黄先生20岁,平素不愿言辞美化tizane与交际,喜独处,迷念网络游戏,常常暴饮暴

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我这样算暴饮暴食吗?
病情描述:
考试周压力比较大,上午吃了两个油桃,中午吃了一份鸡排饭,下午又吃了一个毛毛虫,一个好丽友派,一个肉松饼,晚上吃了份酸辣粉……感觉好撑……考试周真的压力好大,都发泄在食物上了……
职称:护士
妇产科综合 已帮助用户:4446&&&&&&&&评价:6
问题分析:你好,看了你的病情描述,你这个样子吃饭是不行的,也算是暴饮暴食,这样你的胃容易吃坏。
意见建议:建议你一天三餐按时吃饭,规律用餐,每顿也不要吃的太饱,一般情况下吃七成饱即可,这样对胃好。
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国庆长假到 欢聚时刻切忌暴饮暴食
国庆节将至,你是不是筹备着要好好睡上一觉休息,睡醒了再约上一班好友大吃大喝一顿?还是打算抱着薯条薯片把积攒的剧集一次性看完?小编提醒你,放假虽好,但可小心嗨过头搞坏人体,小心。最近,韩国医学界认为并不是饮食习惯和遗传带来的问题,而是“精神问题”,必须采取治疗。虽然造成肥胖的主因是暴饮暴食,但实际上暴饮暴食是“痴迷饮食”的症状。韩国肥胖学会最近邀请精神健康医学和心理学教授,召开主题为“痴迷饮食”的专题研讨会,展开神经性治疗肥胖的讨论。暴饮暴食是痴迷于饮食的病暴饮暴食的人,比起营养供给或饱腹感,更注重为快乐而吃。普通人吃饱了,脂肪细胞会分泌神经质,传至脑部食欲中枢,发出已经吃饱的刺激。但“痴迷饮食”的人,这种精神性的脑部回路系统处于崩溃状态。首尔白医院饮食障碍会诊教授金律立指出,过度饮食的人丧失了控制饮食的能力,才会出现越吃越多、停不下来,不吃东西就感到不安、等症状。如何判断自己是否痴迷饮食呢?下面就介绍一下其临床表现:1。吃到肚子很撑、甚至感到不舒服时才会停止。2。不饿也吃很多东西。3。吃完东西,故意。4。到了晚上或周末,端地暴饮暴食。5。吃多了之后,会对自己产生增无感、罪恶感、郁闷感。青少年期节食减肥,易“痴迷饮食”青少年时期减肥,痴迷于饮食的危险性更大。因为该时期是大脑发育成熟的决定性时期,此时节食减肥将造成控制食物摄取的大脑中枢发育异常,诱发暴饮暴食。另外,不仅不利于脑部发育,而且容易诱发·不安症,形成孤僻的性格。金律立教授指出:“青少年节食减肥,不仅会造成暴饮暴食、精神、心理等多方面的问题,对脑部发育也有不良影响,比痴迷于游戏更加危险。此外,青少年时期形成的暴饮暴食习惯会一直保持至成年期,必须要更正。”如果感到压力大,就改变一下饮食习惯暴饮暴食的人为了缓解压力、不痛快、孤独,就会产生寻找食物的倾向。很多时候,他们认为通过美食来调节心情是生活中唯一获取快乐的途径。金律立教授认为:“必须将‘情感’和‘饮食’分开考虑。不要为了舒缓感情而选择吃东西,要和朋友或家人谈谈心等积极的方法来克服。”暴饮暴食的人,只要看见实物,除了吃什么都不会想。所以,在非饭点,必须远离食物。去外面吃饭的时候,尽量选择提供一人份的饭点,尽量不去吃自助餐。暴饮暴食"吃撑"身体怎么办?暴饮暴食后常常又会出现另一个问题,对,腹。其实,腹胀痛就是一种因为胀气引起的,原因一般是进食过多和过快,因为无法有效排出过多气体,就可能引起胀痛,也就是人们常说的“吃撑了”。这不仅令到身体不舒服,也会给身体健康带来极大地负面影响。以下向大家介绍7大消积食助消化妙方。1、山楂麦芽茶材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克);调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,吃了山楂均可消食,可缓解胸腹胀风。2、苹果梨子瘦肉汤材料:苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量);调制方法:将苹果和梨子切块,连同其他材料煮成汤。苹果梨子瘦肉汤促进胃肠道蠕动,帮助消化。3、喝七菜粥鸡鸭鱼肉吃多了,导致消化不良,过节适当喝一些七菜粥,既可清理肠胃又可调整消化系统功能。做法:1、先将米洗净放入砂锅中,再加入适量的水,用小火煮上30-40分钟。煮粥过程中,还可将锅盖打开一点儿,让多余的水蒸发掉;2、将适量的七菜(菠菜、芹菜、芫荽、芥菜(雪里蕻)、韭菜、葱、蒜)洗净切碎,在粥煮好前5分钟左右将七菜放入锅中,并加入少量的盐;3、粥做成后,盛到碗里,在粥上撒上一些黑、白芝麻即可食用。功效:粥中的蔬菜都含有丰富的维生素和微量元素,具有健胃、消食的作用。菠菜中维生素和铁的含量最多;芹菜健胃、降血压;芫荽能消食、透疹;芥菜具有温中、祛痰的功效;韭菜温肾助阳、散瘀活血;葱具有散寒、健胃的作用;大蒜有很强的杀菌作用,可促进胃液分泌、帮助消化。4、吃山楂刮油一项研究表明,在水果中,山楂的刮油本领名列第一。因此民间有人肠胃消化不良,都以吃山楂来助消化。不过山楂不比苹果、香蕉等,直接吃往往过酸而不够可口,因此一般情况下,多用山楂做成小零食吃,最常见的就是山楂片了。对于不爱吃零食的男同志,山楂也有好的吃法,今天我们介绍的这款山楂肉干滋阴润燥,化食消积,相信会成为您节后调节肠胃的美味。材料:山楂、瘦猪肉、姜、葱、花椒、料酒、白糖、味精、香油。做法:1。将一半山楂放入锅内,加水(量稍多),在火上烧沸后,放入猪肉,煮熬至六成熟捞出;2。猪肉晾凉后,切成长约2寸的条,用香油、姜、葱、料酒、花椒等调料拌匀,腌1小时,去水分;3。将炒锅上火,放油,油七成热,投入肉条,至微黄时用漏勺捞起;4。将油倒出,投入另一半山楂,略炸后,再将肉干倒入锅中,反复翻炒,至熟,装盘时淋上香油,撒上味精、白糖,拌匀即可。5、红白萝卜汤材料:橘饼(2—4个)、红萝卜(200克)、白萝卜(500克);调制方法:将红萝卜、白萝卜切块,连同橘饼煮约1小时,可煮成3—4碗。6、青木瓜排骨汤材料:青木瓜(1个)、排骨(适量);调制方法:将青木瓜去皮,去种子,切成块,与排骨煮成汤。青木瓜含有丰富维他命C、胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等,它的酸含量极微。同时还含有一种人体内很难具备的纤维蛋白质,此蛋白质很容易被胃液和胰液消化,对于体内外的血液凝固,极具价值。木瓜当中所含的酵素,对人体的消化机能有非常大的助益。7、何首乌茶配方:何首乌、乌梅、大枣、陈皮制法:用何首乌茶配以乌梅1枚,大枣3枚,陈皮6克。将上述诸物共放入杯内,倒入沸水加盖泡10分钟,即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。功效:何首乌入肝、肾经。具有补肝肾,益精血,润肠通便,解毒,截疟之功。临床多用于眩晕、失眠、头发早白、腰膝酸软、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃肠薄弱的人群。首乌茶和 乌梅、大枣、陈皮合用,具有清心养神,健脾开胃之功。
(责任编辑:黄莹 )
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如今很多年轻人有暴饮暴食的习惯,一高兴就与朋友任性地胡吃海喝,没有一点节制。其实暴饮暴食非常危害,最近有报道称一位男子因为暴饮暴食差点丧……
暴饮暴食的危害是很大的,最佳的饮食习惯是八分饱,这样对我们的健康才是有益的。那么,暴饮暴食的危害究竟是什么呢?又要如何避免暴饮暴食呢?接……
暴饮暴食是种不良的饮食习惯,不仅加重人的身体负担,还会给心理造成不小的压力。今天,让我们探究一下是什么诱发我们进入暴饮暴食,又该如何有效……
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放假回家过年了,很多人在这期间不注意饮食习惯,在家大吃大喝,很容易在欢乐的聚餐中忽略饮食的节制,出现暴饮暴食的现象,是对健康非常有害的,……
相关健康数据
擅长:脑血管病,神经介入
擅长:擅长脑血管疾病、癫痫、运动神经、头痛、头晕、睡眠障碍、重症肌无力、周围神经病。
擅长:老年性痴呆、帕金森综合征、中风、各种头痛、癫痫及脑炎等疾病。
擅长:脑血管病、头痛、头晕、周围神经病、帕金森病、多发性硬化、发热、咳嗽。
广州医科大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长:小儿呼吸系统疾病及儿童纤维支气管镜....Access denied | likinming.com used Cloudflare to restrict access
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你好,我有精神贪食症,一生气就会暴饮暴食,然后肚子疼的厉害。想吐,但又吐不出来。怎么办,好难受
医生回复(1)
指导意见:你好,神经性贪食症包括暴饮暴食,然后又引吐,最好还是接受正规的治疗,祝好。狗狗暴饮暴食以腹泻
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狗狗暴饮暴食以腹泻
狗狗的腹泻都有哪些原因呢?狗狗的喂养应该定时定量,要养成良好的进食习惯,这样有助于它的肠胃机能。
  小编介绍,千万不可以让狗狗饥一顿饱一顿的,那会使肠胃机能紊乱,可能会发生顽固性腹泻。如果是4个月以内的小狗的话,狗粮应该用温水泡一会儿再喂,但泡过的狗粮不能放久了,否则会变质。狗狗啃骨头是天性,但是小狗最好不要喂,特别是鸡骨头,狗狗消化不了,很可能会刺破消化器官。
  另外,狗狗的饮用水要清洁,最好半天更换一次,因为不洁的水中可能含有很多的细菌或病毒,导致狗狗腹泻。
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