以色列女子防身术术（Krav Maga）有没有人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-09 21:40 标签： 防身术教学视频
(可松松松)
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& & &以色列近身格斗的自卫术KRAV MAGA被认为是世界上最纯正、高度精确的防卫术，带有街斗风格的自我保护技术，用以反抗街头攻击、抢劫以及性骚扰等。如今，它正被越来越多在海外工作的中国人用来防范抢劫、袭击等危险。一些企业以将这作为了人员派出之前的必修课。& & &KMCN-以色列格斗术国际联盟（注册地为香港）是国内最早实体开展以色列格斗术训练培训中心，KRAV MAGA有非常多的分支，请认准KMCN。KMCN引进KRAV MAGA科学的训练体系，其训练核心是在最短的时间内针对人体要害及薄弱环节攻击（反击）来达到安全回家的一项技能，也正因为这一点所以适应面更广，对出国留学生及海外高危国家工作生活人员有相当强的实用性。
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KMCN马伽术联盟最新资讯&以色列防身术（krav&maga+KAPAP）课程及教练简介
本以色列防身术课程教练简介：
姓名：张付&&&
1、以色列防身术教练，中国第一位致力于传播以色列防身术训练方法和技击思维者。
2、中国第一本关于krav
maga的专著《实战以色列防身术》作者。。&
(由于一些原因，尚未能出版，可提供给大家图书出版合同）&&&&&&&&&&&&&&&&
3、中国第一位考取突击队以色列防身术（commando krav maga）国际导师认证资格者。
4、果壳网认证自卫术专家，健身教练
果壳网专栏：
5、曾为《健仕》杂志专家顾问团成
在《健仕》杂志，以专家身份出镜（杂志上有对我的介绍）
2012年5月，《健仕》杂志就介绍过我本人以色列防身术教练的身份。
6、一直对综合力量、MMA体能、肌肉训练、减肥有深入研究，并在健身类杂志（比如《健仕》《健与美》等）发表过大量文章（可提供所有文章原件所在杂志或复印件）。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
新浪微博：@继续者张付&
，可随时联系。
&7、视频简介：
（1）教练本人和学员以色列防身术初中级训练视频花絮
课程花絮2：室外徒手夺棍和特殊摔投法基础选讲（国际马拉松冠军吴敏女士也来参加了本次课程）。
（2）国内第一个以色列防身术讲座：
在果壳网万有青年会的以色列防身术讲座《小女生魔掌逃生记》被凤凰网视频转载。
以色列防身术更强调一种自卫术的思维和原则，各种技击方法只是其外在形式，通学后大家甚至可以利用这些思维和原则组合出属于自己的技击招法组合。
学生训练花絮：
以色列防身术的历史与发展：
以色列防身术原名，其希伯来语意为“近身格斗”，有时也被翻译成马珈术，被公认为世界上最纯正的防卫术。KRAV
MAGA是一个完整的内容广泛的武打系统，内容包括运用自己身体各部去攻击敌人、自我防卫技术、反击打和脚踢技术、被动解脱术、摔投法、地面格斗术、徒手对刀术、徒手对棍术、徒手对枪术、反多人攻击术等。该武技自1955年开始，列为以色列伞兵学校的课程。而我本人所著此书还包括了长期教学与实践中总结出的紧急情况逃生法和格斗中各种飞行道具的使用。
当在格斗距离较远时，KRAV MAGA修习者非常像一名散手或踢拳运动员，而贴身缠斗时，则采用反关节和地面寝技技术。KRAV
MAGA还增加了防卫武器的技术，用以制服使用武器的敌人，例如敌人持有棍棒、匕首、手枪等。修习者在各种场合学习应用KRAV
MAGA技术，包括陌生的不利的环境，诸如在夜晚，在坐着或睡着的位置，手脚动作难以发挥，以及疲惫不堪的状态下。模拟训练时经常使修习者在巨大的体力和精神压力下，学会使用各种自身防卫技术。当一个人碰到什么意外情况时，KRAV
MAGA能够使你安全回家。也就是说，这种以色列防身术就是一种求生之术，是把人体的本能和自己所练习的格斗技术有机结合起来，并辅以进攻性、战斗精神、情景意识等一系列训练项目而成的。这种自卫术是植根于反对恐怖主义行为之中的，其在技术设计上具有明显的攻击性。它的唯一目标是用尽可能快的方式消除敌对方对自身的威胁。现今以色列防身术在西方被公认为一套高度精确、带有街斗风格的自我保护技术，用以反抗街头攻击、抢劫以及性骚扰等。
以色列防身术的创始人为。在19世纪30年代中后期，在捷克斯洛伐克城市Bratislava ，训练当时的犹太人进行拳击加摔跤的训练，用以帮助保护犹太社区免受纳粹民兵的袭击。40年代后期，Imi
Lichtenfeld移民以色列，教授以色列国防军IDF这种综合性格斗技，并把该武技进行提升和改进，最终这种武技被命名为KRAV
MAGA（以色列防身术）。1981 年, 一个由Krav Maga
辅导员组成的六人小组从以色列旅行到美国，在美国地方犹太社区活动中心传授这种格斗术。随后，整个80年代，陆续有美国人去以色列学习Krav
Maga，他们归国后建立以色列防身术训练基地，以致美国联邦调查局FBI的部分办事处也学习了该种武技。85年后，美国部分地区的警察也开始学习这种武技。
现在，经过发展的以色列防身术综合了东欧街斗术，军警格斗术，中国功夫，拳击，泰拳，空手道，合气道，摔跤，巴西柔术等多种实用武技的特点。以色列国防军、以色列特种部队及美国一些军队、警察乃至保镖均学习该种武技进行自卫和安保。
现今世界，以色列防身术出现了多个版本，本课程体系基于以下四个不同版本。包括最原始的Krav Maga.还有ISRAELI
DEFENCE SYSETEM Krav Maga(I.D.S KM), Commando Krav
Maga,及KAPAP。在此基础上还加入了体能训练，力量训练，fitness训练，突发事件的应急防御，随身武器的使用，中国擒拿手，短刀术，短棍术，形成了一套独特的训练体系。同时本课程采用了大量安全训练措施，以确保每个学员在安全的前提下达到技能训练和健身强体的目的。
本课程体系训练内容概述：
打击技，打击技复合击靶，摆脱技，站立关节技，特殊技攻击，反侦察思维，特殊摔投技，地面关节技，地面打击技，绞技，多技能综合应用，徒手对刀技，徒手对棍技，徒手夺手枪，场景特殊训练，随身武器使用，军事体能（bootcamp）训练，技击fitness（利用特殊训练减肥塑形）。高级课程会有战术棍术或者战术刀技。
本以色列防身术课程9大特点详解：
1、特殊训练：
（1）暴力攻击的预防与反跟踪训练；
（2）被纠缠或控制的摆脱技术；多人围攻的摆脱技术。
2、针对普通人的全天候实战训练。以色列防身术起源于以色列军方，立足于全天候的实战，比如在酒吧、地下停车场、偏僻的街巷、交通工具上等。身边不会有裁判保护你，对方不会带拳套，甚至对方持械，一帮人，不讲规则袭击你。本课程将告诉你如何全身而退。
3、零基础，短时间掌握防卫技能。崭新的攻击方法将告诉你如何运用最高效的手法攻击对方的薄弱部位。
4、全新的摆脱技术理念与广泛站立关节技的使用，同样适合女性作为女子防身术使用。防反对方抓手，熊抱和缠斗等的各种特殊攻击。
5、徒手对敌人持刀，持棍甚至持手枪的防御反击。比如对敌人各种持刀攻击的防御训练：包括下位捅刺，举臂下刺，横向划刀，直线捅刺等攻击方法的防御反击。
6、一人对多人的搏击训练。比如多人车轮战搏击游戏会让大汗淋漓；再比如多人围堵的逃脱训练等。
7、场景模拟训练与随身武器的使用。比如人在坐位时受到攻击的防御，被推倒时的攻击防御，酒吧遇袭篇，利用场景道具保护自己等。
8、从搏击中提炼出的体能与塑形训练将带给你一个良好的心肺功能和精干体型。
9、头脑与意志的完美结合。更多防卫知识的学习，更多坚持汗水的流淌。不是生拼硬打，你要运用头脑施展你所学的技能。高安全性训练；各种搏击游戏的加入增加课程的趣味性。
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