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水果是我们生活中必不可少的一种食物，经常服用水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素、微量元素等等，大大提高身体的免疫力;除此之外可经常还能够很好的滋养肌肤，避免出现皮肤干燥的情况。冬天天气寒冷，这个时候吃水果是非常明智的选择。
“一天一苹果，医生远离我”，苹果是温带水果之王，苹果中营养成份具有可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤光滑靓丽。苹果含钾较多，据测定每100克苹果约含70毫克钾，有助于扩张血管，维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸，可以保障人体新陈代谢，甘蔗渣中还含有多物质，可以抗肿瘤、促进免疫力增长。中医认为甘蔗性寒，有清热解毒、滋阴润燥的功效。
――草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富
，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。
除此以外，冬天多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不仅可以加速新陈代谢的速度，还能把多余的废物通通赶出体外，并能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性。
编辑：历历 发布时间： 10:44:22 咨询电话：6
许多老年人都非常喜欢跳广场舞，每天早上或者傍晚都会去广场或公园跳一跳，既能强身健体，又能广交朋友。但是，跳归跳，乐归乐，冬季跳广场舞要注意的事项可不少哦。时间选择早晨空腹跳广场舞，可能导致低血糖发生，红豆属于粗粮。众所周知，粗粮的纤维素丰富，饱腹感强，并且有助于缓解便秘，有极好的减肥功效。红豆也不例外。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功 中国食品饮料网(www.40777.cn)讯说道乌梅的来源，很多人都想到了望梅止渴。今天就跟着我们一起看看乌梅的传说佳话，以及乌梅的营养功效吧。 对于高血脂性胰腺炎多伴有胆道疾病(胆结石、胆囊炎等)，总胆管的阻塞常导致胆汁反流，激活胰蛋白酶原，引起胰腺的炎症。其中乌梅中含有丰富的柠檬酸及齐墩果酸，能够降低血脂、促进胆囊的收缩、利于胆汁的引流，减少和防止胰腺损伤。乌梅2颗去核捣碎，开水冲泡，加盖闷中新网11月10日电冬季，设计师运用丰富的创造与想象，赋予了廓形更加新颖的内涵与意义，通过千变万化的廓形构筑起了时尚的脊梁。通过廓形的丰富变化，让我们不在拘泥于二维空间的思考，更多的将层次、厚度、转折核心提示：冬季天气寒冷，宝宝御寒除了吃保暖的衣服，还应注意多吃能抗寒的食物，如牛肉、羊肉等。立冬之后，终于正式地进入了冬季模式，虽然南方不少人表示还在过夏天，但北方的气温已经很低了。对于家有宝宝的家长
长沙湾蔬菜批发市场20种冬季蔬菜的中上平均批发价日期:日市场总批销量:325公吨平均批发价:$6932/公吨品种今日中上平均批发价/斤一L中上平均批发价/时下，正是葡萄冬季修剪、充实枝条、分化花芽为明年获得丰收奠定基础的关键时期。为进一步推动葡萄产业的发展，满足广大种植户对葡萄修剪定枝技术的迫切需要，临泽县板桥镇举办了全镇葡萄冬季修剪栽培技术培训班，效连日来甘肃敦煌的最低温低于零摄氏度，但由于多项优惠措施的推出，使冬季旅游市场呈现出“淡季不淡”的态势。11月1日起，敦煌正式推出了莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹国家地质公园等六大景区的打折优惠措施。其中世 中国食品饮料网(www.40777.cn)讯我相信现在我们大家都已经明显感觉到秋天的来临，无论是早晨的霜露还是晚上的秋分瑟瑟，都在提醒着我们秋季的到来。每天早上吃谷物类早餐，是滋阴润燥的有效方法。因为谷物含丰富叶酸和矿物质铁，能促进全身气血循环。如果把谷物当下午茶和夜宵，也没问题，一碗香滑的豆浆燕麦或麦圈酸奶，又好吃又润燥。 研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身 中国食品饮料网(www.40777.cn)讯不知从何时开始，吃虾，成为一种流行，各种各样的虾，各种各样的做法，渐渐地霸占了各路吃货的餐桌。 虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎中新网11月5日电“沸雪”世界单板滑雪赛是结合极限运动与音乐表演的一项大型综合赛事，2015年是“沸雪”滑雪赛落户北京的第六年，为推广该赛事，“首届中国沸雪宝贝模特大赛”日前正式拉开帷幕，本次大赛由北#TRS_AUTOADDP{LINE-HEIGHT:24MARGIN-TOP:6FONT-FAMILY:宋体;MARGIN-BOTTOM:12FONT-SIZE:10.5pt}#TR#TRS_AUTOADDP{LINE-HEIGHT:24MARGIN-TOP:6FONT-FAMILY:宋体;MARGIN-BOTTOM:12FONT-SIZE:10.5pt}#TR整个南非地区天气干旱，使得葡萄园压力大增。南非酒商预测可能会导致减产。
长沙湾蔬菜批发市场20种冬季蔬菜的中上平均批发价日期:日市场总批销量:344公吨平均批发价:$7722/公吨品种今日中上平均批发价/斤一L中上平均批发价【侨报记者诗乔10月28日西雅图综合报道】随着冬天的来临，当您在餐厅选用昂贵的三文鱼之前，不妨仔细看看，所谓的野生三文鱼很有可能并非野生，更有可能只是来自阿拉斯加。周三，一家名为Oceana的组织发布#TRS_AUTOADDP{LINE-HEIGHT:24MARGIN-TOP:6FONT-FAMILY:宋体;MARGIN-BOTTOM:12FONT-SIZE:10.5pt}#TR
长沙湾蔬菜批发市场20种冬季蔬菜的中上平均批发价日期:日市场总批销量:365公吨平均批发价:$7374/公吨品种今日中上平均批发价/斤一L中上平均批发价
【导读】近日，在武昌发生了一起喝火锅汤进医院的事件，主要原因是当事人李先生喝下一碗滚烫的火锅汤，口腔和食道被烧伤。天气转冷，不少市民选择在这时候来上一顿火锅。四十多岁的李先华盛顿10月20日消息：据美国国家海洋和大气管理局（NOAA）称，受强厄尔尼诺天气的影响，今年冬季美国南部大部分地区可能出现低温多雨天气，而北部和西部许多地区的温度可能高于正常水平。
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冬天有什么新鲜的水果
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橘子 甘蔗 草莓
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味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现柑橘，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，我们只关心它给我们带来什么样的健康、大肠经，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。甘蔗：石榴身上有着浓浓的异域风情，在有效增白皮肤：且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何：归肺、胃经，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。荸荠、肾，性温、味甘酸涩的它入肺。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。石榴，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。苹果：苹果营养丰富。葡萄：葡萄补气养血，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，对肌肤健康很有好处，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着
像秋天丰收的水果和大棚水果都比较新鲜，如：橘子，橙子，柑子，柚子，枣子，金桔，苹果，葡萄，柿子等。
冬枣，苹果，
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　　【冬季吃什么水果好】冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。目前正是新鲜水果大量上市的好季节，多吃水果不仅可以有利于健康，有的还可以美肤养颜。那么冬季吃什么水果好呢?冬天应该吃什么水果?下面九游小编为大家介绍几种冬季应该吃的水果推荐，希望可以对大家有所帮助。　　冬季吃什么水果好--苹果　　苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。　　冬季吃什么水果好--梨　　梨含有丰富的维生素，尤以B1得含量最高，鞣酸的含量也很丰富，具有祛痰止咳、利咽，保护心脏，减轻疲劳和通便的作用。葡萄含有天然聚合草酶，能与病毒或细菌种的蛋白结合，使之失去传染病的能力;而其中的白藜芦醇有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心博次数的功能。　　冬季吃什么水果好--柿子　　软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。&　　冬季吃什么水果好--猕猴桃　　猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。　　冬季吃什么水果好--香蕉　　香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。　　冬季吃什么水果好--柚子　　柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。&　　冬季吃什么水果好--甘蔗&　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。　　冬季吃什么水果好--柑橘　　柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血压的发病率等。　　冬季吃什么水果好?以上就是九游小编为大家整理的冬季应该吃的水果推荐，干燥的冬季，大家一定不要记得多吃水果补水哦～相关资讯：
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