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我的孩子沉迷电脑游戏怎么办？我的意见：三种游戏、三类孩子、三个应对方法
我的孩子沉迷电脑游戏怎么办？我的意见：三种游戏、三类孩子、三个应对方法
时间：2月16日 (周四) 下午19:30-20:30地点：微信讲座
开学收心课：三招解决电玩，帮孩子告别假期综合症
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开学收心课：三招解决电玩，帮孩子告别假期综合症
从60后、70后到80后，很多家长都面临一个无经验可循的、特别头疼的挑战：孩子特别爱玩电脑（包括iPad/手机）游戏怎么办？科技的迅速发展带给很多新父母的新困惑：“我的孩子不玩电脑游戏的时候像个天使，玩电脑游戏的时候就像个恶魔，怎么说都不肯放手，经常以爆发家庭大战为结束。我该怎么办？”&对孩子爱玩电脑游戏：3类孩子，3种游戏，3个办法。3类孩子：普通孩子、电脑游戏成瘾者、极客（对电脑科技很有天分者）大部分家庭的是普通孩子，爱玩游戏但并没有到荒废学业的地步。游戏成瘾者则整天沉迷于游戏，为此经常逃课逃学。极客比如扎克伯格看上去也整天玩电脑，但和普通成瘾者最大的区别是，极客有着相当高的智商和创造力，并试图改变世界。第1类：普通孩子——热衷游戏，但没有明显影响学习和生活根据调查结果，如果玩电脑游戏一个星期不超过 6 个小时，小孩在学习、成瘾、社交、运动等方面都没有明显影响。当然 6 个小时不是一个绝对数，可多可少，根据每个孩子的年龄，各家可以自己调整。总的原则是只要孩子能够拿得起放得下，该学习就能学习，说停就基本能停下来的话，适当玩电游是完全可以的。&第2类：电游成瘾者——沉迷游戏，与现实隔绝那怎样才算是病态的“成瘾”呢？电子游戏成瘾的中国标准是每周40小时，而维基百科上的标准则宽松些，是每周60小时（一天10小时，一周6天）。在北美最新的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）中，指出IGD（网络游戏成瘾）常见于12-20岁的男性人群，有9条诊断标准：●&强烈渴求：网游占据生活中的主导地位，如头脑中常常浮现和网游有关的事。●&耐受性：为达到满足感而不断增加花在网游上的时间和投入程度。●&戒断症状：几天不上网就会出现烦躁、焦虑、易激怒，上网后上述症状可迅速减轻或消失。●&尽管知道上网会给自己带来或已经带来危害，仍然忍不住继续上网。●&曾经努力过多次，想控制、减少或停止上网，但没有成功。● 除电游之外，对其他事物的兴趣明显减少，以致失去以前的爱好和娱乐。●&向他人撒谎，隐瞒玩电游的真实时间和费用。● 用游戏来回避现实或缓解不良的情绪。●&玩游戏危害到失去了友谊、工作、教育或就业机会。第3类：极客（电脑科技很有天分者）此外，如果孩子特别热衷电脑，家长还需小心鉴别自己的孩子究竟是游戏成瘾，还是热爱科技的小极客（Geek）。别不小心，用大棒把未来的比尔·盖茨、乔布斯、扎克伯格给毁了。教育心理学家鲍立铣经研究发现，从表面上看，极客和游戏成瘾者一样，都沉迷于电脑、网络和游戏，但本质是有区别的：高智商：能成为极客的人，必须是高智商，思维活跃，喜欢反传统。极客对一点很看重，就是聪明。他们会对那些能体现智力的东西特别看重。比如艾尔法狗的创始人杰米斯·哈萨比斯少年时曾沉浸于英国游戏界，但同时很小的时候就表现出对围棋的热爱。&热爱科技：对科技的爱好远远大于社交或者户外运动，爱好一切计算机数码相关的课题以及技术，往往十分迷科幻小说。极客绝对喜欢玩游戏，但是往往不会玩儿需要大量精力和时间的游戏。&&惊人的创造力：极客喜欢做有创造力的事情，重视创造性和产出。青少年时期，杰米斯·哈萨比斯曾在一场为游戏《太空侵略者》设计续集的比赛中获得第二名，并被游戏公司“牛蛙”相中。&不断挑战和突破，试图改变世界：比如乔布斯所奉行的人生哲学是：1、人活着就是为了改变世界；2、领袖与跟风者的区别就在于创新；3、人这一辈子没法做太多的事情，所以每一件都要做得精彩绝伦。3种游戏：单机游戏、竞技类网游、升级型网游好的单机游戏和竞技类网游可以锻炼孩子的大脑和社交能力。父母需要让孩子避免的是升级型网游，成瘾性最大、杀伤力也最大。所以，家长要精心挑选优秀的游戏、引导孩子体验到经典游戏的精彩，避免升级型游戏的沉迷。可以多找些不同类型的经典游戏给孩子，让他自己选择喜欢的游戏。经典游戏之所以能成为经典，都是有其原因的。愿意给孩子找好游戏玩的家长，远比愿意给孩子买昂贵玩具的家长受欢迎。3个方法：①融洽的亲子关系是一切的基础，是家长最重要的法宝；②逐步培养孩子的自控力，能玩能停；③转移注意力，引导孩子的兴趣、强项。3个方法之一：融洽的亲子关系是一切的基础1．科技在迅猛发展，孩子适当玩电游是合理的。孩子成长的时代与我们成长的时代太不相同了，我不知道现有的职业在10年、20年后是否还存在，但我知道现在完全不接触电子游戏的孩子，将来会在科技社会处于劣势。因为好的电子游戏能帮助孩子培养很多在未来世界的技能，包括思维方式、团队合作、敏捷性、多重任务调度、丰富的模拟体验等等。&2．玩电游帮助孩子社交。电游，如今已经成了孩子们（尤其是男孩子们）的社交语言货币。一方面是线下社交，哪怕是陌生的孩子，只有聊起共同喜欢的电游，很快就能热络地打成一片。一方面是线上社交，各种组团任务让孩子学会迅速熟悉陌生人，以便在游戏中合理安 排人力和资源分配。在好的网络游戏中，孩子能体会到这是一个合作的世界，只有合作，大家才能一起受益。&3．绝大部分孩子只是对游戏有浓厚的兴趣，而不是病态的“成瘾”。有家长抱怨说：“普通孩子每周玩6小时，成瘾孩子每周玩60个小时。这从6到60中间的孩子算哪类呢？我孩子现在每周玩十几小时，而且有越玩时间越长的倾向，是不是有成瘾的可能？”这要看家长是“往外推”，还是“往里拉”。“往外推”就是用简单粗暴的方式严厉制止，拨电源线、砸遥控器、大声吼叫、各种惩罚。尤其是青春期的孩子，不让他干的事（特别当家长态度强硬时），他偏要与你作对。简单粗暴的处理方法只会增加孩子对你的抵触情绪，把孩子往更沉迷电游的路上推。“往里拉”就是尽量用平静、和缓的语气和孩子讨论，尽量去理解孩子，让他感受到你的善意和家庭的温暖，引导孩子往游戏以外的强项或兴趣去发展。4.& 化孩子玩电游为加强亲子关系的契机。什么是与孩子关系拉近最有效的方法？其实，你孩子对什么有兴趣，他最想跟你谈什么话题，你就从那着手。如果你对孩子说的都是你对他的要求，而对他有喜欢的事没有表现出丝毫的兴趣，孩子怎么会感到你是真心关心他呢？如果孩子爱玩电游，和孩子聊聊他最喜欢的电子游戏，甚至向他请教。即便家长可以理解、认同孩子玩游戏，但如何能运用其余两个方法让孩子“能玩能停”、“转移注意力”，我们请来了马少槟老师，为我们支招“如何解决孩子沉迷电玩，帮孩子告别假期综合症”。第五期【家长学堂】开学收心课：三招解决电玩，帮孩子告别假期综合症分享时间日(周四)&19:30-20:30分享形式微信讲座分享嘉宾马少槟，Grace Ma◆&本科毕业于华东理工大学，研究生毕业于香港科技大学◆&美国正面管教协会认证家长导师◆&美国正面管教协会认证学校导师◆&为十几间学校老师提供系统培训◆&超过千例家庭教育辅导老师。◆&爱有方家长学校创办人扫一扫添加以下小助手为好友，并备注【家长学堂】，小助手通过后，将帮助大家进主群。欢迎访问启德教育　欢迎咨询启德教育& & 如果您有兴趣留学，启德教育可以帮到您。在启德广州分公司有专业的教育顾问，能够根据您的个人情况，为您制定个性化的留学方案，为您的留学计划提速并保驾护航。您可以通过如下几种方式联络我们：&&&&1.致电启德教育客户服务中心 400-，预约专业教育顾问免费规划留学的方案。& & 2.开启网络咨询窗口，预约专业教育顾问免费规划留学的方案。& & 3.同时，您还可以通过填写下面的预约信息表，完成预约。注意：在预约完成后，顾问老师通常会在&1-3&个工作日内与您联络约定来访时间，请保持手机畅通。
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专家分解 孩子的“游戏瘾”怎么治是个技术活
　　孩子心理
　　“好玩刺激”、“闯关后很开心”、“同学都在玩”
　　“哎呀,差一点就冲到终点了!”“叔叔,你觉得这个游戏好玩吗?”在玩一款赛车类游戏“冲关”失败后,豆豆放下手机,抬头问道。在他的认知里,这款游戏有多种“很厉害”的小汽车可以选,他和手机里的其他汽车要比赛谁先跑到终点。“太好玩、太刺激了,你看我还可以撞它(手机自动控制的汽车)”,“我开车比我爸爸还快,他很容易就出车祸了……”
　　正在读三年级的航航,透露自己喜欢好几个手机游戏。其中,一款街头格斗类的游戏最让他着迷。进入游戏后,航航将化身为一个“战士”,“战士”本身会有一种特定的力量和一种特殊的“超能力”。每完成一关后,航航的特定力量和“超能力”就会有所增加。要想闯关成功,进入难度更大的下一关,航航必须在规定的短时间内击败所有“敌人”。谈到玩这款游戏的感受,航航笑称自己“闯关很厉害,每次把‘敌人’消灭干净后,都会感到很开心”。
　　马上就要升初中的赖爽,曾因玩手机游戏时偷偷花钱买“装备”,被爸爸狠狠“教育”了一顿。自那以后,赖爽不敢再花一分钱买“装备”,但“免费的游戏还是可以玩玩的”。在赖爽看来,玩手机游戏是课余难得的放松时间。同时,自己爱玩手机游戏不是因为对游戏有依赖,只是“同学都在玩,有时候也就跟着玩一下,不然人家下课聊什么我都插不上嘴”。赖爽列举了几款目前在同学中很流行的手机游戏,其中,有一款游戏“班里男孩子几乎都会玩”。不仅如此,有时候放学走出校门后,几个男生会相约在某个地点,聚在一起“过几把手瘾”,然后再各自回家。
　　专家支招
　　要区分游戏和电游,孩子沉迷电游不止因为“瘾”
　　把游戏和电子游戏搁在一起谈,会模糊游戏本身的意义。其实,游戏是儿童的工作。不管是远古还是现在,儿童都是通过游戏来学会规则、道德和社会生活的。到了今天,当我们远古、传统的游戏不在时,我们更多需要学校教育这种形式。但这种教育孩子不喜欢,因为不好玩。先有趣再有用,是游戏本身无法取代的一个特点。此外,游戏还有一种功能,如弗洛伊德所说,游戏是释放人的挫折的一种重要宣泄手段。
　　电子游戏的确有某些传统游戏的功能,比如有合作,有输赢,也能宣泄。但它和自然、和真实的人是隔绝的。青少年为什么容易电子游戏成瘾?其一,电子游戏使屏幕后的人更自由自在,容易释放很多东西。其二,人在成长中会有三个“我”。一个是物理的我;一个是社会的我;还有一个是精神的自我――精神世界里跟自我的一种交流。对最后一个“我”的认识,是青少年自我发育过程中的一种能力,而这时候恰恰接触到了虚拟的互联网,它迎合了孩子在这一段时间自我精神体系的建立,更多地会把自己封闭起来进行自我对话。这是孩子容易电子游戏“上瘾”的原因。
　　但是,孩子爱玩电游,不止因为有瘾。我们要客观看待游戏本身的作用和价值。不管怎么样,电子游戏也是一种游戏,传统游戏断档的功能在电子游戏中都有宣泄和补偿。现在孩子们喜欢玩电子游戏,恰恰是因为我们当前学校的教育活动不好玩。孩子们需要好玩,需要趣味,电子游戏的出现,弥补了学校学习的单调乏味。
　　家长干预需注重细节和技巧,倡导家校共育
　　儿童的控制力有一个逐渐强化的过程。大脑里有一个“司令官”叫作前额叶,它教人控制自己。平均来说,女孩的前额叶19岁长成,男孩是25岁,一个人真正形成良好的控制力得到25周岁以后。很多家长不知道这个生长发育规律,只能对孩子简单说教,结果事倍功半。
　　当孩子做不到自律时,外部环境就要给他约束力。根本在于有原则,也就是定规则。家长把手机给孩子时,条件和规则就应定下。另外,很多家长并非不定规则,而是不执行。规则既要制定,也需要奖惩制度去执行。一旦触碰了边界就要受罚,这也是一种社会教育。
　　此外,教育也需要注重细节和技巧,要有一定弹性和人情味儿。不能在孩子玩得投入时,戛然而止。首先,家长要了解孩子玩的是什么游戏;了解清楚后,在孩子玩游戏时,要及时给他预警和提醒。甚至,家长可以和孩子用文字“约法三章”。家长要真做,不能光吓唬,很多家长觉得不忍心,结果沦为溺爱。这些细节很重要,决定成败都在细节。
　　学校方面也应该有所作为,因为孩子对学校有一定忌惮。这就是要达到我们倡导的家校共育。学校可以对此开展教育引导。比如,由老师带着孩子公开讨论手机到底是怎么回事,要不要玩游戏,玩到什么程度……又比如,可以引导孩子用手机去做一些有益的事情。总之,学校的教育不能只盯着课本,要把社会上对孩子们有影响的事物,纳入教学讨论的范围内,这才是真正负责的教育态度。
　　最后一点,在孩子们眼中,没有什么有钱没钱的父母,只有有时间没时间陪伴的父母。花时间和精力陪伴他,是孩子成长的需要。除了允许孩子适当地玩电子游戏之外,家长也需规划家庭生活,平时怎么度过,周末怎么玩,都要有所计划。养孩子不能做到这一点,是很可怕的。
责任编辑：蒋艳慧
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