您当前的位置 ：&>&&>&&>&&正文
零基础学跆拳道一年半 这个漂亮浙大女生拿下全国冠军
浙江在线8月4日讯（通讯员 蒋天铮 王宁 浙江在线记者 王湛）这两天，浙江大学有个学生成了网红。就是这个长着一对大长腿的漂亮姑娘，进入大学后才开始学跆拳道，以前她从未碰过这项运动。哪知道，就在练习一年半后，便摘下全国大学生跆拳道锦标赛金牌。和她对垒的，基本都是专业的好手。她叫胡思昀，浙江大学公共事业管理专业大三学生。零基础学跆拳道一年半就拿下全国大学生比赛冠军身高1米75的胡思昀，看上去苗条漂亮。她高中读的是杭州学军中学，虽然从小就擅长体育，但在进入大学前，的确未接触过跆拳道。“我一直练的是跳高和跳远。”女孩说。进入浙大后不久，学校跆拳道校队教练就找上门来，问她愿不愿意练跆拳道。“一开始觉得练跆拳道很帅气，女孩子还可以防身。”胡思昀说。当年她这届学生中，跆拳道队就招了两人，另外一个是男生，已经是红黑带选手（跆拳道等级中第二高的级别，仅次于黑带）。因为什么都不会，刚入门时吃尽了苦头。但是，胡思昀只用了两个月，就学完了所有基本的腿法。这毕竟是一门格斗运动，平时训练中少不了挨踢，一天下来是又累又疼。学习跆拳道半年后，胡思昀就跟着全队出去打比赛。跆拳道比赛是淘汰制，想要拿到冠军，就一场都不能输。第一场正式比赛，对手刚刚淘汰了两名实力很强的选手，根本没把胡思昀放在眼里。胡思昀放了颗“卫星”，只用13秒，就结束了比赛。在跆拳道规则中，想要获得这样的“优势胜”，条件十分苛刻——必须整整领先对手12分。在13秒内，一个刚入门的选手要连得12分，简直闻所未闻。对方的教练气得要找裁判申诉，“这怎么可能嘛，这怎么可能嘛！”场边胡思昀的队友本来准备帮她把第一场比赛录下来，哪知摄像机刚打开，比赛就结束了。“当时挺开心，但回去后就惨了，整条腿肿得跟馒头一样，疼！”大二的暑假，胡思昀代表浙大出战全国大学生跆拳道锦标赛，一举拿下金牌。从门外汉到全国冠军，她只用了一年半。她不仅体育优秀文化课成绩也名列前茅每年暑期全国大赛，开赛时间总会和期末考试相冲突。胡思昀总得提前一个多月开始复习。说起来都让人不太相信，这个体育特别优秀的女孩，文化课成绩也名列前茅。“没什么秘诀，就是抓紧任何时间学习吧。”她说。到了比赛地，一进宾馆，她就拿出书来看。第一次拿全国冠军那年，她连寝室都没来得及回，拖着行李箱直接进了考场。凭借这份自律，胡思昀的成绩能够保持在专业前1%。在学霸遍地的浙大，对她来说，这或许是个比全国冠军更难的成就。凭借优异的成绩，胡思昀已经连续两年拿到浙江大学优秀学生一等奖学金，还拿过省政府奖学金。和大多数女生一样，胡思昀也喜欢化妆和逛街。她开玩笑说，练跆拳道的不一定都是女汉子，“我们队里几个女生，都长得挺美的，越漂亮上场打比赛反而越狠。”生活中，她偶尔会追追热播剧，比如《春风十里不如你》。更喜欢的还是看时政评论，关注国际关系、国际局势和国家政治等话题。除此之外，还常常看一些与本专业相关的西方经典政治思想类书籍。胡思昀把自己研究的方向，定为与计算机有关的数据分析，并尽可能地寻找实践的机会。虽然训练和学习的压力很大，但到大三结束，她已经有了评价不错的实习经历了。唉，这个女孩是真厉害。
责任编辑：
跆拳道;冠军;浙江大学
看浙江新闻，关注浙江在线微信
版权和免责申明
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件，均为浙江在线独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"浙江在线"，并保留"浙江在线"的电头。您当前的位置 ：
全国跆拳道冠军赛落幕 海南高盼蝉联女子73公斤级冠军
作者：陈望
　　南海网、南海网客户端海口9月26日消息(南海网记者 陈望)9月25日，2016年全国跆拳道冠军赛在新疆库尔勒市落幕，经过3天的角逐，海南队高盼蝉联女子73公斤级冠军。并获得入选国家青年跆拳道队的机会。
　　本次比赛吸引了来自全国各省区市、新疆生产建设兵团、解放军及各行业协会、体育院校的43支代表队近300名跆拳道高手参赛，设男、女子各8个公斤级别。海南队派出了6名选手参加58公斤级、63公斤级、67公斤级、68公斤级、73公斤级和74公斤级等6个级别的比赛。
　　海南高盼(左二)蝉联女子73公斤级冠军。 资料图
　　全国跆拳道冠军赛为我国跆拳道项目最高级别赛事，也是里约奥运会后新一个奥运备战周期选拔国家队选手的重要赛事，参赛选手均为全国锦标赛前8名成绩的获得者。
　　海南队高盼在首场比赛中以3：2战胜了一名黑龙江队选手，第二场她以3：2力克一名山东队选手。最后的两场较量中，高盼分别以10：5和9：6轻取一名甘肃和天津队选手，获得了本届比赛的冠军。这是她第二次在全国跆拳道冠军赛中取得该级别冠军。
　　据了解，按照今年的竞赛计划要求，获得本次比赛前两名的选手有机会入选国家青年跆拳道队，通过集训选拔的办法，优中择优后组队参加11月16-20日在加拿大举行的世界青年跆拳道锦标赛。
版权声明：
以上内容由原创生产，未经书面许可，任何单位及个人不得以任何方式或理由对上述内容的任何部分进行使用、复制、修改、抄录、传播或与其它产品捆绑使用、销售。如需转载，请与南海网联系授权，凡侵犯本公司版权等知识产权的，本公司必依法追究其法律责任。电子邮箱：.
责任编辑：李丹
海南南海网传媒股份有限公司 版权所有　
电话：(86)6　 传真：5
地址：海南省海口市金盘路30号新闻大厦9楼
　|　　|　　|　 |散打、空手道、泰拳哪种最适合实战 | 死理性派小组 | 果壳网 科技有意思
895396人加入此小组
搏击运动爱好者较多，尤其是年轻的男性，搏击运动门类众多，哪种最适合实战？首先要确定的是跆拳道实战性属于较差的，表演性质过强，很多花哨的、优美的技法在实战中是送死。
+ 加入我的果篮
应该是泰拳吧，泰拳在练习惯的时候都是向着实战去的，但是太刚猛，不适合养生用。。大开大合的拳术都不适合实战。。。
工程热物理硕士生，DIY爱好者
私以为都用不上，打架的时候还是快、狠、准最重要，套路什么的都是浮云
文无第一，武无第二
软件工程师，小众软件爱好者
柔道+泰拳+散打，怎么感觉还是像MMA啊……
空手道啊！！！跆拳道，难道你在和别人打架的时候会有很多的时间准备么？？泰拳，太狠了，一不小心就给人整医院里去了，还是空手道好，注重实战，多数招式可以连贯使用，不给对手喘息的机会，有点到为止，不会造成什么太大的伤害。
拳击最实用，稳扎下盘，保护头部，一半的小混混，只要你拳头够硬随意揍
1V1的话柔术。
文字游戏小组管理员
天下武功~无坚不破~~唯快不破~~~~
巴西柔术不错不过。。。现在没什么事情靠拳头能解决拉跆拳道耍耍帅也不错拉
太极```以前看到一个很神的说练过很多种功夫的说mma很强,然后能对抗mma的只有太极```什么的不过他说的太玄乎了,半信半疑的
的话：我觉着这个也不错知道形意拳吗
只要不是要大战游戏或者电影里的反派，随便什么搏击，只要老师用心教自己用心练了的，应该都够用了吧。跆拳道再花哨，不也能练肌肉练神经吗？只要不是比赛打多了，让规则洗脑了就好。
主要还是看力量。
明显是北斗神拳啊！！！
打出经验来了 看准机会来一下立刻干掉对方
我看实战最实用的是柔道吧，看MMA里基本上都在地上滚来滚去的
实战的招式不属于这3种的任何一种。什么插眼提档，那种功夫是没有的？说白了还是看心狠、胆量、速度和力气。
个人感觉反应够快 避开人家第一拳 再一拳打他小腹就ko掉了
引用 的话：我看实战最实用的是柔道吧，看MMA里基本上都在地上滚来滚去的杀伤性太强了，实战中柔道的杀伤力不比泰拳差。
多实战.....才是王道.....
功夫再高，也怕菜刀。拳种之间的差别远小于练武人之间的差别。
阿卡47才是王道，全给突突了
游戏策划，兵器爱好者
可以去学学格鲁乌和克格勃的格斗术，这个纯粹就是针对XX情况下就能用XX方法对应等等，而且有致命和非致命的区别，比大部分纯粹的武术都要实用。
印尼电影里面主角在楼道里放倒几十个的那种，影评都说是现代特种部队主修的近身格斗术，不知道名字叫什么？
引用 的话：功夫再高，也怕菜刀。拳种之间的差别远小于练武人之间的差别。+1
这些都不过是提高自身技能的方式，没有什么高低之分，打起架来，还要看具体情况，彼此身体状况的差异，环境的影响，以及手持什么。。。器械。
看过李连杰的《精武英雄》吧？既然叫做实战，温习下船越文夫说的话就行了。
引用 的话：空手道啊！！！跆拳道，难道你在和别人打架的时候会有很多的时间准备么？？泰拳，太狠了，一不小心就给人整医院里去了，还是空手道好，注重实战，多数招式可以连贯使用，不给对手喘息的机会，有点到为止，不会造成什么太大的伤害。打架啊，私以为如果一对一，开打前先看好他脖子，在他动手时候直接给喉咙来一下，就可以华丽丽的深藏功与名了
都不适合想实战去练拳击等你把空手道，散打之类的练的可以出去斗殴了人家练拳击的都刑满释放了
引用 的话：天下武功~无坚不破~~唯快不破~~~~+10086
引用 的话：走为上同上，因为真正打架时，没人讲究那么多规则，打不过就跑还是真理。
怎么没人说中国武术呢...
中距离用王八拳, 近身就是摔跤了
以前学空手道的时候老师就微弱表明实战还是散打比较强力，空手道都是点到为止的，还有华丽的套数，泰拳的话可以膝击所以攻击性应该是最强的，但是综合来说还是散打多变灵活一点
哇哈哈哈，我把太极的视频调快进，顿时变成刀枪不入的猴子~~~~~~~~~~~
天下武学。。。唯快不破。。。
哪一种练好了实战都可以，关键是怎么运用。在擂台上，泰拳和柔术的称霸给人一种感觉，就是肘膝技和关节技才是王道。没错，肘膝技和关节技确实威力大，但要看是单挑还是群殴。单挑的话，我觉得泰拳和柔术各有所长，关键就要看使用者的水平和运气了。但群殴，最重要的是走位，灵活移动的步法能让你不至于被缠抱而使体力消耗殆尽，所以群殴中，双腿的作用更重要的是移动，而不是攻击，因此，我个人觉得，群殴的话，还是拳击更实用。
格斗两个基础：身体和技术。身体中，两个要求：力量和速度其中力量两个要求：爆发和持久；速度两个要求，反应和移动技术中，两个要求：控制距离和把握节奏。其中控制距离两个要求：控制攻防距离，控制移动距离；把握节奏两个要求，把握进攻节奏和把握移动节奏。很简单，不是吗？实际上没多少人能做到。身体的重要性不多说，所有格斗术的所有技巧，无外乎就是控制距离和把握节奏了。而把握时机实际上也是把握节奏的一部分——如果对方完全陷入了你的节奏、掉进了你的攻防模式、失去了对场面的控制，你会愁找不到机会吗？而你能使对手完全陷入你的节奏、掉进你的攻防模式、失去对场面的控制，你又需要担心你把握不住时机吗？所有格斗术从技巧上来说都是这样的。为什么说三年功夫不如一年跤？当然这个也有夸张成分在，但摔跤在MMA的优势很明显就是打乱对方的节奏。传统武术也有“架子”这说法，现代搏击说的也有“站架”，为的就是保持你的节奏不被大乱。所以，从这个角度来说，只要能做到身体和技术的完美，哪怕不学搏击术，也能打败绝大部分人。有朋友可能不服了：“呵呵，感情身体好，就能打败一切选手了？那还学啥搏击术啊，个个全健美、大力士、举重去~”纠正一点，身体好非常重要，但技术好也同样重要。72岁拳击手将持刀歹徒打成猪头、70KG泰拳手20秒打倒100KG橄榄球后卫、54岁退役拳王左摆拳秒KO街头混混（这位还是因为年轻时吸♂毒才退役的）、60KG级桑博冠军一拳打死混混面临15年监禁……这些可不是我脑补出来的，要新闻原文、图片、视频咱都在电脑里存着呐。而如果对搏击爱好的朋友，估计上面的事例也早就听说过了。所以，身体好，也不一定就能赢~有人又不服了：“你不是说身体好，技术好，就不用学搏斗术都行吗？”我们再看一个例子。Bob Sapp，稍微爱好格斗的朋友大抵都知道他，初来乍到就击败——严格来说是KO连任四届K-1冠军——也是时任K-1冠军的胡特纳，而他学了啥？抱歉，啥都没学，就一通王八拳。人怎么赢的？身体好，实在是好，好的令人不敢想信，胡特纳打过去人根本没感觉，而抓住空挡就能立刻出手——于是他拿了K-1冠军。而这正是我们上面啰嗦的身体与技术。当时的K-1可不比现在，那是有名的站立规则格斗大赛，当时UFC的影响力可远远不如他（虽然现在又是一回事了……），这冠军含金量可不低~诶，各位可能觉得我真是大个无敌党了，别急啊，我前头不是也例举了一些例子，证明技术的重要性嘛？那为什么要说Bob Sapp呢？实际上，光凭天赋，有多少人能做到像Bob Sapp那样？身体壮的变态，巅峰时反应也快的吓人，这两者结合起来，一通王八拳上去对面也跪了。而你呢？你是身体壮的吓人，还是反应快的变态？不是？那老老实实训练去吧。Bob Sapp后来也积极的去学习各种格斗技术了。各种格斗术教给你的其实也就是这些，但在这些的基础上，不同流派又偏于不同侧重点，对他们进行了优化。比如泰拳，强调了强突内围，拳、膝、肘并用；巴西柔术，侧重于地面缠斗，锁、绞、摔强大；拳击，利用了闪避与爆发，中距离上爆发力非常强大……那哪个弱一点？只有弱的人，没有弱的流派。我本人学了一年拳击，虐过跆拳道，也被跆拳道虐出翔过；艹翻过泰拳，也被泰拳打的满场跑过；既被摔跤摔过，也有几次运气好把摔跤的给摔了。还有一点就是不要局限于流派。很多人至今仍保留着一种非常奇怪的念头：泰拳手不会摔跤，拳击手只会用手，跆拳道只能高踢……我完全无法理解这是怎么得到的。我之所以学拳击，就是一年前在健身房被一个练拳击的前辈摔的死去活来——你没看错，我也没打错，被一个拳击手，摔的，死去活来。在这也延伸一个话题，很多人说职业拳手到了街头就不行了——因为可以踢裆、插眼、扣喉……我在想有这种思维的人是多自信？为什么你个只知道在电脑前打字的人知道在街斗中可以踢裆、插眼、扣喉，而那些受着专业格斗训练的选手就想不到了？他们傻？又或是你太聪明了？全世界就你知道在街斗中能够用阴招？
引用 的话：一种练好了实战都可以，关键是怎么运用。在擂台上，泰拳和柔术的称霸给人一种感觉，就是肘膝技和关节技才是王道。没错，肘膝技和关节技确实威力大，但要看是单挑还是群殴。单挑的话，我觉得泰拳和柔术各有所长，...群殴的话还要考虑空间问题，拳击虽然脚步灵活，但是需要进出躲闪的空间，不适合近身乃至贴身格斗。所以大街上，拳击可以点倒一个，转身拉开距离，然后回身再点杀，但如果是酒吧迪厅里面的群殴就不行了，需要有一些近身控制的技能，通过控制对手身体来阻挡其他人的进攻。其实中国武术在这一方面还是不错的，在小空间，近距离混战中很有优势
引用 的话：打架啊，私以为如果一对一，开打前先看好他脖子，在他动手时候直接给喉咙来一下，就可以华丽丽的深藏功与名了首先练过的人都对头部严密保护 ，只要略收一下下颌，就减少了很多的攻击面积，而且练武肯定要练喉咙的抗击打能力的，至少我是会自己打自己的喉咙练
引用 的话：可以去学学格鲁乌和克格勃的格斗术，这个纯粹就是针对XX情况下就能用XX方法对应等等，而且有致命和非致命的区别，比大部分纯粹的武术都要实用。身体素质不行都是白搭，没力量没速度学啥技能都没用。练武练得不是套路，就是力量和反应
引用 的话：板砖破气功，火枪破武术，进了局子里电棍什么都破！！！嗯……认为这个是真理啊……科技的力量难以抗衡。以后单兵作战智能盔甲出来了什么拳都是浮云……
HF可以完爆吗
引用 的话：阿卡47才是王道，全给突突了难得遇到一个发音正确的老卡知道的话也含笑了
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：2015年全国跆拳道锦标赛 李照艺夺49公斤级女子冠军-中新网
2015年全国跆拳道锦标赛 李照艺夺49公斤级女子冠军
　　黄山3月24日电 (韩苏原 张娅子)2015年全国跆拳道锦标赛24日进入第二天的争夺。
　　经过一天的激烈厮杀，六名选手脱颖而出，成功晋级跆拳道女子49公斤级、男子58公斤级和男子80公斤级的决赛。最终，来自解放军代表队的李照艺、厦门代表队的吴镱超和北京代表队的乔森，分别摘得女子49公斤级、男子58公斤级和男子80公斤级的桂冠。
　　在女子49公斤级别的比赛上，备受瞩目的2014年亚运会奖牌得主李照艺一路过关斩将，杀出重围。在决赛中，以4比3的成绩战胜广东选手李瑶瑶，夺得女子49公斤级冠军。她在赛后接受记者采访时表示，因为三个月的冬训，在体能和进攻方面的进步很大才使得此次比赛有稳定发挥。接下来，会积极备战世锦赛，下一个目标争取参加2016年里约热内卢奥运会。
　　女子小级别多年以来是中国跆拳道队相对优势所在，在奥运冠军吴静钰之后，不乏年轻后辈在国内赛场涌现。媒体曾形容李照艺为“下一个吴静钰”。目前，李照艺已获得2010年亚洲青年锦标赛冠军、2011年韩国庆州跆拳道世界锦标赛亚军、2012年跆拳道世界杯团体赛冠军以及5次全国冠军等多个头衔。
　　全国跆拳道锦标赛是国内跆拳道项目年度水平最高的比赛，包括伦敦奥运会亚军侯玉琢、世界杯冠军成员郭婷在内的近800名跆拳道运动员参与角逐，分别设置了男子、女子八个公斤级别的比赛。(完)
>体育新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
66833 34708 30649 18963 18348 16939 12753 12482 12188 12157
　| 　|　　|　　|　　|　　|　　|　
本网站所刊载信息，不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件，务经书面授权。
未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像，违者将依法追究法律责任。
[] [] [京公网安备:-1] [] 总机：86-10-
Copyright &1999-
chinanews.com. All Rights Reserved超漂亮跆拳道冠军美女 ◆ 张蓝心（北京体育大学毕业，2004年全国跆拳道55公斤级冠军，身高177厘米，参与耐克、安迪广告拍摄 ）【人人网 - 分享】
超漂亮跆拳道冠军美女 ◆ 张蓝心（北京体育大学毕业，2004年全国跆拳道55公斤级冠军，身高177厘米，参与耐克、安迪广告拍摄 ）
分享这个视频的人喜欢
分享这个视频的人也爱看
稍微上一下
圆不溜秋宝宝
你的媄人开播啦，愣着干啥？哈哈～
热门视频推荐
热门日志推荐
同类视频推荐
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@vip.sina.com··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场