来月经前吃冷饮对月经有影响吗？
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经期不能做的5件事 生理期盲区你知道多少
女性健康网（www.）收集整理 | 发布日期： 12:54:43
作为女生每个月都会迎来一次大姨妈，每次大姨妈的光临都会带来极大的恐惧与不安。我们就常常听说月经期不能吃冷饮、不能碰冷水、不能洗头发、不能性生活，反正就是这不能做那不能碰的，这些经期不能做的事道理都在哪里呢？女孩子们有没有被上面的说法带偏呢！
经期不能做的5件事
经期不能做的事不是那些所谓的说法，我不否认有些女性朋友喝了冷饮后悔不舒服，或者洗了头发后痛经反而更严重的经历。但是就冷饮来说，小编在这里建议还是别碰的好。虽然说有经历过，但是研究表明这很可能是一种心理暗示或者是回忆偏差！其实在经期不能做的5件事才是真的禁区，生理期总是有很多的盲区，每位女生要了解自己的身体状况，把这五件事你又知道多少呢！
经期不能做的5件事
经期不能做的5件事
1、手术和各种侵入性的医学操作
生理期女性的凝血功能要比平时候差，但是正常生活一般不会受到影响。如果月经期进行手术或一些可能造成出血的侵入性操作，会有一定的过量出血的风险。那么经期就不能进行拔牙、未经、肠镜等各种侵入性的、会导致出血的医学操作。
经期不能做的5件事
2、喝浓茶或者咖啡
浓茶和咖啡含咖啡因较高，对神经心血管有较强的刺激作用，经期摄入这些容易导致痛经、经期延长或出血过多的情况。另外经期最好不饮酒、不抽烟、不吃辛辣刺激的食物！
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&&现在很多的女性朋友被自己的生理期问题困扰，月经提前，月经推迟，痛经，闭经,经量少月经不调颜色暗失眠多梦体力差等女性生理问题，造成了现代女性生活的麻烦事，为了帮助到更多的女性朋友，也为兑现之前的承诺专开贴分享方法.另外,如果想问如何调理的,可以直接在帖子下方回复自己的症状，我会在看到的第一时间解答，如果有觉得隐私的问题，可以直接私信我。&&&&下面给一个问诊范例，可以参考回复。1、所在地（&&&&），年龄（&&&&），身高（&&&&），体重（&&&&），职业（&&&&）；2、上次来例假是什么时候（&&&&）；是突然闭经还是月经量逐渐减少直至闭经（&&&&）；3、有无做过妇科检查（&&&&），检查结果如何、有无器质性病变（&&&&）；4、是否人流或物流过（&&&&），以前是否患过其他大病（&&&&）；5、例假时是否胃痛（&&&&）；胃有没有毛病（&&&&），饭量怎样（&&&&），饭后胀不胀（&&&&），平时口臭不（&&&&）；6、三餐是否准时（&&&&），是否吃早餐（&&&），是否常过饥过饱（&&&&），是否爱吃凉皮海鲜（&&&&）；7、是否过度减肥（&&&&），以前或者现在是否经常熬夜，晚上几点休息（&&&&）；8、有无接受过西医调理，效果如何（&&&）；9、有无接受过中医调理，效果如何（&&&）；也可以根据自己的情况描述，详细为好。希望能够帮到有需要的JM。
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先说说为什么我特别注明月经提前和推迟，因为相当多的朋友找到我都向我反映关于西医调理月经的方法，通常只会在你病历本上写月经不调这四个字，他们是不会告诉你，你月经提前和推后是不同的原因的引起的，该注意的方面也不同~，反正给你开瓶逍遥丸你回去吃吧，没别的了。在这里,我并没有对抗西医调理方法的意思,只是强调中医和西医在调理上的区别,请勿对号入座.
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先说提前的！　　提前的，在中医上来说就是疏泄能力太强，肝胆主疏泄，所以有的朋友会发现，自己月经提前的同时，还有黑眼圈，身体两侧长痘痘或者疼痛，严重的就是会手指脚趾发麻，还有父母可能有胆囊炎，肝炎等问题，这些朋友看看自己手指甲上的月牙，数一数自己有几个，一般是不会太多的，不多，就说明你先天条件差，你父母很可能有肝胆方面的疾病！我罗列一下症状：　　月经提前的人，还有的症状：眼睛发黄或者有红血丝，内眼角红。有黑眼圈，身体两侧疼痛或者发麻，身体不能转动，一动就很痛，另外还有按压锁骨附近会很疼，腋下也会疼痛，严重的人有狐臭。　　还有的人来大姨妈之前阴毛处会痒，总想挠一挠。严重的人呢就是睡觉都不能仰着，只能侧着才舒服。早晨刷完牙就干呕。
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月经提前的妹纸们，请不要再熬夜了！！你一熬夜就是导致你提前的直接原因，晚上11点-1点是肝胆的活动高峰期，你们必须睡觉，不然你伤了肝胆以后，你整个脸都蜡黄，黑眼圈就很难消掉了。大家肯定都知道眼睛和肝有关系，所以这是最直接的影响，如果某一个妹纸月经长期提前，她视力是不会好到哪去的！所以近视的人，你为神马会遗传给后代捏？因为你的肝胆太差鸟，体质遗传~
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继续科普一下为什么会推后呢？大家都知道大姨妈是排毒的一种，排毒是需要能量的，也就是中医常说的元气，你身体虚，没有元气了，你就得攒，攒够了才能排啊，你之前身体还好的时候，你会按时排毒，但是你身体虚之后，你就得攒了，这样日子就推迟了。　　那身体为什么会虚呢？　　有几个原因，有的人天生身体差，就是月牙少的人。这样的人如果小时候不注意营养的话，长大了是很容易月经不调的。男孩子就容易表现为脱发，或者面色黑等，这个脾胃待会儿8.　　还有的人是天生身体不错，但是自己经常熬夜，或者喜欢吃冷饮，寒凉的食物，等等，比如螃蟹，冰冻的西瓜，冰激凌，这些，你吃进去了，身体就要先把它们加热后才能消化吸收，这是需要消耗元气的，不能按照正常的流程（直接吃了就消化），多了一道程序，时间长了，身体就虚了。所以元气不足，就得攒。月经就推迟了。所以妹纸们，不要吃寒凉的东东哦~
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我先说一下为什么有的人一开始是提前的，后来又推迟了。　　这种情况的人会发现自己自从推后几次后就再也不会提前了，有木有？？因为啥呢，我前面说了，你提前是因为肝胆功能有问题而直接导致的，但是你推后了却是肾虚导致的，虽然提前了也会引起肾虚，但是不如推后这是肾虚直接引起的严重，因为肝胆不好也是因为肾虚引起的。　　我在这说明的肾虚不是大家所认为的男人不行的那个肾虚的概念，男人不行我另外来贴说怎么办。
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今天就到这了,明天再向大家分享.
mzx1996310
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支持下楼主。专业。
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（家在广告业务）女性月经量少有褐色白带是什么原因 女性月经量少有褐色白带怎么办
来源：网友分享
一、月经量少褐色的原因
　　1、 月经量少的原因　　女性月经是女性一种正常的生理象现，是指每月一次的有规律的阴道流血。月经血的特点是不凝固，呈暗红色。正常的月经是女性朋友身体健康的保证。而且我们知道，正常的月经是有其规律性的，量也是相对稳定，颜色也不会有大的变化。而有些女性朋友月经量会有减少的迹象，同时呈现出褐色的摸样。　　基本上，女性月经量少有以下几个原因：　　首先是子宫内膜病变，例如子宫内膜的发育不良、流产刮宫损伤了子宫内膜。其次是脑垂体功用低下导致了月经量少。或者是由妇女卵巢分泌雌激素缺乏，体内雌激素浓度很低，导致子宫内膜的增生缺乏，以及子宫内膜比较薄引起的。　　个体差别。即在少女时代初潮以后，每次月经经量就是很少，但是排卵和生育等功能一些正常，这是无需担心和治疗的。　　情绪不稳。说白了就是长生气苦闷，气滞从而影响血流的通畅，容易致血瘀，月经血量少，还会伴有血块。抑或是过度减肥导致了内分泌紊乱。　　不注意避寒。部分女性在月经期不注意避寒，例如吃冷饮，冷水洗头，起居饮食不慎，受寒凉，导致寒凝胞宫，血行不畅，从而显现出月经量少的出现。　　最后就是你是否已经处于更年期后绝经之前，如果是，那么这往往就是绝经的前兆。　　2、月经量少褐色的原因　　专家介绍，月经褐色是月经不调的表现形式之一，引起女性月经量少褐色的原因很可能和女性出现子宫内膜病变有关，常见情况有刮宫引起子宫内膜薄、子宫内膜发育不良、子宫内膜结核等。其次，女性长期服用避孕药物，也会引起月经量减少。所以女性月经量少褐色要引起足够的重视。　　造成月经量少褐色的原因有很多，如脑垂体、卵巢、子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律，而精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。平时一定要注意适当的休息，避免过度劳累。另外，出现月经量少褐色的女性建议你去医院进行相关的妇科检查，防止是卵巢、子宫等出现异常，及时发现及时治疗。
二、月经量少褐色的怎么解决
　　每一个女性都会有月经的出现，有些女性因为是比较隐私的话题，所以对于一些月经表现出来的异常，闭口不提，导致病情的延误，之后造成严重的后果，如果我们认真的去看待它，就能很好的做到早预防，早治疗。褐色经血的原因可能还有经血量少而出现褐色.正常经血为暗红色.一般月经后期会出现褐色经血.而一开始就出现此类现象为病理现象.建议忌吃酸辣,生活规律化,保持情志条畅.如果行经前头痛,中医称为经行头痛,也为病理现象,所以你一定要重视生活规律及寒温适当,避免病情迁延.
引起咖啡色分泌物的原因如精神压力过大、受外界因素的影响、内分泌失调、服用避孕药、妇科方面的疾病等，，如果没有其它的不适症状的话是不需要治疗的。　　正常的月经经血是呈暗红色，略带点粘性的。月经不调易受多种因素的影响，形成月经量少、周期不规则、经血异常变化。在平时生活中情绪的压抑、生活环境、刺激性食品、营养不良等因素都会影响月经不调。产生一些月经疾病。现在的妇科病正随着社会的变化工作的压力走低龄化，年轻化。而且发病率还高。经血发黑这是月经异常的表现，有可能是一些妇科炎症引起的。　　褐色经血的原因可能还有经血量少而出现褐色.正常经血为暗红色.一般月经后期会出现褐色经血.而一开始就出现此类现象为病理现象，建议忌吃酸辣,生活规律化,保持情志条畅，如果行经前头痛,中医称为经行头痛,也为病理现象,所以你一定要重视生活规律及寒温适当,避免病情迁延。　　通过以上的分析，我们女性朋友可以了解到，月经出现褐色，是不正常的，是需要我们去进行检查的，并且根据实际情况，加强在日常生活中关于饮食习惯的调整，以便于今后在日常生活中保持健康的身体。
三、月经后期出现褐色分泌物怎么回事
　　1、经血不畅淤积：月经后血黑有可能是因为月经后期出血量少，经血排出不畅，在宫内淤积时间长所致。　　2、月经未干净：就是月经还未结束，只是经量较少，与白带混合在一起呈现出的褐色，这种情况是正常的生理表现。　　3、妇科疾病：宫颈糜烂、子宫肌瘤及子宫内膜炎等也会导致褐色分泌物的出现，建议女性此时去医院做下妇科检查。　　4、黄体功能不全：黄体功能不全不足以支持分泌期子宫内膜充分发育，其次还有黄体功能萎缩不全等。　　5、宫内节育器：宫内节育器的安置也会出现月经后褐色分泌物的现象。　　在上面的文章里面我们介绍了女性朋友容易在月经期间出现异常情况的原因，有一些女性朋友在月经后期会出现一些褐色的分泌物，上文为我们揭开了月经后期会出现一些褐色分泌物的原因。
四、女性月经量少有褐色白带怎么调理
　　1、注意饮食。　　月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。　　2、消除疲劳。　　如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。　　3、注意保暖。　　除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。　　4、注意卫生。　　女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。　　5、放松心情。　　中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
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月经颜色不正常 月经颜色异常是啥病
来源：寻医问药网
发布者：xywy
月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦，其实，规律的月经是健康的表现，如果它失常了，那才真“麻烦”了。下面教你从生理周期看疾病。
&女性正常的月经周期是24-35天。&专家告诉记者，正确的计算方法是，从上一次月经开始的第一天，到本次月经开始的第一天为一个周期。1.经量过大年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称&功血&，即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状，严重者引起贫血甚至出血性休克。另一种是有排卵功血。张璐芳解释说，有排卵就有月经周期，经血量大，每次多于80毫升，往往是由于子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌失调引起的。子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致月经量大，并伴有严重的痛经。某些血液病影响凝血，也会导致月经失调及月经量多，如血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等。2.经量过少或闭经目前最常见的原因是多囊卵巢综合征，除了闭经、不孕，还伴有、多毛、痤疮等，有些患者合并糖尿病。张璐芳说，生殖系统恶性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌，也可以表现为月经失调，特别需要警惕。近年来恶性肿瘤有年轻化趋势，如果有月经异常，一定要做妇科检查及癌症筛查。另外，药物(如紧急避孕药和药)都有可能导致闭经。张璐芳说，一些女性缺乏避孕措施，仅仅靠口服紧急避孕药来补救，由此导致闭经的不少。除了药物，过度节食减肥会抑制下丘脑功能，会导致神经性闭经。月经也受到大脑皮层的控制，生活环境改变或情绪剧烈波动，也可能导致月经失调。3.周期过短黄体功能异常会引起月经周期短，常不足20天，经期长、淋漓不净。4.周期过长月经不调还要注意与妊娠有关的疾病。异位妊娠，又称宫外孕，患者多有停经或月经周期延长的情况，但有些患者可以没有明显的停经史，仅表现为月经淋漓不净或者阴道不规则出血，常误认为是月经失调，结果延误诊断。5.月经周期不规则在两次月经间有不规则的少量出血，可能是由雌激素水平不足引起的。此外，&月经不调&也可能是某些疾病的征兆。&比如女性生殖系统的良恶性疾病，如阴道、宫颈、子宫等部位的炎症;子宫肌瘤特别是黏膜下肌瘤，会导致不规则出血和经血量多，无性生活的年轻患者很容易忽略;子宫内膜增生、息肉、炎症都可能导致月经不规律。此外，生殖系统以外其他器官的疾病，像甲状腺功能异常(甲亢、甲低)、肾上腺功能异常等内分泌疾病也可以影响排卵，导致月经异常。6.经血颜色异常&经血颜色过于鲜红是血热的表现。&专家说，这种人往往伴随经量过多，平时要注意清火，可用菊花、竹叶等泡水喝。经血颜色过深的人，则是因为身体受了寒，寒气在体内淤积导致。因此，女性在四季都要做好腹部的&保温&工作，经期不要吃冷饮、碰凉水。7.有血块或异味专家解释说，经血中有血块是血瘀的表现，往往伴随痛经。最有效的办法是在经期用热水袋热敷腹部，也可以喝点四物汤。经血有异味，是炎症的表现，平时多表现为白带多，有异味。可以用稀释的高锰酸钾清洗外阴，并注意经期和平时的卫生。
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