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孩子寒假视力下降明显 看手机、玩平板电脑是罪魁祸首
放寒假前孩子的视力还不错，可快开学了，孩子却突然说看不清墙上的字。家住解放西路的金妈妈带着孩子到医院眼科检查，被告知孩子的视力从0.8降至0.3。昨日记者获悉，因为寒假期间频繁接触电子产品，不少孩子的视力下降明显。视光科专家表示，来就诊的学龄期孩子以屈光不正、弱视、斜视为主，其中长时间玩电子产品的孩子，近视上升幅度为100度左右。
春节放纵玩ipad
男孩视力跌至0.3
昨日，一位妈妈带着孩子来到我市一家医院的视光科就诊，她说儿子原本视力不错，而前一天去姥姥家吃饭时却表示自己连视力表第三行都看不清，全家人这才感到紧张，赶紧带孩子来检查视力。&去年11月底检查过视力，那时还是1.0和0.8，怎么寒假都没结束，视力就差成这样？&妈妈金女士询问医生。
经过视力测试和检查，医生告诉金女士，她孩子的视力已经降至0.4和0.3，还存在散光问题。庆幸的是，因为孩子处在生长发育期，眼睛还是假性近视状态，只要采取正确的配镜矫正、视功能训练，是可以恢复视力的。
听到孩子的视力还有回转的余地，金妈妈总算放心了。原来春节期间来做客的亲戚朋友多，金女士忙起来就没约束孩子玩手机、看平板电脑，几个孩子在一起总是低着头玩游戏、看动画片，有时候一天能玩上六七个小时。金女士表示之前并没有发觉什么不妥，反而觉得有了平板电脑，孩子可以玩电子游戏，特别省心，没想到对眼睛的危害这样大。
假期狂玩电子产品
孩子近视普遍上升100度
采访中记者了解到，眼科门诊寒假期间进入旺季，就诊患儿以学龄期儿童为主，门诊日均超过100人，而平时每天只有五六十人，来就诊的以屈光不正、弱视、斜视为主。视光科陈文涛主任医师告诉记者，寒假做验光检查和视力矫正的孩子主要为两个年龄段：一部分是7岁至13岁的儿童，呈近视度数上升的症状，上升幅度为100度左右；7岁以下的儿童，也有不少被诊断出患有散光和近视。
可通过矫正训练缓解
陈主任表示，寒假期间孩子接触电视、智能手机、平板电脑的时间是平日的数倍，而长时间的屏幕刺激对青少年视力会产生极大的伤害。长时间盯着屏幕，孩子眼睛会长时间不眨，导致泪液过度蒸发，所以家长要尽量避免孩子长时间观看电子屏幕，多做户外活动，并定期带孩子做眼科检查，及时了解孩子的视力和屈光情况。&寒假形成的近视，一般都是假性近视，通过矫正训练可以缓解。真性近视就不行，一定要通过专业配镜和视功能训练来控制。&陈主任表示。
采访中，记者被告知，家长一旦发现孩子经常眨眼、揉眼睛或开始凑近看东西时，就应该带他到医院眼科或专业眼科医院就诊，否则孩子长时间在模糊状态下看东西，会使眼睛疲劳，加重近视程度，而且坏习惯还会导致斜视。
那么，该如何保护孩子的视力呢?陈主任表示，孩子每看电视半小时就要活动一下，安全距离是3米，此外要让孩子远离平板电脑和手机，因为这些电子产品距离太近，对孩子眼睛的刺激特别大。在日常学习生活中，孩子的姿势和距离很重要，看书写字的时候眼睛与书本应保持20厘米左右的距离。此外，握笔姿势要正确，拇指不要压到食指上，否则歪着脑袋低头写字容易造成斜视，加快近视发展。（首席记者 张宁江）
[责任编辑：邱明莹]
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display: 'inlay-fix'过个寒假孩子视力下降200度 电脑手机为罪魁祸首
关键词：曲阜 山东 寒假 孩子视力下降 电脑手机
[提要]在济南市第二人民医院(济南眼科医院),济南市民宋女士带着10岁的女儿看眼,她后悔地说,“假期里没太管她,孩子天天不是看电视就是玩平板电脑里的游戏。”　　
　　&上个学期我女儿在视力筛查时还很正常,这两天在家总说看电视看不清,我有些担心就带她来检查,没想到才过了一个寒假就已经近视200度了!&在济南市第二人民医院(济南眼科医院),济南市民宋女士带着10岁的女儿看眼,她后悔地说,&假期里没太管她,孩子天天不是看电视就是玩平板电脑里的游戏。&　　　
　　寒假末眼科小患者数量骤增
　　&最近我们医院儿童眼病门诊患者数量非常多,有时一天门诊量就能达到200多人,近视儿童差不多占其中50%左右,比平时得增加三成。&济南市第二人民医院主任医师杨珺告诉记者。近日,记者走访省城各大医院眼科发现,随着寒假即将结束和新学期到来,各医院眼科小患者数量均显著增加。
　　历下区人民医院近年来的调查结果显示,济南市青少年近视眼发生率呈不断上升趋势,而且越来越趋向于向低龄化发展,例如6岁左右的儿童视力不良率达到35%。数据显示,在初中生中,男生和女生近视发生率分别为75%和80%。专家表示,近视发生率每年都在以较快的速度升高,到高中阶段,近视发生率可达到85%。
　　儿童持续玩电脑手机别超45分钟
　　&这种情况很大程度上是和假期中不良用眼习惯有关。由于各种原因,假期中家长带孩子外出的时间十分有限。很多孩子只能通过看电视、玩电脑、手机等方式消磨时间,这样睫状肌就会长期处于紧张痉挛状态,而且眨眼次数减少,就会造成严重的视觉疲劳,导致近视或者干眼症。&杨珺解释道。
　　如今,智能手机和平板电脑已经成为损害儿童眼睛健康的一大原因。&特别是孩子看手机时距离屏幕非常近,一般不超过30厘米,对眼睛造成伤害也就无可避免了,不仅会引起近视的发生和逐渐加重,严重者甚至还会造成眼部组织损伤、眼内炎症等病变。&山东省千佛山医院眼科副主任医师王旭表示。
　　专家提醒,手机和电脑屏幕分辨率越低,越容易对眼睛造成伤害。&分辨率低了,眼睛就要更费劲地去调节,各方面功能都要高度集中,极易造成视疲劳。手机不仅字体小,还因为屏幕滚动而常处于动态中,这样闪动的字对人眼的伤害远大于普通阅读的伤害。&
　　这并不意味着孩子完全不能玩手机和电脑。&孩子持续玩手机和电脑的时间最好不要超过45分钟,每次至少休息15分钟,向远处或绿色景物眺望,以缓解眼部疲劳。&杨珺提醒道。（本报记者 陈晓丽　通讯员 李嘉宁）　　　
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[责任编辑：顺风、李晓]
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5岁娃玩平板电脑两个月 视力下降到0.3
　　南京市儿童医院眼科主任陈志钧刚刚接诊了一个小患者明明(化名)。&孩子5岁了，上幼儿园，本来视力不错，但是玩平板电脑游戏几个月下来，视力竟然下降到0.3。&询问家长后发现，原来，孩子迷上了一款找不同的游戏，起初家长只是让他玩一会，还夸他手快、聪明。谁知明明兴趣越来越大，一拿起平板电脑就放不下了，妈妈强行拿过来，孩子又哭又闹，只能答应他。
　　&那你们家长就这样让他一直玩？&面对专家的疑惑，孩子妈妈告诉医生，最近几个月夫妻工作先后调动，每天到家基本都是七八点，孩子基本由老家来的奶奶帮着带。从幼儿园回家后就吵着要玩小电脑，奶奶没办法，只好拿出平板电脑给孩子玩。
　　玩游戏时孩子要全神贯注地盯着屏幕，一玩就是一两个小时。结果两个月下来，幼儿园老师发现，上课时，明明看不清黑板的字，急得大哭。接到老师的通知后，家长急忙带着孩子到医院检查，这才发现，孩子竟然近视了。
　　&小屏幕&已经成娃娃视力杀手
　　&小屏幕这样的智能手机、平板电脑对未成年人的伤害是明确的，尤其是视力的杀手。&对于&小屏幕&，陈志钧一直不待见。
　　陈志钧告诉记者，目前近视低龄化现象越来越明显，很大程度上跟用眼过度有关。特别是每年假期，孩子放假在家，家长没有时间陪孩子，手机或者平板电脑成了孩子&玩伴&。一个暑假下来，孩子视力明显下降，导致开学在即以及开学后，来医院检查视力和配镜的学生排成队。
　　陈志钧认为，这是典型的电子产品对儿童的伤害。他提醒，尽管高端的电子产品对于开发孩子的智力有一定好处，但家长不要忽视它带来健康隐患，尤其是对于生长发育快速的孩子来说，少玩为好。而这几年，低龄近视孩子越来越多，正是由于电子产品等小屏幕普及，家长要高度重视。
　　采访中，专家表示，小屏幕的电子设备普及后，对于孩子而言，除了看得见的视力下降外，还有隐形的伤害&&影响长个子，这是小屏幕带给儿童最大的两个负面影响。
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最新推荐内容宝宝迷恋手机游戏，不仅仅是视力下降，这些危害都比近视严重！
手机是一个魔性的东西，容易让人着迷，不仅仅是我们成人离不开手机，如今甚至连小孩子也离不开手机，在地铁上、饭桌上随处可见一些宝宝拿着手机在专注的玩游戏、看动漫。
宝宝沉迷玩手机，都有哪些危害？
1.阻碍宝宝身体的发育
宝宝频繁玩手机，大量的电磁辐射对孩子生长发育不利，严重时还会引发哮喘等多种疾病，另外，宝宝经常玩手机，户外活动减少，容易引起身体发育迟缓、运动功能低下、长不高。
长时间握着手机，手指保持同一姿势，也会影响孩子手指的发育，如果宝宝低着头玩游戏容易导致颈椎变形。
2.导致宝宝视力下降
宝宝频繁玩手机对视力影响尤为明显，研究发现，小孩子连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。
另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15到45秒，如果少于10秒，就是病态！
3.容易引发宝宝的焦虑症、孤独症
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿意与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚拟世界，迷迷糊糊，很容易导致孩子的自闭症、孤独症的你心理疾病，还会出现过度依赖网络，导致注意力、记忆力下降。
4.学习成绩直线下降
只要是有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差，因为只要有手机，就一定会时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识，迷恋网络虚幻小说，打网络游戏……特别容易上瘾，上课浑浑噩噩，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。
怎样控制宝宝玩手机？
如果宝宝成为手机控，父母千万不要突然阻止孩子玩手机，因为这样孩子会产生反抗的情绪，而且这种围堵的方式，只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，难以获得良好的效果，正确的做法应该是给宝宝恰当的引导和规定！
1.共同约定行为准则
每次在给宝宝玩手机前，要先跟宝宝达成协议，如：做完作业或做完家务，就能玩一次手机，而且宝宝想玩手机，要自己找密码，密码每天会更新，维持一个月，父母再视情况作调整。
2.控制使用时间
等宝宝满3周岁，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次20分钟左右，如果孩子要看动画片，每周只能一集，因为动画片每次的时间可能要15到30分钟。
3.选择适合场所
吃饭时，睡觉前不要让孩子玩手机，除此之外在等车、旅途中尽量不要让孩子玩手机、以免让孩子养成玩手机的习惯，日常也不要把手机当作安抚孩子的工具，建议饭后，休息时给孩子玩一会。
孩子的很多行为其实都是模仿大人的，仔细想想孩子第一次接触手机，是不是通过你的行为示范？想要宝宝减少玩手机，首先自己在孩子面前要尽量减少玩手机的机会，多陪陪孩子玩游戏，读书，要以身作则，正确引导孩子不玩手机！
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