为什么手脖子转动时有响声一转拳就响

脖子一转就“咔咔”响,是颈椎病吗?6个方法保护颈椎脖子一转就“咔咔”响,是颈椎病吗?6个方法保护颈椎家庭医生在线百家号现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,很多人百思不得其解。脖子为什么会一转就响?如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理,你就知道如何解决了。图文无关脖子为什么会响?一般来说,脖子响有两种情况:1、颈椎关节响颈椎关节响,又称颈椎“弹响”。对此,根据美国国会图书馆的文献资料显示,颈椎关节响主要有以下三个方面的原因:气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节摩擦就会产生响声。2、颈部软组织或韧带相互摩擦发声我们颈部的肌肉严格来讲,分好多好多层。我们在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是好景不长,舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。图文无关脖子“响”了该如何保健?1、坐姿端正,减少低头看手机可放在与视线相平行的方向,可做一些仰头耸肩的动作以舒缓颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的白领,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。2、远离空调,不正对不要让空调正对着自己吹,因为人的汗毛孔是张着的,空调一吹,寒湿很容易进入体内,会加重我们韧带的钙化。图文无关3、保持运动,增强体质运动有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。良好的体质有助于关节的血气流通。4、科学合理的枕头,保护颈椎要有合适的高度,差不多一个拳头高度;要有良好的透气性,在睡眠中让皮肤能够顺利呼吸;要有舒适的软硬度,弹性过小感觉太硬,弹性过大,反向作用力增加,压迫感增强。有一个好的枕头才能保护好颈椎不受压迫。5、杜绝可乐减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入,因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的,因此很难被人们重视。6、打通经络这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是以自己的下巴写米字,一天做一次即可,或在桌子边搁后溪穴,以确保颈椎部的血液循环,使自己的颈椎摸着是温暖的,而不是冰凉的。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。家庭医生在线百家号最近更新:简介:中国健康专业媒体,为您提供健康科普知识。作者最新文章相关文章手指关节,一握拳头就响,每次都有声音,而且是每个手...
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):手指关节,一握拳头就响,每次都有声音,而且是每个手指关节都响。请问这是为什么,曾经治疗情况和效果:会不会对以后的健康有损害呢。想得到怎样的帮助:会不会对以后的健康有损害呢。
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染疾病
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问题分析: 您好!如果不伴有疼痛或其他不适,关节响声不用治疗。意见建议:大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。
问手指关节响是有病吗,手指关节,一握拳头就响,每次都...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的意见建议:一般来说,仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限。
问一攥拳手指骨头咔咔直响是怎么回事
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响.比如蹲起时膝关节有响音.走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声.转脖子颈椎有声音.攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”.
一般来说.仅有弹响、外表不红不肿.也不感到疼痛.不伴活动障碍者属于生理性弹响.不需要特别处理.也不必为此过于惶恐不安.
问为什么我的手握起拳头的时候小手指的地方没有突起?但...
职称:医师
专长:中医内外妇儿,疑难杂症
&&已帮助用户:25570
问题分析:您好,根据您的简单描述,您这种情况可能是由于先天指骨畸形或者关节错位导致的临床表现。意见建议:建议您及时到外科就医,查明具体病因后根据病因采取相适应的治疗措施进行治疗。
问有时手握成拳头再张开手指就好像
职称:医生会员
专长:自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户:220633
指导意见:你好,对于这样的情况考虑可能是神经调节的问题引起的, 需要进行针对性的针灸修复
问手指关节响是有病吗,我手指关节,一握拳头就响,每次...
职称:医师
专长:小儿综合、水痘、小儿腹泻
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病情分析: 风湿病的主要表现为疼痛,有时候会出现全身关节疼痛,手指关节有时候出现肿胀 变形意见建议:建议去医院抽血检查一下,看是不是存在类风湿因子,禁碰凉水辛辣食物,注意保暖
问我手指关节响是有病吗,我手指关节,一握拳?我手指关...
职称:医生会员
专长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析: 你好,根据你咨询情况来看可能是腱鞘炎引起的。意见建议:可用扶他林霜外用,服用壮骨关节丸,尼美舒利治疗。注意保暖避风寒休息静养有一定帮助。。
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评价成功!为什么我的手一握拳就会有响声
患者信息:男
病情描述:我的手一握拳就会有响声,这是为什么啊求解:需要医生帮助提供远程诊断:什么
最佳回答百姓健康网54094位专家为您在线解答
病情分析:你好这是属于关节响,是正常的,与平时缺少锻炼有关。指导意见建议你平时要经常锻炼手指关节就可以了。同时加强营养。
回答时间:
Ta帮助了3108人
回答列表(3)
Ta帮助了3249人
病情分析:根据你说的情况可能是关节问题指导意见建议这个只要是没有不舒服的感觉就没事的,。
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病情分析:可能是滑膜引起的响声,或者是肌腱引起。如果经常过屈或者过伸关节,容易引起滑膜响声。指导意见不要担心,不是疾病,一般不需处理,要减少过于用力,保护关节。
回答时间:
Ta帮助了2292人
病情分析:这个一般就是有一些关节炎的现像,就可以用一些消炎药来治疗,这个生长发育是会有这个现像的指导意见就可以用一些像,云南白药这些来清洗,就可以达到治疗的效果就会好起来的,清洗以后看效果,。
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没奈何人男
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我的左手肌肉痛,转的时候骨头会响。右边的脖子和肩都痛。1天前,游完泳回来是晚上就痛了,
医生回复(2)
病情分析: 你好,根据你的描述,这种情况可能是肌肉拉伤引起的。建议注意休息,不要过于激烈活动。意见建议:建议你可以理疗,推拿缓解不适感,也可以贴敷活血化瘀的膏药,近期尽量休息,停止游泳。

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