QQ飞车SSC夏季联赛赛前选手采访之“马跃”
　　赛前我们找到了《》SSC夏季联赛下线选手马跃做了专访，马跃是南京城市网吧赛的冠军。他是战胜了去年SSC南京站车队冠军选手王峰和全国SSC总决赛8强选手张旭，险胜对手晋级。
　　记者：你好，我是前方记者熙熙。更高兴你能接受我的采访。
　　马跃（以下简称马）：你好，我很荣幸！
　　记：第一次来苏州对苏州有什么感觉？
　　马：第一次来苏州很美，果真是上有天堂，下有苏杭。一路上看着苏州的美景。经过太湖边，夕阳西下风景无限好啊！有点爱上这个地方了！
　　记：你什么时候开始喜欢飞车的？刚开始是被什么吸引的呢？飞车什么吸引你玩这么长的时间？
　　马：我是从2008年7月开始玩飞车的，这是我第一个玩的网游，渐渐的也就喜欢上了这款游戏。首先这款游戏是我们国家自己研发的，也算是我支持下本国网游，不过他的游戏风格是我最欣赏的。玩这款游戏给了我无限的激情，漂移的快感和速度的冲刺是独具匠心的！因为这些原因让我一直支持飞车到现在！
　　记：第一次参加SSC夏季联赛线下比赛，你会紧张吗？你会怎样稳定心态呢？
　　马：肯定有点紧张啊，不过尽量调整自己。让自己不紧张，想想老婆就好了。呵呵！
　　记：那这次来线下，一定有很多朋友的支持吧！你最想感谢谁呢？
　　马：感谢我的老婆点点，谢谢他一直陪伴我左右，不辞幸苦的一直陪我练图。我才有如今的机会进入线下比赛。同时也感谢我的朋友们一如既往的支持我！
　　记：赛前给自己定的目标呢？
　　马：这次比赛高水如云，相当刺激。尽量发挥自己的水平，比出自己平时的风格。
　　记：在半决赛前你将有可能对正顾正文，你对他有什么看法呢？对自己有信心吗？
　　马：他很厉害啊，如果能和车王对决自己肯定很激动。我觉得自己发挥正常水平就好了，输赢对我来说就是学习！明天会尽力的！
　　记：那你对SSC有什么感想呢？
　　马：希望SSC越办越好，所有参赛选手取得好成绩。
　　好的，谢谢马跃接受我的采访。祝你比赛取得佳绩！
　　SSC2010年夏季联赛苏州站决赛将于苏州绿光休闲农场举行，766前方记者将继续为您提供最新的现场报道，敬请期待！
　　《QQ飞车》766专区：
　　《QQ飞车》766论坛：&p&谢邀。&/p&&p&最艰难的事情莫过于在各种一夜暴富的神话中保持一颗平常心了。&/p&&p&陆家嘴有几十万金融从业人员和各种中介皮条客。空气中充斥着浮躁和金钱纸醉金迷的气息。在金融这个江湖上每天都流传着各种创富传奇，我身边的就有不少。&/p&&p&&b&合法或打擦边球赚的：&/b&&/p&&p&房地产行情最好那几年给房地产项目放高利贷，一个项目就赚几百万的&/p&&p&一个学弟，15年半年炒股赚上千万的&/p&&p&16年做发债承揽一年赚上千万的&/p&&p&卖信托一年赚几百万的&/p&&p&做票据中介前几年行情好一年赚几百万&/p&&p&搞资本运作一个项目赚几个亿的&/p&&p&&b&违法赚的：&/b&&/p&&p&跟银行内外勾结，骗贷倒贷，甚至一部分贷款直接揣自己兜里&/p&&p&搞庞氏骗局非法集资&/p&&p&给各种大佬做白手套&/p&&p&每投一个项目都从企业拿回扣和好处费&/p&&p&内幕交易等等&/p&&p&任何财富传奇，多多少少都会有运气的成分，但我见到的更多是胆识、努力还有不怕死，还有对规则以及人性的深刻理解以和利用。这些人当中有背景极深厚的，也有穷苦出身的，英雄不问出处，但背景深厚的人做金融有先天的优势这是不争的事实。&/p&&p&而当你把这些故事掰开了，揉碎了，你会发现大有不同：&/p&&p&那个投房地产项目的朋友投的是一个四线城市的项目，钱也是从投资人募集来的，正好遇到调控差点收不回来，动用各种关系威逼利诱，硬是让项目业主方，一个当地的地头蛇另外借了一笔钱把自己的钱连本带利置换出来；&/p&&p&炒股赚上千万的学弟，亲戚朋友都是做生意的，募集了一千万的本金，相当一个小私募了，只能说初生牛犊不怕虎，无知者无畏；&/p&&p&那个做债券承揽的老兄，已经蛰伏积累和十年了，积累了深厚的政商资源和关系，遇上一波大行情，终于扬眉吐气；&/p&&p&卖信托的哥们当年客户的原始积累也是一个个陌CALL打出来的，一个月几千个电话打底，后来又带了团队，手里有个几十条枪，后来直接开始接项目，找信托通道过会贴牌然后自己卖，一年赚几百万也是努力加赶上了刚性兑付的好时候；&/p&&p&票据中介就不说了，手里上百家大小银行同业部门的资源，铁关系都是KTV里一家一家喝出来的；&/p&&p&而搞资本运作的大神，家里本来就有家上市公司，两张嘴皮子又能忽悠。&/p&&p&而违法赚大钱的基本都进去了。&/p&&p&然而其实身边每天更多上演的，是被骗的，被抓的，郁郁不得志的。一个老家农村的姑娘毕业后来上海进了一家P2P公司做理财师，结果公司跑路，自己加父母50万和客户的几百万资金全被卷跑。有个朋友做原油贵金属虚拟盘，前一天还在开着豪车唱着歌喝着酒泡着妞，第二天公司被经侦一锅端，父母亲友让我帮忙找律师捞人。&/p&&p&甚至还遇到过清华的高考状元卖P2P的。&/p&&p&一个30岁出头就当上公募基金经理的年轻有为的富二代，人生的第一支自己负责管理的基金在股灾前一个星期募集完毕然后火急火燎地开始建仓，结果一头乌黑亮丽的秀发朝如青丝暮成雪。&/p&&p&当然更多的是千千万万普普通通的金融民工，一边拿着微薄的薪水不敢冒任何的风险，一边幻想着有朝一日能够跃上人生巅峰。&/p&&p&一幕幕魔幻而又荒诞的戏码就这样渐次上演，真实而又残酷。局爷倒爷在饭局上觥筹交错，各自比划着神秘莫测的高层关系。只会讲故事的投行家和董秘相约丢脸共赴出丑。台面上张口就是几百亿的一手项目，私底下交流着哪个场子性价比高夜夜笙歌，腰上别着大H，身下耕耘着外围。这边刚见到一兄弟保荐的企业上市了拿了几百万红包，那边又听说一哥们卖新三板原始股赚了个盆满钵满。各路铁饭碗看着心痒痒，心里想着居然还有这种操作，纷纷撸起袖子下海捞钱，结果灰头土脸碰一鼻子灰，感叹海底捞钱你学不会，自己干的一定是假金融行业。一老兄酒过三巡，打着饱嗝，红着脸说笑嘻嘻地说，你问我投资什么来钱快？你看现在经济这么萎，最好的投资策略当然就是用骗来的钱包装自己然后去骗更大的钱。&/p&&p&眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。各色投资人拉横幅追欠款早已经是屡见不鲜，一拨拨金融才俊来了走了进去了，一茬茬的韭菜割了倒了又顽强地茁壮起来了。大学时互相调侃说以后一起去提篮桥进修，没想到如今看到的景像却是如此的真实和残酷。&/p&&p&伦常乖舛，立见消亡；德不配位，必有灾殃。年轻人福报没有积累到一定程度侥幸暴富并不是什么好事，因为你hold不住这钱。福报是什么，是一个个饭局，一场场应酬，一通通陌call，一个个成功或失败的项目，一次次江湖救急与被救急等等等等瞬间点滴积累起来的。金融行业的基石说到底还是信用，信用是需要靠长年累月的时间打磨出来的。&/p&&p&某些人在某些特定阶段能获得超级可观的收益，是因为他们有能力承受和管理人生的风险。&/p&&p&不过呢，从事金融看上去最艰难的事情是管理风险，&/p&&p&其实最艰难的事情还是莫过于管理自己的欲望啊。&/p&&p&--------------------------------&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/zhouzhao& class=&internal&&财务自由之路 - 知乎专栏&/a&&p&微信公众号：周大爷说&/p&
谢邀。最艰难的事情莫过于在各种一夜暴富的神话中保持一颗平常心了。陆家嘴有几十万金融从业人员和各种中介皮条客。空气中充斥着浮躁和金钱纸醉金迷的气息。在金融这个江湖上每天都流传着各种创富传奇，我身边的就有不少。合法或打擦边球赚的：房地产行情最…
&p&&b&谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! !&/b& &/p&&br&&p&&b&①时间&/b&&/p&&p&如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至少10000小时实实在在的练习和学习。&b&然而，Josh Kaufman却推翻了这些观念，提出了你只需要20小时就能不错的掌握一个全新的知识和技能。&/b&
如果我们能在最初的20小时内熬过初学阶段的不适感和挫败感，我们其实能很轻松地掌握一个全新的领域。哈！20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的总合，听起来的确很不错。
嗯，我的意思是用20小时学习一门大学教材。&/p&&br&&p&&b&②案例&/b& &/p&&br&&p&高效利用时间的&b&案例&/b&：&b&学更多更多的知识，做更多更多的事情。简直是知识、精神双饱满！！&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.scotthyoung.com/blog/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯考特·杨（Scott Young）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&12个月之内，&b&自学&/b&完成了传说中的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.eecs.mit.edu/academics-admissions/undergraduate-programs/course-6-3-computer-science-and-engineering& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MIT计算机科学课程表&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要&b&1.5&/b&个星期。&b&这是我见过的大学生里在学习方面活得最充实的人。&/b&
我曾经对他的学习方法做过超认真的整理：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样做才能不虚度大学的时光？ - 白诗诗的回答&/a&&/p&&p&
关于他的学习方法，&a href=&http://www.zhihu.com/people/warfalcon& class=&internal&&warfalcon&/a& 评价如是：&/p&&br&&blockquote&评价a:&b&每天学习10小时，10天左右就要考试一次，并通过，这个学习效率非常高，更不用说重复了33次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难&/b&，但持续一段时间之后，如果做不到很好的&b&放松&/b&，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个&b&瓶颈&/b&会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。&b&重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。&/b&
评价b:刻意练习没有“寓教于乐”这个概念。&b&曾经有个著名小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可是如果你是练习脑子，你每天能练两个小时就不错了。高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。&/b&一般女球迷可能认为贝克汉姆那样的球星很可爱，她们可能不知道的是很少有球员能完成贝克汉姆的训练强度，因为太苦了。&/blockquote&&br&&p&&b&③可实施性&/b&&/p&&br&&p&&b&“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难” + “（刻意练习）高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多”→→→→结合我们20小时学一门教材的目标，可以得出一个结论：&u&我们进行的不是严格意义刻意练习，我们的强度也没有那个国外小子那么高，而且一轮下来只要20小时，即便是用刻意练习的方式进行，也是可以接受的&/u&。学完一科，我们可以进行休整放松，不用严打紧逼。而且就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的。&/b&&/p&&p&&b&&u&但是，要保证利用好八个小时的高效时间&/u&。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&④如果保证利用好自己的高效时间？
学习仪式感：&/b&&/p&&p&&b&人，藉由这种仪式带来的仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示---------这种自我暗示能够使自我变革，把自己的专注力、反应能力、运动能力迅速提升。&/b&&/p&&br&&p&为了保证高效时段得到利用，我把每一次学习当成月考甚至高考一样的对待。
为了高考你会提前准备什么？
物质准备:吃饱穿暖
精神准备:考前睡眠充足
知识储备:复习再复习
在高考之前，脑海里，我们已经把在考场上的表现重复了多遍。&/p&&p&再来看看，我是怎么为一次高效学习进行仪式感建立的:
&u&物质&/u&:水、巧克力、计算器、文具。在正式学习之前，我会在桌上一字排开，以防临时需要某些东西时手忙脚乱去到处翻。&/p&&br&&p&&u&精神&/u&:在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安心睡去，而且如果你已经在前一天高效学好的话，会在一种满足感和新的期待中睡去。
&u&时间&/u&:比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里，坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态。
&b&提取半个小时&/b&到达学习现场，我会做以下工作:&/p&&p&&b&仪式第一步:启动
1.把准备好的物品摆在桌上。
2.深呼吸一口气，然后做眼保健操。
3.闭着眼按摩太阳穴一个八拍。&/b&
注:&b&眼保健操的第三个八拍和第四个八拍互换&/b&，多年的眼保健操经验告诉我，原本第四个八拍（轮刮眼眶）做完之后，眼睛睁开是会一片模糊感，眼液汪汪，十分不舒服。（ps.重新排版此文的时候我才发现，对于眼保健操我也是蛮有见解的嘛！！！哈哈哈&b&。)&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&仪式第二步:预热&/b&&/p&&p&翻看即将在要来到的两个小时之内需要学习的内容，心里有个大概。我会多浏览几遍某些重要的概念以及例题，但是我不会把这个活动当做是我的正式学习的过程，就好像你考试之前翻书，多看几遍重难点考点只是为了考试更好的发挥，而不能把这个过程计入考试本身一样。我现在做的活动，只是为了等一下正式学习更好的强化效果。&/p&&br&&p&&b&仪式最后一步:静心&/b&&/p&&p&在八点之前的一分钟，我会盖上书本。静静等着一分钟的流逝，八点钟一到，就带着喜悦感平静地翻开书本。因为有了那么多前戏的酝酿，你都不知道我多么的期待这么一次高效的学习的来临啊。&/p&&br&&br&&p&大学学习的方法千差万别，比如，&b&有人有能耐能泡老师透到题，或者被老师泡也能泡到题，这种做法我认为是最高效的，有了考试题目就只需要锁定知识点夺取高分。这种做法我十分欣赏，&/b&但只有一点我不喜欢，那就是逃避了学习过程，没错，我也要考高分，但我只想踏踏实实的通过正常的学习完成这个过程。不过，我的踏踏实实要是和很多人一样一章一节的看下去，那就是侮辱我自己了，因为那样我会看不到最后，就止不住困倒在书上了。&/p&&br&&p&我个人的方法就是对这个踏实过程的一次优化，让自己在持续反馈之中达成&u&纯20小时高效学习一门学科&/u&的目的。&/p&&br&&p&&b&第三步：正式高效率学习&/b&&/p&&br&&p&&b&步骤如下:&/b&&/p&&p&&b&第A步:&/b&&/p&&br&&p&&b&第一遍阅读
1.&u&看目录&/u&知道这一章重点在哪一节，这一节大概用来解决什么问题
2.看章后习题，&u&圈出术语&/u&--------这个术语基本上就是本章的知识点了
3.根据术语去书中&u&划概念和术语解释&/u&--------如果有些术语不能理解，请使用网络百度术语名词解释
4.术语理解后带着术语去理解书中的&u&图表和例题以及案例&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&⑤为什么不首先直接去阅读文字呢？&/b&&/p&&br&&p&对此，我还当真有些个人的强烈认知:理工科的书在我看来是不能谈「理解」这个词的，&u&尤其是工科的书，&/u&我认为就是一份份的说明书，讲机械那就是机械的说明书，讲制图那就是制图的说明书，这些说明书和商品说明书没有本质区别，只是它们通过系统化的学术语言衔接成书、成册——但本质上一本说明书的集合。洗衣机说明书有什么作用？那就是告诉购买者如何操作、如何保养、注意事项。&u&平时我们会嘲笑某些人看不懂说明书，其实不是对方理解力有问题&/u&，而是我们市面上多少说明书简直垃圾，写的不够明确、简洁，导致阅读者操作困难。&/p&&br&&p&同样，我也认为我们的教科书并不都是一本本优秀的说明书合集，因为它们的书写内容是由个人写就，说明的操作细节根据他个人的智识水平书写，他并不曾统计所写的每一句话是不是让读者看起来更加容易形象的理解。&u&我是说，不好的说明书才需要额外的理解，好的说明书只需要我们按着步骤流程一步一步操作就可以达到目的，只有书写不明的说明书才考验读者额外的理解能力。&/u&&/p&&br&&br&&p&从某个意义上来说，你学习某一本书，如果看不进去，可能不是你理解有问题，你应该换一本书。我们什么时候讲理解能力？中文阅读理解，英文阅读理解，文学作品，“我爱你，你懂我心吗？”，那是中文，英文。感性表达的时候需要你的理解，文人思维表达的时候需要你的理解，读哈姆雷特的时候需要你的理解，需要一千个读者有一千个哈姆雷特的理解。&u&讲机械机构的时候如果你说不理解，那多半是书本表达的问题&/u&，不是你理解力有问题。可以长高宽表达的东西，你说你理解它干嘛？难道某个机械结构脉脉含情的给你传达某种信号，需要你理解她的弦外之音！？
以上是对教科书的微词。&u&我意思是这样的，大学本科教材有可能的话去换几本看看，可能有比较容易“理解”的书呢？&/u&中国大学教材烂，这也是为什么国外大学教材受欢迎的原因。
&u&但是，对于多数人而言，外文教材好啊好啊，其实都是喊在嘴巴上，看我这篇文章你都嫌长，你绕个远道去看外文教材？&/u&网上的公开课也比中国教授讲的好呀，推荐者万万众，实践者几几人！&u&更何况，多数人外文的书是看不懂的，那么，就踏踏实实的看你们学校的教材，照样可以学好，此时才显得我的这个&b&建议&/b&之有含量&/u&。&/p&&br&&p&&b&（在重新排版的时候，我请额外圈出一句话：&u&推荐者万万众，实践者几几人！&/u&——这句话太好了，且做我的名言2号。）&/b&
这个&b&建议&/b&是这样：&/p&&p&看书看不进，就牢牢抓住书本的&b&例题、案例、图表&/b&。因为&u&例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的运用&/u&——&b&这些都比理解文字描述容易的多&/b&。而且，例题里面包含了对关键知识点的运用，案例和图表其实都是为了辅助你理解正文文字内容的。所以，&u&只要我们配合最少量的文字看懂了案例、图表，就达到了对知识的了解&/u&，&u&接着我们再去看例题就知道了知识运用场景&/u&，之后，&u&我们再反复地做题目，从而达到了对知识点的掌握&/u&。&/p&&br&&br&&p&这里还给你明确指明了什么叫了解、知道、掌握，课本往往会有学习要求，比如本节达到“掌握”的程度，而第二节只要“了解”就够了。那什么是“了解”、“知道”、“掌握”呢？光看这几个词汇，你是不是感觉在学习过程中，还是难以把握好“理解”等词汇的&b&度&/b&？&/p&&br&&p&从刚刚前段的描述中，其实已经给你活生生明确了呀:&/p&&br&&p&1.“配合&u&最少量的文字&/u&看懂了&u&案例、图表&/u&，就达到了对知识的&b&了解&/b&”。&/p&&p&2.“接着我们再去看&u&例题&/u&就&b&知道&/b&了知识运用的场景”。当然，这里的知道是对于“知识运用场景”的知道，如果是“知道某种知识”，那我给的定义是:当我提起某专有术语名词、某理论的时候，你能想得起来有那么一回事。比如我说到隔壁小王出轨了，你说“哦，那个小王八啊，我&b&知道&/b&”------那你就真的知道了，也许对于这种男女之事，你知道的还要更多，可能已经达到了掌握甚至熟练运用的程度。在这个男女例子的场景中，你表现的是一个好学生的角色——主动掌握的东西不由自主地就比“课标要求”的多得多。&/p&&p&3.“我们再&u&反复地做题目&/u&，从而达到了对知识点的&b&掌握”&/b&。&/p&&p&4.如果我们用所学知识去&u&解释问题&/u&、或者直接体现在&u&实际操作&/u&中，那就是&u&运用&/u&了。&/p&&br&&p&以上就是我们需要尽量弱化教材文字阅读的原因。&/p&&br&&p&学习请以&u&一章为单位&/u&，因为拉长战线会拉长反馈周期，对于学习实际效果不利。如述进行完以上的步骤，读完一章后，可以轻松休息片刻。在&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？ - 白诗诗的回答&/a&中，我提到，我会在这种休息间隙做&b&俯卧撑：&/b&&/p&&br&&blockquote&&b&有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅&b&劳逸结合&/b&，三头肌一个月内暴结实！！！&/blockquote&&p&放心：男孩子的话，这30个俯卧撑放心做好了。虽然方法是我提供的，但是我不向你要30个俯卧撑的版权！&/p&&br&&br&&p&&b&⑥这是我要提的另一个重点:能量分为身体能量和情绪能量。&/b&&/p&&br&&p&&u&学习过程中，比如在图书馆学习，我见到很多人在学习过程中是没有补充能量&/u&的，当然也有人吃些小吃和零食，但这个和我所说的能量没有屁毛的关系呀，多数人正式的能量补充时间是中午时段的午餐，&u&在我看来，对于一个有志于高效学习的学习者，只有午餐一个常规性能量补充时段，显然是严重不够的&/u&。&/p&&br&&p&&b&能量补充&/b&:&/p&&br&&p&1.&b&身体能量&/b&。&u&精深练习的人最多达到1个小时1.5个小时，这是很累的，也就是说，会消耗大量的能量。所以，你得需要及时补充能量&/u&。两个小时的高效学习期间，分为两段，一段五十分钟左右，中间休息，这个时候就可以补充能量。所以，巧克力就派上用场了。人和人千差万别，原因之一就在于人与人吃的方式不一样。&u&身体的直接能量是&b&葡萄糖&/b&，它把葡萄糖当资金一样运用&/u&。当身体能量不足时，首先剥夺的是心智能量，这时补充一些&b&糖类&/b&（&u&功能性饮料、奶昔、蜜水、果汁都是很好的能量来源&/u&），就会精力高涨，恢复冒险精神以及能够进行更加冷静的思考。&u&所以，巧克力是我个人选择&/u&。为了防止做广告，我绝不会告诉你是只是高力士牌而已……&/p&&br&&p&2.&b&情绪能量&/b&。很多人不知道情绪也是一种能量吧？一对夫妻，两个在公司都拼命工作，但一回到家里就经常吵架，是他们脾气不好喽？另外有对夫妻，下班很早，夫妻两个经常甜蜜去逛街么么哒，他们的脾气就好了？可是，这时候我告诉你，他们其实就是同一对夫妻，你又怎想？&/p&&br&&p&为什么这样？这是-------&u&因为拼命工作不仅仅需要物质能量，而且繁杂的工作在白天还消耗了他们大量的情绪能量&/u&，老板多给你任务，你心里不满意，你能表现吗?是不是没有表现出来呀？对呀，你没有表现出来，你压抑了心中的不满。压抑这个不满的情绪用什么？答案的确是物质能量-----因为身体时时刻刻都要消耗它，但是还不够，因为还有一个事实：&b&压制某一刻某一时的不满情绪，其实主要消耗的是情绪能量&/b&。那这样导致情绪能力下降，导致自控力下降，回家失控可不就吵起喽？&/p&&br&&p&&u&是的，情绪能量需要补充&/u&。&/p&&br&&br&&p&平时还有这样的例子，比如我决定跑步，开始信心满满要跑一个月，结果没有几天就懈怠了，不是累了，而是情绪上感到疲劳了，产生厌倦感了。&/p&&br&&p&这时候，&b&解决情绪疲劳，有一个方法:那就是放松&/b&。&/p&&p&听音乐吧，听好听的音乐，在这里，我要提一个建议：&u&在经济条件能承受的范围内，尽量买一根质量超好的耳机。羞涩的说，我有一根了，音效超级棒！同样，有可能就买一台超棒的音箱……这是和丁元英学习的&/u&。（《遥远的救世主》的男主，电视剧是个人超级推荐的，个人认为是一部比原著好看的老电视剧。）&/p&&br&&p&前面我也说了，还可以做运动。我看到某些办公室里面有健身器材，相当羡慕，不过作为学生，我只能四下下无人，那一段看来还得再引用一遍，反正是我自己的版权：&/p&&blockquote&&b&俯卧撑
有没有人认为健身必要但同时觉得浪费时间？&/b&工作间歇、课间休息期间，眼看四下无人，哗哗哗，30个俯卧撑一两分钟内已经完毕，我擦，不仅劳逸结合，三头肌一个月内暴结实！&/blockquote&&p&俯卧撑随便做，不收费！&/p&&br&&br&&p&解决&b&厌倦感&/b&，我也有一个办法：&/p&&br&&p&那就是，&u&完成规定任务量之后，在某一个热情高涨的时候索性中断学习&/u&。这边的需要&b&强调&/b&一下，&u&是完成规定任务量之后------中断这个动作是发生在整个学习的后期，而不是你学得一高兴就中断，你要是这么蠢，只能嫁给我了！！&/u&！
村上春树跑步几十年，我最喜欢他的一点，是他会在跑步感觉良好的时候主动结束，这样他就会对第二天的跑步充满期待。&u&因为人们对一些事情，总是能够清晰的记得事件的&b&开头&/b&和&b&结尾部分&/b&，在此基础上，我还要重点提醒的是，当时间一长，我们能记住关于一件事物的主要部分其实是&b&事物留给我们的感觉&/b&而不是事件本身&/u&。村上春树以充满愉悦感的时候作为结束点，跑步对他来说自然会是一种“愉悦感”能隔天连续的体验。这是很智慧的。&/p&&br&&p&更多的例子我不想举例了，比如长篇写作者中有许多作家也往往用这样的方法，比如写到高潮达到部分主动停下来，因为高潮情绪很强烈，在第二天接着创作是，就容易找回感觉，从而继续写下去。&/p&&br&&p&&b&事物的原因是一致的。所以，请你在晚上时段，即最后一个高效学习时段之后，接着再学习一段时间，正当感到愉悦、感到收获满满、感觉到学习仍然高效的时候&/b&——&b&立刻中断你的学习&/b&，收拾书本滚回家找对象玩耍吧。这么做的原因在于：&/p&&br&&p&理论上，你一天的高效学习已经接近极限了，这只不过是高效学习的余温而已，所谓的高效更可能是感觉上的高效，再继续进行下去只会让热情从峰值递减。&u&如果你在对学习感到糟糕的时候结束一天的学习，我想说，你真是愚蠢，总是竭尽全力的消耗完自己&/u&。你的确是拼命学到乏力的程度了，没错，确实可以承认你真的很拼很努力。如果学习只是一次性交易的话，你这种努力就值得嘉奖；可惜，学习它是一个长期的过程。&u&每一次，当你学到无力时才恋恋不舍地结束&/u&，你用“精疲力竭”给一天的学习画上了句号，很令人感动。&u&但是，你可知道，你每一天学习的最后体验点就是&/u&&b&&u&“累”&/u&！&/b&今天你是通过竭尽全力的方式学到很多东西，可是，&u&当“明天”来临的时候，你对于“今天”关于学习的最后印象只会是“&b&累&/b&”。“后天”、“大后天”......每一天都以“累”的感觉最为结尾点-----那么这个“累”就是你带给每一个“明天”的学习痛苦感。这种”&b&累&/b&“的感觉会累积变浓，因为每一天关于学习最后的那个感觉都会留下来，积累在你潜意识情绪认知里面。你因为一次次过度学习，从而导致了一次对学习的厌恶感的积累。——可笑你得不偿失！&/u&
而这正是多数人的做法:趁着精力十足拼命学习，学得无休无止，直到精疲力竭才罢休。哇塞，今天他妈的好有成就感，我学了满满一天，好有收获！——看到没，这种人很快会懈怠下来，你看到他第二天，第三天可能就去看电影去玩耍了，他说，那是劳逸结合，他说有学就要有玩……从我独特的角度来看，&u&此人每次如此耗尽一天“彻底”学习的后果是，在他潜意识印象中，会不断累积对学习的厌恶感，因为他总是在学习达到疲劳低谷点的时候才结束，自然有一种“学习使人疲累”的累积印象，所以，他的那种学习方法不长久&/u&，因为一个人如果不是经过科学合理的调节，自然而然做到一个“精力旺盛”+“想要学习”的每一天，那是很少见的。当然，有时候他也会精力状态，但没有合理利用起来，居然还被他一次性刷爆了！
&u&再者，他所谓的“收获满满”如果有一天遭受到打击，比如，现实证明他所学一无是处的时候，他心中就会倍加懊悔&/u&，懊悔当初那些拼命学习的付出是否值得，而这个&u&懊悔的对象无疑是「学习」&/u&，他以为无用的学习使得他之所学无用武之地，&u&在抱怨学错知识内容的同时不可避免的是他也会对「学习」行为本身产生一度的怀疑&/u&，你看，一个人对学习的厌恶，对学习的恐惧，就是如此积累而来的。现在，你说，一个人对学习的厌恶是自然由来的吗？人是不爱学习的吗？人是可以热爱学习的，但是需要方法，需要遵从人的心理特点。&u&当我说到这里的时候，请你听从我的建议:无论是什么学习，如果有这件事情来说对你重要，也有必要，但是你却讨厌它，那么请你在讨厌的时候立马去学习它，学到你喜欢它的时候立刻中断它。因为人都是追求快乐的，你学到情绪快乐的时候就中断，你的情绪就会带领你再来领略一次那种似曾相识的快乐，即便你的情绪不会主动带你来，也不要紧，因为你至少不会在心理上抗拒了&/u&。&/p&&br&&p&&u&当你看到以上的观念的时候，可以点赞加感谢甚至加关注了，因为我第一次在这里说这个东西，有幸，你也看到了。所以，是缘分，我谢谢我自己，这是一个多么好的观念呀，不敢说你在别的地方有没有见过，但是，在我的认知范围内，把这个观念用于学习，真是一种创造&/u&！&/p&&br&&br&&p&&b&第B步:回顾&/b&
看完一章之后，这一步简直轻松，一页一页翻过去，对主要知识点、概念，脑子里有一个回顾，知道这一章有讲什么内容。
&b&第C步:做题&/b&&/p&&p&&b&a计划&/b&.找例题，做例题。不看答案，能做多少就做多少，做完对答案，紧接着完整抄一遍标准答案→→去章后看看有没有会做的题目，有会做的就做下去→→没有就跳回来看第二个例题，方法一样→→如此循环往复&/p&&p&以上流程，如果五个例题抄完仍然没有头绪，那么太好了，说明你还没有理解教材，或者你的基础不扎实，这个就更好解决了:进行b计划
b计划&/b&:遇到这种阶段性的困难，只能加强对教材的针对性理解。在例题解答答案步骤中圈出那些重复出现的关键词以及章后题目含有的术语，再进一步去阅读相关知识点的概念、案例、图表。接着回来做题。如果不行，更加简单了:进行c计划
c计划&/b&:能让你进行到b步骤的书，我有理由相信那应该是类似《固体物理》一类的教材了，其他弱弱的学科如电工等等等等，基本上不会让你做了五个例题、抄了五个例题，你连一点头绪都没有。所以，你的操作如下:放下书本，去热爱生活吧。
&b&另外，我在送你一个礼物:&/b&当一本教材用如上的方式进行完毕，请你及时从网上寻找一份有详细答案的试卷做一次测试！
如果成绩达不到你心中的目标，请自觉决定安排时间重新学习、巩固、提高。这是对于自己有高要求的学霸说的。
&b&这个测试建议实际上对渣渣具有更多现实意义:如果在测试中不及格，你需要重新加强课本的学习。以此，拯救了一大片期末会挂科的渣渣们。你总不至于在看到这个特意提醒的时候，还清醒而且坚定的要和期末考做一锤子买卖吧！？&/b&
要讲的话讲完了，前前后后花了好多是时间修改文字。另外在补充一下我按这个方法进行时的一般作息:
1.我一般6点30分醒来，写晨间日记。上面会写“a.心态准备:我现在心情有点糟糕，还想睡觉，但是八点需要良好的心态来进行正式高效学习，所以，我必须振奋起来，加油！”“b.行动准备:为了确保八点正式高效的学习，我应该吃好早餐，天不冷的话，应该小跑一会儿，太冷的话，那就神伸懒腰好了，总之，要让心情愉悦起来”、“物质准备:应该去买水、巧克力……”写着写着，就清醒了过来。我不确定刚刚起床要不要再床上像猫一样的坐着不动停留几秒，听说有利健康，不错，很有利健康，我的尝试是这样的：为什么坐着？躺在不是更舒服吗？——没错，我又睡了几个小时！-----这就是好处吧吧吧。&/p&&br&&p&反正就是此类日记记录每天重复差不多的唠叨，长时间的进行，我发现，这对于我来说，最大的作用应该是暗示的作用——或者说，我有意于使它培养出一种条件反射，我喜欢这样，因为我喜欢——简单的勾勒，不是很长，我把笔记本放在床头，一起来，就里面写第一个字，“2015年……”之后就自然起来了，&b&朋友，记住一条简单的惯性定律:静止的倾向于静止，运动的倾向于运动。不知道一件事情怎么开始才合适？先去做10分钟。不知道怎么和女孩搭讪？立马过去说一声:“你好！……”后面的你自然会接着说。动起来，运动的倾向于运动。我真喜欢这句话。&/b&&/p&&p&2.我也有睡过头的时候。我看到有人因为一次计划的中断他就放弃了整个项目，我觉得他实在是愚蠢啊。比如我昨天打算早起学习的，可是济南雾太浓（刚刚接到济南大雾黄色预警，不妙啊），我以为是天没亮，结果晚起了两个小时。我难道不学了？对的，很多人正是这样做的。如果他在睡过头到中午才起来，他就很懊恼，麻痹，一天就这样悔了，算了，算了，今天下午还是好好玩吧，明天一定要早起！——这真是愚蠢啊，你没想到吧？第二天还是一样哎！长时间这样，效果很不好，你知道吗？当最后任务期限要截止的时候，你就焦躁不安了，你开始感叹时间他妈太快，自己不知不觉又荒废了这么多时间！……一连的情绪爆炸……哎。
&u&晚起了，就接着计划一天可利用的时间就行了嘛……有什么大不了？&/u& &u&同样，长期的计划要是因为不得已有一天两天的中断也没有关系，接着进行就行了嘛！……有什么大不了？非要让一时的缺失造成长期的隐患？！&/u&
3.能量值爆发期。
每个人的高能学习时间段可能不一样。但是我要强调一个词「预计」。观察自己长期的活动状态，我认为，预计自己能量爆发态出现在上午8~10，下午2~5点，晚上6：30~10点，一共八个半小时，所以，我会为了这八个小时坐着很多额外准备，比如，中午午睡就是必要工作；下午5点40左右，我可能会眯一会，这也是必要的工作；休息间隙用牛逼的耳机听喜欢的音乐，是必要的工作；个人爱好，俯卧撑也是必要工作；巧克力也是……总之，都是为了保证这八个半小时的高效利用而准备（实际上达不到8个半，8~10点休息10分钟，下午2~5点休息10*2，晚上6：30到10点，10*2，因此学习纯时间是7小时40分钟）。
因为里面提到下午5点40左右的小睡，那个时候并不困，是为了防止晚上三个半小时产生疲劳而提前进行的小睡眠的。&b&在疲劳来临之前休息放松是最好的缓解疲劳的方法，你没有听说过吗？你听说过，所以，我再一次提醒你而已。&/b&
ps.别以为这样学习苦逼，其实我是在极大愉悦度中进行的，伴随着强烈的仪式感，每一天都像朝圣之行。&/p&&br&&p&没有太多错别字，我不想修改太多次了，实在很耗费时间，但是如果你看到这里，我提醒你的是：&b&划线内容才是关键。&/b&&/p&&br&&p&（ps.在3月22号，达到吉利的88888赞之后，我才腼腆的放上自己的公众号吧——&/p&&br&&p&搜——「白诗诗」或者「baishishi100」即可。&/p&&br&&p&希望在日——本人发现被知乎流量被限制之后，可以带走一点读者吧，哎。）&/p&&br&&p&最后是我的名言：&/p&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++&/b&&/p&&p&&b&这么有才的人当然需要做广告了，我被邀请太多，如果有以下相似问题，希望你们看过我答案后再邀请：&/b&&/p&&p&&b&哦，别忘了去微信公众号搜索---“白诗诗”，为什么呢，因为我也转移阵地了。&/b&&/p&&p&&b&以上是我最值得一看的答案：&/b&&/p&&p&&b&1.&/b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么背书最有效率？ - 知乎&/a&&/p&&p&2.&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何成为记忆高手？ - 知乎&/a&&p&3.&/p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&应届大学毕业生面试中有哪些“黑技巧”可以提高面试成功几率？ - 白诗诗的回答&/a&&p&4.&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&我所依赖的记忆方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&5.&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&给高中小朋友的一些学习方法 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&6.&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&那我就靠这篇文章卖钱了 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&b&好吧，只贴好几个相关的。随便看。&/b&&/p&&p&&b&最后为了凑字数，让我隆重的再说一次我的名言：&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&为了学习，我今天有特意去买了一盒巧克力，预计前途是一片光明。&/b&&/p&&br&&p&&b&9000字&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/60Snv5vEFsZprd-c9xH5& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/60Snv5v&/span&&span class=&invisible&&EFsZprd-c9xH5&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&为了方便大家关注，我特地去做了一个二维码！&/p&
谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! ! ①时间如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花…
&p&看到这个问题的时候比较晚，仍忍不住来答一发，因为我有一些很“干”的心得想分享给大家。&/p&&p&内容虽不短，却只有最精华的三条。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一、 不要轻信，“有能力的人在哪儿都一样”&/b&&/p&&p&
这几天老有人在朋友圈分享一篇文章《我在部委这十年》，文章的作者在某部委工作，30岁不到提副处长，34岁成了正处长，非常激励人。&/p&&p&
晚上和一个中央国家机关的朋友吃饭时，正好聊到，他说：“那篇文章我也看过，她所在的部委是部级架构，但人不多，一个司局十来人，一个处就两三个人，领导职数比人数还多…我不否认她很优秀，但能提拔这么快，更大可能还是因为单位不同。”&/p&&p&
说这话的朋友，毕业于清华，在最忙碌的两办工作，不仅优秀而且拼命，年纪和那个正处的女生差不多，目前却还只是个主任科员。他的领导也很想提拔他，但单位优秀人才多，领导职数少，一点办法都没有，只能接着等。&/p&&p&
这还是在层级相同的部委之间，基层和部委的差距就更大了，了解体制的朋友可能都知道：你爹辛辛苦苦在县里打拼，临退休时混了个某局副局长，而你研究生毕业考入某部委，转正就是副科级，过几年去县里挂职就得是你爹的领导。&/p&&p&&b&这东西跟能力无关，这就是平台的差距。&/b&&/p&&p&
我还记得俞敏洪说他在招聘的时候，最讨厌的大学生就是眼高手低，总以为自己很厉害，一来都想做经理。他给的建议是可以从厕所清洁工开始做起，以后你也可能成为新东方的总裁（《先就业再职业再事业》）。想当年，这碗鸡汤不知道灌倒多少人。&/p&&p&
——对此，我只有两个字评价：放屁！&/p&&p&
上了这么多年学，就是为了从打扫厕所做起，那真是“胜读十年书”了，倘若俞敏洪同志十年都不去上厕所，那岂不是十年都见不到你的能力？&/p&&p&
我们不否认，当你真的非常牛逼以后，你在哪里工作都一样，比如从国企老总到地方要员（&b&葛红林&/b&），从微软高管到创新工场投资人（&b&李开复&/b&），从音乐人到企业CEO（&b&高晓松&/b&）……但在职业开始的初期，更重要的东西却是：&/p&&p&&b&平台、平台、平台！&/b&&/p&&p&
重要的东西说三遍。&/p&&p&
如果你在职场里非常努力仍没法做到优秀、不能得到提拔，不妨回头看看，是不是这个平台本身就不适合自己，或者这个平台本身就没有多少发展机会。人的职业生命非常宝贵，不要把时间浪费在不合适的地方，莫名其妙地去经历那么多所谓的磨难、挫折。&/p&&p&&b&我们不怕吃苦，但怕的是无原则的吃苦；我们不怕磨练，但怕的是无底线的磨练。&/b&&/p&&p&
尤其是，有些磨难挫折是你换个思路换个单位就能避免的。相信我，就算吃苦磨练后你成功了，也一点都不励志，这是在走弯路。&/p&&p&
PS：这一条还可以引申下，对那些刚毕业或即将毕业的人而言，&b&人生的第一份工作非常重要，跨出去的第一步一定要想清楚。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、 不要以为，这世界是不会变的&/b&&/p&&p&
最近很多知友和我交流工作。其中有个小A问我：李老师，我最近签了一份工作，工资不高，没有社保，但这家公司很有活力，他们老总说以后会有股权分配，而且到时候会按最高标准一次性给我们补足社保，你觉得怎么样？&/p&&p&
看到这个问题，我先小心翼翼地问了句：老总有没有跟你说以后是几年？&/p&&p&
小A答：他说可能要辛苦五年左右。&/p&&p&
还有人跟我说：李老师，我是985毕业的，我父母给我在当地找了一份稳定的事业单位工作，有编制，工作很清闲，没什么具体工作，感觉自己的专业什么都快忘了，但我本身又是一个比较懒的人，不太想去做什么改变，不知道这样行不行？&/p&&p&……&/p&&p&
看到这些问题，我就很不明白：&b&为什么那么多人都认为这个世界是不会变的呢&/b&。&/p&&p&
你倒回去看看，40年前的人们还上不了大学；30年前的人们还在等着单位分房子；20年前，国企里的职工还不知道国家真的会让他们下岗；10年前，这世界还是诺基亚、摩托罗拉、索尼的天下，没小米、淘宝、京东什么事儿；5年前，你可能连知乎是啥都不知道；2年前，没谁敢相信公务员要交养老保险，而且不能参加国考；1年前，北京市的房价一副要跳水的样子，今年就一天一个价地涨了……&/p&&p&
这是个变化极快的世界，尤其在当代的中国。但不知道为什么，许多人开始工作后就以为，眼前的这份工作是可以干一辈子的，自己手里的知识是可以管到老的，那家公司承诺的股权几年后是肯定可以拿到的。现实可能是，你的这份工作过几年就没了（体制内也不一定稳定），你所学的东西不到两年就已经没人用了，承诺你的那个公司才一年就垮了。&/p&&p&
好像是乔布斯说的，&b&不要等到一艘船从舱顶开始漏水的时候，你才知道已经沉了&/b&。&/p&&p&
李光耀则说过，“邓小平是我见过的领导人中给我印象最深刻的一位，尽管他只有五英尺高，却是人中之杰。虽已年届74岁，在面对不愉快的现实时，&b&他随时准备改变自己的想法&/b&”。&/p&&p&
这里面的经验至少有两条：1.在职场里，不要相信那些鸡汤老板们动辄“五年以后”的承诺，你可以把自己的规划做的远一点，但眼前的利益不能太让步；2.别一进职场就一副养老心态，以为自己可以这样过一辈子，请做好随时改变的准备，锻炼自己不断适应的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&三、那些看起来很不了不起的成绩，都源于一点点的积累&/b&&/p&&p&
最近看到有个问题挺好的，“为什么毕业三四年之后，同学之间的差距会这么大？”个人认为：那是因为毕业后，你再看不到TA平时的积累，等你看到他做出的成绩时，就只有惊讶了。&/p&&p&
我身边正好有个例子。&/p&&p&
有个同学，大学毕业后交流很少，一两年前听说TA业余在做微信公众号，我还不以为意。直到去年底，有一天无意中看到朋友圈分享了一篇阅读10万+的文章，点进去一看，居然是TA的公众号发的。&/p&&p&
等我前段时间关注TA这个号的时候，发现TA已经做到了这个类别里前十的个人号了。&/p&&p&
除了震惊还是震惊，因为一开始没有关注，我现在看到这个公众号里动辄十万+的阅读量，完全一脸懵逼，不知道TA是怎么做到的。&/p&&p&
现在很火的奇葩说，里面好几人我都认识，因为大学里我也打过辩论赛，获得过最佳辩手，但因为打辩论需要花费大量的精力和时间，我实在受不了天天耗在上面，放弃了。&/p&&p&
再然后我正常的工作了，与他们再无交集，直到有一天看到他们出现在奇葩说上，我才明白原来他们一直都还没有放弃辩论。但现在，我早已沦为辩论路人，而他们则成了大神。&/p&&p&
了解辩论的朋友都知道，你在场上看到他们精彩表现，现场每一句精彩绝伦的话，每一个出人意料的反转，每一次煽动人心的总结陈词，其实下面都是无穷无尽的打练习赛、找资料、作分析、写辩词、千锤百炼、点滴积累的结果。&/p&&p&
这就是我在这个问题下要分享的最后一个观点：&b&所有职场里你现在看到的大神、牛人、达人，你看到他们简历上硕果累累的成绩，看到他们现在做的许多高大上的工作，其实一开始都是从细微的事情开始的。&/b&&/p&&p&
你与他的区别可能就在于，有些事情看着挺难、很费时间，你放弃了，但他去做了，从最小、最细微开始做起。只要这事儿是有意义的，几年后，就一定能看到差距。&/p&&p&
另外，多说一句，不管是我同学的微信公众号还是奇葩说里的很多选手，其实更多地是多利用了业余时间而已。&/p&&p&
所以，还有一句话是怎么说的：成功取决于八小时之外你所做的事情。&/p&&p&
这话有点鸡汤，但就算不能成功，至少，你副业干的好，也会让你的主业没有太大压力。而当有一天你的副业日积月累终有成绩的时候，甚至可能让你的主业也黯淡无光。&/p&&p&
比如，主业办报纸、副业写小说的金庸，或者主业写报纸、副业读金庸的六神磊磊。&/p&&p&&br&&/p&&p&感谢阅读，希望这“几棒子”能对你的工作有所启发。&/p&&p&————分界线————&/p&&p&新书出版，欢迎大家阅读点评&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//product.dangdang.com/.html%3F_ddclickunion%3D419-C00w6e639bfbeef75f392%257Cad_type%3D0%257Csys_id%3D1%23dd_refer%3Dhttps%253A%252F%252Fp.gouwubang.com%252Fl%253Fl%253Dcl7sykqbr9e7rlbgntpspnm2w9sqk5u7kzmcro42p7ptyq4du7loncaqposwnsubpkzsyqb5rwwopt7eplrln7vv6wacpn4wfp793mpsr9pdub6_uq4emnsd4cdoczg7rnu_fmxsyogs3mddmjbdmogby9rd3oovfl2swnko1ndef9b7y5l-& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《所有的奋斗都是一种不甘平凡（梦想有多么珍贵，奋斗就有多么艰辛。知乎大神【李栩然】诚意解答人生困惑！）》(李栩然)【简介_书评_在线阅读】 - 当当图书&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06affe369d3c53e30136e8_b.jpg& data-rawwidth=&1130& data-rawheight=&1138& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1130& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06affe369d3c53e30136e8_r.jpg&&&/figure&
看到这个问题的时候比较晚，仍忍不住来答一发，因为我有一些很“干”的心得想分享给大家。内容虽不短，却只有最精华的三条。 一、 不要轻信，“有能力的人在哪儿都一样” 这几天老有人在朋友圈分享一篇文章《我在部委这十年》，文章的作者在某部委工作，30…
&p&对所有想把字写好的人来说，练字没有诀窍。但有方法。&br&两大步：&/p&&p&&b&1、认知。了解什么是好字，写好汉字的关键是什么。&/b& &b&2、实践。写好字的决心，经常练习与经常观摩的习惯。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、认知。了解什么是好字，写好汉字的关键是什么。&/b&&/p&&p&这其实是两个问题，有递进也有互补。&b&先说什么是好字&/b&。&/p&&p&主观上，一定仁者见仁。但再主观，也终于逃不掉审美认同。100个会写字的人中，有90个都觉得这个字瞅着舒服，「写得好」，那么我们至少认为这个字不差。&/p&&p&客观上，汉字必有自己的&b&骨架和书写逻辑&/b&。倘若首先&b&能正确认识汉字的间架结构&/b&，又能&b&领会汉字书写的收放、停走、笔锋、笔健&/b&，还能在自己的日常书写中，&b&将其融为自我风格&/b&，那么，这样的字，可以称为好字。&/p&&p&而做到这一切，并不如我们想象中那么简单。&/p&&p&柳体颜体米芾苏轼王羲之，被公认为好字，为何？&/p&&p&首先，他们的字符合绝大多数人的审美。更重要的是，这些家伙的字，&b&极为系统，包括：正确认识了间架结构、领会悟透了汉字书写的收停锋健，并融合了自我风格。&/b&&/p&&p&先以饱受争议的庞中华钢笔字为例。上世纪90年代初我念初中，假期必被要求练字——1cm见方钢笔字格+4.5cm见方毛笔字格。上初中的小屁孩什么不懂，练字用什么？庞中华钢笔字贴。毕竟，那时候庞字正风靡全国么。当时我就想，此人的字怎么会写这么好、这么整齐统一？！这是人能写出来的么？成年后，我逐渐不喜欢他的字了。一是我看得多了，二是我腻了。当然，我也了解了当年该字能红，多半还是由于此人的确&b&太了解中文字的间架结构了、太能把字摆布顺当了、太有自己的锋健了也太自成系统了&/b&；最后，他的字，简直太过了。&/p&&p&我不是庞粉丝。只是在讨论钢笔字时，我想客观些。试问我们见过几个人的钢笔正楷能写到庞某那种「毁了书法」的地步？他练得不是字了，是手。我还见过那双手，拿着粉笔在黑板上写字，居然与其钢笔字如出一辙。这又几个人能做到？相信诸君都写过粉笔字吧。&/p&&p&庞的字如下。确实非常整齐划一，从个人喜好上，我不喜欢。但这可不是印刷体，而是手写。写成这样，总是不简单吧？而这字不论是间架结构还是美观程度，都没有什么问题的吧？假若我们的字能写到这个程度或者超越这个程度，再来诟病它，可能会好一点吧？&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/884cbcb93a7f66f642c2512_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&599& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fb8cb81aa11df85b9c12e2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&555& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fb8cb81aa11df85b9c12e2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&主流与否，不过社会变化；喜欢与否，不过你我的自由。这些都丝毫不影响庞某练就的一双魔手。很多顶好的东西，我们见多了，难免有些腻歪。非要找个腻歪之外的理由，还真没有。&/p&&p&现在我不喜欢庞的字，是觉得他的字练得宛若印刷体，了无生趣。但反过来说，这恰恰才是他最牛叉的。从练手的角度，要把一双手练成机器一般，没有扎实的基本功、过人的恒心、毅力与勇气，根本不可能达到。王羲之涮笔把池子涮黑这传说都知道？好，其实他那个池子还不大；那他用烂的毛笔杆子最后盛了满满一小茅屋你可知道？就算这茅屋小得不行，一平米见方的茅屋，高度就算2米多，体积也该有2.5立方，如果单纯放毛笔杆子，有没有算过会放多久？&/p&&p&很抱歉，为了不影响这个回答的初衷，这里我小插一段。过了猴年春节看评论，发现不少知友对庞极不屑。这我理解，那么我本人并不喜爱他，也无意推他的字，只想以这个曾经疯魔也似练字的人为例，&b&阐明凡人练字所能抵达之极端，并认为这极端之原因，一定有根可寻&/b&。诸君或可&b&引以为界&/b&，或一笑而过。鄙人这篇文章，说到底不过是欲与诸君聊聊鄙人自以为还靠谱的&b&练字的认知与方法&/b&，希望给某些真正想写好字的人点点启发罢了。至于在钢笔字书写界孰高孰低，并非本文主题。写字而已，对吧。其实真相是——&b&对于我们大部分想把字写好的人来说，就算练庞的字，若能照着庞的字练好练到位，在日常书写方面就已然超乎大部分周围的人了&/b&。&br&所以，&b&初期你练哪位名家的字，完全不重要。&/b&重要的是，对写字的基本认知和基本功。流派的事情，交给社会吧。&/p&&p&好了，扯回来。说到字的极端，我以为不过几种——人，妖，魔，神。&/p&&p&如庞中华的字，多半不是人了，大约在妖魔之间，或者，已然成魔。&/p&&p&王羲之的字，神。&/p&&p&但最初王前辈也无外乎是人。由人到妖到魔，靠的是苦练与等待，强大的定力；而由人到神，靠的是&b&苦练、琢磨、揣摩、领悟、感觉以及对这个过程长期的周而复始。&/b&当然，神么，我们不得不猜想，他们&b&也许&/b&是有些天赋异禀的。&/p&&p&那么问题来了，一个从来写字都被大家认为不好的人，&b&他怎么去了解什么是好字&/b&？&/p&&p&看自己周围人的字觉得好就开始学？汲取众人之长？可是有的人写自己名字帅爆，写点别的就像换了个人似的；还有的人写字太具自我风格以至于「自我」已经占据了对汉字的基本认知。如上种种，你让他如何去学？实际情况是，学周围林林总总的「我体字」，不论对象优劣，对没有多少基础的人，毕竟难了点。这个过程应该是后期才会做的。&b&我们在初始状态下，连什么是好字都不知，便看太多的「我体字」，极有可能被误导。&/b&&/p&&p&你有没有感觉到，有些字你怎么写都写不好？有没有感觉到，某些字从认识它们那天起写了这么多年，连它们偏旁部首究竟应该占多少比例都不知道？你的小学语文老师从未告诉你什么比例结构，只是曾经让你誊写该字500次？有没感觉到有的字，你根本不知道为什么写出来会令自己都觉得想说：「唉」！&/p&&p&那么，如果你真的想了解什么是好字，&b&最最开始的，最最好的&/b&，我诚恳地告诉大家，还是各种各样的，人的手写出来的，&b&楷书字帖&/b&。&/p&&p&&b&诸君切莫小看此事。只有范本式的楷书字，才能告诉你，你所需要写的字，写成怎么样才是最好的&/b&。这也主要是因为，我们日常所写的钢笔字或硬笔字，除了特殊需要，不可能会写成其他体。但假若你想去帮药店便利店写写POP体广告字，则需专门字体学习，也就忘了我所说的一切吧。&/p&&p&有朋友走极端，问我，你说楷书？那电脑打字输出也有楷体，难道不可以照着练么？&b&理论上是可以的&/b&，&b&但很不妥&/b&。为什么印刷楷体不妥？一，太小，你看不真切。二，印刷体太整齐划一没变数，完美得比庞老师还过，你觉得有意思有生趣么？&b&三，没有人味，练字为何？&/b&&/p&&p&我幼时在祖辈父辈强制下练过些字帖，楷书居多，隶书其次。彼时年幼经常抗拒，比之书气浓厚家教甚严的一些朋友，临帖不算多。我现在认为，多练绝没有害处。多练，&b&至少在认知上可以得到很大提高。&/b&&/p&&p&&b&只有先知道什么是好的汉字，才能有目的、有楷模，然后，知耻而后勇。&/b&&/p&&p&在写字这件事上，没几个人生来就会，所以，&b&天赋绝非借口&/b&。书法家们再有天赋，不练，显然不会名留青史。真相是，如果你发现你周围有些人被认为「字写得还不错」，那么请相信，他们99.99%不是因天赋，而是缘于某个时段甚至长期的练习。而这些练习，绝大多数也不缘于他们在浑然不知状态下发生的自行演练，而是&b&临帖&/b&——&b&你所看到的好字，不过是他或她在某个时段或长期临帖练习后，形成有自我风格的字&/b&，鲜有例外。由于有一定家庭环境，加之自己也爱好写字，我从小到大接触过很多写字不错的人，也接触过不少参某书法赛、获过某书法奖的人。他们无一例外，进行过或长或短的临帖练习。当然，我遇到的都是凡人。凡人的特点在于差别。有人练一两年竟可力透纸背；有人练三五年还算将将就就；有些不辍练下十年二十年觉「初成气质」；还有人号称练过、断续许久却很一般，比如我自己。这就是凡人的差别。这些差别，与耐性、心性、悟性、环境皆有关系。可我们总是希望遇到神，不是吗。&/p&&p&至于有人说，我的字也不错啊，但没练过是「写写」就这样了。意即字根本不用练就能写好，没必要临帖。好吧，我解释一下。首先，所谓的「写写」，也是一种练字形式，只是有认知低、效率低、成效低等等低质弱点，不足向诸君推荐。其次，你完全可以认为自己的字漂亮，且缘于「生活工作里随手写写」，但我必须说，撇开无知者无畏这种可能，即便你的字可算好，那也只是你较聪慧、悟性较高。而我实在希望我的文字能面对所有想写好字的人，那么，天资聪慧们理解起来应该更容易吧。&/p&&p&综上，对于大多数人，&b&在想要练字的初期，尤其在初期，你最好的参照物，不是旁人，不是杂家&/b&，&b&而是&/b&书架上的可以卖几元十几元或者几十元钱的，&b&各种楷书字帖&/b&。当然，从「范本级别」这层意义说，&b&书法展览上的楷书&/b&，也应该可以是你的老师，但凡你还有一点心思和时间去观摩观摩的话。&/p&&p&那么，接下来，&b&写好汉字的关键是什么？或者说，为什么一定要临楷书？&/b&&/p&&p&&b&首先要知道&/b&，&b&汉字的间架结构&/b&。简单说，也就是一个汉字，&b&偏旁部首和若干笔画怎么排布与摆放&/b&，才能最合适、最恰当、最美观、最符合大部分人的审美。&/p&&p&假若非得说练字有什么诀窍的话，那么，&b&掌握汉字的间架结构及其规律&/b&，乃是&b&最最首要&/b&的。这是基础中的基础，也&b&可使得练习事半功倍&/b&。初期请勿挂念风格和骨气。因为这些你迟早都会有的，甚至可能你已经有了。风骨，等到你练到一定程度，自然就会出来。但你最初，至少得知道，&b&一个汉字怎么写是最好的。&/b&&/p&&p&之所以说楷书，是认知好字的范本，是因为客观来看，目前书店里很多流行的楷书字帖，不管他们号称什么体、什么派、什么家，他们有一个绝对共通的优点：&b&间架结构都是没有问题的&/b&。与此同时，&b&楷书笔画清晰可辨，可令你完全不费劲地分析这些字&/b&。不信明天你就可以去书店看看，比如你可以注意单人旁、反文旁、走之旁等在字体里的比例，看看这些大牛们是否基本相似。另外，你还要知道，他们之所以出名，往往却因为其锋健和风骨。&b&但这是缘于他们都有「间架结构根本没问题」的大前提&/b&。所以刚开始就奔着他们的锋健和特色去练习，只会事倍功半，甚至可能无疾而终。&/p&&p&我在网上找了几张图，用以阐释真正的好字其间架结构的惊人相似。下面两种字体分别是柳体及颜体。大家特别注意不同字帖中&b&相同的字&/b&——尽管是不同风格，但是其&b&间架结构都极为相似。&/b&比如，左右结构的「都」，均做到了&b&右面的耳旁比左边的「者」略瘦&/b&，&b&也比左边的「者」略低；&/b&而上下结构的「奉」，&b&上部分的撇捺，均对下面的小字形构成半包的势态。&/b&我只是聊举两例，其他字体大家还可对照字帖自行比较。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e5f7af9b2c7ed4dcfe8a4b_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&915& data-rawheight=&697& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&915& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e5f7af9b2c7ed4dcfe8a4b_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9c28c097c0bb6fba0c9bbfe_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&742& data-rawheight=&541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&742& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9c28c097c0bb6fba0c9bbfe_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a2e58b5b0593cd59dcc9cab63c27c59d_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a2e58b5b0593cd59dcc9cab63c27c59d_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8f44d3ff05cb79fddfe4317_b.png& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&709& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&709& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8f44d3ff05cb79fddfe4317_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&练习楷书，熟悉点横撇捺竖的基本写法是基础之一，而&b&更重要的基础，就是熟悉和掌握不同汉字的间架结构。&u&了解并熟悉大部分汉字的间架结构，是使练字更有目的、更有效率的不二法门。&/u&&/b& 这一点，却往往被人忽视。&/p&&p&&b&其次，一定是其次，才是锋健的练习&/b&。&/p&&p&等到锋健出来，属于你自己的字，也就出来了。而锋健再怎么帅，字的间架结构没有领会掌握，字就不会好看。&/p&&p&很多知友关心「&b&如何练字才能提高对间架结构的认识与掌握&/b&」。两个利器：&b&练字用格&/b&。&b&楷书字帖。&/b&&/p&&p&先简单说练字用格。即&b&练字时，尽量使用有格子的纸进行练习&/b&。关于这一点，应该是童年时期就应该被教导。遗憾的是，事实并非如此。不要怨自己的小学语文老师。大部分人在小学低年级学写字时被警告过字一定「不能超出这个格子」，至于为什么不能超出，语文老师的说法也往往是「因为格子在那里」。也许他们不知道，即便知道，他们更关心全班语文成绩的年级排名。你只需会写这个字、写出来看起来是这个字、不要把屡屡把字写出格子，就行了。&/p&&p&真相在于，&b&练习的格子，只是用来约束和方便练习汉字的间架结构及其比例。&/b&练字的格子，如果&b&不是米字格（或田字格），那就一定是无用的格子——&/b&除了方便老师检查作业，毫无用处。随着社会进步，很多字帖开篇或多或少说明了这一点，格子也大多是米字格或田字格了。&/p&&p&特搜了张米字格的范本，参见下图。之所以要用米字格（田字格）练字，也因为初期我们不熟悉汉字间架结构和汉字比例分成，需要一定的划分辅助而已。练字时&b&使用划分了上下左右甚至对角线的格子，只是一种提高认知的手段，&/b&最终目的在于熟悉及&b&掌握汉字的间架结构。&/b&那么，在正确的认知下，练字完全可以不用格子。但如要用格子，&b&请使用米字格或田字格&/b&，哪怕你刚开始会慢很多。&b&一定放弃里头什么都没有的“口”字格&/b&。&/p&&p&&b&请诸君一定不要纠结于此。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3ba993ca5c94aa389c2bda0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1212& data-rawheight=&812& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1212& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3ba993ca5c94aa389c2bda0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&好了，再说下楷书字帖。临楷书字体的目的，是&b&去有效了解汉字的间架结构。&/b&在还没有太多个人喜好和练字基础的情形下，我的建议是，对市面上比较流行的、大家公认好的柳体颜体欧体等等，都可以去买，看，临，对比。实际上，这些字帖中现在也有不少其实也有关于间架结构的说明。另外推荐本帖子，叫&b&《黄自元间架结构九十二法》&/b&。这是我幼时就开始练的，&b&专门针对间架结构学习&/b&的字帖。黄前辈把汉字分成九十二种，每一种的摆布方式也总结出来。然后再去练各种体。我认可并推荐这种认知和练习手段。九十二法的字我拍了几张，如下：&/p&&p&比如，「风、凤、飞、气」四字，他说，「&b&纵腕宜曲劲&/b&」——即这种类型的字，我们得把右弯提这一笔，写得有点弧形并且有点力道，字就美观挺拔了。&/p&&p&比如，「呼、吸、峰、峻」四字，他说，「&b&左旁小者，齐其上&/b&」——如果左边那偏旁是个小字，那么不妨尽量把这个偏旁，写得你右边的字靠上面一些，字就美观了。&/p&&p&比如，「此、七、也、乜」四字，他说，「&b&斜勒者不宜平，平则失势&/b&」——即在写这类型的字时，尽量不要把中间那一横写得太平，需要有一点点向右上斜，否则，字就没有感觉。&/p&&p&再比如，「句、勺、匀、勿」四字，他说，「&b&勾衂者其势不可直长&/b&」——即在写这类型的字时，切忌把横折钩这一笔画，写得过直过长，而要写得向左下有斜度、长度适中。&/p&&p&还有很多很多，不一一说明。文言很浅显，大家可以自己读和揣摩。&/p&&p&若不信，诸君可试试。看看对平常觉得写得不好的字是否有帮助。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e4d0ed37d3cdec5fa0e8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1612& data-rawheight=&2518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1612& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e4d0ed37d3cdec5fa0e8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c9f3a6c502cf4eb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1399& data-rawheight=&2411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1399& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c9f3a6c502cf4eb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/077b8f5cc1bc7a14f324fc2d10a00e67_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1547& data-rawheight=&2485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1547& data-original=&https://pic4.zhimg.com/077b8f5cc1bc7a14f324fc2d10a00e67_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1d0ea00f7b6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1354& data-rawheight=&2311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1354& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1d0ea00f7b6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/7c3a1c05acdb0b05b3282_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1463& data-rawheight=&2460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1463& data-original=&https://pic3.zhimg.com/7c3a1c05acdb0b05b3282_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ebefd212da1c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1507& data-rawheight=&2531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1507& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ebefd212da1c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fea4e55baeb6ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1374& data-rawheight=&2306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1374& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fea4e55baeb6ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、实践。写好字的决心，经常练习与经常观摩的习惯。&/b&&/p&&p&很多人都希望自己的字写得好看一些，但不是都有着练习的决心。这个决心，其实并没有男人戒烟女人减肥那么难。字是手写出来的，想要写好，一定是多练手。最初，照着一本你能看懂的好楷书字贴练，此为主线。然后或同时，就可以多看看你认为写得好的字，揣摩，临摹，形成习惯。&/p&&p&&b&首先不要抵触临帖，其次不要畏惧临帖&/b&。对成天都用电脑的你来说，这几乎属于休闲活动。你不过是先买几本甚至借几本你看着还算顺眼的楷书字帖拿回家，不会有人嘲笑你对吧。字帖大多都很便宜，网上更是卖得那叫一个廉价。所以你也不心疼那几个钱对吧。你终于开练了，是的，你练两下就觉得没感觉、很快会练得一点信心都没有，没错。但要知道，你只要每天或定期都练练，坚持一段时间，总会有些心得、总会有些成就的。更何况，你不需要使用毛笔，更没有严厉的祖辈父辈规定你必须每天写完多少字，然后在一边监督、念叨、喝斥，甚至看不顺眼就启动戒尺打手、飞来一掌打掉毛笔、写不好不让吃饭等等中华特色传统教育，你有什么不幸福的呢？&/p&&p&你顶多是练给自己罢了，顶多是为了自己的字得以略微改观罢了。&/p&&p&想要得到，又不想付出必要的时间或者精力。我们都是凡人，一定要跟天赋较真吗。&/p&&p&练字没有决窍，没有速成。只有&b&提高认知，掌握方法，然后练习&/b&。&/p&&p&&b&然后，习以为常。&br&&br&&/b&以下有色纸部分，是我当时在本科毕业前夕做的练习。分别是美术体、隶体、POP体、仿宋体。当时的感觉是，&b&不论什么「体」，间架结构始终是需要掌握的&/b&。然后有些平常练习时写的字，水平实在有限，也只能这样了。我时不时涂写几笔，权当是个爱好。说大一点，便是深知对于写字，我还远未到拼天赋的时候。&/p&&p&&b&&u&以上方式，仅针对硬笔。&/u&&/b&&/p&&p&有知友提到，临帖是否需用毛笔？我认为不必。一来毛笔练习很漫长，大部分人在无基础及条件的情形下练起来会很慢，&b&除非有心写好毛笔字&/b&；二来日常书写多为硬笔，使用熟悉的工具进行练习会更有效。再者，练毛笔字在了解间架结构的同时，必须注意笔画写法及锋健练习，方法不同而更显复杂。当然，练毛笔对汉字之锋健的掌握，却是最好最理想的，也会影响到硬笔字的提升，但这毕竟不是首要的事情了。&/p&&p&末了，还是解释一下，因为不是每个人生每个回答都需要那么彪悍。首先对此前做过回答的某位知友表示歉意，我不同意某一种练字方法，但我始终尊重之。其次，我提供一种方法，不过提一己之见，意与诸君分享。这并非要去证明，我自己的字就是好字。我想我最多可能是启蒙者，还好没有自大到默认自己是榜样、一定要现身说法。此非我写下此答的初衷，也无意为之。我只是一个还算喜欢写字的人，无意间看到此题，有些心得体会，也敢于把自己的练习贴出来，与诸君共勉。我仅仅希望这些说法，对想写好字的人们，会有一丝帮助，如是而已。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b1c3dcfba0ea2ffa35cfd5b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1523& data-rawheight=&2206& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1523& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b1c3dcfba0ea2ffa35cfd5b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0dcbf03a8c7adb6eec77ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1357& data-rawheight=&1963& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1357& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0dcbf03a8c7adb6eec77ef_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3d93b15baa974b38a3139_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1381& data-rawheight=&1951& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1381& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3d93b15baa974b38a3139_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2e2f85a7e62cf24d9fe3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1333& data-rawheight=&1936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1333& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2e2f85a7e62cf24d9fe3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c91aa0f3cbc00_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&800& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f46f6d99758eada08909_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&590& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f46f6d99758eada08909_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/efa5e6c3ecf30ce3079e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/efa5e6c3ecf30ce3079e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4a62e5adda49c20462eef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4a62e5adda49c20462eef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b6d8d3fcda7a7eff6ceaa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b6d8d3fcda7a7eff6ceaa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&前些日子上小学的儿子背诗练字，我也跟着誊抄，多少练习一下。时不时写写，虽长进不大，心里总是踏实一些，也算在孩子跟前充个样子：）。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ade7f3d965fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&956& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&956& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ade7f3d965fb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/bb0dfb12e82b9f626de9ea1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&956& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&956& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bb0dfb12e82b9f626de9ea1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5beaa890c686bd664abf26_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&956& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&956& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5beaa890c686bd664abf26_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d192cd3e9aff8b48c1fef5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&956& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&956& data-original=&https://pic2.zhimg.com/d192cd3e9aff8b48c1fef5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&帖子放在这里，蒙诸君之支持，对自己多少有欣慰，亦是约束。眼看自己之前包括现在的字，长觉汗颜。所以零星时间亦有练习。逢猴年中秋，誊词一首，愿诸君人人长久，千里共婵娟。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/dd147fc5da3b6dbe148dd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2236& data-rawheight=&3078& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2236& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dd147fc5da3b6dbe148dd_r.jpg&&&/figure&&p&欢迎有兴趣的朋友参与我日晚19：30的Live&a href=&https://www.zhihu.com/lives/845184& class=&internal&&非建筑专业，如何学习并从事建筑设计？&/a&&/p&
对所有想把字写好的人来说，练字没有诀窍。但有方法。 两大步：1、认知。了解什么是好字，写好汉字的关键是什么。 2、实践。写好字的决心，经常练习与经常观摩的习惯。 1、认知。了解什么是好字，写好汉字的关键是什么。这其实是两个问题，有递进也有互补。…
【禁止转载】&br&&br&怒答，听好。&br&&br&这是个老生常谈的话题。如果有人告诉你医生收入很高，没加任何前提，那这个人要么完全不了解这个行业，要么心态非常有问题，不要听他说。&br&&br&首先我们用数据说话，图大，流量党呵呵呵呵呵。&br&&br&采用随机抽取的方法，基于老子愿意的原则，选取广州市2012年官方统计的工资指导价位为例（相比“我周围人统计法”和“就我见到的情况法”，我更相信官方的能反映整个行业）：&br&&br&&b&按中位数从高到低排：&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a6e3c36c4dd_b.jpg& data-rawwidth=&874& data-rawheight=&911& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&874& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a6e3c36c4dd_r.jpg&&&/figure&&br&总共473个职业和工种，排201位。&br&&br&好吧，如果你觉得中位数不能反映实际，只能说明屌丝拖后腿，那看&b&高位数&/b&（从高到低前25%）：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/74ffeebbcdf_b.jpg& data-rawwidth=&872& data-rawheight=&911& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&872& data-original=&https://pic3.zhimg.com/74ffeebbcdf_r.jpg&&&/figure&排名更低了有没有。（医疗技术人员不是医生，一般是技师一类）&br&&br&&b&为了更好的反映全局，附上该城市全社会总排名（按中位数）：&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0bbf9278dd13bcad6f46c31_b.jpg& data-rawwidth=&870& data-rawheight=&9062& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&870& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0bbf9278dd13bcad6f46c31_r.jpg&&&/figure&出处：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hrssgz.gov.cn/tzgg/ldjy/ldgz/770.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关于发布广州市2012年劳动力市场工资指导价位的通知&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&所以，大体来讲，高收入者主要还是集中在商业社会、特种技术人员，以及各种管理层。医生，作为一种职业，总的来说没有高收入属性。&br&&br&——————&br&但我这么说，其他人肯定不服对不对。怎么才能服呢？&br&&br&&b&*基础知识：除了基层，公立医院是自负盈亏的。&/b&&br&是的，财政收入是不拿来支撑医院的运营的，只有基层卫生体系拿公家钱来维持运作。越往上的公立医院，买设备也好，发工资也好，自掏腰包。所以，虽然受到诸多限制，但总的来说，对于医生，把医院看做雇主是完全没有问题的。作为雇主，制定工资奖金自然是遵循维持员工不辞职、不怠工、不上吊，适当激励以保持干劲的原则，然后让薪酬支出尽量低了。学医动辄10来年，付出了全部青春，没有人会舍得轻易转行，努力都是为了在大医院有稳定的并且被人羡慕的工作，并且还能在这个专业上做点自己想做的事情，有更大的发展空间，所以大医院从来不愁没有人来就业，不需要用高薪来吸引人才，而由此被刷下来的，就去了相对次一点的医院，所以这些医院只要开除跟上级医院等价的薪酬，就会有很多人愿意来。另外，医院受到严格的价格管制，各种服务、器械、药品的价格都由各地发改委和物价局制定好，自主权小，不能提价来提高收益。&br&&u&总之，如果你不能理解为什么医生收入不可以更高这个事实，请站在一个受到严格价格管制的私营企业的一把手的角度来思考这个问题谢谢。&br&&/u&&br&&br&&b&当你跟人讨论医生收入的时候，你跟当事人的分歧主要在这些方面：&/b&&br&&br&&b&1、起薪、第一年收入&/b&&br&一般来说，年轻人才议论各自的收入。抱怨最多的当然是刚开始独立生活，最艰难的那一段日子。所以你可能常会听到学医朋友的抱怨，因为他们最开始的时候收入真心很低。&br&这一点没有全面统计数据，举个别例子：&br&&ul&&li&一个女生，博士毕业，就业单位是专科排名全国第一某专科三甲医院的那个号称亚洲排名第一的专科，第一个月到手收入800元，第二个月2000多。还没满一年，不知道情况，但肯定不会超过5万了。&br&&/li&&li&去年的八年制医学论坛，召集了全国开办八年制医学本硕博连读的院校，统计的结果是，28%的人起薪点少于3000元，49%的人起薪点为元，起薪点为元的人占18%，只有1%的人起薪点超过9000元（第一年平均）。&br&&/li&&li&我自己，博士，而且是外界传言将来收入较高的三甲医院某学科，由于住院医师规范化培训的要求，就业后第一两年轮转，奖金稀少，年收入5万左右。&br&&/li&&/ul&&br&&b&2、开始工作的年龄&/b&&br&现在啊，即便排名前十的医学院毕业的：&br&&ul&&li&本科毕业（五年），要么转行，要么滚去基层，或者边远地区，此时23岁。&br&&/li&&li&本科毕业（五年），住院医师规范化培训五年，有少量补贴形式的收入（我们这里第一年2800元/月，每年涨800左右，没有奖金），这个不算就业，完了之后，其中特别能干的可以在大医院就业开始正式工作。此时28岁。&/li&&li&硕士毕业（5+3或者七年制），核心科室（主要的内科和外科，不含辅助科室等）三甲以下医院挤破头就业，或者非核心科室通过公招考试等挤破头、找关系进入三甲医院。此时26-27岁。&br&&/li&&li&博士毕业（5+3+3，5+5或者八年制），大部分三甲医院就业，去该省龙头医院要挤破头、找关系，或者手握n篇SCI（目前我见过多的是博士期间发表20+篇SCI），或者先出国混个博后、PhD、visiting scholar等经历，再回来找工作。此时年龄一般在29岁左右（其实八年制没必要提，占总人数太少，目前不到3000人）。&/li&&/ul&当他们在谈论收入低的时候，是在其他人已经工作五年以上的情况下的。&br&&br&&b&3、收入的增长的阶段&/b&&br&经历有限，我所描述的只能反映全国某规模、专业排名都在前三的医院的情况。由于这个医院很多年来都不招博士以下的了，八年制诞生时间也很短，所以下面全是&b&传统博士毕业&/b&后的情况（11年，28-29岁工作）：&br&&ul&&li&临床医生的收入较高的时段集中在“医疗组长”身份期间，也就是各位住院时看到带着一群小跟班查房的那个老大，或者大家耳熟能详的“主刀医生”。由于是团队领袖，所以此时的收入一般是医生生涯中最高的阶段。具体收入，学科之间差距太大，我自己也还离这个阶段还有很多年。全社会平均的话，建议继续参考上面的表格中的高位数。&/li&&li&而这样的身份要求你必须能够独当一面，独立解决该学科会常面对的绝大多数问题，所以仅仅博士毕业生是不可能担当的，需要好几年的历练。本家医院一般带组从36岁以后开始，有的学科在40岁以后，直到50岁出头结束，职称至少从主治医师开始，当然一般都要到副教授、副主任医师才开始，如果跟你年龄相近的同事很多，那这个事情还要往后面排队。所以实际上独当一面的生涯是短暂的。你也应该很难和这个年龄的人探讨收入了。&/li&&li&那作为“医疗组长”之前的日子呢？假设最顺利的情况，36岁带组，那28-35岁的年收入从5万开始，一般在10万以下，本身收入较高的科室，加上奖金分配，能逐渐达到10万左右。&/li&&li&28岁以前呢？没有工资收入，靠啃老+争取奖学金。除此之外有一百多元/月的补助。如果找个工作了的女朋友，可以先包养一段时间。&/li&&/ul&&br&&b&4、编制及其附属&/b&&br&这个，看单位，有的单位还要给事业编制，但是现在很少了。有的单位给人事代理编制。很多单位是合同制。拿我这里来说，每年新聘的里面，绝大部分只给合同制，引进人才才可以给编制，合同制的升到副教授以后，才给编制。关于事业编制相应福利，请自行google，各地可能都不太一样，但无非五险一金。分房？没有分房，十几年前对老员工有少部分福利分房，但现在早就没有了。如果哪个医生新就业就有房子分什么的，多半是作为海归/高学历引进人才，政府和医院联合出资吸引到某个地方医院去的情况。要在大点的地方就业，不会有这些东西。&br&&br&&b&5、灰色收入？&/b&&br&平心而论，如此大的投入，如此低的收入，加上各行各业都有账面以外的收入。医疗行业，灰色收入肯定是存在的，但不是所有医生都有。&br&我自己目前还没有见过什么叫灰色收入，我发誓。我家上一辈也是学医的，龙头三甲医院，说没什么灰色收入，从我自小以来到后来啃老的经验来看，即便有，也没让我家摆脱普通工薪阶层的命运。&br&总之，虽然无法量化，但我感觉上，这玩意主要是将医生的收入补贴到了应当的水平，但不是发家致富。具体什么是应当水平，因为中国当医生门槛有高有低，所以，在最高门槛之下，我觉得应该像上表中的董事、总经理这个级别靠拢。&br&既然叫灰色收入，问别人也是不会告诉我的。没有办法给出数据来。如果有同行朋友能说说也好。但那些自己也没见过的道听途说者我表示