WD 西部数据 蓝盘 1TB M
笔记本硬盘 WD10SPZX 329元包邮_京东优惠_什么值得买
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笔记本硬盘 WD10SPZX
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双硬盘位的笔记本可用来升级，近期好价。
蓝盘是西部数据旗下主流系列产品，专为PC用户设计，定位比起绿盘稍高，性价比相对均衡，适合作为家用PC的仓库盘。这款是其中的1TB笔记本用型号，2.5英寸封装，适合双硬盘位的笔记本升级使用。
售价329元，使用全品类优惠券可做到更低。
值友“对面打紧大龙啊”爆料原文：叠加全品券299-15，实付314，好价。128m缓存，比希捷1t笔盘便宜很多。
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值友“奄奄不息”爆料原文：9日20点开始特价至329持平低价有需可入
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扫一下，分享更方便，购买更轻松谢邀。看到邀请已经很久了，一直没敢回答，主要是我自己没有读过多少模块的源码，因为我一直认为读源码是一种比较“低效”的学习方法。我用 yolk -al 看了一下安装的模块，发现居然也没有几个算是“读过”的。web.py 的读过一点，它的接口很 pythonic，但这货的实现应该算不上是非常 pythonic 的代码。&br&&br&如果一定要推荐一些 python 的源码去读，我的建议是标准库里关于网络的代码。从 SocketServer 开始，补上 socket 模块的知识，熟悉 TCP/UDP 编程，然后了解 Mixin 机制的最佳示例 SocketServer.{ForkingMixIn|ThreadingMixIn}，借这个机会了解 thread/threading 模块，这时会对并发量提出新的要求，就可以读 select 模块，开始对 select/{epoll|kqueue} 有深刻理解，搞懂以后就可以接触一下异步框架 asyncore 和 asynchat。这时开始出现分岔。如果是做 game 等以 TCP/UDP 协议为基础的应用，可以去读 greenlet 和 gevent，如果是做 web，则走下一条路。&br&&br&做 web，读 BaseHTTPServer、SimpleHTTPServer 和 CGIHTTPServer，读 cgi/cgitb，自己随意写框架，读cookielib，读 wsgiref，这时候自己写一个简便的 web framework 就 so easy 了，老板再也不担心你写 web 了，选择 flask/web.py/django/pyramid 都心中有数了。因为走的是 web 的路，所以难免要调用一下别人的 api，搞懂一下 httplib/urllib/urllib/urlparse。&br&&br&最后，上述提到的标准库，我大多读过。
谢邀。看到邀请已经很久了，一直没敢回答，主要是我自己没有读过多少模块的源码，因为我一直认为读源码是一种比较“低效”的学习方法。我用 yolk -al 看了一下安装的模块，发现居然也没有几个算是“读过”的。web.py 的读过一点，它的接口很 pythonic，但这…
完成最终版，只有实践这些技巧才会对你有用，看完、收藏起来不会有任何的改变。&br&&br&个人现状是处在三条规则，距离一条规则完全保持简约的生活方式还要努力几年时间。&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&让生活变得简洁而高效只需要一条规则，&b&就是照管好自己，保持一种简约的生活方式&/b&，控制好自己的内心，从加法生活过度到减法生活。&br&&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&如果觉得这一点说的太简单，就可以扩展成三条：&/b&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&第一条：应用好 80/20原则&/b&&br&&br&把这个法则用在生活的各个方向中，把时间和精力放到自己擅长事情和主要目标上，比如工作、家庭、友情、爱好、情绪，提高生活的质量和稳定&br&&br&&b&第二条：做好精力管理，保持稳定而规律的生活方式：&/b&&br&&br&&p&应该根据自己的精力进行安排和调整生活，周期性地补充精力，来平衡精力消耗。需要对你的精力进行海战略性的规划和应用，并把它当成一种习惯。&/p&&br&&p&人们的精力有4种来源，身体的、情感的、思想的和精神的，这4种精力资源需要在消耗和储备之间取得平衡才能保证不会枯竭。&br&&/p&&br&&p&&b&第三条、 控制过度消费和物质过剩&/b&&br&&/p&&br&最初从减少选择开始，然后是学会丢东西，最成功的一次是用几个月时间丢掉了50种不同类型的东西，包括当时的工作和26斤体重，整个生活立刻就简单了很多，但距离断舍离的要求还有差距：&br&&br&&p&断舍离”是指：&/p&&p&
断 = 不买、不收取不需要的东西&/p&&p&
舍 = 处理掉堆放在家里没用的东西&/p&&p&
离 = 舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。&/p&&br&选择物品时不是“能不能用”，而是“我要不要用”。&br&&br&扩展阅读：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.read.org.cn/html/1386-reduce-the-choice-to-let-you-save-time.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&减少选择让你节省时间&/a&&br&&/li&&li&《丢掉50样东西，找回100分人生》读书笔记 --&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D6f0cdf75b757e41bc93b767b& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&/li&&li&进阶时看《断舍离》
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D31ac402a40a351bfd020057& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&/li&&/ul&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&觉得这三条还是太难，那继续扩展成九条：&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&只要减少这九类时间黑洞，生活中就会简约高效&br&&br&&b&1、减少网络黑洞时间：&/b&&br&&br&&br&每个人都离不网络，而网络上的无效时间黑洞是最多的：&br&&br&&br&过多的阅读新闻、微博、豆瓣：&br&&ul&&li&&b&时间管理之新闻阅读&b&&a 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&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dde78eb5cd062d42f293e& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&/li&&li&集中注意力的十大秘诀
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&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Db5fe65ceac0%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&/li&&li&学会在网络上控制你的注意力 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D09a1c1c940c29b1af9ce2f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&br&&/li&&li&学会在网络上控制你的注意力 （2）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dbefa4c16c3aaf%26& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&br&&/li&&li&用清理桌面物品来集中注意力：我常用的一种方法把笔记本关机，然后用笔记本清洁工具，把键盘、屏幕好好擦一下，然后看到焕然一新的笔记本心情大好。&br&&/li&&/ul&&br&6、 为小事抓狂，对任何事情都追求完美&br&完美主义者完成最后10%的质量，会花费50%以上的努力&br&&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3De1e65f0e3fcfa81dc413efc05d3a354d%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&别为小事而抓狂&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D6d378f42d0ddefd9b5d0ea2fbbfd4748%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&别为小事而抓狂-2&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Df16e01a93a13fba8865115afd1da50ea%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&完美的陷阱&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Db3b8a18f4aad%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怎么控制自己不丢东西&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D1ce7655b%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&为什么我们无法拒绝诱惑？——告诉你如何成为更完美自己的秘密&/a&&/li&&/ul&&br&&br&7、减少沟通黑洞&br&&br&&b&工作篇：&/b&&br&&br&学会开会：&b&只去参加必要的会议&/b&&br&&ul&&li&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&开高效率的会议，有哪些好的经验？ - warfalcon 的回答&/a&&br&&/li&&/ul&学会授权和培养新人：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.read.org.cn/html/1563-monkey.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《别让猴子跳回背上》读书笔记&/a&&br&&/li&&li&快速培养新人的四个方法 &a 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noreferrer&&《关键对话》快速提高你的沟通能力&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3De296b20ac75c4af6beaf20d%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《头等舱里的谈话课》一本很不错的沟通书籍&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D006a9b27bc704bccfa86503%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&七条建议帮你立刻提高工作效率&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De50bf7b5e021f73ee5f8%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怎样赞美别人能达到最好的效果&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D37a1ca9417e43ffecb55b7%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何老练地跟人沟通？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dfa59f494fe3cwechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&放慢语速的解释&/a&&/li&&br&&/ul&&b&夫妻、情侣：&/b&&br&&br&最难做时间管理的事都是私事。当你自觉被另一半卡住的时间越多，婚姻关系就会越紧绷，没有什么是不能够改的。有时要改的只是观念而已。让对方去做他真正想做的事，自己反而也拥有时间做自己想做的事，感情的事，非双赢不可。&br&&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D6d476a72d87%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&情人节女性必看《銀座媽媽桑說話術》&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D96a695fb5be63b2ee63da452%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&用100天爱情行动来减少争吵&/a&&/li&&li&&a 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noreferrer&&warfalcon&/a&&br&&/li&&li&战拖小技巧 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D6fffbbd636f1f8d88a8d& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&br&&/li&&li&《一分钟能做什么？》60招对抗拖延 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D9f9ca10919eededa948ae%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.read.org.cn/html/2322-tuo-la-yi-dian-ye-wu-fang-zhong-de-jie-gou-hua-tuo-yan.html%3FFrom%3Dtest& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《拖拉一点也无妨》中的结构化拖延&/a&&br&&/li&&li&告别拖延症的7个信条
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D89d62debb20ccrd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&/li&&li&对抗的拖延两种方法 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D2%26sign%3Df401332ada12fdf28a71%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&/li&&li&《战胜拖延症》笔记 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Df64af36f8c447c54003c& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&br&&/li&&li&对抗睡前拖延 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D03827fccc3ecf45edb9946bca9ed239b& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&/li&&li&拖延处理技巧汇编 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&/li&&li&《拖延心理学》中的12条应对技巧 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D2f8da62dc06a8bea995a63& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&br&&/li&&/ul&&br&&b&9、减少伤病&br&&/b&&br&说到什么因素会毀掉计划周全、效率完善的日程表，最严重者莫过于生病。要能保证效率和生产力，还要享受生命，你必须神清气爽来面对每一天。&br&&br&这里有一些最基本的建议，让你改变体质：&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Db1bde75e30d84d6brd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&体质极差的人如何从头开始恢复身体素质？&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D8a01f1c9d46dcbbd4aceca60b8a93ba4%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&体质极差的人如何从头开始恢复身体素质？（2）&/a&&br&&br&对于做办公室的人，背、腰和颈椎是最容易出现问题的。&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dc54ce463a1dc5d54eef8%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&简单动作帮你调整背、腰和臀的姿势&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dc8f3ffddbf69%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《麦肯基疗法》防治颈腰痛&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dcdbde133d99c33d793cfc%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&颈椎胸椎恢复方案&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D2%26sign%3D4bd973b9bde387e300fd9a%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&颈椎病常识普及&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D66bffe138c489ca9a0f394b%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何缓解颈椎的慢性疼痛？&/a&&br&&/li&&/ul&&br&除此之外，最需要做是开始运动，微信( warfalcon )上分享过大量的文章和笔记。&br&&br&输入：【运动】【健身】【慢跑】【减肥】【饮食】&br&&br&&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&觉得这九条做到有些困难，那继续扩展成81条：&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&br&1、整理好办公桌 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dfdc5f29e094ac9bc4b91a1c13frd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&/a&&br&2、每周提前做好下一周的规划和时间安排：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何让星期天的晚上过得更有意义？ - warfalcon 的回答&/a&&br&3、不整理名片，直接扫描，用名片全能王，直接扫描一下，大多数名片都能自动提取并识别，然后有时间的时候统一处理一下，一张名片只需要20、30秒就能处理完。&br&&p&4、问自己，如果我不做这件事情的话．是否会出现极其严重的后果呢？”如果答案是否定的话．我就会取消这件任务。&/p&&p&5．提早1小时出门，在途中确认每天日程表&br&&/p&&br&&p&6．多利用录音来取代手写的备忘录，用来记录各种想法和点子&/p&&p&7．练就3分钟内长话短说的功夫&/p&&p&8．工作日的时候，每天5点钟起床（晚上早些上床睡觉）。&/p&&p&9．早上起床的时候做几个简单的体操，加上几个深呼吸，可以上大脑马上清醒&/p&10．午饭吃得很少，这样下午就不会感到困倦。&br&&br&&p&11．用消噪耳机把公共场所变成书房&/p&&p&12．读书的时候，我只会用很少时间，只了解书的要点内容。&/p&&p&13，不要太相信记忆力，要勤做笔记，记录下来的东西要定期整理，消化。&/p&&p&14．学习开会，要有重点，会后会把会议要点记录在一张A4纸上.&/p&&p&15．不把日程表排满任务，每天留出三十分钟给自己，去跟自己约个会。 在这段时间里，可以思考自己现在处于什么状态，思考将来需要一步步完成些什么，对未来进行长期的展望。&/p&&br&&p&16．放弃所有的“等待时间”。如果我不得不等待的时候，我将其看成是放松自我的机会，或者我也可以利用这段时间来做一些我平时不会做的事情。&/p&&p&17．只要你多花一点心思，把自己的生活设计的更加有趣更加迷人，就能让你的生活丰富起来&/p&&p&18．把你经常用的固定句式进行自定义加入词库中，比如搜狗输入法里面就有批量造词，把地址、邮箱、问候语、公文格式之类做成短语，打字速度会马上提高很多&/p&&p&19．每天都会浏览一下自己的人生目标，并确保自己每天都会做一些事情来推进自己的人生目标。&/p&&p&20．把目标可视化，设成手机壁纸或桌面壁纸，每天会重复提醒自己。&/p&&br&&p&21．即便是在做一些最不起眼的工作的时候，我都会想着自己的长期目标。&/p&&p&22．尽量只做A级活动，少做B、C级活动。&/p&&p&23．在开始一个大型项目的时候，我会首先从那些最重要的部分开始，并经常发现其他部分其实并不重要。&/p&&p&24．首先做重要的事情。&/p&&p&25．每当完成一些比较重要的任务之后，给自己放个假，或者是给自己一些特殊的奖励。&/p&&br&&p&26．集中精力处理那些能够带来长期收益的事情．&/p&&p&27．一次只集中精力处理一件事情。&/p&&p&28．坚持一件件完成’事务清单”上的工作。&/p&&p&29，把自己的大部分想法记录下来。&/p&&p&30．用早晨的时间做一些比较有创造性的工作，然后利用下午的时间召开会议（如果有必要的话）。&/p&&br&&p&31．为自己和其他人设定最后期限。&br&&/p&&p&32．在每次跟人讨论的时候都会积极聆听。&/p&&p&33．尽量不浪费其他人的时间（除非是一些对我真正重要的事情）。&/p&&p&34．我们必须分清楚什么是重要的，如果及时完成一件事比省钱重要，千万别省不该省的钱&/p&&br&&p&35．不管多么忙碌，忙的事情多么重要，我们一定要记住；像导演一样感卡！再怎么努力吧，都需要定量。&/p&&p&36．请记得，所有“冲刺型”的运行，选手的生命都是很短的，黄金期也很有限。&/p&&p&37．尽量减少纸面工作。&/p&&p&38．别人做得比你好的事，如果经济上过得去，最好交给别人做，千万不要自己做&/p&&p&39．每份文件我只处理一次。&/p&&p&40．把自己的桌面整理干净．并把最重要的工作放到办公桌中央。&/p&&br&&p&41，为所有的文件准备了专门的地方（这样我就不用再花时间到处找它们）。&/p&&p&42．每个月会专门抽出三小时时间来处理琐碎事情。&/p&&p&43．周末的时候尽量不考虑工作。&/p&&p&44．经常让自己放松，什么都不做。&/p&&p&45．我意识到迟早有一天，我会用一些时间来应付一些自己无法控制的事情．我不会为此感到厌烦。&/p&&br&&p&46．不断问自己，“我现在最应该做什么事情？”&/p&&p&47．利用思维导图把握总体结构&/p&&p&48．不要长时间连续学习: 每个人的精力是有限，并非一定长时间学习效果就好&/p&&p&49．花钱上课，强迫自己学习&/p&&p&50．寻找学习伙伴，避免半途而废&/p&&br&&p&51，冬天把空调设定在20℃&/p&&p&52．利用腹式呼吸消除杂念&/p&&p&53．马上实践学过的知识&/p&&p&54．阅读中有30%～50%都是没用的&/p&&p&55．给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留&/p&&br&&p&56．倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟&/p&&p&57．每天做件不愿做的事&/p&&p&58．自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰&/p&&p&59．大脑更喜欢图像&/p&&p&60．技能不是持久的，不练习，它每天都在退步&/p&&br&&p&61．把问题用另一个角度重复一遍&/p&62．画效率/时间曲线表&br&63．每天花10分钟写随笔，不要停顿&br&64．不要压制欲望，化解它&br&65．微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效&br&&br&66．总是全力以赴，因为你最好的一面每段时间都不一样&br&67．从别人的错误中学习，脑中犯的错越多现实中越少&br&68．每天运动一刻钟&br&69．区分抱怨，停止抱怨&br&70．一年是很长的时间，重复就是力量&br&&br&71．每工作90~120分钟便需要休整，再全力以赴&br&72．问自己，愿用2小时把事情做到80%还是4小时做到100%？它需要做到完美吗？&br&73．为每页笔记作出简要总结，方便日后抓住重心&br&74．整出条理可按时间、地点、连续统（难~易）、种类和字母排序&br&75．觉得再难的，只要你能静下心来反复练习，就会有进步。&br&&br&76．找办法督促自己执行任务&br&77．不要服用不必要的维生素和补充品。&br&78．每年性生活高潮的次数越多、质量越高，你就越年轻。&br&79．坚持每天吃早餐。&br&80．低卡路里、高营养价值、均衡饮食。&br&81．固定的睡眠时间能帮助你保持年轻。女性每晚睡眠时间7小时，男性8小时。&br&&br&&p&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&觉得这81条也还是有问题，那继续扩展成6561条：&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/p&&br&&p&这个版本可以直接关注我的微信、知乎、Blog和豆瓣，写了8年完成了2000多篇文章，里面包括的技巧远远不止6561条。&/p&&br&&p&&strong&对这么多的技巧应该如何吸收和整理？&/strong&&/p&&br&&p&去“做”，但不要期待任何 “结果”。&br&&/p&&br&&p&第一步分类。把不同的技巧，按用处或类型，从新整理一下。放上关键字，收藏起来。&br&第二步删除。对你帮忙不大或暂时用不了的技巧。&br&&b&第三步挑出少数几条实践。 &/b&选择一些能解决你当前问题的技巧，从现在开始尝试。可以列个清单。&br&第四步记录。每尝试完一条之后，记录一下心得，想想是否有可以改变的地方或者直接放弃。&br&第五步总结。积累5-10条实用小技巧之后，写篇文章总结一下，找机会分享出来，你会发现在写的时间，会考虑一些以前想不到的问题，分享也能让你印象更深刻。&/p&
update 完成最终版，只有实践这些技巧才会对你有用，看完、收藏起来不会有任何的改变。 个人现状是处在三条规则，距离一条规则完全保持简约的生活方式还要努力几年时间。 -------------------------------------------------------------------------------…
&p&删除了跑步软件说明，以免有软广嫌疑&/p&&p&&b&评论区有朋友说，读完之后有一种戛然而止的感觉……是的，生活不都是这样子的吗？&/b&&/p&&p&&b&.................................................&/b&&/p&&p&&b&补充增加了一些好习惯&/b&&b&~&/b&&/p&&br&&p&fair enough&b&，这世界上本来就只有那一小部分人才能享受世界上最精彩的人生，如果你做不到，无可厚非，并没有什么关系。当然你在选择享受最精彩的人生同时也要承受本应有的孤独与坚持～&/b&&br&&/p&&u&^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^___若要转载，请私信答主同意。_&/u&&br&&u&______________^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^&br&&/u&&br&今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。&br&喜欢一个人跑步，每次跑步最大的感受是：世界与你同在！！&br&终于该我上场了吧！ &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ea2a253f8ec6_b.jpg& data-rawwidth=&1001& data-rawheight=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1001& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ea2a253f8ec6_r.jpg&&&/figure&直接干货（小习惯+小冷门）：&b&习惯一旦养成，受益终生&/b&&br&1，凡是坐式马桶，入厕时为了防止迸溅在身上，可以在入厕之前往马桶里平铺一张卫生纸，干净方便，尤其入住宾馆蹲大号的时候屡试不爽。(尤其女生不仅可以防止迸溅还可以消除蹲小号的声音，避免尴尬。。)&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5f3f7abc4a_b.jpg& data-rawwidth=&355& data-rawheight=&437& class=&content_image& width=&355&&&/figure&2，每天坚持早起晨便。起床后喝一大杯柠檬水或蜂蜜水，洗漱完按时入厕。每天早上按时入厕，养成规律，这个习惯很小，但一旦养成受益终身。无论早起有没有feel都要按时去入厕蹲大号，时间一长，就会自然养成生物钟，这样每天至少clean colon is one less thing to worry about 。。--&生活大爆炸&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0eef4e660efbebbdea6754_b.jpg& data-rawwidth=&1088& data-rawheight=&656& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1088& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0eef4e660efbebbdea6754_r.jpg&&&/figure&3，.每天都跑步，最好晚上跑，下小雨也去跑步。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.mifengtd.cn/articles/beginners-guide-to-running.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&写给想要开始跑步的人&/a&跑步的好处不必多说。跑步是会上瘾的，是最能显著改变你身体素质的首选：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&体质极差的人如何从头开始恢复身体素质？ - 健康&/a&，手机软件可以用 悦动圈 ，比较精确。正常情况下慢跑至少每天5KM。当然因人而异。购买一双合适的跑鞋。关于跑步几条最重要的建议有：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//health.sohu.com/5551587.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&从2000条中精选出来的11条最重要跑步建议&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0c411bb38ccf0e_b.jpg& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic3.zhimg.com/0c411bb38ccf0e_r.jpg&&&/figure&4，每周至少4/5次健身房。毋庸置疑，它是值得你用一生的时间去坚持的东西。关于健身，分享一下我喜欢的话：
&br&&p&&b&每次我走进一座漂亮的房子见到一脸自豪，满身赘肉的主人时，我都非常惊讶。他们没有搞清楚本末始终，我们真正的家不是房子、城市甚至国家，而是我们的身体。只要你还在这世上，他就是你的灵魂和精神唯一一刻都不离的栖息之所。他是世上你能照料的有形之物中最最重要的。&/b&&b& ----&&&/b&&b&无器械健身&/b&&b&&& &/b&&b&。&/b&&/p&我也不必多说，健身还可以改变容貌。。 &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&长时间坚持健身可以一定程度上改变容貌吗？ - 调查类问题&/a&。想找健身方法，知乎上搜索全都是。推荐一个健身网站：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.fitnes.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我爱健身-可能是最受欢迎健身网站,要健身上我爱健身网&/a&，推荐一个索尼运动式mp3，防水，无论健身还是跑步，有了它，并不孤单&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//item.jd.com/1116035.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【索尼NWZ-W273S】索尼（SONY） NWZ-W273S 防滴溅运动式MP3 游泳时可佩戴的Walkman 4G 黑色【行情 报价 价格 评测】&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/5d954ac9e48a8f3156987_b.jpg& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&https://pic4.zhimg.com/5d954ac9e48a8f3156987_r.jpg&&&/figure&&br&&br&5，电动牙刷。不是懒，而是电动牙刷真的刷的较手动牙刷干净的多。关于电动牙刷也比较过。这个牌子的声波震动电动牙刷很不错。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//item.jd.com/530150.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【飞利浦HX6730/02】飞利浦（Philips） HX6730/02 充电式声波震动牙刷（雾白）【行情 报价 价格 评测】&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/60aa259faedd1146e4dfb8_b.jpg& data-rawwidth=&649& data-rawheight=&516& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&649& data-original=&https://pic1.zhimg.com/60aa259faedd1146e4dfb8_r.jpg&&&/figure&6，将每天要做的事情分轻缓紧急，每天上午11点之前，做完今天最重要或者最难的工作。先啃最难啃的骨头原则。。每天养成这一习惯后，你会发现每一天很多事情都慢慢变得轻松有序。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fb2b6e6facea_b.jpg& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fb2b6e6facea_r.jpg&&&/figure&7，酒，能少则少。喝酒真没什么太多好处，任何时刻保持清醒的大脑比什么都重要。喝醉了还是要面对这个惨不忍睹的世界。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//man.39.net/a/7702.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&男人饮酒过度的八大危害_39健康网&/a&之前还想过少喝点，但你若是一沾酒，别人就会劝酒不停。索性说喝酒过敏，滴酒不沾，这样朋友之间就不会有人再劝酒。（若是工作需要非得陪客户喝酒，那也只能呵(喝)呵(喝)了。。)。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ef1a06a3a7a_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&261& class=&content_image& width=&395&&&/figure&&br&8，每天晚上写日记或工作记录(尽量简明扼要)，回顾整体所学所做。软件用 印象笔记。超好用。网页客户端和手机端都会同步，方便至极。重要的是刷手机知乎时，可以直接同步到印象笔记上。印象笔记下载-&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.yinxiang.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你的工作空间&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/86c1d0cc6b1a9f0ec6507_b.jpg& data-rawwidth=&296& data-rawheight=&163& class=&content_image& width=&296&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2ec7c311ff8eb7ff7863_b.jpg& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2ec7c311ff8eb7ff7863_r.jpg&&&/figure&9，每天饭后15分钟内一定不要坐着或躺着，避免腹部肥肉堆积。饭后百步走，活到。。。&br&10，睡前两个小时就不要喝水了，避免眼袋浮肿，增加了肾脏的负担.。-也或许会尿床.^_^，白天多喝点水，一天一个水果，少吃油腻食品，多吃蔬菜。健身人士推荐燕麦片和各种谷类粥，牛奶及牛肉。&br&11，每晚睡觉之前进行轻揉腹部，听说对身体很有益哦。知乎上还有说经常提肛动作，对男性“很有益处”。&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有什么能随时锻炼身体的方法？ - 养生&/a&&br&12，养成自律的习惯，因为他是通往成功的唯一钥匙途径。自律者方可自由，优秀源于彻底的自我管理。可参考这篇文章，很好。&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&高度自律是一种怎样的体验？ - 学习&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/98d9c0bae369db776dbea_b.jpg& data-rawwidth=&184& data-rawheight=&483& class=&content_image& width=&184&&&/figure&13，良好的作息习惯。千万不要熬夜，千万不要熬夜，千万不要熬夜，千万不要熬夜。（四遍）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//.com/special/00863O15/jlbbqarc24.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人生最好的作息时间表&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a432b482d95c4b4c65b0a542add17008_b.jpg& data-rawwidth=&376& data-rawheight=&255& class=&content_image& width=&376&&&/figure&&br&14，走路跑步都要抬头挺胸，加快脚步。无论什么时候，无论多么挫败，走路跑步都要昂首挺胸，男人尤其应该如此。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/72f5fa97b71e255d0243_b.jpg& data-rawwidth=&622& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&622& data-original=&https://pic4.zhimg.com/72f5fa97b71e255d0243_r.jpg&&&/figure&15，养成中午午休习惯。时间点在12点30到1点30之间。保持精力充沛。可折叠在办公室或公司内使用。关于午睡&a href=&http://www.zhihu.com/topic/& class=&internal&&午休 - 热门问答&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b7d68ba87b2f20cb421c_b.jpg& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b7d68ba87b2f20cb421c_r.jpg&&&/figure&16，每天空留几十分钟的时间进行冥想。益处多多。请参考&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.mifengtd.cn/articles/how-to-get-started-with-meditation.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冥想入门：怎样开始冥想（上）&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dennythecow.com/%3Fp%3D547& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何冥想？2500年的智慧——荒岛十日记（1/3）&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fd17efe5b82a4_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fd17efe5b82a4_r.jpg&&&/figure&&br&不写了，要去跑步了。。。&br&^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^____________________^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^&br&17，建议每天至少用牙线清洁牙齿一次。口腔中有些地方是牙刷无法轻易刷到的。请注意，不要硬拉牙线。从一颗牙移到另一颗牙时要用牙线的干净部分。请继续使用牙线直到清洁完所有牙齿为止。然后用漱口水或水冲洗。&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&使用牙线有必要性吗？ - 牙齿&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/af01aeab27c12fdcde1a9d9_b.jpg& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&https://pic2.zhimg.com/af01aeab27c12fdcde1a9d9_r.jpg&&&/figure&18，The less is More.极简主义，通过砍掉生活中一些东西，来减少这些明显弊大于利的事情，从而改善你的生活。不要在一些琐事上浪费时间，在一些琐事上努力把选择变少。&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&极简主义生活方式是什么？ - 极简主义（Minimalism）&/a&&br&奥巴马不是穿蓝的就是灰色的西装。有一期“Vanity Fair”杂志上，Michael Lewis采访了这位美国总统，总统解释了他这样做的逻辑：“你们会看到我只穿灰色或蓝色的西装。我努力把选择变少。我不想在吃什么或穿什么上面做决定。因为我需要做太多其他的决定。”奥巴马还说，“有研究证明仅仅是做决定这个行为，就影响一个人做其他决定的能力。”&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ee2fc4b161f18c_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ee2fc4b161f18c_r.jpg&&&/figure&19，要养成有吸引力的习惯。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.neonan.com/articles/21507& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&10种好习惯改善你的外表 让你变得更帅更有魅力&/a&吸引力习惯包括有：(1)基本皮肤护理对改善你的外表绝对是必须的。用温和的洗面奶，最好用2%浓度的水杨酸帮助你防止青春痘，一周两到三次去角质去除皮肤粘液和让死细胞脱落。(2)更换床上用品：首先就要从肮脏的枕头开始，每星期更换一次你床上用品将较少于皮肤的接触堵塞毛孔的污垢。(3)洗澡后刮胡子.(4)周期更换床单。。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/11fbe6e1fb6bee137c0b9d8_b.jpg& data-rawwidth=&633& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&https://pic1.zhimg.com/11fbe6e1fb6bee137c0b9d8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c1e8b37c1e71a278ead8b7_b.jpg& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c1e8b37c1e71a278ead8b7_r.jpg&&&/figure&20，任何事情凡事一定要拼尽全力，尽量做到极致，做到最好。推荐一下喜欢的男神 钟汉良。&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&钟汉良的人气高吗？他的粉丝从哪来？ - 钟汉良&/a&真正开始了解他性格特点是看他真人秀《极速前进》节目。做事很拼，有毅力不墨迹。不愧这么多人喜欢小哇。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e765fd1cbcd2eb4a763dc_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e765fd1cbcd2eb4a763dc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/be31c8cf5eed8_b.jpg& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&424& class=&content_image& width=&416&&&/figure&21，很多时候，沉默是金。宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明确实是个傻子。&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/group/topic//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&沉默的多种意义&/a&。尤其当别人诘难你的时候，如果想不到其他可以幽默漂亮的反击的花语时，那最好的方法就是保持沉默。沉默中，至少不会让别人看到你的底牌。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/be6fcf8df4ab_b.jpg& data-rawwidth=&535& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&535& data-original=&https://pic4.zhimg.com/be6fcf8df4ab_r.jpg&&&/figure&22，说了这么多，我先写到这吧。。很多人都会说，懂得这么多道理，还是没有过好这一生。。其实真不想再多说什么，那些通过自己努力获得成功的人真的没有什么好羡慕的，这句话大家不要理解错了，我想说的是那些通过自己努力获得成功的人他们真的舍弃了很多你用来享受安逸的时间，fair enough&b&，这世界上本来就只有那一小部分人才能享受世界上最精彩的人生，当然你在选择享受最精彩的人生同时也要承受本应有的孤独与坚持&/b&&b&,winner&/b&&b&本来就是孤独的&/b&。在我看来，&b&自律是一个人摆脱痛苦的唯一根源，优秀源于彻底的自我管理&/b&，彻底的自律，彻底的自我管理，严格的作息锻炼习惯，参考12条，只有这样，你才能体会到最美味的花蕾最精彩的人生巅峰~~&br&后来你会慢慢发现，所有我刚才说的，一开始会是自律的表现，而到后来，所有的一切都会变成你潜意识的习惯，到那是你就可以有勇气说，我站在世界之巅～&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/001fbd011ea8b79b8046_b.jpg& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&446& class=&content_image& width=&305&&&/figure&&br&还有一个习惯，记得之前回答&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&究竟如何改掉爱占便宜的习惯？怎么做？ - Howard 的回答&/a&：&b&改掉爱占小便宜习惯的第一步：每次刷知乎后不要顺手收藏却不给别人点赞&/b&&b&………^_^&/b&
删除了跑步软件说明，以免有软广嫌疑评论区有朋友说，读完之后有一种戛然而止的感觉……是的，生活不都是这样子的吗？.................................................补充增加了一些好习惯~ fair enough，这世界上本来就只有那一小部分人才能享受世界上…
（本文所有文字皆为原创，&b&除注明引用外未参考任何文献&/b&，谢绝转载，）&br&&br&书上找不到，也很少有人讨论的个人素质，我认为有以下三种：&br&&br&１．人际交往中的期望值管理能力&br&２．阈值自控意识&br&３．应对主观时空扭曲的能力&br&&br&&br&&br&１.先说第一个，期望值管理能力。&br&&br&影视剧中往往有这样的观感：一个地痞或者土匪，平日无恶不作。到了最后一集，哎，这货突然抗日了，例如《大宅门》里的三爷。这时候观众对其好感度会突然爆棚，甚至超过许多没有爆点的正面角色，前几十集的劣迹简直一笔勾销。这就是期望值在前期被编剧压低之后的福利。&br&&br&先记住一个公式：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/df2fde24bbdddfb2f8e7e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&116& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/df2fde24bbdddfb2f8e7e_r.jpg&&&/figure&（&i&图片来源：使用Google Image 中已获得CC分享协议授权的图片搜索结果&/i&）&br&&br&我们刚进入一个团队时，如果一开始就大招尽出，会导致周围人和领导对你的期望值不断升高。最后总会有一次你满足不了对方的要求，这时候对你的负面评价也会随之而起，甚至会低过一直表现平平的同仁。有人将其总结为“不胜任陷阱”，因为在一个上升通道中，只要达到了上层的期望，就会被继续提拔，直到提拔到一个你不能胜任的岗位，让所有人失望，这个升迁过程才会结束。&br&&br&这一点在情场上也依然适用，你会发现浪子回头会获得相当的赞美，许多女人甚至可以不计较你之前是个多么烂的人。但老实巴交的“好好男人”一旦被抓到一次不老实就立刻被打入“渣男”的行列再也不得翻身。娱乐圈这样的例子去年今年都有，不用我再赘述。&br&&br&这就需要我们对别人对我们的期望值进行有效管理。比较常见的手段是憋大招，有一些在对方期待之外的东西不到关键时刻不能随便拿出来用。但周围人也不是傻瓜，次数多了，别人都会倾向于相信你藏着一手，例如学生时代那些永远叫嚷着这次考砸了的第一名们，信誉早已破产，其他人对其期望值仍然在持续上升，这时候承受的压力可想而知。要真正做到有效控制周围人对你的期望值，需要做到真正无迹可寻，并在所有非必要的时刻压抑自己的表现欲与虚荣心。我认为这是进入职场的第一课。&br&&br&&br&&br&２.　阈值自控意识&br&&br&阈值又叫临界值，指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。&br&&br&我大概六七年在网上发过一篇文章，可能很多人以前都看过了，这里引用其中一段：&br&&br&“A片害了无数正常的男青年。没有A片的岁月里，男孩子满脑邪念充盈。可是在这个网络色情泛滥的当今，他们居然对生活中的女人没了想法，这不能不成为信息时代人类异化的经典案例。何以至此？阈值使然。也就是不断的持续刺激，抬高了男人们欲望的触发点。上个世纪初女人旗袍坐下时偶尔可一瞥的白花花大腿就可以触发老夫子们的欲念；可是100年后，看着满屏的器官进出，很多人居然会叹上一句：没意思。这就是时代的变迁，使得阈值不断上升的最好例证。&br&&br&举个极端的例子，释迦牟尼本是个迦毗罗卫国的王子，很早就过着锦衣玉食的生活。其父为其修筑春、夏、冬三幢宫殿。但他活的很厌世。其父为其选来印度最妖艳美丽的女子来取悦他。但是美酒美女对他的边际效用已经小到忽略，食欲肉欲的一切无法使他获得更高的满足，只有离开世俗创造佛教去了。他一出生就享受物质的极大满足，导致他的阈值高到普通人难以想象的程度，最后凡是物质都无法使他快活。中国的例子是贾宝玉，从小活在女人堆里，最后也做和尚去了。反而自小出家的人却未必能忘俗。所以施耐庵会有和尚最淫一说，潘巧云与裴如海那一段有很精妙的点评。盖因自幼出家的人，从未享受过世俗的快感，所以阈值很低，一点就着。能大彻大悟的慧根人士，往往反而是富家子弟，也就不奇怪了。&br&&br&女人亦然。泛滥的韩剧将正常的女生活生生逼成大龄剩女，归根到底也是阈值作怪。本来少女看见年轻男子怀春，是老天爷安排的正常心理活动。现在这个自然的程序被突然打断，横插10部韩剧，部部男一号多金英俊完美，还有若干男二男三争抢。电视机前的女人们于是看傻了，爱情阈值被活生生地抬到天上，身边的男人自然再也看不上。”&br&&br&当你深刻理解了阈值对个人幸福与快乐的影响后，你就知道这个概念不仅用在性和爱情上，更可以推广到人生幸福的方方面面。了解边际效用递减的规律，并学会一定程度的禁欲和自控，是防止阈值升高的不二法门，这绝对是需要在人生早期就要着力培养和锻炼的素质与意识，尤其对于男性。
&br&&br&顺便提下。频繁观看色情片造成的过度刺激，会抑制大脑内对性刺激做出神经反应的奖赏机制，与药物成瘾相似，这种神经抑制会促使强迫的色情成瘾行为，并对正常的性意愿和性欲造成影响。可惜，对于有些人，这些话来的有点晚了：）&br&&br&&br&&br&&br&３.　应对时空扭曲的应对能力&br&&br&这个概念有点玄。这里说的时空扭曲，指的是主观的时间流逝感觉随着年龄开始加速，而且一发不可收拾。相信大部分人都有这样的感觉，时间过得越来越快快了。小学时是一个月一个月过，大学一学期一学期过，工作后就变成了一年一年过，越往上过的越快，问问你的父母，他们会告诉你十年一眨眼就没了，他们讨论着十几年二十年前的陈年旧事，好像就发生在昨天。&br&&br&我很早就开始研究抗衡这种时空扭曲的方法。&br&&br&我在网上找了一些解释，有一个说法比较有趣：&br&&blockquote&“五岁的时候人的记忆有五年，这时候过一年，到六岁时，记忆增加了五分之一。六岁到七岁，记忆增加了六分之一。七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。以此类推，到了二十岁的时候，过多一年，记忆便只增加二十分之一。这一年的时光虽然没变，但是参照物变了。所以大家就感觉时间过得快了。可能等你六十岁的的时候，过一年记忆只增加六十分之一，那时时间就过得更快了。”&br&&/blockquote&&br&这个说法有一定的道理，如果你仔细回忆一下，会发现童年的课间十分钟休息足够你从楼上跑下去玩儿点什么；但现在你坐在公司电脑前，才喝了杯热饮，吧东西摊开准备干活，啥都没干呢一个小时就没了。小时候两个月的暑假特别漫长，现在的一个月不就是四个星期，一眨眼就没了。&br&&br&如果用记忆增量理论来解释，那就说明我们在成年后的工作和生活都是在简单重复，所以大脑中的“总数据”并没有像儿时那样处在迅猛增长的阶段，大脑处理今天的24小时，只需要动用几年前就已经存好的索引，驾轻就熟，总信息量几乎没有增加，你主观上感受到的“新东西”当然就少，而体验“新东西”恰恰是放慢主观时间的命门。&br&&br&套用知乎上“舒适区”的说法，要解决时空扭曲的问题，我们必须走出“熟悉区”，熟悉区是时空黑洞，会不断加速消耗，吞噬你的时间。如果你走出办公室，去陌生的国度一个月，就会发现这一个月并没有像办公室里那样，星期三过完就差不多能指望星期天了，而是觉得比在办公室两个星期都要多，这便是对抗时空扭曲的一个例子。并不是只有旅游才能有这样的效果，你如果在自己身上多试验，会发现能找到很多适用于你个人的手段，但前提是你要有“摆脱熟悉区”的意识。&br&&br&这是我认为人的一生所需要掌握的最重要能力之一，掌握了对抗时空扭曲的本领，你就能延长主观生命。&br&&br&--------------------------------------------------------------------&br&更多内容，请在微信搜公众号“肥肥猫的小酒馆”
（本文所有文字皆为原创，除注明引用外未参考任何文献，谢绝转载，） 书上找不到，也很少有人讨论的个人素质，我认为有以下三种： １．人际交往中的期望值管理能力 ２．阈值自控意识 ３．应对主观时空扭曲的能力 １.先说第一个，期望值管理能力。 影视剧中…
&blockquote&用触摸板和在控制面板开启『键盘控制鼠标指针』都不在此文的讨论之列。&br&本文介绍主要以Windows系统为主&/blockquote&&br&&p&&b&首要的当然是熟记各类快捷键命令。&/b&
无论是程序本身的还是windows系统的，这个百度一下系统快捷键有挺多的，什么复制粘贴全选之类的就不太多展开了。
说说进阶的吧&/p&&br&&p&&b&win键（键盘上的win旗帜键）:&/b& &i&比如win+R | win+L | win+D 就是很常用的几个功能&/i&&/p&&p&Win+R 运行&/p&&p&Win+L 锁定电脑，在合上屏幕就会休眠的笔记本上特别好用，比如在下载又需要合上盖子的时候，先按Win+L再合上盖子，就不会休眠断网了&/p&&p&Win+D 和 Win+M 基本是等同的 都是快速显示桌面 &/p&&br&&p&
在Win7和Win8上，可以把常用的程序固定在状态栏上
这样用win+1| win+2 | win+3... 就可以很快捷的调用 (cooool~~)&/p&&br&&p&Win10下，Win+X可以调出处于右下角的快捷菜单，很有用。&/p&&p&Win的快捷键还有很多，请自行发掘。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-84ac9ad93bb65b798bce8_b.png& data-rawwidth=&233& data-rawheight=&605& class=&content_image& width=&233&&&/figure&&br&&br&&p&&b&Tab键：&/b&
Tab键是很重要的，起到了移动焦点的作用。
&b&熟练运用Tab和Shift+Tab（反向），可以让光标移动到程序窗口的任意组件上&/b&
紧接着再使用方向键，即可让所有死角毫无遗漏地用键盘的空格键选择。
（拜托你不会告诉我开启用数字键盘控制鼠标光标这样挫爆的功能吧）&/p&&br&&p&&b&Alt键：&/b&&/p&&p&&b&运用Alt键则可以快捷运行程序的功能。&/b&&/p&&p&比如以下就是Foxit Reader按下alt键的效果&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d6d51c8a0eaeaed76fa77c_b.jpg& data-rawwidth=&646& data-rawheight=&151& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&646& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d6d51c8a0eaeaed76fa77c_r.jpg&&&/figure&&p&很Geek吧。
&i&其实我这时放弃了抄实验报告来回答问题……&/i&&/p&&br&&br&&p&&b&==================进阶==================&/b&&/p&&br&&p&可以说系统功能是不能满足我们作为一个只用纯键盘的geeker日（shua）常（ku）使用的
那么我们就可以尝试以下的一些软件&/p&&h2&1. AutoHotkey&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-67f621a01dcef1d5ff8b30_b.png& data-rawwidth=&852& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&852& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-67f621a01dcef1d5ff8b30_r.png&&&/figure&&br&&p&这里首推最强大的&b&AutoHotkey&/b&&/p&&p&自定义程度最强，而且国内也有相关的社区和现成做好的插件可以下载。&/p&&p&算是方便很多了。&/p&&blockquote&AutoHotkey 是一款&b&免费的&/b&、Windows平台下&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/1708.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&开放源代码&/a&&/b&的&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/117942.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&热键&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/76320.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&脚本语言&/a&&/b&。
通过发送键盘或鼠标的键击动作命令来实现几乎所有操作的自动化。您可以自己编写 宏 或者使用宏录制器来生成；
为键盘，游戏操纵杆和鼠标创建 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/117942.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&热键&/a&。 事实上任何的按键、按钮或组合键都可以被设置为&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/117942.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&热键&/a&；
当键入您自定义的缩写时可以 扩展缩写。例如， 键入“btw”就可以自动扩展为“by the way”；
创建自定义的数据输入表格、用户界面、菜单等。详情请看 图形界面 部分；
映射 键盘、游戏操纵杆和鼠标上的按键或按钮；&/blockquote&&p&意思就是只要录好你想要的操作并赋予一个快捷键，以后直接调用即可。
打开程序方面的功能也要比win+R法来的快捷简单
从某种角度来说这个插件只要定义的好，你可以用它来完成&b&&i&一切&/i&&/b&你想要完成的工作——只用键盘的前提下
&i&快捷键就是用来提高工作效率的，但一定要量力而为，多到记不住就不行了，那就不是快捷而是纠结脑细胞了&/i&&/p&&p&&u&（完了一开始就介绍了一个万能的插件后面都不知道要介绍什么了）&/u&&/p&&br&&br&&br&&br&&h2&2. Chrome神插件 —— Vimium&/h2&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-72d13f354bdba84f840d0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-72d13f354bdba84f840d0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&
既然是个苦逼的程序员，那么名为&b&Vimium&/b&的chrome扩展一定很快能让你适应，全五分评价
&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//chrome.google.com/webstore/detail/vimium/dbepggeogbaibhgnhhndojpepiihcmeb& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Chrome Web Store&/a& 下载点此&/b&&/p&&p&是否很熟悉？其实完全就是Vim文本编辑器的操作（Linux的用户可能很有体会）
不过即使之前没有接触过Vim，也能很快上手。
使用之后的效果就是这样&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7b5cb7c4fba81a82682ad6_b.jpg& data-rawwidth=&1304& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1304& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7b5cb7c4fba81a82682ad6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&类似于其他的键盘党专用的软件还有很多，有心的自己可以多发掘一下~
抛个砖引个玉~&/p&&br&&p&暂时就到这里吧
相信熟练运用这些技巧和软件
你一定能成为一个优雅而孤独的键盘党。&/p&&br&&br&&br&&p&========================================================&/p&&p&后话：&/p&&p&其实没打算补充什么，但是看到后面有回答说&/p&&blockquote&看了几个答案估计没有一个是真不用鼠标的，都在YY。
用windows，还上网，为什么不用鼠标？和自己过不去？&/blockquote&&p&我先澄清一下其实我不是一个键盘党·`
只是觉得有人提了，那就是有人需要。&/p&&p&其实小时候，家里人经常不让我玩电脑
一开始设cmos密码
后来我给破了
后来爸妈出去的时候拔掉鼠标
我就用键盘控制电脑
后来爸妈出去的时候带走键盘
我就用虚拟键盘（运行-osk 什么的最有爱了）
后来键盘鼠标都拔了
我就把自己用的绘画板给祭出来了- -
这可能也算是我回答这问题的一点经验所在吧
觉得钻研键盘操控太装逼的 其实都是生活逼的&/p&&p&至于如何才能&b&优雅地&/b&使用电脑
不太好回答，但是熟用键盘
甚至是用上一些辅助软件（比如chrome的Vimium就真的是很棒的一款插件）
的确是可以提高在妹子眼里的&b&魅力&/b&
当然，用得好也是提高工作效率的一种方法~&/p&&br&&p&=================================================&/p&&p&破1w赞更新&/p&&p&受宠若惊&/p&&p&希望不要看了这回答就觉得大神做设计不需要鼠标了&/p&&p&看评论感觉好像熟读此篇文章会用键盘的大神连玩lol都不需要鼠标了&/p&&p&存在即合理 鼠标自然目前来说有不可替代的地方&/p&&p&所以不要太纠结&/p&&p&感谢大家对这种小众回答的支持！&/p&
用触摸板和在控制面板开启『键盘控制鼠标指针』都不在此文的讨论之列。 本文介绍主要以Windows系统为主 首要的当然是熟记各类快捷键命令。
无论是程序本身的还是windows系统的，这个百度一下系统快捷键有挺多的，什么复制粘贴全选之类的就不太多展开了。
&p&多图，无wifi buff慎入！！&/p&&p&&b&禁止一切形式擅自转载，转载请私信，谢谢。&/b&&/p&&br&&p&已经重新放上链接，我对链接内容不负责，选取标准根据店铺评分和淘宝销量综合决定，所有东西均附上搜索关键词，我更建议大家自己淘宝找。&/p&&p&请不要再私信了，请不要再私信了，请不要再私信了。不好意思，不能一个个回复！&/p&&p&PS。最近发现知乎貌似对口令进行了小屏蔽，测试需要复制两次才能正常打开，所以重新整理了一下链接，全部换成手机淘宝分享生成的链接。&/p&&p&图侵删。&/p&&p&有同学希望我再写一篇相关的，找了个问题然后简单整理了一下，有兴趣的请移步&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&一百元以内的墙壁挂件有哪些？有格调又实用的？ - 找了丶没了的回答&/a&&/p&&p&【广告时间，不适人群请跳过】
老有人问我在哪收藏了这么多小玩意，我主要逛的几个网站其实也就豆瓣东西、趣玩 , 想去、果库、什么值得买这几个，重点安利一下趣玩，里面的东西比较好玩，主打家居礼品和数码，东西挺新奇很有创意，有兴趣的可以逛逛&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/cn/app/id& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&趣玩-邂逅全球创意商品：在 App Store 上的内容&/a&
————————————————————————————————————————————&/p&&br&&p&&b&【古朴书签】&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//c.b1wt.com/h.fadgDO%3Fcv%3DuugUZHBCN9K%26sm%3D6b5d75& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://c.b1wt.com/h.fadgDO?cv=uugUZHBCN9K&sm=6b5d75&/a&&/p&&p&作为一个略微热爱阅读的人，书签我当然也是有收藏的了，今天就放上来我最喜欢的一款。送礼非常不错，略贵。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bbdcdc9b6c54c0b0d8d4306_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&625& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bbdcdc9b6c54c0b0d8d4306_r.jpg&&&/figure&&p&&b&【MacBook底座】&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//c.b1wt.com/h.faWUgL%3Fcv%3DJTjXZHBCw7v%26sm%3D752b52& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://c.b1wt.com/h.faWUgL?cv=JTjXZHBCw7v&sm=752b52&/a&&/p&&p&非常好看的一个MacBook底座，经常用MacBook外接显示器的同学建议入手。美亚正品$59.99，嫌麻烦还是淘宝买了吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c56e712adcaaa2_b.jpg& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&489& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c56e712adcaaa2_r.jpg&&&/figure&