北京学防身术学什么好哪家好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-26 09:20 标签： 防身术教学视频
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散打项目简介
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
散打特点及训练目标
散打运动是一项文明的，有智慧的对抗性运动。
（一）体育性
现代文明社会中，我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存，应把武术之精华溶人简单易行的运动形式，不仅能自卫还能强身，这样才能有广泛的生命力，才能真正走向社会，走向世界。于是，原国家体委武术院经过试验、论证后，认为散手的技法是以增强体质，交流技艺，防身自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散手成为体育，即寓技击术于体育之中。
武术的特殊本质&&技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的绝招妙计。散手规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。
（二）对抗性
散手运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散手的基本形式就是对抗性。这种对抗，是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术，经过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智，一分上下。
（三）民族性
中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚，只能用掉、拌、擒方法的柔道等项目；由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、格斗术，以及法国的忍拳等。武术散手要求&远踢、近打、贴身摔&，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为&过去形式&、&历史形式&或&传统形式&。民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。查看所有 12 张图片百姓网提醒您：1）夸大的宣传和承诺不要轻信,谨防上当受骗。
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全部答案（共3个回答）
而如果你学过的就想到自己可以打,但是实际上只会让自己受伤
反而没有学过的,知道跑,才是最安全的措施
真的,而且你朋友都30岁了,我练了8年空手道,都不能说遇到歹徒敢打
不要学了,其实学来没什么用处
第一尽量不要让自己处于危险中
第二,确实遇到危险了能跑就一定要跑
其实,在这样的危险中,没有学过的比学过的更安全
因为,歹徒一般你都是打不过的,因为你是女相关信息
而如果你学过的就想到自己可以打,但是实际上只会让自己受伤
反而没有学过的,知道跑,才是最安全的措施
真的,而且你朋友都30岁了,我练了8年空手道,都不能说遇到歹徒敢打
不是我懦弱,而是人要学会的是在危险中如何保护自己, ,,,多学点这个,
比较更有意义
楼上说的擒拿合气道什么的，制住一个人或许有用，要是两个人以上就干瞪眼了，除非是一下能把对方弄脱臼了。
建议你找个有过实战经验的传统武术高手，不一定要学什么招式，...
去什刹海体校，那儿是北京比较好的地方，要不你来我们学校也行，我们教员是53公斤级全国冠军，还有全国多届散手冠军，中国跆协颁发的黑带四段...
学这个是挺苦的 (因等级而定).建议你先拉松韧带, 台拳道对韧带有一定要求的. (我拉韧带坚持了1年,前半年苦不堪言)
韧带不够松,动作不到位.你说的别人学了几...
余姚市博生跆拳道馆~~~余姚市富巷北路1号（富巷立交桥火车路西北侧）~~
答: 你好，根据你描述的情况，阵发性室上性心动过速一般不可以做剧烈运动。最好是不要练，会诱发发作的。阵发性室上性心动过速可以考虑做射频消融手术根治，可以吃一点倍他乐克...
答: 中国蒙古的节日:那达慕
现代摔跤最流行的是美国职业摔跤(WWE)
答: 通过科学的武术套路练习，可以增加骨密度，增强骨关节稳固性和灵活性，提高肌肉弹性和身体的柔韧性；同时，武术没有年龄禁忌，从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...
答: 散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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