袋子等，图劳无功。然后是打木人桩，是一种死板的练习方法。
武术理论不进化，没有吸收世界各地新的武学思路。
我们说一说日字冲拳和寸劲拳。
&&&这两种或一种拳法被一些咏春迷们赋予了太多神秘色彩，实际上呢也只是一种各家武术都有的打法。这种拳法是属于一种短程拳法，称做短拳。在拳击中叫作短震拳，就是用密集快速的拳法，让对方迅速丧失抵抗力，打梨球是练习短震拳的一种方法，成龙的电影里等有一些这样的镜头。在中国武术里，这种短拳叫黑虎掏心，拳程略长，是一种中宫直进的打法。在山西形意拳里，有好几种拳法和这种寸劲拳相似，如有钻拳，崩拳，有的只是手形略有不同。在日本空手道里，有一种扣拳也和这相似。在西藏秘宗防身术里，也有一这样一种短拳，正对面打对方的胸或下巴。&&
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为什么提上面这种武术里的拳法呢？主要是一些咏春迷比较不理性。我们这里讲一讲直拳的发展历史。我们知道许多古希腊传说，我们也知道天上有个双子星座。双子星座就是希腊里一对友爱的兄弟，他们参加了伊阿宋去中东地方抢夺金毛羊的掠夺战争，在过一个国家时，国王告诉他们只有拳击斗过他们的大力士，才准放行。其他的英雄们不善拳击，败下阵来，这二个兄弟上去了，打败了国王的大力士，使得船队可以前行。希腊和所有欧洲的格斗技术中，都没有直拳的概念，都是带着旋转劲的，都是勾拳或摆拳。直到1800年前后，现在拳击规则定下来之后，欧洲才“发明”了正规的直拳。直拳的初衷是侧身站立，拳头侧身直出的，那么如果与对手恰好正对面了，怎么打这个直拳呢？以一脚为轴，另一脚或进步，或撤步，改为侧面迎敌，然后直拳打出去，这样的直拳也是侧翼进攻的直拳了，注意不是中宫直进的。如果对手来的仓促，来不及做撤步运作怎么办呢？那就是打短震拳了。
我们讲这样一段事情，是表明一条，日字冲拳不是万能的，也不是神秘的，也不是不可替代的，只是根据对战时的需要，而总结出的一种正面迎敌的拳法。咏春拳的日字冲拳实际上不能取代拳击的直拳和短震拳，而有些拳师不明白这些道理，把许多不同的拳法理念，都归到“咏春冲拳”的名下，让一些学徒以为这种拳法可以应付各种事情，实际上呢，错了，拳师的那些应对方法都是其他的拳法，并不是日字冲拳，日字冲拳就是短震拳。
如有的学生和老师试手，老师一看你力道不对，二臂一搭，使上个“崩”劲，这学生就失去重心摔出去了，忙问老师：这是什么功夫？师傅一眼不屑：日字冲拳。学生一想，是我功力不够呀，日字冲拳还这么厉害呢。实际上，老师傅为什么不说是山西形意门的崩拳呢？他不知道罢了。
咏春拳与现代武术理论悖离较多，难练难精。
我们先讲一讲现在流行些个什么武术，再看一下咏春和这些相比是不是缺什么？柔道，空手道，台拳道，合气道，泰拳，拳击，自由搏击，中国功夫，太极，相扑，中国摔跤，美国花样摔跤，希腊摔跤，巴西桑博，东南亚缅道，斌道，欧洲剑术及防身术，军队防身术，印度防身术。现在公认军队防身术杀伤力最强。
静态的练习，适应不了动态的战斗。咏春拳就是几个原地的走滑等步伐，而没能快速移动下的动作发挥。如跆拳道，有近中远超远距离打击的意识训练，吴静钰讲奥运比赛中，被台北的女选手追回一分后，马上明白，我要拉开距离。这个拉开距离，不只是意识上的，还是技术方面有全面解决方案支持的，是她在平时的训练中综合掌握的一大套技术作支撑的。这不是围在木人桩前能得到的。
一厢情愿的武术理论，解决不了实际问题。
&&&&我们看到以寸劲拳为代表，许多拳法，思路不符合力学原理，也不符合医学原理，生理学原理，打架也不符合武术原理。
寸劲拳，实际上就是出其不意下狠手的意思，伤人于“无形”之中，这在以往江湖暗斗中可能有一些用处。这种拳法可能一拳下去能打人肝脾破裂，但是因为是短距离，用力方法很死，所以在实战中根本打不着人！！！要不然我们找一个寸劲大师打奥运会去吧，一拳把对手隔着护甲，打到场外，那岂不就是奥运冠军了？
再看咏春拳和李小龙，咏春拳基本上不注意防护，头脸部基本不防。这和拳击双手抱拳保护头脸有很大差别。为什么这样呢？一方面，表明咏春拳从创始开始，就没有太强的实战机会，不知道小流氓打架怎么个打法。二方面，使暗劲，下狠手，表面上还显得不动声色。两眼直对着对方双眼，下面一拳过去打破肝儿。三方面，秉承中国人的习俗，打人不打脸，要Fairplay，公正竞争，靠实力说话。
有人说咏春的桥手互搏，不是很好的保护上半身的方法吗？
不对，这种桥手互搏使了许多拧劲，绕劲儿，并没有发挥肌肉的最大的能量，也没能发挥人机体自我保护的最大限度，因此导致的结果就是：防守无力，不足以防住对手的重击；防守不完善，没有发挥最有效的防护。如咏春拳讲“连消带打”，就是顺着对方的拳打进去，“擦”偏对方的拳和胳膊，而我方的拳头打中对方，这就是拳击中“可想而不可求”的“交叉拳”，打一千拳，也遇到一次打“交叉拳”的机会的。而实际上身板直硬，动作机械的打法，更不容易打出交叉拳，除非你学了拳，而对方是比你差很多的小混混，或者根本不懂武术。
桥手互搏的最大缺点就是想当然地认为可以“边防边打，边防边打，连消带打”，结果这些破花架子万一遇到一个手重一点的人，或拳击手，防线即马就崩溃。
&&&&现在的武术是动态的，在运动中打击对方，在扭搏中战胜对方。当然，咏春拳不是柔道，在地面技术就不强求了。而运动中练习，运动中作战这方面，也是差不少。举个例子，世界上最快的拳头，泰森是每秒12米，人的反应速度，是0.08秒，在没有反应过来之前，对方的拳头就走了1米了，这怎么办呢？或者说刘翔的每秒速度是10米，刘翔夹着他的拳头打来了，没反应过来，0.8米的距离就过来了，怎么办呢？这就是要告诉武术家们，现在是运动的时代，静态的东西已经有些不管用了。
&& 先休息一下，下回再说吧！
啦巴巴去啦……………………&&&
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咏春拳有没有可能自学成才
学习啦【学习资讯】 睿柠
　　咏春拳是我国武术之一，据说学好了可以防身，武术更多的是救人，而不是伤人。下面是小编分享的咏春拳可以自学吗，一起来看看吧。
　　咏春拳可以自学吗
　　许多咏春拳爱好者在拜师无门的情况下，将希望寄托于自学的方式。现在网上有大量的咏春拳视频，可以自由免费观看，其中不乏叶问这样的名师本人的示范，购买咏春拳的书籍也不是难事，看起来自学咏春拳的条件是万事俱备，只待有心人按图索骥便可。
　　咏春拳作为一门精深的拳术，一个毫无基础的习练者靠照书和光碟学习是很难真正掌握咏春拳的奥秘的，很多东西必须靠言传身授，书籍的文字表述不可能面面俱到，将所有诀窍讲得清清楚楚的，示范光碟上的各个动作由于习练者知识的缺乏很多精微之处是很难看出来的，照书照光碟学习，大致能掌握咏春拳的大概动作就很不错了。
　　自学咏春拳的最高境界估计就是能把套路比划下来而不知道其中的内涵，实战中也能使用几个招式，只是每每都跟书本或者光碟上的示范一样而不知道变化，虽然能对付一般的对手，遇到身手稍微好点的对手就手忙脚乱拙于应对了。从这个意义来说，自学咏春拳最多只能略窥门径，注意我说的的是最好的程度是只能略窥门径而已，并不是说能够入门!
　　咏春拳练多久可以防身
　　咏春属于少林拳的一个分支，所以也是国术的一种!既然是国术，肯定是需要基本功的!像腰力，指力，和咏春特有的寸劲和钳力是需要长时间刻苦训练才有成就的!
　　但是咏春独特之处就在，它是一门超级实战的武术。要学的话，如果没有武术功底，练在多年，碰到高手也是嗝屁!
　　但是对付小流氓，相信只要跟个有真本事师傅(不一定要入室弟子)练半年左右就有余了!如果你身形力量大，一挑三是没问题的!
　　但是小练头一点要扎扎实实，哪怕只把这一个套路打好，街斗都不是问题!
　　咏春拳基本功练习
　　一、转马： 用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。
　　二、进马： 擦着地而进(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。
　　三、退马：擦着地而退(不擦也行)，重心在后脚，先慢速，再快速练习。
　　四、蛇形手：咏春拳的基本手。
　　五、连环拳： 放松练，打出速度，练到一定程度劲力就会自然出来了，再配合马步练。
　　六、练马力： 可独脚站马步，练马力。
　　七、抓筷子： 练指力、腕力、前臂力。
　　八、手感练习(重点)：
　　1、单圈手： A(外桥手)与B(内桥手)双摊手相对，A向里用圈割手想把B割开再进攻，而此时B则顺势绕过A外侧再用伏手压住A，则A进攻不了了，接着由反方向回到双摊手。换手练习。
　　2、双圈手： 是双手同时做单圈手，一双手在内(B)，一双手在外(A)，以双摊手相对，处于外桥的A做圈割手把B割开再绕上来压住B，再逆向回到双摊手。
　　3、单蛇形手： A压在B的上面，停留2秒后或者紧接着绕上去压在A的上面，接着A又上来，如此反复...
　　4、双蛇形手： 两只手同时做蛇形手，边做边配合步伐移动。
　　5、单粘手练习。
　　6、封手练习(在双粘手练习之前的练习)。
　　7、双粘手练习。 以上手部感觉练到一定时间后就会产生感觉了，可闭上眼睛对练。
　　九、打蜡烛测功力：用掌和拳分别测功力。
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踢馆却被一拳KO 三名法国武痴当场拜师学咏春
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在咏春拳大师涂师傅的重庆咏春拳学会练功场，两个金发碧眼的外国弟子，正认真仔细地揣度咏春拳的一招一式。他们初次来到拳馆时，便提出了切磋武艺的要求，结果却被涂师傅直接KO，这也令他们对于中国武术十分佩服，当场拜师。
5月27日晚上7点半，在拳大师涂师傅的重庆咏春拳学会练功场，两个金发碧眼的外国弟子，正认真仔细地揣度咏春拳的一招一式，时而打桩试练，时而对战切磋。说起这几个外国弟子，还有一段“踢馆”的趣事。
石碑正面除了碑名，剩余大片空白
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咏春“内讧”风波中的关键人物张卓庆(前排下跪者)和少林方丈释永信参加了揭碑仪式
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这几年，随着《叶问》和《一代宗师》等影片大热，咏春拳声名鹊起。但近些时日，咏春拳却爆出内讧丑闻，令人汗颜。
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日，世界咏春联合会拟在佛山召开一场“证咏春之根，斥武林之耻”的新闻发布会，准备解除佛山精武体育会会长梁旭辉及其师傅张卓庆两人在会内的职务。但在发布会临近开始前，梁旭辉带人大闹会场，众人不欢而散。咏春拳宗师叶问的长子叶准随后接受媒体采访表示，无法认同“咏春回归少林”的说法，更不希望看到有人为了私利将咏春拳商业化。图为：叶问之子叶准离开新闻发布会现场。
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一波未平一波又起，有人又站出来说话了，这次跳出来的是顺德咏春掌门人陈国基。他表示：“我不愿评价别人内部的事。针对叶问之子叶准质疑梁旭辉师徒不能代表咏春正统，在咏春(永春)这一武林派系中，顺德永春才是最正宗的。”日前，顺德永春申请国家级非物质文化遗产已递交资料，并在9月份成功通过初审，申遗复评将在11月1日～3日举行。一旦获得通过，顺德杏坛陈华顺永春拳将会正式成为国家级非物质文化遗产。图为：咏春拳师参加中央电视台的《武林大会》节目。
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对于国家体育总局对顺德杏坛镇东马宁村申报“中国永春之乡”进行验收一事，叶准直言，“我不会承认永春是咏春，我的父亲叶问，我父亲的师傅梁璧等宗师，都是咏春拳法，传统的咏春拳也就只有三个套路，不似永春那么多。”此言一出，立即引起佛山武林轩然大波，咏春与永春的宗派之争又一次成为众人关注的焦点。不少功夫爱好者和市民都开始提出疑问“到底咏春和永春，哪个才正宗？”图为：叶问之子叶准在父亲的铜像前。
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据顺德永春提供的谱系图显示，永春的创始人是少林至善禅师，陈华顺是第五代传人，陈华顺门下弟子十多人，叶问也是其中之一。对于佛山咏春一代宗师叶问，顺德永春并不认为其是正宗，“他是支系，我们才是正宗。”查阅佛山咏春谱系发现，陈华顺与叶问确系师徒关系。
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咏春拳如今堪称中国武术界最值钱的金字招牌之一，此次咏春内讧的公开化令人诧异，无论导致内讧发生的真正原因何在，中国武术的形象都不可避免地受到影响。而这种负面事件近两年层出不穷，从去年引发无数网民围观和嘲讽的闫芳隔山打牛视频，到今年闹出笑话的天山武林大会，再到此次令人大跌眼镜的咏春内讧。难怪有网友要问，为什么现实中的武术与功夫片里的武术，形象差距那么大？图为：王家卫导演电影《一代宗师》的电影海报。
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咏春拳至今己有超过二百年的历史，（民间）相传来自少林，是著名的中国南方拳种。咏春拳一直是相当低调，与其他武术门派的存在方式有很大差别。严格来说，咏春拳并不算是一个门派，而是一门流传于民间少数人仕手中的宝贵技击武学。咏春拳是经过一代一代的改进，随时代的进步而不断改良的长期集体智慧成果。
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咏春的特点是：易学难精千变万化。咏春拳共有三套拳：小念头、寻桥和标指。此外还有木人桩、八斩刀及六点半棍法。咏春拳三套拳看起来简单，以此为基础，通过黐手练习令手部感觉灵敏，为功夫注入生命力。实际应用起来无招无式，一切随变化而变化。咏春拳的特点，是每逢出拳，整条手臂必定伸尽。这种出拳方式，与空手道、跆拳道、西洋拳，甚至绝大多数的中国拳术都不相同。图为：图解咏春招式。
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至于咏春的发展，可以算从陈华顺开始，咏春拳进入一个半公开教授的状态。但由于陈华顺性厌收徒，便将收徒价格提升了上去，以提高收徒的门槛。由此，咏春拳也被称为了少爷拳，因为一般贫苦人家子弟是修习不起的。百年前请一名咏春教练所需的3000银元，可以买下一整条街的产业。所以当时有机会学咏春拳的都是富家子弟，叶问就是当时佛山的名门望族之一。叶问从小跟随陈华顺学习咏春拳，后期到香港读书，巧遇在香港从商的梁赞之子梁壁，后随梁壁再习拳数载后返回佛山。四零年代未到香港逃避战乱，后来在香港落地生根，以授拳为生，咏春拳就是从这时开始广泛流传的。图左为叶问老先生。
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要说咏春拳的兴盛，其实是与李小龙的功劳不可分。李小龙在咏春拳的基础上，在精简及改良下创造出了截拳道。咏春拳也因为截拳道及李小龙而为人所熟悉。由李小龙而上溯，他的师傅就是现在已经为天下所熟知的叶问。图为：一代功夫巨星李小龙主演电影镜头。
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叶问如果不是教出个李小龙扬名天下，一生低调的叶问也许还是神龙见首不见尾。他不像黄飞鸿，被大陆和香港的传媒炒热，成为民间传奇人物，电影电视也长盛不衰；叶问也不像霍元甲执仗正义，继承家传“迷踪艺”绝技，创立精武门，先后在天津和上海威震西洋大力士，是家喻户晓的民族英雄。叶问劲气内敛，日寇占领佛山之前，叶问靠祖辈的福荫度日，像林冲一样不想惹事生非。他不设馆收徒，也不爱同闲人动武，争名夺利。他把闭门钻研拳术当成个人修为，平时也和当地的阔少一样每天品品茶、间或和人切磋武功，点到即止。图为：李小龙与恩师叶问。
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叶问是广东佛山的大族富家子弟，本名叫叶继问，祖居位于佛山福贤路，号称桑园。桑园大屋连绵好几条街位，“桑园叶姓”在佛山无人不知。当年佛山咏春拳宗师梁赞的首徒陈华顺，租用桑园叶家宗祠设馆授徒，叶问拜师入陈华顺门下时才7岁，就此下苦功练咏春拳十个年头。图为：叶问与弟子合影。
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相传身高不过1米63的叶问可以在一分钟内就把日本高手打得心服口服；当时香港是英国殖民地，处处可见：“华人与狗不得入内”的告示牌，年轻气盛的叶问曾经飞起一脚踢飞了辱华的告示牌。教授弟子时毫无保留，但绝不把功夫当成商品出售，曾经拒绝李小龙以一间楼宇高价换拳谱的请求……&nbsp图为：叶问练习咏春拳。
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叶问所教弟子中，最出名的还是李小龙，他把咏春拳和其它国术精华融汇贯通，根据自己爆发力超强，弹跳力极佳的特色创立了截拳道，凭着一身无敌的华人功夫，率先打进好莱坞，“功夫”(Chinese&nbspkung-fu)这句广东话也被写进所有的外文词典。不管你走遍五大洲，只要一亮出后发制人的咏春拳基本功，叶问的影子就明灭可见。图为：一代功夫巨星李小龙主演电影镜头。
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在叶问及弟子李小龙的努力下，咏春得以传承，后人又继续播种发扬光大。70年代初，李小龙的同门师弟,也是叶问的徒弟之一梁挺将咏春拳传扬于世界各地。由他个人所创的“国际咏春总会”经过40多年来的发展，现已于60多个国家建立超过4000多个支部，子弟门人近200万。单香港计的门生已逾10万，很多大明星纷纷拜梁挺为师或亲自到香港总馆拜访。其中包括成龙、米雪、莫文蔚、罗家英、钟丽缇、甄子丹、黄又南、徐天佑等等，不胜枚举。图为：梁挺与弟子对招。
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此外，梁挺曾担任多个国家特种部队的武术教练，包括美国海军陆战队、联邦密探队、德国SEK、法国KAID、意大利NDCS、比利时特警、印度反恐怖分子特警队、埃及空降部队等，在全球范围内被美誉为“咏春王”、武术界的“成吉思汗“等，被多方媒体关注和追踪报道。梁挺咏春品牌不仅为宏扬民族文化精髓，发展传播中国武术做出了卓越贡献，也成为全球范围内著名的武术品牌。
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曾主演过“钢铁侠”的好莱坞巨星小罗伯特-唐尼也是咏春迷，他的偶像就是李小龙。图为：电影《钢铁侠3》电影启动活动小罗伯特-唐尼现场打咏春。
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小罗伯特-唐尼是从2003年开始练习咏春的，当时他两度因为服用毒品导致精神失控，并因暴力行为入狱，2003年参加法庭指定的戒毒治疗项目并戒毒成功后，在朋友的介绍下，小罗伯特-唐尼开始接触咏春，老师是埃里克-奥拉姆，李小龙师兄张卓庆的弟子，他的好莱坞明星弟子还包括“蝙蝠侠”克里斯蒂安-贝尔。图为：外国弟子练习咏春拳术。
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最开始时，小罗伯特-唐尼只是想要令自己的生活充实起来，从精神上更快地摆脱毒品，但很快他便意识到学习咏春能够改变自己的性格。“练习咏春要求高度专注力，能够帮助我沉静下来，将全部身心都集中在拳法上，不仅可以强健体魄，还能够改变对生活的态度，它已经成为了我的第二本能。”小罗伯特-唐尼2010年在接受采访时说，“每当我被事情困扰，我就习惯打一套拳，更平静地去看待问题。”图为：海外弟子练习咏春拳术。
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小罗伯特-唐尼已经拿到了咏春绿带与棕带，并计划在今年考取黑带，对于咏春拳爱好者，他的建议是保持信心，“千万不要觉得自己笨手笨脚，咏春与生活有相似之处，你越是刻意越是紧张，效果就越糟，相反，越是随意自然就越好。当然，别忘了准备好足够的冰块和止痛药，相信我没错的。”图为：外国弟子切磋咏春。
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我们重新说回“归总少林”一事，“归宗少林”基于所谓的“天下功夫出少林”，但这句话源于天马行空的武侠小说，金庸自己也承认是杜撰，并无史料支持。各位试想，难道在少林寺建立之前，华夏大地上就没有功夫？基于现时的历史文献，詠春的信史只能追溯到有“佛山赞先生”之称的梁赞时期，之前的基本上都是民间传说。
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佛山乃功夫之乡，如果硬要违背史实地把詠春“归宗少林”，那么其它成名于佛山又曾附会过少林的门派，是否也有必要上嵩山认祖归宗？值得佛山人思考的问题是，以后要学咏春等佛山功夫的人，到底是来佛山学，还是上嵩山学？如果上嵩山学，他们学到的还是佛山功夫吗？图为：外国弟子练习咏春拳术。
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关于门派里的纷纷扰扰，我们这些世俗之人可能并不了解多少，也不应该妄下论断。但是，咏春作为中华武术的一个分支或是门派，作为传统文化或者说是国粹的重要组成部分，我们对它却也应拥有一些发言权。我们希望看到中国武术无论是哪个门派，都能走出中国走向世界。图为：外国弟子练习咏春拳术。
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功夫是传统文化的一种，传统文化要传承和发展，最忌固步自封。诚如叶问在陈华顺的基础上发展了咏春，李小龙又在叶问的基础上创出了截拳道一样，没有推陈出新，佛山功夫又岂有今天名扬海外的地位？与少林品牌拉上关系，同时自封“全球正宗”，后面会不会是垄断专营呢，实在惹人猜疑。若以“正宗”之名固化某门派功夫，或许可以为某一支带来短暂的经济利益，却肯定与武术发展的世界潮流相悖，如何对得起那些在艰难时世中把功夫这盏灯一直点下来的武学先贤？
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现在的社会，名与利的诱惑太多，而练武没有捷径可言，只有花时间、花功夫练，才能达到武学的高峰。正所谓‘拳打千遍，其义自现’。打拳击、练跆拳道的，哪个技击项目的运动员不是靠日复一日的训练才能打败对手，有人能靠吹嘘自己的血统、靠骗人的伎俩成功吗？”武术现在乌七糟八的东西太多，就是因为有些人不愿意花时间苦练，又禁不住利益诱惑，想要追名逐利，所以只能借助骗人的手段和抬高自己的出身去显示自己的所谓武学造诣。图为：某商业活动众女郎摆咏春阵势作秀。
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夸张的电影，并非真实的纪录片，眼花缭乱的画面、跌宕起伏的情节激发的，只是三分钟热度，现实中，学习慢热的咏春如煲靓汤，急不来，要小火慢炖，持之以恒。可惜的是，我们已经很少有人会选择这份坚持。恰如印度瑜伽、韩国跆拳道，咏春热背后，同样伴随着巨大的市场与淘金客。其中，不乏鱼目混珠之徒，以所谓“4日速成”为噱头埋下圈套。偏门咏春行走江湖，山寨师傅蒙混过关，为赚快钱败了名声。
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更重要的现实是：中国功夫几乎人人皆知，但真正的武术却鲜为人知。现在功夫电影的火爆与现实中武术的衰落形成鲜明对比，真正练武术的人越来越少，尤其在青少年群体中。在中国所有体育项目里，武术被边缘化的趋势在加剧，基本上可以归为“体操”项目。
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“现在咏春拳学得最好的是外国人，而不是中国人。”——梁挺&nbsp图为：外国弟子与叶准先生切磋咏春技巧。
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丹麦武痴苦练20年:来自丹麦的Jesper是个不折不扣的武痴。20岁开始，他利用大学课余时间在哥本哈根一家咏春拳学校“拜师学艺”。学校规模很大，占地1400平方米，有2000多名学生。而在广州，估计很难找到这么大气的咏春拳馆。那段时间，Jesper每天花几个小时学咏春。一练就是20年。为了精进武功，他跑到德国、法国、捷克等国上名师培训班，甚至不远千里飞到香港、广州求教。Jesper并非大富大贵之人，为了培训费，省吃俭用数月也甘愿。图为：28&nbsp香港一家航空公司为全体空乘人员开设培训课程，学习咏春拳，以应对飞行途中遇到的醉酒和“不规矩”的乘客。
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英国弟子为省钱睡武馆:英国弟子庄必卓钱不够用，无处落脚，一年来就住在武馆教室里。英国的弟兄们一边望眼欲穿盼他，一边节衣缩食存钱寄给庄作生活费。如此恶劣的条件下，庄日夜潜心苦练近一年，相当于一般学员练两三年的程度，待他终学成归国，开了国际咏春总会在国外的第一间正式注册支部。&nbsp图为：外国弟子练习咏春拳术。
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在咏春拳高手看来，中国人的身体，本已具备成为“最好的咏春传人”的条件，同时，国人对自己的本土武术文化，具有比其他国家民众更加通透的理解和领悟力。然而，外国学生对咏春的热忱，肯下苦功练习，毅力、恒心则弥补了他们在语言、文化理解上的先天不足。如今，咏春虽在内地热度不减，真正理解它的人却不多。“若十数年后，要由外国人来教中国人咏春，岂不荒唐？”但愿这种担心只是杞人忧天。图为：外国弟子练习咏春拳术。
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无论是顺德咏春还是佛山咏春，无论是归属少林还是自成一派，我们希望叶问的后人及徒弟，能够像电影《叶问》里的桥段一样，门派之争可以先放在一边，而就武术如何能发扬光大、更好的传承下去而共同努力。
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切磋？ 这不是要“踢馆”吗！今年年初的一个下午，正当涂师傅领着弟子练拳时，3个金发碧眼的外国人走进了场馆。自两年前拳馆创建以来，就时常有武术爱好者前来参观拜访。当看到这3位外国朋友时，涂师傅以为也是来参观的，便热情地招待他们。同行的宋先生作为翻译，告诉涂师傅3位法国朋友都在重庆工作，在法国巴黎就见过有着中国元素的咏春拳馆，一直都很好奇，很想一探中国功夫的神秘。正当涂师傅讲解咏春拳的文化与历史背景时，一直沉默的法国壮小伙夏飞，突然用生硬的中国话提了一个请求：“我想和涂师傅切磋一下。”拳馆的其他弟子都惊诧不已，这不就是要“踢馆”吗？KO 三个老外当场就拜师涂师傅却没有觉得有多意外，欣然接受了对方的要求。切磋武艺的过程很短，穿上护具后的夏飞站在场地中间，随着一声开始，涂师傅的一记冲拳已经印在了夏飞胸前的防具上，虽然已经做好了心理准备，但夏飞还是被拳头的“寸劲”击退五步，险些倒地。过了好一会，夏飞才回过神来，并用生硬的中国话激动地称赞着涂师傅的高超技艺。同行的威廉和皮埃尔也大声地说：“OK，我们可以报名吗，师父？”“老外学东西就是这样的态度，他们并没有不尊重的意思。”由于常年奔走于香港和重庆之间，涂师傅遇见过很多热爱中国武术的外国友人，他们都比较直接，不会管你是什么头衔、什么辈分、什么名气，在他们看来最简单的方法就是直接试一试，看有没有“真功夫”。
第九届少林武术节在登封举行，千年古刹少林寺以“九和天下”的大礼迎接海内外宾朋，5万名少林弟子展示了“少林七十二绝技”，铁臂功、金钟罩、铁布衫、铁砂掌、朱砂掌、鹰爪功等功夫一一亮相，这场以表演为主题的功夫秀让人眼花缭乱。长久以来，武侠世界中的英雄形象早已深入人心，然而，在走入现实世界之后，中国功夫威力究竟几何？
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长江大侠吕紫剑的逝世引起了世人的关注，据传，20世纪30年代，吕紫剑因在上海抵制日本商船，接受日本著名武士、浪人首领三井秀夫的挑战获胜，并利用自己的势力把洋人的轮船赶出长江的势力范围，被称为长江大侠，围绕他的传说还包括曾经一拳打死美国名将马歇尔的副官.....这位曾比肩霍元甲的老人亦如影视剧中的英雄人物一样充满了传奇的色彩。
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中国功夫也被称为中国武术，它一直是我们心中一个神话般的技能，曾经热播的《霍元甲》、《少林寺》等影视剧作曾经让多少国人为之热血沸腾，而众多经典著作中的英雄侠客飞檐走壁，扬善惩恶的形象也深深影响了几代人，而现实当中，诸如神技一般的中国功夫究竟威力几何？这一问题也同样困惑了许多人。
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“少林第一武僧”一龙给出了一个让我们较为失望的答案。日，武林风第六届中日对抗赛男子75公斤级比赛中，武僧一龙惨败于内山政人。这场中日间的对抗以不同于传统影视剧的结果引发了舆论的热议。
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在负于内山政人之前，一龙于2010年被美国警察一拳秒杀，只一记西式左摆拳，一龙就在第44秒仰面朝天倒在地上，输掉了轰动拉斯维加斯的擂台赛。大概出于对一龙实力的自信，中方主持人在赛前把他吹的玄乎其玄，用“神秘”和“可怕”的说辞尤嫌不够，还插演了一龙主演的短片说要“向美国人展示实战功夫”。最后，中方主持人还莫名其妙地添了一句“已被一龙的内力震伤”。结果几分钟后这些炒作就变成搞笑和滑稽。
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真实的武术和武林到底是什么样子，始终迷雾重重。如今，一龙的失利，再次刺激了国民这方面的神经。对此河南大学的一位专家评价到，将一龙个人的失败与中国武术的兴衰联系起来，没有道理。少林寺外联处负责人说，少林寺的功夫好手多得是，但他们都是在潜心修炼，不会露面。事实真是如此吗？图为少林武术节上的武僧。
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中国功夫到底有多厉害？既然中国武术的竞技水平在国际上并不落下风，为什么在诸如UFC、PIRDE、K—1等国际顶级的搏击赛事上，见不到中国选手的影子？
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在近几年，散打所代表的中国功夫在与泰拳的对抗中，往往都是以中国散打大比分赢下比赛告终。“双方研究规则，泰拳可以用肘膝，我们可以用摔法，做好针对性练习，赢面比较大。”近几年的中泰对抗赛，中国散打的成绩受到了不少武术爱好者的质疑。人们在有限的中泰对抗录像中，以及各种中泰对抗赛中国散打大获全胜的消息中，对泰拳手的来历及资质并没有多少了解。
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其实，中国功夫与泰拳的较量一直在进行着。目前可以查到的资料显示，从1921年开始，中国功夫就在向泰拳发起攻击。但除了1922年，由流亡泰国，本有武功，并拜华裔泰拳宗师为师的李德与泰拳手打平之外，其余皆遭惨败。而1958年至上世纪80年代，由香港和台湾组织的数次中国功夫与泰拳的比赛，也仅有一场平局，其余都告失败，而且败得相当惨，最短的一局仅坚持了20秒。
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相对来讲，为众多搏击爱好者所熟知的泰拳王播求与中国散打冠军孙涛的对抗，更像一次上规格的对决。在这次比赛中，播求很顺利地拿下了孙涛。这个结局似乎并不是那么令人难以接受---从双方的简历可以看出，作为职业泰拳手，播求在日本最知名的站立综合搏击赛事K-1上风靡全球，其成绩是170战，155胜；而作为中国体制内的运动员，孙涛的比赛次数只有24战。
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功夫，冷兵器时代的一种攻击方式，在现代成为一种体育运动，宽泛点讲，摔跤、散打、自由搏击、拳击等都是属于功夫的，但是“功夫”作为汉语中特有的词汇，显然具有民族性，如果加上定语说“中国功夫”，更是专指了，中国功夫除了是一种体育运动以外，更有丰富的民族文化内涵。通过媒体，我们看到中国功夫在世界上走红，不但在比赛中中国功夫所向披靡，另外，中国功夫的武馆开到世界各地，更多老外趋之若骛，而在少林寺，也有不少洋人前来拜师学艺。
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从打法上看，传统武术在攻防技术中掺杂了大量象征性动作和门派仪式动作。这些动作与技击无关。从功法上看，传统武术仍保留着很原始、低效的操习。
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中国武术所说的套路，没有战术，只讲形式，纯是一种“演舞”。双方交手时不能自由动作和攻击，所以说它是一种幻想，是一种只能满足自己的一种产物也不为过。按这样练下去，你越练套路，对战术就越成了问题，结果会自招其害，自找灭亡。
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中国到了明清时代，由于杀伐征战减少，一些武术就开始成为徒有其表的套路，成为江湖人士谋生的手段。早期征战时期当时的武风都是注重实战，你学花架子武功等于自己找死！
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中国功夫掺杂了大量象征性动作和门派仪式动作，从功法上看，传统武术仍保留着很原始、低效的操习，与其说是增长格斗实力，倒不如说是在祈祷、苦行和磨炼耐心。
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就算是江湖人称“铁罗汉”的胡琼，擅长硬功特技50余种、武术套路30余种，拿手绝技有电钻钻人体、头弯钢板、头撞石碑、身断木棍、钢枪刺喉、后项碎石、腹卧钢叉、飞针穿玻璃等等。他当街表演的各种绝活足以吓傻普通人，但如果换成真正的实战，有多大的胜算恐怕他自己也不清楚。
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民间武术更是没有多少经过对抗训练，一上擂台就“不管练习什么拳，最后都成了王八拳”。对抗起来根本没有反应，挨上两下就不打了。“有一位练习八卦掌的，比赛开始了，他还在那转圈子，被我们的队员追上去，踢了两脚，就不打了。”梅惠志说。那一次，最后冠军都被体校队员拿下。赛场上有扮成武松模样的，还有和尚、老道比赛前表演，架势挺吓人。有人一掌把木板中的铁钉子拍了出来，可一上台打擂，那人只挨了一脚，自己就跳下擂台了。
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中国武术最大的骗局就是具有所谓的“技击性”。虽然传统武术有些技法还是包含着较高的技击性和潜在技击性，但专家肯定，当今中国武术在整体上极度缺乏技击性。以全球格斗界的战略眼光看，可以说已丧失了技击的竞争能力。今天的传统拳术与学院武术一样以套路为主，并混入了冒充古拳法的套路新作品。而套路与篮球、游泳、登山一样只是提高运动素质的锻炼方式，却不针对格斗需要，特意发展那些直接专用于格斗的素质和技术，从根本上说称不上是技击训练。
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学武也要根据自己的立场选择武术派别，如果你强调格斗性，就选择杀伤力打的硬功夫；如果你强调修身养性，就选择对身体有好处的太极拳之类；如果你希望功夫简单易学容易上手，就选择招式简单的，诸如拳击；如果你希望学习复杂但是连成威力很大的，你可以选择对身体要求高，训练时间长的，甚至可以练习需要练气功的武术。
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各国的特警队的训练中几乎都有柔道，空手道，截拳道，泰拳的训练科目，却从来没见哪个国家的特警队学习中华武术和气功的。
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练习功夫的原因是当时中国武术套路表演走向了世界，并获得国际好评，影响力越来越大。许多外国的武术爱好者来到中国，都想与“中国功夫”较量较量。尤其是李连杰主演的电影《少林寺》上映之后，中国功夫实战能力如何，成为一个亟待证明的焦点。
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中国的电影能够在国际上立足很大程度上都是依赖于动作片，但电影永远是高于生活的艺术。比如《卧虎藏龙》里的李慕白可以轻松飞起五层楼高，《功夫》里的周星驰一招“如来神掌”可以推枯拉朽的摧毁一切。换成武林真正的高手我想也达不到如此之境界。图为周星驰电影《功夫》剧照。
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从文化角度讲，外国人对待中国功夫以及它背后的文化内涵，恐怕更多地是出于一种猎奇的心态。虽然中国人可凭借中国功夫打进好莱坞，但是中国的功夫文化绝对不可能赢过好莱坞的电影文化。
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一些影视剧里中国的民族英雄兼中国功夫高手一脚踢碎“东亚病夫”匾额的情节，在中国人的心灵里烙下了非常深刻的印记，也形成了一种独特的民族心理模式，我们背负着屈辱的历史，我们也急切地想通过各种方式，洗刷这段屈辱。于是我们为创造“世界第一”发狂，为奥运会上每一块金牌欢呼，为每一次中国人的胜利呐喊，太多的时候，我们泛滥的情感已经超越了正常的喜悦，成为宣泄。宣泄似乎也无可厚非，但是不能淹没理性。
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一个专业散打选手，一般从12岁开始接受系统训练专业，18岁开始参加成年比赛，已经接受6年以上专业训练，每周都是大训练量，大对抗性，和无数选手过过招。如果他们有几个月不练，状态立马大为下降。
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而专业散打，拳击选手经过至少长达5，6年的练习，一般实战经验丰富，尤其抗击打能力和攻击力都很强。散打教练说，现役重量级选手打普通人头部，最多三拳可以打死或重伤一个人。至于散打由于腿力大于臂力，一脚踢死人也都是很正常。
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这是因为我们采用的是全运会体制，我们的精力没放在外出竞技上面，而要打K—1必须要长时间的竞技训练。”作为国家运动员的中国散打高手并不自由。首先从身份与资质上来讲，专业散打队是行政性的，全运会的体制需要这些运动员全力以赴打好国内的比赛；而在技术实力上，我们的打点打分的比赛体制，并不适应K—1等格斗项目。参加K—1的拳手都是为了高额奖金，“人家是挣钱来的，打起来很拼命。”
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“其实，最大的问题是教练。”一位不愿透露姓名的搏击手说。国内的全运会体制使得职业教练以及运动员都必须围着全运会使劲，对于他们来讲，根本没有去国外顶级搏击赛事交流的必要。而更重要的是“他们输不起”，这直接关系到他们的根本利益。
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对于武术来说，身体条件也是很重要的。古话说拳怕少壮，身大力不亏，乱拳打死老师傅，都是这个道理。然而中国人的体制却不适合于高速激烈的对抗性搏击运动。目前世界拳坛最厉害的高手几乎都是黑人，为什么？因为一些黑人的身体素质确实很好，反应快，抗打击能力强，体力更好，这都是天生的优势。
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格斗练习多了，或多或少都有后遗症，甚至会出危险。老一代拳击手基本都有后遗症，拳王阿里本人也有严重的帕金森综合症，就是脑部被多次重击以后的结果。
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奥运会的拳击运动一直不允许职业拳击手参加，因为职业拳击手受到的训练和业余选手是天壤之别。一个就是为了体验运动快乐，靠得分和技巧获胜，一个是完全为了钱，靠击倒甚至杀了对方获胜，让职业选手和业余选手对战，本来就是不公平的。
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假如把那些真正的笼斗高手或拳击职业选手跟中国武术散打队员来场比赛的话，那结果将会是惨不忍睹。
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少林寺曾经一度被传要到香港上市，一时激起了国人的反感，这一行为被诟病为“信仰沾上铜臭味”。如果中国功夫的形象符号变成了股票代码，今天涨几毛，明天跌几分，时不时还被股评家点评一下，实在会令人捧腹，这样一来，还有什么神圣可言？
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中国功夫，在披上了表演的外衣后增加了华丽的色彩，然而，剥去了这层外衣站在格斗场上时却屡屡颠覆了我们心中的武侠梦。或许，为了中国武术的美好形象能够保存下去，安分守己点不失为一种更好的选择。
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苦练想让更多外国人爱上咏春来自法国瑟堡的皮埃尔从小就很喜欢武术，七八岁时便开始学习柔道、合气道等实战型武术，在巴黎初次接触到咏春拳就让他来了兴趣，并开始深入了解。后来因为工作原因，皮埃尔来到了重庆，并四处寻找咏春拳馆，恰好自己的同事威廉和夏飞都对咏春很感兴趣，3人便约好一同拜师学艺。谈起自己和咏春的缘分，威廉说，几年前来到重庆，正好赶上电影《叶问》热播，他一下子就被咏春招式的奇妙所吸引，并萌发了学习咏春的念头。“我也不知道到哪里去学，只能上网看视频学习。”由于视频讲解千差万别，又有语言障碍，正当威廉犯愁时，同事宋先生告诉威廉，附近新开了一家咏春拳馆。昨晚，皮埃尔和威廉练习了两个小时后，才带着满身的汗水和疲惫，心满意足地离开练功场。皮埃尔告诉记者，由于工作调动，师弟夏飞无法参加训练，但他们之间每天都会打个电话，互相问候。威廉上次回巴黎，还拿了拳会的徽标举在埃菲尔铁塔前拍照，并发给师傅和各位师兄弟看。今年37岁的皮埃尔表示，希望能够在这里将咏春练好，达到师傅那样的境界，以后回到家乡要将咏春发扬光大，让更多的外国人熟知咏春，爱上咏春。文/图重庆晨报见习记者景然
咏春适合办公室白领习练据涂师傅介绍，随着年龄的增加，体力的下降，有些年轻时喜欢的运动，由于消耗体能太大，影响到健康不得不放弃。咏春则不是，反而会因为你的长期练习，技术会越来越娴熟，功夫则越来越好。少儿、学生、年轻人也适合练习，咏春的独特触感训练方法可有效地提高大脑反应速度，有利于开发大脑，提高智力。除此之外，咏春动作幅度小，没有大起大落，在家或在办公室很小的地方就可以练习，安个木人桩，只需占用一点点空间，很适合办公室白领习练。
本文来源：华龙网-重庆晨报
作者：景然
责任编辑：王晓易_NE0011
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