皮肤暗黄怎么办？7个小妙招让你恢复好脸色
核心提示：皮肤一旦偏黄，就会显得皮肤脏兮兮的，就算上妆也没那么光滑亮丽。如果是天生黄皮肤那就没什么好抱怨的，可是偏偏大多数人的黄皮肤都是自己“养”出来的，怎么办呢？如何才能改善蜡黄脸？
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　　皮肤一旦偏黄，就会显得皮肤脏兮兮的，就算上妆也没那么光滑亮丽。如果是天生黄皮肤那就没什么好抱怨的，可是偏偏大多数人的黄皮肤都是自己“养”出来的，怎么办呢？如何才能改善蜡黄脸？　　如何摆脱皮肤暗黄？1. 强力卸妆能美白　　有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢？那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。　　如何摆脱皮肤暗黄？2. 注意补血　　很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。　　如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如、、、、肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。　　如何摆脱皮肤暗黄？3. 调整作息　　平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。　　如何摆脱皮肤暗黄？4. 做好防晒　　外出一定要注意好防晒，防晒是美白的，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。　　如何摆脱皮肤暗黄？5. 减少化妆次数　　化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。　　如何摆脱皮肤暗黄？6. 定期去角质
　　角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。　　如何摆脱皮肤暗黄？7. 减少上网时间　　电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
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想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
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有人天生黑，有人本来很白，随着现在工作、生活节奏的日益加快，很多人因为护肤意识薄弱等原因出现肌肤暗沉的问题。
　　皮肤美白最快的方法 只有这么做才能轻轻松松全身美白
　　有人天生黑，有人本来很白，随着现在工作、生活节奏的日益加快，很多人因为护肤意识薄弱等原因出现肌肤暗沉的问题。俗话说一黑毁所有，不管先天黑还是后天变黑，都给女性自信心上面带来不大不小的伤害，每当看见身边白皙迷人、光彩夺目的美女，心中难免暗自伤神。与其自惭形秽，不如自我改变，白皙的肌肤是每个女人都梦寐以求，今天就跟小编一起了解皮肤美白最快的方法的吧。
　　皮肤美白最快的方法，1.饮食调理
　　要少吃辛辣、油腻的刺激性食品，少喝咖啡，不碰烟酒。可以在日常的饮食过程中多吃一些含维生素C、维生素E以及蛋白质含量较高的水果和食物，如西红柿、花生、薏米、柠檬、芝麻、核桃、瘦肉等就是很好的选择。
　　皮肤美白最快的方法，2.红酒浴
　　将过量红酒参加温水中搅匀，热日倒入量为500ml，冬季时为750ml左右。红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的作用，美白肌肤。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让颐养身分更快进入肌肤里层。
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关键词：&&&&&&&&&晒后如何快速美白&4招美白祛斑提亮肤色赶走暗沉
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原标题：晒后如何快速美白 4招美白祛斑提亮肤色赶走暗沉
　　美白能遮三丑，姑娘想要实现自己心中的白雪公主梦吗？就来看看护肤达人推荐的快速美白方法吧！源于生活的健康美白方式，轻松解决你暗沉皮肤的问题。
　　日常美白小妙招一：多喝柠檬美白水
　　水是美容的圣品，每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好，如果在水中加入柠檬片，则对美容效果好，晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，让细胞充分吸收，可以防止皱纹生成。
　　日常美白小妙招二：多吃维生素c的食物
　　美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量的VC，能有效的帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
　　日常美白小妙招三：保证充足的睡眠
　　拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
　　日常美白小妙招四：睡前敷黄瓜美白
　　面膜不能天天敷，可以考虑在睡觉之前敷黄瓜，拿小黄瓜切片敷在面部，过几分钟后在拿下来，坚持一个月你的脸就会白嫩无比。
　　四招帮你解决全身美白问题
　　全身美白方法一：精盐+精油去角质
　　准备好15克的盐放入容器中，香橙精油和柠檬精油各5滴，三种材料一起混合均匀，在沐浴时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。不过要注意两种精油都具有光敏性，不适宜在白天使用哦。
　　全身美白方法二：柠檬片泡澡
　　爱泡澡的MM们，可以在浴缸内放几片的新鲜柠檬片哦，这个方法不仅能消除一天的疲劳，提神醒脑，还能令肌肤光洁柔滑。柠檬的去角质功效也很不错，可有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，使肌肤变得白嫩剔透。
　　全身美白方法三：香蕉+牛奶护体膜
　　准备好香蕉、全脂牛奶、纯净水，并按照3：5：1的比例调配好。首先把香蕉捣烂后，再加上少量的全脂牛奶和纯净水，充分混合搅拌均匀，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
　　全身美白方法四：多吃樱桃、柠檬等水果
　　食物美白也是非常重要的美白方法哦，内调美白效果更好。多使用美白食物，如：柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等，它们都富含维他命C，有助于面部皮肤嫩白红润，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。
　　4个美白祛斑小窍门介绍
　　一、淘米水
　　淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分，能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。
　　二、豆腐
　　豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。
　　三、胡萝卜汁
　　胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转换成维生素A，而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并能防治皮肤粗糙，改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡萝卜汁拍脸，并饮用一杯胡萝卜汁，有祛斑的作用。
　　四、蛋清
　　蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上，有斑的地方可以敷的厚一些，双手从下往上慢慢按摩，直到蛋清干燥为止，在把脸洗干净。&
(责编：权娟、刘婧婷)
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