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太极拳师魏雷VS格斗狂人徐晓东，谁是一代宗师？内江“武林人士”为你解读！
摘自公众号：发布时间： 3:25:08
电影说：有人的地方，就有江湖。 小说写：观天下武林，唯我独尊。歌里唱：谁负谁胜出，天知晓！平日里，我们总把刀光剑影、快意恩仇的武侠梦，寄情于小说、电影、音乐里。
然而，4月27日，一场武术对决的视频刷爆了朋友圈。太极拳师魏雷被格斗狂人徐晓东20秒KO，引发了网友对传统武术与现代格斗孰强孰弱的热烈讨论。 作为拥有资中县盘破门、朱家直门武术、蜀八极拳等众多武术流派的内江，也掀起了这一场风波讨论的热潮。 看视频，听听他们对这场“江湖恩怨”的看法―― 1事件梳理
4月27日，一则成都某俱乐部两人对决视频瞬间火爆网络，对决双方分别是自称师承杨氏太极第四代传人的雷公太极创始人魏雷，以及北京MMA培训推广中心创始人兼总教练、自称中国综合格斗MMA第一人的徐晓冬。
对战之前，徐晓冬就与魏雷展开了一系列的骂战，在网上吵得沸沸扬扬，以至于对决当天双方的交战情况受到较大范围的关注。 从网上流传的视频来看，魏雷使用传统太极拳，徐晓冬则使用综合格斗进行对决，双方拉开架势。然而，对决刚开始就已经结束了，徐晓冬大开大合，几个重拳直击魏雷面门而来，而魏雷仿佛是没有反应过来，连续被击中几拳，后应声倒下，再一次站起来已经是满脸鲜血。战斗就此结束，仅仅20秒，太极拳师魏雷被KO。2争论焦点
“徐雷之战”本是两人之间的武术较量，但是经过网络发酵之后，却变成了太极拳与综合格斗的对决，甚至被网友当成了中华传统武术和现代自由搏击的对决。 纵看网友的观点，不外乎两点：一是认为中华传统武术只能表演，不能实战，逐渐会被现代搏击术所取代。这类网友给出的依据除了魏雷的失败以外，还有网上不断被拆穿的“武术大师”。这部分网友认为，如今学太极的都是老人，中华武术要按套路才能取胜。 另一种观点则认为徐晓冬没有遇到真正的太极大师，利用一场不规范的比赛来打压传统武术。这类网友给出的依据是：徐晓冬与魏雷不属于同等级较量，而且比赛的规则、形式不明确，徐晓冬的胜利不够有说服力。这类网友，纷纷表示希望民间武术高手出手战胜徐晓冬。3内江武林人士的看法 李劲鸿：徐晓冬战胜魏雷是肯定的，但“打假”不能过火
李劲鸿，接触综合格斗已有9年时间，如今是WKF(world kickboxing federation，“世界自由搏击联合会”)国家级裁判员，《搏击周评》编委会委员，搏击赛事解说员，综合格斗MMA运动员。 观点：综合格斗是一项规则极为开放的竞技格斗运动，具有较大的攻击性和杀伤力。而太极拳通过多年的发展，更多的注重养生、保健的功效，克敌制胜的功能有了一定的弱化，所以徐晓冬战胜魏雷是肯定的。两者练习目的不同，使他们不具有对决的前提条件，是一场不公平的战斗。 而对于徐晓冬以“打假”的名义，在网络上发起的挑战和对其他习武之人的语言攻击，李劲鸿认为徐晓冬属于自我膨胀。“打假可以，但是不能过度。”李劲鸿认为，中华武术发展千年，中间难免出现一些假大师，冒充高手谋取利益，徐晓冬的“打假行动”一定程度上能够抑制这股歪风邪气，但是不能过火，对任何人都进行攻击，这是不可取的。 李邦文：练太极的不止是老头、老太太
李邦文：练习太极拳30多年，中国武术六段，第四节世界传统武术锦标赛冠军；峨眉国际武术节金牌获得者；陈式太极拳第十五代传人。 观点：练习太极拳的人分为两类，一类是普通群众，为了养生、保健而练习的太极拳基本打法，以此强身健体，但攻击性较差。另一类则是练习太极劲法，钻研太极克敌制胜方面的能力，这一类拳手的杀伤力就必较大。不能笼统的说太极拳不能对敌，或者是克敌制胜的武术。太极拳拥有听劲、化劲、拿劲和发劲四个实用劲法，练到一定程度之后确实能够如网络上显示的那样使“雀不飞”，也能够化掉对方的攻击，让其失去重心，借用惯性轻轻一击就能将对手击倒，但是网络上隔空击物，轻轻一击就打飞几名壮汉的视频纯属夸张。 艾谦：“魏雷之战”给传统武术人敲响了警钟
艾谦：僧门王渊武学研究会教练员，县区级非物质文化遗产啸龙拳练习者。 观点：平日，按“强身健体”的理念，他教授学生多为简单的武术套路。但“魏雷之战”后，艾谦认为这是给传统武术敲响的警钟，传统武术传承者，不能够放弃武术克敌制胜的能力，这是武术必备的功能，没有攻击能力如何防身。 陈建国：传统武术亟待推出一个竞技评价标准
陈建国：四川省武术协会盘破门研究会会长，资中盘破门第七代传人。 观点：传统武术驳杂多样，每一种流派都有各自的专长，以至于很难找出一个适合所有中国传统武术竞技的评价标准，因此传统武术在竞技方面相对滞后，一定程度上导致了攻击性的降低，也是魏雷失败的其中一个原因。亟待推出一个竞技评价标准，让传统武术的赛事更多、更有效的开展起来，重拾传统武术的克敌制胜能力。 尤再清：传统武术是中华民族文化的瑰宝
尤再清：中国武术八段，四川武术大家，四川省武术协会副主席，内江市武术协会主席。 观点：“徐雷”之战没有提前报备，没有确定规则，不能够算做一场公平的对决，而是类似于民间的打架斗殴。中华传统武术克敌制胜只是其中一个方面，更多的是文化的一种凝结，是中国人民精气神的体现。“武术们大师传道受业，许多徒弟，让许多人恢复健康，让人学会坚毅、善良的品质。虽然他打不过年轻的壮汉，但他的贡献，是值得我们尊敬的。” 电影《一代宗师》说，武学千年，胜负都是过眼烟云。我们不在意是一招一式，我们在意是整个武林。 对于这场“纷争”，你怎么看？
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最适合你的功夫课程
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　目录：　　第一章：最适合你的功夫课程　　第二章：练习武术 可防身更健身　　第三章：倒立健身 中国的传统武术　　编者按：泰拳、柔道、截拳道这些都是武术中的精华篇章。每种武术都有自己独特的魅力所在。它们各自都有什么优势呢？究竟你适合什么呢？一起来见识一下吧！　　最适合你的功夫课程　　通过讲述6种不同武术的特点与优势，为你选择功夫课程开辟新的思路。　　功夫课程在全国大大小小的训练馆里并不少见，越来越多的健身房也开始额外提供诸如跆拳道和散打这样的课程。他们所教的内容无非是让你怎么&拳打脚踢&地更像自己心目中的格斗明星。在你决定签下学课协议之前，不妨花些时间了解一下各种功夫的特点与优势，相信聪明的你很快能搞定那门最适合你的功夫。　　泰拳　　泰拳最初以徒手搏斗的形式起源于泰国主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八}由武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘，发力流畅顺达，力量展现极为充沛。现今世界流行的MMA格斗比赛中，有很多选手都展现出精湛的泰拳格斗技巧，进而使泰拳被越来越多的人所熟悉。　　&泰拳的进攻性极强防守不是它克敌制胜的特点，&现在曼哈顿经营着一家属于自己的健身房的泰拳传奇人物菲尔&若斯如此说。泰拳的最大特点就是尽可能地运用手、腿、膝和肘在最短的时间内重创对手。　　练习益处　　训练泰拳属于剧烈运动，在你玩命拳打脚踢的同时不仅消耗了大量脂肪，还提高了心肺功能，柔韧性与爆发力也碍到了相应的提高。　　适合人群　　需要一定的锻炼基础，因为高强度的格斗训练没有好身体作为支持是不能使其发挥到极致的。如果你是个健身发烧友，同时又喜欢格斗的话，泰拳应该很适合你，另一个先决条件就是，你不能是个&儒弱&的人，因为你不得不在对手身上拳打脚踢，同样对手也会这么对你。　　柔道　　1886年，柔道作为演出项目首次展现在世人面前，并迅速成为日本最受人欢迎的格斗功夫。柔道黑带冠军马丁&鲁尼告诉我们：&与其他以将对手击倒为目的的格斗术相比，柔道更强调改变对手的重心，&他补充道：&在柔道中，使对手俯首称臣的唯一方式就是使其后背平躺在地上，&你还必须掌握捶步、锁喉等技巧。　　练习益处　　委道需要极强的平衡力量与杠杆发力能力，所以它能很好地练就你的手脚、腰背与核心区的力量。　　适合人群　　相比较于泰拳，柔道更显温和，没有过多拳打脚踢的身体接触。它算是一种基础性格斗，因此适合所有人，尤其是没什么身体优势与格斗基础的新手。　　巴西柔术　　对击打对手的下巴不感兴趣?接下来介绍的功夫也许会适合你。巴西柔术练习者一般不愿站着和对方缠斗，他们擅长将对手拖向地面。然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势：柔术练习看可以使用关节技、绞技窒息术或击打技术等多种攻击手段，将对手制服，在1993年第一次终极格斗大赛上(LJFC)，擅长柔术的霍易斯&格雷西获得冠军，自此巴西柔术开始引起世人的关注，　　练习益处　　&在与对手于地面的缠斗中，无论是扭打还是翻滚，都为你提供了一个练就核心力量的好平台。&于此同时肩、背、腿等肌肉群都参与协调发力，这样练出来的肌肉更有张力。　　适合人群　　更适合个子矮小的格斗爱好者。在身高、体重和力量都不占优势的情况下，学好巴西柔术的各种地面技，遇到身高块大的对手照样可以应对自如。
　　桑博　　现今世界盛行的大部分格斗技巧都兴起于亚洲，而桑博起源于寒冷的俄罗斯，深受柔道和蒙古摔跤影响，初期由于开展地域不同，各地风格也不尽相同。在发展中，桑搏吸收、融合了渚多搏击类项目的技法，对实战性起到了极大的促进作用，也为其在世界范围内的推广产生了积极影响。是&种合百家之长并融入自我创新的格斗形式，　　练习益处　　练习桑博可以使你的身体变得更加强壮且更具灵敏性，这也有助于你在其它运动领域里获得成功，鲁尼告诉我们&你收获的不仅仅是格斗技巧，桑博能使你的力量、耐力、平衡能力也得到显著提高。&　　适合人群　　喜欢格斗的人。最适合虽自己身体已经足够强壮：但还想通过学习使自己的格斗技巧更上&层楼的人们。　　截拳道　　截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术，李小龙的功夫里既有其师从叶问时咏春拳的影子，也有来到美国后融合西方拳击的创新。他将东西方哲学理念运用于武术，融会贯通，相得益彰。&截拳道&意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自巨，李小龙截拳道讲求抛弃传统形式，忠诚地表达自我。&以无法为有法，以无限为有限&是截拳道的纲领和要义。　　练习好处　　集百家之所长，练习截拳道可以锻炼全身各部位肌肉。它有助于提升你的肌肉爆发力、耐力和身体柔韧性水平。　　适合人群　　上肢力量强的人。&你需要很好的上肢控制能力，最好能够轻而易举地拉起自己的身体。&截拳道师傅肖思&R&格林这样告诉我们。只要你有良好的上肢力量：无论你喜欢攀岩或是酷爱体操，亦或是练过拳击，练习截拳道都会给你带来完全不同的感觉。　　跆拳道　　跆拳道直译过来就是&拳与脚的艺术&。是巨前为止世界上最盛行的功夫门派，也是韩国的国民运动。&用&拳打脚踢&来形容跆拳道最合适不过。&鲁尼说：&如果你喜欢慢节奏的、华丽的踢褪，就像多数电影里演的那样.跆拳道应该使你最好的选择。&　　练习好处　　可以很好地锻炼你的心肺功能，训练肌肉反应能力与灵敏度。　　适合人群　　能量充沛的好动人群。身体条件优越且速度爆发力强的练习者更容易在跆拳道的训练中找到快感。
　　练习武术 可防身更健身　　武术运动流派很多，拳种更多，但总体来讲，任何拳种都具有一定的健身价值。身体瘦小的人,只要身体健康都可选择自己喜欢、有兴趣的项目加以锻炼。　　身体的强壮、体型的好坏，是一个人健美与否的重要标志。决定体型的两个因素是骨骼和肌肉。其中骨骼是体型的基础，构成人体内部的支架;肌肉则好比一件外衣，肌肉丰满，体型就美。尽管骨骼的长短、粗细主要取决于先天遗传，但肌肉是否丰满，要靠后天来塑造。最好是通过锻炼，来发展全身的肌肉力量。　　从武术运动特点来看，要达到这一目的，是完全可能的。例如：长拳类项目，多数动作由大肌肉群来参加活动，其幅度开阔，关节活动范围较大，因此能发展全身的肌肉力量、关节的灵活性、弹性以及脊柱柔韧性。而南拳，拳势刚烈，步法稳固，常鼓劲促使肌肉隆起，以发声吐气而助长发力，所以练习南拳的人，其身体肌肉格外发达。在武术套路中即使是柔和缓慢的太极拳，也因其螺旋式的弧形动作使全身肌肉纤维都能参加活动，经过反复地缠绕旋转，使肌肉能拉长到一般运动所不能达到的长度;一张一弛能使肌肉匀称丰满，柔韧而富有弹性，并增强收缩的能力。　　武术运动流派很多，拳种更多，但总体来讲，任何拳种都具有一定的健身价值。身体瘦小的人,只要身体健康都可选择自己喜欢、有兴趣的项目加以锻炼。例如长拳、少林拳、八卦掌、太极拳等，但要针对年龄、性别、身体状况加以选择。年轻人可选择较为激烈的项目，如长拳、少林拳、八极拳、通臂拳等，老年人应选择较为柔缓的项目，如太极拳、八卦掌、太极剑等。另外，根据具体情况也可以增加一些辅助性的身体训练，如长跑、打沙包、举杠铃等来增加肌肉力量。只要确定了锻炼项目或拳种，就要持之以恒，坚持不懈，你就会有一个强壮的体魄。
　　倒立健身 中国的传统武术　　在我国传统武术中，倒立是一项基本功，被称作&拿大鼎&。从上世纪80年代开始，倒立就作为一种健身方法在国外流行开来，许多人在剧烈运动或激烈的思维活动之后，都喜欢来个倒立。作为一种特殊的锻炼法，倒立裨益良多。　　很多人都记得电影《红番区》里的一幕：成龙身着白衬衫，以倒立的姿势做俯卧撑，镜头由近及远，凸显出他强健的肌肉。在我国传统武术中，倒立是一项基本功，被称作&拿大鼎&。　　倒立的好处有很多，首先，它能改善脑部供血的能力，消除大脑疲劳，恢复体力，同时增加脑血管的抗压能力，使脑血管变得柔韧，有效预防脑溢血。其次，倒立时，内脏也跟着倒置，此时内脏在重力作用下轻柔地摩擦碰撞、互相按摩，对内脏下垂、痔疮等病症有预防和治疗效果，还有助于缓解心脏压力。最后，倒立对整个手臂、肩部、胸肌上部、上背部以及腰腹部的肌肉力量和耐力都有很好的锻炼效果，有助于提升身体稳定性及平衡能力。　　有人说，倒立太难，没有经过特殊训练的人就做不了。其实不然，没有任何基础的人，只要按照下列提示，都能做好倒立。　　对于初学者来说，可以从简易倒立式做起。双膝跪地，臀部坐在脚跟上。上身俯卧在毯子上，前额着地;双手自然放在身体两侧，手心向上。以前额为支点，慢慢将重心往前移，然后尽量用头顶地，并作为支撑点。保持5&10秒后，重心慢慢往后移，恢复到起始动作。
　　当你已能轻松完成简易倒立式之后，可以试试&进阶版&的靠墙倒立式。上身与墙壁呈90度平躺于垫子上，将两腿竖直贴在墙壁上，脚板贴墙，臀部尽量靠近墙壁，双手自然放在身体两侧。姿势稳定后，尽量收腹并抬起臀部，脚尖沿墙壁向上伸直。如腰腹力量不够，可尝试屈起两臂，用手肘的力量支撑身体。保持5&10　秒后，有控制地将臀部轻轻落在垫子上，恢复到起始动作。　　如果已经掌握了以上两种姿势，那么在别人保护下试试头顶倒立式吧!腰背挺直，跪坐在脚跟上。然后向前弯屈上身，额头贴住地面，双手手掌和手肘在头两侧撑地。竖起脚尖，抬起腰臀，尽量使上体直立，屈双膝，小腿肚压向大腿后侧，在这个姿势上稍停留。一旦身体稳定就向上伸双腿，直到双膝伸直，身体同地面垂直，在这个姿势上停留30秒左右。屈双膝，有控制地放落双腿，缓慢着地，臀部坐回脚跟，双手握拳，叠放在一起，额头放置在叠放的双拳上，跪卧30秒左右，以使血液缓慢回流。特别要注意的是，头顶倒立很危险，初学者如果没有老师的指导和保护，千万不要自行练习。　　倒立也有一些注意事项。最好在饭前做，一定要做好准备活动，如前后左右转动几次头颈，做前屈下腰等。初时以每次维持5&10秒钟为宜，动作自如之后，可以逐渐延长时间;倒立时，两目微闭，意念集中，呼吸均匀、缓慢、安静。　　倒立训练虽好，也不是适合所有人。心脏病、高血压、眼疾(如视网膜脱离)、耳疾等患者不适合倒立。孕妇、月经期间及颈部、脊椎等身体部位疼痛或有其他不适的人，也不宜练习。　　结语：看了小编为大家列举的各种武术的特点，你是不是对武术也有了一定的了解了呢？想要学习武术，就要先了解它，这样你才能找到适合自己的。(文章原载于《健仕》，刊号：2012.04，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
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格斗功夫还是中国的厉害
文章提交者：巴德赫尚之虎
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各部队都有一套属於自己的格斗技，例如我国除了海军陆战队的莒拳、保一维安的美式近身博击外，各单位对於空手道、柔道、跆拳、擒拿与自由搏击等武术也都有着相当程度的训练，另外，如伞兵部队的陈派太极、陆战特勤揉合泰拳、美式拳击、咏春的自由搏击以及第一警官队的十字拳、四门拳，我国的特战部所习的武术堪称世界之最 ，而比起日本空挺团的、韩国叁栖特战队的跆拳、泰国眼镜蛇的泰拳与美国海豹的格斗术 ( 综合美式拳击、泰拳、摔跤、柔道与空手道的一种拳法 )， 我国 所使用之格斗技显然胜出许多，不但集各家之长，更是发扬之精 要，但笔者个人却偏爱由李小龙所提出的截拳道并经其後门人改良而成的截击道， 此种 格斗格技，入手容易、杀伤力强，且力道收发控制上甚易掌控，尤其适合已具 备武术根基者使用，但由於截击道反应快、不需准备动作、无固定招术、可见招拆 招， 因此遇强则强，遇弱益强，且在体型相差悬殊的情况下更可发挥强大灵活的战 斗性能，不过由於此种格斗技霸气甚强，几无守势，每招都是进攻，且要求一击必 中，对於讲究仁道的中国人而言似非正道，也由於此种格斗技过於霸气且无一般印 象之正统形象，我国各级部队与一般民间人士习者不多，也一直未曾真正得到应得 的尊重。但在以色列伞兵部队、德国 、挪威海军猎杀队、挪威陆军猎人小组 、义大利蓝色小组、与美国人质救援小组之间，此种高级格斗技一直是 这些单位之内部高级课程，并且也如高机密的装备与情报一般的不轻易示人。不过「天下之道，殊途同归」在各级单位间的格斗与搏击课程的名称、训练方式与派别或有不同，但基本道理则都是相同的，以下我们就简单的介绍一下基本入门的格斗技。在谈技之前我们必需先了解人体构造中的弱点，也就是格斗技中甚为重视的攻击点 (ATtack ，)，这些攻击点所在位置与中医所提及的 穴相近，分别位於眼、鼻、颚、喉、肘、腕、胸、腹、膝、腰、颈与後脑等部位， 当然这些都还可再细分，如头部还可分为玉枕、人中、泥丸、太阳四大死穴，但大 体而言，能在格斗技中准确的控制并制压这几个部位的话，就算输也不至於太难看 了，我们分别就一对一空手近身缠斗中几种常见的情况作简单的入门讲解，条件为 双方身材、体力相同，如何在被制压的情况下解脱，并造成反制：锁颈解脱法1当被人以双手正面扼颈时，针对其手臂作反制的前提有二：若非先制造对方分神的机会，就是本身的力量必需大於对方，仅在任一前提成立的情况下，针对手臂施力作锁颈解脱才可能成立。因此以双手合拳伸於敌两手间之面前，击其鼻梁，当敌因受痛而头向後仰时，顺势化拳为掌，予敌下颚一击，趁势张臂化敌扼颈之双臂，以手或绞、或擒、或抓、或拿敌之手臂，顺势半转锁於敌後背，同时下盘使劲，或绊、或踢、或压，制敌於地，趁势以单膝压敌背於地，完成解锁反制动作。锁颈解脱法2当敌位於身後以立姿、单臂锁扣或双臂绞扣咽颈部位，若想以擒拿手解锁并反制敌臂之大前提为：本身之臂、腕力须强出敌甚多方可顺利完成解脱，而在条件相等时，解锁动作有叁：1. 过肩摔法：当敌位於身後以手臂锁己身之颈时，直接以自己双手反手扣其腕於自颈前，同时下 身曲膝蹲身，上身前弓扭腰转跨，顺势将敌身由後背直接摔出，此同时敌腕仍受制 於我，敌被摔於己身前时，以肘腕擒拿术，制敌前臂於其後背，完成反制解锁；同 理，以双手直接向後延伸锁扣敌後颈，直接摔出亦可；但若敌上臂强而有力，无法 顺利完成反制时，可以左脚勾敌右脚，使其右下盘空虚，此时改用右脚单膝着地，趁势摔出即可，但若敌身长，无法摔出时可改用下法。2. 反手压制法：若敌以其右臂锁颈，则其身必位於左肩後，反之亦然，此时上身扭转右前左後，右 高左低，此时左肩趁势滑入敌右腋下，以左臂大转反压於敌右肩，同时伸出右手与 左手完成锁扣，同时用力压敌右肩於己之左肩下，将原先受制於敌右前之势转为敌 受制於己身左前下方之势，再以擒拿术绞敌臂於後背，完成反制解锁。此动作使用 时需注意使力点，压敌右肩时需用力於右肩锁骨或上臂中段，即叁角肌顶点，叁头 与二头肌隆出之中侧位置，此二处为上身最弱之两点，若无法顺利完成反压制动作 时，也可用力将敌锁骨或上臂骨直接绞断，削减其後续战力，但若敌筋强骨健或滑 力技巧高明时，则可改用下法。3. 反手点压法：同第二招，将左肩滑於敌右腋下後，伸左臂於敌右肩上，但改以左手手指直接覆於 敌面目，并以指尖用力施压於其双眼或鼻两侧之闻香穴，或两指反钩其鼻孔向後钓 起，使敌因吃痛而使头向後仰，手上施力亦会因此而稍减弱，趁势挺身使敌正面完 全暴露於己身左侧，此时可用右手给予其致命的一击，或以右手拿其右腕，过顶擒 拿於其後背，完成解锁反制。
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失意的时候我不曾悲观，所以那时候我几乎无视坎坷的存在，得意的时候我不曾忘形，所以这时候我很重视以前的坎坷!
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LZ是天下的大SB
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天下功夫出少林！
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我也学过散打,有机会和楼主过过招.
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中华武术源远流长
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这应该是台湾军方的资料
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现在战争中格斗主要表现在捕俘和反捕俘，真正进行近距离面对面格斗的机会相当少了。只有在特种作战中有较大的需求！但是在平时训练中。格斗是一门必修课程，这门课程不但能够锻炼反映能力而且还能够作为一项加强身体素质的训练方式。
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才发现我的军号是那么的厉害 1401444
要死你要死死死
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