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李小龙常常因在一英尺处将对手以拳击倒在地而赢得观众与学员们的喝彩，许多年来，一些武林人士也试着去演练这一技术，他们之中有成功者，也有失败者。寸拳的秘密已经存在了上百年，这种技术是最具有使用价值的中国武术体系中拳理论的一个部分，它叫咏春拳。…
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所谓三品掌就是把撑掌(有人叫“礼掌”)、摊掌和耕掌联合起来使用，一带三，是训练咏春拳练习者在应敌中连环防守及连续进攻的好方法。撑掌、摊掌及耕掌在演练过程中酷似一个中文的“品”字，所以咏春拳前辈把此招式定名为“三品掌”。…
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提起气功练习，人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度。气功与神秘、未知息息息相关。然而咏春气功是简单而实效的。…
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咏春拳给人最大的印象恐怕就是“招法快如闪电”及“手法之防护风雨而不透”了。那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢？这就需要来研究咏春拳“挡四门”原理了，在这里且简称为“四门”原理。…
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咏春的打法功法基本是不分的，都在小念头里。小念头是功法，从这学会念力，就是李小龙所说的流动的力。小念头也是最基本的动作，这些动作熟悉了，念力有了，加上你的本能反应，就可以对付许多流氓了。
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“小念头”为咏春拳最基础、最根本的拳术套路，又可称为“小练头”，是咏春拳的入门套路。…
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广东的地理位置相对开放，咏春拳等沿海武艺发展得的确比四川快。“电影《叶问》更火了这门武术，这次我到广州来，就像唐僧取经。希望在切磋武艺的同时，能学到更多咏春拳法的长处，发展四川武术。”
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经过对詠春拳和太极拳技击方法的大量比较试验，我认为詠春拳与太极拳在技击招式上的取长补短、相互糅合非常可行，而且大有裨益。…
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咏春拳之道中蕴含着深刻的哲理，其不仅继续指引着咏春拳的修习者们在武术中乃至生活中通往直前，成就自然，影响且日益扩大，它的理念并逐渐地影响和渗透到其他武技甚至社会领域中。…
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对上班族而言，长期使用电脑键盘和鼠标，可能患上腕关节综合征，也就是常说的“键盘肘”。主要症状是食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。…
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如何用力学原理解释咏春拳…
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要解答这问题，首先要明白黐手同时用脚是高级课程的技术，必先有一定水平，才可使用，咏春至寻桥才有脚法出现，致使有些学了二、三年咏春而未传授脚法者，因而外间有一传说，咏春有手无脚，实是误会。
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咏春黏手练习，亦要求尽肘。
在学传统国术的时候，师傅总会警戒徒弟出拳不可伸尽，要留肘，以防分筋错骨…
但咏春却反其道而行，日字冲拳是拳拳伸尽，毫不留肘…
究竟谁对谁错呢？
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咏春伏手…
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叶问与黄淳梁叶问就成了两名老师的学生，一个是重技巧，一个是重理念。不论叶问是跟从谁学的多。黄淳梁都认为，叶问的素质能力和他的聪颖都很让人钦佩，值得让人尊敬。经历了叶问和李小龙的相继去世，咏春拳也有了不小的变动。每当任何特定的风格逐渐流行，它必将吸引那些谁寻求名利的人。黄淳梁有些偏向这方面。他意识到，一个风格的受欢迎程度往往会重定向到新的途径，原来的一些理论，他真诚地希望，原来的戒律，所有人都清楚谁…
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黄淳梁下面的文章是说明咏春拳的黄淳梁的个人想法，是他已经学会了通过比武的技能比较一些经历进行作战，或多或少完成了许多比武，这40年他一直是一名忠实的咏春拳信徒，他的微妙方式主要在于实践和一些与经验教训颇深的中国医生的沟通方面。该比武在中国武术，20世纪50年代和60年代香港都已有很久的传统。当谈论到“比武”--一个名字依然一如既往的出色就像在讨论那闪耀的灯塔。这个名字是由黄淳梁咏春拳的元老叶问，李…
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叶问木人桩法咏春木人桩几乎可说是咏春拳的代名词。木人桩是很著名，但常常被误解的，它被认为是要真正掌握咏春这门功夫的最有作用的工具。林文学(GaryLam)师傅，一位黄淳梁咏春行家，描述木人桩是作为咏春拳练习者精益求精达到高层次技能必不可少的。我们练习木人桩的目标是练咏春拳本身的目标是一样，那即是整合和调和一个人所有的训练成为协调和灵活的咏春功夫概念和技能的表现。黄淳梁师傅常说受控于咏春是一种错误，…
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咏春拳黄淳梁与李恒昌师父中国南方的格斗系统咏春拳，60年前几乎不为人所知，然而现在是流行世界各地。该系统有一些不同的解释的存在，与各种英文的拼法，但也许最有名的和最广泛被采用的是被称为香港咏春拳。在1949年,由传奇性的叶问宗师从大陆佛山带到香港和第一次传授给大众，令人惊讶地是，一个叶问系统内有令人难以置信的多样性。我说惊讶，是因为许多老一辈的师傅全是已故叶问宗师的直接学生，但为什么会有如此多人偏…
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咏春拳林文学…
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唯快不破咏春拳的无影快拳速度在几乎所有的体育活动都是最重要的元素之一。奥林匹克的格言是“citius,altius,fortius”，这是拉丁文“更快，更高，更强”的意思。我不知道这是有意或只是巧合，因为和速度相关的是排第一。在中国武术，我们也有「唯快不破」的一种说法。不久前，我的一个练中国武术的朋友看到咏春拳师傅林文学的影片，惊讶地对我说：「难道这就是所谓的无影手！」我的朋友是绝对钦佩林文学师傅…都市咏春_起点中文网_小说下载
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　　时间得回到2012年3月的某一天，咏春拳教练黄师傅的电话一直响个不停此时正在训练的黄师傅却丝毫没有注意到或者说是太专注于训练压根就没听见电话铃音，现在已是三月就在上月接到省里通知将于2012年八月参加由省里组织的武术比赛，时间很紧啊，接到电话时黄师傅心里就犯了嘀咕，不到半年的时间怎么样才能培养出能为市里争光夺冠的运动员。电话响铃最终还是传到师傅耳朵里。　　他迅速走到训练场办公室的桌子旁拿起电话，‘喂，你好，咏春拳培训中心，’黄师傅习惯性地问候着对面来电的朋友。‘喂，请问是咏春拳中心吗，’听声音对方是个小男孩，是的，这里是搏击中心，师傅答到。你们那里还招收学员吗，男孩问到。此时的黄师傅心里只有比赛那里还有心思想招生的事，但为了训练中心的生意，他还是很有礼貌地回答那个男孩，是的我们这里常年招生，你有什么需要吗。　　对面小男孩，听到还要招生的话语，兴奋地说我想来学咏春拳，以前也学过点散打，现在在网上看到有咏春拳的培训班所以就想来报名学习。那好啊，明天早上九点过来报名吧，地址是锡都饭店对面三楼。别忘了带学费哦。临了黄师傅特别提醒了男孩，好的，好的，男孩高兴地回答着，心却早已飞到训练中心，尽管此时男孩还不知道中心是个什么样子。放下电话黄师傅赶紧地回到场地中央继续指挥训练，这个电话耽误训练很长一阵子了，所有学员都等着师傅讲电话呢，回到场地的师傅大声喊着，继续训练，学员们平时也都尊敬和有点点怕自己的师傅。　　话说男孩打完电话，特别是师傅已经叫自己明天去报名，心里那个爽啊连走带跑地急忙往家赶，他要赶回家去找老爸要钱钱准备报名。还迫不及待地打电话给老爸，说了这个好消息，喂老爸，我已经去过武术中心了而且那里的教练让我明天去报名，电话那边，老爸不以为然地说，就你小样，还教练让你去报名，你先把书给老子读好了再说。男孩，委屈地，哎，老爸啊，我的舞台应该是在擂台上而不是教室你说呢老爸。　　做父母的谁不想自己的孩子好好读书，知子莫如父男孩的父亲当然知道自己儿子是个什么性格，但又顾及面子于是在电话里，生气地说，我还在上班，你少贫嘴赶紧回家等我，下班回家做好吃的给你吃。其实父亲心里想我儿子还是好样的，武术中心都让他去报名了。　　尽管这小子学习不怎么样武术方面还是挺有悟性的，毕竟天天在家里看着自己儿子拼命地打沙包的样子虎头虎脑的，当爹的自然很是喜欢。男孩飞奔地回到家，家里只有奶奶一个人独自坐落于沙发中间细细品味着中央台第11套节目，‘怎么就你一人啊，我老爸呢，’男孩没见老爸在家要钱的计划该怎样进行，奶奶和蔼地说，你啊又打什么鬼主意了，你爸还上班呢今天早班一会就回来了。　　奶奶接着说，孙子跟奶奶说说你今天都去了哪里有没有在外面打架，男孩不耐烦地说，奶奶别整天用老眼光看人好不好，人家现在已经是武术中心的学员了。哎哟哎哟，我的乖孙子这么出息啊，我怎么就只见你一回家就往沙发上躺，男孩，哎呀，你知道今天我跑了多少路吗，累了睡会，边说边走进自己卧室，其实是不想听奶奶唠叨。躺在床上男孩心里反复想着明天报名的事，见到师傅该说什么，第一天能学到什么想到兴奋处还真就从床上跳起来打上几拳。老爸终于回家了，全家人都等着他来炒菜呢，谁让他是二级厨师呢，做的菜可好吃了。　　这一天男孩全家几乎就为报名武术中心的事过了一天。入夜男孩做了一个梦，梦见自己终于学习到梦寐以求的咏春拳，一招一式就这么练着。　　天亮了男孩早早地就跑步到了中心门口，远远地便听到中心传出1，2，3，4的跑步喊声，武术中心每天的早课已经开始了，进入中心眼前的场景惊呆了男孩，2000多平的场地，数十人整齐地跑着步，整齐的呐喊很是震撼，跑步结束后学员们熟练地按每天训练的动作展开基本功训练，有两人一组练习对打的，有独自一人练习打木人装的，也有三五成群练习套路的，还有练习体能的个个举着百十斤重的杠铃。　　被眼前这一切震撼住的男孩已经看得入迷了，那还想到自己今天是来报名的此时一个声音惊醒了如痴如醉的男孩，小子，你来干嘛的，为什么还傻站在哪里，黄师傅嗓门很大，男孩反应也快，马上就从幻想中醒来，咚咚跑到黄师傅面前，老师我就是昨天打电话的那个，我叫杨小龙，男孩边说明情况边介绍着自己，哦，就是你小子啊，来吧我跟来，黄师傅边说边把杨小龙带进办公室，很快就办好了报名手续，今天你就可以开始训练了。谁又能想到这个叫杨小龙的小子，从此和咏春拳，黄师傅结下了永久的缘分。　　黄师傅，把杨小龙教给了他的师兄，让其师兄先行带课，自己毕竟太忙，有那么多学员还得考虑比赛的事。于是师兄李彬带着杨开始了第一天第一节咏春拳课，李彬做了一遍示范，咏春拳开桩式，双脚并拢，两手同时提起至胸前，然后慢慢下蹲至身体关节极限，两脚掌向左右两边打开，形成二字钳羊马，完了，紧接着让杨小龙跟着做，这个杨小龙悟性确实高没练几下就学会二字钳羊马，接下去就得学习日字冲拳了，师兄教得很细心，一次又一次，每一个细节，咏春拳是很讲究细节的功夫，黄师傅平时就是这么教育学员的。时间很快就过了一个月，今天早上所有队员集合在一起，黄师傅说道，今天我们要检验一下这段时间以来大家的训练成果，同时也是为省里的比赛挑选最后的参赛人员。李彬，让大家分散围成一个大圈，黄师傅对李彬说，今天可以让你代课的杨小龙试一试，这，李彬还稍有些犹豫，可杨小龙安奈不住了，自己主动提出比武就是为了提高自己，所有很愿意和师兄弟们切磋。　　&ahref=http://www.qidian.com&起点中文网www.qidian.com欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！&/a&&a&手机用户请到m.qidian.com阅读。&/a&
　　接上回，小龙主动提出和师兄第们比武，让黄师傅着实有些刮目相看但心里却不免为小龙有些担心毕竟才训练一个来月，和训练有素的师兄比试难免得吃苦头。好，就让这小子试一试，尽管担心黄师傅还是发话了，他接着说，李彬你来主持比赛。　　于是李彬迅速走到场地中央，面对师傅，师兄第敬了一个标准的抱拳礼，然后说道，杨小龙对龙涛第一组准备，早已等不及的小龙磨拳擦掌地走入赛场，师兄龙涛也不甘落后迅速步入赛场随着李彬的口令声，双方敬礼，准备，开始话音刚落，小龙便发起主动进攻，一组快而有力的日字拳配合上不太熟练的步法，就这样开始了小龙学拳以来的第一次实战训练。面对师弟的突然快速进攻龙涛从容应对，运用咏春摊掌边退边防并细心观察小龙的动作，龙涛练习咏春拳也有一年多了经历过无数实战训练。　　经验自然比小龙要多得多可抵挡住小龙第一轮进攻之后，龙涛心里还是暗暗说道，这小子就训练了一个月竟然有如此身手速度之快，且拳拳力量十足，只可惜步法不熟但也不能掉以轻心啊。龙涛调整了一下姿势，准备组织反击，以一记穿心脚接日字拳反击，小龙，接招后连退几步他没想到师兄以拳脚并用之式发起攻击，狠狠地挨了师兄一脚，后退中差点滑倒幸亏有散打基础才勉强站稳，可师兄这一招却被小龙深深记住了。几个回合之后小龙败下阵来，在一旁观战的师傅说道，大家说一说此次比赛你们都体会到什么。　　小龙迫不及待抢先回答道，虽然挨了师兄一脚却是值得啊，自己学会了怎样进攻和防守。龙涛也说，师弟虽然只训练了一个月可看得出师弟是个练武的苗子如好好训练日后必成大器。此时李彬不能再不说话了，小龙一个月下来那还不是自己带出来的。他大声说道，师傅要不然考虑把小龙的名字加入到比赛人员名单里，李彬心里自然想到如果选中小龙参加比赛自己脸上也有光啊。龙涛却不答应了急忙补充说道，不行这是省里的比赛怎么能让一个新人去冒险，要是不能取得好成绩责任谁负。　　师傅你再考虑下，李彬急了赶紧说。小龙也赶紧向师傅说道，师傅请放心我一定抓紧训练不让师傅和大家失望。大家如此积极争相去比赛如此场景很久没有过了，今天为了一个新人杨小龙大家争论得很激烈，黄师傅自然很是开心不过参赛人员名单可不是谁说了都算的，得通过教练组审批才有效，于是师傅说道，此次参赛关系到本市的荣誉市里也很重视所以今天暂时不以本次实战成绩为准，大家还得积极地开展训练必须全力以赴才有资格代表市里参加比赛。一天的训练结束了，经过第一次实战的杨小龙渐渐明白着咏春拳。　　回家路上脑子里不停反复出现着今天比武的画面和平时训练时师兄说过的那些关于咏春拳实战的列子与需要注意的细节。想着想着，家也不打算回了立马给李彬打了个电话，师兄下午没什么事吧，想请你吃个饭顺便讨论下今天的比试。李彬爽快地答应了小龙的邀请。好的，那地点在那里李彬问道，小龙赶紧说，就在步行街嘛一品鲜怎么样，好的好的，十五分钟后一品鲜见。　　李彬边回答边喝了口水，放下电话，李彬也没多想，拿起件衣服就冲忙赶往预约地点。训练虽然结束了教练组还得为参赛人员名单的事紧急开会讨论，激烈的争辩任继续进行着，有人推荐李彬，也有人推荐龙涛当然也有人支持今天比武输了招式不输人的杨小龙，黄师傅仔细聆听着各位教练的推荐理由，他们说的各有道理究竟选谁呢，正当大家争论不休时黄师傅边站起来边用手轻轻撩了一下办公桌上的地球仪。　　我看这样吧，我们集训一段时间再搞一次大比武大汇演，介时获得优胜者均为本次参赛人员名单。女子组你们那边也得抓紧训练尽快拿出名单，黄师傅特别提醒了女子组教练王浩，王浩信心满满地答道，没问题放心吧。恩，那好今天会议到此结束，黄师傅宣布着散会，边肯定了女队最近一段的训练工作。　　餐厅里早已到达的小龙已经等得有些不耐烦了，火急火燎地看着手表还追拨着师兄的电话，‘师兄啊，你到了没有’李彬回答；‘这就到了，塞车’。恩恩，那我就先上菜了哦，李彬接着回答，‘好的，好的，我就可以吃现成的了，’不一会李彬风尘扑扑地赶到了，一见面就没好气地数落了当今城市堵车潮和那些不文明交通行为。　　好了师兄别再说那没用的了，来来来我敬师兄一杯，小龙劝慰着师兄又抬起酒杯敬上自己感谢师兄一个月来照顾有嘉的一杯酒。师兄啊，‘今天的比试你也看到了，赶紧跟师弟说说，还有那些地方不足’李彬此时才明白小龙请喝酒是为了套近乎想再多学些东西。小龙啊，李彬说道，‘如今你来了，你很聪明又能吃苦，我教你第一二个动作，你便能知道或者猜到接下来的动作，这个说明你很聪明，然后你每天比别人先到先练，每组动作都要练习到成百上千次，这个说明你能吃苦，好事啊。　　可就是实战训练还少了些经验自然也就少了，往后啊实战得加强。’对对对，‘我也觉得师傅的教学是不是保守了些天天净整些基础的东西挺无聊的’，小龙话没说完，李彬气得说，‘不能这样说师傅，人家可是几届比赛的冠军教练，基本功本来就是重中之重，你小子没资格这么说我们教练。’‘是是，师兄说得对，那以后训练这实战你看师兄，’听到这里，李彬哈哈笑了，‘来喝酒兄弟，以后啊实战师兄我亲自带你打，但是有个条件，你得把基本功给练好了才是。’小龙赶紧接着说。‘那是，听师兄的’。阳光合着清新的春风，小鸟唧唧喳喳叫个不停，又一个晨曦红河武术咏春拳队，整装待发准备迎接新的挑战他们挑战的是身体和心里耐力极限。新一天的训练开始了。　　&ahref=http://www.qidian.com&起点中文网www.qidian.com欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！&/a&&a&手机用户请到m.qidian.com阅读。&/a&
　　　　新一天的训练开始了，小龙和其他队员一样进行着早操的各项准备活动，一个多月了今天师傅怕是得教些新的东西了吧，一边跑步一边在琢磨的杨小龙心里想着。这孩子就爱琢磨平时没事时总待在家里自己一个人打开电脑打开优酷看关于搏击的比赛，看到精彩处总免不了模仿上几招。难怪训练过程中他能猜到师兄教他的招式。集合集合，师傅来了，李彬嚷嚷着，于是大家伙赶忙跑步至场地中心，紧紧地合在一起。师傅说道；‘到今天我们有些队员已经训练一个多月了，也该让他们知道什么是咏春拳了，下面分配训练任务‘龙涛，打木人桩’，‘李彬和其他队员对抗训练’，杨小龙出列，今天跟我训练，解散。’散开后的小龙眼睛诡异地盯着师傅，嘴里还嘀咕着什么，好像有些不解师傅为啥只单独留下自己。其他师兄第已经开始训练了，小龙一人站在场地边缘看着他们，龙涛打木人桩，只见他走到桩前熟练地上桩开桩摆出一副轻松自然的架势，日字三星捶，紧接着左右摆尾，蛟龙出海，每一招都打得那么认真那么到位。而李彬也带领着别的队员训练对抗，他把队员分成两人一组你一拳来我一脚地展开了对抗。小龙不满地走近黄师傅道，‘师傅啊你看师兄们都练得如火如荼的我干吗啊，怎么不让我训练呢，他还埋怨起师傅来了。你啊，今天就让你知道咏春拳的来历，黄师傅说，‘小龙啊，你为什么要学咏春拳？’小龙答道，‘咏春拳很厉害啊，实战运用能力挺强的，还说了自己在优酷里看过的一些视频。’恩恩，师傅边听小龙说着，边语重心长地对小龙说，‘咏春拳起源于清朝未年，流传至今咏春拳为中华传统武术的一种拳法。任何拳种都含有一定的文化意义，咏春拳在民族文化的氛围中孕育、产生、衍化、发展，自然的融会了中国传统哲学、伦理学、道家哲学等多种传统文化思想的精髓。在实用中其目的在于有效的杀伤制服对方，它常常以最有效的技击方法迫使对方失去反抗能力。咏春拳系中国武术南派拳法之一，早期流行于福建、广东一带，其中以佛山最为著名。其主要风格特点是蛇鹤相形，短桥窄马，刚柔相济，借力取势，近身粘打，凭手臂皮肤末梢神经的感觉了解对方的劲力大小、速度和动向，以对方的变化而变化出最直接的方法制服对方，等等，具有较完整的理论体系和技击性。
　　　　上回讲到师傅给杨小龙介绍咏春拳的历史。师傅语重心长地对小龙说道；‘咏春拳起源于清朝未年流传至今咏春拳为中华传统武术的一种拳法。任何拳种都含有一定的文化意义，咏春拳在民族文化的氛围中孕育、产生、衍化、发展，自然的融会了中国传统哲学、伦理学、道家哲学等多种传统文化思想的精髓。在实用中其目的在于有效的杀伤制服对方，它常常以最有效的技击方法迫使对方失去反抗能力。咏春拳系中国武术南派拳法之一，早期流行于福建、广东一带，其中以佛山最为著名。其主要风格特点是蛇鹤相形，短桥窄马，刚柔相济，借力取势，近身粘打，凭手臂皮肤末梢神经的感觉了解对方的劲力大小、速度和动向，以对方的变化而变化出最直接的方法制服对方，等等，具有较完整的理论体系和技击性。’　　咏春拳的故事讲完了，小龙听得是那么入迷更进一步了解到咏春使得杨小龙更加迷恋咏春拳天生就爱琢磨的他，听完故事后却又开始琢磨起自己师傅来了。自打进了武术队训练咏春拳一个多月以来师傅第一次跟自己提起咏春拳的故事，平时也不见师傅露上一手只知道师兄第们很尊重而且有些怕师傅，队员之间也很少谈论师傅的事，如此种种对于杨小龙不解的问题都在此时萦绕着小龙。他要怎样解开呢？　　训练了一天下课时间终于到了，不准备回家的小龙生拉硬拽地拖着李彬和龙涛两位师兄，去他们经常聚会的小餐厅，因为来得多了大家都管这家餐厅叫老地方小吃。‘两位师兄，今天兄弟我请你们吃饭，想吃什么就点，别客气哦’。龙涛看了一眼李彬说，‘怎么着今天小师弟请吃饭你不会不知道吧。’李彬无辜地望着龙涛，‘师弟啊，我压根就不知道这回事，今天这小龙唱的是那出，等下就知道了，’忙前忙后的小龙点好菜回到席间嘴里还叫着，‘伙计，咱的菜赶紧的，’屁股刚落座，龙涛就质问小龙，‘今儿请我哥两喝酒，是不是想套近乎，去省城比赛。’李彬听着龙涛的话心里却不舒服，他想自己带出的人怎么能干这样的事。碍着面子他没有和龙涛争执，一脸不高兴地对小龙道；‘是啊，你小子葫芦里装什么药了，赶紧说。’小龙委屈地说，二位师兄啊，兄弟好心请你们吃饭没别的意思，参加比赛的事自己会努力争取，跟吃饭没关系。’李彬听得真忙说，‘好样的我带的人就该这样，’龙涛却不以为然，‘好一个自己争取，你才来几天啊，你都能去要咱干吗，’小龙知道这龙涛平时就老针对自己，虽没什么恶意却有点以老欺小而且仗着功夫还行就有点傲气。　　本来是想请师兄们吃饭，套点关于师傅的故事却因为龙涛的傲慢搞得差点就不欢而散，幸亏有大师兄李彬在场周旋事情才不算糟糕。　　请客吃饭没有得到师傅的信息，小龙心里自然不快。可饭局上自己已经夸下海口争取比赛资格，还是先以训练为主，别让龙涛看不起。高原的晨曦太阳总是早早挂上天空，映衬着美丽的金湖荡漾着每一个咏春少年火热的心。比赛进入倒计时全体运动员也进入集训阶段，教练组之前拟定的通过集训挑选人员的计划开始了。　　某个午后，正在训练墙靶的小龙，对抗练习中的李彬，还有长跑回来的龙涛，几乎同时听见师傅高兴而有些兴奋的声音，你们的师兄何岩就要归队，而且破格提前入选参赛人员名单。’何岩何许人也杨小龙此时又在琢磨着从他那歇丝底里的眼神中不难看出他确实是个爱动脑筋的家伙。　　
　　　　听到何岩回归的消息，龙涛兴奋了好几个晚上甚至都失眠了。是啊好久没见了，得有一年半了吧。龙涛回想起当初要不是何岩把自己介绍到武术中心学习咏春。自己又怎么会是现在这个样子，那年他们是同班同学，何岩打小就喜欢武术，到处拜师学艺没学咏春以前他就已经跟随太极王师傅学习太极拳，风里来雨里去练习太极拳也有些年头了，早上何岩起得很早有时5点就开始早起跑步。当时的龙涛基本上对武术没有什么概念，何岩是龙涛最好的朋友经常下课后都会陪着何岩去找王师傅练拳。　　这天早晨何岩准时到达龙涛家楼下，学了几声狗叫这是他们之间的约定起初是没约定的，何岩每次去叫龙涛早起跑步都把邻居吵得睡不好早上4点至6点那一段正是睡眠最好的时刻，何岩嗓门大一开口说夸张一点龙涛他们家那栋楼就像被雷轰了一样立马抖三抖。邻居自然反感得不行，多次找到龙涛家长反应，于是两兄弟之间便有了学狗叫的约定，只不过这可为难死大嗓门的何岩了，又得学狗叫还不能大声喧哗，幸好龙涛他们家楼层不高不需要何岩高亢的声音便能听得到。　　旺旺旺，睡意正浓的龙涛被熟悉的何岩式狗叫声吵醒了，可能是没睡好的缘故，龙涛裹着被子蹑手蹑脚地走到窗户边不耐烦地；‘今天不跟你疯了，都好多天没睡好了，’何岩在楼下12月高原的冬天寒风刺骨，哆嗦着对楼上说；‘你没睡好别答应俺啊，你看这都几点了昨儿不是说好来叫你一起的。’哎呀，那一会到学校请你吃早餐赔罪还不行吗，这会实在还得睡会。’‘那好吧，别忘了早餐哦’。何岩无奈地说，说罢便自己一个人跑向远处，他知道远方有他的梦想。　　李彬和何岩因武术而结缘，同时把何岩领进武术中心学习咏春拳。读书哪会他们都是同一所学校的，不过不同班李彬还长他两一年，是高年级的学生。李彬是个孤儿5岁那年在街边讨饭时被人打得半死，幸好遇到咏春高手黄师傅出手相救，膝下无子的黄师傅看李彬可怜实在不忍再将李彬抛之街头便收留了李彬，领回家后，悉心照料精心调制药物李彬才得以很好的治疗终于脱离了危险。几天后昏睡的李彬终于醒了，‘这是哪儿。’声音微弱地问道。听见声音的黄师傅，惊喜地望着李彬，孩子你可醒了，这些天你都在我家里，你受了伤睡了几天，现在你可醒了，孩子你叫什么名字，家住那里？’幼小的李彬那会记得自己太多的身世，只依稀记得自己的名字叫李彬很小的时候已经跟着一个叫奶奶的人生活，后来奶奶死了自己就流浪街头乞讨度日。’原来是这样，黄师傅同情地说道；以后这就是你的家了，你有自己的名字还是管你叫李彬吧。’师傅并没有为小李彬再取新名字。　　随着小李彬的成长，黄师傅已经开始教育他研习咏春拳，到了读书的年龄又张罗着把李彬送进学校，渐渐地李彬上中学了，拳术也有了很大提高。在学校里学习不怎么样打架倒是很出名，某天下午放学后学校大门口，何岩正在和同学们炫耀自己的功夫，只见他让龙涛从身后抱住自己，然后使出一招金钢捣锥脚蹬地同时右手往上一扬，身子轻轻扭转了一下，龙涛便神不知鬼不觉地被震飞出一米开外，重重摔在地上。爬起后龙涛揉着屁股埋怨道；就知道拿我练手，我又不会武术，有本事找会的去练。呵呵，兄弟，兄弟别生气麻哥下次不敢了。何岩，赔着不是忙一把拉过龙涛。嘻嘻哈哈地说，他自己心里清楚这次出手是重了些。其实何早就想拖龙涛一起练武术了，不过龙涛一向学习挺好，身体也不弱就是不喜欢武术，而且还有些小傲慢实在是不好劝说。　　刚才发生的一切早已被在旁边看热闹的李彬尽收眼底。有些看不惯何岩的举动，李彬终于没忍住性子大声叫道，‘你们刚才做的是什么，会点武术就欺负人吗，敢不敢和我玩两下。’何岩忙解释道，我们同学闹着玩的，赶紧回家找妈妈吧。’就这句回家找妈吧，刺痛了从小孤儿的李彬，他不能再不出手尽管师傅经常教育低调做人，咏春拳出手便可伤人，此时脑子一片混乱的李彬那还能想到师傅说的话，他拉开架势一招蟒蛇出洞直接功向何岩。何岩虽学习太极拳多年，却很少实战可以说几乎就没有打过实战，面对突如其来的攻击显得有些不知所错，胡乱挡了几下就被李彬打倒在地上，趁势李彬迅速骑在何岩身上，对着头部狠狠地比划了几下并没有打在何岩头上，毕竟李彬深受师傅影响，性格中还是有那么点善意这个和他的经历有着很大关系。　　被打败的何岩先是震惊，自己师傅说过太极拳无人能敌的故事，而自己也练习很多年，今天却败得如此狼狈究竟是为何，然后何岩心里却佩服刚打败自己的李彬，他的动作之快出手的方法之特别，对于何岩来说他经常参加武术比赛，见识过很多武术招式多少还认得那么几招可今天李彬使出的招式几乎都是自己没有见过的或者说是多少年来何岩心中一直寻找的哪个梦就在刚才那几秒发生了，从地上爬起后也顾不上同学们的嘲笑了，他赶紧追上即将离去的李彬问道，‘哥们，你叫啥名字，刚才你打的什么拳，可不可以教我呢。’胜利包围着李彬，他看见何岩此时的样子狼狈中带着些许崇敬。’早把师傅的话抛向九宵，得意地说，我行不改性坐不改名，李彬。’那你打的是什么拳，何岩追问。李彬更是得意了，咏春，他大声地咆哮着。　　
　　　　咏春，何岩之前听师傅讲过却从未见过，今天得以领教而打败自己的李彬亲口说出咏春。何岩那能放过如此机会，软磨硬泡地缠着李彬请求教给他几招。李彬不肯执意要回家，何岩也不顾面子边追赶走路很快的李彬追上了就就扑通一下跪在李彬面前，恳求道，‘帅哥，帅哥，只要你肯教我咏春，以后早餐天天供着你哦不你的作业我让我兄弟给你做，怎么样或者大不了我把妈妈给的早餐钱都给你。　　李彬虽然好打架只是为证明自己的实力，并无其它坏的品性黄师傅教育得还不错，全都记着呢将来出息了是要报答养育之恩的。　　你这叫什么事，什么钱不钱的，李彬不解地望着跪在面前的何岩。伸出双手将他扶起来，继续说，‘想学咏春并不难，你得每天从你家跑步到我家哦对了你家在哪。’终于听到李彬松口了而且听得很真，何岩笑了笑得那么不知所云。‘我家在五一路202号’。是吗，正好十公里，我家住青衫里，你如果能坚持每天跑步到我家的话，我会跟师傅说你学拳的事。’　　可以可以，何岩使劲地回答着。　　就这样何岩开始了艰苦的学拳道路，每天天不亮就起床开跑了，李彬遵守自己的承诺，挑了一个风和日丽的周未，约着师傅一起去爬山途中道出了何岩想学咏春的念头。也不知为和这天黄师傅倒是很爽快地就答应了李彬的请求，其实师傅早就知道李彬私下里让何岩天天跑步到家然后偷偷教给他咏春的事，而李彬也没有太多隐瞒自己教拳所以很爽快地答应了，当然师傅总会在背后观察到这两个孩子的举动更意识到现代社会能吃苦的年轻人不是太多，大多数90后的孩子几乎都只会玩游戏，谈恋爱不思上进，难得有个何岩对武术那么执着怎么能将这样的孩子拘之门外。　　此时的黄师傅还只是个在单位上班的职员，却有着发扬武术的梦想，虽已年近不惑任然不忘自己是咏春拳后人应该以发扬武术为己任。所以经常在自家家里开班教受咏春拳，收徒自然也遵循着传统的文化并立有门规。　　一，不得以武欺人，　　二，不得不忠，　　三，不得不孝，　　四，不得欺骗，　　五，不得不尊，　　以此作为衡量徒弟的标准。　　随着时间的推移很快就是2011年春节了，黄师傅所在单位面临着严峻考验最终在市场竞争中结束了它的使命，下岗后的黄师傅正筹备着自己开创武术中心以教拳为生，此时李彬也基本上高中快毕业正好可以帮忙还有当年的何岩经过几年的捶练，咏春拳打得怎一个了得，日，一个让黄师傅终于下定决心开班的机会正悄然来到，这天晚上23点在朋友那里教完拳的黄师傅独自一个走在回家的路上，步法之轻快平时练就的二字钳羊马功夫尽在忙于回家的步履之中显得那么沉稳却又不失速度。正当走到步行街时也不知那里冒出来几个不知好歹的年轻人，其中一个手里拿个破酒瓶，鬼哭狼嚎地叫着围住黄师傅，不由分说便挥起手里的破酒瓶向头上砸过来，出于自然反应，黄师傅习惯地提起右手边挡边一记穿心脚，轻松地将第一个出手的小子撩倒在地上进紧接着第二个年轻人嘴里不知叫嚷着什么，大概是喝醉了胡乱冒出的语气，只见他酿呛着很费劲地抬起右脚一记不知是怎样的腿法就朝黄师傅踢过去，此刻黄师傅不慌不忙运用剪刀手轻松接住踢过来的一腿，只往上稍微一拨第二个小子便躺在地上。后边还有三四个小子看到眼前发生的一切顿时楞住了，其中一个面容惊慌得不行的小子哆嗦着赶忙走进黄师傅，一把拉住他的手，寒惭着说道；‘叔叔不要打了，他们喝醉了一场误会。’黄师傅严厉地说；‘误会，我看你几个是活得不耐烦了，也不看看我是谁。’拉住师傅手的小子赶紧说，‘现在我们知道了，知道了。’说着赶忙招呼着其他伙伴，‘哥几个还楞着干吗，赶紧的扶起躺在地上的同伴，赶紧拜师了。’事发突然此时黄师傅才仔细观察到他们一共7个人，看样子个个年纪大约十六七岁，从穿的衣服上可以判断都是一群学生大概是相约到步行街酒吧喝酒，步行街是锡都有名的酒吧街不难看出几个学生是喝了酒的。几个小子慌乱地扶起被师傅撂倒在地上的两个同伴，相拥着一起准备正要离去，刚才哪个拉住师傅手的小子心里在想难得遇到这么个高手，而自己也是很喜欢武术却苦于没找到师傅教，如今此刻，师傅就在眼前。想到这里他对其他小伙伴认真地说，‘他是个高手，我一定要拜他为师学习武术，’几乎是话音刚落，其他小子便异口同声道；‘拜师，？别做梦了。’还真就是梦想就在眼前怎能错过，这小子已经听不进任何人的话了，甩开相拥的伙伴也不知那里来的勇气一下子便扑通跪在师傅面前说道，‘自己是锡都中学的学生，读初中三年级，名叫周志鹏只因不爱读书所以经常和一些臭味相投的伙伴相约到步行街喝酒，喜欢武术家里却又极力反对一直也没有找到师傅学习，但对武术的追求始终没有放弃过。’听到这些话，师傅心里是悲喜交加啊。悲的是现在社会上一些不良的风气确实把这些孩子带得太坏，十六七岁的孩子被应该在教室里读书，而眼前这7个孩子却是在酒吧，喝完酒后借着酒劲多少总会惹些事端。喜的是望着眼前这个孩子一米七五的身高，清秀的面容透着一脸稚气眼神中却有股习武人的刚毅。要不是现在这个社会，想到如此各种，黄师傅边把周志鹏扶了起来，边说道孩子回家去吧，去和父母处理好学习武术的事，还得把学习抓起来我们之间得有个约定等你放假时考试成绩如果是优秀，就收你做学生。　　经历本次事件后，师傅想了很多关于社会关于家庭关于怎样教育，最终红河武术咏春拳运动中心成立了。　　
　　　　2011年除夕夜　　鞭炮声声震华夏，神州大地尽欢颜，相聚锡都同欢庆，咏春堂中习咏春　　红河武术咏春拳中心迎来了成立后的第一个春节，大家都忙着回家陪自己家人爱人过节，咏春中心的学员却是没有一个回家，他们都愿意留在中心过节第一个春节师兄第与师傅共同庆祝确实有着不一样的意义，尽管此时还没有几个学员，成立一个多月以来，李彬，何岩特别是在何岩的鼓动和极力劝说之下龙涛也加入中心学习咏春拳了。当大家都忙着准备各自拿手菜和晚上将要表演的节目，一个小伙子正在赶往中心的路上，寒风吹着，小雨有些庸懒地飘洒着，锡都的冬天从未下过雪可还是会有些寒意特别是和着北风飘落的小雨总那么刺骨地钻进血液里，大街上各种赶路的人，裹着紧紧的羽绒服低着头冲忙地往各自家里赶，只有当初哪个在步行街与师傅有约定的周志鹏兴奋而有些着急地赶往武术中心，天色有些暗了尽管打过电话，人家师傅在电话里再三叮嘱早些过来怎奈家中有事还是耽误了。周志鹏手里还拿着那份他和他的家长期待了很久的成绩通知单，自从在步行街与黄师傅不期而遇又发生了打架事件也算得上是不打不相识了，如果没有哪天又怎么会有此刻的自己，原来那件事之后周志鹏便发奋图强用心读书这不终于在期未考试中取得优异成绩家长也在孩子成长过程中理解了孩子，最后还是同意让周志鹏学习武术，尽管是年三十还是同意周志鹏去中心过节的请求，临出们时母亲高兴地拿出两百元；‘这是给你的报名费，到了中心你得好好感谢人家师傅，把学费交了要不是过节老妈怎么的也得和你一起去答谢这个师傅啊。’　　武术中心位于锡都市人民路中段，锡都饭店对面一间不大的理发室楼上，距离周志鹏家10里地。此刻李彬焦急地在门口等待着，突然看见远处一个伙子的身影一米七左右的身高，身穿厚重的羽绒服走路的速度倒是很快，再近一点时李彬看到一个脸冻得通红且傻里傻气的傻小子，‘你就是周志鹏吗，’‘恩是的，’周志鹏回答着又说‘让师兄久等了，’‘是啊，你怎么来这么晚，’李彬约带不满没好气地说，周志鹏，脸露难色比先前冻得通红的脸更红了些，歉意并羞涩地，‘不好意思了师兄，让你等那么久，只因临出门家中有事便耽误了时间。’两人没好气地寒暄过后李彬带着周志鹏迅速走进了中心。　　寒假总共就30天加上过春节剩下不过20天的时间就得开学，中心的训练课就这么紧张地开始了。　　节后第三天　　何岩起了个大早，这可是放假以来头一天起早。龙涛平时就爱睡懒觉，为此没少和母亲争辩，自打进中心学习咏春拳后也变得勤快了许多，闹钟滴答响了一声便猛地从床上跳了起来。李彬自幼跟随师傅打小就养成了很好的习惯他已经早早地起床等待师弟们一起训练了。为了更好地学习武术周志鹏更是5点半就起床跑步前往中心。　　时间到了早上7点半，所有人也都到了，师傅早已等候在中心办公室，看到几个小子都已在场风一样的速度便到了场地中央，‘集合了。’大声说着并拿起手里名册接着说，‘现在开始点名，李彬，何岩，龙涛，周志鹏。’　　尽管目前学员少了些训练还得正规进行，黄师傅宣布着训练任务；‘今天早课，五公里越野，完了休息20分钟，早餐后基本功................每天都会有不同的训练内容由黄师傅亲自拟订。‘好，现在开始五公里越野。’是，几个小子回答得倒是响亮。龙涛平时不怎么锻炼更怕锻炼，现在每天早课就是五公里开始，他的脸上又怎会轻松，无奈地说；‘你个何岩都是你惹得祸，害得我要早起还得跑步。’何岩调皮嬉笑着说，兄弟别话多了赶紧跑吧，等你功夫学好了，你还得感激我呢。’一行四人有说有笑地出操了。　　一二一，一二三四，李彬嘴里喊着口令，5公里基本就是从中心出发，跑步至锡都公园然后返回中心，沿途穿过市中心，商业区，最后到达城市南边锡都公园。锡都城市不大方圆大概九公里，历代以生产锡矿闻名天下锡都因此而得名，龙涛家老爸便是一名开矿的老板。　　不一会师兄第四人便跑到市中心了，这里会聚着各种商家，经营着衣服，鞋子，钟表等种类繁多的商品，特别是美食街上各种小吃吸引着各地食客他们总愿意从很远的地方前来品尝。美食街营业早服务着将近30万锡都市民为市民提供营养美味的各种早餐。兄第几个大清早跑步经过这里被飘散在空气中食物的香深深吸引着，爱吃的何岩此刻再也不想往前继续了，肚子咕噜咕噜地叫着，眼伸早已移动到他经常去吃早餐的那家饭店。‘师兄啊，师兄，不跑了，我跑不动了。’提到吃的何岩才不管什么叫害羞呢，要不然他的体重怎会达到90公斤以上，真算得上是个地道的吃货。何岩调皮嬉笑地望着师兄，老脸厚皮地撒起娇来。李彬气得是两眼瞪着何岩，狠狠地说，现在不是你吃早餐的时候赶紧的跑，师傅在家做着呢，你小子要是掉队了就等着挨饿吧。’无奈的何岩被师兄这么一说脸上有些挂不住了，脸涨得红红的还是不忘调侃师兄道，‘师傅给咱做啥好吃的了。’把李彬气得差点要动手打他了，同时逗得两位师弟哈哈大笑，他们竟然不约而同地帮起何岩来，‘是啊，师兄，师傅到底给咱们做啥好吃的，’龙涛刚说完，周志鹏接上下一句，‘师兄啊哥几个这么跑下去何时是个头呢。’三兄弟你一句我一句地说笑开来，只把大师兄李彬气得是脸色青一块紫一块哭笑不得。　　紧张艰苦的训练总会被生**讲笑话的何岩用他那独特的幽默搞得充满活力，是啊都是年轻人生活训练又怎能没有活力。　　不知不觉中，中心开课已经两周时间，又一个晨曦同样的地点同样的人在大师兄的带领下投入到训练中。今天训练的科目是木人桩桩法学习，正所谓；‘化桥觅对手，有师更需求，无师无对手，镜与桩中求。’木人桩律属咏春拳体系中高级训练方法，是专门用来训练运动员实战能力和校正动作的重要方法之一，历代咏春师傅都是把木人桩桩法作为秘密轻易不外传或者说不传没有登堂入室的弟子，即使偶尔教受也都保留到最后才教，如此很多坚持不到最后或者根本没有机会登堂入室的弟子是没有机会学习到木人桩桩法的。现代社会思想固然没有旧时那么保守了特别是黄师傅认为应该早早地让学员们接触木人桩，一是提高学习兴趣，二是让学员通过木人桩桩法学习能够知晓咏春拳拳理中那些对实战的描述，和尽可能地掌握咏春拳正确的格斗动作。　　李彬让大家排好队依次训练，这回周志鹏抢了个头彩，他抢先排到第一，面对陌生的木人，周志鹏心想不过一米五左右的木头被呆呆地放在地上，木身上多了俩手而已自己已经差不多掌握了一些技术，而且木头人不会打人，于是周志鹏鼓足了劲使出浑身力气一记日字拳便打向木人，紧接着是左右摆尾，白蛇吐信，神龙过海，一胡乱敲打过后周志鹏哇哇地大声喊叫起来，大家以为他是打开心了兴奋地叫喊，殊不知定眼望去周志鹏两手臂已是紫青烂肿淤血满满，他是痛的哇哇地叫啊。大师兄李彬终于发话了，‘刚开始打桩不可用蛮力击打，得学会运用巧劲并和木人交流让它乖乖听话顺着自己劲力的变化而变，这样就不容易受伤了，’何岩等三人听罢周志鹏埋怨地说，大师兄你咋不早讲呢，你看看我两只可怜的手臂。’说着还摸了摸布满淤血的手臂。　　
　　　　锡都城中南部坐落着一个被锡都人称为金湖的美丽湖泊，传说1954年间由于大雨不断，锡都小城经历着历史上最严峻的暴风雨考验，当时抗洪能力还不发达技术力量有限所以整个小城几乎被肆虐的洪水淹没了半座城之多。灾害过后勤劳的锡都人民发起了自救活动，经过半年多辛苦的填湖工作后最终形成今天大家所看到的金湖，1996年锡都小城再次遭遇强台风暴的洗礼，又一次经历了自1954年以来的最大洪涝灾害，这一次灾害救援工作得到了省政府以及社会各界大力支持，才得以很快地恢复正常与此同时市政府不失时机利用救灾资源重新翻修了金湖长提，结合54年那一次灾害考虑到湖底蕴藏着丰富的矿产便把大自然馈赠的这个礼物命名为金湖，金湖广场也应运而生，20多年来已经成为市民休闲锻炼身体的好去处。　　黄师傅经常会带上中心学员，来到金湖广场训练久而久之咏春拳已经不知不觉地融入锡都市民心中随之而来的自然是中心学员逐步增多了，每逢周未广场上打咏春拳的人们聚集在一起在师傅的带领下练习健身。逐渐成为小城锡都一道亮丽的风景。　　这天午后，中心训练正火热进行着，门外一阵喧哗突然闯进几个年轻人，大约都是二十来岁的样子为首的更是有着魁梧的身材个子并不算高，一双浓眉大眼身后跟随五六个人，进门就大声问道；‘这里谁是负责人馆长是谁；’一副很嚣张的摸样好像谁欠了他们钱似的。学员们先是楞了一下，还是李彬反应稍快些；‘请问有什么事吗’带头大哥一脸凶悍且傲慢地说道；‘叫你们师傅出来，我们哥几个今儿想领教一咏春拳。’后面几个跟班哇哇地喉着为带头大哥造起声势。‘哦，原来是来踢馆的。’何岩怒道。‘你说对了’后面一个跟班不削地狂叫起来。中心的气分顿时紧张起来，学员们岂能容忍这帮小子任由他们胡来，早已按奈不住的周志鹏一下跳出；‘师兄让我来，手正痒痒呢正想找人练练。’李彬仔细观察了着来挑寻的几个小子，面无表情眼光却狠狠地盯在带头大哥身上，考虑到师傅有事外出万一打起来，龙涛哥几个倒也能应付只是还有其他几个新学员，被打伤了那可是大事，虽然自己很想教训眼前这帮挑事的小子，李彬任淡定说道；‘师傅不在外出办事去了，你们请回吧；’何岩不解师兄用意生气地说；‘师兄，干吗怕他们，这样岂不是涨别人志气灭了自己威风；’龙涛不改傲慢之性格但他了解李彬忙接着说，‘师兄这么做自有道理，何岩你只管准备迎战便是。’‘好勒，’何岩回答着，抖了抖手开始磨拳擦掌。带头大哥见咏春学员接受挑战更加嚣张地回过头对身后的跟班说道；‘本以为咏春很厉害，今天前来领教，却没一个敢站出来，咏春让我很失望。’跟班的小第们又一阵起哄，正吵嚷着师傅一脸茫然地走进中心；‘发生什么事。’一边问李彬，‘不知那来的野小子竟然敢来踢馆，’周志鹏抢先回答，‘哦’了一声后，师傅开始打量起眼前这班人，只见领头的是个二十左右的年轻人，魁梧的身材身高不过一米六，脸上横肉倒显得十分明显一看便知练过几年，正打量着，带头大哥狂妄地对师傅道，‘你就是师傅，我还以为是多了不起的人物，原来是个小老头啊；’师傅原本身高不高更没有魁梧的身材四十来岁的样子已经被人叫做老头。‘师傅，’所有学员齐声喊到，大家都看着师傅呢。打与不打势必影响着中心和咏春拳的声誉。此时，师傅冷静地看着，带头大哥面带微笑用他那独有的男中音说，‘小子，你带了几个人，’带头大哥，生气地答道，’老头，都在这里了，你怕了吗。’李彬；‘怎么说话的；’黄师傅比划了一下意思是让李彬不要说话，本还有话要讲的李彬，只好忍住了。‘你们往后退一点，师傅稳重的语气令学员们不自觉地都后退了那么点点。带头大哥有些不耐烦了，嚣张中有些急噪地，‘老头磨讥什么，还不快快宣布咏春不行然后关了武馆吧；’‘不不不，小伙子，我这家武术中心才刚开业怎么能就关了，我看这样，你们是一起上呢还一个一个的来。带头大哥好像没听清，‘什么，’眼前这个瘦小的小老头竟然让他们一起上，是不是有些不自量力了，于是大喉一声；‘兄弟们都给我上。’龙涛有些急了；‘师傅小心啊，’带头大哥首当其冲，第一个摆好架式做好战斗准备，其他的小跟班很快将师傅团团围了起来，大家一起上啊，带头大哥给跟班们打着气，刚要扑向师傅，说时迟那时快，师傅眼力了得，看出其中一个跟班胆怯了些，径直一记穿心腿将其击倒，大大震慑了其他跟班，他们怒吼着却没一个敢上前的，带头大哥边喊快打赶紧上，边使出左右横踢跆拳道典型的击打腿法，朝师傅踢击。不慌不忙，师傅只等腿到身前一记美人照镜，轻松搁开来袭之腿，并紧紧搂抱住带头哥右脚任自怎样用劲也无法挣脱只差没把带头大哥狠摔在地上。期于跟班眼看大哥被师傅搂抱不得脱身，气得叫渣渣的一股脑地扑向师傅，师傅眼明脚快，一记连环侧踹，砰，砰，砰一拥而上的跟班们竟全部被击倒在地动弹不得。师傅却稳如泰山搂抱着带头大哥，随后一记钉脚狠狠地就像钉子一样踢向带头大哥左脚膝关节，顿时便飞出两米开外。此役仅仅不到三分钟，师傅摆出咏春摊掌之势，眼神那么自信，淡定地站在场地中央。回过神的中心学员，轰雷般地掌声足足响了十多分钟，师傅瘦小的身躯此刻在学员心里是那么高大伟岸。周志鹏咚咚咚地跑到带头大哥身又狠狠补上一脚，嘴里说，快滚吧，就这水平还敢学人家踢馆。被打败的一竿人等自然是灰溜溜地走了。　　
　　　　经此一役，咏春拳黄师傅名声大振，中心学员更加敬重自己的师傅训练就更卖力气了。　　踢馆风波过去半个多月，开学季到了何岩等人得回到学校乖乖上课去。　　龙涛的母亲早早就起床为龙涛准备开学需要用到的物品，龙涛也起床了，花了几分钟洗漱后，走到客厅吵嚷着让老妈动作再快些何岩一会就得来楼下叫自己一起去上学。　　不一会何岩果然到楼下叫喊，听到熟悉的何岩式狗叫声，龙涛急冲冲地拿起书包和没来得及包好的早餐，‘恩’了一声，来了，母亲赶紧从厨房走出来说，‘等会，还有两个粑粑马上就好，多拿两个给何岩也尝尝。’龙涛着急地说，不用了够他吃的，’话没说完人已经开了门准备下楼，‘慢点，注意安全’。母亲急切地说着，龙涛已经到楼下，‘你个何岩，拿着，我妈给你做的粑粑，’　　新学期开学后，周志鹏也很少到中心训练，初三下学期是关键的一学期他的家长要求他必须上高中，而且小家伙也答应师傅一定上高中，哪天开学前最后一堂训练课结束后，周志鹏不舍地与师兄第们告了别，很郑重地对师傅道；‘自己只是一段时间不能来训练的，等考上高中就赶紧过来恢复训练。师傅更是叮嘱他说，‘好孩子，好好学习，天天向上，我们大家等着你。’　　稍显冷清的武术中心，黄师傅一个人敲打着木人桩，手臂敲击木桩时清脆的声响回荡于中心每个角落，中午时分十二点的样子正是放学时间李彬快回来了，练得满头大汗的黄师傅停止敲打木人桩走进办公室拿毛巾擦了擦汗正准备去厨房做饭。　　李彬回来了，身后跟着一个清秀的女生，十四五岁的样子穿一身干净的校服，梳两个小辫子很是惹人喜欢。‘师傅啊，’李彬喊起来，‘这个女生知道我是练咏春的非要跟着来，说是要报名学咏春。’黄师傅道，‘原来这样。’接着问女生，‘你叫什么名字，今年多大了。’这个女生倒也大方很大声地回答师傅；‘我名叫韩羽，已经十五了，特来报名学武术，’师傅，‘哦’了一声，紧接着说，你和李彬是一个学校的吗？‘是的’韩羽大声回答丝毫没因为见到师傅而胆怯。　　‘恩’李彬眼看师傅只；‘恩’了一下，急忙帮着韩羽说，师傅收下她吧，她都烦我一早上了，看得出很有心。　　‘我也没说不收的，’师傅严肃地。‘这样吧按我们中心的规矩，今天起李彬你带着她每天晨跑十公里，一星期后若韩羽任想报名的话。’　　韩羽赶紧说；‘我一定行的’从此李彬每天早晨就早早地叫上韩羽跑步去学校，路上总能遇到何岩，龙涛，于是几个年轻人相约一起奔跑吧兄弟。　　一星期后，韩羽始终坚持着，到了与师傅约定的时间，她和李彬一起去到中心，‘现在可以收我了哦。’韩羽有些调皮地说。好个小女娃，竟然能坚持每天十公里越野，真正做到一个星期，岂有不收之理。武术中心终于迎来第一个学咏春的女生。　　这下热闹了，哥几个早上起得是一个比一个早，他们都争着要第一个去接韩羽，跑步去学校的路上总抢着帮小师妹背书包，有时更是因为没争到背书包的机会吵嚷上几句。　　教室里，老师滔滔不绝地讲着，何岩的肚子早已咕噜咕噜叫唤了，盼望着早些下课的何岩那里还能听进老师所讲的课，龙涛倒是听得认真，笔记做得还算工整，全班四十几个同学有的爬在桌上呼呼大睡，有的已经开始为下课做准备了，五月的锡都天气火热得要命，难怪一天里最后一节课同学们难免多少有些倦意。　　李彬此时上着体育课，科目是打蓝球操场上一群男生为了争夺哪个唯一的蓝球，顶着热辣的太阳你追我赶地忙碌着。他们班的女生没几个喜欢运动的大多跑到学校花园一角避署去了，体育老师也不管上一管。　　上课迟到被老师罚站在教室外的韩羽，呆呆地爬在三楼教室外的栏杆上，热辣的太阳差点把她晒晕，她有气无力地望着操场上打蓝球的那一波人，突然发现李彬竟也在其中，精神顿时提起来了些边看边笑李彬有点笨笨的样子。　　铛，铛，铛下课铃声终于响了，何岩念念有词；‘妈妈啊，儿子要回来了，你可都准备了啥好吃的。’李彬打了一下午篮球浑身湿透了，解散后刚要回教室；‘来给你擦一擦，’韩羽已经从三楼跑到操场拿出兜里的纸巾，傻笑着递给李彬；‘没想到啊，我的大师兄，拳打得那么好，篮球却不怎么样。’接过纸巾李彬，羞涩地；‘原来你都看到了，不准笑师兄哦，’说着抬起手做了个要打人的姿势，韩羽道；‘你妹，你敢打我，我就告诉师傅去看他老人家怎么收拾你；’跟你闹着玩的，李彬连忙解释道；韩羽傻呵呵地笑了，‘师兄啊，赶紧的去拿好书包一起回家，请你吃大餐。’　　两人来到市中心美食街，找了一家西餐厅，韩羽任然傻呵呵地，‘师兄想吃啥就点不必和师妹客气，今天我请客。’‘呵呵，那我就不客气了’。　　青春期的男生女生萌芽着恋爱的冲动，韩羽在一次武术比赛中看到李彬的比赛，天意弄人自己竟然考取李彬所在学校并通过关系认识李彬，早已心生爱意的韩羽又怎会错过。　　年度中学生运动会即将开始，本届运动会首次将武术比赛列为正式项目，冷清许久的武术中心又热闹起来了。　　就连暂时离别中心的周志鹏也得到家长和老师的批准回到中心继续训练，大家可都指望着他拿冠军争荣誉呢。　　起点中文网www.qidian.com欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！
　　　　年度中学生运动会将于8月中旬开摹，现已是五月下旬。　　再过几个月，武术中心将迎来首次真正的比武大赛。李彬，何岩等中心的第一波学员也面临着巨大的考验，比赛胜负直接影响到中心未来的发展，他们各自在心里暗暗下了决心要为师傅和武术中心争取荣誉。　　决心好下一句话的事，一句承诺的背后是艰辛付出与汗水交织凝聚在一起铸就而成的辉煌，为了这份辉煌全体咏春拳的学员自发为中心添了一面五星红旗，并全体在五星红旗下宣誓，‘我们即将接受新的挑战，用我们的热血与青春书写光辉的篇章，让咏春拳在锡都武术发展的历史进程中留下光荣与梦想。　　黄师傅被这群学员的举动感染着，身体里血液火热地流淌，回想当年的自己曾经也那么青春热血为梦想执着追求，要不是年轻时由于历史的原因武术比赛中没有咏春拳项目，自己早应该是全国冠军或者世界冠军如今带领他们去完成自己没完成的梦想也是很幸福的一件事。　　艰苦紧张的训练开始了，火热的五月天里，小伙子们正汗流甲背忙碌着。李彬今天科目是强化基本技术与实战对抗，他正在中心的某一个角落拼命做着拳击的训练，认真专注的表情连眼都不眨一下，嘴里时不时念叨几下那是他在默默记录打出的拳击数量。　　场地中央，何岩与龙涛模拟实战对打。你一拳，我一脚，动作很到位偶尔来上几次漂亮的摔法，龙涛身体瘦小些自然吃亏了些，几个回合下来龙涛后背已经能看到明显的淤血，何岩，每摔龙涛一次，嘴里都要说句，‘对不起’他知道龙涛很努力地配合让他去摔，只为提高何岩格斗技术中稍欠火候的摔法。　　龙涛忍着疼痛一次次挨摔，让李彬觉得何岩不应该这样训练，于是走过去指责何岩道；‘你个混球有你们这样训练的吗，赶紧的让龙涛去医务室观察下，’龙涛摸着后背强忍着痛苦笑道；‘没事的，大师兄，能帮何岩把他那蹩脚的摔法练好了，我受点小伤值了。’何岩受到指责心里憋屈，脸上却不表现出来，他是属于那种活波型的通常心里的不痛快不会表达在脸上。　　结束了一天的训练　　到了兄弟们最快乐的时光，每天训练结束哥几个都会相约去美食街那家‘老地方小吃’点上几个小菜，整上几打啤酒吃起喝起，一天的疲劳此刻全抛九宵云外了。　　‘咏春开桩式’，‘一摊三伏手，’只谈线位力与角度，咏春拳讲究中心线，小念头更是基础中的基础，古话说学会小念头几乎就学会一多半咏春拳了。　　马上就要比赛了，周志鹏内心激动啊，他永远记得自己是如何拜师学拳的，他要用最好的成绩报答师傅教诲之情。　　每天除了正常的训练课，周志鹏都给自己加练，他们家楼下是一个很大的广场，广场周围种着各种植物，晚饭后清新的花香飘散在空气中，辛勤劳动了一天的人们聚集到广场有跳广场舞的，有打太极拳的，年轻人中有的会跳起街舞，有的骑上自行车表演各种特技很是热闹，不过这些吸引不了周志鹏，他妈妈倒是热忠于广场舞。周志鹏在广场东边比较偏僻的一小块草地上，弄了个木人桩因为这边很少有人过来，正好可以清净地打拳，影响不了其他人。　　一千遍，一万遍，周志鹏晚上几乎都要把基本功加练相当数量才肯回去休息，夜深了广场上跳舞的，散步的大家伙逐渐消失于夜色中，惟有周志鹏打拳的身影在路灯的照耀下显得那么清楚。　　此等比赛怎么能少了小师妹韩羽，从小喜爱武术的她，看过李彬比赛后更坚定了学习咏春拳的决心。现在如愿以尝加入到武术中心，怎么能落后呢。　　所以训练课时，她一遍遍重复着基本动作，做得那么仔细认真。咏春拳更适合于女生练习，韩羽做起动作宛如行云流水穿梭于天际，摊，膀，伏竟被学习时间不算太长的韩羽演绎得出神入化，同时影衬出咏春拳精简的招式。　　上手快，易学习，开发左右脑，增强自信，更贴近实战运用都是咏春深受年轻人喜爱的原因。　　
　　　　一二一，一二三四，李彬带领师弟们晨跑中。　　‘加油，加油，赶紧跑别偷懒，’李彬，督促着师弟们，时而用手指了指落到后面的，‘后面的跟上，别掉队了。’　　大概一小时后小伙子们稀稀拉拉跑回武术中心，何岩每次都是第一个跑进中心训练场的，这让李彬很不服气跑步结束后李彬狠狠地对何岩道；‘下次一定跑赢你。’何岩瞪了李彬一眼；‘小样，不服再跑啊。’实战对练时两个人更是谁也没服过谁，像往常一样跑步结束后接着开始体能和技术训练。　　何岩体重大90来公斤，力量训练难不倒他，几十公斤重的哑铃可以很轻松地举过头，李彬看在眼里急在心里，就要比赛了自己也是拼了命的练习怎一个何岩老赶在自己前面，比一定要和何岩比上一比，怎么说自己也是大师兄岂能让何岩占了上风，一是脸面二是李彬清楚地知道只有与何岩比试武功两个人进步更快。　　午饭过后师弟们进入一天中难得的午休时间，李彬躺在床上没有睡意，反复思考着下午怎样打败何岩，他想起了第一次在学校大门与何岩交手的情景，想到学习咏春拳以来何岩的各种表现，师弟的努力让李彬心里暗暗佩服确实目前何岩的技术已有超越之势。　　一阵急促的哨声，惊醒了午睡中的人们，李彬急忙从床上爬起便匆匆跑入中心训练场，何岩揉了柔睡意正浓的双眼然后赶紧离开依依不舍的大床很快也到了训练场，几分钟后学员们在黄师傅急促的哨声中一路小跑着进入到训练场，尽管中心学员宿舍离中心训练场不远，黄师傅却容不得这帮学员懒散每天都得亲自去督促他们起床，为了集中训练打好比赛黄师傅租下离武术中心不远的永胜街街边一栋很旧的房子，虽然旧了点学员们打扫得还算干净。　　训练场里很是热闹，黄师傅让大家分散开来各自组队训练，龙涛与周志鹏一组，其他人各自找了适合的伙伴有的练习散打，有的三五成群排队打木人桩，韩羽一个人找了个稍僻静的角落，练起小念头[咏春拳套路]，龙涛，周志鹏两个人体重相当此时互相比划着打得甚是热闹，李彬积极地做着热身运动，眼一直没离开何岩，他也积极地做着热身，等周志鹏他们结束就该何岩与李彬比武了。　　‘大家都围过来’，黄师傅喊了一声，学员即刻停下所有训练迅速把训练场团团围了起来，‘坐下’黄师傅继续喊到。唰的一声大家整齐地坐到了地上。有的学员已经兴奋地喊到，大师兄要与二师兄比武了，李彬与何岩在学员心里都是高手中的高手，师弟们期待他两的比武已经很久了，韩羽担心地望着李彬，轻声说了句，‘师兄，当心哦，’李彬表情轻松地回答；‘没事，’　　‘准备，准备’黄师傅走到场中央，催促着何岩，李彬，‘是’两人边回答边从容地站到各自的位置。黄师傅；‘今天按正规比赛进行，’一面说出训练要求，一面检查两人的护具，拳套，头奎，是否穿带好。　　‘好，准备，开始’，随着黄师傅手起落下，比武正式开始了，两人相互观察着对方，何岩左右移动运用步法，寻找李彬破绽，李彬却是站着不动任由何岩在眼前晃来晃去，突然李彬发现移动中的何岩脚下滑了一下，看准时机，李彬先发制人一记组合日字拳猛地向何岩打去，何岩也不甘示弱，左摊，右拦格挡着来犯之拳，李彬步步紧逼直打得何岩节节后退，差点撞到围坐在场地边的师弟们。‘停，停’黄师傅喊了一声，示意两人回到场中央，‘继续比赛’。　　何岩抖了抖了手，摆好姿势，眼神中透露着刚毅，心想这样下去自己肯定得吃亏，他调整了战术学起李彬来，也站着不动静静观察李彬，‘这家伙，’李彬心里同时也想着，两人相互对视谁也不先发制人，正所谓彼不动，我不动，彼若动，我先动。三秒过后，黄师傅，指定何岩主动进攻，‘是’何岩应了一声，向前轻移了一步，左手拳刚要打出便收了回来，李彬，眼看师弟佯功便不急于反击，冷静得让人难以琢磨，何岩这一招并没奏效，于是又游走起来突然一记右直拳直接朝李彬头上打去，这一下李彬看得真，手更快以一记摊铲掌反击，只听何岩，‘啊’的一声，便重重地摔倒在地，李彬成功破坏了何岩的进攻。黄师傅，快步走向何岩，开始记数，‘一，二，三，..........一直数到十，何岩最终没站起来这次比武李彬获得胜利，李彬体重小何岩十多公斤，本次比武战列成为了以后实战教学的经典讲解。　　比武输给李彬，何岩自然不爽，他总结了失败的经验，特别是战术安排多次请教师傅还有师兄，进步总是在悄然中发生。　　
　　　　时间就这么在悄然间流动着，比赛的日子一天天临近每过一天都牵动着每一颗咏春少年的心。　　咏春少年，自强不息　　武术中心内正热火朝天地进行着赛前训练，各所学校的其中考试也将不期而至。考试前一周为了让大家都能取得优异的成绩，武术中心特列放假一周让学员回各自学校做好考前复习。　　何岩的家位于锡都小城的中北部，是一座被锡都人民称为富人小区的豪宅小区。绿油油的青草坪，浓郁的花香漫步在小区的各个角落，小区中心的音乐喷泉更是富丽堂皇，夜晚时分音乐响起映衬各种五光十色的灯光煞是惬意周未的时候还会放起水摹电影常引得小区甚至小区外的居民前来观看。　　忙碌了一天的何岩刚进家们就嚷嚷着；‘妈，我回来了，可以吃饭了吗，饿死了。’何岩妈妈正在厨房忙着回应了一下；‘祖宗，你总算回来了，再等5分钟就可以吃了。’说着边忙着手里的活，厨房里尽是高科技现代化的厨具，灶台上已经有几个炒好的菜，都是红烧肉，什么回锅肉之类的，都是何岩的最爱。妈妈心疼儿子啊平时训练很累，儿子既然喜欢也能吃得了苦当妈的心里自然高兴，只是这马上就其中考试了学习可怎么办呢，何岩妈妈，边做菜边想着一不小心多放了一勺盐；‘哎呀，坏了。’妈妈大声叫唤了一下，何岩听得真，以为是妈妈出什么事了急忙从一百多平米的客厅跑到厨房门口问道；‘出什么事了妈，’‘没什么多放了一勺盐，儿子啊将就着吃吧，‘妈妈脸上微微羞涩地对何岩说，’何岩却不以为然地；‘哎，好吧，反正也不是第一次了。’说得妈妈脸上不知何时范起一丝红，灯光打在脸上显得那么漂亮。　　何岩狼吞虎咽地吃起饭来，胡乱拔了几口后停了下来，像是想到什么似的楞了会才张口问母亲，‘我爸今天又不回来了吗，’妈妈抱怨地说‘你还想得起你那老爸啊，我看你快把你爸给忘了，他还在公司忙呢苦钱养你养我们这个家，你啊有时间多陪陪你爸，’‘哦，’何岩，无奈地，‘那人家马上要比赛了，然后考试也快到了我也忙啊。’母亲责备地回；‘就你们忙，忙点好啊。’　　吃完饭，何岩怯生生地说；‘妈妈，现在时间还早我得去龙涛家复习功课去。’妈妈看了下时间，‘恩，现在7点50分，11点必须回家。’何岩；‘恩恩恩，回应着拿起放在沙发上的书包便匆忙离开了家。　　复习功课只不过是个借口了，何岩找龙涛不过是想多让龙涛陪自己多练习练习咏春拳的摔法。　　不一会何岩跑步到了龙涛家楼下，刚到便开启何岩式小狗叫，龙涛此时在家写着作业，听到喊叫知道是何岩来了，大声跟母亲说了声；‘我出去下。’母亲；‘你个挨千刀的，要考试了还往外跑。’　　龙涛风一样的速度跑下楼，两人来到龙涛家附近的公园活动了一下便练开起来。　　夜晚吹着清爽的风，六月酷热的白天温度几乎达到35度，到了旁晚太阳下山后温度自然回到20到26，7度的样子，这可是云南大部分城市早晚温差的一大特点，几乎都是10度左右的温差。　　两个人和着月光，在公园里蹬山小道旁的小树林里相互切磋，蹬山小道尽是吃过晚饭出来爬山健身的人，很多很多，也可以算是锡都小城风景之一了，咏春摊，膀，伏，三大绝技，被何岩运用得十分到位，龙涛使出连环日字冲拳，步步紧逼何岩，他们得通过此种模拟的手段找出打败李彬的方法，大师兄的步步紧逼加连环拳让何岩吃过不少苦头了。　　一个回合下来，何岩似乎不太满意，‘龙涛啊，你模拟大师兄得再狠一点，你打的拳没有他那么霸气；’龙涛抓了下脑袋，‘那我们再来过，’说着拉开架势，还学电影上的台词，‘咏春龙涛，’脚下划了两个圈二字钳羊马，稳稳地站在何岩面前，看着眼前的龙涛何岩心里想，当初你个小子，文弱书生一个现如今龙涛都能与自己对抗了。　　何岩正想着，没料到龙涛竟突然袭击，冷不防挨了一拳的何岩，不敢掉以轻心立马摆开咏春格斗式应战。　　两人从小学就是同学一直读到高中，都是同一个班一起上学一起回家一起习武，风风雨雨十多年了。　　龙涛调整了进攻步步紧逼这会气势已远超大师兄李彬了，直逼得何岩连续后退嘴里还大声叫好，他这是为龙涛能有今天这样的气势叫好，何岩毕竟是何岩经过与大师兄交手总结了经验，加上自身刻苦努力的训练虽被龙涛逼得紧任然看准反击的时机，何岩做了个偏身马的动作顺势身子突然下蹲同时搂抱龙涛的腰然后伸出右脚别了一下，没等龙涛反应过来已经被何岩摔得飞出四五米远了。　　‘哈哈哈’两个人都笑了，笑得很是得意终于可以与大师兄抗衡了。　　为了荣誉两人的手紧紧地握在一起，彼此鼓励相互提升这两人不愧真兄弟，临回家时龙涛不望提醒何岩‘马上考试了，今天你能做到超越大师兄，希望你其中考试也能超越自我。’何岩握紧龙涛的手发誓‘兄弟我能，等着看吧。’　　其中考试开始了，何岩没有忘记曾经发过的誓言，自打公园与龙涛一战之后，抓紧了学习每天除了习武就是读书，连自己特别喜欢玩的电脑游戏都有一阵子不玩了。　　教室里同学们默默地低着头写着卷子，时而有同学抬起头思考一会题目紧接着又赶紧写写画画起来，考试结束的铃声响了，何岩手拿卷子脸上轻松地微笑着交给老师，走出教室后赶紧找到早已考好的龙涛自信满满地说；‘兄弟，这回你可得请客了。’　　紧张的其中考试结束了，城市中学生运动会也悄然临近。　　
　　　　动静就在一瞬间，刚揉并济立中线，摊膀伏手显神威，小念头里藏玄机，招招寻桥破敌手，命悬一线求生机，标指解求全身劲，力从地来由心发，节节贯穿能发劲。　　咏春拳讲究腰马合一，劲由心发力从地起，最具特色的便是咏春寸劲最难练的也是寸劲，它要求全身力量集中到一点，节节贯穿零距离爆发而出，非十年以上坚持训练是出不来的。　　李彬从小习练咏春拳关于寸劲也只见黄师傅运用过几次，心里更是早想学习这独门技术了。现在自己长大了，骨骼发育已基本完成该是学习寸劲的好时候何况李彬的功夫底子也不错。　　武术中心内，新一天的训练开始前。　　‘集合了，集合了，’李彬高喊着，何岩，龙涛等人应声而动迅速很整齐地排好队，李彬；‘向右看齐，稍息，立正。’队伍集合完毕。　　黄师傅大步走入训练场，严肃的表情已经告诉队员们今天肯定有什么事件要发生了。　　没错，队员们猜对了，今天是考试后开课第一天，也是城市中学生运动会进入倒记时的时间。　　黄师傅；‘各位，今天就正式进入比赛倒记时，还有60天，已经到了刻不容缓的时刻，望各位好自为之积极训练，为武术中心争取荣誉，另外本次比赛省武术队会派人观摩，也就是说本次比赛中表现好的很可能别选进省武术队参加训练。’　　话音刚落，全场响起长达两分钟之久的掌声，李彬，何岩，周志鹏，谁不想进省武术队，他们为之努力追求的梦想即将在60天后能得以实现。　　宣读完省队通知，大家散开来继续训练，　　黄师傅让李彬去护具室，拿了几块木版；‘哦，哦’周志鹏眼都瞪直了盯着师傅，嘴里不由自主地说着；‘快看，师傅要表演寸劲了，’　　说话间黄师傅让大家围拢过来，并让李彬拿起一块木版抬起至胸前，‘今天就让大家了解寸劲，’黄师傅继续说；‘寸劲，首先放松全身，由心而发，然后把力量集中于身体一点就是你们的拳头，爆发出惊人的力。’边说着话，黄师傅已经摆开姿势，用右手手指轻轻地顶住木版，众人更是睁大了眼睛聚精会神地生怕看不到寸劲是怎样发出的。　　只见黄师傅左脚蹬地，身体轻往右旋转了一丁点，右手几乎都没有后缩一点点，瞬间真的只是瞬间众人耳朵里听得啪的一下，眼里却看到李彬手上的木版已经破碎得四处飞溅。　　哗哗哗，训练场内再一次响起好热烈的掌声。　　好多学员包括何岩，龙涛，周志鹏第一次目睹了咏春寸劲，确实被震撼了，下课后都悠着师傅教自己寸劲呢，何岩第一个开口；‘师傅，我们师兄都来学这么久咏春了，也该教教我们了吧。’龙涛；‘是啊，是啊我都好想学。’　　学员们个个争先恐后地说着，吵嚷着，李彬急了忙说；‘好了，已经下课各自回家吧，该教的时候自然会教。’　　一句话震住了所有学员，大家伙们带着期待的眼神，赶紧收拾好自己的训练器材及用品一一响师傅还有大师兄告别不一会全都散了。　　回家路上，何岩一路琢磨师傅刚才寸劲的动作，看起来很简单的样子，没曾想威力尽如此之大，何岩心里不由得暗暗下了个决心，一定得把寸劲学会练好而且要赶到李彬之前。　　咏春双刀亦称蝴蝶双刀，是咏春拳体系中刀法的演练方式。　　韩羽武术中心目前唯一的女生，练习咏春有段日子了，小念头套路打得有模有样，本次比赛分为套路和实际对抗两组，其中套路又分为拳术和兵器两组。　　韩羽理所当然代表武术中心参加套路，拳术兵器的比赛，黄师傅特意为韩羽准备了一对蝴蝶双刀，这天上课时黄师傅把备好的刀交给韩羽，让她开始学习刀法，接过双刀的韩羽刷地从刀壳里拔出双刀，阳光照耀下的刀刃寒光逼人，闪闪发亮直刺得韩羽双眼紧紧微闭，赶紧换了个光线不太强的角落，仔细一看，双刀交叉摆放在一起甚是一只轻盈飞舞的蝴蝶，蝴蝶双刀由此而得名刀的分量轻重刚好，真是为韩羽量身打造的啊。　　起势，开桩，二字钳羊马，在黄师傅亲自带领下韩羽练习起咏春双刀。　　
　　　　时间过得很快，倒记时后不知不觉已过去一个月。　　新的一天，为了缓解比赛前紧张训练造成的压力，黄师傅挑了个周未带领大家去爬山。　　早晨8点半，公园大门口已经人来人往，做生意的摊贩更是早早地占据了各自地盘，开始一天的营生，有卖水的，有卖包子馒头的，有拿着相机招揽游客拍风景的各种营生应有尽有。　　起了个大早的何岩早已等侯在公园大门口，东张西望地瞄了会，看到离公园大门不远处有家卖包子的摊贩很多人围着买包子，何岩也凑过去买了几个肉包子。　　何岩狼吞虎咽地啃着刚买的早餐，师兄第和黄师傅突然出现在人群里，韩羽嘻嘻嘻地；‘何岩师兄，你为人好差，只顾吃自己的，我们都还没吃呢。’说得何岩脸上红一块，绿一块的。李彬赶紧说；‘师妹，来师兄我请你。’周志鹏连忙应声道，‘大师兄，还有咱们和师傅呢。’李彬；‘没问题。’　　师徒一行六人，和着人群走进公园眼前便是蹬山阶梯。　　放松过后李彬，何岩不敢耽搁紧接着又投入赛前训练了。　　咏春粘手训练能感知对方手上力度大小，动向经常习练可有效卸开对手击来之拳并实施反击。两个人手搭在一块，运用咏春拳技术做攻防动作双方的双手须时刻粘在一起不得分开因此感受力量的变化，同时提高自身反应能力。　　俗话说男女搭配干活不累，韩羽本就有意李彬每次粘手练习，韩羽都主动接近李彬央求李彬带自己一起粘手训练，　　好个韩羽，可能是女生的缘故吧，粘手中总能提前感受李彬力量变化，加之自身反应比起大师兄来要快那么一点，李彬一记摊掌挡开韩羽打过来的一拳，随即一记日字冲拳径直朝韩羽面部打去，眼看拳头刚要打在韩羽脸上，小姑娘淡定地看着李彬，不紧不慢一记膀手奎打卸开李彬的日字冲拳接着伏手冲拳加连环快打，打李彬个措手不及。‘哈哈哈，师兄小心哦，。’韩羽朝李彬哈哈笑道。李彬挨打后退了几步站住了，习惯性地用右手大拇指噌了下鼻子，微微笑着说；‘小样，刚才是咱让着你，敢不敢接着再来过。’　　韩羽心里明白真是大师兄让着自己，但自己是女生得要面子；‘好啊，再来。’韩羽信誓但但地说着。李彬摆开格斗姿势正准备呢，韩羽歇斯底里地叫着；‘师兄可不能欺负人哦。’　　周围大家师兄第们，看着这两个人不由得哈哈大笑起来，特别何岩调侃了一句；‘师妹，大师兄的拳头可不打女孩哦，不过么你是个女汉子，自己当心了。’龙涛跟着吓起哄道，‘大师兄怎么舍得打我们的小师妹呢。’　　这下可把韩羽气坏了，不由分说跑向何岩一连打了十几拳，‘哈哈哈哈........。’一天的训练在欢声笑语中结束。
　　　　‘同学们，同学们’，学校广播室里播音员的高音喇叭响了。　　‘一年，一度的城市中学生运动会即将于，一星期后开摹届时除传统比赛项目，今年增加了武术，咏春拳，散打，跆拳道比赛，各班同学积极报名参与，同台竟技比赛交流，促进城市中学生德育发展..................　　广播还在叽叽喳喳播个不停，周志鹏再也无法平静了，今年武术类比赛多了散打和跆拳道，周志鹏很兴奋地报了名，代表学校和武术中心出赛。　　与此同时，另一所学校几乎播着同样的内容，李彬，何岩，龙涛，韩羽各自也都将自己的名字填写进城市中学生运动会报名表。　　武术中心，　　学员们集合在一块面对五星红旗宣誓，‘我们的梦想一周后将得以实现，此刻我们立下誓言，比赛中发挥出水平敢打敢拼，争取用优异的成绩为学校，武术中心勇夺冠军。　　见证的时刻，　　八月八日，全民健身宣传日即锡都城市中学生运动会开摹日。　　今天的小城格外热闹，各所学校早早集合好队伍，吹响号角出发奔赴锡都中心体育馆，开摹式九时正式开始。　　十里八街的人们也奔走于各大街小巷相互转告今天锡都盛世。　　体育馆内，市领导，教育局相关领导，锡都市各大小武术馆，跆拳道馆相关负责人，在体育馆工作人员安排下纷纷步入会场就坐于主席台，黄师傅便是其中之一。　　中心体育馆共可以容纳一万名观众，本次运动会更是不设门票免费观看，主要考虑大都是学生家长这也算是个小小的福利了。　　体育馆外人山人海，正等着排队入场呢估计很多家庭都是全家总动员前来给孩子加油助威的，何岩等几个师兄第的家长更是一早就来到场馆门等候了，几个家庭的长辈们相互交谈着，东家长西家短地聊开了。不一会有工作人员，拿个大喇叭撤开了嗓子高声喊着，‘请大家自觉按顺序入场.........’　　开摹式九点准时开始，现已是八点四十多了，何岩妈妈，心里嘀咕着；‘这傻小子会不会去先把早餐给吃了。’想着呢，已经被人群济进场馆去了。　　何岩妈妈紧挨着龙涛母亲一块找了个地方坐下，龙涛母亲刚落坐就焦急地对何岩妈妈说，‘怎么还没见孩子们啊，他们几时入场的，’何岩妈妈，‘不急，不急，一会就来了，现在八点五十分，还差十分钟呢。’　　场馆内人很多差不多已经快坐满员了，工作人员大多都在忙碌着，按排各种事宜，广播里一直循环播放运动员进行曲，此刻更加雄伟高亢。　　九点整，各路人马即各所学校队伍均已到齐，场馆外侯着呢，场馆内，主持人高亢嘹亮的声音，呱呱开讲了...........................................................　　武术比赛安排在下午两点开始，首先开赛的是套路组，开摹式结束后黄师傅就赶紧来到队员中间，指挥起比赛的各项准备安排来了。　　
　　　　中午时分，体育馆内广播里播放着动听的音乐，韩羽第一个出赛，也是第一次比赛难免有些紧张，李彬一直陪在她身边，时而热热身，时而打打套路放松心情。　　马上就两点整了，黄师傅拿来了参赛人员出场顺序名单，韩羽被排到第四个出场，前面几个分别是，锡都一中，初中部，纳兰连安，太极拳，高中部，楼新宇，形意拳，锡都三中，初中部，周志鹏，咏春拳。　　‘哦，哦，周志鹏这个小坏蛋，怎么也参加套路比赛，’韩羽看着拿在手里的名单，嘴里不由得呱呱讲起话来，黄师傅看出了韩羽的疑惑，解释说‘周志鹏是三中的，他有责任代表他的学校出赛，同时他也是我们武术中心的一员，成绩自然也记录在武术中心，’　　好吧，韩羽回答着师傅，拉起李彬的手说，；‘大师兄再帮我看看，我的动作还有那里不足的，。’　　武术比赛开始了　　率先登场的是一中的纳兰连安，随着一声运动员入场裁判话音刚落，纳兰连安身着一身白色丝绸太极拳服，表情淡定眼睛炯炯有神，快步从容地走入会场演武台，韩羽目不转睛地盯着纳兰连安，心里想这货身高不过也只是一米五五的样子，看她那么一小个有什么好怕的啊。想到这里韩羽稍为叹了口气，脸上严肃的表情露出开赛以来的一丝微笑。　　纳兰连安一套42式太极拳，打得行云流水，动作到位发劲准确，最后得分89分，‘呵呵’韩羽不知自己为何冒出这么一丝感叹，也可能是紧张的心里作用吧，　　参赛运动员一一上台演示各自的功夫，终于轮到韩羽出场了，裁判员宣读着周志鹏比赛的最后得分96分，韩羽穿了一身黑色丝绸咏春拳服，腰间系一条白色腰带很是显眼，‘下面有请锡都二中韩羽出场，’裁判员响亮的声音钻心似的刺激着韩羽，观众席韩羽的父母使劲地望着会场中间的演武台，父亲还忙着跟周围的观众说，‘这个是我女儿，这个是我女儿，’话语间不失一种暗里的得意。韩羽从容地步入演武台，面对裁判席敬了个抱拳礼，用眼神扫描了一下体育馆全场，最后落到坐在运动员席的李彬身上，心里说‘大师兄，等看我的精彩吧，’　　咏春拳小念头，套路确实没有太极拳打起来那么飘逸好看，但小念头集中的是咏春拳所有精华格斗动作，通过以套路演练的方法让习练者逐步掌握咏春拳，卸力，借力，打力，寸劲等技术。　　韩羽轻松地完成了比赛，裁判员给到韩羽最后得分97.5。首战就为自己和武术中心还有学校拿下第一块金牌，　　师兄们的散打比赛第二天开打，韩羽得意地走到李彬身边，‘师兄，明天可就看你们的了哦，’李彬，恩了一声，‘小样，难道我会比你个小女生差吗，明天一定拿第一。’　　由于咏春拳，实战对抗比赛还没有个完善的评判标准，暂时以散打规则为标准指导比赛，这样一来，李彬，何岩被分为重量级别，龙涛，周志鹏，又分别为中量级，轻量级，每个级别以十公斤划分，轻量级为，50至60公斤，中量级为60至70公斤，重量级为70至80公斤以上　　入夜想到第二天就要比赛的何岩，激动得怎么也睡不着，躺在床上何岩幻想着各种场景，赢了怎么样，输了又该怎么样面对师傅和家人，何岩翻来复去却难以入睡，索性爬了起来，对着卧室里柜子的镜子打起拳来。　　天亮了，武术中心内，黄师傅正等着队员们集合，　　李彬，买了早餐，赶紧回到中心，何岩等一干人陆续到了，大家兴奋地谈论着韩羽夺冠的事。　　集合集合，李彬撤开嗓门喊到，　　‘出发体育馆，’黄师傅一声令下，师兄第们面带微笑，眼神坚毅精神抖抖地奔赴‘战场’。　　上午十时许，期盼已久的散打比赛开始了，伴随着运动员进行曲各学校参赛运动员依次入场，李彬作为城市中学生代表，走上主席台庄严宣誓，‘我谨代表，全体中学生运动员宣誓，本着公开，公正，公平的原则参与比赛，比赛中积极进取，顽强拼搏，争取，取得好成绩。　　周志鹏不知从那里搞到一些关于各自对手的资料，大家伙聚到一起研究了起来，李彬的对手，锡都一中，散打队，陈晨，体重85公斤，战绩，5胜9负，习惯动作左右摆拳，善于摔法，何岩的对手，锡都四中，跆拳道队，王波，身高一米七六，体重85公斤，腿法十分了得，连续踢击是他的长项，龙涛的对手等等，李彬带领师弟逐个分析到各自对手的特点并按黄师傅提出的预案制定出相应的对策。　　首先登场的是龙涛，他的对手是四中跆拳道队的，个不高一米六左右，体重与龙涛差不了多少，刚进跆拳道队训练还不满半年，龙涛自然豪无悬念地拿下一场，　　周志鹏的情况大概和龙涛差不了多少，最终也是拿下一场，这样的话，冠军将在无差别组，龙涛和周志鹏之间产生，　　何岩早已按耐不住了，裁判员终于宣布轮到何岩，王波，出场比赛。　　磨拳察掌的何岩，身着咏春拳比赛服，面带一种诡异的笑，笑得那么歇斯底里，可能是紧张的缘故吧，从来也没见过何岩这样的笑。　　场上裁判，标准地抬起双手，口中喊到双方运动员入场，　　何岩，王波站到各自比赛位，只等裁判宣布开始，‘开始，’这一刻终于到了，裁判员手刚落下，何岩主动出击，连还日字冲拳，快步上马，紧逼王波，王波，连续后退，双手保护好自己，寻找着何岩的空挡，突然，王波似乎发觉了何岩的中路是空的，便以连续低位横踢，反击何岩，何岩大概是紧张加兴奋过头了，只顾打出日字冲拳，居然没有顾及自己下半身的防守，被王波连续以低位横踢连连踢中，丢了好多分啊，　　黄师傅，在台下看得着急，大声喊着，‘何岩冷静点，注意中路防守，别只顾头，’　　挨了踢击的何岩，‘恩，恩，’应着师傅，第一回合结束了，　　王波回到，自己位置喝了口水蔌嘴又吐掉了，王波教练鼓励着，‘就这么打，一定把他打爬下。’这边何岩边喝水，李彬边帮他按摩缓解紧张的肌肉，黄师傅，着急地爬上擂台，凑到何岩耳边‘你得放开了打，稳一点，注意封他的腿，’　　铛铛，裁判席敲响了铜钟，第二局开战，　　这回，何岩采取守势，来回移动步法，却不急于进攻，王波先拿下一局，心理上占了优势，第二局一开局，便以下劈腿开路，何岩闪躲了一下，王波紧追不放连续的高位鞭腿，几次打向何岩头部，何岩，听了师傅的话，稳扎稳打，成功格挡开，王波的几次危险进攻，王波再以一记高位鞭腿，踢击何岩头部，这种跆拳道的高位鞭腿，力量大速度快，善于攻击别人头部，经常一击必胜让人防不剩防。　　何岩，眼明手快，看准了王波踢过来的高位鞭腿，眉头都没邹一下，一记摊掌格挡开高位鞭腿，何岩脚下一记咏春钉脚，踢击王波左脚膝盖处，像钉子般死死钉住王波的左脚，手上更是日字冲拳连环快打，王波终不敌何岩，败了第二局。　　龙涛看得兴奋啊，搜一下跳上擂台，奏到何岩耳旁，‘下一局，不给他机会了，开局就拿下。’何岩，‘我也想，没那么容易的，’　　正说着呢，王波那边教练和其他队友，纷纷跳上擂台，好像教练手里还拿个白毛巾，‘这是要干吗，’龙涛惊奇地看着这一波人。　　裁判席那边示意黄师傅过去下，经过协商，王波教练认为王波不宜继续比赛主动弃权了，原来何岩那一记钉子般的腿法，已经将王波的左脚踢得骨折了。　　韩羽之后何岩再一次为武术中心拿到冠军而且是分量很重的重量级散打冠军哦。　　此刻默默坐在主席台观看比赛的省武术队教练，王勇老师严厉地看着何岩，心里好像在盘算着什么，嘴角里，默默地念叨着，‘就是他了，就是他了。’　　
　　　　历经一周的时间，城市中学生运动会武术比赛以韩羽，套路组第一名，何岩散打组重量级，第一名，李彬散打组重量级，第三名，龙涛，周志鹏分获套路组，第二名，散打组轻量级第三名的好成绩落下惟摹。　　市中心，美食街　　黄师傅被师兄第几个硬拖到，经常光顾的那家小饭店，庆祝胜利　　何岩等哥几个正高兴地敬着师傅酒，市中心离美食街不远的地方，慢慢走来一个，身穿黑色西服，带个墨镜，外表冷漠且俊朗，身高大约一米七五，年龄最多不超三十岁的年轻人，路走得虽慢却可以看出很有力量的样子，这年轻人似乎知道黄师傅他们在美食街，劲直往黄师傅所在方向走去。　　轮到龙涛敬酒了，刚拿起酒杯说；‘师傅，第子龙涛敬师傅一杯。’‘好，好，’黄师傅答应着，刚才哪个年轻人已经悄无声息地进入到这家小饭店，伙计招呼年轻人坐下，可年轻人理都不理伙计直接走到了黄师傅他们桌子旁，‘你就是黄教练，’年轻人问道。　　哥几个一直轮番敬黄师傅酒呢，此刻已有些醉意的黄师傅听到有人问话，便酿呛着站起身来，回复年轻人；‘是的，我便是黄教练，这些是我的学生，’说话间，黄师傅很有礼貌地握了握年轻人的手并邀请年轻人入席。　　年轻人比划了一下并没有坐下，只淡淡地说了句，‘黄教练，请你出来一会，有事商议。’‘什么事不能在这里说。’龙涛有些不满，黄师傅示意龙涛，不用多嘴，让哥几个先吃着，自己和年轻人走出了小饭店。　　年轻人；‘很冒昧，前来打搅，我名叫王勇，省武术散打队教练。’　　黄师傅；‘原来是王教练，失敬，失敬，来快里边请。’王勇；‘不必多礼，我来是通知你，你们队的哪个何岩我看中了，让他过几天来省队报道吧。’‘什么，’黄师傅被这突然的到访惊了一下，很快黄师傅回过神来，；‘那王教练怎么能找到这里。’王勇，‘我之前去了你的武术中心，工作人员告诉我你们在这边，我就来了。’　　黄师傅，‘那总得吃饭啊，快里边请，’黄师傅谢过王勇教练极力邀请王勇一起吃饭，王勇教练，总是那么酷；‘不必了，我还有事得先走了，别忘了通知何岩来报道。’　　送别了王勇，黄师傅一脸茫然地回到席间，幸福来得太突然了，进入省武术队可是每个咏春少年的梦想，如今这个梦想就在眼前，黄师傅有些不敢相信刚才与