我是一个想练气功的过程主要由新手,怎么样才能练

我是气功新手,正在练习入静,可是不知道双目垂帘怎么做_百度知道
我是气功新手,正在练习入静,可是不知道双目垂帘怎么做
我眼睛半闭很别扭,说是三开七闭微微见光即可,但是眼皮那样时不时就跳两下,导致无法入静。求指点。
我有更好的答案
松平自然,无需刻意!
我也是新手,我就干脆的全闭上了
气功有个屁用,练着让人当靶打啊?你想说是你皮厚?
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